奇经八脉走行示意图

奇经八脉图（1）调节阴经气血，为“阴脉之海”：任脉循身之前，前为阴，说明任脉对全身阴经脉气具有统率、督促的作用。

同时，六条阴经也与任脉交会于气海穴，任脉对阴经有调节作用，故有“总任一身阴经”之说。

（2）调节气血运行，为“气血之海”：任脉经过胞中，与冲脉相交，共同调节气血运行。

（3）调节五脏六腑功能：任脉与五脏六腑的经脉相交，具有调节其功能的作用。

（4）调节生殖功能：任脉与生殖器官的经脉相交，具有调节生殖功能的作用。

（5）调节心理情绪：任脉与心理情绪密切相关，调节情绪状态，有助于保持身心健康。

冲脉穴歌冲脉起于气街，下膻中，出会阴，别阴器，上关元，至脐中，上腹部，至胸中，上喉咙，上颊，至目内眦，上额，至头顶，下项，入脊髓，挟脊髓而上，至风府，上项后枕，至百会，下项，下膻中，别阴器，上气街，至冲头。

冲脉的循行及其生理功能：1．循行部位：冲脉起于气街穴，下出于会阴，上行贯穿腹股沟，进入小腹，沿着脐部向上贯穿胸腔，终止于喉部。

与任脉交会于气海穴，与督脉交会于会阴穴。

2．分支：冲脉无分支。

3．生理功能：（1）调节气血运行：冲脉为任脉与督脉的交汇处，具有调节气血运行的作用。

（2）调节生殖功能：冲脉与生殖器官的经脉相交，具有调节生殖功能的作用。

（3）调节心理情绪：冲脉与心理情绪密切相关，调节情绪状态，有助于保持身心健康。

带脉穴歌带脉起于气海，下腹股，环阴器，别两腿，上腹股，环腰，过膈，上颈项，环肩胛，上颊，至目内眦，上额，至头顶，下项，别两肩，下膻中，环阴器，至气海。

带脉的循行及其生理功能：1．循行部位：带脉起于气海穴，下行贯穿腹股沟，环绕阴器，分别向两腿延伸，上行贯穿腹股沟，环绕腰部，穿过膈膜，上行贯穿颈项部，环绕肩胛骨，分别向两颊延伸，上行贯穿头顶部，分别向两肩延伸，下行贯穿会阴，环绕阴器，回到气海穴。

2．分支：带脉无分支。

3．生理功能：（1）调节气血运行：带脉与任脉、督脉、冲脉交会，具有调节气血运行的作用。

《中医清晰大图奇经八脉循行路线图解》（收集于网络）国家标准穴位挂图图片任脉穴位图片： 任脉： 经脉循行：起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。

循行方向：下 → 上 起止穴：会阴 → 承浆 脉循行路线示意：起胞中 → 会阴 → 腹里 → 胸腹正中 → 咽喉 →上唇↓　目 ← 面 联系脏腑器官：女子胞（精室）、咽喉、唇、目。

督脉图解： 督脉： 经脉循行：起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入脑，上巅，循额，至鼻柱。

循行方向：下 → 上 起止穴：长强 → 龈交 督脉循行路线示意：起胞中 → 会阴 → 脊中 → 颈 → 脑 → 巅 → 额 → 鼻柱 上齿龈 ← 上唇 联系脏腑器官：女子胞（精室）、脑、鼻、唇。

冲脉图解： 冲脉： 经脉循行：起于小腹内，下出于会阴部，向上行于脊柱之内，其外行者经气冲与足少阴经交 会，沿着腹部两侧，上达咽喉，环绕口唇。

循行方向：下 → 上 冲脉循行路线示意：起小腹内（胞中） → 会阴 → 脊柱内→ 腹部两侧 → 咽喉 → 环唇 联系脏腑器官：女子胞（精室）、咽喉、唇。

交会腧穴：会阴、阴交（任脉）、气冲（足阳明经）、横骨、大赫、气穴、四满、中注、肓 俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门（足少阴经）。

