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现代中职生礼仪修炼项目
一、举止仪表
1.正确的礼貌礼仪。
学习如何用正确的礼仪来接受别人相处，应当学
会婉言谦逊的措辞，以礼相待，言行一致，以礼尊师。
2.正确的职业礼仪。
要恰当的使用职场所需的礼仪，如衣着、言行等，以给人以恰当的印象，提高面子，并保持尊严。
3.学会正确的礼节。
学会正确的姿态，如在别人当前应该保持端正、
微笑的礼貌姿态，具体的要求如：端正坐姿，微笑合照，不吹口哨等等。
一般来说，在言行上应该端庄、有礼、有节，应慎重言行，不低级，不粗鲁。
4.学会正确的礼让行为。
礼让是一种恰当且文明的行为，需要学会有
礼貌的表现，遵守上、下让的原则，增加他人的尊重感。
二、坚持锻炼
1.锻炼身体。
通过坚持锻炼身体，让自己的身体健康强壮，可以更好
的展现出自己的礼仪形象。
2.增强自信。
自信是一种礼貌的体现，做好自信功课，可以促使自己
做好自信礼仪的展现，让别人感觉到自己的自信。
3.学习变通。
学习变通是礼仪修养的重要组成部分，可以让自己更加
灵活多变，不断提高礼仪的水平。
三、加强礼仪知识
1.学习礼仪知识。
中职学生个人礼仪本文是关于中职学生个人礼仪,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读;中职生礼仪教育的必要性马克思说过：人是一切社会关系的总和;个人离不开社会和群体,并在长期的交往过程中,渐渐产生一些约定俗成的习惯,当这些交往习惯以文字的形式被记录同时被人们自觉遵守后,久而久之这些习惯就成为人与人交际的规范,逐渐成为人们交往的固定礼仪;遵守礼仪,不仅使人们的社会交往活动变得有序,有章可循,也使人与人在交往中更具亲和力;从某种意义上说,知礼、明礼、守礼更是一个社会进步和文明的风向标;目前我国正处于经济发展的关键时期,不仅缺技术人才,更缺乏综合素质高的劳动者;所以作为技术人员的培养基地——中职学校,不仅要培养社会需要的技术员工,更要关注劳动者道德修养的提高,正如海尔总裁张瑞敏说的“好的产品是优秀的人生产出来的;”那么作为社会群体中的一部分——中职生,该如何提高他们的道德修养呢笔者认为首先要从学生礼仪教育着手,正如礼仪常识一书中提到的“礼仪教育是道德教育的首要内容,也是道德教育的基础教育;”中国传统美德也认为“礼”反映“德”,礼德相济,礼德相融,所以礼仪本身就是一种既有内在的道德要求,又具有外在表现形式的行为规范;然而作为即将成为社会劳动主力的中职生,在礼仪践行方面却存在很大不足,如果不及时给予纠正,势必会影响个人和社会的发展,因此,加强中职生礼仪教育势在必行;中职生礼仪缺失的表现及原因分析与普通高中相比,中职生是特殊群体;他们中很大一部分之所以选择入读中职,有的是缺乏良好的学习习惯,自我效能感差;有的缺乏必要管束,是教师和学生眼中的问题学生;正是因为进入中职学校门槛相对较低,这就直接导致了中职生素质普遍较低,有的连最基本的礼仪都不具备;一中职生礼仪缺失的表现;中职生常见的礼仪缺失主要表现为缺乏社会公德,不尊重别人包括自己的长辈,自我中心,师生间最基本的礼仪缺失,不拘小节,出口成脏,待人接物及与人交流不懂规矩等;二中职生礼仪缺失的原因;1. 家庭原因;中职生有一部分来自农村,随着城镇化进程的加快,很多学生父母进入城市打工,所以留守现象普遍,有的家长甚至放弃自身应承担的教育角色和责任,对孩子放任不管;由于长期得不到父母的监督和教育,这部分学生表现出缺乏最基本的教养;此外还有部分学生因为特殊的家庭背景,从父母身上学到的都是一些负面的东西,更是直接导致学生不文明行为习惯的养成;2. 学校原因;虽然现在一直强调素质教育,但是某些学校仍然离不开考试指挥棒的影响,将较多的精力投入在学生的学习成绩上,而很少关注学生道德素质的培养,因此,礼仪教育在这些学校变成了口号;3. 