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性别生理差异在体育运动中的体现性别生理差异是指男性和女性在生理结构、功能、体力等方面存在的差异。
这些差异在体育运动中得到了充分的体现，对运动员的表现和成绩产生了影响。
本文将从力量、速度、柔韧性以及耐力等方面，探讨性别生理差异在体育运动中的体现。
一、力量差异男性的力量普遍较女性强大，这主要是由于性激素的影响导致男性骨骼肌的肌纤维更粗大，肌肉的数量和质量也更高。
这使得男性在体育运动中的力量表现更为突出。
例如，男子田径项目的短跑和跳远中，男性在爆发力和动作速度方面往往具备优势。
而女性则在柔韧性和身体协调性方面更为出色。
因此，在进行柔道、体操等项目时，女性选手通常具备更好的表现。
二、速度差异男性的性别生理特点使得他们在体育运动中的速度表现更为出色。
男性骨骼和肌肉的结构使得他们拥有更高的爆发力和较大的肺活量，从而有利于提高速度表现。
这可以从男子田径项目中得到体现，例如男子100米短跑、110米栏等项目，男性选手通常具备更快的速度。
而女性在耐力运动中往往更为突出，如马拉松、长跑等项目。
三、柔韧性差异柔韧性是指身体关节和肌肉组织的活动范围。
女性的柔韧性通常比男性更好，这主要是由于女性的关节松弛性较高，韧带松弛度大，使得肌肉的伸展能力更强。
这使得女性在体操和舞蹈等项目中可以展现出更好的柔韧性表现。
而男性则在需要爆发力和快速反应的项目中更有优势。
四、耐力差异耐力是指进行长时间运动时，身体维持高强度活动的能力。
女性在耐力方面往往具备优势，这可能与女性拥有更高的身体脂肪率和心肺功能有关。
在长距离游泳、长跑等耐力项目中，女性选手通常具备更好的表现。
而男性则在短时间内进行高强度运动时更为出色，如举重、短跑等项目。
综上所述，在体育运动中，性别生理差异在力量、速度、柔韧性和耐力等方面得到了准确的体现。
男性通常在力量和速度方面更为出色，而女性则在柔韧性和耐力方面具备一定优势。
这些差异的存在，使得男女在体育项目中有各自的特长和突出表现，也为我们欣赏和理解体育运动提供了更多的角度。
美术专业大学生体育锻炼参与的性别和阶段差异及干预对策【摘要】美术专业大学生在体育锻炼参与中存在着明显的性别和阶段差异，这直接影响着他们的身体健康和综合素养的发展。
男生在体育锻炼中更具备一定的优势,女生则表现出较大的羞涩和自我意识。
在不同阶段，大一新生缺乏体育锻炼的积极性，大四学生的锻炼意识和积极性有所下降。
而这些差异对于他们的体育锻炼参与产生着直接的影响，需要采取相应的干预对策。
比如在课程设置上加入更多有趣的体育项目，鼓励学生参与体育比赛等。
未来，应该进一步深入研究性别和阶段差异对大学生体育锻炼的影响，以提供更科学的干预和指导措施，促进美术专业大学生的身心健康发展。
.【关键词】美术专业，大学生，体育锻炼，性别差异，阶段差异，干预对策，影响，发展方向，结论总结，研究启示。
1. 引言1.1 研究背景美术专业大学生在学习过程中，通常会花费大量的时间在绘画、设计和创作上，对于体育锻炼的参与可能会相对较少。
适度的体育锻炼不仅有助于提高身体素质和健康水平，还可以促进学生的身心发展和学习效果。
了解美术专业大学生在体育锻炼中的参与情况以及可能存在的性别和阶段差异，对于制定针对性的干预措施具有重要的意义。
研究表明，美术专业大学生中存在着性别差异和阶段差异在体育锻炼参与中的表现。
男生往往更倾向于选择具有竞技性和挑战性的运动项目，而女生更倾向于选择具有舒缓和休闲性质的运动方式。
随着学生年龄的增长，他们对体育锻炼的兴趣和参与程度也会发生变化，青少年阶段的学生可能更加偏向于集体活动，而成年阶段的学生可能更加注重个人健身和运动项目。
