各个穴位的作用

常用50个穴位的位置及作用1．百会取穴：在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点。

简便而正确的取穴方法为：于前后正中线和两耳尖连线的交点处取穴。

作用：本穴具有比较明显的双向调节，既可预防高血压，又能防止血压过低引起休克。

近年来还用于预防竞技综合征。

2．印堂取穴：在额部，当两眉头的中间。

作用：本穴多与百会配合用于预防高血压、失眠及忧郁症等。

3．素髎取穴：在面部，当鼻尖正中。

作用：本穴为预防休克之要穴，可配合人中（水沟）同用。

现代实验研究表明，本穴能限止血压下降，促使血压上升，具有兴奋呼吸机能，以及提高机体对失血的耐受性和代偿能力。

4．风池取穴：在项部，枕骨之下两侧，正当斜方肌外缘与胸锁乳突肌后缘之间的凹陷中。

作用：主要用于预防普通感冒、流感、高血压。

对预防某些眼病如青光眼、白内障、近视等也有一定作用。

5．太阳取穴：在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

作用：预防感冒、急性结膜炎以及头痛发作。

6．中脘取穴：在腹正中线上，脐上4寸。

使病人仰卧，在胸骨剑突至脐心连线中点取之。

作用：能调节脾胃功能、增强食欲。

为传统的防病健身穴。

7．神阙（脐中）取穴：在脐窝正中。

作用：本穴是古代重要保健穴之一。

如宋代《扁鹊心书》提到期“凡用此灸，百病顿除，延年益寿”。

明代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健”，原因是“每交（指春分、秋分、夏至、冬至）灸脐中”之故。

现代用它调节肠胃功能，提高免疫力，延缓衰老，预防中风。

8．气海取穴：在腹正中线上，脐下1.5寸处取穴。

作用：培补元气、固益肾精。

是防病强身穴之一。

古人认为该穴是“元气之海”，也是“男子生气之海也”（《铜人腧穴针灸图经》）。

现代本穴用于增强人体的免疫力、延年益寿，改善亚健康状态，以及预防休克，增强男性性功能。

9．关元取穴：在腹正中线上，脐下3寸处取穴。

作用：本穴为历代重要的保健益寿之穴。

《医经精义》有“元阴、元阳交点之所”的说法，《扁鹊心书》对本穴颇为推崇，曾有诗云：“一年辛苦唯三百（壮），灸取关元功方多；健体轻身无病患，彭篯（又称彭祖，相传为古代长寿者）寿数更如何。

非常完整的人体穴位图与功效（果断收藏）展开全文人体穴位作用图解大全更清晰直观的标注了各个人体穴位，包括头部穴位图、胸部穴位图、背部穴位图、胳膊手部穴位图、人体腿部穴位图、脚底穴位图详细图解各个穴位的功能。

人体头部穴位图及作用功效头维穴：治疗目痛、眼跳、头痛上关穴：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木下关穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛翳风穴：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛颊车穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭颧髎穴：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛大迎穴：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿神庭穴：治疗头痛、鼻病阳白穴：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲丝竹空穴：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴：治疗眼部诸疾患四白穴：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛巨髎穴：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎水沟穴：治疗昏迷、中暑、休克兑端穴：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛上星穴：治疗头痛、目痛、鼻痛攒竹穴：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿瞳子髎穴：治疗眼部疾患、头痛承泣穴：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患迎香穴：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿禾髎穴：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎地仓穴：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎承浆穴：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语胸部腹部穴位图及作用功效天突穴：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝璇玑穴：治疗咳喘、咽喉肿痛神藏穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振华盖穴：治疗咳喘、胸满膻中穴：治疗气短、哮喘、噎嗝鸠尾穴：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满上脘穴：治疗胃肠疾患梁门穴：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食中脘穴：治疗胃肠疾患、气喘下脘穴：治疗胃肠疾患水分穴：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀神阙穴：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱气海穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿关元穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱中极穴：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿曲骨穴：治疗遗精、赤白带、尿闭横骨穴：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭人迎穴：治疗咽喉肿痛、高血压缺盆穴：治疗咳喘、胸满、项强水突穴：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿云门穴：治疗咳嗽、喘息、胸闷气舍穴：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛气户穴：治疗咳喘、胸肋胀痛中府穴：治疗咳嗽、喘息、胸痛灵墟穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振神封穴：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振期门穴：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良不容穴：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽章门穴：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛太乙穴：治疗胃肠疾患天枢穴：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调大横穴：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂外陵穴：治疗脐周痛带脉穴：治疗妇女经带病、腰肋痛水道穴：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛府舍穴：治疗腹痛气冲穴：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症冲门穴：治疗腹胀痛、尿闭人体背部穴位图及作用功效定喘穴：治疗哮喘肩中俞穴：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清肩外俞穴：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛肩井穴：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝秉风穴：治疗肩胛痛、肩凝天宗穴：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛臑俞穴：治疗肩臂酸痛膈俞穴：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛魂门穴：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛脾俞穴：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良京门穴：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄三焦俞穴：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛气海俞穴：治疗腰痛、痔疮关元俞穴：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀膀胱俞穴：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛秩边穴：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎白环俞穴：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪会阳穴：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮胳膊手部穴位图及作用功效商阳穴：治疗手痛麻、脑充血少商穴：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆合谷穴：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭阳溪穴：治疗手痛麻、耳目齿痛阳池穴：治疗感冒、上肢、手腕关节炎支沟穴：治疗大便秘结、手足倦怠四渎穴：治疗齿痛、肘臂痛手三里穴：治疗齿痛、半身不遂曲池穴：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂肩髃穴：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂曲垣穴：治疗神经痛、肩部麻痹肩髎穴：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹肩贞穴：治疗肩关节炎、上肢麻痹臂臑穴：治疗颈椎病、手臂不举消泺穴：治疗颈痛、麻痹、头痛清冷渊穴：治疗肩痛、头痛天井穴：治疗喘息中魁穴：治疗手指不伸少泽穴：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛液门穴：治疗手臂痛、头痛、齿痛前谷穴：治疗吐血、耳鸣、手痛后溪穴：治疗肘臂痛麻、耳聋中渚穴：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸腕骨穴：治疗腕痛、麻痹、指肿阳谷穴：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣养老穴：治疗肩臂痛麻、弱视外关穴：治疗上肢麻痹、半身不遂支正穴：治疗肘臂痛、头痛、感冒尺泽穴：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血小海穴：治疗上臂痛麻、心肺痛青灵穴：治疗肘关节伤痛尺泽穴：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血曲泽穴：治疗肘痛、热病少海穴：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛间使穴：治疗调经、心脏病、中风、液肿列缺穴：治疗头痛内关穴：治疗半身不遂、臂痛、心脏病大陵穴：治疗心脏病、热病神门穴：治疗失眠、头晕痛、心脏病鱼际穴：治疗齿痛、头痛少府穴：治疗心脏病劳宫穴：治疗中风、齿痛少商穴：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆好书推荐：学习穴位，看《经络穴位按摩大全》就够了人体腿部穴位图及作用功效伏兔穴：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛阴市穴：治疗腿痛、水肿、糖尿病梁丘穴：治疗膝部麻痹犊鼻穴：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿足三里穴：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病上巨虚穴：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病条口穴：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病丰隆穴：治疗下肢痉挛、痛麻下巨虚穴：治疗坐骨神经痛、脑贫血解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹陷谷穴：治疗胸胀痛、盗汗内庭穴：治疗腿肿、头痛、转筋箕门穴：治疗腿痛、生殖器病环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血血海穴：治疗一切血病、妇科病阴谷穴：治疗膝痛、阳痿、带下风市穴：治疗下肢麻木阴陵泉穴：治疗糖尿病、腰病中渎穴：治疗半身不遂、麻痹、下肢病膝阳关穴：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气地机穴：治疗小腿痛麻、胃肠病阳陵泉穴：治疗半身不遂、关节炎足三里穴：治疗脚气、麻痹漏谷穴：治疗小腿痛、神衰、脊髓病三阴交穴：治疗前列腺炎、消化不良、性病三阳交穴：治疗小腿痛、颈椎痛阳辅穴：治疗腰腿痛悬钟穴：治疗手足不遂、一切骨病复溜穴：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛太溪穴：治疗四肢麻痹照海穴：治疗下肢病、肾病公孙穴：治疗一切气病环跳穴：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛承扶穴：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪殷门穴：治疗腰腿痛、坐骨神经痛委中穴：治疗腰背痛浮郄穴：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛委阳穴：治疗膝关节痛、此穴解热合阳穴：治疗脊髓病、抽筋承筋穴：治疗一切筋痛筑宾穴：治疗腿痛承山穴：治疗内外伤痛飞扬穴：治疗脚气、眩晕、小腿无力跗阳穴：治疗下肢麻痹、腰胯痛昆仑穴：治疗头痛、眩晕、腰痛申脉穴：治疗痉挛、此穴主伸展一切金门穴：治疗癫痫、筋病京骨穴：治疗脚痛仆参穴：治疗足跟骨痛脚部足底穴位图及作用功效涌泉穴：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切丘墟穴：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎解溪穴：治疗脚痛、头晕痛、便秘中封穴：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿冲阳穴：治疗胃胀、足麻痹足临泣穴：治疗全身麻痛、眩晕陷谷穴：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗太冲穴：治疗腰痛、调经内庭穴：治疗腿肿、头痛、转腹行间穴：治疗便秘、腹痛、腰痛侠溪穴：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹厉兑穴：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系责编。

