婴幼儿为什么会缺钙

儿童缺钙的10个表现钙是人体重要的矿物质，它是血液、骨骼和牙齿组成的重要元素，参与人体许多生理活动，所以补充合理的钙可以使儿童的生长发育得到保障。

由于儿童对营养的特殊性，家长应给予儿童更多关心和关注，为儿童提供充足的营养，尤其是儿童缺乏钙的问题。

本文将以儿童缺钙的10个表现为标题，介绍儿童缺钙的十个表现。

首先，儿童缺钙会影响智力发育。

缺少钙会影响神经系统的发育，使孩子的智力发育受阻，比如认知能力、记忆能力、语言能力都会随着钙的缺失而受到影响，从而导致孩子的智商不高。

其次，儿童缺钙时会表现出精神状态的异常。

孩子缺钙会出现忧虑情绪，孩子的个性变得更加抑郁，易怒、易哭、嗜睡或多多少少精神错乱等表现，家长们要给予儿童更多的关心，并及早检查给予补充钙的营养支持。

第三，儿童缺少钙会影响骨骼发育，尤其是促进婴儿及小孩高速发育阶段的正常生长。

婴儿如果缺钙，会出现骨骼发育迟缓，如果出现腿部疼痛，则可能是缺钙所致。

也会出现骨骼发育不良，骨骼脆弱，易遭受骨折等情况，这些情况都同时提醒家长注意儿童钙测量。

第四，儿童缺钙会导致口腔健康受损，如牙齿龋齿、龅牙、牙齿松动等。

钙是口腔健康的重要组成部分，具有保护牙齿的作用，如果孩子缺少钙，牙齿就会出现龋齿等情况，极大地影响儿童的口腔健康。

第五，儿童缺钙会影响心脏的正常发育。

缺少钙会影响心脏肌肉的正常发育，从而影响心脏的功能，也会出现心脏病患者因钙缺乏而引起的心律失常。

因此，家长应注意孩子的钙测量，避免儿童出现心脏病患者的情况。

第六，儿童缺钙会影响神经系统的发育。

由于钙是神经元发育的重要因素，以及脑神经功能的重要组成部分，因此缺少钙会影响神经系统的发育，甚至出现肌肉萎缩性痉挛，引起孩子肢体抽搐等症状。

第七，儿童缺钙会影响皮肤状况。

由于钙是维持皮肤健康的重要元素，缺钙会影响血液循环，导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒、色素沉着或湿疹等。

因此，家长应时刻关注孩子身体的状况，及时补充钙质，以保障儿童健康发育。

儿童缺钙的表现儿童缺钙的症状
缺钙是医学上常说的维生素D缺乏性佝偻病。

因为维生素D缺乏，引起体内钙磷代谢异常，引起骨组织矿化不全，从而产生骨骼病变的一系列的慢性营养性疾病，儿童缺钙会影响骨
骼的发育，不利于儿童的健康成长，那么儿童缺钙有什么表现呢？接下来我们就一起来看
看吧！
其实小孩缺钙的症状是非常明显的，比成年人更加可以用肉眼察觉。

首先是小朋友的情绪
不太好，常常会出现不明原因的哭泣、发脾气，甚至烦躁，并且没有表现得很活泼开朗。

这就是小朋友缺钙的症状，同时还需要家长的心理疏导。

还有一种情况是小朋友在夜间睡
着以后，容易出现盗汗。

夜间出现盗汗，对身体的伤害其实非常大，这也是典型的缺钙症状。

尤其是对于小婴儿，
因孩子在一岁以后出牙的时间比其他小孩晚，这也是典型的缺钙症状。

当然还有一种情况是，很多小朋友本身就比较挑食，所以导致人体摄取的钙元素不足，长时间会引发食欲低
下和智力低下的问题，所以这种情况就建议家长一定要引起重视。

以上就是儿童缺钙的表现，如果儿童出现文中提到的症状，说明孩子可能缺钙了，需要及
时补充钙质以及维生素D，多晒太阳，多运动，更有利于钙的吸收，同时，一定要给孩子
提供均衡的饮食，保证孩子营养全面，健康成长。

