西藏登山需要办理的手续

西藏自治区边境管理条例(2016修订)【发文字号】西藏自治区人民代表大会常务委员会公告〔2016〕8号【发布部门】西藏自治区人大(含常委会)【公布日期】2016.09.28【实施日期】2017.01.01【时效性】现行有效【效力级别】省级地方性法规西藏自治区人民代表大会常务委员会公告（〔2016〕8号）《西藏自治区边境管理条例》已由西藏自治区第十届人民代表大会常务委员会第二十六次会议于2016年9月28日修订通过，现予公布，自2017年1月1日起施行。

特此公告西藏自治区人民代表大会常务委员会2016年9月28日西藏自治区边境管理条例（2000年3月30日西藏自治区第七届人民代表大会常务委员会第十二次会议通过2016年9月28日西藏自治区第十届人民代表大会常务委员会第二十六次会议修订）第一章总则第一条为了加强边境管理，维护国家主权和领土完整，保持边境地区的安全和稳定，促进边境地区经济社会发展，根据国家有关法律、法规规定，结合自治区实际，制定本条例。

第二条在自治区边境地区居住、通行、生产或者从事本条例规定的其他活动的组织和个人，应当遵守本条例。

第三条本条例所称边境管理包括国（边）界管理和边境地区管理。

国（边）界管理是指国（边）界线及其标志的管理；边境地区管理是指边境管理区、边境地带和边境特定区域的管理。

边境管理区一般是指沿国（边）界的县、乡（镇）行政区域；边境地带是指紧靠国（边）界线两千米以内的区域；边境特定区域是指口岸、边境通道、边境临时警戒区、边境互市贸易区（点）、边境旅游景区（点）等区域。

第四条自治区人民政府以及边境管理区所在地的地（市）、县、乡（镇）人民政府应当加强对边境管理工作的领导，实施爱民固边、兴边富民行动，加大对边境地区交通、电力、通信、文化、教育、医疗卫生和其他边防基础设施建设的投入，落实好各项边民补助政策。

第五条自治区人民政府以及边境管理区所在地的地（市）、县人民政府应当设立边防委员会。

西藏边防证（通行证）办理流程中国人进藏不像外国人一样需要进藏许可证也即入藏函，不过如果你想去亚东、樟木或者阿里等地方，还是要有边境通行证的，这就是我们常说的边防证。

因为西藏地处边陲，许多地区都属于边境或者非完全开发地区，所以中国游客想要进入这些地区旅行游玩，必须先办理边防证。

办理办法：关于办理地点，你可以在户口所在地办理，也可以来西藏后办理，如果不是特殊情况，建议进藏前在户口所在地公安局办理，所需资料为身份证原件，办理时所写地名须具体到“县”一级！。

当然，在西藏的拉萨、日喀则、林芝等地也可以办理，但是就要麻烦许多了，由于藏区企事业单位上班时间短，普遍办事效率低，可能要花上好几天才能申请下来，费用也更高，所以进藏后办理的话，交由旅行社等旅游服务机构代办最省事，所需资料为身份证原件，费用约一百元。

在拉萨，如果你想自己办，首先，你需要找一个单位帮忙开介绍信，最好是驻藏单位，然后前往位于小昭寺路附近的拉萨市公安局凭身份证和介绍信去领一份开边防证的介绍信。

接下来就去武警边防总队，大门旁有一个小房间是专门办理边防证的，把介绍信给工作人员办理即可，办证免费，押金十元；在规定时间返回，押金是可以退还的，不过大部分人都会放弃押金，留作纪念。

西藏旅游边防证的有效期一般为一个月，请计算好行程时间。

西藏需办边防证的地方:下面列出西藏需要办理边防证才能涉足的地区：日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县阿里地区：普兰县、札达县、日土县、噶尔县有护照可否免办边防证如果你持有有效护照，并且已经办理了出境签证，就不需要另外办理边防证，一般出示护照就可以畅行无阻了！如果你没办出境签证，只有护照，建议办理边防证为宜，有些边检站不一定认可，以免延误行程。

