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中医各经络常用重要穴位取穴方法及作用一、大肠经重要穴位1.商阳穴：调解便秘取穴方法：手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
2.合谷穴：治疗面部、口部病痛。
取穴方法：一个手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
3.曲池穴：降血压功效明显。
可治疗皮肤病，通便清结大肠。
取穴方法：曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。
4.肩髃穴：最容易受风寒的穴位，防止进风寒，睡觉或在空调房时应穿短袖，注意保暖。
取穴方法：位于人体的臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方向凹陷处。
5.迎香穴：通鼻窍功效，治疗鼻相关疾病。
鼻炎，闻不出气味等。
二、胃经重要穴位1.承泣穴：治眼睛疲劳。
2.四白穴：明目穴、养颜穴。
3.足三里穴：长寿穴、救命穴，养生大穴。
取穴方法：足三里（犊鼻穴，也称外膝眼穴）。
（膝盖凹陷处，膝眼下三寸旁开一小指。
4.丰隆穴：化痰强穴。
5.解溪穴：放松身心、改善脑供血不足。
三、脾经重要穴位1.太白穴：治疗腹胀、食欲不佳。
取穴方法：足内侧缘，第一跖(zhi)骨小头后下方凹陷处。
2.三阴交穴：妇科病特效穴、流产名穴。
取穴方法：三阴交在脚内踝尖上三寸，就是从内踝向上量四指，胫骨（小腿内侧骨）后缘凹陷处，用手按时比其他部位敏感，有胀疼的感觉。
3.阴陵泉穴：妇科病的万灵丹。
4.血海穴：治疗妇科病、湿症、丹毒等皮肤病。
四、心经重要穴位1.极泉穴：救命穴。
心脏突然供血不足（晕倒，休克），马上按此穴，血液能以极快的速度供给心脏。
也是解郁大穴。
2.少海穴：调节心肾的重要穴位。
3.神门穴：非常重要的穴位。
安定心神，增强睡眠。
治胃心不和寝不安.五、小肠经重要穴位1.后溪穴：统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴。
2.养老穴：治疗老年人疾病如眼睛昏花、耳鸣、耳聋、高血压等症。
3.小海穴：增加心脏力量,祛人体躁火。
六、膀胱经重要穴位1.睛明穴：保护眼睛的穴位。
2.委中穴：腰背委中求，治疗腰酸背痛，腰肌劳损，也是排毒的出口，可用刺血疗法释放毒素。
蠡沟的作用及功能主治1. 蠡沟的定义蠡沟，又称膈表蠡沟，是指人体解剖学中位于胸腹之间的一个解剖结构。
蠡沟位于胸骨柄和肋骨之间的隆突和腹壁之间，是胸腔与腹腔之间的分界线。
一般来说，蠡沟上缘与第六肋骨相平行，下缘与胸骨柄相平行。
2. 蠡沟的作用蠡沟在人体生理中起到了以下几个重要的作用：•隔离胸腔与腹腔：蠡沟作为胸腔与腹腔的分界线，将两个重要的腔体分开，确保呼吸系统和消化系统的正常运转，避免发生交叉感染和其他并发症。