背部穴位的位置和作用
1.夹脊穴：位于背，腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开
0.5寸，一侧17个穴位，左右两侧共34穴
作用：舒筋活络，调理气血
2.大椎穴：第七颈椎棘突下
作用：改善头颈疼痛，神疲乏力，感冒，落枕，颈椎病
3.肩颈穴：大椎穴与肩峰连线的中点
作用：开窍通经，理气活络，振奋阳气。

用于头颈疼痛，肩背疼痛，麻木，上臂抬举困难，高血压，感冒，风湿病，颈椎病。

4.天宗穴：肩胛骨冈下窝的中点凹限处
作用：颈项，肩背及上肢的疼痛，麻木，肩背风湿症，外感风寒等病症5．命门穴：第二腰椎棘突下
作用：补肾壮阳，强壮腰脊。

改善肾虚腰痛，阳痿，闭经，尿频，腹泻，神经衰弱等病症
6．腰眼穴：位于腰部，第四腰椎棘突下，旁开约3.5寸凹陷中
作用：强腰健肾，养阴润肺
7．肺俞穴：位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处
作用：用于咳嗽气喘，感冒，风寒，盗汗，背痛，宣肺理气，平喘止咳8．心俞穴：第五胸椎突下旁开1.5寸处
作用：调理气血，疏通心脉，宁心安神。

用于心慌心悸，冠心病，心绞痛，神经衰弱，失眠，背痛等
9．肝俞穴：第九胸椎棘突下旁开1.5寸处
作用：疏肝利胆，宽胸和胃，清头明目，理气通经。

用于情志不畅，胸肋胀闷，头晕眼花，烦燥易怒，肝气郁结，黄疸，脊背痛等
10．脾俞穴：第十一胸椎棘突下旁开1.5寸
作用：健脾化湿，和胃止泻。

用于消化不良，溃疡病，糖尿病，呕吐，泄泻，乏力，脾胃虚
11．肾俞穴：第二腰椎棘突下旁开1.5寸处
作用：补益脑髓，强壮腰肾，止咳定喘，聪耳明目。

用于肾虚腰痛，腰膝酸软，耳鸣目眩，健忘失眠，月经不调，神经衰弱，不孕，肾炎。

穴位的作用与功能主治穴位的定义穴位是中医学中的重要概念，指的是人体表面存在的一些特定部位，具有特殊的生理功能和治疗作用。

穴位是中医治疗的重要手段之一，通过刺激穴位，可以调节人体的气血流动，促进身体的自愈能力。

穴位的作用与功能穴位在中医理论中被认为是人体经络系统的重要组成部分，通过刺激穴位可以调节人体的气血运行，改善身体的机能，具有广泛的作用与功能。

以下是一些常见的穴位作用与功能：1.缓解疼痛：穴位刺激可以产生镇痛效果，对于各种疼痛症状，如头痛、背痛、关节痛等有显著的缓解作用。

2.调节气血：穴位刺激可以调节人体的气血运行，促进气血的运行畅通，增强机体的免疫功能，改善身体的抵抗力。

3.调节脏腑功能：穴位刺激可以调节人体脏腑的功能，如刺激胃肠经的穴位可以缓解消化不良、胃肠胀气等问题。

4.促进新陈代谢：穴位刺激可以促进人体的新陈代谢，改善身体的代谢排毒功能，对于减肥、美容、延缓衰老有一定的作用。

5.调节情绪和精神状态：穴位刺激可以调节人体的情绪和精神状态，帮助缓解焦虑、抑郁、失眠等问题，提高心理健康水平。

穴位的功能主治穴位的功能主治是指根据中医理论，对不同穴位的刺激可以产生不同的效果，用来治疗不同的疾病或改善某些特定的健康问题。

以下是一些常见的穴位功能主治：1.风池穴：位于颈后发际正中线上，具有清热解表、舒展筋骨的作用，常用来治疗感冒、头痛、颈椎病等问题。

2.太阳穴：位于眉弓外端凹陷处，具有祛风散寒、舒肝解郁的作用，常用来治疗偏头痛、眼疲劳等问题。

3.合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间的凹陷处，具有调和气血、通经活络的作用，常用来治疗头痛、失眠、月经不调等问题。

