牙龈上火吃什么好

吃什么治牙龈炎呢
牙龈炎是现在比较常见的一种口腔里面的疾病，几乎每个人都可能会患上这种疾病的，只不过有很多人在患上这种疾病以后并不算是那么的了解，只是会感觉到自己每天早上刷牙的时候牙齿里面会出血，甚至是在吃东西的时候都会产生一些血迹，其实大部分牙龈炎的发生都和我们平常的饮食习惯是有非常重要的关系，所以饮食方面一定要注意改变的。

1、甜瓜西红柿饮：
配方：甜瓜、西红柿各适量。

制法：将上二味洗净、去皮，用洁净纱布绞取汁液，加等量冷开水调匀即可。

功效：清热解毒。

适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法：不拘时服。

2、豆腐粥：
配方：豆腐150 g，大米50 g，调味品适量。

制法：将豆腐切细;大米淘净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，文火煮粥，待沸后，下豆腐、调味品等，煮至粥熟即成。

功效：清热解毒。

适用于胃热上蒸型牙龈炎。

服法：1剂/d，温热服食。

3、荷花猕猴桃饮：
配方：荷花1朵，猕猴桃100 g，白糖适量。

制法：将荷花撕成碎片，洗净;猕猴桃去皮洗净，榨汁;将荷花放入锅中，加清水50 mL煮沸，去渣取汁。

纳入猕猴桃汁及白糖，拌匀即成。

功效：清热止渴，利水通淋。

适用于湿热蕴蒸型牙龈炎。

服法：1剂/d，不拘时服。

所以在患上这种疾病以后就应该要吃一些清热解毒的食物，这样才能够让自己身体内部的内火自然的消失的，不然就会让自己牙龈炎的情况变得越来越严重的，比如说可以多吃一些西红柿，或者是甜瓜的，这样的食物都是具有一定清热解毒功效的，而且对于身体也没有太大的伤害。

牙龈上火发炎吃什么
人体出现了牙龈上火发炎的情况，可能有部分人不在意，觉得没有大碍而不去治疗，部分人群会越来越严重，最终诱发了严重病症，牙龈上火跟不良的日常饮食息息相关，尤其是暴饮暴食的人群，极易出现牙龈上火、发炎、肿大症状，一般治疗这个疾病，最关键的就是食疗，牙龈上火发炎吃什么？
1.柠檬
可以说柠檬是我们日常生活中极为常见的一种非水果，同时它也是世界上最有药用价值的水果之一。

经过大量的研究发现，柠檬中含有大量的营养物质，其中以维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素b2等营养成分最为丰富。

而且一直以来柠檬还具有“消炎果”的美称，适当食用可起到天然抗生素的作用，可有效缓解缓解牙龈红肿等症状。

2.梨
有牙龈肿痛等症状的患者在平时生活中同样可以多吃些梨，这种水果中所含有的丰富蛋白质、脂肪、糖、粗纤维等营养物质
同样对炎症具有很好的治疗作用。

而且在梨中还含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，经常食用可养阴清热、利尿通便、解热。

3.蜂蜜
可以说蜂蜜自古以来就是我国营养最丰富的一种天然滋养
食品，在我国民间它更是最常用的滋补品，而且我国中医指出蜂蜜还具有去火以及清热的作用，牙龈上火发炎的人群可以多喝蜂蜜水。

4.番茄
经常有牙龈红肿等症状的人群在平时生活中还可以多吃些
番茄，这种食物中含有大量丰富的胡萝卜素，对各种炎症都具有很好的防治作用。

牙龈上火发炎吃什么？上面所分析的四种食物都是大家可
以进食的，也是健康富含营养物质的食物，牙龈发生了不适之后，更加要注意自我的健康饮食了，稍微不注意就可能导致牙龈肿大、口腔发炎，甚至无法进食，希望大家重视口腔健康，早日远离牙龈疾病问题。

