室内体育趣味活动策划案
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室内操体育教案6篇
室内操体育教案6篇室内操体育教案篇1活动目标1、练习运球走，进一步巩固排球移动的动作要领。
2、通过游戏，使幼儿喜爱体育活动。
活动准备：音乐：我爱太阳活动过程一、导入1、让幼儿把球按体操队型放在地上，幼儿随音乐边走圆边做热身运动。
2、提醒幼儿边走边拿球。
二、展??1、教师：大大的西瓜丰收了，我们大家都欢喜，现在我们一起来运西瓜好不好？怎么运呢？（幼儿按自己的方式把西瓜运到大网内。
）2、运球走教师：今天我们换一种方式来运西瓜好吗？我们边拍球边走，这叫运球走。
3、现在我们先来练习运球。
带领幼儿练习运球走，或适当进行分组练习。
4、游戏：运西瓜第一遍游戏：提醒幼儿用运球的方式运西瓜。
指导幼儿幼儿站成4排，前面的幼儿运完西瓜跑回后，后面的幼儿接上运西瓜（运球）。
第二遍游戏：提醒幼儿加快速度。
5、选出几名运球规范，速度快的幼儿示范表演。
三、结束引导幼儿两人合作同时运两个西瓜，把西瓜运回家。
室内操体育教案篇2活动目标：1、通过板凳游戏进一步培养幼儿活泼开朗、自信大方的个性。
2、进一步锻炼、发展幼儿的动协调能力。
3、发展幼儿的创造性、锻炼幼儿大胆勇敢的品质。
材料与环境准备：1、幼儿人手一把塑料椅凳（四条腿，无靠背）2、长2米，宽1、5米的较厚体育运动软垫2个。
3、进行曲音乐、动物模仿操音乐。
4、活动得到本班其他配班老师的支持。
活动过程实录：引题部分:1、幼儿右手抱椅凳听《进行曲》的音乐入室。
行进中自然成体操队形。
2、组织幼儿复习小动物模仿操。
师：小动物模仿操小朋友还记得吗？幼：记得。
幼：老师，我想站在小板凳上做动物模仿操！幼：噢，我也想。
师：大家觉得他的主意怎么样？幼：噢，可以站在凳子上了，太好了……师：好，我们轻轻站上来，大家可要注意掌握好平衡。
要是掉下来了怎么办呢？幼：可以再站上来。
幼：不能太紧张要不也会掉下来的……幼：一只脚站的时候很容易摔倒的，最好两只脚都站在凳子上。
（教师倾听、微笑、默许……）师：我们一起听着音乐来做操吧，动作可以稍轻一点。
绍兴室内趣味运动会策划
绍兴室内趣味运动会策划一、活动背景近年来，室内运动逐渐成为人们闲暇时最常选择的方式之一。
室内运动不受天气、场地等限制，同时能够锻炼身体、增强体质，因此深受广大市民的喜爱。
为了丰富市民的体育娱乐生活，增强市民身体素质，提升市民的整体幸福感，特举办一场绍兴市室内趣味运动会。
二、活动目的1. 提供丰富多样的室内运动项目，满足市民的运动需求。
2. 增强市民的体育意识，推动社会体育事业的发展。
3. 促进市民之间的交流与合作，增强社会凝聚力。
三、活动内容1. 活动时间：预计为两天，每天进行8小时，包括上午、下午两个场次。
2. 活动地点：选择绍兴市体育馆作为主要比赛场地，以及选择若干个社区的室内场馆作为分赛场。
3. 活动内容：（1）羽毛球赛：设置男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打等多个项目。
（2）乒乓球赛：设置男子单打、女子单打、男子双打、女子双打等多个项目。
（3）篮球投篮：设置不同距离的篮球投篮项目，包括罚球投篮、三分投篮等。
（4）乐高竞速：参赛选手使用乐高积木搭建滑道，比赛速度和稳定性。
（5）跳绳比赛：设置单人跳绳、双人跳绳，以及团队跳绳等多种项目。
（6）台球比赛：设置直杆台球和斯诺克台球等项目。
（7）轮滑比赛：设置直道速度滑冰、倒排障滑冰等多个项目。
（8）趣味项目：设置篮球魔方、气球碰球等趣味项目，增加观赏性。
（9）决赛及颁奖仪式：根据各项目的比赛结果，进行决赛，然后举行颁奖仪式。
四、宣传推广1. 利用绍兴市体育局的媒体资源，通过各地电视台、广播站、报纸等传播渠道，广泛宣传本次活动。
2. 制作大幅宣传海报，通过室内场馆、公交车站、商场等地方张贴，并配以手机扫码，让市民了解活动详情。
3. 在各社区及学校建立宣传小组，开展宣传活动，包括宣传车巡游、路演等。
4. 善用社交媒体，通过微博、微信等平台发布活动信息，并邀请关注者转发、点赞，扩大活动影响力。
五、组织架构1. 组织机构：（1）主办单位：绍兴市体育局（2）协办单位：绍兴市羽毛球协会、绍兴市乒乓球协会、绍兴市篮球协会等。
大班游戏课教案《室内体育游戏》
大班游戏课教案《室内体育游戏》教案：室内体育游戏一、活动目标1. 培养幼儿爱运动、勇于尝试、善于合作的精神。
2. 促进幼儿身体的发育和协调性能力的发展。