社会原因;随着时代的发展,生活节奏的加快,人们的思想行为也变得浮躁冲动;社会生活中各种不遵守礼仪规范、不尊重社会公德的现象普遍存在;影视媒体中也充斥着大量不文明信息,学生耳濡目染,从而影响学生的正确礼仪行为养成;中职生礼仪教育的措施和手段对于用人单位来说,他们更看重的是学生有没有吃苦耐劳的精神、良好的礼仪素养、诚实守信的精神和服务意识等等,即用人标准从以往的“实用型”逐渐转化为“综合素养型”,所以职业学校在培养学生的过程中一定要强调德育为首,德育教育要以礼为先;一将礼仪教育纳入课程体系;良好的个人礼仪是一个人的魅力体现,而个人礼仪是仪容仪表、言谈举止、待人接物等方面的个体规定,它受我们的道德品质、文化素养、教养良知的制约,是道德品质的外在表现;所以个人礼仪好坏将会影响自己给他人的印象;此外,在生活中,我们要与形形色色、各种各样的人打交道,人际交往是我们终身都要做的大文章;交往礼仪的核心是示人以尊重、待人以友好;正如孟子所说“敬人者,人恒敬之;”所以在交往中,语言行动的得体非常重要,文明的言谈举止,会使他人乐于接近,粗俗的言谈举止,会使他人疏而远之;生活中的礼仪让我们展示魅力和风采,交往中更加和谐,而职场中讲礼仪,能展示我们的职业形象,有助于职业成功;上述几种礼仪可以概括为个人礼仪、社交礼仪、职场礼仪三类,它与中职生日常的学习、生活和未来的工作息息相关;可是各种原因造成了中职生以上礼仪状况不容乐观,特别是长期得不到正规的礼仪教育和有效纠正,导致某些学生在毫无意识的情况下缺失了应有的礼仪;所以让学生真正做到知礼懂礼,首先要教会他们如何做;因此,作为学校的德育工作者可以针对学校不同专业学生的现状和需求,开发有关礼仪方面的校本教材,将礼仪教育纳入德育课程体系,利用课堂教学让学生接受系统的礼仪知识教育;传统的说教已经无法让学生接受,这就需要德育工作者去探索一些行之有效的教学方法,比如案例分析、学生示范、视频观看,把礼仪教育内容和学生生活中的典型事例编成小品、相声、课本剧等节目,通过节目表演的形式表现出来,使全体学生通过观看寓教于乐的表演,从中接受教育,具体内容可以涵盖服饰、仪态、升旗、课堂、用语、谈话、问候、行走、迎宾、就餐、做客、、祝福等多个与学生日常生活、学习和工作相关的礼仪;二营造充满礼仪气息的校园文化;教育分为显性和隐性教育;显性教育主要是通过课程的设置对学生进行礼仪知识的灌输教育,具有一定的强制性;而隐性教育主要指通过某种氛围让学生身处其中自然而然地受到潜移默化;从心理学角度来看,人类具有归属动机,受暗示性、无意识等心理特征影响,在学校生活中,学生在归属动机的驱动下会渴求被集体接纳,有意无意地接受来自外界环境的影响,不自觉地被暗示和感染,从而转化为自己内在思想意识的一部分,然后由内化转为行动;因此,后者所起到的效果远远大于前者; 校园作为学生生活学习的地方,良好的文化氛围对于学生礼仪的养成教育作用重大;所以可以采取形式多样的校园礼仪宣传活动,比如设置专门的礼仪队或者文明标兵,使他们起到示范、指导和带动作用;在校园内设立礼仪画廊,在校园墙壁或者美化教室的活动中,可以选用一些礼仪方面的名人名言;同时,学校充分利用橱窗、宣传栏、广播和电子显示屏等载体,宣传、普及礼仪知识;进行行为习惯的养成教育,要求男生不留长发,女生不烫发,学生上课期间不穿拖鞋;鼓励学生使用文明语言,养成对教师、对同学能热情问好的习惯,杜绝粗言野语;杜绝在楼道上跑跳追逐、戏闹等,以渲染遵礼氛围,提高礼仪意识;此外还可以利用早读课或者专门的诵读比赛,让学生学习三字经弟子规等有关礼仪方面的国学经典;在学校内部,除了上述这些方法用来引导学生之外,对于传道授业解惑的教育者而言,我们要做到说话谈吐文雅,符合身份,言而有信,合理和礼,对于学生的问好表示回应,教师之间关系和谐,从而发挥教师的表率作用;三礼仪教育与家庭教育、社会服务相结合;如果礼仪教育只是限于学校,缺乏必要的践行和实际操作,学生只会将它作为一种知识;所以我们应该把礼仪教育成果推广到学生的日常家庭生活中,推广到社会,让礼仪教育与学生家庭教育和社会服务相结合;俗话说“百善孝为先”,孝敬父母,尊重长辈是中国的传统美德,然而目前不少学生在家庭中表现出对长辈说话没有分寸,不会体谅自己的父母,因此将学校的礼仪教育践行到家庭礼仪中非常必要;对于学生,不能要求一步到位,可以要求他们对待自己的父母,先从礼貌用语开始;我们还可以利用一些节日,比如母亲节、父亲节开展主题活动;例如给父母打个问候,或者帮自己的父母做一件你认为很值得的事情,或者好好跟自己的父母聊聊天;此外还可以召开由教师、家长和学生参加的“礼仪教育你我他”主题班会,向家长宣传礼仪教育的目的、意义和要求,使家长明了良好的行为养成教育对学生健康成长的重要性,并向家长传授礼仪教育的一般内容和方法,让家长成为学生践行的榜样,使其配合学校做好学生的礼仪教育工作;学生的服务礼仪行为需要在真实的工作环境中学习并感悟,学校可以通过各种社会服务活动为学生提供一个平台,让学生在礼仪运用中获取知识,使其礼仪行为素养、礼仪实践能力得到提高;比如20xx年的广州亚运会,20xx年广州市创文明卫生城市中,我校学生都参与了志愿者活动;在志愿者活动中,很多学生提高了自己的服务礼仪综合应用能力,使礼仪技能培养落到了实处;同时,学生在这种特有环境中接触社会,对他们的社交能力和社会适应能力也有较大提高;。