上火牙疼能吃羊肉吗上火牙疼适合吃什么肉羊肉是很多人的心头好，那么上火牙疼能吃羊肉吗？上火牙疼适合吃什么肉？一、上火牙疼能吃羊肉吗上火牙疼最好不要吃羊肉。

很多人都知道，一到冬天，家里的长辈就会说要吃羊肉、狗肉，因为羊肉、狗肉是温性的食材，羊肉有温补气血的功效，所以上火牙疼最好不要吃羊肉。

二、上火牙疼吃羊肉可能的后果1.牙更疼上火牙疼还吃温补的羊肉后，一般在第二天就能感受高明显牙更疼了，因为羊肉加重了上火的症状，使得牙疼更厉害了。

2.喉咙痛上火加重往往容易出现喉咙痛的症状，火性炎上，易侵袭咽喉部，吃羊肉使得上火加重，从而可能出现喉咙痛的症状。

3.脸肿上火牙疼在局部通常会有炎症的产生，而上火的加重往往导致炎症的加重，吃羊肉后，牙疼部位的炎症扩散，可能导致脸部部分肿胀的发生。

三、上火牙疼适合吃什么肉1.猪肉猪肉性平，能滋阴润燥，对于上火牙疼的人来说是适合吃的肉类，不仅能补充营养还不会加重症状。

2.鸭肉鸭肉性寒，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿，能帮助缓解上火牙疼的症状。

3.兔肉兔肉性凉，有滋阴润燥，补中益气，清热凉血的功效，可帮助缓解上火牙疼的症状。

4.螃蟹螃蟹性寒，有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴的功效，很适合上火牙疼的人吃。

四、上火牙疼不适合吃的肉1.狗肉都知道冬天吃狗肉，因为狗肉性温，能增加身体热量，帮助御寒，但是对上火牙疼的人来说就只会加重上火症状，使得牙疼更厉害了。

2.牛肉牛肉都知道是性温，吃多了会上火的，所以上火牙疼的人是不适合吃牛肉的。

3.鸡肉很多人都不知道，其实鸡肉也是性温的，能温中补脾，益气养血，补肾益精，所以上火牙疼的人也要慎重选择吃鸡肉。

牙龈上火喝什么好
初秋时节已经到来了，这个季节很干燥并且人体非常容易缺水，最明显的表现就是牙龈上火，出现了口干舌燥、鼻腔热气上升、甚至出现了流鼻血、烂嘴等等症状，是十分恼人的情况，牙龈上火喝什么好呢？对症下药才是我们需要做好的，解决牙龈上火的方法比较多，为大家推荐几个有效的。

1、多喝水，水是生命之源，这句话一点也不假，如果喝水少的话不但会影响人体的新陈代谢，还会影响人体的造血功能，还可能引起流鼻血呢。

每天至少喝八杯水，大概总共是1600毫升水，保证身体内水分需求，可以避免流鼻血的发生。

2、适量吃桔子，桔子几乎是我们每次去超市必备的水果之一，只要有买的可能性很大。

桔子虽说有理肺气、祛痰、止咳的作用，但是吃橘子过多会出现“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等，所以桔子不能一次吃太多，要有间隔性的吃。

如果吃桔子上火要停2、3周在吃哟。

适用于舌炎、牙周炎、咽喉炎，所以桔子不能一次性吃太多，要有间隔性的吃。

如果吃桔子上火
要停2、3周在吃哟。

3、牙龈上火喝什么，喝菊花茶效果非常棒，菊花茶有着清热解火的功效，喉咙疼痛时喝菊花茶很有作用的，不过菊花茶一定要坚持喝才能更好地改善喉咙疼痛。

菊花茶本身可能有点苦，如果喝不惯可以适当的加一点冰糖在里面。

适用于喉咙疼痛，烂嘴角。

每天保证7-8杯菊花茶，但尽量在白天喝菊花茶避免影响睡眠，这样可以很好的防治喉咙疼痛，烂嘴角的发生。

牙龈上火喝什么好？上面所推荐的食物、饮品都是我们可以尝试的，在发生了牙龈上火后，不要一味的吃热气、上火的食物，令牙龈更加疼痛肿大，可以学会改善你的饮食搭配结构，让食物进入体内后帮助你降火，减少牙龈不适的情况，也可以帮助你提高生活质量。

