跆拳道分级

黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。

四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

世界跆拳道联盟（国技院）晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容（品势部份）一段1年半15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段2年16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段3年18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段4年21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段7年36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。

2、高段位考核内容还要审查资历与评估贡献。

3、15岁以下选手达到一至三段水平，授予一品、二品、三品。

跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分跆拳道有着严格的技术等级考核制度。

修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。

“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。

1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。

未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。

跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠跆拳道的级别主要从腰带上来看:10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠。

欢迎阅读!跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

跆拳道段位及其腰带含义黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。

四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容(品势部份)一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。

跆拳道考级有哪些考级标准跆拳道运动起源于韩国,是在韩国最为流行的一种格斗技术，与中国的传统武术相类似。

跆拳道运动不仅具有强身健体的功能，同时也是集娱乐、竞赛为一体的现代竞技体育运动。

以下是店铺为大家整理的跆拳道考级标准，希望你们喜欢。

跆拳道考级标准：黄带 (八级)二十四课时1. 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)2. 品势：太极一章3. 步法: a.前滑步、后滑步(左右腿各三组、配合发声)b.前交叉步、后交叉步(左右腿各三组、配合发声) c、上步、撤步(左右腿各三组、配合发声) d、垫步、退步(左右腿各三组、配合发声)4. 基本功：马步冲拳a、一次冲拳(左右各三次、配合发声)b、二次冲拳(左右各三次、配合发声)c、三次冲拳(左右各三次、配合发声)5. 腿法: a、原地空击前踢(左右腿个两次、配合发声)、b、原地空击下劈(左右腿个两次、配合发声)、c、前踢接下劈 (左右腿个两次、配合发声)、d、前踢脚靶(左右腿个两次、配合发声)。

6. 体能： a.俯卧撑 (男10个，女6个，儿童4个)b.仰卧起坐 (男15个，女8个，儿童6个)c.快速左提膝腿10次，快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)7. 考试：叠道服(两人一组) 8. 整理道服，退场。

跆拳道考级标准：黄绿带(七级)二十四课时1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼2. 品势：太极一章、太极二章3.基本功：三方格档 (弓步下格挡、中格挡、上格挡 )4. 柔韧：竖叉、横叉(离地面20公分以内)5.拳法：直拳击靶左右各3次6.腿法：a、横踢空击(左右腿个两次、配合发声)、b、横踢接下劈、(左右腿个两次、配合发声)、c、横踢接高位横踢(左右腿个两次、配合发声)、d、横踢脚靶(左右腿个两次、配合发声) e、下劈脚靶(左右腿个两次、配合发声)7. 体能： a.俯卧撑 (男15个，女10个，儿童8个)b.两头起 (男15个，女10个，儿童8个)c.背肌(男20个，女10个,儿童8个)d.快速连续左右提膝腿 (男20个，女18个)8. 整理道服，退场。

中跆协考段标准
中国跆拳道协会（简称中国跆协）负责制定中国跆拳道的考段标准及实施细则。

以下是具体的考段标准：
申请晋段者需要满足以下条件：
1. 中国跆协个人会员。

2. 取得中国跆协一级级位，技术水平达到相应段位要求。

3. 遵纪守法，品德优良，精诚修为。

4. 符合晋段的年限和年龄规定。

晋升四段至六段，须由世界跆联（国技院）或国际跆联（ITF）晋级委员会
考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

中国跆拳道段位等级划由低至高依次分为一段、二段、三段、四段、五段、六段、七段、八段、九段。

十六岁以下练习者获得的段位称为品，最高至
四品，满十六岁后自动转为段。

获得段位的跆拳道练习者系黑色腰带。

以上内容仅供参考，如需获取更多信息，建议查阅中国跆拳道协会官网或咨询其相关人员。

跆拳道基本知识区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

国技院的官方要求根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下：白带（10级）——必修：基本动作或太极一章白黄带（9级）——必修：太极一章（因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了）黄带（8级）——必修：太极二章黄绿带（7级）——必修：太极三章绿带（6级）——必修：太极四章绿蓝带（5级）——必修：太极五章蓝带（4级）——必修：太极六章蓝红带（3级）——必修：太极七章红带（2级）——必修：太极八章红黑带（1级）——必修：太极一至八章黑带（1段 / 1品）——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带（2段 / 2品）——必修：金刚升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带（3段 / 3品）——必修：太白升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带（4段 / 4品）——必修：平原升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品黑带（5段）——必修：地跆升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带（6段）——必修：天拳升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带（7段）——必修：汉水升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带（8段）——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带（9段）——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上黑带（10段）——最高段位年龄：60岁或以上备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。

