哈工大研究生团队训练论文

我的硕士生涯与价值观在8月份的尾巴，自己怀揣着忐忑的心情踏上了奔赴哈工大的火车，独自一人开始了求学之旅。

坐了将近27个小时，我来到了有冰雪之城之称的哈尔滨。

空中飘着蒙蒙细雨，就如我的心情有丝淡淡的离家忧伤。

多亏了师哥的接站让我的小失落有了回升。

报道的各种繁琐，幸好和寝室友一起，没感觉自己的孤独。

然后，又开始了认识同是一个实验组的同学，老师，师哥师姐们，他们都展示了自己的热情，让我感觉自己能够融入的这样的大家庭，而没有丝毫的排斥心理。

寝室友也同样的友好，令我很欣慰的是遇到山东老乡。

经过短暂的相处，我感受到了北方人的直率与豪爽。

第一个星期的课程不是很紧，我也过得很放松，没有丝毫紧迫感。

在周末通知团队训练，开始以为是为时一天的小军训。

其实不然，完全与军训没有丁点关系。

在来到教室，看见男生们忙里忙外地搬桌子，我就开始想到了，这是要做小游戏加才艺展示吗？心里其实有点打怵，因为我没有可以展示的才艺，这让我非常自卑。

紧接着，老师的到来消除了我的不安。

老师开始讲解什么是团队训练，以及它的意义。

所谓的团队训练，顾名思义就是团体的训练。

它旨在锻炼学生的团队意识，心理素质，和语言表达能力。

在老师的领导下，我们进行了抓友谊，信任之旅，寻找同花色的小组并进行小组才艺展示，然后又在小组内进行了个人的介绍包括姓名的来源，优点的展示及未来的规划等。

对于这些活动，我感触最深的是信任之旅。

当我充当他人的拐杖时，我能感觉到他人对于黑暗的恐惧，胆怵以及小心翼翼。

当角色互换蒙上那遮掩布时，我并没有感觉黑暗的恐怖。

在他人的搀扶与帮助下，我也体验到触摸的感觉。

当深陷黑暗时，我发现对于声音的敏感，及耳朵的灵敏。

可能真的就像那句格言所说的“上帝为你关闭一扇窗一定会打开另一扇窗”。

当我们如果失去某一能力时，我们的另一项技能一定会变得十分强悍。

可是我们不能因为想让某项技能很厉害，而荒废了某一能力。

也不能因为失去才知道珍惜。

另外，我也知道了，信任他人及帮助他人的重要性。

我的硕士生涯价值观从本科过渡到硕士，开始时还不太适应，不过在同学们和老师的关照下我开始慢慢地适应这里的一切，全身心投入到紧张的学习生活中，学校为了使我们能够认知，了解并尽快适应研究生生活而组织我们研究生新生参加了团队训练课程，在这一天的课程中，老师通过带领我们做游戏以及测试等方式培养了我们的人际交往、团队协作、自我认识等各个方面的能力，这对我们确定我们各自的硕士生生涯规划并树立我们正确的价值观起到积极的作用，使我可以更好地对自己定位。

我觉得每当自己做一件事情，无论大小，首先要有一个长远的规划，并且在按照这个规划实现自己人生目标的过程中不断结合自身的实际情况完善它，有了自己完整的人生规划，在实现自己的人生理想开始就能迈出坚实的第一步，便有了良好的开端，同时也尽量使自己不至于走弯路。

俗话说得好：“养兵千日，用兵一时”。

没有那千日的艰苦训练，军队就不会有钢铁般的意志以及顽强的战斗力。

所以说，古今中外无论是成就多大事业的人，他们在实现各自的目标前一定做好了详细周密的规划，作为一名刚入学的硕士研究生，我也结合自身的人生理想和实际情况制定了我自己的硕士生的生涯规划。

在我参加研究生面试的时候，老师问我的问题都是类如“大学期间参加过什么竞赛”、“参加竞赛时负责哪些具体的工作”等等，由此可见，硕士研究生所需要的素质不仅仅是本科生那样学会自主学习，学明白专业知识，而且更需要对自己专业领域里有所钻研，甚至创新，硕士研究生更要自己去发现、提出、解决问题。