4.三阴交穴：位于小腿内侧小腿骨上缘凹陷处，具有调经活血、温经散寒的作用，常用来治疗月经不调、痛经、不孕症等问题。

5.翳风穴：位于外眦下1.5横指外侧，具有清热明目、解毒消肿的作用，常用来治疗目赤肿痛、眼睑炎等问题。

如何刺激穴位刺激穴位是通过一定的手法和工具进行的，常用的刺激方法包括按揉、点压、拍打、针灸等。

人体十二经络各穴位的功能人体十二经络各穴位的功能正确认识和理解人体经络图，是经络养生、经络保健、经络疗法的先决条件，不明经络，开头动手就错，古往今来的注明中医学家都对人体经络有着很深的研究，比如鼎鼎大名的李时珍除了编写出了中医药学巨著本草纲目，在经络研究方面也有着很深的造诣，奇经八脉考就是其对经络研究的总结。

人体经络图由十二经络图和奇经八脉图组成，十二经络图包括手三阴经（手太阴肺经图、手厥阴心包经图、手少阴心经图）、手三阳经（手阳明大肠经图、手少阳三焦经图、手太阳小肠经图）、足三阳经（足阳明胃经图、足少阳胆经图、足太阳膀胱经图）、足三阴经（足太阴脾经图、足厥阴肝经图、足少阴肾经图）。

奇经八脉包括督脉图、任脉图、冲脉图、带脉图、阴维脉图、阳维脉图、阴蹻脉图、阳蹻脉图共8条。

十二经脉是经络系统的主体，也称为“正经”。

奇经八脉的“奇”有“异”的意思，是指与十二经脉不同而“别道奇行”的八条经脉。

1、肺经：天府：鼻尖触手臂处。

治疗过敏性鼻炎。

尺泽：肘横纹外侧。

补肾。

治高血压、哮喘。

孔最：腕横纹上七寸。

治鼻出血，治痔疮的要穴，对感冒汗不出可起到发汗的作用。

治急性咳鏉、急性咽喉痛列缺：合谷相对食指下的凹陷处。

治疗小儿遗尿，偏头痛，外感风寒引起的偏头痛。

头项寻列缺。

经渠：铙骨头叫铙骨茎突，顶着它往外推。

治疗咳鏉的要穴，不管是虚寒引起的还是肺热引起的。

太渊：用大指关节往下咯它，或者来回挫搓。

（在大拇指下）肺经的原穴，大补穴，补气。

脉之会穴，可治静脉曲张。

鱼际：治疗咳鏉，喘促，心中烦热，小儿疳积。

少商：大拇指甲外侧，治疗咽喉痛的要穴，用三棱针轻轻点刺挤出一滴血来，就会感到嗓子轻松了。

2、大肠经：功效：1.有效防止皮肤病，刮痧大肠经可治痘疹和湿疹。

2.可帮助人体增强阳气或把多余火气去掉。

3.有很强的通便效果。

推二、三间到商阳通便。

商阳：食指指甲内侧，调节便秘，要用指甲掐它。

合谷：强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛，牙痛等。

穴位的定位及穴位的功效1、神阙穴：肚脐主治：温阳救逆、利水固脱。

主治痢疾、绕脐腹痛、脱肛、女人血冷不受胎、中风、水肿鼓胀、肠炎、产后尿潴留。

2、水分：定位：脐上1寸。

主治：帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利于收腹祛脂同时可消除水肿，小便不利，腹痛。

3、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。

主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。

4、天枢:定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

5、归来：定位：下腹部，当脐中下4寸，当前正中线旁开2寸。

主治：活血化淤、调经止痛、月经不调、带下、卵巢炎、秘尿系统疾病、阴*痛、男女生殖器疾病。

8、子宫保养配穴：取穴：神阙、水分、天枢、关元、中极、子宫。

生中最重要的任务就是生孩子，这是女性的宿命也是一种福份。

十个月，更确定地说是280天，子宫便成了养育宝贝儿最安全的窝，那么怀孕时子宫会变成什么样子呢？没有怀孕的子宫大概象女性的拳头，长度是6~8cm，体积是10ml，重量是70g左右，可是怀孕后，到快要生的时候会变得特别大，体积大概要增加500倍，达到5L左右，重量1.1kg。

子宫出现问题常出现以下症状：如：下腹疼痛、腰痛、月经失调、骚痒、痛经、白带多、性交痛等症状，长期以来严重影响着女性的身心健康,不少病人羞于求医或者没有时间到医院治疗,一再贻误病情,以致造成了严重的后果。

