redcord悬吊技术的临床应复习课程
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SET-悬吊训练技术
基于科学理论和具体研究
一种全新的治疗和训练体系
World Class Athletes Using Redcord
Moon Dae-Sung Taekwondo
Olympic Gold Medal Winner 2004
Cadel Evans Racing cyclist Winner UCI ProTour 2007 World Champion 2009
• 亚健康人与患者身上可能存在多个弱链 • 其中的某个或某几个弱链接不一定就是疼痛
的原因所在，但是将是疼痛加重或是产生下 一个疼痛点的原因
Neurac的治疗过程就是寻找致 病的弱链并增强其功能的过程
弱链测试方法
• 1. 在闭链运动中进行 • 2. 在患者可以完成动作的水平上开始 • 3. 缓慢增加负荷直到患者在完成动作时出现问题。 • 4.在出现以下情况的测试水平上作标记：
• 如何穿过悬带 • 如何调整悬带 • 如何装上绳子
如何穿过悬带
如何穿过悬带
如何调整悬带
如何调整悬带
如何装上绳子
悬挂点的选择
悬挂点的设置和绳子的长度可能影响运动轨迹的形状和对 关节压紧、放松的程度。
中轴悬吊
悬吊点
悬吊点垂直关节位置。 沿地平线水平面运 动，外展内收均不受 重力影响，轻微压紧 关节。
performance enhancement and injury prevention
• Neurac 1 • Neurac 2 • Neurac 3 • Workshops
Copyright Redcord AS
• Intro • Corrective • Multi‐Suspension • Active Pro
正全身的平衡
一种全新的治疗和训练体系
World Class Athletes Using Redcord
Moon Dae-Sung Taekwondo
Olympic Gold Medal Winner 2004
Cadel Evans Racing cyclist Winner UCI ProTour 2007 World Champion 2009
• 亚健康人与患者身上可能存在多个弱链 • 其中的某个或某几个弱链接不一定就是疼痛
的原因所在，但是将是疼痛加重或是产生下 一个疼痛点的原因
Neurac的治疗过程就是寻找致 病的弱链并增强其功能的过程
弱链测试方法
• 1. 在闭链运动中进行 • 2. 在患者可以完成动作的水平上开始 • 3. 缓慢增加负荷直到患者在完成动作时出现问题。 • 4.在出现以下情况的测试水平上作标记：
• 如何穿过悬带 • 如何调整悬带 • 如何装上绳子
如何穿过悬带
如何穿过悬带
如何调整悬带
如何调整悬带
如何装上绳子
悬挂点的选择
悬挂点的设置和绳子的长度可能影响运动轨迹的形状和对 关节压紧、放松的程度。
中轴悬吊
悬吊点
悬吊点垂直关节位置。 沿地平线水平面运 动，外展内收均不受 重力影响，轻微压紧 关节。
performance enhancement and injury prevention
• Neurac 1 • Neurac 2 • Neurac 3 • Workshops
Copyright Redcord AS
• Intro • Corrective • Multi‐Suspension • Active Pro
正全身的平衡
悬吊康复训练系统PPT课件
骨伤科方面的问题
韧带
反复受伤
本体感觉 缺失
关节不稳
功能障碍
神经肌肉 控制
▪ 关节稳定 ▪ 关节稳定系统 ▪ 核心稳定的重要性 ▪ 关节稳定的因素 形态的稳定 力量的稳定
关节稳定系统 (Panjabi 1992 )
▪ 三个次系统同时相互作用以维持脊柱稳定， 方能完成脊柱所担任之功能。
▪ 脊柱稳定系统必须适应身体姿势和静态与 动态受力改变的瞬间变化，达成瞬间系统
关节炎 骨质增生等 稳定性下降
主动次系统
肌肉的主动收缩（代偿 增加关节稳定性
失代偿）
关节稳定系统 (Panjabi 1992 )
▪ 主动的肌肉次系统的退步或丧失
控制次系统（神经）
指令
变稳
信号
被动次系统
稳定性增 加
主动次系统
▪ 骨质增生 骨刺
活动性降 低
关节稳定系统 (Panjabi 1992 )
1 疼痛与肿胀 仪器治疗（经皮神经电刺激）徒手治疗 （推拿按摩 关节松动术）活动治疗
2 关节活动度（ROM）降低 徒手治疗（推拿按摩 关节松动术） 活动治疗（主动运动）
3 肌力（Strength）降低 活动治疗 4 耐力不足 5 日常生活（ADL）
骨关节伤病的治疗原则（模式）
▪ 患者的动机 参与治疗 医患关系 ▪ 传统的治疗 关节松动术 推拿按摩 ▪ 关节活动的运动 ▪ 感觉整合的运动 ▪ 关节稳定性的运动 ▪ 力量的训练 ▪ 耐力的训练
达到
最佳功能的恢复
物理治疗的治疗方式的演变
▪ 50年代—70年代 70年代—90年代 90年代--Now
仪器治疗 运动治疗 仪器治疗 运动治疗
徒手治疗
徒手治疗
redcord悬吊技术的临床应用
帕金森病
redcord悬吊技术对帕金森病患者也有积极作用，通过调整身体姿 势和平衡，改善患者步态和行走能力。
脊髓损伤
该技术可用于脊髓损伤患者的康复治疗，通过减轻脊柱负荷，促进 脊髓功能的恢复，提高患者运动和感觉功能。
妇产科领域应用
产后恢复
redcord悬吊技术可用于产后恢复 ，通过调整骨盆和脊柱排列，缓 解产后腰痛、耻骨联合分离等问 题，促进产妇身体康复。
观察患者反应
密切关注患者的感受、症状变化等，及时调整治 疗方案。
调整治疗方案
根据患者病情变化和反馈，灵活调整治疗方案， 以达到最佳治疗效果。
注意事项及并发症预防
注意安全
在治疗过程中，要确保患者和 操作者的安全，避免意外事故
发生。
预防感染