带脉：经脉循行：起于季肋部的下面，斜向下行到带脉，五枢，维道穴。

横行绕身一周。

[如图] 循行方向：环腰一周。

带脉循行路线示意：起于胁下 → 下腹 → 环身一周 交会腧穴：带脉、五枢、维道（均属足少阳经） 阴维：阴维 经脉循行：起于小腿内侧，沿大腿内侧上行到腹部，与足太阴经相合，过胸部，与任脉会于颈部。

循行方向：小腿——项。

交会腧穴：筑宾（足少阴肾经）、府舍、大横、腹哀（足厥阴经）、天突、廉泉（任脉）。

阳维：阳维： 经脉循行：起于足跟外侧（金门、阳交），向上经过外踝，沿足少阳经上行髋关节部，经胁肋 后侧，从腋后上肩，至前额，再到项后，会合于督脉（风府、哑门）。

一、LU(Lung )手太阴肺经起于中府、止于少商，左右各11穴（中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商）。

起于中焦，向下络大肠，回过来沿胃上口过膈肌，入属肺，从肺系横行出于胸壁外上方，出腋下，于手少阴心经、手厥阴心包经前，沿上臂前侧下行至肘横纹，沿小臂前侧的桡侧缘入寸口、过大鱼际，沿大鱼际边缘出手大拇指桡侧之少商穴。

其分支从前臂列缺穴处分出，沿掌背侧走向食指桡侧端，经气会于手阳明大肠经商阳穴相接。

二、HT（Heart）手少阴心经左右各9穴（极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府、少冲）。

起自心中，出来后归属于心系（心脏周围的组织），向下通过膈肌，联络小肠。

其直行主干从心系上肺，向下斜出于腋下，沿上肢内侧后边，至肘中，沿前臂内侧后边，到手掌后豆骨突起处进入掌内后边，沿小指桡侧到达其末端，经气于少冲穴与手太阳小肠经相连。

其分支从心系向上夹着食道连于目系，即眼球内连于脑的脉络。

三、PC（Pericardium）手厥阴心包经首穴天池，末穴中冲。

左右各9穴（天池、天泉、曲泽、郄门、间使、内关、大陵、劳宫、中冲）。

起于胸中，出来归属于心包，贯穿横膈，联络上、中、下三焦。

其分支从胸中分出，到达两肋部，在腋下三寸的天池穴向上至腋窝下。

沿上臂内侧中线，进入肘中，下行前臂两筋(桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱)之间，过腕部，进入掌中，沿中指到达其末端中冲穴；另一支脉从掌中分出，沿无名指尺侧端行，经气会于关冲穴与手少阳三焦经相接。

四、LI（Large Intestine）手阳明大肠经左右各20穴（商阳（井）、二间（荥）、三间（输）、合谷（原）、阳溪（经）、偏历（络）、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池（合）、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、禾髎、迎香）。

从食指末端起始（商阳），沿食指桡侧缘（二间、三间），出第一、二掌骨间（合谷）、进入两筋（拇长伸肌腱和拇短伸肌腱）之间（阳溪），沿前臂桡侧（偏历、温溜、下廉、上廉、手三里），进入肘外侧（曲池、肘髎），经上臂外侧前边（手五里、臂臑），上肩，出肩峰部前边（肩髃、巨骨，会秉风），向上交会颈部（会督脉大椎），下入缺盆（锁骨上窝），络于肺，通过横膈，属于大肠。

养生必知，十二经络的走向图及生理功能，值得收藏经络畅通全身轻松《黄帝内经》：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。

”人体有12条正经，外加任督二脉，一共14条经络。

人体的经络必须保持畅通，经络不通，则气血不和，百病丛生。

换句话说，经络既是人体的总控系统，又是预防疾病的医疗保健系统。

自然界的各种事物，如阳光，空气，水，电，磁都会对人体产生一定的作用。

当人体加以按摩，温灸，光，电，磁等不同的物理刺激时，这些功能就会源源不断地输入人体，通过经络系统的传导，对五脏六腑的功能进行调整，使人体达到一种经络畅通，阴平阳秘的核心状态。