适应于宫颈炎、子宫炎、白带病变症等。

1、水道：定位：下腹部脐下3寸、旁开2寸。

主治：增强腹直肌弹力纤维的弹性增强水液代谢能力，有利于皮下脂肪的消除，对痛经、闭经、小便不利有效。

4、天枢：定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。

5、中极：下腹部，当脐中下4寸。

主治：增强腹部肌纤维的弹性，消除皮下脂肪的雍积、增强生殖和泌尿系统的功能，并可治疗阳痿、遗精及月经不调、蹦漏、带下等。

6、子宫：定位：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸。

中医养生穴位按摩的功效导言：中医养生传统的中医养生理念，通过调整身体的气血循环、平衡阴阳，以及活化经络系统，达到保持身体健康的目的。

其中，穴位按摩是中医养生的重要方法之一，具有多种功效，能够帮助身体恢复平衡、提升免疫力和增进健康。

本文将介绍几种常用的中医养生穴位按摩的功效。

一、足三里穴（ST36）足三里穴位于小腿前侧外侧突骨下方的凹陷处。

按摩足三里穴可增强脾胃功能，调理消化系统，促进食欲和营养吸收。

此外，足三里穴还对提升体力和增加免疫力有一定帮助。

每天早晚进行轻柔的按摩，可以缓解疲劳，改善睡眠质量，增加精力。

二、关元穴（CV4）关元穴位于下腹部正中线上，脐下三寸。

按摩关元穴可调理生殖系统，增强肾脏功能，促进生殖激素的分泌，有益于男性性功能的提升和女性月经的调理。

此外，关元穴还能够改善肠胃功能和泌尿系统的问题。

每天按摩关元穴可保持生殖系统的健康，增加性福感。

三、太冲穴（LV3）太冲穴位于足背上，第一和第二跖骨之间，拇趾足背最高凸点处。

按摩太冲穴能够活血化瘀，舒缓经络，调理肝脏功能，促进血液循环，改善睡眠质量，缓解焦虑和压力。

太冲穴还有助于缓解经期不适、调理月经不调等妇科问题。

每天进行适度按摩可增加身体的活力和养分的吸收。

四、列缺穴（TB12）列缺穴位于手臂外侧，前臂肱骨尺骨之间的凹陷处。

按摩列缺穴能够调理气血，提升免疫力，增强肺部功能，减缓过敏症状。

此外，列缺穴还能够缓解颈肩疼痛和关节炎的不适。

每天按摩列缺穴可改善呼吸系统问题，增加抗病能力。

五、涌泉穴（KD1）涌泉穴位于足底前部最凹陷处，距足跟约0.5寸。

按摩涌泉穴具有镇静安神、调理肾脏、增强免疫力的功效。

此外，涌泉穴还对缓解焦虑、失眠和心血管疾病有一定积极作用。

每天按摩涌泉穴可提高睡眠质量，促进身体的修复与调理。

结语：中医养生穴位按摩是一种有效的健康保健方法，通过按摩特定穴位可以调理身体的各个系统，增强免疫力，改善睡眠质量，提升体力和养分吸收能力。

中医经络穴位的功效与应用一、引言中医经络穴位作为中医学的重要组成部分，有着悠久的历史和深厚的理论基础。

中医经络学认为，经络是人体内部的一种特殊的系统，通过经络可以保持气血的畅通，从而维持人体的健康。

经络上的穴位则是经络中的重要结构，通过刺激穴位可以调节经络的功能，达到治疗疾病、保健养生的目的。

本文将探讨中医经络穴位的功效与应用。

二、经络穴位的功效1. 调节气血运行：根据中医经络学的理论，经络穴位是气血运行的通道，通过刺激穴位可以调节气血的运行。

比如，刺激手太阴肺经的“太渊”穴位可以缓解肺气不畅引起的咳嗽、气促等症状；刺激足太阳膀胱经的“肾俞”穴位可以调节膀胱功能，缓解尿频、尿急等问题。

2. 消除疼痛：中医经络穴位也被广泛用于治疗各种疼痛症状。

根据病情，选择刺激相应的穴位可以缓解头痛、肩颈痛、腰痛等不适。

比如，胃经的“曲骨”穴位可以缓解胃部不适引起的腹痛，手太阳小肠经的“天窗”穴位可以缓解头痛。

3. 调节内脏功能：经络穴位还可以通过刺激调节内脏器官的功能，起到保健养生的作用。

比如，按摩足三阴肝经的“太冲”穴位可以调节肝脏功能，缓解情绪不稳、失眠等问题；按摩足三阳胆经的“液门”穴位可以调节胆囊功能，缓解消化不良等症状。

三、中医经络穴位的应用1. 针灸疗法：针灸是经络穴位应用的主要方法，通过在穴位上用针刺激，调节经络和脏腑功能。

针灸能够刺激穴位，促进气血的运行，从而缓解疾病症状。

不同的病症需要刺激不同的穴位，需要经过专业的针灸师的准确定位和操作。

2. 推拿按摩：推拿按摩是中医经络穴位应用的另一种方法，通过按摩穴位，调节经络和身体的功能。

推拿按摩可以直接刺激穴位，也可以通过按摩经络沿线的穴位达到调理的效果。

推拿按摩可以由专业的按摩师进行操作，也可以进行自我按摩。

3. 草药敷贴：某些草药具有温通经络的作用，可以通过敷贴在经络穴位上，起到调节经络的效果。

比如，贴敷艾叶或附子粉在脚心的“足三里”穴位上，可以温补脾胃，增强消化功能；贴敷生姜或当归在腰部的“命门”穴位上，可以疏通经络、活血化瘀。

人体穴位作用图解大全-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1人体穴位作用图解大全图清观标个人体穴位作用解大全更晰直的注了各人体穴头图图图位的作用，包括部穴位、胸部穴位、背部穴位、胳图图图详细图膊手部穴位、人体腿部穴位、脚底穴位解个各穴位的功能。