上火牙疼吃什么好上火牙疼适合吃什么菜上火牙疼是很常见的症状，那上火牙疼吃什么好呢？上火牙疼适合吃什么菜呢？一、拌白菜心材料白菜心200克，红甜椒丝20克，香菜、白醋、盐、白糖、香油、香菜各适量。

做法1.白菜心洗净，切成细丝，加入白醋和盐略腌，挤去水分。

将白菜丝和红甜椒丝放在盘子里。

2.将白糖、盐、白醋和香油调成味汁，浇到盘中，拌匀，点缀上香菜段即成。

功效这道菜酸甜爽口，能清热排毒，适合上火牙疼的人经常吃。

二、芹菜莲藕汤材料芹菜、莲藕各150克，盐、植物油、清汤各适量。

做法1.芹菜洗净，切段;莲藕洗净，切薄片。

2.锅中加少许植物油，倒入芹菜段和莲藕片，略翻炒，加入适量清汤，大火烧5~10分钟，调入盐即成。

功效芹菜和莲藕搭配，能够清热、凉血、解毒，对预防上火，改善便秘、牙龈出血、牙疼等上火症状有帮助。

三、芝麻拌蕨菜材料蕨菜300克，熟白芝麻50克，盐、味精各适量。

做法1.蕨菜洗净，入沸水中烫熟透，在凉水中反复清洗几次，挤干水分。

2.将熟蕨菜码到盘中，撒上白芝麻和盐、味精即成。

功效蕨菜擅长清热解毒、通肠，白芝麻能滋阴益气，两者搭配，是一道很开胃的凉菜，同时还能帮助缓解上火牙疼的症状。

四、苦瓜绿豆汤材料苦瓜1根，绿豆50克，冰糖适量。

做法1.苦瓜洗净，去子，切成小丁，入沸水中焯一下去除部分苦味;绿豆洗净，提前浸泡一夜。

2.绿豆连同浸泡的清水一同倒入锅中，烧开后转小火炖至开花，下入苦瓜丁，再煮5分钟，加入冰糖调味即成。

功效绿豆能祛浮风、清热毒、滋润皮肤;苦瓜能清心、明目、泻火。

这道汤能涤热、解毒，对改善湿疹、痤疮、上火牙疼等有益。

牙龈上火吃什么药呢当我们的牙齿出现问题或者是饮食不当、睡眠不够等情况都会引起牙龈出现状况，常见的就是牙龈上火，牙龈上火表现的形式就是牙龈肿痛。

牙龈肿痛是非常痛苦的事情，疼痛不适感会影响我们的日常生活，牙龈上火不能自愈，只有通过治疗才能得到治愈。

那么如果我们牙龈上火，吃什么药会比较好呢?1.口腔溃疡常由于机械性创伤，维生素缺乏，胃火过重，口腔卫生条件差等引起。

指导意见：平时可以多吃点青菜和水果，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入，多运动，增强机体的免疫力，促进肠蠕动等;可以适当吃点甲硝唑和阿莫西林，但不宜时间长，3天左右就可以见到明显效果。

2.一般的情况下，还是与龋齿，上火，劳累等导致的症状的，合理的保养休息，合理消炎治疗，还是很必要的，一般的还是问题不大的，可试试用一点甲硝唑，芬必得，阿莫西林分散片，症状严重需要输液消炎药。

