《学会生活-学会自理》主题班会

《学会自理、学会生活，促人格健康发展》主题班会设
计
为了培养学生生活自理能力，提高学生独立意识，懂得自己的事情自己做。

自己安排自己的生活。

我班召开了《学会自理、学会生活，促人格健康发展》主题班会，
活动过程如下：
一、自由讨论
师：同学们，今天我们的班会主题是“学会自理、学会生活，促人格健康发展”。

看到这个主题，你会想到些什么呢？
小组共同交流，相互讨论。

二、师讲关于自理能力的名人故事。

三、共同交流
（一）自己的事情自己做
相信自己，生活小事自己来做。

像穿脱衣鞋、洗漱清洁、铺床叠被、整理文具、开关门窗、扫地擦桌、摆放碗筷等生活技能，都是你们应该做到的。

当你们在父母的鼓励、示范和协助下、最后独立完成时，“我长大了！”“我很能干！”这样的美好感觉会油然而生，因此，生活自理的训练也是你们面对挑战、验证能力、得到肯定的过程，能充分激发你们的自信心。

（二）自己安排自己的生活
自己安排自己的生活，可以让你们有自主感，感到自己是生命的主人。

告诉你们，小学生应该学会自己安排自己的生活。

自己的生活空间（床、抽屉、书柜和房间），有自己安排的权利和义务。

铺床、叠被、整理书桌、打扫房间，保持整洁是你的义务，而怎样装饰和摆设也是你的自由，父母可以提建议但不可干涉。

在时间安排上也可以有自己的一些权利，比如晚上睡觉前的读书时间，在不影响正常休息的前提下，可以自己安排活动内容，决定各项活动时间的长短和先后。

只要安排合理，家长就应该予以尊重。

四、自理能力小测试。

五、班主任总结。

主题班会自理
《自理》
主题班会开始了，老师拿着一本《自理》的书走进教室，学生们好奇地看着这本书，不知道老师要讲述什么内容。

老师开口说道：“今天，我们要谈谈自理这个话题。

”她指着书中的一张图片，上面是一个小女孩穿着整齐的制服，背着书包，整洁干净地站在门口等待着上学。

“自理是一个非常重要的能力，它包括自理能力和自我管理能力。

自理能力指的是我们生活中独立完成一些日常生活活动的能力，比如穿衣、洗漱、吃饭等。

而自我管理能力则是指自己控制和管理自己的行为和情绪，学会独立思考和做出决策。

”
老师解释着。

她继续说道：“虽然在家里，父母会帮助我们做很多事情，但
是在学校或者以后的生活中，我们必须学会自立自强。

要养成自理的好习惯，从小事做起，比如整理书包、自己做作业、自己收拾玩具等。

这些看似简单的事情，却是我们成长中至关重要的一环。

”
“同时，自理也是一种自尊和自信的表现。

只有通过自己的努
力去完成生活中的各种事情，才能获得真正的成就感和自豪感。

所以，我希望同学们能够认真对待自理这件事情，从现在开始，做一个能够独立自理的人。

”老师的声音里透露出坚定和期待。

在接下来的班会时间里，老师与学生们一起分享了一些自理的小技巧，并鼓励他们在日常生活中多加练习，逐渐培养出自理的习惯和能力。

当主题班会结束时，学生们整齐地站起来，纷纷表示要从自理中学到更多的东西，要做一个能够独立自理的人。

他们仿佛已经隐隐懂得，自理不仅仅是一种能力，更是一种态度。

生活自理我能行一、活动目的：1.引导队员以自理自立为荣，知道自己的事情自己做，自己的东西自己理。

2.引导队员熟练掌握穿衣服、系鞋带、戴红领巾、整理书包等基本技能。

二、活动准备：1.队课PPT。

在家练习叠衣服、穿衣服、系鞋带；2.叠衣服小组每人准备一件小衣服，系鞋带小组组员要穿绑鞋带的鞋子。

三、活动形式：队课四、活动步骤：（一）引入主题1、敬爱的老师，亲爱的同学们，今天我们在这里欢聚一堂，召开主题班会——《我是自理小能手》。

首先，请同学们用掌声欢迎光临我们班指导的老师们！2、开始之前，先让大家猜个谜语，这是我们以前学过的一篇课文，知道这个谜语的可以跟着老师一起说：一棵小树十个杈，不长叶子不开花。