头图人体部穴位及作用功效穴的作用：治目痛、眼跳、痛头维疗头关疗聋鸣头上穴的作用：治耳、耳、偏痛、上牙痛、面神麻木经关疗经痉挛下穴的作用：治面神麻痹及、牙痛风疗聋鸣颌肿经翳穴的作用：治耳、耳、下痛、面神麻痹及痉挛颊车疗经痉挛颌关穴的作用：治面神麻痹及、牙痛、下节紧闭穴的作用：治面部神麻痹及、三叉神痛颧髎疗经痉挛经、牙痛疗经痉挛颌肿 大迎穴的作用：治面神麻痹及、牙痛、下肿疗头痛、面部浮 神庭穴的作用：治痛、鼻病阳疗头白穴的作用：治痛、目眩、眼跳、夜盲丝疗头竹空穴的作用：治偏正痛、目眩、目赤、眼跳睛明穴的作用：治眼部疾患疗诸疗经经四白穴的作用：治面神麻痹、目部疾患、面神痛髎疗经巨穴的作用：治面神麻痹、目部疾患、牙痛、鼻泪炎、囊炎沟疗水穴的作用：治昏迷、中暑、休克兑疗窦龈肿端穴的作用：治鼻炎、鼻息肉、牙痛上星穴的作用：治痛、目痛、鼻痛疗头攒疗头棱、竹穴的作用：治眼部疾患、痛、眉骨痛、鼻塞面肿髎疗头瞳子穴的作用：治眼部疾患、痛疗经承泣穴的作用：治面神麻痹、眼跳、目部疾患疗经肿迎香穴的作用：治鼻病、面神麻痹、面禾穴的作用：治鼻衄、鼻息肉、鼻炎髎疗仓疗经痉挛地穴的作用：治面神麻痹及、口角炎、口腔炎浆疗颜语承穴的作用：治糖尿病、面病、牙痛、不图疗、 胸部腹部穴位及作用功效 天突穴的作用：治咳喘肿嗝咽喉痛、咯血、失音、噎玑疗肿璇穴的作用：治咳喘、咽喉痛疗胀呕神藏穴的作用：治咳嗽、胸肋痛、吐、食欲不振华疗满盖穴的作用：治咳喘、胸膻疗气嗝中穴的作用：治短、哮喘、噎尾穴的作用：治胃痛、吐、喘、胸鸠疗呕气满疗肠上脘穴的作用：治胃疾患梁穴的作用：治胃痛、腹泄、不思食门疗肠胀饮疗肠气中脘穴的作用：治胃疾患、喘疗肠下脘穴的作用：治胃疾患疗肿肠鸣胀水分穴的作用：治水、、腹痛、腹阙疗肠鸣虚脱神穴的作用：治、腹痛、腹泄、气疗统诸虚脱、海穴的作用：治泌尿、生殖系症、便秘、水肿关疗统诸虚脱质元穴的作用：治泌尿、生殖系症、、体弱虚极疗统诸中穴的作用：治泌尿、生殖系症、下腹痛、水肿疗遗带闭曲骨穴的作用：治精、赤白、尿横疗遗闭骨穴的作用：治精索及睾丸痛、淋病、精、尿疗肿压人迎穴的作用：治咽喉痛、高血疗满项缺盆穴的作用：治咳喘、胸、强疗肿颈肿水突穴的作用：治咽喉痛、咳喘、云穴的作用：治咳嗽、喘息、胸门疗闷气疗肿颈项舍穴的作用：治咽喉痛、咽食不利、强痛气户疗胀穴的作用：治咳喘、胸肋痛中府穴的作用：治咳嗽、喘息、胸痛疗灵疗胀呕墟穴的作用：治咳嗽、胸肋痛、吐、食欲不振疗胀呕神封穴的作用：治咳嗽、胸肋痛、吐、食欲不振门疗呕期穴的作用：治胸肋痛、吐、消化不良疗满呕不容穴的作用：治腹、吐、胸痛、吐血、咳嗽门疗呕胀章穴的作用：治吐、腹、腰冷背痛疗肠太乙穴的作用：治胃疾患枢疗肠肿经调天穴的作用：治胃疾患、水、月不横疗大穴的作用：治腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂疗脐外陵穴的作用：治周痛带疗妇经带脉穴的作用：治女病、腰肋痛疗胀满闭水道穴的作用：治小腹、尿、腹水、精索及睾丸痛疗府舍穴的作用：治腹痛气疗阴茎肿妇经产冲穴的作用：治痛、睾丸痛、女漏胎诸症门疗胀闭冲穴的作用：治腹痛、尿图疗人体背部穴位及作用功效 定喘穴的作用：治哮喘 肩中穴的作用：治肩背痛、咳嗽、物不俞疗视清俞疗颈项肩外穴的作用：治肩胛痛、上背部痛、强痛、上臂痛疗头项肩井穴的作用：治痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝风疗秉穴的作用：治肩胛痛、肩凝疗鸣聋天宗穴的作用：治肩胛痛、手麻、耳、耳、上肢痛俞疗臑穴的作用：治肩臂酸痛俞疗盗呕膈穴的作用：治咳嗽、吐血、汗、肋痛、吐、膈肌痉挛魂穴的作用：治、吐、胸背痛门疗肠鸣呕俞疗胀脾穴的作用：治腹痛、胸背痛、腹泄、消化不良门疗肠鸣京穴的作用：治腰肋痛、、腹泄俞疗胀呕三焦穴的作用：治腹、吐、腹泄、腰脊强痛气俞疗疮海穴的作用：治腰痛、痔关俞疗胀元穴的作用：治腰痛、便秘、腹泄、腹俞疗诸膀胱穴的作用：治膀胱症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛边疗经秩穴的作用：治腰痛、坐骨神痛、前列腺炎环俞疗遗带、 白穴的作用：治精、白、二便不利、腰胯痛下肢瘫痪会阳疗经减穴的作用：治痛、性机能退、便血、腹泄、痔疮胳图阳疗膊手部穴位及作用功效 商穴的作用：治手痛脑麻、充血少商穴的作用：治喉、麻痹、吐、逆疗哑呕呃疗风头经闭 合谷穴的作用：治中、感冒、痛、牙痛、月阳疗齿溪穴的作用：治手痛麻、耳目痛池穴的作用：治感冒、上肢、手腕炎阳疗关节沟疗结支穴的作用：治大便秘、手足倦怠渎疗齿四穴的作用：治痛、肘臂痛疗齿手三里穴的作用：治痛、半身不遂疗经调曲池穴的作用：治肘中痛、月不、上臂痛、半身不遂肩穴的作用：治肩臂不、肩痛、中、痛、半髃疗举风齿身不遂疗经曲垣穴的作用：治神痛、肩部麻痹髎疗风湿肩穴的作用：治性肩周炎、肩部麻痹贞疗关节肩穴的作用：治肩炎、上肢麻痹疗颈举臂臑穴的作用：治椎病、手臂不泺疗颈头消穴的作用：治痛、麻痹、痛冷穴的作用：治肩痛、痛清渊疗头疗疗天井穴的作用：治喘息 中魁穴的作用：治手指不伸少穴的作用：治口干、前臂痛、小指痛、痛泽疗头门疗头齿液穴的作用：治手臂痛、痛、痛疗鸣前谷穴的作用：治吐血、耳、手痛疗聋后溪穴的作用：治肘臂痛麻、耳疗头聋中渚穴的作用：治痛、耳、手臂痛不得屈伸疗肿腕骨穴的作用：治腕痛、麻痹、指阳疗晕聋鸣谷穴的作用：治臂痛、腕痛、眩、耳、耳养疗视老穴的作用：治肩臂痛麻、弱关疗外穴的作用：治上肢麻痹、半身不遂支正穴的作用：治肘臂痛、痛、感冒疗头泽疗风尺穴的作用：治咳嗽、哮喘、中、吐血小海穴的作用：治上臂痛麻、心肺痛疗青灵疗关节伤穴的作用：治肘痛泽疗风尺穴的作用：治咳嗽、哮喘、中、吐血曲穴的作用：治肘痛、病泽疗热疗头晕颈挛颤少海穴的作用：治目眩、椎病、肘手、心痛间疗调经脏风肿使穴的作用：治、心病、中、液疗头列缺穴的作用：治痛内关疗脏穴的作用：治半身不遂、臂痛、心病大陵穴的作用：治心病、病疗脏热门疗头晕脏神穴的作用：治失眠、痛、心病鱼际疗齿头穴的作用：治痛、痛疗脏少府穴的作用：治心病劳宫疗风齿穴的作用：治中、痛疗哑呕呃少商穴的作用：治喉、麻痹、吐、逆图兔疗人体腿部穴位及作用功效 伏穴的作用：治下肢麻痹、腰痛、胸痛阴疗肿市穴的作用：治腿痛、水、糖尿病梁丘穴的作用：治膝部麻痹疗犊疗气关节肿鼻穴的作用：治脚、膝痛麻、水疗气种、 足三里穴的作用：治脚、麻痹、各慢性病、胃病便秘、全身病上巨穴的作用：治四肢痛麻、腰痛、胃病虚疗肠条疗举肠口穴的作用：治肩臂不、不肢痛麻、胃病疗痉挛丰隆穴的作用：治下肢、痛麻虚疗经脑贫下巨穴的作用：治坐骨神痛、血疗头晕解溪穴的作用：治脚痛、痛、便秘阳疗胀冲穴的作用：治胃、足麻痹陷谷穴的作用：治胸痛、汗疗胀盗内疗肿头转门：庭穴的作用：治腿、痛、筋箕穴的作用治腿痛、生殖器病疗环疗跳穴的作用：治腰腿痛、半身不遂、舒筋活血疗妇血海穴的作用：治一切血病、科病谷穴的作用：治膝痛、痿、下阴疗阳带风疗市穴的作用：治下肢麻木阴疗陵泉穴的作用：治糖尿病、腰病渎疗中穴的作用：治半身不遂、麻痹、下肢病阳关疗关节气膝穴的作用：治膝炎、下肢麻痹、脚疗肠地机穴的作用：治小腿痛麻、胃病陵泉穴的作用：治半身不遂、炎阳疗关节疗气足三里穴的作用：治脚、麻痹疗漏谷穴的作用：治小腿痛、神衰、脊髓病阴疗三交穴的作用：治前列腺炎、消化不良、性病阳疗颈三交穴的作用：治小腿痛、椎痛阳辅疗穴的作用：治腰腿痛穴的作用：治手足不遂、一切骨病悬钟疗复疗肿虚脱盗溜穴的作用：治下肢麻痹、浮、、汗、腹泻、腰痛太溪穴的作用：治四肢麻痹疗疗肾照海穴的作用：治下肢病、病孙疗气环疗公穴的作用：治一切病 跳穴的作用：治腰经经腿痛、半身不遂、舒活血、神痛疗经瘫痪承扶穴的作用：治坐骨神痛、下肢门疗经殷穴的作用：治腰腿痛、坐骨神痛委中穴的作用：治腰背痛疗疗关节泻经 浮郄穴的作用：治便秘、膝痛、吐、坐骨神痛阳疗关节热委穴的作用：治膝痛、此穴解阳疗合穴的作用：治脊髓病、抽筋疗承筋穴的作用：治一切筋痛宾疗筑穴的作用：治腿痛疗内伤承山穴的作用：治外痛飞扬疗气晕穴的作用：治脚、眩、小腿无力阳疗跗穴的作用：治下肢麻痹、腰胯痛仑疗头晕昆穴的作用：治痛、眩、腰痛疗痉挛申脉穴的作用：治、此穴主伸展一切门疗癫痫金穴的作用：治、筋病京骨穴的作用：治脚痛疗参疗图仆穴的作用：治足跟骨痛 脚部足底穴位及作用功效疗压呃将涌泉穴的作用：治高血、逆、此穴主一切丘墟穴的作用：治坐骨神痛、腰痛、肺炎、肋膜炎疗经疗头晕解溪穴的作用：治脚痛、痛、便秘疗遗中封穴的作用：治全身麻痹、腰痛、尿阳疗胀冲穴的作用：治胃、足麻痹临疗晕足泣穴的作用：治全身麻痛、眩疗胀肿盗陷谷穴的作用：治胸腹痛、炎、汗太冲穴的作用：治腰痛、疗调经内疗肿头转庭穴的作用：治腿、痛、腹间疗行穴的作用：治便秘、腹痛、腰痛溪穴的作用：治耳、痛、下肢麻痹侠疗聋头晕厉兑疗脑贫梦穴的作用：治足痛、血、麻痹多。

