高血压高血脂健康教育知识ppt演示课件

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2024年高血脂健康教育讲座ppt课件

80%
混合型高脂血症
血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高
鉴别诊断与误区提示
继发性高血脂症
由于其他疾病引起的血脂异常，如糖尿病、甲状腺功能减退等，需要与原发性高血脂症进行鉴别
误区提示
高血脂并非胖人的“专利”，瘦人也可能出现高血脂；高血脂并非老年人的“专利”，年轻人也可能患上高血脂。
03
治疗方案与药物选择
对于轻度血脂异常的患者，可首选生活方式干预措施；对于中重度血脂异常的患者，应在生活方式干预的基础上加用药物治疗。
在选择药物时，应充分考虑患者的经济条件和用药依从性等因素，选择最适合患者的药物。
04
饮食调整与营养建议
合理膳食结构搭建
均衡饮食
以谷类为主，粗细搭配，适量摄入蔬菜、水果、薯类、豆类等。
生活方式干预措施
饮食调整
减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加可溶性纤维的摄入，如水果、蔬菜、全谷类等。
增加体育锻炼
进行有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少150分钟中等强度的运动。
控制体重
通过合理的饮食和锻炼计划，达到并维持健康的体重。
戒烟限酒
戒烟可以显著降低心血管疾病的风险，饮酒应适量。
心得，获得情感支持和信息支持。
家庭关爱
02
家庭成员应给予患者足够的关爱和支持，鼓励患者坚持健康生
活方式和药物治疗计划。
寻求专业帮助
03
如果患者出现严重的心理问题或情绪困扰，应及时寻求专业心
理咨询师的帮助。
06
并发症预防与处理策略
心血管事件风险评估
评估方法
采用国际通用的心血管风险评估工具，结合患者年龄、性别、血脂水平、血压、吸烟史等因素，进行综合评估。

健康保健三高症医疗知识讲座PPT专题演示

春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，春他天们的便风一吹个过接银一杏个树的的来枝到头我，们几家场的春花雨园让中刚。冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个春好天消的息风告吹诉过门银口杏的树孩的子枝头们，后几，场他春们雨便让一刚个冒接出一小个芽的的来叶到子我，们长家得的郁花郁园葱中葱。。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个春好天消的息风告吹诉过门银口杏的树孩的子枝头们，后几，春场他天春们的雨便风让一吹刚个过冒接银出一杏小个树芽的的的来枝叶到头子我，，们几长家场得的春郁花雨郁园让葱中刚葱。冒。出当小我芽把的这叶个子好，消长息得告郁诉郁门葱口葱的。孩当子我们把后这，个他好们消便息一告个诉接门一口个的的孩来子到们我后们，家他的们花便园一中个。接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个春好天消的息风告吹诉过门银口杏的树孩的子枝头们，后几，场他春们雨便让一刚个冒接出一小个芽的的来叶到子我，们长家得的郁花郁园葱中葱。。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。春天的风吹过银杏树的枝头，几场春雨让刚冒出小芽的叶子，长得郁郁葱葱。当我把这个春好天消的息风告吹诉过门银口杏的树孩的子枝头们，后几，场他春们雨便让一刚个冒接出一小个芽的的来叶到子我，们长家得的郁花郁园葱中葱。。当我把这个好消息告诉门口的孩子们后，他们便一个接一个的来到我们家的花园中。

高血压、糖尿病与高脂血症健康讲座PPT课件

4. 限制饮酒长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒量则可显著降低高血压的发病风险。每日酒精摄入量男性不应超过25克；女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒，如饮酒，则应少量：白酒、葡萄酒（或米酒）与啤酒的量分别少于50ml、100ml、300ml。 5. 体育运动一般的体力活动可增加能量消耗，对健康十分有益。而定期的体育锻炼则可产生重要的治疗作用，可降低血压、改善糖代谢等。因此，建议每天应进行适当的30分钟左右的体力活动；而每周则应有1次以上的有氧体育锻炼，如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。 6. 减轻精神压力，保持心理平衡心理或精神压力引起心理应激（反应），即人体对环境中心理和生理因素的刺激作出的反应。长期、过量的心理反应，尤其是负性的心理反应会显著增加心血管风险。应采取各种措施，帮助患者预防和缓解精神压力以及纠正和治疗病态心理，必要时建议患者寻求专业心理辅导或治疗。

