脾胃的脾气

“脾气”和脾有关吗脾气是指人的性格表现之一，而脾是中医中重要的器官之一，两者之间确实有关系。

本文将从中医和心理学两方面来探究脾气和脾的关系。

中医认为，脾是五脏六腑之一，主要功能是转运、分泌、吸收、运输等，同时也与肌肉和四肢的活动有关，可以说是身体的“工厂”。

脾在中医理论中有很高的地位，认为“脾主运化”，所以它对身体的健康至关重要，而脾气则是指一个人的性情、性格、情绪表现和行为方式等，在中医中也有所涉及。

中医中认为，一个人的脾气的好坏和脾的健康有关系。

如果一个人的脾不好，就会表现出脾虚的症状，例如食欲不振、肢体乏力、脾胃不和等等，同时也会让人表现出易怒、焦虑、情绪波动大的“坏脾气”。

那么，脾气和脾的关系是否是单向的呢？我们可以从心理学的角度来看这个问题。

心理学认为，一个人的脾气和他的性格有很大的关系，而性格则是从多个维度来构成的。

根据MBTI理论中的16种人格类型，每一种类型都有其独特的人格特征，例如外向、内向、感性、理性、冲动、稳定等等。

如果一个人是外向、感性、冲动型的人，那么他的脾气就可能比较急躁，容易失控；而如果他是内向、理性、稳定型的人，那么他的脾气就可能比较平和，容易控制。

另外，情绪也会影响脾气的表现。

如果一个人经常处于压力和焦虑之中，他的脾气就可能比较暴躁、易怒；而如果他是经常处于愉悦和放松状态中，脾气也可能比较平和、随和。

这种情绪与脾气之间的关系是双向的，在一定程度上也会反过来影响脾的健康和功能。

总而言之，脾气和脾之间确实是有关系的。

一个人的脾气可能是由遗传、环境、人格和情绪等多个因素构成的，并且这种脾气和脾的健康也会相互影响。

因此，对于保持身体的健康和调节情绪，我们需要从多个方面来关注和改善，例如开心、放松、调节饮食等等。

只有在多个方面的努力下，才能让我们的脾气和身体都保持健康。

一方面，我们可以从饮食角度来保持脾的健康。

中医认为，脾喜温燥，不喜寒凉。

因此，我们可以通过调节饮食来保持脾的健康。

中医认为脾主升清、胃主降浊，脾胃互为表里关系。

脾主运化，运化水谷精微及水湿，如果脾虚会出现运化不好的表现，如气血不足、精血不充等，从而出现面色萎黄或苍白、气短乏力、不思饮食、腹胀、大便稀溏、肌肉萎缩等症状。

如果胃主受纳、腐熟水谷的功能失调，会出现胃胀或嗳气、早饱、恶心、呕吐等胃气上逆症状。

脾胃失调部分患者还会出现吐血、瘀血、舌淡苔白、脉弱等症状。

脾胃失调，一方面是脾不能运化，气血化生不足，会出现四肢百骸失养的表现。

另一方面脾虚水湿停滞，而出现脘腹胀满等。

胃属腑属阳，与脾相对而言，脾属脏属阴，如果脾胃不和，一方面表现为脾不升清，一方面表现为胃不能通降，胃气上逆，会有脾虚的表现。

脾胃失调的治疗，需以健脾益气和胃降逆为主，可以遵医嘱应用中药调理。

偏于脾虚者，可以用四君子汤、香砂六君子丸、参苓白术丸等药物改善。

如果偏于胃失和降、胃气上逆的患者，可以用疏肝理气和胃降逆的药，如胃苏颗粒、香砂和胃丸、香砂六君子丸等。

患者日常饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，避免过度劳累，保证作息规律，适当行太极拳、八段锦、五禽戏等运动，增强体质。