中职生如何践行礼仪修养一、当前中职生的礼仪修养现状作为新时代的中职生，礼仪修养现状令人堪忧：衣冠不整、迟到早退、随地吐痰、乱扔垃圾、攀折花木、践踏草坪、张口骂人等不文明现象随处可见，在食堂打饭不排队，在宿舍大声说话、听音乐、玩游戏影响他人休息，在图书馆、自习室手机铃声大作或大声说笑，情侣交往搂搂抱抱过分亲密，在网上论坛攻击谩骂他人等情况比比皆是。
更令人担忧的是，不少中职生对上述不文明行为非但没有正确的认识，还将其标榜为“有个性”、“张扬自我”的表现，对于不文明行为不以为耻、反以为荣，体现了在价值观方面的扭曲。
二、中职生礼仪丢失的原因分析（一）家庭和学校教育的缺失。
礼仪作为一种社会行为准则，虽然其也包括了思想意识方面的内容，比如礼仪知识、尊重他人的观念等，这些都需要达到一定的年龄才能从内心真正理解和领会。
在走入中职后，莘莘学子经过十多年寒窗苦读之后，认为终于可以“放松一下”，很多学生不能适应从中学的“逼我学”到“主动学”的学习方式的转变，误以为中职只是中学阶段的简单延续，满足于考试成绩的及格，忽视了对自己人格的完善和修养的提高。
等到了高年级则更多的把时间花在求职等现实目标，对于礼仪修养更是无暇顾及。
（二）社会现实的负面影响。
随着我国经济体制由计划经济向市场经济转变,价值主体和价值观念逐渐多元化,社会价值观和伦理观正经受着从有序到无序再到重新建构的过程中,过去占社会主流的价值观受到了一定程度的强烈冲击,传统的思想观念受到了各种新思潮的挑战。
中职生正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时期,社会上一些不良思潮对他们极易产生负面影响,如果不及时加以正面引导,容易产生价值观念的扭曲,造成是非观、荣辱观的偏差，甚至产生种种反社会的行为。
（三）自身修养的缺乏。
受社会某些不良社会风气的影响，不少中职生功利思想较为严重。
在学校期间，他们更多的关注于考取各种从业资格证书，关注于找到条件优越、报酬优厚的“好”工作，将金钱作为衡量自己人生价值的唯一尺度，忽视了自身道德素质和礼仪修养的提高。
2014.08学教育87对中职生文明礼仪教育的几点思考邓睿（山西省晋中市晋华技校，山西晋中030600）[摘要]为社会培养讲文明、有礼貌、有品位的新一代中等专业技术人才，是职业教育中文明礼仪教育的重要内容，也是我们每个教师义不容辞的责任。
[关键词]做人；敬人；行为举止近几年来，随着我国大力发展职业技术教育的发展，大批初中毕业生涌入了各类中专、职高、技工等中等职业学校。
这些学生个性活泼，追求自我，同时又处于人生的青春塑性期，极易冲动、敏感，因此，引导他们树立正确的世界观、人生观、价值观，学会做人、学会做事，引导教育他们注重自身修养，掌握现代文明礼仪，做讲文明、有礼貌、有品位的新一代合格公民，就成为我们每一个教师义不容辞的责任。
一、己所不欲，勿施于人自己做不到，便不能要求别人去做到。
我认为，学习应用礼仪，最重要的就是要自我要求、自我对照、自我反省，这是一个“自律”的原则，一个“如何做人”的原则。
国学大师季羡林老先生曾经说过：“做一个什么样的人呢？做一个考虑别人比考虑自己多一点的人，这样的人就是好人了。
”现时期，各中等职业学校的学生大多是独生子女，在对人对事上，他们往往只考虑自己不考虑别人，生活懒散、学习敷衍、思想上不求上进，同学之间稍有说话、做事、动作不慎，就可能招致大打出手，至于谦恭礼让就根本谈不上了。
那么，怎样才能引导他们做个“好人”呢？我认为，按照做人最起码的道德要求，培养学生的荣辱观、廉耻心，是当下礼仪教育的核心。
俗语说“人穷志不短”、“人要脸树要皮，”只有让他们懂得廉耻，他们才会勇敢地面对错误，改正错误；有了羞耻感，才会忍辱负重，发愤图强；有了正确的荣辱观，才会明辨善恶，分清是非，遵纪守法，严谨自律。
二、敬人者，人恒敬之尊重他人，是赢得他人尊重的前提，一个不会尊重别人的人，也得不到别人的尊重。
在校园里，我们经常看到某些学生目无尊长，见到老师、长辈视若无人；上课时不听老师管教，当面顶撞老师；不尊重同学，辱骂同学，而他们却以此为荣，其实这都是缺乏礼貌和没有教养的表现。
浅谈中职生礼仪修养的重要性一、中职学生学习礼仪的必要性礼仪教育是德育工作的重要组成部分，是加强职业道德教育的需要，是用人单位对人才的要求之一。
学生在校期间应该养成良好的职业道德品质，养成良好的职业道德习惯，工作后才能更好地适应社会需要。
良好的礼仪是帮助中职生走向成功的重要条件之一，所以中职学生学习礼仪是非常必要的，可以直接促进就业，并且可以更迅速地融入社会交往活动中。