按血压水平分类：目前我国采用正常血压(收缩压 <120mmHg和舒张压<80mmHg)、正常高值(收缩压 120-139mmHg和/或舒张压80-89mmHg)和高血压（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg）进行血压水平分类。
高血压的表现
1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。 2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。 3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。 4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。这些都是导致心悸气短的症状。 5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。 6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感血压

三高健康管理PPT幻灯片课件

6
高血压的分类
确定高血压的诊断后还要进一步明确是原发性高血压还是继发性高血压。继发性多由肾脏疾病、颅脑疾病甲状腺等疾病所致。
7
高血压有什么症状？
大多数高血压没有明显的症状有的高血压患者可以出现下列症状
·头晕、头痛、颈部酸痛 ·疲劳、心慌、失眠 ·耳鸣、记忆力减退等 ·严重者可出现视物模糊、鼻出血等
4
高血压
什么是血压？
血压：即血液冲到血管壁而产生的压力血压有两种表现形式：
收缩压：又称高压，是心脏（泵）收缩时测得的压力
舒张压：又称低压，是心脏（泵）舒张（不收缩）时测得的压力
5
高血压的诊断
高血压：在未服降压药物情况下3次或3次以上非同日多次测得的血压平均值为诊断依据。
收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，即可诊断为高血压
24
饮食治疗
糖尿病病人要坚持科学、合理的饮食：少食多餐
控制总热量
多食低能、高体积的食品，如黄瓜、蘑菇、冬瓜、南瓜、豆腐等。主食粗细搭配，副食荤素搭配。
低脂饮食
清淡少油，低脂低胆固醇饮食，植物油为主，每天烹调用油控制在3勺以下。
适量蛋白质限盐
每天脱脂200-500ml牛奶或豆浆，1个鸡蛋，150g瘦肉。
不饱和脂肪酸对人体有益，增加摄入
用橄榄油或菜籽油代替其他烹调用油每周吃2次鱼
增加钙和优质蛋白的摄入量
每天一个鸡蛋，一杯牛奶每天至少400g蔬菜，200g水果
14
戒烟限酒
吸烟使心脏病的危险增加2-4倍限酒可降低收缩压2-4mmHg 每天葡萄酒或绍兴酒100ml以内 60度白酒在25ml以内啤酒300ml以内

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗PPT演示资料课件

预防治疗
Please allow me to small proud,
because like you depend on.
01
PART
高
血压世界很大，我的心也很大很大。我想出去走走，去最远的地方，去最近的地方，去领略一下那路上的风景，用脚步丈量人生的宽度。世界很大，我的心也很大很大。我想出去走走，去最远的地方，去最近的地方，去领略一下那路上的风景，用脚步丈量人生的宽度。
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世界很大，我的心也很大很大。我想出去走走，去最远的地方，去最近的地方，去领略一世下界那很路大上，的我风的景心，也用很脚大很步大丈。量我人想生出的去宽走度走。，去最远的地方，去最近的地方，去领略一下那路上的风景，用脚步丈量人生的宽度。世界很大，我的心也很大很大。我想出去走走，去最远的地方，去最近的地方，去领略一世下界那很路大上，的我风的景心，也用很脚大很步大丈。量我人想生出的去宽走度走。，去最远的地方，去最近的地方，去领略一下那路上的风景，用脚步丈量人生的宽度。

高血压、高血脂、高血糖PPT学习课件

如何管理“三高”
1
BMI（体重指数）=体重（Kg） ÷身高（m）÷身高（m）正常：BMI 18.5-23.9 超重：BMI 24-27.9 肥胖：BMI ≥28
例如：一位中年男性身高170cm，体重180斤（90Kg），其BMI=90 ÷1.7 ÷1.7=31.14 那么这位中年男性就属于肥胖了
妊娠期糖尿病
指空腹8-12小时后，口服葡萄糖75g，其正常上限为：空腹5.6mmol/L，1小时10.3mmol/L，2小时8.6mmo1/L，3小时6.7mmol/L。其中有两项或两项以上达到或超过正常值，可诊断为妊娠期糖尿病。
19
口服葡萄糖耐量试验（OGTT 试验）
20
糖尿病治疗
21
9
高血压的并发症
10
高血压治疗
1、低盐饮食（每日约6g）
11
高血压治疗 2、戒烟戒酒 3、减轻体重 4、多运动 5、减轻精神压力 6、药物治疗
12
高血压病人注意（学会自我管理血压）
1、规律服用降压药 2、规律监测血压 3、血压控制目标
60岁以下控制140/90mmHg 60岁以上收缩压控制150mmHg以下合并心肾脑血管疾病以医生讲的为准
三低：知晓率低（30.2%患者知道自己患有高血压）治疗率低（24.7%高血压患者接受治疗）控制率低（6.1%的高血压患者血压控制达标）
7