脾胃辩证【要点精讲】（一）脾胃概述1脾①生理功能脾主运化：运化水谷；运化水液脾主升清脾主统血②病理状态运化功能减弱运化水谷↓：消化功能↓食少，腹胀，便溏运化水液↓：浮肿，水湿痰饮清阳不升：头晕，困重；湿困；气陷，内脏下垂脾不统血：出血③主要症候虚证脾气虚脾气虚脾虚气陷脾不统血脾阳虚实证：寒湿，湿热2 胃①生理功能：仓廪之官，水谷之海，主受纳腐熟水谷②病理状态及主要症候：虚—胃气虚、胃阴虚、胃阳虚实—寒饮停胃、胃热炽盛、食滞胃脘、气滞胃脘（二）证型分析一脾病辨证1 虚证①脾气虚证●涵义：指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的虚弱证候●病因病机：A寒湿侵袭，饮食不节损伤脾土B劳倦过度，忧思日久，吐泻太过C禀赋、年老、大病脾虚失养●临床表现：A脾虚水谷不运：纳少腹胀，食后尤甚；便溏；面色萎黄B水湿不化：浮肿，肥胖C气虚：形瘦倦怠●辨证要点:纳少，腹胀，便溏以及气虚症候②脾虚气陷证●涵义：指脾气虚弱，中气下陷，以脘腹重坠，内脏下垂及气虚症状为主要表现的虚弱证候。

又名脾[中]气下陷证。

●病因病机：A脾气虚进一步发展；B久泄久痢、劳累太过损伤脾气、清阳下陷C妇女孕产过多、产后失调●临床表现： A脾气虚：神疲乏力，气短懒言，纳呆B下陷：头晕；坠胀感；内脏下垂C二便：便意频数、久泻不止；小便浑浊●辨证要点：脾气虚症候以及脾气下陷所致的以脘腹重坠，内脏下垂为主要表现的症候③脾不统血证●涵义：指脾气虚弱，不能统摄血行，以各种慢性出血为主要表现的虚弱证候。

又名脾[气]不摄血证。

●病因病机： A脾气虚进一步发展B劳倦过度，损伤脾气统血无权●临床表现：A脾气虚：神疲乏力，气短懒言B慢性出血：口鼻、皮肤、二便、月经日久→气血两虚：面色萎黄、舌淡，脉细无力●辨证要点：脾气虚（或气血两虚）症候以及慢性出血④脾阳虚证●涵义：指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生，以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。