通过深入研究美术专业大学生的性别差异和阶段差异在体育锻炼参与中的表现，可以为制定针对性的干预措施提供科学依据，有助于促进学生的全面发展和提高体育锻炼的参与度。
1.2 研究目的研究的目的是探讨美术专业大学生在体育锻炼参与中的性别和阶段差异，分析这些差异对他们体育锻炼的影响，并提出相应的干预对策。
通过研究，旨在为美术专业大学生的体育锻炼提供更具针对性和有效性的指导，促进他们的健康发展和全面成长。
美术专业大学生体育锻炼参与的性别和阶段差异及干预对策【摘要】美术专业大学生作为文理兼修的特殊人群，其参与体育锻炼的情况和性别、阶段差异及干预对策备受关注。
本研究旨在探讨美术专业大学生在体育锻炼参与中存在的性别差异和阶段差异，并提出相应的干预对策。
研究发现，在性别方面，男生相较于女生更倾向于主动参与体育锻炼，女生在体育锻炼中存在更多的心理障碍；在阶段方面，不同年级的学生在体育锻炼中的参与情况也存在较大差异。
针对这些差异，本文提出了针对性别差异和阶段差异的干预对策，旨在促进美术专业大学生的健康发展。
通过本研究的结论总结，未来可以进一步深入研究体育锻炼对美术专业大学生的影响，为其身心健康提供更多有效的支持和帮助。
【关键词】美术专业大学生、体育锻炼、性别差异、阶段差异、干预对策、研究背景、研究目的、结论总结、研究展望1. 引言1.1 研究背景文学史上的三大杰出作家之一查理斯·狄更斯曾说过：“身体的健康是一切幸福的基石。
”体育锻炼作为维持身体健康的重要方式，对于大学生群体尤为重要。
近年来发现，在美术专业的大学生中，存在着性别和阶段差异的体育锻炼参与情况。
这一现象引发了学者们的关注和讨论。
研究背景主要集中在对美术专业大学生的体育锻炼参与情况进行深入分析，探讨其中的性别和阶段差异所在，并且针对这些差异提出相应的干预对策。
通过对这一课题的研究，可以更好地了解美术专业大学生的体育锻炼习惯，有助于为他们提供更科学有效的健身建议，推动他们更好地参与体育锻炼，提升身心健康水平。
对于美术专业大学生体育锻炼参与的性别和阶段差异及干预对策的研究具有重要的实践意义和社会意义。
1.2 研究目的本文旨在探究美术专业大学生在体育锻炼参与中存在的性别和阶段差异以及可能的干预对策。
通过研究背景分析，我们知道随着社会的发展和人们生活水平的提高，体育锻炼在日常生活中扮演着越来越重要的角色。
在美术专业学生群体中，我们发现存在着一定的性别和阶段差异，这可能会影响他们的体育锻炼参与情况以及健康状况。
质性研究报告：大学宿舍成员体育锻炼差异情况及影响因素分析韩奕帆、杨皓、郝晨羽小组一、问题的提出（一）研究背景与文献回顾体育锻炼是学校体育的重要组成部分，也是大学生健康生活方式的重要内容。
当前，课余体育锻炼已成为相当一部分大学生课余生活的重要活动方式之一。
大学生总体上课余体育锻炼参与程度较高，但活动量相对不足；锻炼的方式、场所及锻炼项目等存在较明显的集中趋势，多数大学生对课余体育锻炼抱有兴趣，锻炼价值取向具有多元化特征，场地器材缺乏、功课负担过重等外在因素仍然是参加课余体育锻炼的主要制约要素。
大学生体育锻炼的现状令人担忧，特别是女大学生体育运动参与率低和大学生体育态度行为相背离是当前需要探讨和亟待解决的问题，对体育的认知水平不高、运动效果不满意、缺乏兴趣是大学生体育运动参与率低的主要原因；而体育兴趣不浓和体育认知程度较低又是导致大学生“知”、“行”背离现象出现的重要因素。
对大学生体育锻炼的研究主要使用的是定量研究的方法，作统计分析，这虽然有利于从宏观上了解大学生体育锻炼的现状，但没有再现大学生对于体育运动的心态，没有对大学生体育运动的具体情境和过程做出分析，听不到大学生个人的声音。