外籍人到西藏注意事项最新外籍人到西藏旅行需要注意以下事项：1. 护照和签证：外籍人在前往西藏之前，需要确保护照有效期至少还有六个月，并且办理好相应的签证。

中国政府要求外籍人员前往西藏需要办理西藏入藏许可证。

入藏许可证可以在中国大使馆或领事馆申请办理。

2. 旅行时间：西藏地处高原，气候寒冷，而且空气稀薄。

因此，外籍人员在选择旅行时间时，最好选择春季（四至六月）和秋季（九至十一月）。

这样可以避免严寒和降雨天气，更好地适应高原环境。

3. 身体健康：外籍人员在前往西藏之前，应该进行全面的体检，确保身体健康。

高原环境对身体有一定的挑战，因此，有心脏病、高血压等慢性病的人士可能需要特别注意。

同时，要携带必要的药品和急救设备，以备不时之需。

4. 适应高原环境：西藏的海拔高度较高，外籍人员需要逐渐适应高原环境。

最好在抵达拉萨或其他较低海拔城市后，逗留几天让身体适应。

同时，避免剧烈运动和过度劳累，适当休息和补水。

5. 防晒和保暖：西藏阳光强烈，紫外线辐射也较高，外籍人员应该携带防晒霜、太阳镜和帽子等防晒用品。

另外，西藏日夜温差较大，早晚温度可能接近冰点，所以要带好保暖衣物和寒冷的防护用品。

6. 尊重当地风俗和文化：西藏是一个重要的宗教区域，尊重当地的宗教信仰和文化习俗非常重要。

外籍人员在游览寺庙、佛教圣地等地方时，要穿着得体，遵循当地的宗教规矩，尊重当地的信仰习俗。

7. 环保旅行：西藏是地球上最脆弱的生态系统之一，外籍人员应该采取环保旅行的方式，减少对环境和生态系统的影响。

尽量不采摘或破坏植物，不乱扔垃圾，尊重自然，爱护环境。

8. 旅行安全：西藏地势复杂，路况艰难，行车安全是重中之重。

外籍人员最好选择正规旅行社或有经验的导游陪同游览。

在自驾游时，要确保车辆状况良好，遵守交通规则和当地的驾驶习惯。

9. 高原反应：由于西藏地处高原，外籍人员可能会出现高原反应的症状，比如头痛、头晕、恶心、呕吐等。

如果出现这些症状，应该马上休息，喝足够的水，避免剧烈运动。

进藏的基本常识-回复进藏是指前往西藏进行旅行或探险。

西藏位于中国的西南边境，地理条件恶劣，交通不便，对旅行者来说，需要有一定的准备和常识。

下面将详细介绍进藏的基本常识。

第一步：了解目的地在准备进藏之前，首先要了解目的地的基本信息。

西藏是中国的自治区，辖区范围广大，拥有丰富的文化和自然资源。

了解西藏的地理特点、气候条件、旅游景点和文化背景等，有助于更好地了解这个神秘而美丽的地方，并为进藏旅行做好准备。

第二步：选择适合的季节进藏时需要考虑季节的选择。

西藏属高原气候，冬季寒冷干燥，夏季凉爽多雨，昼夜温差大。

最适合进藏的季节是4月至10月，这个季节气候相对温和，旅行较为舒适。

然而，即使在七月和八月，西藏仍可能发生降雪的情况，旅行者需要做好充分的防寒准备。

第三步：做好身体准备因为西藏位于高原地带，平均海拔超过4000米，身体健康状况对进藏非常重要。

在进藏前，需要经过体检，确保身体健康，尤其是对于老年人和有慢性病的人来说。

此外，也要做好对高原反应的预防措施，比如在进藏前数天开始服用预防高原反应的药物，并且在旅途中保持充足的水分摄入，避免过度劳累。

第四步：办理相关手续进藏前还需要办理相关手续。

首先，需要办理西藏旅游许可证，该证明是在进入西藏的交通枢纽、住宿和景点等地方的必要文件。

其次，还需要办理其他必要的手续，如购买旅游保险、办理签证和预订交通工具等。

这些手续可能需要提前办理，所以在进藏前要提前进行规划和准备。

第五步：准备必备物品进藏旅行需要准备好一些必备物品。

首先是防寒衣物，包括羽绒服、保暖内衣、帽子和手套等，以应对西藏变幻莫测的天气。

此外，还需要准备好质量可靠的登山鞋、背包、太阳镜、防晒霜等。

此外，还要准备高能量的食物和饮用水，以备不时之需。

第六步：合理安排行程在进藏前要合理安排行程。

西藏地域广阔，交通不便，所以需要提前规划好游览路线和对应的天数。

行程安排要合理，避免赶路过于累人，同时要考虑到其他可能的情况，如天气状况和交通堵塞等。

西藏旅游攻略