3. 提高幼儿的感知能力、观察能力和判断能力。
4. 培养幼儿的团队合作意识和协调性。
二、活动准备1. 室内场地：教室或活动室。
2. 道具准备：彩色纸条、发卡、橡皮筋、绳子、塑料球等。
3. 动作指导：事先了解并准备好需要教给幼儿的体育动作。
三、活动过程1. 热身活动（10分钟）召集幼儿站到一起，做简单的热身运动，例如：慢跑、摇手摆腿，为后面的活动做好准备。
2. 游戏一：彩色穿梭（15分钟）教师事先用彩色纸条做成不同颜色的环。
幼儿分成若干小组，每个小组站在起点线上，教师在终点线上放置不同颜色的环。
一名幼儿拿着一只发卡，跑过终点线后，用发卡将对应颜色的环扣在发卡上，然后返回起点线。
然后下一个队员重复这个动作，直到全部的环都扣在发卡上。
最后，哪个小组用的时间最短，环扣得最好，就是胜利者。
3. 游戏二：橡皮筋跳（15分钟）教师事先准备一根长的橡皮筋，两端打一个结，并将其固定在两排椅子的后面。
幼儿站在椅子前面，跳过橡皮筋，每次跳一级，跳完一级后，把橡皮筋放低一点，再次挑战。
谁能跳得最高，就是胜利者。
4. 游戏三：绳子接力（20分钟）幼儿分成若干小组，每个小组人数不超过6人。
每个小组站成一列，手拉着绳子。
第一位幼儿拿着绳子前进，其他幼儿随着第一位幼儿的动作，向后拉绳子。
绳子保持水平状态，尽量不让地面接触绳子。
当第一位幼儿跑到终点线时，队伍立即调转方向，重新开始拉绳子。
最先完成所有队员跑完的小组为胜利者。
5. 游戏四：圆圈传球（20分钟）教师将幼儿分成小组，每个小组站成一个圆圈，每个小组手拉着一根绳子，绳子上挂着一个塑料球。
绳子保持水平状态，不让球掉落。
当教师喊“开始”时，小组成员开始转动圆圈，同时传递塑料球，每个人只能用一个手接球，然后用另一个手传球给下一个人。
室内球类游戏活动方案策划
室内球类游戏活动方案策划一、活动背景和目的室内球类游戏是一种室内体育活动，适用于不同年龄段的人群。
通过参与室内球类游戏活动，可以提高身体素质、增强体力，增进团队合作意识，促进社交交流，丰富休闲娱乐生活。
本方案的目的是为了组织一场有趣、精彩的室内球类游戏活动，提供一个热闹、互动的场所，让参与者享受运动的乐趣。
二、活动时间和地点活动时间：2022年1月15日（周六）下午2点至6点活动地点：市体育馆室内篮球场三、活动内容和规则1. 游戏项目：（1）室内篮球：参与者分成两支队伍，比赛时间为2个小时，按照比分和个人表现评选最佳球员。
（2）室内羽毛球：参与者分成两两一组进行比赛，比赛时间为1个小时，按照比分和个人表现评选最佳球员。
（3）室内乒乓球：参与者分成两两一组进行比赛，比赛时间为1个小时，按照比分和个人表现评选最佳球员。
2. 比赛规则：（1）室内篮球比赛规则：a. 比赛时间为2个小时，每队5人上场，场上球员不得有重复。
b. 比赛时间分4节，每节10分钟，球队按照比分进行胜负判定。
c. 每队有3次暂停机会，每次暂停时间为1分钟。
d. 个人得分、篮板球和助攻等数据记录并进行评选最佳球员。
（2）室内羽毛球比赛规则：a. 比赛时间为1个小时，每组2人上场。
b. 比赛采用三局两胜制，每局比赛到21分为止。
c. 按照比分和表现评选最佳球员。
（3）室内乒乓球比赛规则：a. 比赛时间为1个小时，每组2人上场。
b. 比赛采用五局三胜制，每局比赛到11分为止。
c. 按照比分和表现评选最佳球员。
3. 活动规模和参与人员：本次室内球类游戏活动预计参与人员为80人，分为4个小组进行比赛，每组20人。
4. 奖项设置：（1）篮球比赛：最佳球员奖、最佳得分奖、最佳篮板球奖、最佳助攻奖、最佳防守球员奖、最佳三分球奖等。
（2）羽毛球比赛：最佳球员奖、最佳得分奖、最佳发球手奖、最佳网前手奖、最佳传球手奖等。
（3）乒乓球比赛：最佳球员奖、最佳得分奖、最佳发球手奖、最佳接球手奖、最佳控球手奖等。
室内运动策划书3篇
室内运动策划书3篇篇一室内运动策划书一、活动主题“健康生活，快乐运动”二、活动目的1. 提高参与者的身体素质和健康水平。
2. 增强参与者的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富参与者的业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员[具体参与人员]六、活动内容1. 热身运动：由专业教练带领大家进行热身运动，如跑步、拉伸等，预防运动伤害。
2. 团队建设：通过团队游戏和互动活动，增强团队合作精神和凝聚力。