我觉得一个人只会做学问还不能算是一个完整的人，或者说只能算是一部会独立思考的机器而已，在学习生活中，光靠自己的能力恐怕不会解决所有问题，很多时候需要大家共同商量和探讨，这就需要我们大家具有良好的沟通能力和团队协作能力，交际能力可以说是团队协作能力的基础，通过交流我们可以互相了解对方，熟悉对方的特长和性格，这不仅仅在与同学之间的交往，更是在与我们毕业以后面对从事各种职业的人交往中有很大帮助，也是提高了我们为人处世的能力。

硕士学位论文基于LTE系统的OFDM技术研究与仿真SIMULATION ANALYSIS AND RESEARCH ON LTE-BASED OFDM张燕哈尔滨工业大学2011年6月国内图书分类号：TN929.5 学校代码：10213 国际图书分类号：621.3 密级：公开工学硕士学位论文基于LTE系统的OFDM技术研究与仿真硕 士 研 究 生：张燕导 师：毛兴鹏教授申 请 学 位：工学硕士学 科、专 业：信息与通信工程所 在 单 位：信息科学与工程学院答 辩 日 期：2011年6月授予学位单位：哈尔滨工业大学Classified Index: TN929.5U.D.C: 621.3Dissertation for the Master Degree in EngineeringSIMULATION ANALYSIS AND RESEARCH ON LTE-BASED OFDMCandidate:Supervisor:Academic Degree Applied for: Specialty:Affiliation：Date of Defence:Degree-Conferring-Institution:Yan ZhangProf. Xingpeng MaoMaster of Engineering Information and Communication EngineeringSchool of Information Science and EngineeringJune, 2011Harbin Institute of Technology哈尔滨工业大学工学硕士学位论文摘要大容量、高速率的传输数据已成为移动通信发展目标和要求。

OFDM技术以其有效抵抗多径衰落、抑制噪声和干扰，并能大幅度提高无线通信系统容量和传输速率的优势，成为新一代移动通信系统中的关键技术之一。

在LTE 项目中，更是将OFDM和MIMO技术作为其无线网络演进的唯一标准。

我的硕士生涯与价值观学院：专业：学号：姓名：金秋九月，我来到了哈尔滨工业大学，有幸成为哈尔滨工业大学航天学院的一名研究生。

在开学的第一周周日下午，我参加了研究生团队训练课程。

来自不同学院不同专业的同学遵循刘丽美老师的指导聚集在一起做活动。

团队训练刚开始的时候，老师让大家在一分钟之内尽可能的和在场的同学进行握手。

而作为刚来工大，对于工大还都不太熟悉的我来说，和大家握手就显得比较腼腆。

在之后，老师让我们知道了什么是礼貌，什么是社交礼仪。

再后来的活动，就是一个人去找另外一个不认识的人组队，然后变成4人，4人变8人，最后组成12人的一个小组。

在这次组队过程中，我感觉我们这一组是比较幸运的，我们这一队的人只进不出，大家都很团结。

很快，我们就通过游戏记住了队友的学院、名字和爱好。

然后大家一起为我们这个小组去队名，由于我们队是第六队，所以超能陆战队就成为了我们的队名，紧接着大家为能上台表演而排练阵列，在这个过程中，我感受到了团队协作的能力的强大，每个人都在为此而努力，因为我们是一个团队。