1.签证：外国人需要在中国签证才能进入西藏。

最好在自己所
在国家的中国大使馆或领事馆申请签证。

2.机票：西藏除了拉萨之外没有其他的国际机场。

从中国其他
城市飞往西藏的航班很多，比如北京、成都、重庆、上海等等。

3.路线：西藏是一个很大的地方，非常值得一游。

你可以沿着
青藏公路，经过那曲、阿里等地，感受大自然的美丽和人文的厚重；也可以选择在拉萨周边转转，去布达拉宫、纳木错和林芝等旅游胜地。

4.高反：设计到高反问题，需要注意的是：你需要在抵达拉萨
前2-3天在海拔低的地方适应高原，喝水、休息等等。

在高原
区域时，你要尽量保持清淡饮食，不能大鱼大肉，也不能喝酒。

5.住宿：西藏旅游时的住宿问题主要分为两种情况：一是选择
住宿酒店，比如星级酒店；二是选择当地家庭旅馆（民宿），这种住宿方式更加体现当地的民间文化。

6.衣物：西藏的天气变化非常快，所以携带衣物时应该备足，
例如毛衣、棉衣、防风衣、手套、毛线帽等等。

7.通讯：西藏的地域较为独特，网络信号还不够稳定。

为了保
险起见，建议携带一些手机卡。

8.特产：西藏的土特产非常丰富，如藏毯、藏香、麻袋、土特
产等等，游客可以购买一些当地的特产带回家。

9.文化：西藏是一个非常具有文化魅力的地方，著名的藏传佛教文化深受游客客人喜爱。

在西藏旅游时，可以参观寺庙、学习藏族文化，包括民俗风情、舞蹈等等。

10.交通：西藏自然条件独特，但是交通系统还不够完善，所以游客需要提前做好攻略，关注天气信息以及交通状况，以避免出行不便。

西藏自治区登山条例文章属性•【制定机关】西藏自治区人大及其常委会•【公布日期】2006.06.19•【字号】西藏自治区人民代表大会常务委员会公告[2006]第5号•【施行日期】2006.10.01•【效力等级】省级地方性法规•【时效性】现行有效•【主题分类】公安综合规定正文西藏自治区登山条例（2006年6月1日西藏自治区第八届人民代表大会常务委员会第二十四次会议通过2006年6月19日西藏自治区人民代表大会常务委员会公告[2006]第5号公布自2006年10月1日起施行）第一章总则第一条为了发展登山事业，加强对登山活动的管理，促进交流与合作，根据自治区实际，制定本条例。

第二条本条例所称登山是指在自治区行政区域内海拔5500米以上的相对独立山峰进行攀登、攀岩、滑雪、滑翔等探险活动。

在自治区行政区域内开展登山活动以及附带在山峰区域内进行科学考察、测绘活动，适用本条例。

第三条登山事业应当坚持发挥山峰资源优势，扩大开放和市场化运作，促进、发展登山特色产业的原则。

第四条开展登山活动应当尊重当地民族的风俗习惯。

根据当地生态、资源和公共安全的需要，自治区人民政府对有的山峰可以作出禁登规定。

第五条自治区人民政府应当加强对登山活动的管理，促进登山事业的发展。

自治区人民政府体育行政主管部门及其登山管理机构负责登山活动的管理工作。

自治区登山协会负责登山活动的联络、协调工作。

自治区人民政府相关部门在各自职责范围内，协助开展登山活动。

第六条自治区登山管理机构应当每年向山峰所在地的县级人民政府给付20％的登山注册费和60％－80％的登山环保费，并无偿为山峰所在地的居民提供登山服务技能的培训和指导。

县级人民政府应当根据实际情况将部分登山注册费和登山环保费给付乡级人民政府。

县、乡级人民政府将所收取的登山注册费和环保费应当用于环保和基础设施建设。

山峰所在地的县、乡人民政府应当保护当地的生态环境，协助开展登山服务、搞好登山安全、处理登山意外事故。

自驾游前往拉萨，你需要携带以下物品和注意以下事项：一、携带物品：1. 证件类：身份证、驾驶证、行驶证、护照（如需出入境）、身份证复印件、户口本（如需住宿）、驾驶证复印件。

2. 衣物类：厚外套、保暖内衣、速干衣、运动鞋、帽子、手套、围巾、口罩、墨镜、雨衣、泳衣。

根据行程安排，携带相应的衣物。

3. 洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露、洗面奶、润肤霜、防晒霜、爽肤水、卫生纸、湿巾、洗洁精、洗衣液。