哪些人容易患高血压？
8
高血压的表现
早期多无症状
在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等
早期多次监测血压，非同日3次，血压高于 140/90mmHg
23
24
三、高血脂

医疗知识讲座三高高血压高血脂高血糖预防治疗讲课PPT课件

书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。
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“ 头号杀手 ” ，三书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花书那房样的高角傲落，，它挺除立了着平一凡株虎，尾还兰是。平它凡没。有以牡至丹于的客高人贵来，访没，有也百无合一花夸的赞幽过香它，，更更没没有有玫谁瑰欣花赏那它样。高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。书房的角落，挺立着一株虎尾兰。它没有牡丹的高贵，没有百合花的幽香，更没有玫瑰花那样高傲，它除了平凡，还是平凡。以至于客人来访，也无一夸赞过它，更没有谁欣赏它。

“四高”科普PPT课件

THANKS
感谢观看
高血糖科普
CATALOGUE
03
总结词
高血糖是指血糖水平超过正常范围，通常以空腹血糖高于6.1mmol/L或餐后2小时血糖高于7.8mmol/L为标准。高血糖主要分为两种类型，即糖尿病前期和糖尿病。
详细描述
高血糖是指血糖水平异常升高，超过正常范围。空腹血糖正常值一般在3.9-6.1mmol/L之间，餐后2小时血糖正常值一般在4.4-7.8mmol/L之间。当空腹血糖高于6.1mmol/L或餐后2小时血糖高于7.8mmol/L时，即可诊断为高血糖。高血糖主要分为糖尿病前期和糖尿病两个阶段，其中糖尿病前期为糖调节受损状态，而糖尿病则是血糖持续升高，出现明显的多饮、多尿、多食、消瘦等症状。
详细描述
高血压科普
CATALOGUE
02
高血压是指以体循环动脉血压升高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压定义
根据收缩压和舒张压的不同，高血压可分为收缩期高血压、舒张期高血压和单纯收缩期高血压。
高血压分类
高血压的症状因人而异，早期可能无明显症状，或仅出现头痛、头晕、心悸、疲劳等。随着病情加重，可能出现视力模糊、鼻出血、胸闷、气短等症状。
05
高尿酸是指人体内尿酸含量超过正常范围，通常分为原发性和继发性两类。
尿酸是人体内嘌呤代谢的产物，正常情况下，尿酸的生成和排泄处于平衡状态。当尿酸生成过多或排泄减少时，会导致尿酸水平升高，形成高尿酸。原发性高尿酸多与遗传因素有关，而继发性高尿酸则由其他疾病或药物引起。
总结词
详细描述
总结词
高尿酸的诊断主要依据血尿酸水平检测，治疗则包括药物治疗、饮食调整和生活方式改变等多个方面。

三高高血压高血脂高血糖预防治疗PPT演示课件

预防治疗
Please allow me to small proud,
because like you depend on.
01
PART
高血压
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。
01
02
目录川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，似乎谁都不愿破坏平和的气氛。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。 CONTENTS
02.
继发性高血压
又称为症状性高血压，在这
川流不息的人群热闹地挤在小小的骑廊下，或单独一人，或三三两两。有的低头私语，有的莞尔窃笑，没有大声的喧哗和吵闹，川似流乎不息谁的都人不群愿热破闹坏地平挤和在的小气小氛的。骑放廊眼下长，长或的单一独条一街人道，，或逛三街三的两人两都。好有象的在低做头服私装语秀，，有尤的其莞是尔那窃些笑披，红没戴有绿大穿声着的入喧时哗的和少吵男闹少，女似，乎是谁中都山不路愿上破最坏亮平丽和的的风气景氛。。放眼长长的一条街道，逛街的人都好象在做服装秀，尤其是那些披红戴绿穿着入时的少男少女，是中山路上最亮丽的风景。
病因
• 遗传因素
• 精神环境因素