能写会算还会画，天天干活不说话。

（全体回答：手）3、我们都有一双勤劳的手，样样事情都会做。

让我们在歌声中拉开活动的序幕吧！请听歌曲《我有一双勤劳的手》。

（会唱的可以跟着唱）（二）看一看，议一议1、同学们，你们有一双勤劳的手吗？有一些小朋友啊，他们也有一双勤劳的手，我们一起来看看吧。

（出示课件：小朋友们在洗自己的鞋袜、铺床、整理书包）2、他们在干什么？平时你们的手都会做些什么呢？（学生：我会……，我会……，我会……）3、小朋友真能干，会干这么多活儿。

可是，据我所知，咱们班里有一些“小皇帝”、“小公主”，在家里什么活儿也不干，样样事情靠父母，稍不称心，还要哭鼻子。

有的同学在家写完作业后书包也要爸爸妈妈整理，要是没人帮他整理，就会丢三落四的，第二天来到学校，不是这没带就是那忘在家了。

不过我相信，通过今天的活动，他们一定会改正自己的错误，做个自己的事情自己做的好孩子。

4、同学们，你们勤劳的双手除了做自己的事情以外，还为别人做过事吗？我们先来看一些图片。

（课件出示图片：小朋友帮爸爸捶背、帮妈妈倒垃圾）5、图上的小朋友在做什么？你们也为别人做过什么事情呢？（学生自由发言）老师总结：别人的事情帮着做。

6、同学们，你们的小手可真能干，会做这么多事情，我们来夸夸自己吧。

“生活自理我能行”主题班会方案一、活动目的：1、培养学生良好的生活整理习惯，逐步增强生活自理的能力；2、培养学生树立自己的事情自己做的劳动意识，通过活动强化基本的生活技能。

三、活动内容（一）班主任讲话，宣布活动开始。

现在我宣布“生活自理我能行”主题班会现在开始。

下面有请主持人xx、xx上场。

主持（合）：尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上午好！（二）汇报及表演1、播放音乐《劳动最光荣》导入主题班会主持（男）: 同学们,从歌曲中,我们了解到,是劳动使我们的生活变得美好.今天我们将在这里举行一次歌颂劳动的主题队会,队会的题目是:主持（合）:自理生活主持（女）接下来有请第每个小组派代表汇报收集到的有关劳动的名言。

2、小组汇报我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。

——高尔基劳动是人类存在的基础和手段。

——乌申斯基做事，不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也争着去做。

这样，才做得有趣味，也就会有收获。

——谢觉哉所有现存的好东西都是创造的果实。

——米尔没有劳动就不可能有正常的人的生活。

——卢梭完善的新人应该是在劳动之中和为了劳动而培养起来的。

——欧文主持（男）:请大家记住这些名言，并用行动真正去做到！3、接着请大家看xx等同学带来的的情景剧表演：《起床钟声响后》主持（男）：对于我们一些从小父母宠爱着的小皇帝和小公主们，起床如此忙乱，怎么办呢？当务之急就是学会劳动，具备良好的生活自理能力。

生活自理包括那些方面呢？具体有那些要求呢？请同学自由讨论汇报。

（钉纽扣，洗衣服，套被套，、整理壁橱、及时增减衣服、做好教室卫生、打理书桌、打扫教室等）（三）自理能力竞赛1、穿衣服比赛活动规则：①以小组为单位，每组5人，不分男女；②要穿的衣服：短袖T恤一件；③一位学生绕过障碍，跑到对面穿好短袖T恤，再脱下跑回起点，拍第二名同学的手，活动依次进行，哪个小组先回到起点获胜。

2、系红领巾比赛活动规则：①小组为单位，每组5人。

一、课程名称：学会自理二、课时：45分钟三、教学目标1．了解自立自理是一种优秀的道德品质，让学生懂得自立自理的重要意义。

2．激发学生自立自理的热情，主动培养自立精神。

3．教育学生在生活中克服依赖心理，立志进取，坚韧磨练，养成自立的品质。

四、教学重难点本课教学重在让学生理解自立自理的涵义和精髓，从生活中的多个角度感知自立自理的鲜活例子，体会无论大小事都需要我们有这种精神和毅力，对于如何将自立自理的这种精神落实到以后的学生的生活中是难点。