二、中职学生学习礼仪的重要性1.提升中职院校学生道德素养。
全面提高公民道德素质是社会主义道德建设的基本任务。
改革开放以来，中国经济以惊人地速度发展，但公民道德却出现了滑坡现象，譬如诚信缺失、廉耻观念淡薄等，“拜金主义”和“自私自利”思想泛滥；公共设施遭到破坏，公共秩序被扰乱的现象屡见不鲜，国民言谈举止缺乏修养、国际形象不佳等。
礼仪教育的主要功能就是德育教育，礼仪教育的最终目标就是教会公民为人处世的行为规范和道德标准。
通过礼仪教育，在小事中培养中职院校学生高尚的情操，养成文明习惯，提升学生的道德水准和思想修养。
2.有利于传播社会主义核心价值观。
礼仪教育作为大众容易接受的教育方式，起效快、传播速度快、学生运用得快。
礼仪教育可以有效地将“文明、和谐、公正、诚信、友善”等社会主义核心价值观播种在学生心中。
中职学生思想活跃，易受各种思潮影响。
而中职学生是祖国的未来，将社会主义核心价值观植入中职学生思想中是大学德育教育的重中之重，因此普及礼仪教育是实现这一教育目的的重要途径之一。
3.有利于传承中华民族传统文化。
中华民族传统文化源远流长，而礼仪文化是传统文化的重要组成部分。
当前一些学生热衷西方文化，忽视中国传统文化。
他们对西方节日礼仪耳熟能详，却不了解中国传统节日礼仪文化。
中职学生作为传承传统文化的主要群体，普及礼仪教育就十分地重要，可以说普及礼仪教育是弘扬中华优秀传统文化的有效措施。
三、加强中职学生礼仪教育的措施1.科学构建礼仪课程教学体系。
中职院校教育普遍存在重技能、轻修养的弊端。
中专学习青年礼仪心得【精选16篇】中专学习青年礼仪心得（篇1）礼仪是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素而构成，既为人们所认同，又为人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的各种贴合交往要求的行为准则和规范的总和。
简言之，礼仪就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则。
从个人修养的角度来看，礼仪能够说是一个人内在修养和素质的外在表现。
从交际的角度来看，礼仪能够说是人际交往中适用的一种艺术，一种交际方式或交际方法。
是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。
从传播的角度来看，礼仪能够说是在人际交往中进行相互沟通的技巧。
如果分类，能够大致分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。
但所谓五大分支，因为礼仪是门综合性的学科，所以又是相对而言。
各分支礼仪资料都是相互交融的，大部分礼仪资料都大体相同。
礼仪的主要功能，从个人的角度来看，一是有助于提高人们的自身修养；二是有助于美化自身、美化生活；有助于促进人们的社会交往，改善人们的人际关系；还有助于净化社会风气。
从团体的角度来看，礼仪是企业文化、企业精神的重要资料，是企业形象的主要附着点。
大凡国际化的企业，对于礼仪都有高标准的要求，都把礼仪作为企业文化的重要资料，同时也是获得国际认证的重要软件透过学习，能够从中得到很多乐趣，能够提高个人修养，提升个人素质，使你更适合在这个激烈竞争的时代生存。
在个人修养方面，现代礼仪起了很大作用。
学习现代礼仪，不仅仅规范了自己的行为，使举止得体，言语文雅，而且还培养了礼貌待人接物的好习惯。
每次课堂上老师都要举一些生活中的实例来让我们进一步了解有关的知识。
还会叫同学们现场抄做一些有关的动作。
我觉得这一点很好。
老师很会带动课堂的气氛。
在职场礼仪方面，也学到了很多，尤其是平时老师举的典例，教室里的各种氛围，都使我受益匪浅，懂得了许多，了解了许多以前所不了解的，各种模拟使我的紧张感减小了，让我能够从容镇定，落落大方的应对眼前的一切。
最新个人礼仪教案中职(5篇一、教学内容本节课选自《现代职业礼仪》教材第三章《个人礼仪》，详细内容为第一至第三节，重点围绕仪容仪表、着装礼仪、言谈举止三个方面进行讲解。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握个人礼仪的基本知识和技巧，提高个人综合素质。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学礼仪知识，提高自身形象和气质。