跆拳道的级别及对应带子的颜色Prepared on 22 November 2020跆拳道的级别及对应带子的颜色腰带的颜色代表着练习者的水平。

从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

跆拳道修炼者水平的高低，以"级"、"品"、"段"来划分。

级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。

10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。

1级以后进入段位，一段至三段为黑带新手的段位，四段至六段属高水平段位，七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。

如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平，则授予一品、二品、三品而不是段位。

白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

跆拳道段位与级别_9极为白带加黄杠跆拳道的级别主要从腰带上来看:10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

下面是店铺为大家整理的关于：跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠。

欢迎阅读!跆拳道段位与级别 9极为白带加黄杠10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

跆拳道段位及其腰带含义黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

选手取得黑带后便有资格担任教练指导跆拳道运动。

四段以上称为“师范”，五段以上称为“大师”。

四段以上有资格申报国际教练、国际裁判，并有资格担任道馆馆长或总教练。

一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。

晋升四段至六段，须由世界跆联(国技院)或国际跆联(ITF)晋级委员会考核。

晋升七段至九段，须由WTF或ITF特别委员委进行评审。

世界跆拳道联盟(国技院)晋升黑带一段至九段标准：段位年限年龄考试内容(品势部份)一段 1年半 15岁以上指定太极1——7型之一，必修8型二段 2年 16岁以上指定太极1——8型之一，必修高丽三段 3年 18岁以上指定太极、高丽之一，必修金刚四段 4年 21岁以上指定太极、高丽、金刚之一，必修太白五段5年25岁以上指定太极、高丽、金刚、太白之一，必修平原、十进六段6年30岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进之一，选择地跆、天拳之一七段 7年 36岁以上指定高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳之一，选择汉水、一如之一八段8年44岁以上八段以上审查内容由世界跆联特别委员会决定九段 60岁以上说明1、升段考试内容除品势外，另考核实战、威力、特技、理论。

跆拳道的晋级跆拳道的晋级黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

下面就来和店铺一起看看跆拳道的晋级吧。

1、何为正宗的跆拳道段位证书？只有韩国国技院的段位证书是唯一官方认可的，被世界跆拳道联盟各国公认，参加奥运会的选手必须持有韩国国技院一段以上的段位证书。

2、怎样晋级入段？答：分为10级9段。

通常自己参加训练的道馆就可以颁发级位证书。

腰带颜色分别为白、黄、绿、蓝、红、黑；黑带为有段位者，也有的道馆还有褐带、绿带二级等。

1988年以后，WTF的段位证书都由THE WORLD TAEKWONDO HEADQUARTER 颁发，我国于1995年加入WTF，所有参加WTF段位证书考试者都必须经过中国跆拳道协会批准，或者由其授权的地方跆拳道协会批准。

目前也有人通过一些韩国人或者中国大陆、香港、台湾等地的教练，获得了韩国国技院的段位证书。

3、什么是"黑带"黑带是指跆拳道、空手道、柔道等选手的腰间佩带的黑色腰带，代表武道技术的高级阶段。

4、黑带字号的由来1997年9月，创始人王双忠独身来到上海，先在一所所高校推广跆拳道，协助成立了6所高校的跆拳道协会，并组织了多次大专院校的交流比赛。

1999年9月，他向这些大学发出征集俱乐部字号的信函，收到1000多个字号，馆长从中挑选了"黑带"为我们俱乐部的字号，不久注册了系列商标。

上海黑带跆拳道俱乐部注册成立于1999年10月，为上海最早拥有法人执照的跆拳道馆。

在我们4年的发展过程中逐渐成为中国跆拳道界最具影响力的道馆之一。

5、黑带概念的延伸黑带在一些著名企业里也有称谓，最早是摩托罗拉公司在90年代提出的，授予那些在统计学和产品、流程、改进技术等方面具有专门技术的人。

黑带代表这些人经过严格的磨练，具有训练有素的技术与纪律，而其不同的等级，比如绿带、黑带则代表接受培训的深度与经验的高低。

由黑带们去执行项目的6西格玛管理模式，在美国通用电气全面实施并取得辉煌业绩以后，越来越多的著名企业纷纷仿效，趋之若骛，例如IBM、3M、杜邦、强生、柯达、索尼、东芝等等。