•保护重要器官：蠡沟围绕着心脏、主动脉、肺等重要器官，起到了保护作用，减少外力对这些器官的损伤和影响。
•呼吸运动的支持：蠡沟是胸膜腔的底部，能够与膈肌一起参与呼吸运动，使得呼吸功能更加稳定和高效。
•参与过程中的压力变化：蠡沟的存在使得胸腔内的压力变化更加精确和灵敏，有助于肺部的膨胀和收缩。
3. 蠡沟的功能主治蠡沟在中医中也具有一定的功能主治，常用于一些经络学和按摩疗法中。
以下是蠡沟的功能主治的列举：•舒缓胸部疼痛：蠡沟位于胸腔和腹腔的交界处，通过按摩和刺激蠡沟，可以缓解胸部疼痛，如胸肋疼痛、心绞痛等。
•调节胃肠功能：按摩蠡沟可以刺激胃脘穴位，促进胃肠的蠕动，缓解胃胀、消化不良等消化系统问题。
•改善呼吸功能：通过按摩和刺激蠡沟，可以增强呼吸肌肉的力量，促进呼吸运动的顺畅进行，改善呼吸功能。
•增加免疫力：蠡沟中有一些重要的穴位，按摩和刺激这些穴位可以增加免疫细胞的数量和活性，提高免疫力。
•缓解情绪压力：蠡沟的按摩还可以通过刺激神经末梢，促使身体释放出更多的内啡肽等快感物质，缓解情绪压力和焦虑情绪。
4. 如何进行蠡沟按摩蠡沟按摩在中医中有着悠久的历史，是一种安全有效的自我保健方法。
以下是进行蠡沟按摩的步骤：1.寻找蠡沟的位置：一般来说，蠡沟位于胸骨柄和肋骨之间的凹陷处。
你可以将手指放在胸骨柄的下方，稍微向下滑动，当你感到有一个明显的凹陷处，就是蠡沟的位置了。
2.采用适当的手法：可以用拇指、食指等指腹部位，用适当的力度在蠡沟处进行按摩。
《求医不如求己》主要穴位对治疾病（附详文）1.治抑郁、心里紧张、经常咽干，烦渴，心火比较旺、淋巴结核、上肢不遂、心律不齐、给心脏供血：弹拨极泉穴。
2.肩臂不举衣难穿，头痛胁痛点即安，青为疼痛灵为验，就在肘上三寸边：青灵穴。
3.降火补肾、夜里比较热燥、出汗、心痛、心脏疼痛、手臂麻、手颤、手痉挛、失眠、两肋痛、牙龈老肿痛、心烦上火、耳朵老响、起急：按揉少海穴。
4.治心里老恐惧、爱悲伤、忧虑、癫痫、癔病，还有精神分裂、抑郁症或者房颤、早搏、心动过速、心脏瓣膜疾病：多揉左边的灵道穴。
5.治受惊造成的突然失音、神经性腹泻、坐骨神经痛、倦言嗜卧、老爱后悔、四肢沉重、热证脸肿：揉通里穴。
6.治急性病发作、盗汗、恐惧、忧虑、悲伤，受惊：揉阴郄穴。
7.治疗冠心病、心绞痛、高血压、心源性的哮喘、失眠、受惊后失眠（就是受到惊吓以后，老想睡觉，恐惧了）、癫痫、腕关节炎、饥不择食、头痛眩晕、血压高：掐按神门。
8.治疗先天性心脏不好、头颈痛，还有脑部充血所引起的眼睛红赤、眼睛痛、鼻黏膜充血，以及手脚老爱热，睡觉的时候总蹬被子，心痛、心悸、惊恐，小便不利，尿失禁，梅核气（像老有痰似的堵在嗓子这块）：揉少府穴。
9.治心火大、特别爱烦躁、老想喝点儿凉的东西：用大拇指往下捋少冲穴。
小肠经大药房1、治乳汁不足、小儿打嗝儿、溢奶：捏捋少泽穴。