因此，我们认为对大学女生体育锻炼进行更为细致的个案调查是十分必要的。
在之前阅读文献的过程中，研究者发现，首先在大学生体育锻炼研究中，女生体育锻炼情况普遍比男生的体育锻炼情况较差；但是之前的研究中侧重在对于整体锻炼情况的研究，而没有关注到个体的差异及行为的影响因素，因此研究者决定选择大学中普遍存在的宿舍小群体进行个案分析，集中认识和了解大学生中联系密切的一个小群体的体育锻炼差异情况和影响因素，并开展质性研究，以检验和认识定量研究所提出的结论认识。
（二）研究目的通过对宿舍成员体育锻炼差异原因因素的分析和总结，我们希望对于大学生体育锻炼差异情况获得一个初步的认识，并以此作为研究大学生体育锻炼情况的参考依据。
同时，我们也想通过此项研究探求宿舍成员之间在体育锻炼方面是否存在着相互影响的情况。
男女大学生体育锻炼动机的差异分析近几年来，随着健康意识的提升，越来越多的大学生开始重视体育锻炼。
然而，男女大学生在进行体育锻炼时，其动机却存在一定的差异。
本文将从个人健康意识、外貌形象、社交需求等方面分析男女大学生体育锻炼动机的差异，并探讨其中的原因。
个人健康意识是影响男女大学生体育锻炼动机差异的重要因素之一。
一方面，男性普遍关注健康问题，特别是力量与体能的提升，因此，他们更倾向于进行高强度的体育锻炼，如举重、健美等。
另一方面，女性更注重体重管理和柔韧性的提升，她们更喜欢参加瑜伽、舞蹈等相对轻松的运动项目。
这种差异主要是由男女生理结构的差别所决定的。
外貌形象在男女大学生体育锻炼动机差异中也起到了关键作用。
男性普遍追求更多的肌肉和体格强壮的外貌形象，因此，他们更愿意进行力量训练等有助于塑造身材的运动。
与此相反，女性更倾向于通过体育锻炼来塑造身材比例和提升形象美感，她们更常参与有氧运动和瘦身操等运动项目。
这种差异与社会文化对男女外貌要求的不同密切相关。
此外，社交需求也是男女大学生体育锻炼动机差异的重要因素之一。
男性在体育锻炼中往往注重竞技性，他们更愿意通过参加队伍或团队运动来满足社交需求，如足球、篮球等。
女性更愿意选择一些小型的集体运动，如羽毛球、网球等，以满足与朋友们的社交互动。
这种差异一方面与男性追求竞争、展示个人实力的天性有关，另一方面也与女性更倾向于保持和谐社交关系的特点相符。
总之，男女大学生在进行体育锻炼时，其动机存在一定的差异。
个人健康意识、外貌形象和社交需求等方面的差异均对其体育锻炼动机产生重要的影响。
着重了解这些差异有助于更好地满足男女大学生的体育锻炼需求，并提供相应的运动项目和支持。
性别差异对运动参与的影响研究在当今社会，运动已经成为人们生活中不可或缺的一部分，无论是为了保持健康、塑造身材，还是追求竞技成就，越来越多的人投入到各种形式的运动中。
然而，在运动参与方面，性别差异是一个不可忽视的现象。
这种差异不仅体现在参与运动的类型和频率上，还涉及到动机、态度、表现以及社会文化因素的影响。
首先，从生理角度来看，男性和女性在身体结构和生理机能方面存在明显的差异。
一般来说，男性在肌肉力量、爆发力和耐力方面具有先天优势，这使得他们在一些需要高强度体力输出的运动项目中，如举重、摔跤、田径中的短跑和长跑等，表现更为出色。
而女性则在柔韧性、协调性和平衡能力方面相对较强，因此在艺术体操、花样滑冰、瑜伽等项目中可能更具优势。
这种生理差异也会影响到运动参与的动机和兴趣。
对于许多男性来说，通过运动展示力量和竞争能力是一种重要的动机。
他们可能更倾向于参与具有挑战性和对抗性的运动，以证明自己的实力和能力。
而女性在运动参与方面，往往更注重健康、美容和社交等方面的因素。