人体穴位与功能一览表【增添中】穴位、经络是经典的传统文化之一,许多具有中医情结和武术情结的人对它都有极深的印象和好感。

人体有340个穴位，穴位与神经系统有着密切的关系，穴位按摩早已融入人们的生活.但是，普通百姓真正了解穴位的并不太多。

在自我健康意识越来越凸显的今天，进行自我穴位按摩或给家人保健按摩非常有必要，也是一个健康好习惯的形成.为了避免打针吃药给人体带来的副作用,也为了自己及家人、朋友们养生保健的需要，我多年来很注意收集一些有关穴位方面的知识.前一段时间,我将所收集的一些常用穴位的有关内容做成表格形式整理出来,对一些初学保健按摩的人,或常做艾熏、艾灸的人，使用起来都很方便的。

今天献给大家，一是，想让懂行的老师、同学们给予斧正、指导(不想误导大家及我周围的人群)；二是，也想让大家做一个参考，能够补充一些更好的内容，形成一个更完整的资料。

常见病例与穴位功能穴位名称如何找穴位备注脾胃、消化功能如果平日里你的脾胃不好、消化能力差,可按摩穴位:中脘、足三里。

足三里膝盖的膝盖骨下面少微外侧，可摸到凸块.由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块.这两块凸骨以线连结,以此线为底边向下作一正三角形.而此正三角形的顶点,正是此穴。

足三里——肌肉比较大，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里。

中脘两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。

中脘——大拇指指腹来回按压，指腹用力,力度可稍大,但不能用指甲掐.经常便秘者（或者大便不好等下消化道功能较差者)，想排的时候排不出,或是排后仍有残余感,往往是生活习惯不好，除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动，消除便秘。

还可按摩天枢、足三里.天枢位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处.方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩支沟穴。

支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。

方法：用手指指面向下按压，或作圈状按摩.方法：以手指指面向下按压,或做圈状按摩大肠俞。

大肠俞位于距离第四腰椎棘突下向外约一寸五（比大拇指略宽）。

人体十二条经络穴位的位置和作用简介人体十二条经络穴位的位置和作用简介1、手太阴肺经－从胸走手中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。

主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。

天府：横隔膜下三寸（墨点）。

肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。

尺泽：肘横纹外侧。

是补肾的穴位。

（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。

孔最：掌横纹7寸。

穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。

主管所有毛孔的穴位。

（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。

治急性咳、咽喉痛有疗效列缺：不好找。

合骨相对凹点。

治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。

“头项寻列缺”经渠：挠骨头外面骨头边缘。

治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）太渊：很深。

用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。

是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。

脉的会穴可治静脉曲张。

（心血管病）鱼际：火穴。

治疗热性病。

咳、喘有效果。

心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了少商：大拇指外根部。

治疗咽喉痛的要穴。

（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。

小结：主治呼吸系统疾病：各种急慢性气管炎、支气管炎。

五官病：急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。

其他：经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。

2、手阳明大肠经－由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴功效一：防治皮肤病；二增强阳气或把多余的火气去掉。

三通便效果好（推按二三间到商阳穴这一段大肠经商阳：食指指甲盖外侧，用指甲掐它。

调节便秘。

合谷：强壮穴。

可以止疼，如面部的疼痛，牙痛等。

小贴士：右侧牙痛掐左侧合谷穴，左侧痛掐右侧合谷穴，配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点，右侧痛掐右侧耳垂，左侧痛恰左侧。