又名脾虚寒证。

脾脏的生理功能：脾位于中焦其主要生理功能是主运化、升清和统摄血液。

脾与胃同属于消化系统的主要脏器，而机体生命活动的维持和气血津液的生化，都有赖于脾胃运化的水谷精微，故称脾胃为气血生化之源，“后天之本”。

脾和胃相为表里。

1）主运化(脾气主运、脾阳主化)主运化，是指脾具有把水谷（饮食物）化为精微，并将其精微物质转输至全身的生理功能。

主要包括运化水谷精微和运化水液的功能两个方面。

运化水谷精微，即是指对饮食物的消化和吸收，并转输其精微物质的作用。

饮食物受纳入胃之后，必须依赖于脾的运化功能，才能将水谷转化为精微物质，转输到心肺，布散于全身，从而使各脏腑、组织、器官得到充足的营养，借以维持正常的生理功能。

运化水液，是指脾对水液的吸收、转输和布散作用。

2）脾气主升脾气主升，是指脾气的功能是以向上升散为其特点。

主要包括两方面的内容一是脾主升清，是指精微物质的上升和布散。

水谷精微等营养物质经吸收后，在脾的升清作用下，上输于心肺，通过心肺的作用化生气血，以营养全身。

二是脾主升提，以维持机体内脏的正常位置。

内脏组织器官，存在于腹腔内，都有各自的固定位置而不下陷，主要依赖于脾气的升提作用。

3）主统血脾主统血，是指脾能统摄、控制血液，使之正常地循行于脉内，而不溢于脉外。

脾之所以能统血，与脾为气血生化之源密切相关。

脾的运化功能健旺，则气血充盈，气的固摄作用正常，则能统摄血液，使血液循行于脉内，不逸出脉外。

（1）主运化：运，即转运、输送；化；即消化吸收。

脾主运化，是指脾具有把水谷化为精微，并进一步转输至全身各脏腑组织器官的作用。

具体体现在运化水谷和运化水液两个方面。

1）主运化水谷：是指脾对饮食物的消化、吸收的作用，及输布水谷精微以营养全身的功能。

饮食入胃，经小肠的进一步消化吸收，脾的转输作用，将水谷化为精微，上输于心肺，并经心肺输布全身。

脾的运化功能的正常进行，为化生精、气、血、津液提供了物质基础，亦为五脏六腑及各组织器官提供了充分的营养。

脾胃不好有什么症状脾胃虚弱吃什么好中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本。

因此如果我们脾胃出现问题将会影响健康，那么常见的脾胃不好的症状有哪些呢?下面是为大家整理的脾胃不好的症状，供大家参考!脾胃血气浑浊导致黑眼圈胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

中医调理：尽可能缓解压力;保证充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的电影、电视;调节饮食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白质，如蛋类、鱼类等，少食辛辣刺激性食物。

脾气亏虚导致嘴唇无光泽如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好;反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

中医调理：脾气亏虚者可以把午饭时间提前到11时，因为此时脾气最旺，消化食物、吸收营养能力最强。

而脾脏最弱的时间是19～23时，可于晚饭1小时后吃1个水果，以帮助健脾。

因胃热腹泻多虚寒导致便秘胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

中医调理：便秘者可尝试推腹法，即一只手放在左侧肺部下缘，另一只手压在上面，用力均匀地按摩，此法可促进胃肠蠕动，加速食物残渣的下行。

而腹泻者可温灸中脘穴(脐上4寸处)、足三里穴(掌心按住膝盖，中指末端向外一横指处)、关元穴(脐下3寸处)等穴位，同时每天饮用1杯生姜大枣红糖水来改善症状。

脾胃有热导致鼻翼发红如果一个人鼻翼发红，常说明脾胃有热。

中医调理：脾胃有热者可按摩足三里穴，每次5分钟，每天2～3次，同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。

脾胃虚弱导致肌肉松弛如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

中医调理：脾胃虚弱者可经常运动脚趾和按摩小腿。

脾胃不好的常见调理方法饮食调摄是保养脾胃的关键平时饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。

脾胃不好的七大表现:脸色发黄一个人的脸色暗淡发黄，可能是脾虚，主要表现为吃饭不香，饭后肚子发胀，有腹泻或便溏症状鼻头暗淡用手摸摸鼻头会发现有一个小坑，以小坑为中心，周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。

如果鼻头发红是脾胃有热证，表现为特别能吃，但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等口唇无血色、干燥一般来说，脾胃很好的人，其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。

反过来说，如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色，就说明脾胃不好睡觉时会流口水《黄帝内经》中还指出“脾主涎”，这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。

一个人的脾气充足，涎液才能正常传输，老老实实待在口腔里，不会溢出。

一旦脾气虚弱，“涎”就不听话了，睡觉时会流口水便秘正常情况下，人喝进去的水通过脾胃运化，才能成为各个脏器的津液，如果脾胃运化能力减弱，就会导致大肠动力不足，继而造成功能性便秘睡眠不好古语讲“胃不和，卧不安”。

脾胃不好的人，睡眠质量也会降低，出现入睡困难、惊醒、多梦等问题精神状态不佳脾胃运化失常，容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。

相反，脾胃健运，能让大脑得到滋养，就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷调理脾胃的九种中成药:归脾丸：适用于心脾两虚，面黄肌瘦，失眠多梦，头晕目眩，舌苔泛白保和丸：适用于食积停滞，胡吃海喝之后出现的腹胀、腹痛，舌红苔黄逍遥丸：适用于压力大、情绪不畅引起的脾胃不和香砂六君丸：适用于脾虚气滞，大便搪泄、饭后腹胀明显，消化不良金渭泰:适用于中和胃酸，缓解胃痛，调理脾胃不适，促进肠胃消化，改善脾胃虚弱左金丸：适用于肝火犯胃。