例如，女性可能会选择瑜伽、普拉提等运动来改善身体线条和减轻压力，或者参与团体运动，如羽毛球、排球等，以增加社交互动和拓展人际关系。
社会文化因素在性别差异对运动参与的影响中也起着至关重要的作用。
在传统观念中，运动往往被视为男性的领域，女性参与运动可能会受到一定的限制和偏见。
这种观念在一定程度上影响了女性对运动的兴趣和参与积极性。
例如，在一些家庭和学校中，女孩可能会被鼓励从事更文静、优雅的活动，而男孩则被给予更多参与体育活动的机会和支持。
此外，媒体对运动的报道和宣传也存在性别差异。
体育赛事中，男性项目通常受到更多的关注和报道，而女性项目则相对较少。
这不仅影响了公众对女性运动的认知和重视程度，也减少了女性参与运动的榜样和激励。
在运动设施和资源的分配方面，也存在一定的性别不平等。
一些运动场地和器材可能更适合男性的身体特征和运动需求，而针对女性的特殊需求考虑不足。
分析锻炼动机对不同性别的大学生体育锻炼坚持性影响锻炼动机是个体参与身体锻炼的心理动力。
有关调查资料表明，保持健康、增强运动能力以及改善形体均是大学生参与体育锻炼的动机。
本文主要研究锻炼动机对不同性别的大学生体育锻炼坚持性产生的影响，希望有助于调动大学生参与体育锻炼积极性、坚持性，优化体育课程教学效果。
一、资料与方法（一）一般资料采集2015级公管62位完成10km同学（其中男生34名，女生28名）的相关数据。
（二）方法本学期初老师向2015 级公管1-4 班的全体同学（113名）布置了跑步任务，其中男生为强制完成，女生为自愿完成。
发放《基于管院2015级公管10km跑完成情况的调查问卷》。
（三）统计学处理采用SPSS16.0软件包对数据进行统计处理，（x±s）表示计量资料；率（%）表示计数资料，X2对组间数据差异进行检验。
当P0.05时，证明差异有统计学意义。
二、结果（一）男生女生总体完成情况①男生完成情况统计：公管1-4 班男生共有39 人，其中完成10km 跑步任务的男生有35 人（90.0%），未完成10km 跑步任务的男生有4人（10.0%）。
②女生完成日期统计：公管1-4 班女生共有78人，其中完成10km 跑步任务的女生共有28 人（38.0%），未完成10km 跑步任务的女生共有50人（62.0%）。
可见，男生组完成10㎞的比例显著高于女生组。
组间差异有统计学意义（P0.05）。
（二）調查问卷截止2017年6月10日中午12：00收回完成情况数据，共计68份。
完成第一次完成单程10㎞及以上跑步距离、有意愿参加一次马拉松的肯定组与否定组经比较，组间差异极为显著（P0.05）；关于跑后是否继续坚持跑步，肯定组与否定组差异不显著（P0.05），详见表1。
（三）锻炼动机对不同性别的大学生体育锻炼坚持性的影响效果本次研究结果表明乐趣动机、能力动机、外貌动机、健康动机、社交动机五大动机对男大学生体育锻炼坚持性存在显著差异性（P0.05）；乐趣动机、能力动机、健康动机、社交动机女大学生体育锻炼坚持性的影响存在显著性差异（P0.05），但是外貌动机对女大学生体育锻炼坚持性影响不存在显著差异（P0.05），详见表2.三、讨论大学生的身体素质与心理素质的发展受到体育课的深刻影响。
健身与性别差异探讨男女在训练中的差异和需求健身与性别差异探讨：男女在训练中的差异和需求健身是一种为了提高身体健康和增强体能的活动，它对男女来说都同样重要。
然而，男女在训练中的差异和需求却存在一定的差异。
本文将探讨男女在健身训练中的差异与需求，并为读者提供相关的建议和指导。
一、男女的生理差异男女生理结构的差异导致了在健身训练上的差异。
