幼儿园12月健康教育
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幼儿园12月卫生保健宣传知识一、室内环境的清洁和通风1. 室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要。
在冬季,幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。
2. 室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。
二、食品安全1. 餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。
2. 每日食材的采购要选择信誉好、品质可靠的供应商,对食材进行严格检查。
3. 食品加工和储存要符合卫生标准,避免食品受到污染。
三、个人卫生1. 幼儿园要加强对孩子们个人卫生习惯的培养,包括洗手、洗脸、刷牙等。
2. 教师要教育和引导幼儿正确使用纸巾、鼻咽卫生等个人卫生习惯。
四、疾病预防1. 幼儿园要定期进行传染病防治知识的宣传,提醒家长注意儿童健康。
2. 对于呼吸道传染病流行的季节,要及时对教室、公共区域进行消毒,减少病毒传播。
五、室外活动1. 在严寒天气下,幼儿园要注意儿童室外活动的时间和方式,保证孩子们在阳光明媚的日子能适当地外出活动。
2. 室外活动后,对儿童进行身体清洁和保暖工作,避免着凉感冒。
六、急救常识1. 幼儿园的老师要具备基本的急救知识和技能,能够在发生意外或疾病急救情况下进行处理。
2. 幼儿园也应该配备急救设备,保证能够在紧急情况下进行救治。
以上就是幼儿园12月卫生保健宣传知识,希望家长和教师们能重视每一个细节,保护孩子们的健康成长。
在冬季,幼儿园要特别注意保护儿童的健康。
寒冷的天气容易导致儿童感冒、发烧等疾病,因此幼儿园要加强对儿童的健康管理和保护。
室内环境的清洁和通风对于幼儿园的健康发育非常重要,特别是在冬季。
幼儿园要保持室内空气流通,并定期进行清洁消毒,特别是教室、卫生间、餐厅等公共区域。
室内环境要保持干燥,避免潮湿引发霉菌滋生,同时要及时更换过滤空气的装置,确保空气清新。
食品安全也是至关重要的一环。
餐饮部门要加强食品安全管理,保证幼儿食品的卫生和质量。
幼儿学校十二月育儿知识
随着十二月的到来,幼儿学校的育儿知识也需求我们的关注。
下面是一些重要的育儿知识,帮助父母和教师更好地照料和教育幼儿。
倡导健康饮食
- 提供多样化的食物,包括五谷类、蔬菜、水果、乳制品和蛋白质食品,以确保孩子获得丰富的营养。
- 避免高糖、高盐和高脂肪食物,减少零食和糖果的摄入量。
- 推动孩子自主选择健康的食物,培养良好的饮食惯。
保持规律的作息时间
- 确保孩子每天有足够的睡眠时间,根据年龄建议的睡眠时间来安排。
- 培养孩子良好的睡眠惯,如建立固定的睡前仪式,创造舒适的睡眠环境。
- 维持规律的餐点时间,并给予足够的运动和休息时间。
培养良好的卫生惯
- 教育孩子正确洗手的方法,特别是在进食前、外出后和接触
到污物后。
- 鼓励孩子遵循咳嗽和打喷嚏的礼仪,如用纸巾或手肘遮住口鼻。
- 教导孩子正确使用卫生纸和洗手间的基本卫生惯。
促进情感和社交发展
- 营造温馨的家庭和学校环境,提供孩子需要的爱和关怀。
- 鼓励孩子积极参与团体活动,培养与他人交流和合作的能力。
- 给予孩子适当的表扬和鼓励,以增强他们的自尊心和自信心。
以上是幼儿学校十二月育儿知识的一些重点。
希望这些知识能
帮助父母和教师更好地照顾和教育我们的孩子。
如有问题或需进一
步了解,请随时与我们联系。
大班12月健康教案(6篇)大班12月健康教案1活动目标:1.初步了解合理的饮食结构,培育科学进餐的好习惯。
2.尝试自我设计一份养分餐,对食物搭配感爱好。
3.主动和同伴沟通,并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。
活动预备:各种食物图片、盘子,健康金字塔范图、养分师标志。
活动过程:一、幼儿尝试第一次选择自助餐。
1.导入。
以养分师的主角将幼儿带入嬉戏情境。
师:小伴侣,那里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的养分师。
为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意预备了美味的自助餐。
2.说到吃自助餐,你觉得在选择事物的时候需要留意些什么呢?〔不能推不能挤,选择的事物要是自我吃的下的〕那你们都喜爱吃些什么呢?3.幼儿为自我选择一份自助餐。