3.可以服用一些止疼药物，以便控制引起的疼痛。

还有就是服用消炎药物控制炎症。

还有就是一定要多漱口，防止细菌滋生。

也可以同时服用营养神经的药物如维生素B12.这样很快就会好的。

4.普通的牙龈发炎,吃一点普通的消炎药就可以了,比如甲硝唑片,替硝唑片都可以.既然是上火引起的,吃些消炎药,去火药,建议你喝些凉茶.自己配些菊花,麦茶,每天饮用,这样以后，再吃火锅也不会马上又上火严重了.生活护理:刷牙时注意些.近期就不要再吃上火的食物,像橘子类的.多喝开水.日常饮食可注意少进食辛辣刺激的食物，多进食新鲜蔬菜水果；早晚要刷牙，每次3分钟，有条件的话可以选择有杀菌功能的牙膏；饭后要漱口，能够配合使用牙线清洁牙缝隙更佳。

相信通过上文的介绍，大家都能了解到要怎样治疗牙龈上火。

牙龈上火首先要先注意饮食，不能吃辛辣的食物，也不能吃凉性的东西。

牙龈是对牙齿有保护作用，所以必须要保护好牙龈。

如果情况比较严重，就及时到医院就医。

牙龈疼快速止疼法有哪些
一个人如果经常牙龈疼痛，则很有可能是胃火旺盛，或者是肺火旺盛。

除了服用传统的西医西药来做治疗之外，如果症状并不是特别严重，还可以通过食疗来加以解决。

食疗缓解上火引起的牙龈疼痛，其最主要的特点就是，没有任何副作用，而且自己在家里面就能够做来吃。

莲子汤去火、缓解牙龈疼痛。

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

吃猪肝汤对付上火牙龈疼痛。

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

绿豆汤去胃火，缓解牙龈疼痛。

表现症状：分虚实两种，虚
火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

当然上火牙龈疼痛的时候，除了可以吃上面的饮食之外，还可以饮用梨水，选择上好的川贝捣成粉末，然后加入两个去皮切块的梨一同蒸煮，大约二十分钟左右就可以食用了。

吃猪腰也有缓解上火的效果，猪腰与枸杞一同煮熟，加入食量的食盐，去火功效明显。

牙龈上火吃什么饭好呢
文章导读
\n 上火是现在中医统称的一种概念词，上火我们的身体会出现两眼红肿，鼻腔干燥严重的，还会流鼻血出现牙龈肿痛，牙痛的症状，这些都是很常见的，还有的人会出
现口腔溃疡，牙龈上火是最让人痛苦的一种疾病，这是一种小病，可是给我们生活带来很
大的影响，那么牙龈上火吃什么饭好呢?
“火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”，
由于阴阳失调，失去了正常潜藏功能，而引起“上火”症状。

引发“上火”的具体因素很多。

情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间
部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。

又按脏腑开窍，把目赤肿痛
称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

结合内在情况，这些火还可统分“虚实”两大类，症状重，来势猛的属实火;症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属
虚火。

这种分类为有关治疗提供了依据。

治疗“上火”要注意两点：一是选用中药，而不盲目投用西药。

因前者是调理全身以治本，后者却只能针对症状治其标。

二是遵照中医理论辨证施治。

如治“中焦火”宜投清胃散等，
治“心火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、牛黄解毒片等药泄火，最好在医生指导下进行。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
上火牙龈痛吃什么好呢
导语：虽说上火牙龈痛这种疾病是非常容易治疗的，大部分休息几天就可能会自己康复，但是却特别的容易复发，一旦在日常的生活做不注意正常的饮食习
虽说上火牙龈痛这种疾病是非常容易治疗的，大部分休息几天就可能会自己康复，但是却特别的容易复发，一旦在日常的生活做不注意正常的饮食习惯的话就会引起复发，所以饮食是相当重要的，还要注意个人的清洁卫生，所以下面我们就一起来了解一下上火牙龈痛吃什么样的食物好。

多吃水果蔬菜，不吃辛辣易上火的食物，适当补充些维生素C，有条件可买些蜂胶吃，蜂胶有解读消炎的作用，鉴于你牙龈已经发炎脓肿，建议还是吃一些消炎药，这样要好的快些。

一、用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

二、进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃-36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