保持治疗环境的清洁和卫生， 减少感染的风险。
预防并发症
密切关注患者可能出现的不适 或并发症，如疼痛、麻木等， 及时采取措施进行干预和治疗 。
注重个性化治疗。不同患者的病情和需求存在差异，应 根据具体情况制定个性化治疗方案，提高治疗效果和患 者满意度。
经验二
加强团队协作。redcord悬吊技术需要多个专业人员的协 作配合，通过加强团队协作和沟通，确保治疗过程的顺 利进行。
经验三
关注患者心理需求。在治疗过程中，应关注患者的心理 变化和需求，及时给予心理疏导和支持，提高患者的治 疗信心和依从性。
针对运动系统功能障碍的患者，传 统治疗方法往往难以满足需求，悬 吊技术提供了一种新的解决方案。
临床研究与应用
近年来，关于悬吊技术的临床研究 不断深入，其在多个领域的应用价 值逐渐得到证实。
悬吊技术简介
01
定义
悬吊技术是一种通过特定装置将患者身体部分或全部悬吊起来，利用重
redcord悬吊技术对帕金森病患者也有积极作用，通过调整身体姿 势和平衡，改善患者步态和行走能力。
脊髓损伤
该技术可用于脊髓损伤患者的康复治疗，通过减轻脊柱负荷，促进 脊髓功能的恢复，提高患者运动和感觉功能。
妇产科领域应用
产后恢复
redcord悬吊技术可用于产后恢复 ，通过调整骨盆和脊柱排列，缓 解产后腰痛、耻骨联合分离等问 题，促进产妇身体康复。
观察患者反应
密切关注患者的感受、症状变化等，及时调整治 疗方案。
调整治疗方案
根据患者病情变化和反馈，灵活调整治疗方案， 以达到最佳治疗效果。
注意事项及并发症预防
注意安全
在治疗过程中，要确保患者和 操作者的安全，避免意外事故
发生。
预防感染
保持治疗环境的清洁和卫生， 减少感染的风险。
预防并发症
密切关注患者可能出现的不适 或并发症，如疼痛、麻木等， 及时采取措施进行干预和治疗 。
注重个性化治疗。不同患者的病情和需求存在差异，应 根据具体情况制定个性化治疗方案，提高治疗效果和患 者满意度。
经验二
加强团队协作。redcord悬吊技术需要多个专业人员的协 作配合，通过加强团队协作和沟通，确保治疗过程的顺 利进行。
经验三
关注患者心理需求。在治疗过程中，应关注患者的心理 变化和需求，及时给予心理疏导和支持，提高患者的治 疗信心和依从性。
针对运动系统功能障碍的患者，传 统治疗方法往往难以满足需求，悬 吊技术提供了一种新的解决方案。
临床研究与应用
近年来，关于悬吊技术的临床研究 不断深入，其在多个领域的应用价 值逐渐得到证实。
悬吊技术简介
01
定义
悬吊技术是一种通过特定装置将患者身体部分或全部悬吊起来，利用重
SET训练系统1
量
核心稳定运动（Panabi 1992）
核心肌群 多裂肌 腹横肌 盆底肌肉
增强肌肉力量的训练
（开放式的 闭锁式的）
开放式：肢体末端不固定的，他基本没有承受自己的体重 针对个别的的肌肉 主动与协同肌群 闭锁式：肢体末端是固定的，他必须承受自己的体重 除了主动与协同肌群，还活化拮抗肌群。 增加关节挤压 动态稳定性 所有相关肌群都参加工作
4.适当时机给予适当的进展 Progress as tolerrated
方法
悬吊点的改变 滑轮的改变 力臂的改变
骨关节伤病物理治疗方面的问题
1 疼痛与肿胀 仪器治疗（经皮神经电刺激）徒手治疗 （推拿按摩 关节松动术）活动治疗
2 关节活动度（ROM）降低 徒手治疗（推拿按摩 关节松动术） 活动治疗（主动运动） 3 肌力（Strength）降低 活动治疗 4 耐力不足 5 日常生活（ADL）
神经回馈与控制次系统的减退或 丧失
控制次系统
被动次系统 主动次系统
肌肉收缩的异常反应
核心稳定运动（Panabi 1992）
核心稳定运动 （热门话题 ） 关节稳定的中央区 66%的稳定性靠肌肉 维持
核心稳定运动（Panabi 1992）
三角肌 腹横肌 正常者 对比 三角肌 腹横肌 疼痛者 骨骼间移动的轨迹的重要性 骨头偏移对周 围组织的压迫产生疼痛
3.施予正确强度的正确运动 Find the right exercise at right level. 比如举哑铃 1公斤 2 公斤 3 公斤 比如皮带
为什么？ 因为要避免受伤 Prevent injury 因为要避免动作控制错误 Preventcompensation?
What is SET concept?
核心稳定运动（Panabi 1992）
核心肌群 多裂肌 腹横肌 盆底肌肉
增强肌肉力量的训练
（开放式的 闭锁式的）
开放式：肢体末端不固定的，他基本没有承受自己的体重 针对个别的的肌肉 主动与协同肌群 闭锁式：肢体末端是固定的，他必须承受自己的体重 除了主动与协同肌群，还活化拮抗肌群。 增加关节挤压 动态稳定性 所有相关肌群都参加工作
4.适当时机给予适当的进展 Progress as tolerrated
方法
悬吊点的改变 滑轮的改变 力臂的改变
骨关节伤病物理治疗方面的问题
1 疼痛与肿胀 仪器治疗（经皮神经电刺激）徒手治疗 （推拿按摩 关节松动术）活动治疗
2 关节活动度（ROM）降低 徒手治疗（推拿按摩 关节松动术） 活动治疗（主动运动） 3 肌力（Strength）降低 活动治疗 4 耐力不足 5 日常生活（ADL）
神经回馈与控制次系统的减退或 丧失
控制次系统
被动次系统 主动次系统
肌肉收缩的异常反应
核心稳定运动（Panabi 1992）
核心稳定运动 （热门话题 ） 关节稳定的中央区 66%的稳定性靠肌肉 维持
核心稳定运动（Panabi 1992）
三角肌 腹横肌 正常者 对比 三角肌 腹横肌 疼痛者 骨骼间移动的轨迹的重要性 骨头偏移对周 围组织的压迫产生疼痛
3.施予正确强度的正确运动 Find the right exercise at right level. 比如举哑铃 1公斤 2 公斤 3 公斤 比如皮带
为什么？ 因为要避免受伤 Prevent injury 因为要避免动作控制错误 Preventcompensation?