4. 医药用品：常用药品（如止痛药、感冒药、肠胃药、晕车药、消炎药、高血压药等）、创可贴、棉签、棉球、纱布、蚊虫叮咬药、防晒喷雾。

5. 饮食用品：饮用水、零食、水果、保温杯、榨菜、方便面、能量棒等。

6. 行车用品：GPS导航、地图、手机充电器、充电宝、行车记录仪、车载灭火器、急救包、拖车绳、换胎工具、备用轮胎。

7. 旅行工具：相机、手机、充电器、SD卡、相机备用电池、三脚架、滤镜等。

8. 娱乐用品：音乐、书籍、旅行桌游等。

二、注意事项：1. 高原反应：拉萨海拔较高，有可能出现高原反应。

初次来拉萨的朋友请提前做好防范措施，适当服用红景天、螺旋藻等保健品，增加体能适应。

2. 身体健康：自驾游途中，要保持良好的作息，饮食清淡，避免剧烈运动，以免影响身体健康。

3. 交通安全：遵守交通规则，谨慎驾驶，遇到险情及时停车。

注意观察路况，尤其是雨雪天气和夜间行车。

4. 油量准备：拉萨部分加油站间距较大，提前查询油量及加油站位置，确保车辆有足够的油量。

5. 天气变化：拉萨天气多变，请随身携带雨具，注意保暖，随时关注天气预报。

6. 保护环境：请将垃圾带回城市，不要在景区和路边乱扔垃圾，尊重当地风俗习惯。

7. 保险准备：在出发前，购买旅游保险，确保旅途安全。

8. 行程规划：提前了解行程中的景点、住宿、餐饮等情况，合理安排行程。

9. 通讯工具：确保手机在行程中畅通，可携带卫星电话或安装车载对讲机。

10. 备用方案：出发前制定备用方案，以应对可能出现的突发状况。

进藏的基本常识-回复进藏的基本常识是指在前往西藏旅行之前，需要了解和掌握的一些基本知识和注意事项。

本文将以“进藏的基本常识”为主题，为读者提供一步一步的回答，帮助大家更好地准备和计划西藏之旅。

第一步：了解西藏的地理和气候特点西藏是中国的一个自治区，位于中国的西南边陲。

西藏地域辽阔，海拔高，气候复杂多变。

了解西藏的地理和气候特点，有助于我们更好地准备和计划行程。

西藏的地势高低落差很大，海拔从几千米到珠穆朗玛峰的海拔8844.43米都有。

由于高原地势，气候干燥，氧气稀薄，日间温差较大。

尽量避免高原反应，更好地适应高原环境，可提前进行身体锻炼、增加水分摄入和补充维生素C等。

第二步：选择适合的季节和路线西藏的天气变化多端，不同季节有不同的魅力。

春季和秋季相对温暖宜人，是旅游的好时节；夏季是西藏旅游的旺季，但降雨量较大；冬季气温极低，但可以看到雪山美景。

根据自己的情况选择适合的季节和路线，以获得最佳的旅游体验。

如果此次旅行是为了参加西藏的一些特定庆典或活动，也需要提前了解活动时间和场所。

第三步：办理相关的旅游证件和手续前往西藏旅行需要办理相关旅游证件和手续。

首先，需要持有有效的id或护照。

对于外国游客，还需要办理中国签证或西藏入藏许可证。

入藏许可证可通过旅行社办理或者自行前往中国国家旅游局的相关部门办理。

此外，还需要购买旅游保险，以保障自身的旅游安全。

第四步：准备合适的交通工具和行李西藏地势复杂，交通不便。

选择合适的交通工具对于行程和体验都至关重要。

可以选择乘坐飞机、火车、汽车等不同交通工具前往西藏。

值得一提的是，由于西藏地势高，对于极度高程缺氧感，有高血压、心脏病、呼吸器官疾病等基础疾病的游客不宜选择徒步或骑行等高原运动。

在行李方面，由于西藏气候复杂多变，建议携带适应不同天气的各类衣物，同时还要携带药品、相机、充电宝等常用物品。

行李尽量轻便，方便携带和移动。

第五步：了解当地的文化和风俗习惯西藏是一个充满着丰富文化和独特风俗习惯的地方。

去拉萨注意事项去拉萨旅游需要注意以下事项：1. 准备好身份证明：前往拉萨需要准备好有效的身份证明，如身份证或护照。

在旅行期间，随时携带身份证明以备需要。

2. 西藏旅游许可证：前往拉萨旅游需要办理西藏旅游许可证。

在出发前，提前联系旅行社或者前往西藏旅游局办理相关手续。

3. 注意高原反应：拉萨位于高原地带，海拔较高，旅客应注意高原反应。

在抵达拉萨后的前几天，尽量避免剧烈运动和暴饮暴食，多休息，保持良好的睡眠。

4. 衣物和物品：由于拉萨气候多变，旅客需准备长袖衣物、夹克和保暖衣物。

此外，还需准备好防晒霜、墨镜、帽子、口罩等物品。

5. 注意环境保护：作为一座寺庙众多的宗教城市，拉萨对环境保护非常重视。

在参观寺庙和其他景点时，要保持文明礼仪，尊重当地文化和宗教信仰。

6. 注意食物安全：在拉萨旅游期间，尽量选择正规餐饮店就餐，避免食用生冷食物和路边摊。

同时，要注意饮用安全的瓶装水，避免饮用未经消毒的自来水。

7. 尊重当地习俗：拉萨是藏民族的聚居地，旅客应尊重当地习俗和民族风俗。

在进入寺庙或者参加藏族传统活动时，要注意穿戴得体，尊重当地的礼仪和习惯。

8. 注意交通安全：在拉萨旅游期间，注意交通安全非常重要。

尽量选择正规的交通工具出行，如有必要可以租用当地的有资质的导游和司机。

9. 购物留意：在拉萨的旅游景点和街道上有很多购物场所，旅客要注意购物质量和价格的合理性。

在购买名贵藏传文化艺术品时，要确认真伪并保存好购物凭证。

10. 注意摄影禁区：在一些敏感的文化遗址和寺庙周围有摄影禁区，旅客应遵守当地的规定，尊重当地的文化和风俗习惯，不可随意拍摄。

总之，前往拉萨旅游需注意身体状况，尊重当地文化和信仰，遵守当地法规和规定。

这些注意事项将有助于您度过愉快而安全的拉萨之行。

外国人来华登山管理办法文章属性•【制定机关】国家体育运动委员会(已撤销)•【公布日期】1991.08.29•【文号】国家体育运动委员会令第16号•【施行日期】1991.08.29•【效力等级】行政法规•【时效性】现行有效•【主题分类】体育正文外国人来华登山管理办法（1991年7月31日国务院批准1991年8月29日国家体育运动委员会令第16号发布）第一章总则第一条为了加强对外国人在中国境内登山的管理，有组织地进行国际登山交流，促进我国登山事业发展，制定本办法。