教学重点：仪容仪表、着装礼仪、言谈举止的基本规范和要求。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、挂图、镜子、梳子、服装道具等。
学具：笔记本、教材、笔、梳子、镜子等。
五、教学过程1. 导入：通过展示一组职场成功人士的照片，引导学生观察他们的仪容仪表、着装和言谈举止，激发学生学习兴趣。
2. 理论讲解：（1）仪容仪表：讲解面部、头发、指甲等部位的清洁和保养方法，以及微笑、眼神等非语言沟通技巧。
（2）着装礼仪：介绍职业装、休闲装、晚宴装等不同场合的着装要求，强调色彩、款式、搭配等要点。
（3）言谈举止：讲解礼貌用语、语气、语速、身体语言等沟通技巧，以及握手、鞠躬等基本礼仪。
3. 实践演练：（1）分组进行仪容仪表练习，让学生互相检查并改正。
（2）邀请学生上台展示不同场合的着装，其他同学进行评价。
（3）设置场景，让学生进行角色扮演，练习言谈举止。
4. 随堂练习：（1）发放练习题，让学生巩固所学知识。
（2）邀请学生上台演示，检验学习效果。
六、板书设计1. 个人礼仪的重要性2. 仪容仪表清洁保养非语言沟通3. 着装礼仪不同场合着装要求色彩、款式、搭配4. 言谈举止礼貌用语沟通技巧基本礼仪七、作业设计1. 课后练习题：（1）简述个人礼仪在职场交往中的重要性。
（2）举例说明在不同场合如何选择合适的着装。
2. 答案：（1）个人礼仪在职场交往中具有重要作用，体现了一个人的修养、气质和职业素养。
（2）示例：正式场合宜选择职业装，颜色以深色、素色为主，搭配得体；休闲场合可选择休闲装，以舒适、自在为主。
中职生对个人礼仪的认识加强职校生的礼仪教育是职业学校德育工作的一项重要内容。
中职生对个人礼仪的认识有哪些?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
中职生对个人礼仪的认识：个人礼仪(一)仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
(二)言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
中职生对个人礼仪的认识加强职校生的礼仪教育是职业学校德育工作的一项重要内容。
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(一)仪表仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。
清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
(二)言谈言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜，语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。
初次见面为“久仰”;很久不见为“久违”;请人批评为“指教’;麻烦别人称“打扰”;托人办事为“拜托”等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在，我国提倡的礼貌用语是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。
站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。
端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。
不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。
若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。
“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。
正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。
学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。
学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。
学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。