直到最后表演结束，大家都在努力的完成它。

整个过程中，大家都笑声不断。

在此次团队训练过程中，使我印象十分深刻。

首先大家都来自于不同的专业，互相都是不认识的。

刘丽美老师组织的这次团队训练充分带动了大家的积极性，使得大家在很短的时间内就能融入到新的集体中，这对今后的学习、生活都是有益无害的。

此次活动虽然只有一个下午，但是对我们的影响却是深远的，该活动似乎有一种说不上来的魅力，以至于大家最后都互相留联系方式，共同来记住这一美好时刻。

研究生生活不同于本科生，本科生学到的东西都比较宽泛，所学到的基本上都是对应学科的最基础的内容。

而研究生则在一个大范围内找到一个方向进行研究。

其实在此次团队训练之前，对于读研究生我还是稀里糊涂的，只知道读研没有那么简单，课程设置会很紧张，压力很大。

确实，对于工大只有两年学习时间的研究生来说，时间真的很快。

所以在研究生期间，一定要充分利用时间来学习，所以，要给自己定一个目标，为了这个目标而不懈努力。

哈工大团队训练心得体会哈工大团队训练心得体会从某件事情上得到收获以后，将其记录在心得体会里，让自己铭记于心，这么做能够提升我们的书面表达能力。

那么写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编精心整理的哈工大团队训练心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。

当自己的心还停留在大学四年的回忆里，当自己还停留在暑假情结中，猛然间，自己的研究生生涯便开始了。

总感觉有点突然，有点不知所措。

恰逢此时，学院组织了研究生团队训练活动。

团队训练为我们的学习生活的搭建了交流平台，营造了“信任、宽容、关爱、分享”的校园文化氛围，培养了自我认知、人际沟通、团队协作等方面的能力。

9月2日，在团队训练老师董霖老师的带领下，我们进行了为期一天的团队训练。

团队训练的主要内容有：手指操、插土豆、大转盘、找朋友、团队的组建、左右手、哼哼哈游戏、总结发言。

首先进行的是手指操游戏。

看着老师做手指操，感觉这是一件很容易的事情，可是当自己做的时候，自己的手却不听使唤，这使我看到了我的眼高手低;做了几遍练习之后，自己也可以了，只要自己愿意做、用心做、不放弃，自己就能成功!插土豆游戏。