儿童缺钙征兆及原因分析儿童缺钙是指儿童体内钙元素的摄入不足或吸收利用不良，导致血液中钙离子浓度下降。

由于儿童正处于生长发育的阶段，钙对于骨骼发育和牙齿健康起着至关重要的作用。

因此，儿童缺钙会对身体健康和发育造成严重不良影响。

下面是关于儿童缺钙的征兆及原因的详细分析。

一、儿童缺钙的征兆1.骨骼生长发育迟缓：儿童缺乏钙元素，会导致骨骼发育迟缓，身高增长受限制，骨骼易受伤。

2.牙齿不健康：钙是牙齿健康所必需的元素，缺乏钙会导致牙齿易龋齿、出现牙齿松动等问题。

3.肌肉抽搐或痉挛：缺乏钙会导致肌肉兴奋性增高，易发生肌肉抽搐或痉挛。

4.免疫力下降：儿童缺乏钙元素，对疾病的抵抗力会下降，容易患感冒、发烧等疾病。

5.注意力不集中：缺乏钙可能会影响儿童的神经功能，导致注意力不集中和学习障碍。

二、儿童缺钙的原因1.饮食不均衡：儿童经常只吃一些食物，如纯素食、快餐等，这些食物中往往缺乏足够的钙元素。

2.饮食偏好：儿童偏好吃糖果、零食等高糖高脂食品，导致吸收钙元素的能力下降。

3.长时间室内活动：现代社会大多数儿童都偏好室内娱乐，长时间缺乏阳光和户外运动，导致维生素D不足，降低钙的吸收率。

4.过量饮食：儿童过量饮食会导致钙的浪费，如大量饮用碳酸饮料和咖啡等含咖啡因的饮品。

5.内分泌紊乱：一些儿童可能存在内分泌紊乱的问题，导致钙的吸收和利用出现问题。

三、儿童缺钙的预防和治疗1.增加钙的摄入：孩子应饮用高钙奶、吃含钙丰富的食物，如豆类、海产品、乳制品等。

2.多晒太阳：适当的户外活动可以增加儿童体内的维生素D，促进钙的吸收利用。

3.合理安排饮食：儿童的饮食应多样化，营养均衡，避免高糖高脂食物的过度摄入。

4.规律运动：适当的户外活动和运动有助于增加钙的吸收和利用，促进骨骼发育。

5.纠正内分泌问题：如果孩子存在内分泌紊乱问题，应及时就医并按医嘱治疗。

在孩子的生长发育阶段，家长应重视孩子的饮食结构，保证他们摄入足够的钙元素。

同时，也应鼓励孩子多进行户外活动，增加维生素D的生成，促进身体对钙的吸收利用。

婴幼儿钙缺乏一概述出生时小儿表现为易惊、睡眠不安、颅骨软、前囟门大，有的甚至出现喉喘鸣和惊厥，此为先天缺钙。

生后因素也可导致婴幼儿钙缺乏。

二病因造成婴幼儿缺钙的原因很多，但主要是两方面的因素，一是胎儿期缺钙的延续。

孕期孕妇营养不合理，日光照射不足，休息过度造成胎儿生长过快均可导致胎儿缺钙，出生时小儿便表现为易惊、睡眠不安、颅骨软、前囟门大，有的甚至出现喉喘鸣和惊厥，此为先天缺钙。

第二类原因是生后因素：①婴幼儿日光照射不足，体内产生维生素D不足，影响钙的吸收。

②维生素D摄入不足，婴幼儿吃天然食物多，而天然食物含维生素D少，往往不能满足对维生素D的需求，若不及时补充，易造成缺钙。

③食物中钙不足或钙磷比例不恰当，影响钙的吸收。

④婴幼儿生长快，对维生素D和钙的需求量大，易造成钙缺乏。

⑤某些疾病如腹泻以及肝肾疾病等影响维生素D代谢和钙吸收。

⑥某些蔬菜和谷类食物中的草酸盐、植酸盐等妨碍钙吸收。

三临床表现婴幼儿缺钙的表现很多，早期出现一些神经精神症状，如易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间哭闹、多汗、睡眠时摇头等。

进一步发展造成骨骼改变，如颅骨软化、方颅、前囟门增大及闭合延迟、出牙晚、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、四肢畸形（O型腿或X型腿等）、骨盆成扁平状等。

另外婴幼儿缺钙还会引起肌肉松弛，肌张力低，头颈软弱无力，坐立行机能发育落后，韧带松弛造成大关节过度伸展，肌张力低造成腹部膨隆，大脑皮层功能异常影响智力发展，表情淡漠，语言发育迟缓，免疫力低下易伴发感染等。

四误区提到婴幼儿补钙，目前有许多误区，有的人认为所有婴幼儿都需补钙，其实这是错误的，只有人体缺钙才需要补充，不缺的人不需要补；有的人认为孕期不能服钙制剂，服用会对婴幼儿发育不利，这种想法也是错误的，目前孕妇日光照射短，饮食不合理现象很普遍，这种情况造成孕妇的钙营养不能满足胎儿的需要，孕期合理补钙对于预防婴幼儿缺钙还是很有必要的。