三、常用脱敏或防酸牙膏刷牙。

这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸、防龄、止酸痛之功效。

四、用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，1-2周后酸痛就会明显减轻或消失。

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牙龈肿痛怎么办?8个食疗偏方杜绝牙龈上火上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，如果牙龈上火的话，更让我们难过，那上火牙龈肿痛怎么办，我们有哪些方法能够解决这个现象呢?接下来给大家带来8个食疗偏方，这是能够杜绝牙龈上火的，那就和一起来看看吧。

★8个食疗偏方杜绝牙龈上火★1、枸杞粥枸杞粥制作起来时很简单的，我们在制作之前需要准备的食材有枸杞子、糯米。

方法：糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。

每天服用1碗。

具有滋阴润喉的功效，适用于慢性喉炎咽喉干燥者。

★2、萝卜鲜藕汁材料：生萝卜数个，鲜藕1斤。

方法：我们把生萝卜和鲜藕都洗干净之后切碎再把它们弄成汁，含在嘴里面多次，联系用3天左右，就可以治疗由于心火旺盛而导致的口腔黏膜溃疡。

★3、芝麻红糖粥材料：芝麻50克，粳米100克，红糖适量。

方法：先将芝麻炒熟，研成细末。

粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

此粥气香味美，适用于肝肾不足、头昏目花、肺燥咳嗽等症。

★4、胖大海药性甘淡平和，取1-2颗放在杯子里，用沸水一泡，片刻之间，胖大海就会在水中泡开，似开花状，即可服用。

其味微苦不涩，带有清凉之感，可当茶喝。

但要注意：胖大海属凉性中药，有虚寒症状者不宜久服。

★5、西瓜汁西瓜汁是非常容易做的，需要的食材就是西瓜，西瓜是水分充足，含有大量维生素C的水果，有着很多的降火解暑的作用。

方法：挖出瓜瓤挤汁液。

瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复多次，具有清热解毒、促进口腔溃疡愈合的功效。

★6、鲜石榴汁材料：鲜石榴两个。

方法：剥开取籽，捣碎，以开水浸泡，凉后过滤。

一日含漱数次。

有杀菌、消炎、消肿、促进口腔溃疡愈合的功效。

★7、萝卜汁材料：萝卜数个。

方法：萝卜洗净，切碎，捣烂取汁。

以汁漱口，每日数次，具有清热解毒、散淤血、消积滞功用。

★8、甘蔗萝卜饮材料：甘蔗汁、萝卜汁各半杯，百合100克。

方法：将百合煮烂后混入两汁备用。

在日常生活中，尤其是夏季的时候，如果不注意自己的个人习惯，就容易使自己出现上火的症状，一旦出现上火这种症状，接下来就会出现牙疼这种症状，所以让人们非常的烦恼，并且也影响自己的身体健康，因此在日常生活中我们一定要采取一些措施，这样才能帮助人们改善一些炎症，接下来我们不妨了解一下，平时多吃哪几种食物可以帮助人们改善上火时牙疼呢？希望对大家有很大的帮助！【1】雪梨殊不知，对于上火的人群来说，如果出现了牙龈肿痛的状况，在这种情况下可以适当的吃一些雪梨，雪梨属于一种性偏寒的食物，可以帮助人们起到清热降火的作用，同时也可以滋润喉咙，在一定程度上可以帮助自己改善牙龈肿痛的状况。

【2】芹菜当人们在上火的过程中，不妨适当的吃一些芹菜，也可以帮助人们改善牙龈肿痛的状况，芹菜是日常生活中我们常吃的一种蔬菜，并且具有清热解毒的作用，所以经常牙痛的人，多吃一些芹菜，对身体健康非常有利。

【3】苦瓜众所周知，苦味的食物可以帮助人们起到降火的功效，比如苦瓜，尤其是在夏季的时候，当人们出现牙龈肿痛的情况下，不妨适当的吃一些苦瓜来帮助自己起到清热降火的作用。