〔请你取一个盘子去选择事物,留意了,选择好后抓紧回到座位,和你的好伴侣说一说你选择了哪些事物〕4.和身边的伙伴沟通所选的食物。
5.选择几个选择菜肴具有代表性的幼儿,请幼儿商量他们的自助餐搭配是否合理。
6.养分师针对幼儿选择食物的情景进行小结。
二、借助范图,逐层介绍"健康饮食金字塔"。
1.养分师介绍"健康饮食金字塔":〔分五层〕A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平常进餐中最重要、也是吃的最多的食物,想一想幼儿园、家里平常吃的,你们觉得会是什么呢?〔分别出示最底层图片〕谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?小结:谷类食物能为我们供应人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
归纳儿歌:"宝塔底层最重要,谷类食物养分好"。
B.其次层应当是什么?引导幼儿进行猜想。
〔出示其次层图片〕你明白哪些蔬菜和水果〔启发幼儿分两队开火车接龙嬉戏说出不一样蔬菜、水果的名字〕你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗?小结:除了小伴侣刚刚讲的有很多养分外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们去除体内垃圾,促进食物消化,所以也必需多吃一些。
12月的幼儿健康培训计划一、培训目标:1. 帮助幼儿养成良好的生活习惯,包括饮食、运动、卫生等方面;2. 提高幼儿的健康意识,让他们知道如何保护自己的身体;3. 通过有趣的活动和游戏,激发幼儿对健康的兴趣,培养健康的生活态度。
二、培训内容:1. 饮食健康- 学习健康的饮食习惯,包括多吃蔬菜水果、少吃糖和油脂等;- 认识各种食物的营养成分,了解每种食物对身体的好处;- 通过制作简单的健康食物,让幼儿亲身体验健康饮食的乐趣。
2. 运动健康- 学习一些简单的运动技能,如跑步、跳跃、跳绳等;- 了解运动对身体的好处,让幼儿知道运动可以增强体质、保持健康;- 通过游戏和活动,让幼儿在运动中感受快乐和健康的魅力。
3. 卫生健康- 教导幼儿正确的洗手方法,让他们养成良好的洗手习惯;- 介绍家庭和个人卫生的重要性,让幼儿认识到保持清洁对身体健康的影响; - 让幼儿参与清洁卫生的活动,培养他们的自我卫生意识。
4. 心理健康- 讲解一些情绪管理的方法,帮助幼儿学会处理压力和情绪;- 培养幼儿的积极乐观的心态,让他们学会正面面对生活中的困难;- 通过游戏和表演,让幼儿在轻松愉快的氛围中学会放松和愉快的心情。
三、培训计划:1. 第一周- 组织幼儿一起做简单的美味健康食物,如水果沙拉、蔬菜色拉等;- 带着幼儿进行户外活动,让他们感受运动的快乐和健康的乐趣;- 组织游戏和表演,让幼儿在快乐中学会放松和愉快的心情。
2. 第二周- 举办手工制作比赛,让幼儿亲手制作简单的健康食物;- 组织户外运动比赛,让幼儿在运动中感受快乐和健康的魅力;- 通过游戏和活动,让幼儿在乐趣中培养良好的卫生习惯。
3. 第三周- 进行健康食物知识问答竞赛,让幼儿了解各种食物的营养成分;- 组织户外健康运动比赛,让幼儿在运动中感受快乐和健康的魅力;- 通过游戏和表演,让幼儿在轻松愉快的氛围中学会放松和愉快的心情。
4. 第四周- 进行健康食物制作比赛,让幼儿发挥创造力,制作出自己喜欢的健康食物;- 组织户外健康游戏,让幼儿在运动中感受快乐和健康的魅力;- 举办健康小品表演比赛,让幼儿在轻松愉快的氛围中学会放松和愉快的心情。
中班12月健康教案20篇《中班12月健康教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!(1)中班健康教育教案《做个快乐的自己》含反思【活动目标】1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事,大胆表达自己的情绪。
2、理解故事中阿力想长高的心情,了解每个人都有自己的长处与短处。
3、能够在生活中寻找到快乐,拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
4、学会在日常生活中保持乐观的情绪,逐渐养成乐观开朗的性格。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
【活动准备】音乐若干、PPT。
【活动过程】一、营造轻松的氛围(播放轻缓的音乐),想想自己喜欢的事情(快乐和不快乐)。