还有的家长希望单纯通过药物使婴儿不缺钙，其实通过膳食获得钙和通过日光照射获得帮助钙吸收的维生素D才是防止缺钙的最主要途径，也是最安全的。

婴儿早期（0-2月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏婴儿中期（3-6月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏婴儿晚期（7-12月）生长发育快、容易出现钙、铁、锌等营养元素缺乏抽烟，喝酒，熬夜，肝脏是最大的解毒器官，爱生气的，是吃药的，想变得更漂亮，让肝脏的解毒更强的合生元益生菌含有香兰素，是一种人工香料，长期服用会造成宝宝依赖性，容易引起厌食偏食的情况测微量元素：一岁前3个月，6个月，9个月，12个各测一次，共四次，一岁前六个月的时候最少要测一次一岁后是半年一次，，半年测一次是需要的，钙是基础营养，是需要补的，锌和铁如果在中上可以不补的在标准范围的高值？中线？还是底限呢？孩子上学了，希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？一起用上：铁，锌，钙，儿童多种维生素，蛋白粉，益生菌铁：4个月的量2瓶中午饭后半小时吃锌：3个月的量3瓶早上饭后半小时吃钙：2个月的量1瓶晚上饭后半小时吃多维：3个月的量1瓶，早上饭后一粒蛋白粉：2个月的量，2灌，每天小半勺早晚各一次父母手中掌握着孩子未来健康的标准我是在做健康讲座时认识安宁妈妈的。

在讲座中安宁妈妈提出一个问题，“您刚才讲孩子的血色素低于11克就是贫血，安宁很长时间了一直是在10克左右，就差一点点应该没什么问题吧？”我见到的安宁比起同龄孩子来说从体格上差异确实不大，但脸色明显没有妈妈光鲜，眼睛里感觉缺少了一点点孩子特有的那种灵气。

由于在讲座现场，我没能和安宁妈妈交流更多细节内容，但她的话让我想到这是很多父母普遍存在的一种现象。

除了和安宁妈妈类似的问题，还有父母会对我说“孩子微量元素测评结果就在标准线上啊”“我们身高、体重和标准差的并不多呀”。

当我问是在标准范围的高值？中线？还是底限呢？多数人会摇头说不太清楚了。

“孩子上学了，大家希望孩子的学习是100分呢？还是80分？或者60分就行？”我这样问着安宁妈妈和其他父母。

“那还用说，当然希望孩子要考100分啦。

一、钙的自我介绍：我是人体内含量多的矿物质之一，约占体重的1.5%—2%。

人体对钙的需要量很大，婴幼儿在出生第一年生长最迅速，1周体重增长3倍，身长增长O.5倍，这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。

体内钙量从出生时25克左右增至75克，当人体钙吸收缺乏的时候，就要发动骨钙来保持血钙的正常，用以维持正常生理活动及神经功能。

婴幼儿只有保持骨钙的正平衡，即每日平均骨钙沉积超过140毫克，才能到达正常骨骼发育需要量。

钙的作用：钙能够组成人体的骨骼和牙齿，能够占到1.5%和2%，如果缺少就会造成骨质疏松。

钙能够缓解神经兴奋性。

钙能够参加人体凝血的过程，有些人出血以后不容易止血，这和钙的缺乏有关系。

钙能保持很多酶的活性。

钙能够维持身体细胞膜内的通透性。

二、科学补钙才健康1、各年龄宝贝需要多少钙？在婴儿时期，六个月内的孩子每天需要300毫克钙六个月以后，每天需要吃400毫克钙满一岁以后，每天需要600毫克4岁以上每天需要800毫克青春期的孩子，每天需要1000毫克钙。

日常生活钙的摄入仅满足所需要量的1/3到1/2。

2、怎样知道孩子是否缺钙？小婴儿母乳喂养，妈妈身体很好，孩子吃奶也不错，根本上孩子不缺钙。

喝牛奶也是一样的如果孩子饮食营养很不错，奶源很充足，每天吃的奶也比拟够，较大儿童每天吃牛奶300到400毫升，根本上不缺乏钙。

如果膳食中钙不是充足的，就需要额外服用钙制剂了。

3、孩子汗多、易哭是缺钙？出汗不是很特异的情况，诊断缺钙不缺钙，出汗只是一个辅助的指标，并不是全部指标。

大夫一定要综合考虑孩子的身体情况来判断。

4、天天补钙为何还缺钙？天天补钙，不一定钙很好的吸收利用了。

一定要补钙的同时补充维生素D，并且很好的晒太阳。

维生素D不够，晒太阳很少，虽然补了钙，没有很好的利用，所以还会出现缺钙的现象，所谓真正的缺钙。

家长也不要一味寄希望于钙品，户外运动、晒太阳、营养均衡才是重要。

5、宝宝补钙应补到何时？补钙应该没有周期，就像我们吃饭没有周期一样，钙是一个营养素，需要长期的补充。

为什么会缺钙？为什么要补钙？小孩子长成大人，只是增长了肉和骨头，肉是碳水化合物转化而成的，骨头则是由钙组成的，平时饮食中的钙份量根本无法满足身体生长的需求，所以就要额外的补充。