当董老师用吸管将土豆穿透的时候，自己惊呆了，不相信自己的眼睛了。

反思：不要轻易将事情定义为不可能，自己要尝试，要敢于尝试，且善于尝试;任何艰难困苦都是纸老虎，要有胆量去捅破。

大转盘游戏。

学生们围成两个同心圆，相反方向旋转，当老师让停的时候，内外两圈离得近的人便相互介绍自己，比较最终谁认识的人最多。

其中有一个同学竟然记住了七位同学，一般人仅记住了三个人，听了那人的陈述，方知并非记忆力强，而是方法好。

反思：做事情不要一味埋头苦干，适时想想方法;不要一味地按常规做事，时时想想创新;介绍自己时，要有新意，要与众不同，那样才会让别人更快地记住自己。

找朋友游戏。

每位同学的额头上贴一张牌，不允许看自己的牌，然后去找自己的团队。

看不到自己的牌，怎样去找自己的团队哪?我陷入了沉思，哦，对了，我能看到别人的花色，能帮别人找到团队，那么别人也必能帮我找到我的团队。

哈工大研究生培养计划哈尔滨工业大学（以下简称哈工大）是一所享誉国内外的著名大学，拥有优秀的师资资源和丰富的科研实力。

哈工大研究生培养计划旨在培养具有高水平科研能力和创新精神的研究生人才，为国家和社会的发展做出贡献。

一、培养目标：1.发展科学研究能力：通过研究生培养计划，提高学生的科学研究能力和创新意识，培养具有独立思考和解决实际问题能力的研究人员。

2.掌握专业知识和技能：注重学生的学科基础知识的培养，加强基础理论和实践技能的学习，使学生能够熟练掌握本专业的专门知识和技能。

3.健全学科体系：建立完善的研究生培养机制，提高学生专业素质，在相关学科领域形成一支高水平的研究团队。

二、培养内容：1.学术研究：鼓励学生参与科研项目，开展基础和应用研究，提高科研能力和创新水平。

2.专业学习：要求学生扎实掌握本专业的核心课程和必修课程，培养熟练掌握一门外语和计算机应用的能力。

3.学术交流：鼓励学生积极参与学术讨论和交流活动，增强学术研究和团队合作能力。

4.实践实习：通过实践环节，增强学生的实际操作能力和工程技术应用能力。

三、培养模式：1.导师制度：为每个研究生分配专业导师，由导师负责指导学生的科研工作和学习进度。

2.学分制培养：将研究生培养分为专业课学习、科研训练、学术交流和实践实习等环节，按学分要求完成培养计划。

3.学位评定：根据学生的科研成果、学术论文和学术交流情况等，评定学生的学位等级。

四、培养过程：1.研究生入学：按照学校的招生政策和要求对研究生进行选拔和录取。

2.学分要求：参照课程设置和学分要求，制定学生的学习计划和课程安排。

3.科研实践：在导师的指导下，开展科研项目，完成科研工作和论文写作。

4.实践实习：参与校内外的实践实习活动，提高实际操作和应用能力。

5.学术交流：积极参与学术研讨会、学术论坛等，提升学术交流和合作能力。

6.学位评定：按照学校的学位评定要求，申请学位并进行评定。

五、培养保障：1.导师指导：为每个研究生分配导师，确保学生的学习和科研工作得到良好的指导和帮助。

74728 高等教育论文高校研究生挂职锻炼工作的探索与思考《国务院学位委员会教育部关于加强学位与研究生教育质量保证和监督体系建设的意见》（学位（20xx年起，每年开展两期研究生挂职锻炼工作，经过累计十个批次的探索，挂职锻炼组织管理办法逐步完善，挂职工作逐渐深入，取得了显著的效益，实现了挂职部分与挂职研究生的“双赢”。

1.现状1.1实施概况20xx年初，结合国家提高研究生奖学金标准的政策，根据高校党委常委会关于做好研究生“三助”工作的决定，北京某高校党委研究生工作部启动了组织研究在校内进行挂职锻炼的工作。

自20xx年开展首批校内研究生挂职锻炼以来，该高校不间断得组织了十批次挂职锻炼活动，共351人次参加挂职锻炼工作，其中包括114名博士研究生、237名硕士研究生，涉及31个校机关及直附属单位。

该高校挂职锻炼参与部门众多，持续五年从未间断，挂职研究生参与单位日常工作，在许多机关、部处，已经成为一种常态。

目前，该高校研究生挂职锻炼工作总体上表现出以下四个特点：达到“百人百天”的挂职工作规模。

一定的规模是实现挂职锻炼工作价值的前提。

通过五年的发展，该高校挂职锻炼的规模，已经达到“百人百天”。

即每年春季、秋季两学期，分两批次，共选拔在校研究生100名左右，参与挂职锻炼，每批次挂职时间100天以上。

100人左右的挂职人数，为众多挂职部门提供了优秀的工作人员。

100天以上的工作时间，为挂职锻炼研究生，提供了充足而连续的锻炼机会。

确立“贴补相加，查访结合”的挂职工作保障制度。

“贴补相加”，即在校内挂职的研究生，每月享有挂职津贴800元，在校外挂职的研究生，每月另有交通补助300元。

确立津贴、补助的发放制度，充分肯定了挂职研究生的工作价值，保障了挂职研究生正常的生活、交通开支。

“查访结合”，即制定挂职研究生选拔、培训、考核体系及制度，调查挂职研究生工作质量，访问挂职锻炼部门，监督挂职研究生工作状况，保障挂职锻炼部门的用人效益，提高该高校挂职研究生工作水平。

大学论文正规格式范文-大学论文的格式怎么写一、博士、硕士学位论文应包含以下项目内容 1、论文封面 2、论文封面的英文翻译 3、学位论文原创性声明、授权使用声明 4、学位论文答辩委员会成员名单 5、论文摘要及关键词 6、论文目录 7、论文正文 8、附录 9、参考文献 10、后记 11、论文书脊以上1到10项请按顺序装订成论文。

二、论文各部分的要求 1、论文封面封面包含的内容：（1）“XXXX届研究生硕（博）士学位论文”（同等学力申请学位者为：“XXXX年度同等学力申请硕（博）士学位论文”，专业学位者为：“XXXX年度专业硕士学位论文”；（2）学号（同等学力无）；（3）学校代码（10269）; (4)学校名称（华东师范大学）；（5）院系名称（正式）；（6）学位论文题目；（6）专业（二级学科名称）*；（7）研究方向；（8）研究生（同等学力为申请人）姓名；（9）指导教师（姓名、职称）；（10）完成年月 *注：应按国家公布的研究生专业目录和我校经国务院学位办同意自主设置的专业的规范名称填写。