3. 室内运动项目：羽毛球比赛：分为单打和双打，采用淘汰赛制，决出前三名。
乒乓球比赛：分为单打和双打，采用淘汰赛制，决出前三名。
篮球比赛：分为男子组和女子组，采用淘汰赛制，决出前三名。
健身操比赛：以团队为单位，进行健身操表演，评选出最佳表演奖。
4. 颁奖仪式：为各项比赛的前三名和最佳表演奖获得者颁发奖品和证书。
5. 自由活动：参与者可以根据自己的兴趣爱好选择其他室内运动项目，如台球、瑜伽、跳绳等。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 运动器材租赁费用：[X]元3. 奖品和证书费用：[X]元4. 餐饮费用：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 活动前要做好充分的热身运动，避免运动伤害。
2. 活动中要遵守比赛规则，尊重裁判和对手。
3. 活动后要做好放松运动，缓解身体疲劳。
4. 如有身体不适或疾病，请及时告知工作人员。
5. 请妥善保管好个人财物，避免丢失或损坏。
九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计各项比赛的成绩和参与人数，评估活动的影响力和吸引力。
3. 观察参与者在活动中的表现和团队合作情况，评估活动对团队建设的作用。
[策划人姓名][具体日期]篇二室内运动策划书一、活动主题“活力无限，室内畅玩”二、活动目的本次室内运动活动旨在提供一个充满活力和乐趣的运动环境，鼓励人们积极参与体育锻炼，增强身体素质，缓解压力，增进社交互动。
体育课室内游戏方案（通用10篇）
体育课室内游戏方案体育课室内游戏方案（通用10篇）为保障事情或工作顺利开展，我们需要提前开始方案制定工作，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。
优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编收集整理的体育课室内游戏方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课室内游戏方案篇1一、活动目标1.发展幼儿走和平衡的能力。
2.大胆进行身体活动，提高对各种环境的适应能力。
二、重点与难点能在黑暗里大胆进行身体活动。
三、材料与环境创设墨镜、长纸棍、塑料袋与全体幼儿人数相同。
小皮球若干。
泡沫板若干，长手臂一副。
录音机和音乐磁带。
四、设计思路惧怕黑暗是幼儿常见的`一种情绪表现。
在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。
本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。
五、活动流程扮演角色活动身体——提供材料探索练习结束游戏放松身体1.扮演角色，活动身体(1)教师提示：“今天天气真好，小朋友们来到了幼儿园，开始了一天的生活，他们真快乐!(2)全体幼儿听音乐，做快乐生活操：“搭积木，学跳绳。
吃午饭、铺被子，穿衣服，做游戏。
”2.提供材料，探索练习(1)教师提示：“我们玩了一天真快乐!现在已经是晚上八点钟了，天已经黑了，我们来玩黑夜里的游戏好吗?戴上墨镜，就是代表我们在黑夜里了，游戏开始。
”(2)皮球回来了小皮球若干，四散地放在场地上，教师发出指令，“快快找到小皮球”，幼儿连忙蹲下向前走，摸到小皮球，放在塑料袋。
教师再发出指令：“皮球回来了”。
幼儿马上站立不动。
最后看谁摸到的小皮球最多。
(3)听音找人幼儿两人一组，相隔一定距离迎面站立，一幼儿说：“我在这里，我是××。
”另一幼儿就循音蒙眼向他走去。
若摸到对方就算赢者，若没有摸到，又走出了对方的视线，就是输者，交换角色，游戏重新开始。
室内体育游戏课教案8篇
室内体育游戏课教案8篇教师可以使用不同的评估方法来评估教案的适切性，我们需要定期更新教案，以反映最新的教育趋势，下面是网作者为您分享的室内体育游戏课教案8篇，感谢您的参阅。
室内体育游戏课教案篇1活动名称：老猫睡觉醒不了活动目标：1、练习轻轻的走和跑。
2、培养幼儿参加体育活动的.兴趣活动准备：准备一个老猫头饰一个，小猫头饰若干。
在场地周围放些障碍物供幼儿躲藏。
活动前学习游戏中的儿歌。
活动过程：1、导入：教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2、展开：（1）教师讲解游戏玩法，组织幼儿进行游戏。