第二条外国人在中国境内攀登下列对外开放的山峰以及附带在山峰区域内进行科学考察、测绘活动，适用本办法：（一）西藏自治区海拔五千米以上的山峰；（二）其他省、自治区海拔三千五百米以上的山峰。

第三条外国人在中国境内进行登山活动，应当遵守中国的法律；外国人的正当权益，受中国法律保护。

第四条对外国人在中国境内登山的管理，实行统一领导，分级负责的原则。

第五条对外开放山峰由中华人民共和国国家体育运动委员会（以下简称国家体委）和公安部发布。

第二章来华登山手续第六条外国人来华登山，可以自行组成团队，也可以由外国团队和中国团队组成联合团队。

第七条外国人来华登山，应当向国家体委提出书面申请。

外国人组成外国团队来华登山的，由外国团队提出申请，也可以委托我国省、自治区登山协会代理申请事宜。

外国团队和中国团队组成中外联合团队登山的，由中国团队提出申请。

第八条国家体委收到外国团队或者中外联合团队的登山申请后，应当在六十日内作出是否批准的决定，并以书面形式通知外国团队或者中外联合团队、代理申请事宜的省、自治区登山协会和登山活动所在省、自治区体委。

第九条外国团队接到国家体委批准的登山通知后，应当按照通知要求缴纳注册费，并与通知中指定的单位签订登山协定书。

与外国团队签订登山议定书的单位（以下简称中方签约单位）应当及时将议定书副本报送国家体委备案。

第十条议定书报送国家体委备案后，不得任意变更。

到西藏旅游注意事项和民俗禁忌西藏是中国的一个自治区，也是一个风景秀丽、文化丰富的旅游目的地。

游览西藏需要注意很多事项和禁忌，以尊重和融入当地的民俗风情，并确保游客的安全和健康。

以下是一些到西藏旅游的注意事项和民俗禁忌。

1.高原反应：西藏地处高海拔地区，平均海拔超过4000米。

游客需要提前做好准备，了解高原反应的症状和如何缓解。

尽量避免剧烈运动和过度劳累，多喝水以补充水分，可以使用高原适应性药物。

2.旅游许可：前往西藏旅游需要办理入藏许可证，可在西藏自治区旅游局申请。

在办理许可证时，需要提供相关的证件和资料，并遵守政府的规定和指导。

3.尊重宗教信仰：西藏是佛教的发源地之一，佛教文化在西藏有深厚的影响。

游客需要尊重当地的宗教信仰，不随意举止，不在寺庙内拍照或闯入仪式。

在参观寺庙时，要遵守规定，穿着得体，保持安静。

4.关于摄影：西藏地区景色壮丽，是摄影爱好者的天堂。

但是，建议尊重当地居民的隐私，不在私人住宅或丧葬场所等私密场所拍摄照片。

在拍摄人物时，最好先征求他们的同意。

5.尊重土著文化：西藏有独特的土著文化和民俗风情，游客需要尊重和欣赏当地的传统。

尽量不要干扰当地的日常生活以及节日和庆典活动。

6.关于礼仪：西藏有自己的一套独特的礼仪习俗。

在和当地人交流时，要注意礼貌并遵循当地的习俗，例如不要用手指指指点点，不要随意触摸别人的头发或肩膀。

7.品尝西藏美食：西藏美食独特而美味，包括藏式酥油茶、青稞酒、糌粑等。

在品尝当地美食时，要尊重当地人的饮食习惯，同样重要的是要确保食物的卫生和安全。

8.环境保护和可持续旅游：西藏是一片环境优美的地区，游客应该保持对环境的尊重和保护。

不乱扔垃圾，不破坏生态环境，遵守当地的环境保护法律法规。

9.安全注意事项：西藏的气候多变，旅游时需要随时关注天气变化。

在西藏的高山区域，需要注意安全，避免独自行走或攀登陡峭的山峰。

在徒步旅行时，最好请导游或当地向导的陪同。

10.购物注意事项：西藏有许多独特的手工艺品和纪念品，但是游客应该避免购买和携带非法物品，如野生动物制品和古文物等。

国内登山管理办法文章属性•【制定机关】国家体育运动委员会(已撤销)•【公布日期】1997.07.08•【文号】•【施行日期】1997.07.08•【效力等级】部门规章•【时效性】失效•【主题分类】体育正文*注：本篇法规已被《国内登山管理办法》（发布日期：2003年7月25日实施日期：2003年7月25日）废止国内登山管理办法（1997年7月8日国家体委发布）第一章总则第一条为贯彻《全民健身计划纲要》，推动我国登山运动发展，保障国内登山活动稳妥、有序地发展，根据《中华人民共和国体育法》有关规定制定本办法。