专业学位写正式名称：教育硕士、公共管理硕士、工程硕士，并可以加括号注明方向，如：教育硕士（语文），工程硕士（软件领域）。

论文封面用硬树纹纸制作。

博士论文封面的颜色为深色，硕士论文的颜色为浅色。

声明内容：学位论文独创性声明本人所呈交的学位论文是我在导师的指导下进行的研究工作及取得的研究成果。

据我所知，除文中已经注明引用的内容外，本论文不包含其他个人已经发表或撰写过的研究成果。

声明内容：本人完全了解华东师范大学有关保留、使用学位论文的规定，学校有权保留学位论文并向国家主管部门或其指定机构送交论文的电子版和纸质版。

有权将学位论文用于非赢利目的的少量复制并允许论文进入学校图书馆被查阅。

有权将学位论文的内容编入有关数据库进行检索。

有权将学位论文的标题和摘要汇编出版。

4、答辩委员会成员名单以表格形式列出答辩委员会成员的姓名、单位、职称，并注明答辩委员会主席。

我的硕士生生涯与价值观（2011秋季学期硕士团队训练论文）姓名：______刘少华________院系：_ 电子与信息工程学院_ 学号：____11S005030___ ___班级：__9_月_27 _日_14__班我的硕士生生涯与价值观秋高气爽，生机盎然。

在这收获的时节，我终于实现了自己孜孜以求的目标——成为哈工大硕士研究生。

为了使我们能够尽快适应新的研究生生活，研究生院组织新生参加了团队训练和职业生涯规划讲座，将“信任宽容关爱分享”的文化传播给广大研究生。

这对我确定硕士生生涯规划、树立正确人生目标和价值观起了积极的作用。

从陌生到熟悉，首要任务就是记住大家的名字，团队训练从记名字的“滚雪球”活动开始。

游戏开始时，每个同学都面露难色，互相之间讨论着这几乎不可完成的事情。

然而，当大家开始，在“雪球”慢慢地滚动过程中，大家才发现，原来事情并不像想象中那样困难，其实每个人听到的新信息只是自己的前一个成员，之前其他成员的信息经过一遍又一遍的重复能够很容易地被记住，而新信息也因为时间很近而被接受。

因此，当活动结束时，大家都记住了团队所有成员的基本信息，很多人都后悔自己当初没有勇敢地承担起展示“雪球”的角色。

同时，同学们从中得到了很多收获。

“很多问题只是我们把它想象得太困难了，而实际上只要我们积极主动，经过努力之后总是可以解决的。

”“只要目标明确，做事有针对性，很多看似困难的事情都可以实现。

”留给大家印象最深的环节便是“盲行”。

一双双相互扶持的身影丰富了城一楼的内涵。

两个人一组，一位扮演盲人，蒙住双眼，另一位扮演聋哑人，不能通过声音表达任何信息。

但是，就是这样一对“残疾人”，在相互信任，相互扶持下从容地穿越了许多障碍，克服了许多困难。

上、下台阶、跨越座椅、狭路通行等障碍在普通人看来非常容易，然而对于这样“忽然残疾”的人来说，却是很大的困难。

“盲人”必须充分信赖“聋哑人”，与“聋哑人”建立很好的默契关系，而“聋哑人”也必须时刻意识到自己的责任，将正确的信息传递给“盲人”，保证能够顺利地完成这段“旅程”。

我的博士生涯与价值观（2014年秋季学期博士生素质拓展课程论文）姓名：XXX院系：XXX学院学号：14B90XXXX班级：9月14日12班注意事项第一页为封面模版，第二页为正文模版！团队训练体验式教学和职业规划讲座论文模板及要求如下：内容要求：博士研究生要求2000字以上，题材不限，请到下载论文封皮模板，文档应注明名称，例如：一区9月13日博士一班——张三。