(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。
当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。
下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。
待老师离开教室后，学生方可离开。
2、服饰仪表：穿着指穿衣裤，着鞋袜。
其基本要求是：合体;适时;整洁;大方;讲究场合。
3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好："老师好!""校长好!"。
学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入。
在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。
学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。
4、同学之间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。
注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。
同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。
在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。
借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。
对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。
对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。
在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。
5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。
一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。
升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。
无论中小学还是大学，都要定期举行升国旗的仪式。
升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。
当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽;行注目礼，直至升旗完毕。
升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。
神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。
6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。
不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。
自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。
在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
1、仪态——展示您的教养仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。
它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
个人的礼仪修养正是通过一举一动表现出来的。
一个人即使有出众的姿色、时髦的衣着，但如果没有相应的行为美，就破坏了自己的形象。
我们的姿态举止就应该体现秀雅合适的行为美。
要站有站相、坐有坐相、行有行相。
要率直而不鲁莽，活泼而不轻佻，工作紧张而不失措，休息时轻松而不懒散，与宾客接触时有礼而不自卑。
一个人的气质、风度及其礼仪教养不能仅是靠高档的服饰装扮而成的，更不是靠人们拥捧而就的，而是在一言一行中自然体现出来的。
2、站姿——要有稳定感最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。