What is SET concept?
悬吊训练技术S-E-T诊疗系统简介研究培训课件
技术特点与优势
• 1.以Redcord® 系统为平台，整合多种骨科运动治疗技术 • 2. 给PT治疗师以“第三只手”的辅助 • 3. 通过独特的弱链接测试、神经肌肉反馈重建技术，有
效激活深层稳定肌，重建正常的运动模式。 • 4. 通过主动运动治疗，激活深层稳定肌，提高关节稳定
性，增强肌肉功能，使骨骼肌疾病得到持久的改善。
其他技术（开链）
活动度训练
关节松动术
放松肌肉
肌肉牵伸
肌肉力量训练
适应症及介入时机
适应症：不以结构异常为主要病理改变的骨科急慢 性疼痛。排除严重的心脑肾疾病。 介入时机：宜尽早介入。对有结构异常者，如：关 节错位、炎症、粘连等，应在针对结构异常治疗之 后进行功能训练。
如何取得良好效果
1. 正确诊断 判断适应症 选择介入时机
S-E-T诊疗系统 (简介)
S-E-T Sling Exercise Therapy
悬吊训练技术，是建立在对骨科主动训练 认识的基础上，以骨骼肌疾病得到持久的 改善为目的的主动治疗和运动的一个总的 概念。
S-E-T诊疗系统
诊断系统
功能测试 弱链接测试（ Weak Link 术 神经肌肉反馈重建技术（Neurac） 肌肉力量训练技术 其他技术
Deep stabilizing neck musculature (tonic)
Neurac method: Aim to activate signal to the local muscles, so that CNS can go back to its original program for cervical stability.
Center for activation of signal to the local (deep) musculatures of the neck
悬吊治疗技术ppt课件
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
悬吊治疗
• SET可以帮助我们重建神经肌肉、反馈和控制能力，重 新激活深层肌肉来提高脊柱的稳定性
• 通过针对性、渐进性训练来针对核心肌群，改善异常的 神经肌肉控制模式，从根本上解决疼痛问题
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术 （SET技术）
康复治疗区
悬吊治疗技术
悬吊治疗概念
• 是在无痛、减重、不稳定平面下来持续改善骨骼肌肉疾 病
• 应用主动治疗和训练 • 包括诊断及治疗两大系统悬吊治疗技术Fra bibliotek技术要点
• 弱链测试与训练 • 无痛 • 不稳定平面下 • 闭链运动 • 渐进式训练
悬吊治疗技术
弱链
•功能性运动中协同运动的肌肉群中，某块肌肉太薄弱以 致不能与其他肌肉一同工作 •表现为：疼痛
悬吊治疗技术
神经肌肉控制
• 在日常生活中，我们活动强度非常低，我们的大脑会适 应这种强度，从而神经肌肉接头信号传递会变慢，肌肉 反应时间会变慢；长期低强度活动会使肌肉尤其是深层 肌肉失去活性，从而导致异常的神经肌肉控制模式
悬吊治疗技术
神经肌肉控制
•感觉和运动协调方面是SET的一个重要组成部分 通过在不稳定的平面下来刺激患者的感觉输入，在这个 情况下来纠正患者的异常姿势，让大脑记住这个正确的 运动模式，从而来改善整体的运动模式
不能正确完成动作 左右侧表现不一致
悬吊治疗技术
核心肌群
•深层核心肌群 以腰部为例，深层肌群有多裂肌、腹横肌等等，主要作
用是维持身体姿势 •浅层核心肌群
浅层肌群有竖脊肌、腹直肌、腰方肌等等，主要用于爆 发
悬吊治疗技术
核心肌群
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
悬吊治疗
• SET可以帮助我们重建神经肌肉、反馈和控制能力，重 新激活深层肌肉来提高脊柱的稳定性
• 通过针对性、渐进性训练来针对核心肌群，改善异常的 神经肌肉控制模式，从根本上解决疼痛问题
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术 （SET技术）
康复治疗区
悬吊治疗技术
悬吊治疗概念
• 是在无痛、减重、不稳定平面下来持续改善骨骼肌肉疾 病
• 应用主动治疗和训练 • 包括诊断及治疗两大系统悬吊治疗技术Fra bibliotek技术要点
• 弱链测试与训练 • 无痛 • 不稳定平面下 • 闭链运动 • 渐进式训练
悬吊治疗技术
弱链
•功能性运动中协同运动的肌肉群中，某块肌肉太薄弱以 致不能与其他肌肉一同工作 •表现为：疼痛
悬吊治疗技术
神经肌肉控制
• 在日常生活中，我们活动强度非常低，我们的大脑会适 应这种强度，从而神经肌肉接头信号传递会变慢，肌肉 反应时间会变慢；长期低强度活动会使肌肉尤其是深层 肌肉失去活性，从而导致异常的神经肌肉控制模式
悬吊治疗技术
神经肌肉控制
•感觉和运动协调方面是SET的一个重要组成部分 通过在不稳定的平面下来刺激患者的感觉输入，在这个 情况下来纠正患者的异常姿势，让大脑记住这个正确的 运动模式，从而来改善整体的运动模式
不能正确完成动作 左右侧表现不一致
悬吊治疗技术
核心肌群
•深层核心肌群 以腰部为例，深层肌群有多裂肌、腹横肌等等，主要作
用是维持身体姿势 •浅层核心肌群
浅层肌群有竖脊肌、腹直肌、腰方肌等等，主要用于爆 发
悬吊治疗技术
核心肌群
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
悬吊治疗技术
redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架 转-11页精选文档
redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架转原文地址：redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架(转)作者：合健道沈韦羲悬吊运动治疗(S-E-T)一种用于骨骼肌疾病的运动和主动治疗的观念Gitle Kirkesola,B.Sc物理治疗师手法治疗的专家运动医学的物理治疗师悬吊运动治疗是以骨骼肌疾病得到持久的改善为目的的主动治疗和运动的一个总的观念。
这种模式建立在我们认为今天的主动训练和康复的关键要素是什么的基础之上(这在本文中将予以描述和证实)。
这种理念已经在挪威发展了8年多，也已用于脑卒中和其他神经病的治疗中，还用来达到儿童发展训练以及健康体能运动的目的。
本文集中讨论骨骼肌疾病的治疗。
悬吊运动治疗观念包括诊断和治疗系统。
诊断系统涉及肌肉耐力的测定，通过不断增加开放式和闭锁式动力链的负荷来实现。
治疗系统包括如下部分：肌肉松弛、增加关节活动范围、牵引、训练稳定肌系统、感觉运动的协调训练、开链运动和闭链运动，制动肌的动力训练，健康体能运动，团体运动，伴有长期随访的家庭个别化运动以及用来制定和修改运动计划的计算机软件。
由于目前对骨骼肌疾病的主动治疗和运动的认识，这个观念已经发展开来。
虽然有临床经验证明悬吊运动治疗是有积极意义的，但是仍然缺乏科学依据。
所以特别强调科研。
一个关于慢性背痛的患者家庭个人锻炼的效果的随机研究和在挪威的两个公司做的关于主动治疗和个人锻炼的效果的试点研究已经发表。
与颈椎过度屈伸损伤有关的疾病的治疗的随机研究于2019年完成。
近年来在关于老年人的训练效果及在治疗室做主动治疗及运动和家庭运动联合使用的效果的研究中，肩关节不稳的运动治疗和运动员的训练的研究将启动。
历史吊带用于治疗和锻炼患者已有很长一段时间了。
德国医疗器械的先驱，schlingentisch(吊带桌)，在第二次世界大战之前由德国巴德洪堡的Thomsen教授发起的，所以被称为"Thomsen-Tisch"。
redcord悬吊技术的临床应
悬吊技术的临技术原理 • 测试评估 • 训练技巧
3
简介
• Neurac®简介 • 肌肉-骨骼系统疾患 • Neurac治疗机理 • 本章小结
4
简介
• Neurac 的前身来自于一种被称
为S-E-T（悬吊治疗技术）的训练 技术， 这种训练技术最早由挪威 的物理治疗师及医师发明，并逐 渐在应用中完善和进步。Neurac 技术的理论基础来源于先进的科 学理论及相关的临床和应用研究。 目前，Redcord的研究项目分布 在挪威、美国及其它国家，其研 究内容涵盖Redcord 临床疗效的 实验室研究以及其治疗技术的生 理学及生物力学机制研究。
8
9
技术核心
• 1. 应用Redcord吊索、吊绳及平衡垫等在不
稳定环境下精心设计上下肢和/或躯干（头 部）的运动；
• 2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度
的肌肉训练；
• 3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
10
本章小结
• 1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明，
并逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年 创建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临 床实践经验的积累及相关的研究工作进展。
不断增加；
• 运动过程中关节承受压
力；
• 运动范围较轴向悬吊增
加。
21
髋关节外侧悬吊示例
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的外侧 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使腿微微高于水平位 • 侧方悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下
降；
• 远离悬吊点的运动阻力不断增
加；
• 倾斜的运动轨迹决定运动为复
解开。
• 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 • 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练设
3
简介
• Neurac®简介 • 肌肉-骨骼系统疾患 • Neurac治疗机理 • 本章小结
4
简介
• Neurac 的前身来自于一种被称
为S-E-T（悬吊治疗技术）的训练 技术， 这种训练技术最早由挪威 的物理治疗师及医师发明，并逐 渐在应用中完善和进步。Neurac 技术的理论基础来源于先进的科 学理论及相关的临床和应用研究。 目前，Redcord的研究项目分布 在挪威、美国及其它国家，其研 究内容涵盖Redcord 临床疗效的 实验室研究以及其治疗技术的生 理学及生物力学机制研究。
8
9
技术核心
• 1. 应用Redcord吊索、吊绳及平衡垫等在不
稳定环境下精心设计上下肢和/或躯干（头 部）的运动；
• 2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度
的肌肉训练；
• 3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
10
本章小结
• 1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明，
并逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年 创建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临 床实践经验的积累及相关的研究工作进展。
不断增加；
• 运动过程中关节承受压
力；
• 运动范围较轴向悬吊增
加。