（2）游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地，以免被老猫听见。
（3）幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
3、结束：带领幼儿散步。
室内体育游戏课教案篇2活动目标1.练习将球投进洞时,锻炼幼儿的.手眼协调能力.2.能积极参加游戏活动.活动准备1.每人一个小球。
2.球篮两个。
活动重难点练习将球投进洞。
活动过程1.教师将两个球篮并列放在场地的中间，教师在离球篮2米左右的地方各画一条横线，请全体幼儿站在横线后面,发给每个幼儿一个球，告诉他们把球投进洞里。
教师每次请两个孩子投球，投准了，大家拍手鼓掌;没投准，继续投,直到投进为止。
全体幼儿投完后,教师再将球分给孩子们，每人拿一个球继续投。
可反复玩。
2.放松动作。
在老师的带领下，幼儿用球在手臂及身体各个部位滚来滚去放松身体，同时小结活动情况，并鼓励积极参与投球游戏的幼儿。
活动延伸教师可带领幼儿在篮筐下连续投球，增加难度。
室内体育游戏课教案篇3活动目标：1、教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性。
2、培养幼儿与同伴间的相互合作能力。
3、发展创造性。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
活动准备：沙袋活动过程：1、开始部分。
（1）队列练习。
队形变化：走圈、开花、六个小圆、切断分队。
（2）准备操，听信号做相反动作。
室内趣味运动会策划(共19页)
室内趣味运动会策划[模版仅供参考，切勿通篇使用]篇一：趣味运动会策划方案第一届趣味运动会策划书组织部门：综合管理部日期：一、举办此次“趣味运动会”的目的和意义为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的交流，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次员工运动会，而且今后也要多多举行这样的运动会，让公司文化精神不断延续和发展。
作为员工运动会，我们的宗旨是参与第一，交流第二，比赛第三。
主要目的试机提供给大家一个交流的平台，使大家更好的融入公司这个大家庭，能更好地认识这个大家庭里的兄弟姐妹，更加热爱这个需要大家共同努力的大家庭。
我们相信在这次员工运动会上各部门同事能发扬团队精神，同事们在轻松愉快的气氛中感受到集体的温暖，为更好的开展今后的工作打下基础。
二、运动会主题与宣传横幅(一)运动会的主题：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄(二)宣传横幅内容：趣味你我他，运动健大家三、运动会组织机构1.主办：综合管理部2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、安全部、销售部四、活动简介（一）活动时间：20xx年12月中上旬，具体时间另行通知（二）活动地点：公司操场（三）参赛对象：公司全体员工（四）比赛项目：集体项目1. 滚呼啦圈接力2.螃蟹背西瓜队员组成：6人(三男三女)比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;3.筷子夹乒乓球接力抛绣球（男女各一名）比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;道具：垃圾筐1个，乒乓球20个4. 袋鼠跳1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
室内体育活动教案大学
室内体育活动教案大学一、活动名称：室内体育活动——篮球训练二、活动目标：1. 提高学生的篮球基本技能，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极、健康的心理素质。
三、活动时间：45分钟四、活动地点：大学室内篮球馆五、活动内容：1. 热身活动（5分钟）1.1 学生分组，每组4人，进行慢跑，围绕篮球馆跑两圈。
1.2 进行一些简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
2. 基本技能训练（15分钟）2.1 运球训练：学生分组，每组4人，进行运球练习，要求运球动作规范，速度适中。
2.2 传球训练：学生分组，每组4人，进行传球练习，要求传球动作准确，传球速度快。