社交场合中的站姿，要求做到“站有站相”，注意站姿的优美和典雅。
女性应是亭亭玉立，文静优雅;男性应是刚劲挺拔，稳健大方。
正确的站立姿势应是：端正、庄重，具有稳定性。
站立时的人，从正面看去，应以鼻为点与地面作垂直状，人体在垂直线的两侧对称，表情自然明朗。
温馨提示——注意防止不雅站姿，例如：⑴ 上身。
歪着脖子、斜着肩或一肩高一肩低、弓背、挺着腹、撅臀或身体依靠其他物体等。
⑵ 手脚。
两腿弯曲、叉开很大以及在一般情境中双手叉腰、双臂抱在胸前、两手插在口袋等。
⑶ 动作。
搔头抓痒，摆弄衣带、发辫、咬指甲等。
3、坐姿——讲究稳重感坐姿是人际交往中最重要的人体姿态，它反映的信息非常丰富。
优美的坐姿是端正、优雅、自然、大方。
入座时，要走到座位前面再转身，然后右脚向后退半步，再轻稳地坐下，收右脚。
入座后，上体自然坐直，双肩平正放松，立腰、挺胸，两手放在双膝上或两手交叉半握拳放在腿上，亦可两臂微屈，掌心向下，放在桌上。
两腿自然弯曲，双脚平落地上，男士双膝稍稍分开，女士双膝必须靠紧，两脚平行，臀部坐在椅子的中央(男士可坐满椅子，背轻靠椅背)。
双目平视，嘴唇微闭，微收下颌，面带笑容。
起立时，右脚向后退半步，而后直立站起，收右脚。
温馨提示——要坚决避免以下几种不良坐姿：⑴ 就座时前倾后仰，或是歪歪扭扭，脊背弯曲，头过于前倾，耸肩。
⑵ 两腿过于叉开或长长地伸出去，萎靡不振地瘫坐在椅子上。
⑶ 坐下后随意挪动椅子，在正式场合跷二郎腿时摇腿。
⑷ 为了表示谦虚，故意坐在椅子边上，身体萎缩前倾地与人交谈。
⑸ 大腿并拢，小腿分开，或双手放在臀下，腿脚不停地抖动。
4、走姿——展精神风貌行走是人生活中的主要动作。
从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取或失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌。
在生活中有的人精心打扮穿着入时，如果走姿不美，就会逊色三分;而有的人尽管服装样式简单，优美的走姿却使他气度不凡。
标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑;手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动;身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。
温馨提示——注意矫正不雅的走姿：⑴ 内八字和外八字。
⑵ 弯腰驼背，歪肩晃膀。
⑶ 走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。
⑷ 双腿过于弯曲或走曲线。
⑸ 步子太大或太小;不要脚蹭地面、双手插在裤兜或后脚拖在地面上行走。
⑹ 男士的走姿像小脚女人走路一样，一步一挪;或像闲人一样八字步迈开，那会给人以萎靡不振的感觉。
5、蹲姿——别不顾优雅蹲姿一般以下列两种为宜：⑴ 交叉式蹲姿。
下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿基本垂直于地面，全脚着地，左腿在后与右腿交叉重叠，左膝由后面伸向右侧，左脚跟抬起，脚掌着地，两腿前后靠紧，合力支撑身体。
臀部向下，上身稍前倾。
⑵ 高低式蹲姿。
下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧往下蹲。
左脚全脚着地，小腿基本垂直于地面，右脚脚跟提起，脚掌着地。
右膝低于左膝，右膝内侧靠于左小腿内侧，形成左膝高右膝低的姿势，臀部向下，基本上靠一只腿支撑身体。
温馨提示下蹲时一定要注意不要有弯腰、臀部向后撅起的动作;切忌两腿叉开，两腿展开平衡下蹲，以及下蹲时，露出内衣裤等不雅的动作，以免影响你的姿态美。
因此，当要捡起落在地上的东西或拿取低处物品的时候，不可有只弯上身、翘臀部的动作，而是首先走到要捡或拿的东西旁边，再使用正确的蹲姿，将东西拿起。
6、递物——讲究安全、便利、尊重行为举止要考虑到是否有礼貌，是否伤害他人。
以日常生活常见的递交物品为例，请把握递交物品三原则：安全、便利、尊重。
若递刀递笔给他人，就必须“授人以柄”，千万不要把刀尖、笔尖对着他人递过去，要令人有安全感并使对方很方便地接住，还要等对方接稳后才能松手，这就是尊重他人的表现。
端茶递水最好双手递上，注意不要溅湿他人;要讲究卫生，捧茶杯的手不要触及杯口上沿，避免客人喝水时嘴唇碰到你手指接触过的地方。