针对病情：晨起口苦、经常打嗝、舌红苔黄、情绪引起的胃胀痛参苓白术丸：适用于体倦压力，大便不成形、次数多，容易疲倦、舌苔泛白补中益气丸：适用于脾胃虚弱，爱出汗、大便不成形、没有精神舒克幽:适用于改善四联副作用，减轻药物轻症状，含有4大专利菌株，添加口腔益生菌，清新口臭和根除口腔中的幽门螺杆菌木香顺气丸：适用于脾胃不和，腹胀明显、大便不通、嗳气、恶心、呕吐黄芪建中丸：适用于脾胃虚寒。

脾胃不和导致的症状有哪些咱们人这身体啊，就像一个复杂的大机器，每个零部件都得好好运转，这其中脾胃就特别重要。

要是脾胃不和了，那麻烦可不少！先来说说食欲不振这件事儿。

有时候你是不是感觉面对满桌子好吃的，就是提不起兴趣，哪怕是平时最爱吃的菜摆在面前，也没胃口？这就可能是脾胃不和在捣乱啦。

我就碰到过这么个事儿，我邻居家的小孩，之前每顿饭都吃得可香了，最近不知道咋的，一到吃饭就愁眉苦脸。

他妈妈做了他最爱吃的红烧肉，他也只是勉强吃几口。

后来去看了中医，才知道是脾胃不和闹的。

脾胃不和还可能让人肚子胀胀的。

就好像肚子里有个气球，一直在充气，难受得很。

这种感觉真不好受，坐也不是，站也不是。

我自己有一回吃多了生冷的东西，结果那肚子胀得呀，感觉衣服扣子都要崩开了。

再说说腹泻。

脾胃不和的时候，肠道也跟着“闹脾气”，大便变得稀稀拉拉，一天跑好几趟厕所。

这不仅身体难受，还特别影响心情和正常生活。

我有个朋友，前段时间出差，可能是水土不服加上饮食不规律，脾胃出了问题，老是拉肚子。

结果原本计划好的工作行程都被打乱了，真是糟心。

还有一种情况，就是便秘。

脾胃不好，肠胃蠕动就变得慢吞吞的，大便在肠道里待得太久，水分都被吸干了，变得又干又硬，排出来可费劲了。

我记得有次在公园里碰到一位大爷，跟我抱怨说这便秘的滋味太难受了，蹲在厕所半天也没结果，急得直冒汗。

除了这些，脾胃不和还可能让人脸色发黄，看起来没精打采的。

整个人都像是失去了活力，干啥都提不起劲。

另外，嘴里发苦、发酸也是常见的症状。

感觉吃啥都不是味儿，甚至还会有口臭，和别人说话都不好意思靠太近。

脾胃不和导致的症状真是多种多样，而且还会影响咱们的生活质量。

所以啊，平时咱们可得多注意保养脾胃，别贪凉，别暴饮暴食，作息也要规律。

只有把脾胃照顾好了，咱们才能吃得香，身体棒，精神好，干啥都有劲儿！。

“脾气”和脾有关吗？想要回答这个问题，还需要去梳理我们脾气与脾究竟有什么样的关联关系。

脾的位置在人体的哪里，是否对脾气有积极的作用呢？来看看详细的情况：一、中医观点从中医学的角度，人的脾位于胃、肝、支的中央，可以说脾的地位就是调节内分泌和调节食欲的核心机体。

脾的功能感化着胃、肝、肾、心、肺5脏，又称为“五脏之根”，其中肾、心、肺被称之为三虚部位。

也就是说，脾对调节我们脾气起着重要作用。

1. 保证三焦平衡脾掌管着三焦的平衡，脾虚则三焦不协调，影响着荷尔蒙分泌，也就是我们所说的“脾气”；脾脏有湿热，便秘，舌淡而红为脾虚阳虚；脾脏又有寒滞得膀胱虚，舌紫，腹脘胀痛为脾虚阴虚症状。