2.3 投篮训练：学生分组，每组4人，进行投篮练习，要求投篮动作规范，投篮准确。
3. 团队配合训练（15分钟）3.1 学生分组，每组5人，进行团队配合练习，包括进攻、防守、传球、投篮等。
3.2 教师指导学生进行团队配合训练，强调团队合作的重要性。
4. 实战训练（10分钟）4.1 学生分组，每组5人，进行实战训练，包括进攻、防守、传球、投篮等。
4.2 教师指导学生进行实战训练，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
5. 放松活动（5分钟）5.1 学生进行简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等。
5.2 学生进行轻松的篮球游戏，如“抓人游戏”、“三角传球”等。
六、活动注意事项：1. 学生必须穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 学生必须遵守活动规则，听从教师指挥。
3. 活动过程中，学生要注意安全，避免发生意外。
七、活动评价：1. 学生篮球基本技能的提高程度。
2. 学生团队合作精神的体现。
3. 学生身体素质和运动能力的提升。
4. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
通过本节课的室内体育活动，学生不仅可以提高篮球基本技能，还能培养团队合作精神，增强身体素质，同时也能培养学生积极、健康的心理素质。
室内趣味运动会策划方案 最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】
室内趣味运动会策划方案最新颖的趣味运动项目室内【优秀10篇】(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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室内体育趣味活动策划案※※系※※年趣味体育比赛活动方案一、活动宗旨：为丰富学生的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强学生的身体素质，培养广大同学团队合作的集体荣誉感，调节紧张的学习气氛，做到劳逸结合，特组织此次田径比赛和趣味体育比赛活动。
二、活动时间：报名时间为10月22日—26日，各班级体育委员在10月27日前把报名表上交到系学生会体育部。
比赛时间暂定为11月10日--20日。
三、活动地点：以田径运动场为主。
四、活动项目：本次活动设田径赛和趣味体育比赛两大类项目：1、田径赛项目及有关参赛事项按学院田径运动会竞赛规程进行。
2、趣味体育比赛项目设个人单项赛和团体项目赛两种类型：个人单项赛：自行车慢骑、蒙眼投篮、摸石头过河、龙凤戏珠团体项目赛：时代列车、端水梅花桩、羽毛球接发球比赛五、参赛办法：1、以班级为单位组队或联合组队参加比赛，每个参赛队报领队1名，各项目按规定的运动员名额报名。
2、趣味体育比赛项目中每名运动员参与项目数量不限。
3、比赛出场顺序由抽签决定，各项比赛结束，各个人和各单项的比赛成绩相加则为各参赛队的的最后团体得分。
抽签时间与地点另行通知。
六、趣味体育比赛项目规则说明：（一）团体趣味赛项目说明：1、时代列车（又叫齐心协力跳）（1）、比赛方法每组比赛由3或4个队参加，每队13名队员，其中一名领航员，12名队员（6男6女），次序不限。
每个参赛队的12名队员在领航员之后站成左右两纵列，左列所有人的左脚固定在前一队友的左手上，右列所有人的右脚固定在前一队友的右手上，这样一队13人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。
在裁判员发令后参加的数队在各自领队的带动下，一齐向终点跳去，最终用时最短的队伍获胜。
（2）、道具与场地每队配备规格相同的固定脚手用的12条质地均匀的布带，以便将队员的脚固定在队友的手上。
比赛安排在土质场地进行，以防在比赛中有队员摔倒也不会造成严重的伤害。
比赛场地用明显的标记划出起跳线、终点线和跳道线。
起跳线到终点线间距离25米，每条赛道宽1.5米。
（3）、详细规则比赛前由裁判检查各队队员的脚是否已牢固的固定前一个队友的手上。
检查完毕后，各队就位在同一起跳线上。
裁判员发令的同时，各队成员按照本队的跳道一齐起步跳向终点。
裁判在发令时一并开始对各队分别计时。
每队通过终点线的标志是，最后两名队员的脚后沿越过终点线。
如果某队在比赛中摔倒，可自行爬起，但前后队员相链接的脚手不得分离。