第二条国家体委登山运动管理中心负责管理全国登山活动事务。

各省、自治区、直辖市体委有关部门管理本行政区内的登山活动。

第三条本办法适用于西藏、新疆、青海、四川、云南、甘肃等省、自治区海拔5000米以上和其它省、自治区3500米以上上的登山活动。

第二章登山活动的组队条件第四条登山活动须组成两人以上的团队，有组织、有计划的进行。

第五条登山团队须由具有独立法人资格的单位予以组织指导，并代表登山团队统一办理登山活动有关事务。

第六条组成登山团队、计划攀登一座山峰须具备以下条件：（一）团队成员须经县级以上医院身体检查合格（合格证书有效验证前延三个月），无障碍疾患。

（二）须有半数以上成员系统学习过登山基础知识、持有各级登山协会颁发的合格证书。

（三）须有一定数量的成员具备攀登计划目标下档山峰的经历（山峰高度档次按5000米、6000米、7000米、8000米四个级别划分）。

（四）须配有登山活动所需技术、防寒、通讯、生活等基本装备器材。

第七条遵守登山活动的各项管理规定。

第三章登山活动的申报和批准第八条攀登 8000米以上高峰，登山活动组织者须在活动实施前三个月，按第二章所列各条向国家体委登山运动管理中心申报；攀登8000米以下高峰，向组队所在省（市）、自治区体委申报。