五、教学方法：讲授法、讨论法、头脑风暴法六、教具要求：教案、投影仪、音响、多媒体课件等。

七、教学过程及内容1、导入：讲授中日学生夏令营案例（5分钟，讲授式）讨论：夏令营的较量，中日学生相比差别在哪里？最大的差别是什么？2、自立自强的涵义（10分钟，教学重点、难点）1、什么是自立？自立意味着我们要学会合理地安排自已的日常生活；意味着我们要长大成人，离开父母的保护，独立生活；意味着要靠自已的力量，创造生活。

2、什么是自理？自理能力指人们在生活上的能自已处理日常生活锁事，比如说做饭吃饭，卫生,购物，学习等等。

在人际关系上能处理好人事关系，独立处理一些事务。

3、小组讨论（15分钟，教学重点、难点）请同学们联系实际，说一说生活中自立、自理的表现有哪些？分小组讨论5分钟，每个小组派代表发言4、自立自强的事例（10分钟，教学重点、难点）（一）1、戚继光2、林则徐3、刘翔4、詹天佑总结:其实自立自强精神无处不在，当代学生应该从中感悟许多，体会各中人物的内心世界，学会面对困难永不服输的气概与气魄，让我们的生活在他人的光耀下熠熠生辉，让我们的一生同样与众不同。

（二）通过这次主题班会的学习，在以后的学习生活中你将要怎样做一个自立自强的人呢5、教师总结（3分钟）自立自强，是中华民族的传统美德，无论是在抗洪第一线，还是面对冰雪灾害，及汶川地震，中华名族都表现出一贯拥有的大无畏精神。

从历代中华杰出人物中我们感悟到了他们无愧为当今楷模，为了实现自己的梦想，让我们放飞理想，展开双翅，遨游苍穹，在自立自强的感召中，让我们学会宽容、学会忍耐、学会做人、学会生存，成为不屈的中华少年，为祖国繁荣昌盛永不懈怠。

我是生活小能手主题班会教案我是生活小能手主题班会教案我是生活小能手主题班会一、活动主题：我是生活小能手二、活动背景：当前独生子女受父母宠爱，娇生惯养，无论生活还是学习自理能力较差。