如果某队在比赛中有脚手脱离现象，必须在脚手脱离链接处立即停下，并按要求重新固定后继续比赛。
比赛中各队必须沿本队的跳道线行进，不得越线。
凡越线跳行的比赛成绩无效。
所有队的比赛结束后，按用时较短的次序排出各队优胜顺序。
2、端水梅花桩（1）、比赛方法每组比赛由3或4个队参加，每队四人，2男2女，男女间隔。
比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。
到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务，四个人循环轮流运水。
从开始计时，到起点处的统一规定的水量全部被运送到终点后这一队的比赛完成。
当所有队完成比赛后比较每队运到目的地的水量，以多者为胜。
当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。
（2）、道具与场地用明显的标记划出运水的起点线、终点线和跑道线，起终点间距离30米，每条跑道宽2米。
用50块砖以一定间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。
两条跑道间有1米的间隔，各运水赛道砖块摆法一致。
起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。
终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。
运水用水盆选用规格相同的强度足够牢固的轻质小号塑料盆。
（3）、比赛规则比赛前由裁判检查各队起点处的桶里是否已装有相同量的水，并检查终点处的桶里是否有剩水。
检查完毕后，各队队员站成一纵列就位在同一起跑线前。
裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。
倒水时必须由该次搬运水的队员自己倒，如有其它队员协助倒水的将取消该队员该轮运水资格。
行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加计5秒用时，但在重新上砖块之前不再加秒。
从哪里落地的必须从哪里上砖，如果有一块砖被踩倒，加计10秒用时。
四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消比赛成绩。
任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。
所有队的比赛完成后，先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。
如果差距不大，水位差小于1cm，则以用时较短的队伍为胜。
3、羽毛球接发球比赛（1）、比赛方法每队4名运动员参赛，2男2女。
其中3名队员在规定的线外发球，1名队员胸前挂一箩筐在规定的区域内接球。
（2）、道具与场地每队一个箩筐，30个羽毛球，三支羽毛球拍。
在中区篮球场。
（3）、详细规则每队四名队员中，3名队员每人10个羽毛球，10次发球机会，在8m线以外依次循环用羽毛球拍发球，另1名队员胸前挂一箩筐，在宽度为2m的接球区域线内利用箩筐接住队友发出的羽毛球，30个羽毛球接发球用时以3分钟为限，裁判必须严格执行规则，由一个计时员在时间还剩十秒钟的时间跟据情况给运动员发出倒计时提示。
4、袋鼠跳（1）、比赛方法每组比赛可由3或4个队参加，每队4名队员，2男2女，男女间隔。
采用4×25m接力形式。
比赛开始后，第一个人从起点处起跳，每隔25m处为一个接力点。
（2）、道具与场地每个队所用麻袋规格一致。
比赛在土质场地面或比赛跑道上进行，用明显的标记划出起跑线、接力点线、终点线和跑道线。
起跑线和终点线间距离100m，每条跑道宽1m。
（3）、详细规则比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线25m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。
交接麻袋时必须在划定的圈内进行，队员之间可以帮助，但在比赛中途不得协助。
（二）个人趣味赛项目说明：1、自行车慢骑（1）、比赛方法报名不限性别。
每组比赛4人参加，听裁判发令后参赛者骑自行车向终点线以最慢的速度前进，中途脚不得触地。
最终用时最长的队员获胜。
（2）、道具与场地每名队员自带自行车，所带自行车与地面垂直竖立时，车座顶面最低点必须高于地面1m。