21
髋关节外侧悬吊示例
• 体位 • 仰卧位 • 手臂放于体侧 • 悬吊点在髋关节的外侧 • 吊带系于踝部 • 拉高吊带使腿微微高于水平位 • 侧方悬吊 • 朝向悬吊点的运动阻力不断下
降；
• 远离悬吊点的运动阻力不断增
加；
• 倾斜的运动轨迹决定运动为复
解开。
• 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 • 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练设
redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架 转-11页精选文档
redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架转原文地址：redcord悬吊设备基本知识及部分理论框架(转)作者：合健道沈韦羲悬吊运动治疗(S-E-T)一种用于骨骼肌疾病的运动和主动治疗的观念Gitle Kirkesola,B.Sc物理治疗师手法治疗的专家运动医学的物理治疗师悬吊运动治疗是以骨骼肌疾病得到持久的改善为目的的主动治疗和运动的一个总的观念。
这种模式建立在我们认为今天的主动训练和康复的关键要素是什么的基础之上(这在本文中将予以描述和证实)。
这种理念已经在挪威发展了8年多，也已用于脑卒中和其他神经病的治疗中，还用来达到儿童发展训练以及健康体能运动的目的。
本文集中讨论骨骼肌疾病的治疗。
悬吊运动治疗观念包括诊断和治疗系统。
诊断系统涉及肌肉耐力的测定，通过不断增加开放式和闭锁式动力链的负荷来实现。
治疗系统包括如下部分：肌肉松弛、增加关节活动范围、牵引、训练稳定肌系统、感觉运动的协调训练、开链运动和闭链运动，制动肌的动力训练，健康体能运动，团体运动，伴有长期随访的家庭个别化运动以及用来制定和修改运动计划的计算机软件。
由于目前对骨骼肌疾病的主动治疗和运动的认识，这个观念已经发展开来。
虽然有临床经验证明悬吊运动治疗是有积极意义的，但是仍然缺乏科学依据。
所以特别强调科研。
一个关于慢性背痛的患者家庭个人锻炼的效果的随机研究和在挪威的两个公司做的关于主动治疗和个人锻炼的效果的试点研究已经发表。
与颈椎过度屈伸损伤有关的疾病的治疗的随机研究于2019年完成。
近年来在关于老年人的训练效果及在治疗室做主动治疗及运动和家庭运动联合使用的效果的研究中，肩关节不稳的运动治疗和运动员的训练的研究将启动。
历史吊带用于治疗和锻炼患者已有很长一段时间了。
德国医疗器械的先驱，schlingentisch(吊带桌)，在第二次世界大战之前由德国巴德洪堡的Thomsen教授发起的，所以被称为"Thomsen-Tisch"。
(医学课件)中西医结合康复特色治疗技术悬吊循经弹拨法与临床应用
中西医结合康复特色治疗技术 ---悬吊循经弹拨法与临床应用
1
一、中西医结合特色康复治疗技术 ----悬吊循经弹拨法
二、腰痛的中西医结合特色治疗
2
一中西医结合特色康复治疗技术 ----悬吊循经弹拨法
3
（一）现代康复治疗概述
康复治疗（rehabilitation treatment） 是康复医学的重要内容，包括物理治疗（运动治 疗、物理因子治疗）、作业治疗、言语治疗、认 知治疗、康复工程等一切手段最大程度协助病、 伤、残患者在躯体功能、精神状态和社会能力改 善，使其恢复身心健康，改善生活质量。运动疗 法是康复治疗的主要治疗手段。
腘绳肌 腓肠肌 阿基里斯跟腱
骶粗隆韧带
足太阳膀胱经
12
人体后方肌筋膜链
13
头夹肌 臀大肌
胸锁乳突肌 肋间外和内肌
外侧腹斜肌 阔筋膜张肌
髂胫束、外展肌
腓骨头前韧带
腓骨肌、外侧小 腿隔间
14
人体侧方肌筋膜链
15
腹横肌
带脉
16
（四）悬吊运动疗法的治疗机理
悬吊运动疗法（SET）能够改善肌肉弱链接，激活 核心稳定肌群，提高脊椎稳定性。通过SET进行肌肉和 筋膜节律的收缩和放松，重建其正常功能模式及神经 控制模式，快速缓解疼痛。SET的治疗过程就是寻找致 病的肌肉弱链接并增强其功能的过程。
9
现代康复肌肉链与传统经络的相关性
《解剖列车》（托马斯. 迈尔斯著)认为，生物力学链 中肌筋膜是一个由筋膜联合 起来的网络；并与经络分布 规律相似。当一部分运动或 被动运动时，机体作为一个 整体发生反应。相应肌肉筋 膜病变反映，与相应的经络 病变相似。
10
11
帽状腱膜、颅顶 筋膜
1
一、中西医结合特色康复治疗技术 ----悬吊循经弹拨法
二、腰痛的中西医结合特色治疗
2
一中西医结合特色康复治疗技术 ----悬吊循经弹拨法
3
（一）现代康复治疗概述
康复治疗（rehabilitation treatment） 是康复医学的重要内容，包括物理治疗（运动治 疗、物理因子治疗）、作业治疗、言语治疗、认 知治疗、康复工程等一切手段最大程度协助病、 伤、残患者在躯体功能、精神状态和社会能力改 善，使其恢复身心健康，改善生活质量。运动疗 法是康复治疗的主要治疗手段。
腘绳肌 腓肠肌 阿基里斯跟腱
骶粗隆韧带
足太阳膀胱经
12
人体后方肌筋膜链
13
头夹肌 臀大肌
胸锁乳突肌 肋间外和内肌
外侧腹斜肌 阔筋膜张肌
髂胫束、外展肌
腓骨头前韧带
腓骨肌、外侧小 腿隔间
14
人体侧方肌筋膜链
15
腹横肌
带脉
16
（四）悬吊运动疗法的治疗机理
悬吊运动疗法（SET）能够改善肌肉弱链接，激活 核心稳定肌群，提高脊椎稳定性。通过SET进行肌肉和 筋膜节律的收缩和放松，重建其正常功能模式及神经 控制模式，快速缓解疼痛。SET的治疗过程就是寻找致 病的肌肉弱链接并增强其功能的过程。
9
现代康复肌肉链与传统经络的相关性
《解剖列车》（托马斯. 迈尔斯著)认为，生物力学链 中肌筋膜是一个由筋膜联合 起来的网络；并与经络分布 规律相似。当一部分运动或 被动运动时，机体作为一个 整体发生反应。相应肌肉筋 膜病变反映，与相应的经络 病变相似。
10
11
帽状腱膜、颅顶 筋膜