针对这样的现象，我决定开展一次以自理为主题的主题班队会，倡导学生主动参与，引导学生在活动中体验和感悟，促进其身心的全面发展。

三、活动目标：1、结合学生的年龄特点和班级实际情况，使学生懂得从小做一个独立自主的人，长大才能成为有用之才。

2、通过活动进一步教育学生从小就要做到自己的事情自己做，不让父母操心，并能帮助父母干力所能及的家务活。

3、培养他们的自理能力，改掉依赖父母的生活习惯，培养做事用心、不畏困难、持之以恒的品质。

四、活动成员：二（2）中队全体队员五、活动准备：组织学生准备有关节目，老师收集相关资料，布置班级。

六、活动过程：1、队活动开始仪式：整队汇报人数；出旗、奏乐；唱队歌。

2、主持人：队员们，我们这一代多数人由于享有得天独厚的独字优势，受到家长们的宠爱，有些人劳动观念差，缺乏自理能力。

今天我们欢聚一堂，召开主题班会《我是生活小能手》，现在队会正式开始！3、讲故事《小狮子的不同命运》有几只刚出生不久的小狮子，被猎人带回家中精心喂养。

小狮子慢慢长大，无忧无虑，有吃有喝。

当然，猎人给它们设计的笼子也温暖舒适。

没有想到，一只小狮子从笼子里跑了出去。

后来，猎人外出再也没有回来，笼子里的小狮子活活被饿死了。

那只当年跑出去的小狮子，独自在野外。

饿了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了伤，会用舌头舔伤口；遇到敌人，知道怎样保护自己。

它顺利地活下来了。

这几只狮子的命运为什么不同？你从这个故事中得到什么样的启示？4、说说发生在我们身边的事，谈谈你听后的感受（1）一次上早操，一个小朋友不会系鞋带。

（2）在做值日时，有一个同学正做在座位上喝酸奶，而扫地的却是他奶奶。

（3）一个小朋友，早上穿衣要喊妈妈，叠被子要喊妈妈，吃早饭要喊妈妈，甚至晚上整理书包也要喊妈妈。

学会独立自主生活主题班会教案一、班会主题学会独立自主生活二、班会背景随着社会的发展和进步，青少年在成长过程中面临着越来越多的挑战和机遇。

然而，在现实生活中，部分青少年过于依赖他人，缺乏独立自主生活的能力。

为了帮助学生树立独立自主的意识，提高他们的生活自理能力和解决问题的能力，特组织本次主题班会。

三、班会目的1、让学生认识到独立自主生活的重要性，树立独立自主的意识。

2、帮助学生掌握一些基本的生活技能和解决问题的方法，提高他们的独立自主生活能力。

3、培养学生的责任感和自信心，促进他们的全面发展。

四、班会时间具体时间五、班会地点教室六、参与人员全班同学七、班会准备1、收集有关独立自主生活的案例、故事、图片等资料，并制作成PPT。

2、准备一些生活技能小道具，如衣物、绳子、文具等。

3、安排学生排练相关的小品和短剧。

八、班会过程（一）导入（5 分钟）1、播放一段视频，展示一个孩子在没有父母帮助的情况下，自己独立完成各种生活任务，如整理房间、做饭、洗衣服等。

2、提问学生观看视频后的感受，引导学生思考独立自主生活的意义。

（二）案例分析（10 分钟）1、展示一些青少年因缺乏独立自主能力而在生活中遇到困难的案例，如不会洗衣服、不会做饭、不会合理安排时间等。

2、组织学生分组讨论这些案例，分析造成这些问题的原因，并思考如何避免类似情况的发生。

（三）知识讲解（10 分钟）1、通过 PPT 展示，向学生介绍独立自主生活的概念和重要性。

2、讲解独立自主生活包括的方面，如生活自理能力、学习自主能力、社交独立能力等。

（四）生活技能展示（15 分钟）1、请几位同学上台展示一些基本的生活技能，如叠衣服、系鞋带、整理书包等，并讲解操作步骤和注意事项。

2、其他同学可以进行模仿和学习，然后进行小组比赛，看哪个小组的同学完成得又快又好。

（五）小品表演（10 分钟）1、学生表演小品《依赖的小明》，讲述小明在生活中过度依赖父母，什么事情都不会做，导致在学校寄宿时遇到了很多困难。

有关自理的主题班会首先，自理能力对个体成长和发展至关重要。

自理是孩子成长过程中的一项重要任务，它不仅是一种技能的学习，更是一种精神状态的把握。

通过自理，我们可以培养自己勇于面对困难和挑战的勇气和决心，充分展现自身的独立人格。

自理是一个重要的人生课程，成功地完成自理任务，不仅会带来满足感和成就感，同时也有助于形成良好的生活习惯和自律意识。

其次，自理能力对个体社会适应和人际关系有着重要影响。

自理能力包括了许多日常生活的方面，如个人卫生、整理房间、时间管理等，这些都是我们在社会交往中必不可少的技能。

只有具备了自理能力，我们才能更好地适应社会环境，与他人建立良好的关系。

此外，自理能力也体现了一个人的责任心和自信心，这些都是与他人和谐相处以及取得成功所必需的素质。

那么，如何培养自理能力呢？首先，我们要树立正确的自理观念，认识到自理的重要性。

自理是每个人都应该拥有的能力，它不仅关乎个人的生活质量，更关系到个体发展和成功。