小孩子身体平时每天的正常运作需要消耗800毫克的钙，如心脏的跳动，血液的流动，平时的呼吸和行走坐立等运动，都需要钙的参与，都需要消耗钙，若每天的钙量摄入不足，日积月累，时间长了就形成缺钙，缺钙的时间长了就形成病症，钙是人的生命常量元素，由于缺钙可以引起120多种疾病。

小孩子缺钙的病征有：不听话，难管教，爱哭闹，爱发脾气，经常说累，磨牙，夜间睡觉出汗，腿抽筋，牙齿生长缓慢和牙齿不整齐，身体矮小，体弱偏瘦不长肉，头发稀少枯黄，易患感冒，对流行疾病缺乏抵抗力，易出虚汗，注意力不集中，近视，多动，经常口腔溃疡，反复患呼吸道感染，各类过敏症及湿疹等等。

只有满足了孩子成长所需要的钙需求，才能健康快乐地成长，才不会让孩子在缺钙的童年中渡过，家长有条件的话要让孩子赢在起跑线上，孩子长大后才有出色的人生。

若一直在缺钙的童年中成长。

小孩子也会长大成人，但绝对竞争不过同龄人，无法发挥应有的人生能力和水平，家长的责任是提供充足的营养满足孩子身体成长的需要。

让每个孩子都拥有人生最佳的开端，赢在健康的生命起跑线上，是每一个父母义不容辞的责任，我们衷心希望我们的努力、我们的付出能使更多的家庭使用天狮钙，让更多的孩子健康快乐地成长。

很多家长有所不知，给孩子补钙没有效果，不是钙不好，是没有选对钙。

中国科学院生物物理研究所王加义研究员曾说：儿童缺钙与骨生成的营养元素摄入不足或生物利用度不高有关。

在孩子的发育中，往往需要很多营养物质的全面补充，但因他们脾胃娇嫩，发育不成熟，消化吸收功能差，很容易白白流失。

如果选错了产品，只是单纯补钙，而忽视营养均衡的重要环节，不但不能解决孩子缺钙的问题，还会加重孩子的胃肠负担，很容易出现胃肠功能紊乱的现象，导致营养吸收差，发育迟缓。

宝宝缺钙表现婴幼儿的身体缺钙时，首先表现在颅骨软，囟门大，压头颅骨有乒乓球感。

以后，胸部骨骼外形异常，如胸骨突起像鸡胸，两肋下缘外翻。

如果下肢骨软，站立负重造成“O”形腿或“X”腿。

除骨骼变化外，早期表现夜间出汗多，枕部秃发形成枕秃，睡眠不安稳和容易发惊等。

以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。

这种病是维生素D摄取不足引起的。

维生素D有促进钙和磷自小肠吸收，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。

所以，婴幼儿缺钙，是维生素D不足引起的。

母亲补钙只会使母体不因供应营养给宝宝而使自己缺失钙，对宝宝的作用不大。

补钙方法：第一，适当晒太阳这是最有效、方便和经济的方法。

经常让宝宝在户外活动。

春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。

紫外线照射，可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经光化学作用转化为维生素D3。

太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。

晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。

而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。

夏天户外活动较多，1岁以上宝贝暂可不服用VD，以免蓄积体内引起中毒。

第二，口服维生素D。

维生素D的制剂很多，家长可以自行选用，婴儿胃酸浓度低，最好选择葡萄酸钙、乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高，可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙。

每天定量给孩子服用。

一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。

补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用，理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂。

避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。

钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。

特别提醒：1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶，根据奶量计算维生素D的用量，不足部分加以补充，避免因维生素D过量而中毒。