Redcord悬吊训练简介
R e d c o r d悬吊训练简介 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998Redcord悬吊训练简介Redcord悬吊训练系统由挪威的康复理疗师和医生与其它国家的专家合作研发，目前有14年实际应用的经验。
相关设备体现了人性化的设计理念，在悬吊系统的帮助下，身体的某部分或整个身体都可以悬挂在器械上，治疗和训练时通过这种方式就可以摆脱或利用身体重力的影响。
它最初用于骨科术后和骨骼、肌肉系统慢性疾病康复，2000年之后逐步用于运动员的体能训练，在我国高水平运动员的训练、康复中已有较广泛的应用，Redcord的应用研究受到国内体育界和医疗界的关注。
北欧各国和德国等国家高水平运动员在体能训练中增加悬吊手段，主要用于加强中央躯干部位深层肌肉力量，专家推测这种在不稳定状态下进行的力量训练能够激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，从而提高在高度不稳定状态下（如高速运动中）的运动能力。
悬吊训练通过强化躯干肌肉、强化非主导侧肢体运动能力等手段提高身体在高速运动中的平衡、控制能力，加强力量在运动链上的传导。
Redcord悬吊训练作用1. 提高核心稳定能力: Redcord遵循渐进式难度递增模式，训练时力的作用点基于不稳定的支撑平面上，不稳定的支撑条件加大了训练的难度，提高了参与工作肌肉的投入，加大了对机体的刺激，尤其是核心区域深层小肌群，进而提高运动员的核心力量。
2. 提高神经肌肉控制能力 (协调能力、平衡能力、本体感受功能): 肌肉收缩是神经与肌肉共同作用的结果，神经系统对力量的影响表现在肌肉的协调工作方面。
Redcord大多在不稳定支撑状态下进行，不稳定支撑需要运动员在进行力量训练的同时对身体平衡和动作稳定性进行控制，这由人体运动器官中的本体感受器参与，运动员在多次重复的对肌肉紧张度的控制以及对多块肌肉不同紧张度的调节中形成神经对肌肉的准确支配能力。
悬吊技术(52页)
运动器官的最佳诱发效果 • 通过采用悬吊装置和配合使用海绵橡胶垫、平衡板以及气
枕来强化感觉运动刺激，达到治疗和训练的目的
第一节 概述
8.神经肌肉控制激活技术的训练
• 长时间低负荷的运动：记录病人感觉疲劳或停止的时间， 训练至病人无法坚持或疼痛时停止，一般情况下正常人可 持续120秒，持续重复以下步骤5～10分钟后
with long-term follow-up
第一节 概述
1.肌肉松弛 Muscle relaxation
• 在 SE T 中,使肌肉放松的一个主要方法就是通过悬吊装置 使需要放松的身体部位置于所希望的姿势,然后缓慢、轻 柔地移动该部分机体
• 这通常会使病人感到非常舒适,该项操作在治疗前、后都 可以应用
步稍作牵伸
第一节 概述
3.牵引 Traction
• 背部牵引：通过泰洛比皮带将病 人的双臂悬挂起来，双脚放在地 板上。慢慢屈膝并把体重转移至 手臂，产生牵引的效果
• 仰卧姿势牵引：把吊带包绕脚踝， 将双下肢悬吊在空中，臀部就从 支撑面上抬起来了
• 牵引还可以在颈部、肩部和髋关 节处实施
第一节 概述
第一节 概述
3.基本知识
（5）渐进式阶梯运动的分级
第一节 概述
3.基本知识
（6）整体运动肌与局部稳定肌 • Rood(1972)根据功能的不同，将背部肌肉区分
为稳定肌和运动肌两类 • 稳定肌通常位于深部、具有单关节或者单一节段
分布、通过离心收缩控制椎体活动和具有静态保 持能力 • 运动肌一般位于表层、具有双关节或者多关节分 布、通过向心收缩控制身体的运动和产生功率
• 低重复高负荷运动：每组都尽量加大负荷，组间休息30秒， 重复4～5次以下步骤，持续治疗5～10分钟后，进行再测 试
枕来强化感觉运动刺激，达到治疗和训练的目的
第一节 概述
8.神经肌肉控制激活技术的训练
• 长时间低负荷的运动：记录病人感觉疲劳或停止的时间， 训练至病人无法坚持或疼痛时停止，一般情况下正常人可 持续120秒，持续重复以下步骤5～10分钟后
with long-term follow-up
第一节 概述
1.肌肉松弛 Muscle relaxation
• 在 SE T 中,使肌肉放松的一个主要方法就是通过悬吊装置 使需要放松的身体部位置于所希望的姿势,然后缓慢、轻 柔地移动该部分机体
• 这通常会使病人感到非常舒适,该项操作在治疗前、后都 可以应用
步稍作牵伸
第一节 概述
3.牵引 Traction
• 背部牵引：通过泰洛比皮带将病 人的双臂悬挂起来，双脚放在地 板上。慢慢屈膝并把体重转移至 手臂，产生牵引的效果
• 仰卧姿势牵引：把吊带包绕脚踝， 将双下肢悬吊在空中，臀部就从 支撑面上抬起来了
• 牵引还可以在颈部、肩部和髋关 节处实施
第一节 概述
第一节 概述
3.基本知识
（5）渐进式阶梯运动的分级
第一节 概述
3.基本知识
（6）整体运动肌与局部稳定肌 • Rood(1972)根据功能的不同，将背部肌肉区分
为稳定肌和运动肌两类 • 稳定肌通常位于深部、具有单关节或者单一节段
分布、通过离心收缩控制椎体活动和具有静态保 持能力 • 运动肌一般位于表层、具有双关节或者多关节分 布、通过向心收缩控制身体的运动和产生功率
• 低重复高负荷运动：每组都尽量加大负荷，组间休息30秒， 重复4～5次以下步骤，持续治疗5～10分钟后，进行再测 试
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确保吊带可以轻松的从任何位置进行调整。
力臂的概念：施力点与支点间的垂直距离 力矩=力×距离（W = F x D）
左图的例子可以解释为以 下两种运动形式： 1.正 在实施肉眼可见的关节 运动（如肌肉正在向心 收缩）
2. 仅有运动倾向而无肉眼 可见的关节运动(如肌 肉等长收缩或静力性收 缩)
悬吊点由膝部移动到足踝 部，可以增加力臂，从 而躯干和肩部需要用更 大的力以保持姿势稳定。