经批准后，发给一次性《登山活动批准书》。

《登山活动批准书》由国家体委统一制作。

外宾入藏函办理流程一、了解入藏函1.1 首先呢，这入藏函啊，可不是个小事情。

它就像是一把特殊的钥匙，外宾要是想踏入西藏那片神奇而美丽的土地，就必须得有这个。

西藏啊，那可是咱中国一个特别神圣又充满魅力的地方，有着独特的文化、壮观的风景，为了更好地管理和保护，所以才有了入藏函这个规定。

1.2 入藏函可不是随随便便就能办的。

它是专门针对非中国国籍的游客或者是外交官等外宾设置的。

这就好比一个特殊的通行证，只有拿到它，外宾才能合法地进入西藏旅游、考察或者从事其他活动。

二、办理的前期准备2.1 那要办理入藏函，得先确定行程安排。

这就像我们出门旅行要先规划好路线一样。

外宾得明确自己打算什么时候进藏，在西藏待多久，要去哪些地方。

比如说，是想去拉萨看宏伟的布达拉宫呢，还是想去林芝感受那如诗如画的自然风光。

这些都得提前确定好，而且越详细越好。

2.2 接下来就是选择合适的接待单位。

这接待单位就像一个可靠的伙伴，能帮助外宾处理很多事情。

可以是西藏当地有资质的旅行社，也可以是一些特定的机构。

这个接待单位得有足够的能力和经验，能够对接好相关部门，办理入藏函的手续。

这就如同我们找帮手，得找个得力的才行。

2.3 然后呢，外宾需要提供一些必要的资料。

这就像我们去办事要带身份证一样。

通常需要提供护照首页扫描件、签证页扫描件，还有详细的行程安排。

这些资料可是办理入藏函的关键，缺了哪一样都不行，就像盖房子少了砖头一样。

三、正式办理流程3.1 接待单位在拿到外宾提供的资料后，就开始着手办理入藏函了。

他们会把这些资料整理好，按照规定的格式填写申请表。

这申请表就像是一份特殊的答卷，得认认真真地填写，不能有丝毫马虎。

填写的内容包括外宾的基本信息、行程安排等各种详细信息。

3.2 填好申请表后，接待单位就把申请表和相关资料提交给西藏当地的相关部门。

这个部门会对提交的资料进行严格的审核。

这审核就像一场严格的考试，资料必须完全符合要求才行。

如果资料有问题，那就得打回去重新整理提交。

自驾游去西藏注意事项
1. 路线规划：提前规划好路线，了解行驶距离、道路状况以及可停靠点的位置。

2. 准备足够的时间：西藏地域辽阔，路况复杂，行驶距离较长，需要提前准备足够的时间。

3. 车辆准备：确认车辆的技术状况良好，包括发动机、刹车、轮胎等，并提前做好保养和检查。

4. 特殊条件准备：西藏地区海拔较高，气候条件较为恶劣，准备好防寒、防晒、防暴雪等必要装备。

5. 填写相关手续：自驾前需要先办理相关手续，包括驾驶证、行驶证、保险等，并携带相关证件备查。

6. 了解当地交通规则：了解西藏当地的交通规则，遵守当地法规，尊重当地文化和习俗。

7. 氧气准备：西藏地区的海拔较高，氧气稀薄，建议携带氧气罐备用。

8. 注意安全驾驶：在路上注意安全驾驶，遵守交通规则，谨慎行车，减少夜间行驶。

9. 注意高反应及适应：在高原地区容易出现高反应症状，如头晕、呼吸困难等，尽量适应高原环境，保持良好的体力和精神状态。

10. 注意食品消费：在西藏地区，建议不要过量食用油腻、辛辣等食物，避免引发消化不良和高原反应。

11. 保持环境整洁：在旅行过程中，保持环境整洁，不乱丢垃圾，并尊重当地环境和文化。

12. 注意海拔下降：从高原地区下山时，注意适应海拔下降导致的气压变化，以及车辆在下坡时的制动和平衡。

13. 安全停车：在行驶过程中，选择安全的地方停车，确保车辆安全，并注意防范盗窃和涉及盗抢的风险。

14. 定期沟通：告知亲友你的行程和路线，并与他们保持定期沟通，以确保安全。

15. 了解当地情况：提前了解当地的文化、风俗习惯和政治环境，尊重当地居民的感受和习俗。

西藏旅游注意事项和必备物品1、必备物品参考太阳镜、防晒霜、隐形眼镜及药水、框架眼镜及盒子、羽绒服或保暖绒衣、雨具、药品、手电、水壶、多用途小包、腰包、证件、水杯、笔、笔记本、洗漱用品、梳子、镜子、饭盒、勺子、巧克力、奶糖、口香糖、塑料袋、卫生纸、湿纸巾、地图、笔记本、创可贴、止血带、黄连素、感冒药、草珊瑚含片、板蓝根、红景天、西洋参含片、巧克力、糖2、主要景点门票价格3、关于高原反应如果身体健康，一般情况下没什么问题的！如果你是走青藏线自驾游的话，就更没问题，因为一路进藏海拔是逐渐升高的，等你到了拉萨基本也就没什么特别反应了；当然，如果是飞过去的话，就得提前准备一点上面老兄所说的那些搞高原反应的食品、药品。

一般下飞机三个小时内就会就高原反应现象，表现在：头痛、眼睛痛、胸闷，走路稍快或者上楼气喘腿软，这种现象一般24小时内就消失了。

所以不要害怕什么。

另外说一下就是现在拉萨的治安是相当好的，所有公共场合、街头巷尾的都有武警战士执勤站岗的。

4、关于住宿如果你想省点钱的话，就最好不要赶在黄金周：51、10.1什么的去这个时间拉萨所有的宾馆住宿费用是平常时候的3—6倍！5、旅行衣物药品行李清单主要是针对进藏旅行的全自助方式，如果是一般的拉萨附近短程旅行只需要按照清单中的物品选择简单的装备就可以了。