2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。

小明缺钙案例小明缺钙案例案例描述：小明是一名7岁男孩，经常感到疲劳和腿部无力，经检查发现他患有缺钙症。

小明的父母对此很担心，因为他们一直认为小明的饮食习惯很好，每餐都会有蔬菜、水果和牛奶。

他们想知道为什么小明还会出现缺钙的情况。

案例分析：小明的父母一直认为小明的饮食习惯很好，但是并没有意识到他们的饮食缺陷。

他们忽略了一个事实，即即使小明每天摄入足够的钙，如果他的身体无法吸收这些钙，他仍然会出现缺钙症的症状。

缺钙症是一种常见的健康问题，尤其是在儿童和青少年中。

缺钙症的症状包括骨质疏松、骨折、牙齿松动、肌肉无力和疲劳等。

缺钙症的原因可以是多种多样的，例如不良的饮食习惯、缺乏阳光、吸烟和过度饮酒等。

另外，某些疾病和药物也可能导致身体无法吸收足够的钙。

小明的父母需要关注以下几个方面：1. 饮食营养：尽可能提供富含钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、菜花、芝麻等。

同时，注意均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素D和锌等营养素，以帮助身体更好地吸收钙。

2. 日光照射：阳光是维生素D的重要来源，可以促进钙的吸收和利用。

建议小明每天在户外活动1小时以上，尽可能接受阳光照射。

3. 运动锻炼：适当的运动锻炼可以促进骨骼生长和钙的吸收。

小明的父母可以让他参加一些适合年龄的运动，如跳绳、游泳、打球等。

4. 定期体检：建议小明每年进行一次体检，以及时发现身体的问题，如缺钙等小明缺钙案例分析小明，7岁，平时爱好活泼，喜欢运动。

但最近，小明出现了明显的疲劳和腿部酸痛的症状，且爱动的他也不再像以前那样积极参加户外活动了。

小明的父母发现孩子的身体有问题，于是带他去医院检查。

经过检查，医生发现小明身体中缺钙，导致他的腿部骨骼发育不良，从而出现了以上症状。

在得知小明缺钙的原因后，医生给出了相应的治疗方案，包括合理饮食、钙剂补充和适当运动等。

小明的父母在医生的指导下，为他制定了一份合理的饮食计划，并定期给他服用钙剂。

同时，小明也开始逐渐增加适量的运动量，帮助身体更好地吸收钙质。

佝偻病百科名片佝偻病（Rickets）俗称缺钙，在婴儿期较为常见，是由于维生素D 缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱，而使骨骼钙化不良的一种疾病。

佝偻病发病缓慢，不容易引起重视。

佝偻病使小儿抵抗力降低，容易合并肺炎及腹泻等疾病，影响小儿生长发育。

因此，必须积极防治。

佝偻病示意图婴幼儿佝偻病的防治1、佝偻病病症佝偻病就是我们常说的婴幼儿“缺钙”了，（老年人缺钙容易引起骨质疏松）即使是现在的生活水平提高了很多但是现在佝偻病的发病率还是很高的。

据报道，在南方，1岁以下婴幼儿，发生的佝偻病的比率为2 0～30％，在北方就更高了，（20～45％，与日照时间有密切关系）但是，有一点值得高兴，绝大多数都是轻中度的缺钙，重度缺钙的现在已经很少见了只是偶尔从一些乡下来的孩子可以看到类似鸡胸、O型腿等2、佝偻病的检查血清骨碱性磷酸酶是目前检查和诊断佝偻病的常用指标，具有灵敏特异简便快速的优点，目前已经代替了传统的“佝偻病三项”（血钙，血磷和血碱性磷酸酶），成为早期诊断佝偻小儿佝偻病病主要辅助检查。

虽然，骨碱性磷酸酶没有血清25-(OH)D3和1, 25-(OH)2 D3灵敏和特异，但基本可以满足临床诊断佝偻病的要求，目前很多医院都开展了该项检查（省妇幼保健院就有开展这项检查），价格不是很昂贵，30～40元左右。

检查方法：非常简便，扎手指验血，一般半小时就有结果。

正常值范围：小于或等于200U/L。

分度：骨碱性磷酸酶越高，说明“缺钙”越严重。

分度骨碱性磷酸酶（U/L）预防或治疗的方法正常小于或等于200 每天一粒鱼肝油预防轻度200～250（不包括250）每天一粒鱼肝油治疗中度250～300（不包括300）用大剂量的维生素D3治疗重度大于或等于300 用大剂量的维生素D3治疗3、佝偻病治疗一、如果宝宝被诊断为佝偻病，那么应该如何治疗？如果宝宝被诊断为佝偻病，那么应该如何治疗？首先，要明白，治疗佝偻病的关键是补充维生素D，而不是补钙（当然了，补钙也是必须的，不可少的）其次，要明白佝偻病也是分程度的，要按照不同的程度，采用不同的治疗方案。