前轮最前端到后轮最后端长度必须长于1.2m。
比赛在硬地上进行。
用明显的标记划出起跑线、终点线和跑道线。
起点线和终点线间距离25m，每条跑道宽1m。
（3）、详细规则比赛过程中如果出现脚触地，将按次数在最终成绩上每次扣除20秒。
比赛过程中选手不得超越自己的跑道线，更不能干涉其他队员的比赛，如有上述违规，取消比赛资格。
所有组的比赛结束后，以用时较长的次序排出优胜者。
2、摸石头过河（1）、比赛方法报名不限性别。
每组比赛安排6名名选手参加，在移动50m相同距离内用时间最少者为胜。
（2）、道具与场地每个队员三块青沙砖或红砖，比赛场地为硬地，用明显的标记划出50m长1m阔的赛道。
（3）、详细规则比赛开始，各运动员站立在起点线边的两块青沙砖上，裁判员发令后开始抛出手中的另一块砖，并开始计时。
选手利用各自的三块砖交替铺垫在规定的赛道内脚不沾地向前行进。
每一次移动脚交替换砖时脚不能接触地面，双手除了捡砖和铺砖外，也不能接触地面起支撑作用，否则视为落地，一只脚落地一次加计5秒用时。
全程不得越过赛道线，以到达终点线用时较少的排定优胜成绩。
3、蒙眼投篮（1）、比赛方法分男子和女子两组比赛。
按运动员抽签顺序进行比赛。
运动员先看清楚篮筐的方向，待运动员准备好后带上眼罩进行投篮，每人投十次，以进球多者胜。
（2）、道具与场地每人自选4个篮球，在中区篮球场进行，每场比赛只需占用半个篮球场。
男子在投球线后就位，女子在罚球线前圆弧线后就位，就位后不得移动。
看清篮框后由裁判员为其配戴眼罩。
每个运动员都有十次投篮机会，每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次。
这十次投篮必须在三分钟内完成。
超过三分钟的不计入成绩。
运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。
此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。
4、龙凤戏珠（1）、比赛方法两名队员为一组，男女搭配。
每组2名运动员用头挤顶着排球在规定的赛道里竞走（50m）。
运动员在赛道里竞走时球不能掉落地面，全程用时最少的运动队获胜。
（2）、道具与场地每组队排球一个，在中区运动场跑道上进行。
比赛开始，各组两名队员站在起点线上就位，总裁判员发令，由人裁判员将排球放在各组2名运动员头额之间挤顶着开始竞走。
每组运动员在规定的赛道里竞走时球不能掉落地面，万一比赛过程中出现比赛球掉落情况，比赛队员必须在落球处原地不动，等候裁判员将比赛球重新捡起放在两队员头额之间顶好后再继续竞赛，全程用时最少的运动队获胜。
七、裁判安排各项比赛裁判由系学生会体育部协助系学生管理办公室指派，每个班级可推选2人参加裁判工作。
八、奖励办法：取得团体或单项名次的均给予一定的奖励。
九、未尽事项，另行通知或由系学生会与各班级班委会协商解决。
二00九年十月二十二日趣味体育活动策划书一、活动背景趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。
它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的 __，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，增强了观赏性。
二、活动意义一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。
另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习的大学生来说更具吸引力。
它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛。
三、活动名称趣味体育运动会四、活动主题我参与，我快乐五、活动简介（一）、活动时间：待定（二）、活动地点：体育馆（三）、参赛对象：各专业一支代表队以及报名的个人参赛者（四）、比赛项目：集体赛：趣味接力赛；仙人指路；二龙戏珠；个人赛：踢毽子（分男女组）、定点投篮（分男女组）、单腿斗鸡（分男女组）；六、比赛项目及规则集体赛1、集体赛——趣味接力赛接力赛总赛程200米，共分4个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。
各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。