当然，我们也可以把苦瓜做成苦瓜当食用，降火的功效特别好，同时也可以缓解牙疼的状况。

【4】绿豆一提到绿豆，我相信很多人都非常了解，绿豆是日常生活中我们常吃的一种食物，它具有清热降火、解毒的功效，当人们出现牙龈肿痛的情况下，不妨适当的食用一些绿豆汤来帮助自己改善牙龈肿痛，这种症状同时也可以起到调理身体的作用。

【5】冬瓜冬瓜是日常生活中我们常吃的一种蔬菜，当人们出现牙龈肿痛的情况下，不妨适当的吃一些冬瓜，来帮助自己起到降火、利水的作用。

当然，我们也可以把冬瓜煮成汤食用，这样也有利于身体健康。

上火牙龈肿痛吃什么治疗上火牙龈肿痛食谱1、咸蛋蚝豉粥将咸鸭蛋和干牡蛎肉以及大米准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水熬煮成粥。

连续服用半个月时间,能够有效的治疗虚火牙痛的情况。

2、皮蛋腐竹咸瘦肉粥将皮蛋、水发腐竹、咸瘦猪肉、大米准备好,然后一起放入锅中熬煮成粥。

连续服用三天时间,能够有效治疗那些由于虚火导致龋齿疼痛的情况。

3、蚝豉皮蛋盐渍猪肉粥将干牡蛎肉、皮蛋以及盐渍瘦猪肉和大米准备好,然后将所有准备好的食材一起熬煮成粥。

连续服用三天的时间,对于治疗阴虚牙齿肿痛以及咽喉疼痛、声音沙哑的患者非常有效。

4、牛膝生地黑豆粥将牛膝、生地黄、熟地黄、黑豆以及粳米准备好,将所有的食材清洗干净;地黄清洗干净之后切碎一起放入锅中用粳米熬煮成粥,起锅之前将牛膝以及地黄的渣滓去掉,加入适量的食盐调味之后则可以起锅。

这种方子对于治疗体虚气弱的患者非常的有好处。

5、贻贝苁蓉黑豆粥将贻贝、肉苁蓉、黑豆准备好,将所有的食材清洗干净,肉苁蓉切片备用;将所有准备好的食材一起放入锅中,加入适量的清水熬煮一个小时以上,然后每天服用一次汁水。

6、狗肝菜豆腐汤将狗肝菜以及豆腐准备好,然后将食材清洗干净;将准备好的食材一起放入锅中,加入适量的清水熬煮,煮熟之后取出狗肝菜,加入适量的调味料之后直接喝汤以及吃豆腐。

这种方子能够有效的治疗肝火风热的牙痛情况,但是一些虚火旺盛的人群则是不能够喝。

治疗上火牙龈肿痛的水果1.西瓜我国中医认为西瓜味甘性寒，在平时生活中适当食用可有效的起到清热解暑作用，除此之外西瓜还具有泻火除烦、开胃、助消化等作用。

尤其是一些小便不利、小便刺黄等情况的男性，在平时生活中适当的多吃些西瓜，还具有非常有效的利小便作用。

由于西瓜具有很好的去火清凉作用，因此在秋冬季节经常有牙龈肿痛的患者可以适当多吃，以此来起到防治作用。

但是由于西瓜性寒、水分多，因此一些患有心力衰竭以及水肿的患者在平时生活中不能多吃，以免加重病情。

除此之外正常人也不能过量吃西瓜，以免导致腹泻。

【夏季吃什么降火】牙龈上火吃什么降火夏季的高温和烈日特别容易引起上火，那么怎样才能有效降火呢?下面本文库就跟大家聊聊夏季吃什么降火，希望对大家有帮助。

夏季的降火食物1、西瓜西瓜作为夏天败火＂宠儿＂,它具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用,对咽喉干燥、唇裂,以及对膀胱炎、肾炎患者均有一定疗效。

它还是天然水润防晒霜,夏季的阳光分外强烈,日光直射导致紫外线较强,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特别适合夏季补充人体水分的损失。