2、治头后部痛、眼睛胀痛、耳鸣、手心发热、手心出汗、腮线炎等热症以及流黄涕的那种慢性鼻炎、鼻窦炎：揉前谷穴。
3、治耳疾、各种汗症、咽痛、腰痛、脊椎痛、腰扭伤、坐骨神经痛、爱落枕、癫痫引起的抽搐：多揉后溪穴。
4、祛身体湿热、治疗糖尿病、便秘：揉腕谷穴。
5、降血压、治头晕、牙痛、口腔溃疡以及头肿、头胀、三叉神经痛：揉阳谷。
6、防治所有的老年病：揉养老穴。
7、治头痛、目眩、癫狂、惊恐、手麻、颈椎压迫症、手不能握物、攥东西没劲儿、记性不好、扁平疣、脂肪瘤：按揉支正穴。
8、治耳鸣、耳聋、牙龈肿痛、牙龈总流血：多揉小海穴。
瞬间搞定脖⼦到肩胛⾻⼀条筋扯着疼的⼩妙招在临床中，经常会有灵机⼀动的时候两年前吧应该有位从外地来看病的患者不记得她是什么病了反正那段时间她⼀直住在深圳隔天就来针灸有⼀天她就说我这肩胛⾻这⼀块痛能不能给扎⼀下我说你这不是肩胛⾻的问题是肝的问题我给你扎蠡沟那会⼉正在看王居易王⽼的书我⼀直在纠结他对于蠡沟定位查阅了⾮常多的论⽂对于蠡沟有三种定位但王⽼的定位我觉得最合理⼀说到她是肝的问题我就直接选了蠡沟有时候临床就是这样的灵感在电光⽕⽯之间产⽣然后我给她⼀扎她的肩胛⾻处的疼痛在⼀瞬间消失假得⼀批回头我再查相关的⽂献还没有发现蠡沟关于治疗肩胛⾻处疼痛的记载实在没有办法去找到相关经验来进⾏深⼊学习于是我冥思苦想从⼦午对冲和络⽳的⾓度去理解这个治法再后来两年多我继续使⽤这个治法不下数⼗例发现它不仅能缓解肩胛⾻处的疼痛还能缓解⼩肠经筋的疼痛范围更⼴如下图这样⼴（图⽚来⾃⽹络如侵则删）如下视频中的落枕处昨天这个案例我是治完后再补录视频但是发现这样看好假啊好像托啊就在我现场给学⽣讲解的时候隔壁治疗床的⼥⼠说她也脖⼦痛我说我给你治⼀下看看就接着拍起来都好像托啊但我也不能⼀下找来两个托吧？后⾯这个其实应该是⼩肠经筋的问题不是胆虽然是风池处视频⾥我是说错了的我们看⼩肠经筋的⼀条分⽀其⽀者，后⾛腋后廉，上绕肩胛，循颈，出⾜太阳之筋前，结于⽿后完⾻。
结于⽿后完⾻⽳处，就在她们说的两个地⽅是吧？为什么是肝⽓冲过来呢我下⾯还有⼀个视频⼜为什么确定是肝⽓？这个问题，在⼥⼈是⾮常常见的⼥⼈爱⽣⽓如我说的第⼀个外地来的病例她家⼩姑⼦住在她家你想想本来婆媳关系就难搞再来⼀个姑嫂关系⽼公还不会做双⾯胶⽼让⽼婆让着⼩姑你想能不⽣⽓吗？这⽓不往⼩肠冲吗？当然你扎⼩肠经也能治但是中国⼈讲究迂回表达隔⼭打⽜⽐较好但⽐如，如果是肝经问题如乳头痛你扎⼩肠经的⽳位好使是⼀样道理的⽐如你们通乳，扎什么？扎少泽啊宝贝少泽⽳可不就是⼩肠经吗为什么能通乳？就是对冲来的呀我的⼩宝贝。
人体经络与重要穴位（中里巴人），坚持按摩可治百病肺经：由胸走手。
起于中府穴，止于少商穴。
肺主咳嗽、心烦、掌中热。
1、中府穴：胸骨旁开六寸（四横指是三寸，一横拇指是一寸）处。
治疗：气不足、咳喘、腹胀、消化不良、水肿等。
2、天府穴：胳膊腋横纹下三寸处。
古人找此穴的方法：两胳膊前伸端平，掌心相对，用鼻尖找胳膊的点，该点就是天府穴。