(2024年)高血压演示ppt课件

案。
针对不同人群的健康教育内容
一般人群
普及高血压的基本知识，提高公众对高血压的认识和重视程度。
高危人群
针对有高血压家族史、肥胖、糖尿病等高危因素的人群，进行有针对性的健康教育，指导他们采
取有效的预防措施。
患者及家属
为患者及家属提供高血压的治疗、护理和康复知识，帮助他们更好地管理疾病，提高生活质量。
脑梗死
高血压可导致脑血管闭塞，使脑部组织缺血缺氧坏死，引起脑梗死，表现为偏瘫、失语等症状。
9
对肾脏的影响
肾动脉硬化
高血压可引起肾动脉硬化，影响肾脏血液供应，导致肾功能减退。
2024/3/26
肾小球损伤
高血压可使肾小球内压力升高，造成肾小球损伤，表现为蛋白尿、血尿等症状。
肾功能衰竭
长期高血压可能导致肾功能衰竭，表现为水肿、贫血、恶心等症状。
分类
根据血压升高水平，可分为1级、2级和3级高血压；根据合并的心血管危险因素及靶器官损害程度，可分为低危、中危、高危和很高危四个层次。
2024/3/26
4
发病原因及危险因素
2024/3/26
发病原因
高血压的发病原因尚未完全明确，可能与遗传、环境、生活习惯等多种因素有关。
危险因素
包括年龄、性别、家族史、吸烟、饮酒、高盐饮食、缺乏锻炼、肥胖、糖尿病、高血脂等。
酒。
2024/3/26
28
二级预防措施
定期测量血压
建议至少每年测量一次血压，或者在医生建议下进行更频繁的测量。
2024/3/26
早期发现和治疗
一旦出现高血压症状，应及早就医，进行专业
诊断和治疗。
规律服药