放到冰箱里冰一冰,吃起来更是爽。

2、火龙果火龙果虽然含有个＂火＂字,但它含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒去火的作用。

火龙果可以直接吃也可以炸成汁来喝,效果都是一样的,只是看个人喜好。

3、梨子梨又被称作快果、玉乳,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。

上火时一天吃上一两个灭火的效果不错的,还可以补充维生素。

4、罗汉果茶罗汉果茶以果泡茶,味甘、性凉,具有清热润肺、滑肠通便、美白护肤、延缓衰老的功效。

罗汉果一般熬水煎服或直接掰开放到开水里泡上3-5分钟就可以喝了,这样比较方便。

其呈淡茶水色。

吸烟人士,以及吸二手烟的人、教师,环境尘度大的人士可经常饮用。

5、蒲公英茶夏天上火喝蒲公英茶不仅可以清热解毒、去火,而且味道也比较好喝,没有一般凉茶的苦味。

可以买整株的蒲公英来煮茶,不过这样比较麻烦,可以去网上买制作好的蒲公英茶,直接用开水泡上3-5分钟就可以喝了,浓度可以根据个人喜好适量增减蒲公英茶的量,它的浓度会不一样的。

6、草莓草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。

中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦,所以夏天容易上火,可以选择吃草莓来降火。

7、空心菜空心菜的学名叫蕹菜,营养丰富,所含的维生素比番茄还要高。

由于其中含有丰富的粗纤维素,因此,空心菜在促进肠蠕动、通便解毒上,具有独特的作用。

中医典籍记载,空心菜性凉,捣成汁后服用可解食物中毒,外用还可以起到消肿、祛毒火的作用。

上火牙疼煲什么汤好下面几种汤都非常适合汤在我们平时生活中是必不可少的存在，那么上火牙疼煲什么汤好呢？一、薏米莲子瘦肉汤材料瘦肉250克，慧米50克，去芯莲子10粒，姜2片，清水1000毫升，盐适量做法1.薏米用清水泡6个小时;瘦肉洗净焯水，切片待用;莲子洗净，浸泡半小时;姜洗净切片。

2.将瘦肉、莲子、薏米、姜片一起放入锅内，加1000毫升水，煮1个小时即可关火。

3.加入盐调味即可出锅。

功效这道汤有解决熬夜虚火导致的长痘、牙痛、口臭等问题的功效，很适合上火牙疼的人喝。

二、白菜粉丝汤材料白菜100克，细粉丝50克，植物油、清汤、葱末、盐、香油各适量。

做法1.白菜洗净，切细丝。

细粉丝用清水泡开。

2.锅中加入少许植物油，烧热后下入葱末煸出香味，下入白菜丝略炒，加入足量清汤，下入细粉丝、盐，煮熟，调入少许香油即成。

功效这道汤能补充水分，加速人体新陈代谢，口味清爽、营养丰富，对上火牙疼的人很有帮助，可以经常喝。

三、竹笋香菇汤材料竹笋100克，鲜香菇50克，清汤、盐、植物油各适量。

做法1.香菇洗净，切成粗丝;竹笋洗净，切粗丝。

将香菇丝和竹笋丝分别焯水，捞出沥干水分。

2.锅中加入适量清汤，烧开后，下入竹笋丝和香菇丝，大火煮5~10分钟，加入盐调味，最启淋上明油即成。

功效香菇营养丰富，还富含植物纤维，能促进体内毒素的排出，搭配竹笋，清热排毒的效果很好，很适合上火牙疼的人喝。

四、雪梨百合汤材料鲜百合20克(干品减半)，雪梨1个，枸杞子5克，冰糖适量。

做法1.鲜百合掰开成片，干品要提前浸泡至软;雪梨洗净、去核，切成块;枸杞子洗净。

2.锅中加入适量清水，放入雪梨块、百合和冰糖，大火烧开后转小火煮约15分钟，加构杞子略煮，汤呈略黏稠的状态最佳。

功效雪梨有生津、润燥、清热、化痰的功效，百合能养阴润肺，清心安神，很适合上火牙疼的人经常喝。

牙龈发炎吃什么好
一、牙龈发炎吃什么好二、牙龈发炎饮食注意三、牙龈发炎的原因
牙龈发炎吃什么好1、西瓜:味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能,主要用于暑热烦渴,小便不利。