古人日出而作，日落而息，好不是累了休息，而是有规律休息，大自然是有一定的规律和法则的，如一年的节候规律就是春生，夏长，秋收，冬藏。

而人体的经络运行也是有一定的规律，每天的12个不同时辰，分别对应着12条经络，分别都有不同的运作时间，这就是所谓的经络子午流注。

1、手阳明大肠经（养生时间：早05~07点，最宜排便）卯时大肠蠕，排毒渣滓出“肺与大肠相表里。

”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。

清晨起床后最好排大便。

大肠经不通常见症状：牙痛、头痛、青筋斑点多肠胃功能减弱、肩周痛慢性咽喉炎。

合谷穴位于手背第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压，缓解头痛。

生理功能打通大肠经可有效防治皮肤疾病可以帮助人体增加阳气把多余火气祛掉，有很好的通便效果主治疾病主要治疗呼吸道疾病的感冒、支气管炎、发烧、头痛；头面部疾病的面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋；其他疾病的神经性皮肤炎、经脉所过的关节活动障碍。

主要穴位及作用商阳：位置食指指甲跟外侧作用便秘合谷：位置拇指、食指掌纹端作用强壮穴，可以止痛，如面部的疼痛温溜（牙痛）：位置拇指侧，腕横纹上四寸作用骨外旁此为聚阳气穴，可补阳气(如果虚寒体质可多灸，燥热时可刮痧泻火)急起的痘痘曲池：位置肘横纹外端点作用降血压的作用、治疗皮肤病、有通便秘的效果，脏腑病。

十二经脉、奇经八脉动画图禅武医养生人体穴位图人体穴位图人体头部穴位图人体下肢内侧部下肢前部下体穴位图人体下肢外侧部下肢后部穴位图人体胸部穴位图十二经脉动画演示十二经脉动画演示奇经八脉动画演示穴位分类:1、老年病心脑血管疾病、更年期综合症等：头（百会）、面（晴明）、腰（肾俞）、腹（气海）、膝下（足三里）足心（涌泉）注意事项：应延长照射时间、最好边睡边照。

2、分泌系统⑴、甲状腺炎：颈前（天突）、后颈部（大椎）、腹部（气海）、肘前（曲池）、腕内（内关）、膝下（足三里）、足心（涌泉）注意事项：眼突病人须照眼部（晴朗）。

腹部（中脘）（气海）、腰部（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）、内踝部（三阴交）、腕背（外关）⑵、糖尿病：注意事项：晚期糖尿病患者需加照面部。

⑶、胰腺炎：面喉部（廉泉）、后背（风门）、胸（膻中）、腰（肾俞）、手背（合谷）⑷、前列腺类：腹（气海）、腰（胰俞）、膝下（足三里）、手背（合谷）⑸、肥胖症：小腹（中极）、腰（腰俞）、阴部（会阴）3、呼吸系统⑴、气管炎：腹（中脘）、腰（气海俞）、后颈部（大椎）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑵、伤风感冒：前胸（膻中）、后背（肺俞）、腰（肾俞）、膝下（足三里）⑶、肺部类：胸（膻中）、背（肺俞）、腹（气海）、腰（肾俞）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、咳嗽、多汗：胸（膻中）、背（肺俞）、腰（肾俞）、足下（涌泉）4、血液循环系统⑴、血压类：胸（膻中）、背（心俞）、手心（内关）、手背（合谷）、足下（涌泉）腹（气海）、腰（肾俞）、头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、膝下（足三里）、踝部上（三阴交）⑶、血管类：⑴、肝类：腹（水分）、腰（胃俞）⑵、胃类：腹（中脘）、腰（肝俞）、膝下（足三里）、足下（涌泉）、脚背（冲阳）⑶、肠类：腹（中脘）、腰（胃俞）、膝下（足三里）6、神经系统疾病小腹（气海）、腰（肠俞）、膝下（足三里）⑸、消化不良：小腹（关元）、腰下（肠俞）、阴部（会阴）⑹、恶心、呕吐、吐血：头部（百会）（太阳）、胸（心俞）、足下（涌泉）⑴、失眠类：腹（水分）、腰（胃俞）、膝下（足三里）⑵、心脏类：头（百会）、后颈（大椎）、腹（丹田）、膝下（足三里）、足心（涌泉）⑷、血液类：部位直接照射5、消化系统疾病⑷、肛门类：⑵、神经类：头部（百会）（太阳）、足下（涌泉）、瘫痪部位注意事项：精神病狂燥期应配全药物。