跆拳道考级内容跆拳道考级内容九级(白黄带)1、基本礼仪：接物礼仪、站姿、坐姿、向教练行礼、向国旗敬礼、向同学敬礼等2、手部攻击技术：马步冲拳(左右各三次)3、手部防御技术：上段防御加冲拳4、步法：上步、跳换步、前滑步5、腿法：前踢、横踢6、体能：俯卧撑20个、蹲起20个八级(黄带)1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、1-4数字口令;③跆拳道的精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);2、手部攻击技术(发声)：双手拳攻击(3次);单手拳攻击(3次); 马步冲拳攻击(3次);3、手部防御技术(发声)：上段防御、中段防御、下段防御4、步法：上步、撤步、前滑步(前跃步)、后滑步、进攻步5、腿部攻击技术(击打脚靶、发声)：前踢、旋踢(横踢)、劈踢7、品势：太极一章7、体能：俯卧撑(男20个、女15个);快速左提膝腿10次〃快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起(男15个〃女10个)8、柔韧展示：横叉、竖叉;七级(黄绿带)1、基本礼仪：①标准系腰带;②韩语：立正、敬礼、1-10数字口令;③跆拳道的精神(礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈);2、手部攻击技术(发声)：双手拳攻击(3次);单手拳攻击(3次);马步冲拳攻击(3次);3、手部防御技术(发声)：上段防御、中段防御、下段防御;上中下三段防御加正拳;4、品势(太极第一章、太极二章)5、步法：上步、撤步、前滑步(前跃步)、后滑步、进攻步6、步法组合：两种步法自由组合7、腿部攻击技术(击打脚靶(发声))：前踢、旋踢(横踢)、劈踢、8、击破：旋踢击破9、体能：俯卧撑(男30个、女25个);快速左提膝腿10次〃快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面) ;两头起(男15个〃女10个)10、韧展示：横叉、竖叉;六级(绿带)1、基本礼仪：标准系腰带;(韩语)立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告;数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);2、手部技术(发声)：马步正拳攻击(3次);上中下三段防御加冲拳(左右各三次);单手刀上段防御加冲拳;3、步法：前滑步、后滑步、前(后)跃步、换跳步、侧移步(前、后脚)4、步法组合：侧移步加前冲步、上步加前跃步5、品势：太极第二章、太极第三章;6、腿部技术(击打脚靶(发声))：前踢、旋踢(横踢)、劈踢、后踢7、腿法两种自由组合8、击破(发声)：旋踢击破、劈踢击破9、体能：俯卧撑(男40、女35);快速左提膝腿10次〃快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)10、柔韧展示：横叉、竖叉;五级(绿蓝带)1、基本礼仪：韩语(立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告、数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);2、手部技术(发声)：单手刀上段防御加逆极冲拳;单手刀中段防御加正拳;单手刀下段防御加正拳;双手刀中段防御。

最新跆拳道级别划分跆拳道的10级10段(韩国国技院标准)根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下：白带 (10级)白黄带(9级)黄带 (8级)黄绿带 (7级)绿带(6级)绿蓝带(5级)蓝带(4级)蓝红带(3级)红带(2级)红黑带(1级)最新跆拳道级别划分黑带(1段/1品)升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带(2段/2品)升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带(3段/3品)升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带(4段/4品)升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品黑带(5段)升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带(6段)升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带(7段)升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带(8段)升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带(9段)——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上黑带(10段)——最高段位年龄：60岁或以上备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。

白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

跆拳道怎么分级别跆拳道怎么分级别跆拳道有严格的等级划分，每个等级都有对应颜色的腰带以示区别。

那么跆拳道怎么分级别?下面跟店铺一起来看看吧。

跆拳道怎么分级别1、跆拳道怎么分级别1.1、10级为白带:表示空白,根本没有跆拳道知识,意味着入门阶段。

1.2、9级为白带加黄杠:表示介于白带和黄带之间的水平,意味着初步接触开始入门。

1.3、8级为黄带:表示大地,草木在大地生根发芽,意味着学习基础阶段。

1.4、7级为黄带加绿杠:表示介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

1.5、6级为绿带:表示草木,成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。

1.6、5级为绿带加蓝杠:表示由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

1.7、4级为蓝带:表示蓝天,草木向着蓝天茁壮成长,意味着进度达到相当高的阶段。

1.8、3级为蓝带加红杠:表示练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

1.9、2级为红带:表示危险,已具备相当的威力,意味着克制自我以及告诫对手。

1.10、1级为红带加黑杠:表示经过长时间系统的训练,练习者已修完1级以前的全部课程,开始由红带向黑带渡。

2、练跆拳道的最佳年龄跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。

其实,练习跆拳道没有严格的年龄限制,只要没有心脏病、传染病、精神有病等严重的疾病,无论身体素质好坏都可以进行锻炼。

3、学跆拳道可以长高吗持续的训练能促进骨骼的生长,提高心肺功能,据国际权威机构研究,从小参加跆拳道训练的人,成年后比不参加训练的人平均高出5-10厘米。

孩子练跆拳道可以锻炼右脑,在练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,所以对于儿童大脑的空间转换以及形体的.感知都是有很好的锻炼的效果的,对于孩子的形象思维和创造力提高的很快。