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. 41
高血压病人怎样服药？
1、缓释剂型药物：硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、24小时服药1次，不受食物影响，不可分割服用。 2、长效作用药物一般不受食物影响，空腹服用疗效好，通常主张早上起床后第一件事就是立即服用长效降压药。 3、中长效作用药物应选择早晨及午后2 点服用，一般不必再入睡前服第二顿药。 4、短效药一般一天吃3次，注意间隔时 . 42 间。
高血压病人怎样服药？
应于坐位或卧位时服降压药，服药后半小时内禁止突然变换体位，尤其站立。
● ●
应坚持长期服药，血压得到满意
控制后，遵医嘱逐渐减至维持量。
●
切忌突然停药或自行停药，以免
发生停药综合症导致血压反跳，
. 心悸、烦躁、心动过速等 43
.
44
.
45
血压的控制
对任何年龄血压持续在200／120mmHg以上者，降压速度不能太快，以免因降压太快引起眩晕、心绞痛甚至心肌梗塞。由于高血压治疗是保护心、脑、肾，当血压控制在正常或理想血压水平以下时，心脑血管疾病的发病率力最低。有糖尿病的高血压患者，血压还应该控制得更低一些，小于130／85mmHg，高血压肾功能损害的患者，血压应该控制在125-130／7580mmHg以下。老年人高血压应该控制在150／ . 46 90MMhg以下。
高血压/高脂血症健康教育
知识讲座
.
1
.
2
.
3
.
4
盐敏感性是我国人群高血压的主要类型盐敏感性是心血管事件的独立危险因子
. 5
高血压易患人群
1、年龄≥55岁。 2、血压高值(收缩压130—139MMhg和舒张压85～89mmhg
3、超重（BMI24～27.9㎏／㎡或肥胖（ＢＭＩ≥２８㎏／㎡腹型肥胖：腰围男≥ ９０㎝女≥８５㎝４、高血压家族史一二级亲属
.
26
.
27
.
28
日常饮食习惯对于防治高血压有至关重要的作用
一天三顿，七八分饱吃饭专心，细嚼慢咽少吃油脂少放盐少吃炸烤少吃熏
. 29
五百克蔬菜水果
.
30
.
31
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32
注意：高血压患者晨练前一定要服用降压药物
. 33
.
34
●
高血压患者的减重目标
体重指数（BMI）<24 体重指数=体重（公斤）÷身高（米）² 高血压患者应将腰围保持在：
５、长期过量饮酒（每日饮白酒≥１００㏕）６、长期膳食高盐 .
6
老年人高血压的特点
1、收缩压常升高，但舒张压随年龄增长越来越低，脉压差增大。
2、血压对盐很敏感，多吃盐血压就会上升，
3、动脉硬化，血压波动大，环境适应力减退，必须学会自救自测血压，防意外发生。
4、注意老年人的肾脏，容易发生肾脏硬化。它们相互影响。 5、注意直立性低血压和餐后血压改变。 6、老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年高，心脑肾损害。
. 7
高血压有什么症状？
有些高血压患者并没有什么明显症状
少数患者会出现头晕、耳鸣等症状
严重时会出现血压骤增，出现高血压危象，如头痛、心慌、出汗、恶心等
8
.
高血压的主要危害
长期的血压增高容易导致心、脑、肾等器官的损害，是心脏病、脑血病、肾脏病发生和死亡的最主要的危险因素。
.
. 47
如何正确测量血压
1、选择符合标准的水银柱式血压计或上臂式电子血压计 2、取坐位，坐有靠背的椅子，裸露右臂。上臂及血压计与心脏同一水平。老年人、糖尿病患者及体位性低血压患者应加测站立位血压。 3、应该间隔1-2分钟重复测量，取 2次读数平均值记录。 4、提倡家庭自我测量血压，可排除白大衣性高血压、假性高血压、隐蔽性高血压。
老年人高血压的特点
1、收缩压常升高，但舒张压随年龄增长越来越低，脉压差增大。
2、血压对盐很敏感，多吃盐血压就会上升，
3、动脉硬化，血压波动大，环境适应力减退，必须学会自救自测血压，防意外发生。
4、注意老年人的肾脏，容易发生肾脏硬化。它们相互影响。 5、注意直立性低血压和餐后血压改变。 6、老年人长期高血压出现并发症的几率明显比中青年高，心脑肾损害。
血管
动脉弹性减低、管腔变窄。
眼睛
眼底视网膜变化、眼底动脉狭窄、痉挛
. 11
可怕的并发症
据统计，我国每年死于高血压并发症的人数多达300万以上，占居民总死亡人数的三分之一。 ●6成以上的冠心病人、 ●8成以上脑梗塞病人、 ●9成以上脑出血病人均有高血压病史
. 12
世界卫生组织称高血压为无声的杀手
低盐减肥减压
.
限酒
பைடு நூலகம்
18
消除高血压的四个危险伙伴
高血脂肥胖糖尿病
吸烟
. 19
坚持良好的生活方式
.
20
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21
.
22
少吃盐、多健康
.
23
少吃盐、多健康—— 控制“看不见的盐”
酱油、味精、调味汁、方便面汤料等调味品罐头、酱鸭、午餐肉、烧鸡等熟食咸菜、酱菜等腌制品
.
24
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25
9
高血压的主要危害（续）
心脏
高血压可导致心肌肥厚，进一步发展造成心衰。高血压可使冠状动脉血管粥样硬化，还可导致心绞痛、心肌梗塞、高血压心脏病。
大脑
高血压引起脑动脉硬化，可以引起各种类型的中风，如脑梗塞、脑出血、一过性脑供血不足等。
. 10
高血压的主要危害（续）
肾脏
一般5—10年后可出现肾小管功能损害最终导致肾衰，甚至尿毒症。
●
高血压是全球人类最常见的慢性病，是慢性病防治的切入点
●
. 13
高血压的防治现状 “三高三低”
三高：发病率高、致残率高、病死率高三低：知晓率低 48· 4% 、服药率低 38· 5%、控制率低9· 5%
. 14
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15
.
16
血压达标的目的
保护心脑肾，
远离并发症
. 17
远离高血压的8字箴言
男性腰围<85㎝（相当于2尺6寸）
女性腰围<80㎝（相当于 2 尺 4 寸） .
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俗话说“笑一笑，十年少；恼一恼，老一老”
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坚持服用降压药
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高血压药物治疗原则
合理选择
规律服药
长期坚持效不更方
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高血压病人怎样服药？
1、高血压病人尽量服用中长效降压药，每天服用1-2次，可以维持24小时，以保证清晨血压不明显升高。 2、每个病人都应在清晨醒后立即服药，并经常自测清晨起床时血压，一旦发现血压过高时，可以在长效药的基础上加服短效降压药。并再卧床休息1小时后活动。 3、早上外出锻炼，一定要吃完降压药再出去。