督脉示意图奇经八脉图人体奇经八脉之一。

督脉总督一身之阳经，六条阳经都与督脉交会于大椎，督脉有调节阳经气血的作用，故称为“阳脉之海”。

主生殖机能，特别是男性生殖机能。

督脉起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，循脊柱上行，经项部至风府穴，进入脑内，再回出上至头项，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到唇系带处(见图)。

本经脉腧穴有长强、腰俞、腰阳关、命门、悬枢、脊中、中枢、筋缩、至阳、灵台、神道、身柱、陶道、大椎、哑门、风府、脑户、强间、后顶、百会、前顶、囟会、上星、神庭、素髎、水沟、兑端、龈交共28穴。

本经穴，1名1穴，计28穴，分布于头、面、项、背、腰、骶部之后正中线上。

主治神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿生殖系统、运动系统病症，以及热性病症和本经所过部位之病症。

本经穴位：长强腰俞腰阳关命门悬枢脊中中枢筋缩至阳灵台神道身柱陶道大椎|哑门风府脑户强间后顶百会前顶囟会上星神庭素髎水沟兑端龈交(1) 长强DU1 Cháng qiáng[定位]在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。

[解剖]在肛尾膈中;有肛门动、静脉分支，棘间静脉丛之延续部;布有尾神经及肛门神经。

[主治]泄泻，痢疾，便秘，便血，痔疾，癫狂，脊强反折，癃淋，阴部湿痒，腰脊、尾骶部疼痛。

[配伍]配二白、阴陵泉、上巨虚、三阴交治痔疮(湿热下注型) ;配精官、二白、百会(灸) 治脱肛、痔疮。

[刺灸法]斜刺，针尖向上与骶骨平行刺入0.5～1寸。

不得刺穿直肠，以防感染，不灸。

(2) 腰俞DU2 Yāo shū[定位]在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。

[解剖]在骶后韧带、腰背筋膜中;有骶中动、静脉后支，棘间静脉丛;布有尾神经分支。

[主治]腰脊强痛，腹泻，便秘，痔疾，脱肛，便血，癫痫，淋浊，月经不调，下肢痿痹。

[配伍]配膀胱俞(灸) 、长强、气冲、上髎、下髎、居髎治腰脊冷痛;配太冲治脊强反折、抽搐。

[刺灸法]向上斜刺0.5～1寸;可灸。

奇经八脉分布和走向奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。

它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。

八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中，同出会阴，称为“一源三岐”，其中督脉行于腰背正中，上至头面；任脉行于胸腹正中，上抵颏部；冲脉与足少阴肾经相并上行，环绕口唇。

带脉起于胁下，环行腰间一周。

阴维脉起于小腿内侧，沿腿股内侧上行,，至咽喉与任脉会合。

阳维脉起于足跗外侧，沿腿膝外侧上行，至项后与督脉会合。

阴跷脉起于足跟内侧，随足少阴等经上行，至目内眦与踵阳跷脉会合。

阳跷脉起于足跟外侧，伴足太阳等经上行，至目内眦与阴跷脉会合，沿足太阳经上额，于项后会合足少阳经。

奇经八脉交错地循行分布于十二经之间，其作用主要体现于两方面。

其一，沟通了十二经脉之间的联系。

奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，达到统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。