写作规范：一级标题小二号黑体，二级标题四号黑体，正文四号宋体，行距20磅，左右上下页边距2.5厘米。

上交要求：论文电子版在团训后一周内发到对应邮箱，博士生各班级论文上缴邮箱统一为：gsteamtraining@。

文档及邮件主题命名为“团训论文_*班（班号，见附件）***（姓名）.doc”，并把打印版论文于9月19日（8：30——17：00）交到行政楼317。

我的博士生涯与价值观——XXX学院 XX 14B90XXXX哈尔滨的秋季，天气变化多端，经常是早晚秋风萧瑟，中午艳阳高照。

9月12日的早晨还是秋雨沥沥，一派阴冷潮湿的感觉。

然而到了午饭的时候，却是阳光灿烂，风和日丽，老天爷大方地露出了笑脸，像是有意为我们下午的素质拓展活动创造条件。

120名新入学的博士研究生分成了三个班（10、11、12班）来到校研究生户外素质拓展训练基地，拉开了研究生素质拓展课程的序幕。

活动开始前，指导教师带领我们进行热身活动。

首先围绕训练场地进行了两圈跑步，沐浴在阳光下，呼吸着初秋的清新空气，同学们舒展了筋骨，松弛了肌肉。

接下来，我们12班的全体同学通过报数的方式进行了破冰、相识、组队，各队还设计了自己的队名和口号。

我们组起名“猛龙”，另一组起名“关键”（取自组长的名字）。

结合本次活动的宗旨，在我的倡议下，我们组的口号定为“超越自我，挑战极限”，对方的口号很是霸气：“关键关键，视死如归”，听后有种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”那种大义然的精神。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动，而是活泼生动又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。

博士团队训练报告【一】:哈尔滨工业大学博士生团队训练论文我的博士生涯价值观0.引言不知不觉间，在哈工大已硕士毕业，并顺利的成为了工大博士大家族中的一员。

在工大硕士的这两年是非常有意义的两年，不但在自己的研究课题中收获颇丰，而且还结识了很多的朋友。

但使我印象时刻的是研一刚开学时的团队训练，由刘大老师指导，当时是室内训练，我体会到了团队合作的重要性。

因此我对这次的团队训练真的是期待已久，不只是因为这次是户外训练比较好玩，还因为之前室内的团训确实收获颇丰，因此我一直期盼团训这天的到来。

初识教练张三老师还记得刚到达体育场，因为知道这次是户外，所以我故意穿的非常的宽松，上升短袖下身运动短裤，结果张老师告诉我这样穿不合适，让我回去换衣服，但是他并没有以老师那种姿态要求我而是拍拍我肩膀笑着说“快回去换衣服，你穿这身影像训练”，这是张老师留给我的第一印象，非常的和善。

一分为二定格局此次的训练一共分成了两个班级，我所在的班级是10班，张老师通过让我们1，2报数的方式分为两组，这样就形成了两个团队，每对之间互帮互助而团队之间互P互K。

分好组之后的我们开始了各自的战前准备，选领头、定队名、喊口号、自报家门、万众一家亲！至此，比赛前的准备工作已经完成。

具体信息如下队长李四队名高峰无限口号攀登高峰，谁与争锋比赛开始(1) 超越自我超越自我这个游戏是需要每队的每个人去攀爬一根带有抓手的柱子，柱子有6米多高，不是很粗，因此爬上去的人如果胆子小腿颤动厉害就容易引起柱子的大幅晃动，使得人更加站不稳定。

这个游戏叫超越自我也是因为这个原因，一定要超越自我胆子大起来，自信起来才能克服内心的恐惧。

该游戏分为四个步骤一、选手攀登；二、选手站顶；三、选手跳跃抓滑杠；四、降落保险绳落地。

游戏一开始，教练寻找志愿者，作为队长的我已经跃跃欲试，因此我迅速举手，结果我们组的一个巾帼比我举手更快，因此我第2个上的，我们两个整个过程还算比较顺利，也赢来大家的喝彩。