服装鞋帽：一般去西藏旅行的时间多处于西藏的春夏季，这期间气候凉爽，午间较热，昼夜温差较大。

所以在衣物的搭配上，应考虑到合理的搭配和通用性，以便适应多变的气温。

一般情况下准备一件羊毛衫、优质的羽绒衣(连帽子最好，羽绒服的面料要轻薄含绒量高、并且在折叠时能够叠的较小。

)、薄绒裤就可以抵御早晚的寒气。

在午间则可以穿宽松的衣衫及轻便裤子。

在对外套的选择上应考虑到适当的防雨性，所以冲锋衣裤是不错的选择，它特有的基层和涂层使它具有防风防水和透气功能。

而内衣应选择一些排汗功能好的贴身衣物，内裤及袜子的捎带上可以选择比较旧的这样用脏后便可仍掉以免去洗涤的麻烦。

西藏珠峰大本营徒步攻略西藏珠峰大本营位于喜马拉雅山脉，是世界上海拔最高的大本营之一，吸引着众多户外爱好者前往徒步探险。

这里拥有壮丽的自然风光和独特的藏文化，给人带来难忘的旅行体验。

本文将为您提供一份西藏珠峰大本营徒步攻略，帮助您更好地准备和享受这次探险之旅。

一、行前准备1.签证与许可证：如果您是国际旅行者，需要提前办理中国签证，并在入境前向西藏旅游管理部门申请许可证，以便进入珠峰大本营区域。

2.身体健康检查：徒步攀登珠峰需要较高的体力和耐力，因此在出发前务必进行全面的身体健康检查，确保身体状况适应该环境。

如果有慢性疾病或健康问题，应在医生指导下进行决策。

3.装备准备：包括适合高海拔徒步的登山鞋、保暖服装、帐篷、睡袋、登山杖、备用食品和水等必备装备。

同时，应带上太阳镜、防晒霜、唇膏和高原药物，以应对可能的高原反应。

二、徒步路线1. 起点：珠峰大本营徒步路线的起点位于定结镇，可从西藏拉萨市乘车抵达。

定结镇是徒步登山的主要起点，也是最后一个有道路可达的村庄。

2. 行程规划：根据个人条件和时间安排，可以选择不同的行程。

通常，徒步攀登珠峰的时间在8至12天之间，其中包括适应高原环境和高海拔训练，以降低高原反应的风险。

3. 路线选择：有两条常用的徒步路线可供选择。

一是北线徒步路线，经过珠峰大本营，风景优美，但海拔较高，适应性要求较高。

二是南线徒步路线，海拔相对较低，适合初学者或没有足够时间的人选择。

三、高原适应与安全注意事项1. 高原适应：珠峰大本营位于海拔超过5000米的高原地区，需要适应高原环境。

建议在到达前提前2-3天在海拔较低的地方休息，逐渐适应高原环境。

在登山过程中，注意逐渐升高的高度和减少剧烈活动，以避免高原反应。

2. 保持安全：登山珠峰是一项危险的活动，必须确保自身安全。

在徒步之前，了解天气预报和路况信息，并在徒步途中注意气候变化和地貌特点。

遵循专业导游的指导，不要轻易脱离徒步队伍，以免迷失或发生意外事故。

拉萨布达拉宫朝拜拉萨布达拉宫是世界上最高的古代宫殿，也是西藏地区最重要的宗教和文化遗址之一。

每年都有成千上万的朝圣者和游客从世界各地来到这座宏伟的建筑物，进行虔诚的朝拜和观光。

本文将介绍拉萨布达拉宫朝拜的相关信息，包括准备事项、朝拜流程以及感受和体验。

准备事项1. 入藏手续：如非藏区居民，前往拉萨需办理入藏手续，包括办理西藏旅游许可证和购买旅行保险等。

2. 身体状况：考虑到布达拉宫位于海拔3658米的高原地区，朝拜者需要提前做好身体适应性训练，特别是对于有心脏疾病或呼吸系统疾病的人群，需要在医生指导下进行。

3. 衣物和物品：由于西藏的天气多变，朝拜者需要准备适合高原气候的衣物，包括保暖衣物和雨具等。

此外，还需要准备好舒适的鞋子、帽子、太阳镜等，以及一些常见药品和个人用品。

朝拜流程1. 到达布达拉宫：抵达拉萨后，朝拜者可以选择步行或乘坐交通工具到达布达拉宫。

由于布达拉宫是拉萨市的地标建筑，很容易就能找到。

2. 朝拜前准备：在进入布达拉宫之前，朝拜者需要购买门票，并遵守宗教和文化的规范，包括着装得体、不吸烟、不喧哗等。

3. 游览布达拉宫：朝拜者可以自由游览布达拉宫内的各个殿宇和庭院。

在这个过程中，可以欣赏到精美的壁画、佛像和宗教文物，了解西藏的历史和文化。

4. 朝拜佛像：在布达拉宫内，朝拜者可以前往佛像前行礼。

通常，朝拜者会带着供品，如鲜花、饮料、饼干等，向佛像祈福并献上。

5. 诵经和祈福：在朝拜的过程中，朝拜者可以诵经、念佛或祈福。

这是一种虔诚的表达，也是与宗教传统深入接触的机会。

感受和体验1. 地方文化：拉萨布达拉宫朝拜是体验西藏独特地方文化的重要途径之一。

在拉萨布达拉宫，可以近距离接触到西藏传统的宗教仪式和文化活动，感受到不同于其他地区的独特魅力。

2. 美丽风景：布达拉宫位于拉萨市区的一座山丘上，从宫内外可以俯瞰整个城市的美丽景色。

无论是白天还是夜晚，这里都可以欣赏到壮丽的自然风光。

3. 宗教体验：对于虔诚的信众来说，朝拜布达拉宫是一种宗教体验，也是对于佛教信仰的一种表达。

西藏旅游前准备工作全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：西藏作为中国最具特色和神秘的地区之一，吸引着无数游客前往探寻它的神秘和魅力。

由于西藏地处高原，气候条件及其他情况与大部分地区有着明显的不同，所以在前往西藏旅游前，游客需要做一些充分的准备工作，以确保旅行的顺利和安全。

以下是关于西藏旅游前准备工作的一些建议：一、了解西藏的气候和高原反应西藏高原气候干燥、氧含量低，气温变化大，晴天温暖，夜晚寒冷。

对于从低海拔地区来的游客，可能会出现高原反应，包括头痛、恶心、呼吸困难等不适症状。

建议游客在前往西藏前提前适应高原环境，增加户外活动，做好心理准备。

二、办理好所需证件和保险前往西藏旅游的游客需要办理好西藏入藏许可证、护照等相关证件。

建议游客在出发前购买旅行保险，以应对突发事件，保障自己的安全。

三、准备好所需的装备和药品由于西藏气候条件比较特殊，建议游客准备好相应的装备和药品，包括保暖衣物、防晒用品、墨镜、氧气罐等。

建议携带一些口服药物，如高原反应药物、肠胃药物等，以备不时之需。

四、规划好行程和自助游路线在前往西藏旅游前，游客需要提前规划好自己的行程和自助游路线，包括景点选择、交通工具、住宿等方面。

建议游客选择靠谱的旅行社或者自己提前查询相关信息，制定合理的行程安排。

五、尊重当地的风俗习惯和文化西藏是一个具有深厚文化底蕴的地方，游客在前往西藏旅游时，一定要尊重当地的风俗习惯和文化，不要在景点内随意举止或言语不当，要保持良好的游客形象。

六、注意食品安全和卫生在西藏旅游期间，游客需要特别注意食品安全和卫生问题，避免食用生冷食物、生水、生的海鲜等容易引发食物中毒的食物，游客可以选择一些口碑好、环境卫生较好的餐馆就餐。

七、保持身体健康在高原环境下，身体健康是非常重要的。

建议游客前往西藏旅游前做好身体检查，了解自己的身体状况，尤其是有慢性疾病或者特殊疾病的游客，要提前与医生沟通，采取相应的措施。

西藏是一个神秘而美丽的地方，前往西藏旅游是一次难得的体验。