但心力衰竭和水肿病人不能多食。

2、甘蔗:味甘性寒,有清热生津、下气润燥功能,常用于热病津伤,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥咳嗽,大便燥结。

3、橄榄:味甘涩酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。

主要用于咽喉肿痛,烦渴,肺热咳嗽,咳血,饮食积滞,酒毒湿热。

4、荸荠:味甘性寒,具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。

预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

5、苹果:味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。

可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。

但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。

6、梨:味甘性凉,微酸,具有清热生津、润肺化痰功能,常用于热病津伤,烦渴消渴,热咳燥咳,气喘失音,便秘等。

但胃寒脾虚泻泄者忌食。

7、橙子:味甘性平,具有舒肝,行气止痛作用。

主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼痛等。

8、柑桔:性凉味甘酸,开胃健脾,生津止渴,有通便作用。

多食生痰化火。

9、猕猴桃:能减少白内障,能使人不得白血病。

10、枇杷:利肺气,化痰止咳(热咳),和胃降气,有清凉生津解渴作用。

便秘、疗疮、支气管炎者忌食。

牙龈上火肿痛吃什么呢
在冬、夏两个季节，人们最容易出现的病症便是上火，由于夏季天气炎热，暑期重，人们容易上火，而在冬季，人们则常常吃火锅、辣椒等食物，导致体内肝火旺盛，从而上火。

那么人们上火，容易出现的症状便是牙龈肿痛等情况。

那么对于这种情况要如何解决，接下来我们就来了解一下关于牙龈上火肿痛吃什么比较好？
可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。

也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理，效果好。

指导意见：
起病可急可缓，但以急性为多见，多为上呼吸道感染和支气管炎蔓延的结果，亦可继发于麻疹、百日咳等呼吸道传感染病之后，本病对小儿的健康威胁很大，一般需要输液治疗，可以试试
磷霉素。

需要注意个人的调理，口服炎立消胶囊、牙周宁胶囊之类的药物，药物方面可以给与阿莫西林胶囊口服治疗（青霉素过敏者禁用）及时的刷牙漱口，对症治疗。

对于牙龈上火肿痛吃什么比较好呢这个问题，相信大家看了以上的内容都有了一定的了解。

那么治疗牙龈上火肿痛这种情况，治疗的方法有很多，而大多数的治疗方法都是下火的方法，因为导致牙龈肿痛这种情况的出现，主要是上火，只要下火了，症状便消失了。

上火牙龈肿吃什么呢
上火牙龈肿有很多种情况的，每个人的症状都是不同的，有的人的症状是比较轻微的，但是有的人甚至会出现出血的情况，而且红肿的还会特别严重，经常都会觉得自己口渴，这个时候就是需要去治疗的，不能够自己在家里乱用药，那么到底等于上火牙龈肿的时候该吃什么食物好呢。

风热牙痛型:
表现为牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓;口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。

食疗药膳:
1.香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。

2.丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。

上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

虚火牙痛型:
表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

虚火牙痛型:
表现为牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。

食疗药膳:
1.生地骨碎补猪肾汤:生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。

2.生地元参鸭蛋汤:生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。

用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与
生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。

3.两冬粥:麦冬50克，天冬50克，大米100克。

将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。

文章我们已经了解到上火牙龈肿吃什么食物好，由于是牙龈方面的疾病，所以就不同于其他的疾病的，这种疾病最重要的还是饮食的护理，可以在日常的生活中喝一些丝瓜姜汤的，或者是香蕉皮炖冰糖，每日3次即可的。