下面举例说明
轴向悬吊
运动轨迹为水平面；
各向活动均无重力参与； 仅在较大范围的运动， 肢体做升降运动时重力 参与。
关节受到轻微压力（取决 于绳子的长度）。
尾端悬吊
- 运动轨迹为凹面；
- 运动过程阻力不断增加；
- 回到起始位的运动阻力 不断下降；
- 运动过程中关节被动减 压；
- 运动范围较轴向悬吊减 小。
肌肉-骨骼系统疾患
作为导致疼痛及功能障碍 的主要原因，骨关节疾 病及相关的肌肉-骨骼 问题困扰着全世界数以 百万计的人 (http://www.boneandjoin ); 然而，幸 运的是，针对骨关节疾 病的大量的基础和应用 研究正在开展
Neurac治疗机理
神经肌肉系统与感觉运动系统（视觉、前庭觉、本体感觉）作为运动 的控制与修正中枢是人类在进化过程中逐渐固定并编码遗传下来 的。大量的研究已经证明疼痛或长时间的废用有促使稳定肌“关 闭”的倾向(Moseley & Hodges, 2005 Botti et al. 2004, GravenNielsen et al, 2002, Le et al. 2001, Moseley & Hodges, 2006)，从而导 致运动质量、肌力及神经肌肉系统控制能力的降低，进而降低生 活质量。此时即使最初的疼痛得到缓解，稳定肌的“关闭”依然 会持续，并可能导致再次损伤与疼痛，这种恶性的循环由于缺乏 主动治疗的介入最终会造成慢性损伤。这也是为什么欧盟健康指 导原则推荐应用主动运动治疗非特异性下背痛的原因之一
的长度）； 回到起始位的运动阻力不断下降； 关节既不受压亦无减压； 稳定的悬吊方式
技术原理
局部肌与整体肌 开链运动与闭链运动 前馈机制 力线及地面反作用力的重要作用 稳定性：结构与功能的异同 肌肉萎缩
2. Redcord强调主动训练的理念，其技术核心为渐进的 规范的神经肌肉训练技术。训练和治疗的过程中始终 借助重力为治疗手段，在不稳定环境下应用吊索、震 颤技术，应用闭链运动(CKC)进行无痛的、高强度的 肌肉训练。
使用方法
Redcord 的使用方法 生物力学原则的实际应用 助手原理 本章基础篇
简介 使用方法 技术原理 测试评估 训练技巧
简介
Neurac®简介 肌肉-骨骼系统疾患 Neurac治疗机理 本章小结
简介
Neurac 的前身来自于一种被称为S-ET（悬吊治疗技术）的训练技术， 这种训练技术最早由挪威的物理 治疗师及医师发明，并逐渐在应 用中完善和进步。Neurac技术的 理论基础来源于先进的科学理论 及相关的临床和应用研究。目前， Redcord的研究项目分布在挪威、 美国及其它国家，其研究内容涵 盖Redcord 临床疗效的实验室研 究以及其治疗技术的生理学及生 物力学机制研究。
运动。
髋关节内侧悬吊示例
体位 仰卧位 手臂放于体侧 悬吊点在髋关节的内侧端 吊带系于踝部 拉高吊带使下肢微微高于水平位 内侧悬吊 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； 远离悬吊点的运动阻力不断增加； 倾斜的运动轨迹决定运动为组合
运动。
髋关节中立位悬吊示例
体位 侧卧位 头枕于臂或垫之上 悬吊点位于髋关节的远端并垂直悬吊 吊带系于踝部，窄带系于膝部 拉高吊绳使下肢水平 中立位悬吊 运动轨迹为凹面 运动过程中阻力不断增加（取决于吊带
头端悬吊
运动轨迹为凸面； 运动过程中阻力不断下降；
回到起始位的运动阻力不 断增加；
运动过程中关节承受压力； 运动范围较轴向悬吊增加。
髋关节外侧悬吊示例
体位 仰卧位 手臂放于体侧 悬吊点在髋关节的外侧 吊带系于踝部 拉高吊带使腿微微高于水平位 侧方悬吊 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； 远离悬吊点的运动阻力不断增加； 倾斜的运动轨迹决定运动为复合
3. 在悬吊系统应用“跳跃试验”进行安全测试之前，请勿进行任何训练。 4. 测试承载负荷量：将一只脚放入吊带内，抓紧绳子，进行跳跃测试；用同
样的方法测试另一侧。 5. 训练：切记应始终在训练系统有明确标识一侧的前方实施训练和治疗。 6. 扣锁机制：在使用Redcord 训练系统前，应先学习如何将绳索锁住和解开。 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练设备；
手插入吊带：手从吊带的小口插入，然后用 虎口握住吊带。
足插入吊带：足从吊带的小口插入。
安全提示
1. Redcord训练系统的正确放置：应将Redcord训练系统放置在足够大的空间 内，以方便在各个方向实施治疗。
2.天花板的高度：安装支架的天花板合适的高度应在220cm~260cm（87~102 英寸），带滑轨的悬吊支架适合安装在较高的天花板上。
1. 应用Redcord吊索、吊绳及平衡垫等在不稳 定环境下精心设计上下肢和/或躯干（头部） 的运动；
2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度的 肌肉训练；
3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
本章小结
1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明，并 逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年创 建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临床 实践经验的积累及相关的研究工作进展。
Neurac的治疗核心是激活“休眠”或失活的 肌肉，恢复其正常功能。完成失活肌肉在 无痛情况下的再激活主要依靠感觉运动刺 激技术，这种技术可以使大脑、脊髓或肌 肉内感受器发出或接收的信息重新整合并 对运动程序重新编码。简而言之，就是唤 醒之前“休眠”的肌肉，重建其正常功能 模式及神经控制模式。
