舒尔特方格(25格)

用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时3： 秒用时4： 秒用时5： 秒用时1： 秒用时2： 秒用时3： 秒用时2： 秒用时5：秒用时5：秒。

英语舒尔特方格舒尔特方格(Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上1cm ×1cm 的25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字1 ~ 25 等共25 个数字。

训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁记录所用时间。

数完25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。

以7—12 岁年龄组为例，能达到26"以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

以12 ―14 岁年龄组为例，能到达16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。

又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。

舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。

心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。

培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。

练习的时间越长，看表所需的时间会越短。

随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。

每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。

练习开始，达不到标准是非常正常的，切莫急躁。

应该从9格开始练起。

感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。

视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。

7—12 岁年龄组为例，能达到26"以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

13―17 岁年龄组为例，能到达16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

计时：计时：计时：计时：计时：计时：7—12 岁年龄组为例，能达到26"以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

13―17 岁年龄组为例，能到达16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

计时：计时：计时：计时：计时：计时：7—12 岁年龄组为例，能达到26"以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

13―17 岁年龄组为例，能到达16 "以上为优良，学习成就应是名列前茅，26 "属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，36 "则问题较大，测验会呈现不合格现象。

18 岁及以上成年人最好可到达8 "的程度，20 "为中等程度。

计时：计时：计时：计时：计时：计时：7—12 岁年龄组为例，能达到26"以下为优秀，学习成绩应是名列前茅，42"属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50"则问题较大，考试会出现不及格现象。

1 12 17 23 8 22 19 2 14 16 15 7 10 36 4 24 18 25 20 9 13 21 5 11测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒7 17 5 13 2 23 4 20 9 15 12 25 1 18 24 16 8 22 10 21 11 3 14 19 6测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒4 16 13 20 7 12 18 2 6 25 24 8 14 5 15 22 3 21 11 23 9 17 10 19 1测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒10 17 9 22 3 18 1 20 12 21 8 14 23 5 16 13 24 2 19 11 4 15 7 25 6测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒9 20 4 25 8 17 1 22 18 7 13 6 19 12 5 23 14 3 16 11 2 24 10 21 15测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒14 10 22 11 8 6 18 3 16 20 13 23 1 9 5 12 2 19 15 24 7 17 21 25 4测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒3 14 11 23 10 185 17 2 20 9 22 7 136 15 24 4 16 19 25 1 21 8 12测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

第一次 秒 第二次 秒 第三次 秒7 24 11 1 16 21 5 17 13 19 9 15 4 20 6 22 2 18 23 10 12 25 8 14 3测量方法：秒表计时，按循序从1到25手指口念，依次按顺序找出25个数字。

我很专心……注意力训练卡I-001我很专心……注意力训练卡I-002我很专心……注意力训练卡I-003我很专心……注意力训练卡I-004我很专心……注意力训练卡I-005我很专心……注意力训练卡I-006我很专心……注意力训练卡I-007我很专心……注意力训练卡I-008我很专心……注意力训练卡I-009我很专心……注意力训练卡I-010我很专心……注意力训练卡I-011我很专心……注意力训练卡I-012我很专心……注意力训练卡I-013我很专心……注意力训练卡I-014我很专心……注意力训练卡I-015我很专心……注意力训练卡I-016我很专心……注意力训练卡I-017我很专心……注意力训练卡I-018我很专心……注意力训练卡I-019我很专心……注意力训练卡I-020我很专心……注意力训练卡I-021我很专心……注意力训练卡I-022我很专心……注意力训练卡I-023我很专心……注意力训练卡I-024我很专心……注意力训练卡I-025我很专心……注意力训练卡I-029我很专心……注意力训练卡I-026我很专心……注意力训练卡I-030我很专心……注意力训练卡I-027我很专心……注意力训练卡I-031我很专心……注意力训练卡I-028我很专心……注意力训练卡I-032我很专心……注意力训练卡I-033我很专心……注意力训练卡I-037我很专心……注意力训练卡I-034我很专心……注意力训练卡I-038我很专心……注意力训练卡I-035我很专心……注意力训练卡I-039我很专心……注意力训练卡I-036我很专心……注意力训练卡I-040我很专心……注意力训练卡I-041我很专心……注意力训练卡I-045我很专心……注意力训练卡I-042我很专心……注意力训练卡I-046我很专心……注意力训练卡I-043我很专心……注意力训练卡I-047我很专心……注意力训练卡I-044我很专心……注意力训练卡I-048我很专心……注意力训练卡I-049我很专心……注意力训练卡I-053我很专心……注意力训练卡I-050我很专心……注意力训练卡I-054我很专心……注意力训练卡I-051我很专心……注意力训练卡I-055我很专心……注意力训练卡I-052我很专心……注意力训练卡I-056我很专心……注意力训练卡I-067我很专心……注意力训练卡I-061我很专心……注意力训练卡I-058我很专心……注意力训练卡I-062我很专心……注意力训练卡I-059我很专心……注意力训练卡I-063我很专心……注意力训练卡I-060我很专心……注意力训练卡I-064我很专心……注意力训练卡I-065我很专心……注意力训练卡I-069我很专心……注意力训练卡I-066我很专心……注意力训练卡I-070我很专心……注意力训练卡I-067我很专心……注意力训练卡I-071我很专心……注意力训练卡I-068我很专心……注意力训练卡I-072我很专心……注意力训练卡I-073我很专心……注意力训练卡I-077我很专心……注意力训练卡I-074我很专心……注意力训练卡I-078我很专心……注意力训练卡I-075我很专心……注意力训练卡I-079我很专心……注意力训练卡I-076我很专心……注意力训练卡I-080我很专心……注意力训练卡I-081我很专心……注意力训练卡I-085我很专心……注意力训练卡I-082我很专心……注意力训练卡I-086我很专心……注意力训练卡I-083我很专心……注意力训练卡I-087我很专心……注意力训练卡I-084我很专心……注意力训练卡I-088我很专心……注意力训练卡I-089我很专心……注意力训练卡I-093我很专心……注意力训练卡I-090我很专心……注意力训练卡I-094我很专心……注意力训练卡I-091我很专心……注意力训练卡I-095我很专心……注意力训练卡I-092我很专心……注意力训练卡I-096最新文件仅供参考已改成word文本。