1、伴随音乐,请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。
2、教师配乐解说:“让我们听着音乐闭上眼睛,放松身体,来一次”静心之旅“在旅途中,想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……(嘟嘟……)列车到站了,我们的旅途结束了。
3、分享愉快的事情。
“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢?”(个别幼儿)“每个人都会犯错误,程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧!还记不记得那天我早饭没有吃,于是我就随便咬了几口苹果,后来就放在桌上,结果第二天走进教室一看,发现桌上有好多蚂蚁。
看来这件事老师真的做错了,所以我不快乐。
我以后一定不把吃的东西带到教室……哇,今天把这个不快乐的事情说出来,我的心里舒服多了。
现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢?”“刚才上来的小朋友都很棒,我们给他们拍拍手!”二、故事小屋:你很快就会长高师:今天呀!还来了一位新朋友,他的名字叫阿力!(出示男孩阿力),有一件烦心事让他很不快乐,他一点都不喜欢自己的小个子,他最大的心愿就是希望长高,最好长得像大树一样高,像长颈鹿一样高,或者像巨人一样高,总之越高越好。
爸爸、妈妈、姐姐,还有老师提供了不同的方法,可是都没有用,阿力一点儿也没长高。
冬季幼儿园的12月温馨注意事项亲爱的家长:随着12月的到来,我们即将迎来寒冷的冬季。
为了确保幼儿们的健康与安全,请您仔细阅读并遵守以下温馨注意事项。
一、健康防护1. 保暖措施:请确保幼儿穿着合适的冬季衣物,包括羽绒服、毛衣、保暖内衣和手套等。
避免幼儿因穿得过多而产生不适。
2. 疾病预防:冬季是流感和感冒的高发期,请鼓励幼儿多饮水,加强锻炼,增强免疫力。
同时,注意个人卫生,教导幼儿勤洗手、避免随地吐痰。
3. 营养均衡:请为幼儿提供营养丰富的餐食,增加蔬菜和水果的摄入,以增强抵抗力。
4. 室内通风:即使在寒冷的冬季,也请保持幼儿园室内空气流通,定期开窗换气,以降低呼吸道疾病的传播风险。
二、安全须知1. 滑冰滑雪活动:如幼儿园组织户外滑冰或滑雪活动,请确保幼儿穿戴专业的防护装备,并在专业人士的指导下进行。
2. 防滑防摔:在冰雪路面,请教导幼儿小心行走,避免奔跑打闹,以防滑倒受伤。
3. 交通安全:上下学途中,请家长确保幼儿乘坐安全的交通工具,遵守交通规则,注意行车安全。
4. 火源管理:冬季使用取暖设备时,请确保幼儿远离火源,以防烫伤或火灾事故的发生。
三、情感交流1. 亲子互动:冬季天气寒冷,家长可与幼儿进行更多的室内亲子活动,如阅读、手工制作等,增进亲子关系。
2. 情绪关怀:由于天气原因,幼儿可能会出现情绪低落的情况。
家长和教师应给予更多的关心和陪伴,帮助幼儿保持良好的情绪状态。
四、家园合作1. 信息反馈:家长应定期查看幼儿园的通知,了解最新的天气情况和幼儿园活动安排。
2. 紧急联络:请确保幼儿园有家长的有效联系方式,以便在紧急情况下及时联络。
我们期待与您共同努力,为幼儿营造一个安全、健康、温馨的冬季环境。
感谢您的配合与支持!祝您和您的家人健康快乐!此致敬礼[幼儿园名称] [日期]。
12月份温馨提示幼儿园一、冬季保暖1.每天关注天气预报,根据天气变化及时增减衣物,避免孩子感冒。
2.教育孩子不要在户外长时间玩耍,以免过度寒冷。
3.鼓励孩子多喝热水,保持身体温暖。
4.冬季室内外温差大,提醒孩子在进出时及时增减衣物,防止感冒。
二、交通安全1.教育孩子过马路时要小心,走人行横道,遵守交通规则。
2.提醒孩子不在马路上玩耍,避免交通事故的发生。
3.接送孩子时,请家长有序停车,确保孩子的安全。
4.鼓励孩子自己上下车,注意周围车辆,不在马路上奔跑。
三、个人卫生1.教育孩子勤洗手,尤其是在饭前和接触外部环境后。
2.引导孩子正确的洗手方法,用肥皂和水清洁双手至少20秒。
3.提醒孩子不接触眼睛、嘴巴和鼻子,避免病菌进入体内。
4.鼓励孩子保持个人卫生,如勤剪指甲、勤洗澡等。
四、健康饮食1.合理安排孩子的饮食,保证营养均衡。
2.提醒孩子不暴饮暴食,不吃过多零食和甜食。
3.鼓励孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。
4.注意饮食卫生,不食用过期变质食物。
五、预防火灾1.教育孩子不玩火,不随意点燃物品。