男性相对于女性，通常具有更高的肌肉含量和骨骼密度，而女性则在脂肪组织上相对较高。
这使得男女在力量、耐力和灵活性等方面存在一定的差异。
1.1 力量差异男性骨骼结构和肌肉密度的优势，使得他们在力量训练中通常表现出更好的表现。
他们通常具有更高的肌肉质量，并且在肌肉生长方面更容易获得良好的效果。
1.2 耐力差异女性相对于男性，在某些情况下拥有更好的耐力表现。
研究发现，女性在长时间持续的运动中，如长跑和有氧运动中，往往比男性更具有耐力。
这可能与女性较高的脂肪储存能力和更高的卡路里燃烧效率有关。
1.3 灵活性差异由于女性的韧带和关节结构相对较弱，女性通常比男性更具有良好的灵活性。
这使得女性在一些灵活性训练项目中有一定的优势，比如瑜伽和舞蹈。
二、男女在健身训练中的不同需求由于男女的生理差异，他们在健身训练中的需求也有所不同。
以下是男女在训练中的一些不同需求的探讨。
2.1 力量训练男性通常对于力量训练的需求较高，他们追求更大的肌肉质量和力量输出。
因此，男性可以倾向于进行大负荷的重量训练，以增加肌肉的大小和力量。
女性则更多关注塑形和身体线条的提升，更偏好进行轻负荷的重复训练，并注重有氧运动的结合，以减脂和保持身材。
2.2 有氧训练有氧运动对男女来说都是重要的，但在程度和目标上可能有所不同。
男性往往更侧重于提高心血管健康和增加耐力，如长跑、游泳等。
而女性可能更多地将有氧运动作为减肥和塑形的手段，如慢跑、跳舞等。
2.3 饮食与营养男女的代谢率存在一定的差异，这可能影响到他们的饮食和营养需求。
针对青年男女大学生身体素质差异的锻炼方式研究近年来，青年男女大学生身体素质的差异引起了广泛关注。
随着社会发展和生活方式的改变，青年男女大学生长时间坐在课堂或者办公室，缺乏锻炼的机会，导致身体素质下降。
因此，研究青年男女大学生的身体素质差异和相应的锻炼方式对于提高大学生的身体健康水平至关重要。
一、青年男女大学生身体素质差异的原因分析青年男女大学生身体素质差异的原因多种多样。
首先，生理差异是主要因素之一。
由于生理差异，男性在肌肉力量、爆发力以及耐力等方面具有优势，而女性在柔韧度和灵活性等方面具有优势。
此外，女性的体重相对较轻，心肺功能相对较弱，容易出现心率较高、气喘等情况。
第二个原因是运动习惯和时间的差异。
男生普遍更偏好于激烈的运动，如篮球、足球等大型团体运动，而女生更倾向于瑜伽、健身操等柔和的运动形式。
另外，大学生学习压力较大，时间分配上较为紧张，很多人缺乏锻炼的机会。
最后，营养摄入和饮食习惯的差异也会影响身体素质的差异。
二、针对青年男女大学生身体素质差异的锻炼方式1. 有氧运动有氧运动对于提高心肺功能，增强耐力和燃烧脂肪非常有效。
青年男女大学生可以选择跑步、骑车、游泳等运动来进行有氧锻炼。
男生可以选择一些高强度有氧运动，如慢跑、游泳等，而女生则可以选择一些轻松的有氧运动，如快走、跳绳等。
有氧运动的时间可以根据个人的情况和时间安排来确定，一般建议每周进行3-5次，每次30-60分钟。
2. 力量训练力量训练可以提高肌肉力量、增强爆发力和改善体形。
对于男生来说，可以选择举重、俯卧撑等力量训练项目，注重训练大肌群；对于女生来说，可以选择自身重量训练、拉力带运动等方式进行力量训练。
青年男女大学生应该根据自己的目标和身体状况来合理安排力量训练的频率和强度，一般建议每周进行3-4次，每次20-40分钟。
3. 灵活性训练灵活性训练对于提高关节的活动范围和柔韧度非常重要。
随着年龄的增长，身体的柔韧度逐渐下降，因此，青年男女大学生应该注重灵活性训练。
男女大学生体育锻炼动机的差异分析
摘要：虽然体育锻炼的目的在我们看来无非就是为了强身健体，但是，真正进行体育锻炼的动机还是因人而异。