温溜：人体的阳气在这聚集。

寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。

是郗穴治急症是深层的穴位。

曲池：深层肘横纹端点。

可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。

1、治休克掐压人中穴刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用。

人中穴位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。

主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症。

我们常说“掐人中”，这句话在人晕倒的时候用的最多。

当然掐人中只是一种简便的应急急救措施，还应及时与医院联系，进一步抢救，以免延误病情。

2、止鼻血捏脚后跟鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，约3分钟可止鼻血。

3、止咳嗽指压少商穴少商穴在大拇指外侧，距指甲角—分处。

咳嗽不止时，可用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，可止咳嗽。

除了按摩，少商穴有一个刺激方法，就是刺血疗法。

少商是井穴，在这里放血可以减轻咽喉的疼痛。

这是因为肺怕热，喜清凉。

少商放血就相当于将肺经过热的气血引出去，还肺一个清凉的天地。

刺血的时候，先用酒精将针和皮肤都消毒，然后捏起一点点少商处的皮肤，用针快速在皮肤上刺两下，同时挤三到五滴血，然后迅速用棉棒轻轻按住，以便于止血。

少商穴最擅长治疗的一个病症是咳嗽。

秋天时，很多人会时不时地咳嗽几声，严重的甚至咳出血来，咳得头痛。

这时候大拇指上的少商穴是止咳嗽的特效穴。

4、治便秘点压天枢穴便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴（位于肚脐左侧2寸），感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便。

天枢穴以治疗肠胃疾病为主。

主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症。

天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效。

5、降血压按压劳宫穴高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴（屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中），可使血压逐渐恢复正常。

人体穴位大全详细的功能介绍人体穴位大全详细的功能介绍人体穴位大全－穴位别名（上）人体一共存有361个经穴和48个常用奇穴（备注：本站共整理512个穴位，其中包含48个常用奇穴在内的一百多个奇穴及新穴）。

针灸、针灸、理疗、刮痧以及点穴等都就是通过提振穴位而充分发挥其化疗促进作用。

因此，熟练掌握穴位的定位，至关重要。

一个合格的临床医师必须通过多年自学和反反复复课堂教学就可以掌控定位方法。

为了满足用户社会各界针灸、理疗等爱好者的须要，并使之能够在短期内精确辨识穴位，介绍其功能特点，易于自我保健和家庭阿尔宗。

本站优选了一百多个常用的人体经穴和一百多个常用经外奇穴，制作了直观新颖的穴位图解，余下的穴位也并作了较为详尽的了解。

期望对网友有所协助。

下面的穴位别称参照了几本权威的中医针灸腧穴等书籍及辞典，最后汇总而变成。

（补足表明一点：有些穴位的别称虽然相同，但并非就是同一穴位，这就是由于相同朝代的医师对某些穴位的命名相同所致。

）◎穴位名：穴位别称（音序排序）（ctrl+f查阅）阿是穴细果穴八风穴:八冲穴.阴独八穴八关穴八邪穴:八关小刺穴.八关穴白环俞穴:环俞穴.玉环俞穴.玉房俞穴.解脊窬穴百虫窝穴:血郄穴.百虫窠穴百会穴:顶上中央穴.三阳五会穴.顶上穴.维会穴.泥九宫穴.白会穴.岭上天八十穴.岭上穴.天八十穴.天蒲穴.三阳穴.五会穴.巅上穴百里穴伴星穴:夹上星穴板门穴胞肓穴本神穴鼻交o中穴:鼻交穴.别交穴鼻流穴鼻通穴臂间穴臂穴:头跳穴.别阳穴.颈跳穴臂中穴髀关穴秉风穴不容穴步廊穴:步郎穴长谷穴:循际穴.长平穴.循元穴.循脊穴长强穴:穷骨穴.气之阴郄穴.尾骨穴.龟尾穴.骶上穴.橛骨穴.尾闾穴.气郄穴.下极穴.为之穴.阴郄穴.胸之阴俞.尾穴.骨骶穴.龙虎穴.尾蛆骨穴.骶骨穴.曹溪路穴.三分闾穴.河车路穴.巅上天梯穴.鱼尾穴.尾骨下空穴.朝天岭穴.上天梯穴.尾翠穴.脊骶端穴.鱼尾长疆穴.尾骶穴臣觉穴:巨搅穴.巨觉穴承扶穴:肉郄穴.扶承穴.阳关穴.皮部穴景平穴承浆穴:天池穴.鬼市穴.垂浆穴.悬浆穴.k浆穴承筋穴:y肠穴.直肠穴承灵穴承满穴承泣穴:鼷穴.面s穴.溪穴.面穴.k注穴承山穴:鱼腹穴.肉柱穴.受伤山穴.鱼肠穴.肠山穴.鱼腹山穴.玉柱穴.鱼腰穴尺泽穴:鬼受穴.鬼堂穴.气堂穴脉穴:资脉穴.体脉穴.资生穴跳门穴:慈宫穴.上慈宫穴.冲脉穴.前章门穴冲阳穴:可以原穴.跌阳穴.跗阳穴.可以屈穴.可以坑口穴.可以骨穴崇骨穴:椎顶穴.太祖穴唇里穴:髓空穴.下颐穴次s穴:中空穴攒竹穴:眉本穴.眉头穴.光明穴.员在穴.始光穴.夜光穴.明光穴.光明穴.员柱穴.矢光穴.眉柱穴.始元穴.大竹穴.眉中穴大包穴:大胞穴大肠俞穴:裂结俞穴大都穴:太都穴大敦穴:水泉穴.大训穴.三毛穴.大顺穴大骨空穴:大骨孔穴小赫穴:阴维穴.阳关穴.阳关穴小横穴:肾气穴.人斜穴小巨穴:腋门穴.液门穴.在泉穴大陵穴:心主穴，鬼心穴大迎穴:髓孔穴大指甲根穴:排行三针穴.三商穴大钟穴:太钟穴大杼穴:腰俞穴.本神穴.风府穴.小俞穴.百旁穴.百劳穴大椎穴:百劳穴.上杼穴.大椎骨穴带脉穴胆囊穴:胆囊点穴胆俞穴当阳穴:太阳穴地仓穴:可以维穴.胃维穴地合穴地机穴:脾舍穴.太阴郄穴.地箕穴地神穴地五会穴:地五穴第二厉美元兑第三厉美元兑定喘穴:喘息穴.治喘穴犊鼻穴:外膝眼穴独阴穴:独会穴督俞穴端正穴兑端穴:美元兑骨穴.唇上端穴.壮骨穴索命穴:虾膜穴.惺惺穴耳门穴耳尖穴:耳坑口穴二白穴二间穴:间谷穴.闻谷穴.周谷穴二人上马穴发际点飞扬穴:厥阳穴.厥阴穴.厥扬穴.飞阳穴肺俞穴:肩中外俞穴.肺念穴丰隆穴风池穴:热府穴风府穴:舌本穴.鬼枕穴.鬼穴.漕溪穴.惺惺穴.鬼林穴风门穴:热府穴.背俞穴.热府俞穴风市穴:垂手穴凤眼穴伏兔穴:外勾穴.外丘穴扶突穴:水穴.水泉穴浮白穴沉郄穴府舍穴附分穴跗阳穴:付阳穴.副阳穴.外阳穴.附阳穴复溜穴:伏白穴.复白穴.昌阳穴.外命穴腹哀穴:肠哀穴.肠屈穴腹结穴:腹屈穴.肠结穴.肠窟穴.临窟穴.阳窟穴.。