2.提醒孩子不私自乱接电线,避免火灾事故的发生。
3.在家中设置火灾报警器,并定期检查其是否正常工作。
4.教会孩子在火灾发生时如何自救和逃生。
六、家庭作业1.帮助孩子合理安排时间,完成每日的家庭作业。
2.鼓励孩子独立完成作业,遇到问题再向家长请教。
3.培养孩子的良好学习习惯和态度,如认真审题、仔细答题等。
4.在规定时间内完成作业,注意劳逸结合。
七、社交礼仪1.教育孩子尊重他人,学会与人相处。
2.引导孩子使用礼貌用语,如“谢谢”、“对不起”、“您好”等。
3.鼓励孩子分享自己的玩具和食物,培养他们的团队合作精神。
4.帮助孩子学会处理人际关系,如合作、协商、妥协等。
这是中班12月健康教案20篇,是优秀的幼儿园教案,供参考学习。
游戏目标:1、发展幼儿追、捉、躲、闪、跑的能力。
2、激发幼儿积极参加集体活动的兴趣。
游戏准备:彩带(两条)、尾巴(若干)游戏玩法:幼儿两人一组,各自在后腰带上彩布做尾巴,游戏开始,在圈内跑,每一对幼儿要想办法捉对方的尾巴,同时要保护自己的尾巴,抓到对方尾巴者为胜。
游戏规则:在游戏开始时,只能在圆圈内跑。
活动反思爱玩是孩子的天性,特别是小班的孩子,跑跑跳跳的户外游戏,对他们具有很强的吸引力。
本次游戏《捉尾巴》,是幼儿第一次接触这种具有较强合作性的游戏。
在游戏开始时,大部分幼儿不知道怎样逃避别人的追赶,没有一定的技能和技巧。
经过几次反复的游戏后,幼儿的积极性被调动了起来,同伴间合作的意识也更强了。
在整个游戏过程中,孩子们十分兴奋和喜欢,当捉尾巴的人来捉他们的尾巴时,他们都开心地跑向四周,角色很投入,所以后半部分的游戏进行的较顺利,孩子们真正的从中体验了合作游戏带来的快乐。
课后,从理论上我进行了教学反思,我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主学习的机会,没有过多限制幼儿。
不足之处是缺乏教师更大的灵活性、应变性。
我想,小班的孩子其实还是喜欢玩易掌握的单一的动作的游戏,他们喜欢玩同一类游戏尤其喜欢角色化的游戏内容,而角逐、竞赛、运动量大的游戏,对他们来说具有一定的挑战性。
活动目标:1.初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2.能集中注意力,观察球的飞行方向接球,提高接球能力。
3.愉快地参加活动,体验合作活动的乐趣。
4.锻炼幼儿的反应能力,提高他们动作的协调性。
5.了解五官的作用,掌握保护五官的方法,培养幼儿自我保护的能力。
活动准备:1.球人手1个,球筐8个。
2.小猪胸饰人手1个。
3.音乐磁带、录音机。
活动过程:(一)准备活动。
1.幼儿佩戴胸饰扮小猪,教师扮猪妈妈:小猪们,每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧!2.教师放音乐,幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”(教师自编)。
2024年小班11、12、1月健康教案一、教学内容本教案依据《幼儿园小班健康教育指导纲要》制定,涉及教材第三章“生活习惯”和第四章“身体认识”两部分内容。
详细内容包括:11月“我会洗手”,12月“我不挑食”,1月“我的身体”。
二、教学目标2. 培养学生不挑食、不偏食的良好饮食习惯,懂得食物营养均衡对身体发育的影响。
3. 让学生认识自己的身体,了解身体各部位的功能,增强自我保护意识。
三、教学难点与重点教学难点:正确洗手方法的掌握,身体各部位的认识。
四、教具与学具准备1. 教具:洗手演示图、食物模型、人体模型、PPT课件。
2. 学具:洗手液、毛巾、餐具、画纸、画笔。
五、教学过程1. 实践情景引入:通过讲述小明因为不洗手而生病的故事,引发学生对洗手的重视。
2. 新课导入:展示洗手演示图,讲解洗手的正确方法,引导学生跟着老师一起练习。
3. 例题讲解:以PPT课件形式展示各种食物,讲解食物的营养价值,引导学生不挑食、不偏食。
5. 新课导入:通过人体模型,让学生认识自己的身体,了解各部位的功能。
6. 例题讲解:讲解如何保护眼睛、耳朵、鼻子等敏感部位,提高学生的自我保护意识。
六、板书设计1. 洗手的重要性、正确洗手方法。
2. 食物营养均衡、不挑食、不偏食。
3. 身体各部位名称、功能、保护方法。
七、作业设计1. 作业题目:画出自己洗手的步骤;设计一份营养丰富的午餐;画出自己的身体,标注各部位名称。
2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:观察学生在课堂上的表现,了解他们对教学内容的掌握程度,及时调整教学方法。