是治疗过敏性鼻炎的要穴。
3、尺泽穴：肘横纹外端末处。
尺是肾的意思，泽是恩泽，所以此穴是补肾穴。
按揉此穴，让气下行，治疗高血压、哮喘。
（肾虚就是肾不纳气。
气走上边来了，人就会头重脚轻）4、孔最穴：腕横纹上七寸处。
此穴较深，按揉时要重些压。
主管所有的毛孔，是治疗鼻孔出血、痔疮的要穴。
对感冒或大夏天不出汗可起到发汗的作用。
是郗穴，郗治急症，治急性咽喉痛。
5、列缺穴：两个合谷（虎口）相对，食指下面的凹陷处就是。
治疗小儿遗尿、偏头痛特别是外感风寒引起的头痛、落枕、以及头项的病。
因为不好找此穴，所以人们用的少，其实它很重要。
6、经渠穴：治咳嗽。
7、太渊穴：是肺经的原穴，大补穴。
补气，是脉之会穴，可治静脉曲张等。
此穴较深，要用大拇指硌它。
从太渊穴到孔最穴之间，这一段为“止咳点”，大家在咳嗽时，可以找此处最敏感的地方多揉一揉，症状马上就会减轻。
8、鱼际穴：小儿咳、热、积食。
9、少商穴：治疗咽喉痛的要穴。
点刺放血最佳。
大肠经：由手走头。
起于商阳穴，止于迎香穴。
功能：打通大肠经，可防皮肤病；可帮助人体增加阳气或把多余的火气去掉；有很好的通便效果。
如果排便不畅就敲打大肠经小臂这一段，边排便边敲打效果更明显。
长期便秘的人，在肘下这一段很痛，很敏感，要常揉。
还有一个好办法，用大拇指内侧推二三间到商阳，两边都要推，肚子就会有感觉，一定要推到商阳穴，这是排便捷径。
1、商阳穴：在食指指甲盖底的外侧处。
用指甲掐，治便秘。
2、三间穴：位于食指近拇指侧根部，第二掌指关节后，好找，按摩方便，随时都可以操作。
它最善通经行气，上可通达头面，治疗三叉神经痛、齿痛、目痛、喉肿痛和肩膀痛；下能通腹行气，泻泄可止，便秘可通。
蠢沟穴的应用黄志贵，李万瑶(广州中医药大学，广东广州510405)蠡沟穴[L i g 6u ; L R 5; L iv 5]，又名交仪 穴《千金翼方»，属足厥阴肝经的经穴，乃肝经 之络穴，别走少阳。
《灵枢•经脉)〉：“足厥阴 之别，名臼蠡沟，去内踝五寸，别走少阳。
”是 肝经的常用穴，有疏肝胆之气机，理脾胃之运 化之功。
《备急千金要方》：“女子漏下赤白， 月经不调，灸交仪二十壮，穴在内踝上五寸。
” 〈〈针灸资生经>〉作蠡沟穴别名：“蠡沟二穴， 亦名交仪。
”穴名涵义：蠡即贝壳，沟即水沟， 有水道之义，狭小之溪，腓肠肌外形酷似贝 壳，穴在其肌腹下收处，《黄帝内经太素•十 五络脉》：“蠡，瓢勺也。
胫骨之内，上下虚 处，有似瓢勺沟渠，因此名曰蠡沟。
”此穴在 其小腿内，腓肠肌覆伏如蠡（蚌壳），似瓢勺， 其延伸狭小部沟中，故名。
《说文解字》： “蠡，虫啮木中也。
” «r 韵》“蠡，瓠瓢也。
”这里是指穴如瓠瓢浮于水中飘浮之状。
沟，沟 渠，是指穴内经所循行沿一定的小道沟渠，穴 是络穴将肝经的经脉之气别走足少阳胆经，故 而命名蠢沟穴。
古藏医刺络穴位隆扎穴，位于小腿内踝上 方的静脉，相当于足厥阴肝经蠡沟穴部位。