督脉与六阳经有联系，称为“阳脉之海”，具有调节全身阳经经气的作用；任脉与六阴经有联系，称为“阴脉之海”，具有调节全身诸阴经经气的作用；冲脉与任、督脉，足阳明、足少阴等经有联系，故有“十二经之海”、“血海”之称，具有涵蓄十二经气血的作用；带脉约束联系了纵行躯干部的诸条足经；阴、阳维脉联系阴经与阳经，分别主管一身之表里；阴、阳跷脉主持阳动阴静，共司下肢运动与寤寐。

其二，奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。

当十二经脉及脏腑气血旺盛时，奇经八脉能加以蓄积，当人体功能活动需要时，奇经八脉又能渗灌供应。

冲、带、跷、维六脉腧穴，都寄附于十二经与任、督脉之中，惟任、督二脉各有其所属腧穴，故与十二经相提并论，合称为“十四经”。

十四经具有一定的循行路线、病候及所属腧穴，是经络系统的主要部分，在临床上是针灸治疗及药物归经的基础。

1.督脉：督，有总督的意思。

督脉行于背正中，能总督一身之阳经，故又称“阳脉之海”。

【循行部位】起于胞中，下出会阴，后行于腰背正中，经项部，进入脑内，属脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇、到上唇系带处。

二十八脉的示意图、脉象、示意图解、主病脉象由脉位、脉力、脉率、脉形等的混合演变构成28脉。

脉象示意图即以图象表达脉象的位置、力量、形状和频率等。

以便初学脉学者易于识别掌握。

脉象示意图，将正常人的脉搏力量假设作6个脉力单位，在示意图上以五个黑格表示。

脉象由脉位、脉力、脉率、脉形等的混合演变构成28脉。

脉象示意图即以图象表达脉象的位置、力量、形状和频率等。

以便初学脉学者易于识别掌握。

脉象示意图，将正常人的脉搏力量假设作6个脉力单位，在示意图上以五个黑格表示浮、中、沉，每部脉象分别用三图表示之。

代表诊脉时浮中沉三候。

正常人脉的宽度，假设作两个单位计算，在示意图中于脉搏升波的基底部用两个黑格表示，如脉细则填画一个或一个半横格，大脉、洪脉较正常为宽则填画两个半或三个格，以示比正常脉象宽的倍数。

正常脉的波峰，假设为7个波，为正常人脉搏跳动的次数。

1.浮脉(一)脉象：轻按即得，浮泛于皮肤之表。

举之则泛泛流利，按之则稍减而不空。

(二)浮脉体状诗：浮脉惟从肉上行，如循榆荚似毛轻；三秋得令知无恙，久病逢之却可惊。

(三)图解：以浮取上边之黑线为皮层，其波峰透出黑线，表示脉搏浮泛于皮肤之上，其脉力浮取脉力较猛，正常脉力一般为五个脉力单位，在最上大黑线中为五个小黑格。

浮脉的脉力，浮取超过正常，故浮取黑线中为6格；中取较弱，故在中取部位为5格；重取有的为4个脉力单位，在沉取部位画4格。

脉形一般不宽，故在起波基底横线上，绘两个格。

说明浮脉脉力，浮取较猛，中取稍软，而重取显弱。

而浮脉在持脉时毫不加压，即明显的泛泛于皮肤之上。

若轻按不显，中取方见，重取明显，即非浮脉。

(四)主病：浮脉主表，为六淫之邪侵入肌表，当外邪侵袭肌表，人体之气血为捍卫机体，而趋向于表，故脉应之而浮。

浮脉虽属外邪袭表之征，但有虚实之分，浮而有力为表实，浮而无力为表虚。

不论表实表虚，只要脉现浮象，必有发热恶寒头痛身痛之表证。

表实者可发汗以宣邪，麻黄汤主之。

表虚者，可解肌散风，桂枝汤主之。