2. 拓展延伸:组织家长参与活动,让家长了解幼儿园健康教育内容,共同培养学生的良好习惯。
同时,鼓励学生在家庭中实践所学知识,不断提高自身健康水平。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 实践情景引入的选择3. 教学过程中的互动与参与4. 作业设计的针对性与实践性5. 课后反思及拓展延伸的实际应用一、教学难点与重点的确定1. 在教学过程中,教师应通过生动的例子、形象的比喻和反复的练习,帮助学生掌握正确的洗手方法。
大班12月健康教育教案20篇《大班12月健康教育教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助,快来看看大班12月健康教育教案20篇!(1)大班健康活动教案《眼保健操》含反思活动内容:通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段,使学生由感受到体验,由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。
对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。
学习了正确的用眼常识,了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏,达到了教学目标。
活动目标:1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。
3、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。
4、了解主要症状,懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备:录象活动过程:一、谈话导入1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。
白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。
是什么?(课件:眼睛)2、说说是怎么猜出来的:你怎么知道的?3、引导认识眼睛的重要性:我们的眼睛重要吗?为什么重要?(讲到写字时)是呀,他能帮助我们写字。
现在我们就来写一写:“黑眼睛,亮晶晶”4、体验失去眼睛后的不便:这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?(闭上眼睛再写一遍,一起睁开眼睛,先自己欣赏再前后桌交流欣赏。
)5、挑选几份进行展示、交流:看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗?二、引导幼儿初步认识眼睛的作用,眼睛可真了不起,但他也是非常脆弱的,很容易受到伤害。
听,是谁在哭……1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。
2、通过交流感受带眼镜的麻烦三、眼球操1、原来,戴眼镜是一件这么麻烦的事情。
你看,我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。
(教师喊口令示范,学生跟)在看书、打电脑、看电视,弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时,(.来源快思老师教案网)可以做《眼球操》抬起头,呼气,眼球向上看五秒,然后吸气,头回到原来位置。
地方病防治(防砷)
一、砷中毒引起的原因
砷中毒一般由于应用含砷药物剂量过大所致,也可由于误食含砷的毒鼠、灭螺、杀虫药,以及被此类杀虫药刚喷洒过的瓜果和蔬菜,毒死的禽、畜肉类等。
三氧化二砷(又称砒霜,红、白信石等)毒性很大,其纯品外观和食盐、糖、面粉、石膏等相似,可因误食、误用引起中毒。
二、砷中毒早期症状
急性砷中毒早期常见消化道症状,如口及咽喉部有干、痛、烧灼、紧缩感,声嘶、恶心、呕吐、咽下困难、腹痛和腹泻等。
呕吐物可有蒜样气味。
少数病人可在中毒后20分钟至48小时内出现休克、甚至死亡。
三、急性砷中毒后的措施
经口急性中毒,立即进行催吐,并尽快送至医疗机构。
传染病防控(水痘)
水痘是由水痘——带状疱疹病毒引发的以皮肤出疹为特征的传
染性疾病,病毒主要通过空气飞沫和直接接触传播,具有高度传染性。
水痘常年发病,以冬、春季为高峰。
一、症状
其主要症状为发热、全身皮疹、剧烈瘙痒及皮肤损害,如果继发细菌感染则可能留下永久性疤痕。
二、水痘的并发症:
1、肺炎;
2、水痘脑炎;
3、水痘肝炎;
4、其它:有心肌炎,肾炎. 睾丸炎、关节炎和子宫内膜感染,眼部可并发角膜炎. 葡萄膜炎. 视网膜炎. 白内障、视神经炎等。
三、水痘的治疗和处理
隔离患者;大量喝水,休息;保持皮肤清洁干爽;不要压挤水痘,否則结痂后会留下小点。
四、预防措施
1、加强宣传教育;
2、认真做好学校室内外的环境卫生;
3、建立晨检制度;
4、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所;
5、预防接种;
6、加强体育锻炼,增强体质。
龋齿
根据数据显示,到上幼儿园的时候,孩子龋齿发病率高达40%。
一、什么是龋齿?龋齿又称虫牙或蛀牙,是由于不注意口腔卫生引起的。
二、龋齿形成的必要条件:1、细菌的生长繁殖;2、食物残渣发酵产生的酸;3、细菌和酸长时间的刺激。
三、儿童龋齿的危害
1、牙齿缺损,涉及多个乳磨牙,降低咀嚼功能,影响儿童食物摄入,对颌面部和全身的生长发育造成影响。
2、龋洞内食物残渣滞留,细菌聚集,影响恒牙,发生龋患。
3、乳牙根尖周炎影响恒牙牙胚,影响其釉质发育和正常萌出。
4、牙齿因龋早失,造成恒牙间隙缩小,因间隙不足发生位置异常。
5、乳牙龋坏破损的牙冠,易损伤局部的口腔黏膜组织。
6、影响美观和正确发音,给儿童心理造成不良影响。
四、儿童龋齿的预防
1、养成良好的口腔卫生习惯:做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更为重要,以减少食物残渣的存积和发酵,减少牙菌斑的形成。
2、注意饮食结构:预防龋病必须控制食糖用量。
对食物要粗细搭配,多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。
3、使用含氟牙膏:含氟牙膏可以使牙齿更加坚固、抗酸,可以抑制细菌,还能增加牙齿再矿化能力。
4、吃糖要有节制:糖很容易被细菌分解而产生酸,儿童的饮食多数都是甜的,这样就为腐蚀性酸的产生创造了条件。
所以对孩子吃糖加以限制,告诉孩子吃完糖要漱口或是喝点水。
5、定期进行口腔检查:由于儿童乳牙龋病发展很快,家长要经常查看孩子的牙齿,每半年至1年请口腔医生检查一次,以早期发现龋齿,及时治疗。
如何预防幼儿近视眼
幼儿上了幼儿园之后,用眼的机会增多,这个时期如果不注意孩子的用眼卫生就可能发展变化成近视。
那么,日常生活中,怎样指导孩子保护好眼睛呢
首先应注意用眼的姿势。
简单地说,就是要做到三个“一”,既一拳、一寸、一尺。
一拳,就是指孩子坐在座位上看书写字时,自己的前胸和书桌要保持一拳的距离;一寸,是要求孩子写字时,握笔的手与笔尖的距离要保持一寸;一尺,就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。
这三个“一”,是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施,是保护孩子视力的一种科学手段。
其次注意用眼的时间。
幼儿的眼球发育还不完善,工作能力较低,每次看书或写字0、5~1小时,就要让孩子到户外活动活动,做做游戏,望望远方,或观察一下花草绿树,使紧张的眼部肌肉放松,消除疲劳。
另外,还要使孩子生活有规律,有充足的睡眠,使眼睛得到充分的休息。
注意用眼的光线。
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。
晚上室内若用25瓦的电灯泡,书本与灯泡的距离应当在1米以内。
若用60瓦的灯泡,书本与灯泡的距离应在1~2米之间。
阴天、黄昏、月光下光线微弱,阳光下光线强烈,都不适宜读书写字。
看电视时,要保持适合的距离,一般应是荧光屏对角线长度的5~7倍。
每次看电视时间不宜超过2小时。
注意眼睛的锻炼。
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢,供给眼睛较多的营养物质,使眼睛的抵抗力增强,这对眼睛是间接的锻炼。
直接的锻炼是眼保健操,它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位,结合医疗体育编成的,是保护视力的科学方法。
父母和老师要学会眼保健操的基本知识,具体指导和经常督促孩子做好眼保健操,并持之以恒。
注意眼睛的营养。
蔬菜水果中含维生素A、D较多,对眼睛有一定的营养作用。
经常食用,可起到保护眼睛的辅助作用。
而糖吃多了则对孩子视力有伤害,应控制孩子的糖摄入量。
只要注意以上几个方面,幼儿患近视眼的几率就会大大降低,而他们的“小窗户”在我们的呵护下将会更明、更亮。