2. 维持气血平衡脾脏还负责气血的生成，脾受到损害以后，不仅会影响脾气，也会影响营养吸收，进而影响气血的平衡。

此外，如果脾气失衡过久，且脾脏受到影响，可能会出现脾气越来越大，而且智力和体质也会相应的受到影响。

二、西医观点西医方面，脾的位置也是支撑一切的关键位置。

脾指的是位于左下腹的脾脏，该脏负责制造、储存营养，并将其运输到我们的细胞、组织、囊泡和血液。

健康的脾脏可以促进机体的阴阳恒定，调节身体的情绪，从而防止情绪失常，减少机体变成“脾气大”。

所以我们也可以从西医角度来看，脾气与脾是有一定关系的。

1. 避免情绪失常脾气是我们情绪的内化表现，受制于一定的机体营养调节系统，脾脏的“健康”，就是建立着我们性格的柔软和活力，也是不容易出现忧郁焦虑情绪暴躁之类的心理症状，从而避免情绪失常。

2. 血脉得以流通另外脾脏还可以帮助我们维持脾胃调理机制，脾脏发育完全后可以确保自身的血液得以充足循环，调节消化系统，使每时每刻保持微妙的生理平衡，尤其是情绪起伏得到平衡后，更加可以有助于脾气的改善。

三、脾气和脾的关系总体来说，脾气的不好，其初因就来源于脾脏。

脾有“负责吸收营养，养血安神，病在先天，脾虚即腑系之府”之功，不僅把人养晦生发，很多性情上的异常也与脾虚有关，因此，脾气和脾确实有着一定关系，我们可以通过健脾来改善我们的脾气。

脾气不濡,胃气乃厚的原因
脾气不濡和胃气乃厚的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1. 饮食习惯不当：饮食过度油腻、辛辣或刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等，容易导致脾气不濡和胃气乃厚。

2. 过度饮酒：长期饮酒过量会对脾胃产生负面影响，导致脾气不濡和胃气乃厚。

3. 情绪不稳定：长期的精神紧张、焦虑、压力大等情绪不稳定会干扰脾胃的正常功能，从而引起脾气不濡和胃气乃厚。

4. 运动不足：缺乏适当的运动会导致身体气血运行不畅，影响脾胃的功能，进而引发脾气不濡和胃气乃厚。

5. 长期用药：长期滥用药物、特别是抗生素等会破坏肠道菌群平衡，影响脾胃消化吸收功能，导致脾气不濡和胃气乃厚。

6. 长期熬夜：不良的生活作息习惯会影响内脏器官的正常运行，导致脾胃失调，从而引发脾气不濡和胃气乃厚。

请注意，以上仅为一般性的可能原因，具体情况还需根据个人情况进行综合分析并请专业人士做出判断。

脾胃虚弱的10种表现症状
1、胃肠蕴热——表现：爱喝冷饮，口臭口干，打嗝嗳气，大便干结，舌质红，苔黄或黄燥。

2、饮食积滞——表现：口臭酸腐，嗳气，没胃口，进食后加重，大便干结或者黏腻，苔黄腻。

3、湿热内蕴——表现：油光满面，头发油腻，脘腹胀满或者疼痛，怕油腻，大便黏，舌苔厚腻。

4、脾胃虚寒——表现：口淡无味，食少便溏，易腹胀，面色无华，乏力怕冷，久泄，舌淡苔白或白厚。

5、淤血内停——表现：痛点固定，面色灰暗，皮肤干燥，有包块或者气胀，舌质暗，有瘀点。

6、寒湿内阻——表现：肚子凉，易腹胀，遇寒就不适，得温而解，爱吃热食，苔白腻。

7、寒湿内停——表现：肠鸣腹痛，怕冷喜热，口淡无味，四肢酸痛，大便不成形，舌淡白，苔白腻或者水滑苔。

8、肝胃不和——表现：胸肋胀满，嗳气多，爱生气，或者忧郁，情志不遂就加重，舌鼓胀，苔薄白。

9、肝郁脾虚——表现：爱生气，脾气暴躁，嗳气食少，腹胀频发，生气后腹泻，舌苔薄白或者薄腻。

10、肝胃阴虚——表现：口干舌燥，隐隐作痛，嗳气胀满，手脚发热，烦躁易怒，舌红少苔或者无苔。