我们要养成勤俭节约、自觉维护环境卫生等好习惯，从小事做起，不依赖他人，学会自己动手解决问题。

其次，我们要注重培养实际操作能力。

只有亲身实践，才能真正掌握自理的技能和方法。

我们可以多参与家务活动，如做饭、洗衣、打扫卫生等，积极参与团队活动，锻炼自己的组织和协调能力。

通过实践，我们可以逐渐提高自己的自理能力。

最后，建议我们要培养自己的自信心和独立思考能力。

在自理过程中，难免会遇到困难和挑战，但只要保持坚持和积极的心态，我们一定能够克服问题，取得成功。

同时，我们还应该培养自己的独立思考能力，不仅要学会如何自己解决问题，还要学会评估自己的行为和结果，并及时进行调整和改进。

自理是一种能力，一种精神状态，是每个人都应该具备的基本能力。

通过自理，我们可以培养自己的独立思考能力、解决问题能力和自我约束能力，提高个体的成长和发展。

同时，自理也对社会适应和人际关系有着重要的影响，只有具备了自理能力，我们才能更好地适应社会环境，与他人建立良好的关系。

生活自理我能行主题班会本届班会的主题是“生活自理我能行”，旨在引导学生培养自主、自立、自律的良好习惯，提升他们的生活自理能力。

通过本次班会，我们希望学生们能够意识到自理的重要性，掌握基本的生活技能，并不断提高自身能力，为未来的独立生活做好准备。

第一部分自我介绍首先，我想简要介绍一下生活自理的概念。

生活自理是指个体能够独立完成日常生活所需的各种活动，包括个人卫生、饮食起居、服装整理、住宿安排以及时间管理等。

生活自理能力的培养对于每个人都非常重要，它关系到一个人是否能够独立、健康地生活。

第二部分日常起居接下来，我们将从日常起居的角度，探讨如何培养生活自理能力。

首先是早起。

我们都知道，早起有助于身心健康，提高学习效率。

我们应该培养一个良好的早起习惯，保证充足的睡眠时间，早睡早起，以充沛的精力迎接新的一天。

此外，自己整理被褥、收拾房间、打扫卫生等都是生活自理的基本要求。

第三部分饮食管理生活自理还需要学会合理的饮食管理。

我们应该学会选择健康、均衡的饮食，尽量避免过多的垃圾食品和碳酸饮料。

在饮食方面，我们可以亲自动手制作一些简单的健康菜肴，例如水果沙拉、蔬菜炒面等，既可以提高自己的动手能力，还能享受美味的食物。

第四部分个人卫生良好的个人卫生习惯对于保持健康非常重要。

我们应该经常洗手，保持口腔卫生，勤洗脸、洗澡，保持身体的清洁和健康。

此外，还要养成良好的刷牙习惯和剪指甲习惯，保持个人形象的整洁和美观。

第五部分空间整理我们应该学会整理自己的个人空间和学习环境。

保持书桌的整洁和干净，建立起良好的学习习惯，培养自己的整理整齐的能力。

同时，学会管理自己的物品，合理安排物品的摆放位置，避免杂乱无章，提高空间利用效率。

第六部分时间管理生活自理还包括良好的时间管理。

我们应该合理安排自己的学习时间和娱乐时间，确保每天都有规律的作息时间。

合理规划时间，可以帮助我们更好地完成各项任务，提高学习和工作效率。

通过本次班会，我们希望每位同学都能够深刻认识到生活自理的重要性，并努力提高自己的自理能力。

学会自理主题班会学会自理的重要性引言：自理，指个人能够独立完成生活中的基本需求和日常事务，是一种重要的生活能力。

随着年龄的增长和独立生活的需要，学会自理成为我们每个人必备的技能。

本次班会将重点讨论学会自理的重要性以及如何培养自理能力。

（一）自理能力的重要性1. 增强独立性：通过学会自理，我们可以摆脱对他人的过度依赖，独立解决生活问题，增强自己的独立性和自信心。

2. 提升生活质量：拥有自理能力可以更好地满足个人的基本需求，提高生活质量。

不再需要依赖他人提供帮助，可以更加自由地安排自己的日常生活。

3. 培养责任感：学会自理需要我们承担一定的责任，包括管理时间、学会处理困难和解决问题。

这种责任感的培养将对我们整个人生起到积极的影响。

（二）培养自理能力的方法1. 坚定决心：要学会自理，首先要有坚定的决心和积极的态度。

明确自己的目标，并为实现目标付出努力。

2. 制定计划：了解自己需要提升的自理能力，制定相应的计划和步骤。

可以向老师或家长请教，寻求指导和建议。

3. 分解任务：将较复杂的自理任务分解为小步骤，逐步完成。

掌握一种自理技能后再学习下一种，逐渐提升自己的能力。

4. 模仿学习：观察他人的自理行为，学习他们的技巧和经验。

可以向家人、朋友或其他熟悉的人请教，了解他们是如何处理自理任务的。

5. 不怕失败：在学会自理的过程中，可能会遇到困难和挫折。

我们要保持积极的态度，不怕失败，相信自己能够克服困难，不断提高自己的自理能力。

结语：学会自理是一个长期的过程，需要我们付出时间和努力。

通过培养自理能力，我们可以更好地适应社会生活，提高生活质量，并为未来的发展打下坚实的基础。

让我们努力培养自己的自理能力，做一个能够独立自主的人。