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第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(二)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(四)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(六)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数
姓名：日期：年月日
舒尔特方格训练(八)
第一次：秒第二次：秒第三次：秒用手或笔按顺序指出数字并念出来，前两次顺数，第三次倒数。

25格舒尔特方格儿童标准25格舒尔特方格是一种广泛应用于儿童智力开发的教育工具，它以提升儿童的逻辑思维、注意力和集中力为目标。

下面将为大家介绍25格舒尔特方格儿童标准，以帮助各位家长、教育工作者更好地应用此工具。

首先，25格舒尔特方格是由5行5列方格组成的图表。

每个方格内都有一个数字或者图形，孩子们在完成题目时需要通过逻辑推理，将方格填写正确，使得每一行、每一列以及对角线上的数字或图形都符合一定的规律。

在使用25格舒尔特方格进行儿童教育时，需要根据儿童的年龄和认知能力选择适合的题目难度。

对于年龄较小的孩子，可以选择一些简单明了的题目，如填写缺失的数字或图形。

而对于年龄较大的孩子，则可以挑选一些复杂的题目，增加难度。

通过这样的方式，孩子们可以逐渐提高他们的逻辑思维和问题解决能力。

在进行25格舒尔特方格教育时，我们还可以结合一些游戏化的方法，以增加孩子们的参与度和兴趣。

比如，可以设立挑战模式，要求孩子在规定的时间内完成尽可能多的题目，或者进行小组竞赛，增加互动和合作氛围。

这样，不仅可以激发孩子们的学习兴趣，还可以培养他们的竞争意识和团队意识。

值得注意的是，在使用25格舒尔特方格进行儿童教育时，我们应该鼓励孩子们独立思考和解决问题，而不是简单地告诉他们答案。

引导他们通过观察、分析和推理的方式解决问题，培养他们的自主学习和解决问题的能力。

总的来说，25格舒尔特方格儿童标准是一种有效的儿童智力开发工具。

通过合理的选择题目难度，结合游戏化教学方法，并注重培养孩子们独立思考和解决问题的能力，我们可以帮助孩子们在逻辑思维、注意力和集中力等方面取得更好的发展。

希望各位家长和教育工作者能够充分利用这一工具，为孩子们的成长提供有益的帮助。

注意力训练卡I—001我很专心……注意力训练卡I-003我很专心……注意力训练卡I—005我很专心……注意力训练卡I—007我很专心……注意力训练卡I-009我很专心……注意力训练卡I-011我很专心……注意力训练卡I—013我很专心……注意力训练卡I-015我很专心……注意力训练卡I-017我很专心……注意力训练卡I—019我很专心……注意力训练卡I—021我很专心……注意力训练卡I-023我很专心……注意力训练卡I-025我很专心……注意力训练卡I-026我很专心……注意力训练卡I—027我很专心……注意力训练卡I—028我很专心……注意力训练卡I—033我很专心……注意力训练卡I-034我很专心……注意力训练卡I—035我很专心……注意力训练卡I—036我很专心……注意力训练卡I-041我很专心……注意力训练卡I-042我很专心……注意力训练卡I-043我很专心……注意力训练卡I-044我很专心……注意力训练卡I—049我很专心……注意力训练卡I—050我很专心……注意力训练卡I-051我很专心……注意力训练卡I—052我很专心……注意力训练卡I—067我很专心……注意力训练卡I—058我很专心……注意力训练卡I-059我很专心……注意力训练卡I—060我很专心……注意力训练卡I-065我很专心……注意力训练卡I—066我很专心……注意力训练卡I—067我很专心……注意力训练卡I-068我很专心……注意力训练卡I—073我很专心……注意力训练卡I-074我很专心……注意力训练卡I-075我很专心……注意力训练卡I-076我很专心……注意力训练卡I-081我很专心……注意力训练卡I—085注意力训练卡I—082我很专心……注意力训练卡I—086注意力训练卡I—083我很专心……注意力训练卡I—087注意力训练卡I—084我很专心……注意力训练卡I-088注意力训练卡I-089我很专心……注意力训练卡I-093注意力训练卡I-090我很专心……注意力训练卡I-094注意力训练卡I-091我很专心……注意力训练卡I—095注意力训练卡I—092我很专心……注意力训练卡I—096。