这里以男女大学生作为特定群体，进行一个浅显的体育锻炼的动机分析。
关键词：体育锻炼动机差异
在当今社会中，小孩子进行体育锻炼，基本是受学校或家长监督进行的无意识的体育锻炼。
初中高中学习又相对紧张。
步入社会以后又忙于工作。
而老年人进行体育锻炼的动机又相对单纯，基本属于活动筋骨的需要，只有步入大学时代的年轻人，学习相对放松并且自由，参加体育锻炼的时间很更多，并且参与体育锻炼的项目也更多样，而参与运动的动机也各不相同，而且按性别来划分的话，这种锻炼的目的性也存在差异。
一、男女大学生选择体育锻炼项目的差异
我们在大学校园的操场上经常可以看到在打篮球和踢足球的大学生，而男生居多。
而假如我们去参加一个瑜伽班，就会发现一般是以女性居多。
而假如是肚皮舞，那毫无疑问更是女性几乎占了全部的份额。
再去看看学校的排球场，乒乓球台，羽毛球、网球，可能就会发现，这类体育运动的男女生比例相对协调。
虽然并没有说学校操场上的篮球不允许女生打，也并非男生就不能报名去学瑜伽，但是从以上普遍存在共性的事例中，我们依旧能看出，在选择体育锻炼项目上，男女还是存在差异。
一般来说，激烈的、容易产生肢体碰撞、极具消耗体能和需要进行复杂思考、需要精准度较高的体育运动，或者有身高、体能需求的体育运动，选择参与其中的女性人数就相对较少。
而对于需要身体柔韧性、平衡性的体育运动，则似乎是女性的强项。
但是从另一个角度观察，似乎这样的定义又不尽然。
就比方说网球，因为需要在场上不断地来回奔跑，所以这也是需要极具体能的体育运动，但是似乎女性参与这个体育项目的积极性也很大。
再比方说需要精准度的台球运动，原先似乎也是男性的天下，但现在“台球天后”层出不穷。
但是，我们又应该看到，台球运动中似乎只有在八球、九球等项目中才出现了更多的女性，而“斯诺克”，依旧是男人的天下。
但并不是说，斯诺克就不适宜女性，我们可以看到，一个经过几年训练的，七岁的小孩子，站在凳子上打斯诺克就已经打得很好了，而成年男士在打斯诺克的时候，够不到的地方一样要用到架杆，这就说明斯诺克其实是没有身高等条件的要求的。
然而，至于为什么在斯诺克这项运动中，少见女性的参与，这可能还是源于这项运动的历史传统就是男士的运动项目。
但现在确实可见，很多女性也已经投入到这项运动中来，虽然这项运动还没有对女性形成职业化。
在体育锻炼项目中还涉及一些高难度、带有危险性和冒险性的体育项目，比如滑板、赛车、蹦极等等。
从这些项目中我们又可以看出，选择参加此类项目的男生的人数远远大于女生。
这也从一个侧面反映了，针对此类具有一定危险性、不安全因素的体育项目，男生要比女生在这些方面更具有冒险性和挑战性。
这也说明了因为男女性别不同而导致的个性化差异，从而也导致了对体育锻炼项目的选择上的不同。
二、相同体育项目中男女大学生体育锻炼动机的差异
我们再以相同的体育项目作为参照，对男女之间的参与动机一个浅显的分析。
其实稍加留意的话，我们就发现，比方说大学操场的篮球场，偶尔也有女生的身影。
细心观察就会发现，这些女生只不过练习投篮，基本不做过人、打比赛。
这就从一个侧面看出来，女生在打篮球时，基本是以纯粹的投篮作为练习，而娱乐的成份居多。
虽然男生在整个篮球的体育锻炼中也是以娱乐为主，但他们会更加注重包括投篮准度、过人技术等，以整场“比赛”作为娱乐过程。
也就是说，女生更加享受娱乐过程，而男生更注重在体育锻炼中关于技术性能的发挥。
针对同一个体育锻炼项目，女生往往出于娱乐目的而去享受这样的运动过程，而男生往往是在这个体育项目中去抓住要领、培养相应的体育技能为目的。
由此可见，女生在体育锻炼上更加趋于对享受过程，产生身心愉悦的动机，