主 治急腹症，其症状如十二肋部剧痛、腹胀、饮 冷水而发作等。
1定位与取穴蠡沟穴位于小腿内侧，足内踝尖上5寸， 胫骨内侧面的中央。
取穴时以正坐位或仰卧 位，穴为从中封穴（内踝前一寸半陷者之中） 上行内踩上5寸处。
先在内踝尖上5寸的胫 骨内侧面上作一水平线，当胫骨内侧面的中 央取穴（人体同身寸，从内踝到膝盖下缘约 是13寸）（如图1)。
快捷取穴法，可于髌尖与内踝尖连线的 上2/3与下1/3 交点，胫骨内----f •侧凹陷处，本二穴在胫骨与踹 :二肠肌之间。
：：蠡沟穴，了下为皮肤、皮5 ：： 下组织、小腿-土土-二头肌(比目鱼肌)。
布有隐神 经的小腿内侧皮支和大隐静图1蠡沟穴取穴位置脉。
皮肤由隐神经分，皮下组织松，内行有浅静脉、皮神经及浅淋巴管； 大隐静脉与隐神经伴行，其起自足背静脉网 内侧部，经内踝的前方血上至小内侧面上行； 下肢的浅淋巴管起自足趾，于足背、足底汇 成淋巴管网。
蠡沟⽳的妙⽤【⽳名释义】(1)蠡：解释⼀：即瓢勺，形容⼩腿肚。
解释⼆：蠡乃是⽔族的阴类，如蚌壳之物(2)本⽳位居在内踝上5⼨，其所在位置的腿肚形状如蠡瓢勺(或蚌壳)，胫⾻之内犹如沟渠，故名蠡沟。
(3)《黄帝内经太素》杨上善注，蠡：⼒酒反，瓢勺也。
胻⾻之内，上下巨虚，有似飘勺渠沟，此因名⽈蠡沟。
【⽳位出处】(1)《灵枢·经脉》。
(2)《针灸甲⼄经》：在⾜内踝上五⼨。
【⽳位类别与特⾊】(1)络⽳：⾜厥阴肝经的络⽳，别⾛少阳(2)⾜厥阴肝经的⽳位摘要：“五兪⽳：⼤敦(井)(⼄⽊)、⾏间(荥)(丁⽕)、太冲(兪)(⼰⼟)(原)(⼟)、中封(经)(⾟⾦)、曲泉(合)(癸⽔)”、“络⽳：蠡沟”、“郄⽳：中都”、“背兪⽳：肝兪”、“募⽳：期门”、肝经起⽳：⼤敦；肝经⽌⽳：期门；肝经⽳位数⽬：14个、肝经循⾏时间：丑时(清晨1～3时)、肝经⽓⾎特⾊属于：少⽓多⾎【⽳位部位古代⽂献】(1)《针灸⼤成》：内踝上五⼨。
(2)《医宗⾦鉴》：从中封上⾏内踝上五⼨(3)《灵枢?经脉》：去内踝五⼨，别⾛少阳。
【⽳位局部解剖】(1)肌⾁：在胫⾻内侧缘下三分之⼀处，趾长屈肌、胫⾻后肌。
(2)⾎管：后⽅为⼤隐静脉。
(3)神经：布有隐神经的前⽀。
(4)解剖组织层次：⽪肤→⽪下组织→胫⾻⾻⾯。
布有隐神经的⼩腿内侧⽪⽀和⼤隐静脉。
【⽳位临床取⽳】(1)国家经⽳标准：正坐或仰卧。
在⼩腿内侧，当内踝尖上5⼨，胫⾻内侧⾯的中央。
(2)其他常⽤取⽳法：⼩腿内侧，内踝尖上5⼨，胫⾻内侧⾯中。
当内踝尖与地机⽳连线中点(3)其他常⽤取⽳法：正坐垂⾜，在内踝尖之前⽅上5⼨，即胫⾻内侧⾯，近内侧缘处取之。
(4)鉴别⽐较—蠡沟、光明：⾜内踝上5⼨是肝经之络⽳“蠡沟⽳”，与之相对应的是脚另⼀边，⾜外踝上5⼨胆经的络⽳「光明⽳」。
(5)鉴别⽐较－⾜内侧三阴经分布：中封⽳以上到内踝尖上8⼨这⼀区段的肝经，则循⾏于⼩腿阴⾯的前路，⼀直到内踝尖上8⼨以上，肝经才循⾏于阴⾯的中路，此时才回到了肝经在⾜三条阴经中的正常路线了。