穴位归纳总结穴位是中医学中的重要概念，它指的是人体上特定的区域，通过刺激这些区域可以调节身体的气血运行，从而治疗或缓解一些疾病。

在中医学的经典著作中，穴位的名称和作用有着详细的记载，这些穴位的归纳总结，不仅有助于我们更好地理解中医学的理论体系，还能为临床治疗提供指导。

一、头部穴位1. 百会穴（Baihui Xue）百会穴位于人体头顶凹陷处，是治疗头痛、失眠、眩晕等症状的重要穴位。

2. 太阳穴（Taiyang Xue）太阳穴位于眼眶下方的颞骨突起处，常用于治疗偏头痛、眼疾和面部神经痛等病症。

3. 额部太阳穴（Ebu Taiyang Xue）额部太阳穴位于人体前额骨突起处，常用于治疗眼部疾病、头晕和面部神经痛等疾病。

二、上肢穴位1. 内关穴（Neiguan Xue）内关穴位于手腕两根骨头之间的凹陷处，是治疗心脏病、胃病和内分泌失调的重要穴位。

2. 鱼际穴（Yujii Xue）鱼际穴位于手背腕横纹上方，常用于治疗手指麻木、疼痛和关节炎等病症。

3. 少商穴（Shaoshang Xue）少商穴位于人体拇指甲根处，多用于治疗咽喉疾病、口腔溃疡和声音嘶哑等疾病。

三、胸腹穴位1. 心脉俞穴（Xinmai Yu Xue）心脉俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位有助于调节心脏功能，常用于治疗心脏病、心律失常等病症。

2. 胃俞穴（Weiyu Xue）胃俞穴位于背部脊柱两侧，常用于治疗胃病、消化不良和食欲不振等疾病。

3. 中枢俞穴（Zhongshu Yu Xue）中枢俞穴位于背部脊柱两侧，该穴位能够调节脊柱相关的疾病，如腰椎间盘突出、脊柱侧弯等。

四、下肢穴位1. 阳陵泉穴（Yangling Quan Xue）阳陵泉穴位于小腿外侧，是治疗足部肿痛和关节炎的重要穴位。

2. 三阴交穴（Sanyinjiao Xue）三阴交穴位于小腿内侧，常用于调节妇科疾病、泌尿系统疾病和消化系统问题。

3. 足三里穴（Zusanli Xue）足三里穴位于小腿前侧，多用于治疗腹痛、腹泻和免疫系统相关的疾病。

人体穴位与作用范文人体穴位是指人体表面能够用于针灸、推拿和按摩的一些特定部位。

它们分布在全身各个部位，包括头部、颈部、胸部、腹部、背部、臀部、四肢等。

每个穴位都有其独特的作用，可以通过刺激穴位来调节人体的气血流通，改善健康状况。

下面将介绍一些常用的穴位及其作用。

首先，我们来介绍头部的穴位。

头部有一些特定的穴位，如百会穴、太阳穴和人中穴等。

百会穴位于头顶正中线的最高点，刺激此穴可缓解头痛、失眠等症状。

太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，刺激此穴可缓解头痛、眼睛疲劳等。

人中穴位于下唇与下齿之间的凹陷处，刺激此穴可缓解口臭、口腔溃疡等问题。

其次，我们来介绍背部的穴位。

背部有一些重要的穴位，如风门穴、肺俞穴和命门穴。

风门穴位于脊柱的最高点，刺激此穴可缓解背痛、颈椎病等问题。

肺俞穴位于脊柱肩胛骨下缘的凹陷处，刺激此穴可缓解肺炎、咳嗽等症状。

命门穴位于脊柱最低点的凹陷处，刺激此穴可缓解腰痛、便秘等问题。

再次，我们来介绍腹部的穴位。

腹部有一些重要的穴位，如关元穴、中脘穴和神阙穴。

关元穴位于脐中，刺激此穴可缓解腹痛、消化不良等问题。

中脘穴位于脐下两寸的凹陷处，刺激此穴可缓解腹胀、胃痛等症状。

神阙穴位于脐下三寸的凹陷处，刺激此穴可缓解腹泻、呕吐等问题。

最后，我们来介绍四肢的穴位。

四肢有一些常用的穴位，如太冲穴、合谷穴和阳陵泉穴等。

太冲穴位于足底心窝的中点，刺激此穴可缓解失眠、焦虑等症状。

合谷穴位于手背大拇指与食指之间的凹陷处，刺激此穴可缓解头痛、咽喉肿痛等问题。

阳陵泉穴位于小腿外侧骨隆起处，刺激此穴可缓解腹泻、淋巴结肿大等症状。

总之，人体穴位是中医学的重要组成部分，可以通过刺激穴位来调节人体的气血流通，达到治疗和保健的目的。

这些穴位分布于头部、背部、腹部和四肢等部位，每个穴位都有其特定的作用。

熟悉这些穴位及其作用，对我们的健康管理具有很大的帮助。

但是应当注意，对于针灸和按摩等穴位刺激疗法，应该寻找专业的医生或按摩师进行，以确保安全和有效性。

常见穴位的部位及功效
天宗:肩胛部,在肩胛骨的正中,冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平
血海:大腿内侧,髌底内侧耳寸,有引血归经,治疗血分诸病的作用.
合谷:手背第1.2掌骨间,有镇静止痛,痛经活络的作用.
三阴交:小腿三阴交内侧,踝关节三寸,对妇科疾病有很好的疗效.
中脘：上腹部，脐中上4寸，主治胃痛，呕吐，腹痛，腹胀等胃肠道疾病。

檀中穴：两羽头连线的中点，主治咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸，心烦等。

气海：下腹部正中线上，脐下1.5寸，有益气助阳，调经固经的作用。

足三里：小腿前外侧，犊鼻下3寸，主治胃肠道疾病及下肢不遂，中风，心悸气短等。