而男生在享受身心愉悦的同时，更加注重从体育锻炼中获取技能。
但是，稍加留意我们仍旧可以看出，不论是哪一种体育锻炼项目，不论是此种体育项目从以往的概念上说是由男性作为主导还是由女性作为擅长，我们都可以从该项目上不断地看到有异性参与其中。
虽然从理论上来说似乎不太适应，但是，不难发现，经过一个阶段性的锻炼，那些在该体育项目中自认为应该占擅长、主导型地位的性别的人就会发现，异性在经过一段时间的参与，其熟练程度、所掌握技能的能力，甚至是体能，并不比同性的差。
三、从体育锻炼的目的中分析男女动机的差异
我们参加体育锻炼，都有着自己的目的性。
而这目的性在大学生或者生活人群的群体中基本就分为两大类。
一种以娱乐为目的，一种以锻炼身体，培养体育技能为目的。
以娱乐为目的，也就是说通过体育锻炼，达到愉悦身心的目的。
这种目的性是男女共同都有的，并且在体育锻炼中占有很大的比例。
而区别仅仅在于，他们并不追求或通过体育锻炼达到追求形体改变，或着拥有体育技能。
而另一种，在选择体育锻炼项目时针对性更强。
他们往往带着极大的目的性，有所选择的去参加体育锻炼项目。
一种是塑形的需要。
以这种需要作为体育锻炼的动机的男女大学生，占有了除以娱乐为体育锻炼动机之外的极大部分比例。
而怀有塑形作为体育锻炼动机的群体中，男女又有着一些细微的区别。
现在在女性的观念中，当今社会评判女性形体美的标准，普遍是以瘦为美。
当然，女性之所以这样去界定，也离不开男性普遍的审美观点。
而反过来，除了自己身体过于肥胖而感觉需要通过体育锻炼去做改变，极少有人认为男性以瘦为美，这就形成了男女之间在选择体育锻炼项目以及动机上的差异。
这就决定了女性往往在瘦身、纤体、身体柔韧性、平衡、突出曲线美等等的体育锻炼项目中占有着极大比重，而男性则更突出于强身健体，培养体育技能为动机和目的。
在体育锻炼中，女性普遍为了追求形体美，而男性普遍也是为了追求形体美，同时获得体育技能。
而女性形体美和男性形体美的定义概念又有所不同，这也就导致了女生和男生在选择体育锻炼项目上的不一样。
我们可以看到，无论是男是女，在体育锻炼中都能获得相同的身心愉悦的感受，同时，虽然在掌握体育技能上的能力，男女之间略有因性别导致的个性差异，但是，通过足够时间的体育锻炼，不能男女，最终都能掌握相应的体育技能。
虽然男生在掌握体育技能上的领悟力似乎优于女生，但是，一旦掌握技能，女生的发挥的稳定性和牢固性要优于男生。
这也体现了在体育锻炼中，男女性别各有所长。
小结：
综上所述，我们可以看出，男女参加体育锻炼的动机虽然不尽相同，但是它们基本可以进行概括性分类。
而很多的体育锻炼项目，都受了以往传统性观念的制约，而使得不同的体育项目产生了男女性别的分化，但是归根结底，同一种体育项目，男女在接受能力上的区别是不大的。
虽然从初期上看，似乎存在着区别，但是最终，不论是男是女，经过一个阶段的锻炼，都能最终掌握这种体育锻炼项目，并且可以同样发挥出色。
因此，不论是男是女，我们都不应该僵化体育锻炼中的男女概念思想，而放弃了自己原本感兴趣的体育项目，同时，当我们决定参与到一项体育锻炼项目中的话，我们应该有勇气去打破那种世俗的观念，而勇于投身其中，并应该坚信，我们可以做得同样的好，一样的优秀。
甚至是超越！
参考文献：
【1】王华倬. 毕秀淑.彭延春体育锻炼对大学生心理健康的影响体育科技2003 第3期
【2】王华倬刘玫瑾于秀我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析北京体育大学学报2002 .1 【3】王树明张静左从现大学生身心健康与体育锻炼的相关研究体育科学2003.2。