团队心得体会（通用25篇）团队心得体会篇1虽然拓展训练已经结束了，我相信今天大多数的大家会感到腰酸背痛，相信大家还对着昨天的拓展久久忘怀，相信大家会在微少的改着、或是心里的或是行动上的。

这次拓展，或许大多数人最初的感觉只是一次拓展活动而已，会感到只是任务只是公司安排的，心里会些有埋怨要早起、会被晒黑、会辛苦等等。

拓展完我相信留给大家最后最深刻的是感动、意外、振奋、团结。

也许大家都知道感动和团结的释义，但是这次拓展真正让我明白了、体验了、体会了什么是感动，什么是团结。

让我感动和意外的是我看到了不一样的大家，看到了真实的大家，看到了具有凝聚力的大家。

平时我们大家在公司里在工作中最多只是一个微笑、一句招呼、一个问候。

彼此之间的了解甚少。

但是毕业墙那一幕幕，让我现在都觉得很难忘怀。

失败了三次，爬了三次。

每次一个脚步踏着一次大腿、一次手掌、一次肩膀我都感觉到人梯的肉体在使劲着、在忍强着肩上的重量。

一个又一个从他们的身体翻越而过，他们承受了多少重量。

当每一次教练喊停，我觉得很遗憾但更多还有无奈。

因为我踏过他们的肩膀，每次踏着他们的肩膀我都能感受到它在微微颤抖而马上又很坚稳起来，我知道他们在使劲着使其平稳让我们可以顺利爬上去，站在上面的同事也出了全身的力气拉我们上去的，吃力得面部的表情都扭曲了。

在他们辛苦付出了那么多的时候，为什么大家还是要犯规重来，为什么大家还是那么散漫的动作呢？但是最后还是觉得很欣慰，大家终于团结了起来，心在一起了，懂得了。

再没有了犯规没有了散漫没有了重来。

感动的是他们，毫不犹豫站出来做人梯，一直在坚持到最后，汗水浸透了全身，用全身的力气的力气让每一个成员爬上去。

感动的是他们，站在上面用着双臂，把成员一个一个拉上去，有重量级的、有轻巧的、有高大的。

感动还有最后2个同事攀爬的那瞬间，心里在担心着也在期待着。

当最后一个抱着上一个的腰部，上面的.同事在使劲拉的时候，那每一次的上升的痕迹都是那么的艰辛、那么的坚定、那么的勇敢、那么的努力。

［收稿时间］2019-03-28［作者简介］王峰（1981-），男，浙江江山人，哈尔滨工业大学教授，博士生导师，博士，从事航天器总体设计与控制研究。

［摘要］以紫丁香2号卫星学生团队培养为例，介绍了紫丁香2号研发及相关课程设计。

微纳卫星团队的建立是课堂教学的有效延伸，也是对科研带动教学的有益尝试。

紫丁香2号微纳卫星的成功发射及运行验证了航天院校培养高水平人才创新培养新模式，为高等院校拔尖人才培养提供了新思路。

［关键词］紫丁香2号微纳卫星；创新；拔尖人才［中图分类号］G64［文献标识码］A ［文章编号］2095-3437（2020）03-0146-032020年3University Education以教学为中心，立德树人是高校教育的根本。

如何促进教学质量，提升教学水平，是高校一直以来重要的课题。

多年来的教学实践表明[1-4]，科研可以推动教学的发展。

科学研究工作对教学质量的提升主要体现在以下几方面：科研工作可以更新教学内容，丰富教学体系；可以促进教师教学水平的提高和教学理念的发展；可以丰富教学手段，提高学生的创新能力。