技术核心
力臂的概念：施力点与支点间的垂直距离 力矩=力×距离（W = F x D）
左图的例子可以解释为以 下两种运动形式： 1.正 在实施肉眼可见的关节 运动（如肌肉正在向心 收缩）
2. 仅有运动倾向而无肉眼 可见的关节运动(如肌 肉等长收缩或静力性收 缩)
悬吊点由膝部移动到足踝 部，可以增加力臂，从 而躯干和肩部需要用更 大的力以保持姿势稳定。
下面举例说明
轴向悬吊
运动轨迹为水平面；
各向活动均无重力参与； 仅在较大范围的运动， 肢体做升降运动时重力 参与。
关节受到轻微压力（取决 于绳子的长度）。
尾端悬吊
- 运动轨迹为凹面；
- 运动过程阻力不断增加；
- 回到起始位的运动阻力 不断下降；
- 运动过程中关节被动减 压；
- 运动范围较轴向悬吊减 小。
肌肉-骨骼系统疾患
作为导致疼痛及功能障碍 的主要原因，骨关节疾 病及相关的肌肉-骨骼 问题困扰着全世界数以 百万计的人 (http://www.boneandjoin ); 然而，幸 运的是，针对骨关节疾 病的大量的基础和应用 研究正在开展
Neurac治疗机理
神经肌肉系统与感觉运动系统（视觉、前庭觉、本体感觉）作为运动 的控制与修正中枢是人类在进化过程中逐渐固定并编码遗传下来 的。大量的研究已经证明疼痛或长时间的废用有促使稳定肌“关 闭”的倾向(Moseley & Hodges, 2005 Botti et al. 2004, GravenNielsen et al, 2002, Le et al. 2001, Moseley & Hodges, 2006)，从而导 致运动质量、肌力及神经肌肉系统控制能力的降低，进而降低生 活质量。此时即使最初的疼痛得到缓解，稳定肌的“关闭”依然 会持续，并可能导致再次损伤与疼痛，这种恶性的循环由于缺乏 主动治疗的介入最终会造成慢性损伤。这也是为什么欧盟健康指 导原则推荐应用主动运动治疗非特异性下背痛的原因之一
的长度）； 回到起始位的运动阻力不断下降； 关节既不受压亦无减压； 稳定的悬吊方式
技术原理
局部肌与整体肌 开链运动与闭链运动 前馈机制 力线及地面反作用力的重要作用 稳定性：结构与功能的异同 肌肉萎缩
2. Redcord强调主动训练的理念，其技术核心为渐进的 规范的神经肌肉训练技术。训练和治疗的过程中始终 借助重力为治疗手段，在不稳定环境下应用吊索、震 颤技术，应用闭链运动(CKC)进行无痛的、高强度的 肌肉训练。
使用方法
Redcord 的使用方法 生物力学原则的实际应用 助手原理 本章基础篇
简介 使用方法 技术原理 测试评估 训练技巧
简介
Neurac®简介 肌肉-骨骼系统疾患 Neurac治疗机理 本章小结
简介
Neurac 的前身来自于一种被称为S-ET（悬吊治疗技术）的训练技术， 这种训练技术最早由挪威的物理 治疗师及医师发明，并逐渐在应 用中完善和进步。Neurac技术的 理论基础来源于先进的科学理论 及相关的临床和应用研究。目前， Redcord的研究项目分布在挪威、 美国及其它国家，其研究内容涵 盖Redcord 临床疗效的实验室研 究以及其治疗技术的生理学及生 物力学机制研究。
运动。
髋关节内侧悬吊示例
体位 仰卧位 手臂放于体侧 悬吊点在髋关节的内侧端 吊带系于踝部 拉高吊带使下肢微微高于水平位 内侧悬吊 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； 远离悬吊点的运动阻力不断增加； 倾斜的运动轨迹决定运动为组合
运动。
髋关节中立位悬吊示例
体位 侧卧位 头枕于臂或垫之上 悬吊点位于髋关节的远端并垂直悬吊 吊带系于踝部，窄带系于膝部 拉高吊绳使下肢水平 中立位悬吊 运动轨迹为凹面 运动过程中阻力不断增加（取决于吊带
头端悬吊
运动轨迹为凸面； 运动过程中阻力不断下降；
回到起始位的运动阻力不 断增加；
运动过程中关节承受压力； 运动范围较轴向悬吊增加。
髋关节外侧悬吊示例
体位 仰卧位 手臂放于体侧 悬吊点在髋关节的外侧 吊带系于踝部 拉高吊带使腿微微高于水平位 侧方悬吊 朝向悬吊点的运动阻力不断下降； 远离悬吊点的运动阻力不断增加； 倾斜的运动轨迹决定运动为复合
3. 在悬吊系统应用“跳跃试验”进行安全测试之前，请勿进行任何训练。 4. 测试承载负荷量：将一只脚放入吊带内，抓紧绳子，进行跳跃测试；用同
样的方法测试另一侧。 5. 训练：切记应始终在训练系统有明确标识一侧的前方实施训练和治疗。 6. 扣锁机制：在使用Redcord 训练系统前，应先学习如何将绳索锁住和解开。 7. 最大承载量：250公斤（大约550磅）。 8.确保训练设备远离其它设备及任何大的直立物体；确保儿童远离训练设备；
手插入吊带：手从吊带的小口插入，然后用 虎口握住吊带。
足插入吊带：足从吊带的小口插入。
安全提示
1. Redcord训练系统的正确放置：应将Redcord训练系统放置在足够大的空间 内，以方便在各个方向实施治疗。
2.天花板的高度：安装支架的天花板合适的高度应在220cm~260cm（87~102 英寸），带滑轨的悬吊支架适合安装在较高的天花板上。
1. 应用Redcord吊索、吊绳及平衡垫等在不稳 定环境下精心设计上下肢和/或躯干（头部） 的运动；
2. 应用闭链运动(CKC)开展无痛的、高强度的 肌肉训练；
3. 对吊绳及吊索应用震颤技术；
本章小结
1.Neurac技术最早由挪威的物理治疗师及医师发明，并 逐渐在应用中完善和进步。Redcord 公司于1991年创 建，其发展得益于Redcord工作站的临床应用、临床 实践经验的积累及相关的研究工作进展。
Neurac的治疗核心是激活“休眠”或失活的 肌肉，恢复其正常功能。完成失活肌肉在 无痛情况下的再激活主要依靠感觉运动刺 激技术，这种技术可以使大脑、脊髓或肌 肉内感受器发出或接收的信息重新整合并 对运动程序重新编码。简而言之，就是唤 醒之前“休眠”的肌肉，重建其正常功能 模式及神经控制模式。
技术核心