白黄带（九级）1、基本礼仪：进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着2、基本动作：品势准备姿势、实战姿势、换架、马步冲拳（一次两次三次）、3、基本步法：上步、后撤步4、基本腿法：前踢（发声）、正踢腿5、体能：仰卧起坐（男10个、女6个）俯卧撑（男10个、女6个）6、整理道服、行礼、退场黄带（八级）1、基本礼仪：进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着2、基本动作：走步、弓步、下格挡、中格挡、上格挡3、腿法：前踢、跳前踢、前踢接跳前踢4、品势：太极一章5、体能：俯卧撑（男12个、女8个）仰卧起坐（男12个、女8个）双腿提膝（左右10次）6、整理道服、行礼、退场黄绿带（七级）1、柔韧：横叉、左右竖叉（抽查）2、基本动作：行进间弓步下格挡接直拳、马步3、基本腿法：横踢、下劈、横踢接高位横踢4、品势：太极二章5、体能：俯卧撑（男15个、女10个）两头起（男15个、女10个）背起（男15个、女10个）绿带（六级）1、柔韧：横叉、左右竖叉（抽查）2、基本动作：三七步、单手刀3、腿法：360旋风踢、横踢+360旋风踢6、体能：俯卧撑（男20个、女15个）两头起（男15个、女10个）立卧撑跳（男10个、女8个）7、品势：太极三章绿蓝带（五级）1、柔韧：横叉、左右竖叉2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次）弓步燕子手刀攻击（左右各2次）3、腿法：双飞（发声）横踢+双飞4体能：抱膝跳：（男15个、女10个）俯卧撑（男25个、女20个）快速高提膝20秒5品势：太极四章蓝带（四级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：下格挡+立拳下锤（左右各2次）交叉步3、腿法：侧踢、横踢+侧踢4、体能：拳卧撑（男10个、女6个）单腿快速横踢脚靶（男20次、女15次、儿童10）5、品势：太极五章蓝红带（三级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：行进间单手刀斜外格挡、直拳击靶3、腿法：后踢、横踢+后踢、4、体能：跳转360（男8、女6个）腾空双飞燕（男10个、女8个）5、品势：太极六章红带（二级）1、柔韧：横叉、左右竖叉、下腰2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡3、腿法：后旋踢、横踢+后旋踢、4、体能：拳卧撑（男15个、女10个）指卧撑（男6、女4）连续旋风踢5个5、基本国际口令发音、裁判口令6、品势：太极七章红黑带（一级）1、柔韧：横叉、左右竖叉2、腿法：横踢+旋风踢+后旋踢、横踢+双飞+后踢、3、击破：横踢击破、下劈击破4、反应靶30秒5、品势：太极八章。

跆拳道的10级10段（韩国国技院标准）根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下：白带（10级）白黄带（9级）黄带（8级）黄绿带（7级）绿带（6级）绿蓝带（5级）蓝带（4级）蓝红带（3级）红带（2级）红黑带（1级）黑带（1段/ 1品）升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带（2段/ 2品）升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带（3段/ 3品）升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带（4段/ 4品）升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品黑带（5段）升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带（6段）升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带（7段）升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带（8段）升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带（9段）——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上黑带（10段）——最高段位年龄：60岁或以上备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。

白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。

白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。

黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。

绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。

蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

跆拳道的等级划分
跆拳道的等级划分
跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

那么跆拳道的等级是怎么划分的呢?下面店铺为大家整理了跆拳道的等级划分知识，供大家参考学习!
白带(十级)
白带代表空白
练习者没有任何跆拳道知识和基础
一切从零开始
(白黄为九级)
黄带(八级)
黄带是大地的颜色
就象植物在泥土中生根发芽一样
在此阶段要打好基础
并学习大地厚德载物的`精神
黄绿带(七级)
介于黄带与绿带之间的水平
练习者的技术在不断上升
绿带(六级)
绿带是植物的颜色
代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂
跆拳道技术在不断完善
绿蓝带(五级)
由绿带向蓝带的过渡带
练习者的水平处于绿带与蓝带之间
蓝带(四级)
蓝带是天空的颜色
随着不断的训练
练习者的跆拳道技术逐渐成熟
就象大树一样向着天空生长
练习跆拳道已经完全入门
蓝红带(三级)
练习者的水平比蓝带略高
比红带略低
介于蓝带与红带之间
红带(二级)
红色是危险、警戒的颜色
练习者已经具备相当的攻击能力
对对手已构成威胁
要注意自我修养和控制
红黑带(一级)
经过长时间系统的训练
练习者已修完从10级至1级的全部课程开始由红带向黑带过渡
黑带
黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练
其技术动作与思想修为均已相当成熟
也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。