传统意义上的卫星研制是庞大的系统工程，随着商业资本陆续进入航天市场，研制门槛较低的微纳卫星正逐渐成为航天研制的热点。

微纳卫星的研制如果仍依赖于传统航天院所、高校教师，则其研制能力已远远不能满足目前的微纳卫星市场需求，因此，一些商业化的卫星公司应运而生。

哈尔滨工业大学（以下简称“哈工大”）近年来也在适应社会创新创业，在突破传统航天研制体系上进行探索。

其在科研上，结合理论研究，将一些全新的科研方法和成果应用到承担的型号卫星中。

在教学上，哈工大开设了一系列与卫星研制密切相关的专业选修课，让一线的卫星总师、卫星总指挥以及分系统主任设计师走上讲台。

结合科研与教学，哈工大试图通过科研带动教学，通过教学促进学生科研创新能力培养的形式，为航天领域培养富有竞争力的创新性工程人才[5]和拔尖技术人才。

我的硕士生涯与价值观这是我的第一次团队训练，回到宿舍后整个晚上脑海中都浮现着团练中的点点滴滴：从开始的画手印、想造型、队内竞拍到抛绣球、诚实勇敢、四格漫画，再到天使魔鬼和信任推推转…..一环紧扣一环，在每项活动中我都体会着新鲜与刺激，不停地感受到新思维新信息的冲击。

在这充实的一天里，我不仅认识了解了一些热情的新朋友，而且更新了自己一些想法和观点，希望在今后的日子里自己可以在本我和超我之间找到自我的平衡点，用心感受生活，热爱生活。

虽说之前在工大读过半年书，我依然感觉现在的一切都是陌生的：陌生的同学陌生的生活。

还未从毕业的伤感中走出来，就已经来到了人生的下一个阶段。

这次的团队训练把如此陌生的我们聚集到一起，在一整天的时间里让大家彼此了解和熟悉，同时也在进行着自我认知与评价。

每项游戏的背后都蕴含着深刻的意义。

在纸上画出自己的手掌，写上兴趣爱好和奋斗目标，这是一个自我认知的过程。

同样作用的还有在白纸上写出20条“我是一个怎样的人”，利用四格漫画来表达自己当前面对的困难、可利用资源、解决方法以及预想结果。

三次自我认知的过程，从兴趣爱好到自我剖析再到如何实现个人价值，在如此短时间的考虑中，脑中蹦出的关键词可能表达的是更加真实的自己。

在团队协作中，首先就需要对自己有个大致的了解，我可以为团队做哪些事情，我在团队中应该充当什么角色。

自我认知是一个反复的不断更新的过程，在研究生期间，在未来的工作生活中，都要对自己有清晰的把握，认清了自己才能认识社会，没有人比自己更了解自己。

昨天在微博上看到一句话“身边有那么多的榜样和教训，以至于我都不知道自己应该如何去生活”。

所有光鲜的背后都有不为人知的付出和努力，但这些努力真正的价值，只有自己才能做出评判。

一个一心奋斗的人，功成名就，也可能忽略了家庭和身体健康；一个悠然自得的人，可能一事无成，但心境洒脱尽享天伦之乐。

我们无法去评价哪一种才是正确的生活方式，因为这些都是自己的选择。

体育教育训练学硕士研究生实践能力培养研究——以哈尔滨
工业大学为例
于同;冯伟
【期刊名称】《吉林体育学院学报》
【年(卷),期】2013(029)005
【摘要】体育教育训练学硕士研究生就业需求的变化,必然要求培养目标的重新定位.依据近年毕业生就业去向,对哈尔滨工业大学体育教育训练学硕士研究生培养目标进行调整,其目标主要定位在培养体育教师,以教学实践、竞赛实践和社会实践为核心的实践能力作为重要的培养内容.
【总页数】3页(P99-100,104)
【作者】于同;冯伟
【作者单位】哈尔滨工业大学体育部,黑龙江哈尔滨150001;哈尔滨工业大学体育部,黑龙江哈尔滨150001
【正文语种】中文
【中图分类】G807.4
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2.体育教育训练学硕士研究生课程设置比较研究——以延安大学与西安体育学院为例 [J], 杨子成
3.体育院校硕士研究生术科课程开设的现状调查与分析——以体育教育训练学专业为例 [J], 田立荣;勾风云
4.体育院校硕士研究生术科课程开设的现状调查与分析——以体育教育训练学专业为例 [J], 田立荣;勾风云;
5.体育教育训练学硕士研究生应用能力培养研究 [J], 李鑫鑫;王昀博;孙华聪
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