止痒三穴_血海、曲泉、百虫窝膝关节内上方这三穴形成的三角区，专止各类瘙痒，“诸痛痒疮，皆属于心”而心主血脉，曲泉肝经合穴主藏血，血海脾经穴主统血，百虫窝经外奇穴名如其效。
日常可用掌心快摩三穴，掌心劳宫可泄心火，助三穴起效。
蠡沟、曲泉、阴陵泉治皮肤病，解毒去湿热中医绝招----妙用蠡沟穴- Qzone日志- 药草的日志- 网易博客【引用】中医绝招----妙用蠡沟穴- Qzone日志。
我伺机抓住病人的小腿并在蠡沟穴上狠狠地按压下去。
我用重力按压了双侧的蠡沟穴，眼看那肿大的睾丸一点一点的缩小，病人的喊叫声很快就停止了。
蠡沟穴是肝经的络穴。
关于暴痒的病人我还没有看见过，不过耿恩广《针灸取穴纲要》中记载了这一内容"在门诊曾治一宫颈癌病人，每当阴道奇痒时，针入（蠡沟）即止"。
中医绝招----妙用蠡沟穴我少年时开始学习中医，最喜欢用的穴位就是蠡沟穴了。
可以说蠡沟穴给了我学中医的信心和作为一个中医的成就感。
下面是几个使用蠡沟穴的精彩故事：1. 用蠡沟穴治疗癫痫大发作中学毕业后，我分配在商店工作。
有一天有一个顾客癫痫大发作倒在大厅里。
几乎所有的职工都来叫我。
不得不出手相救了。
我一手虚按“人中穴”，一手重按蠡沟穴。
很快（十几秒钟）病人就苏醒了。
在众人的赞扬下我的心理终于踏实了，这蠡沟穴真的可以治疗癫痫。
2. 用蠡沟穴治疗抽搐有一天刚上班就被同事们叫去看病，原来一位职工因为夫妻吵架气抽了。
用蠡沟穴按压，不到一分钟就止住了。
3. 用蠡沟穴治疗癫狂1978 年3 月，到辽宁中医学院入学报到后，顺便进了学院对面的商店看望老师傅们。
还没来得及说话便被拉去看望一位生病的老同事。
那位送我去的哥们把我推进门后就跑了！原来病人是癫狂证，神志不清，打人毁物，狂呼叫骂。
四诊中只有望诊可以用一部分。
我伺机抓住病人的小腿并在蠡沟穴上狠狠地按压下去。
一会儿，病人躁动的挣扎渐渐的缓解了，也能认出我来了，她还说：“我看不见东西”。
a足厥阴肝经篇【字幕】肝经三大功能：一、肝主疏泄，抒发宣泄情志。
二、肝主藏血，储藏不用的血液。
三、肝主宗筋，男性生殖问题。
今天咱们主要讲讲肝经。
肝的功能在中医里面，传统的中医里边肝的功能主要有三个。
第一个功能就是肝主疏泄，疏泄主要是从情志这方面说的，疏发宣泄。
肝主疏泄，就是说如果肝经是通畅的，肝的功能是正常的，人就会感到愉悦，舒服，所以人的情志主要是由肝来引起的。
另一方面就是说，我生气了，郁闷了，就是肝经堵塞了。
为什么说怒伤肝，还有很多人说，你别生气，气大伤肝，主要是肝主疏泄的功能。
第二个功能就是肝主藏血，这个藏血就是储藏的意思，肝是一个血囊，可以把人体不用的血液暂时储备在肝脏当中。
藏的另一个含义就是有收摄、约束的意思，比如说肝脏功能出现问题了，控制血的能力就差了，它会造成人体的出血症，比如说经常鼻子出血，脑溢血，视网膜出血了，还有便血，胃出血，这都跟肝有关系，因为肝为藏血。
第三个功能，是跟男人关系最重要的一个功能，肝主宗筋，宗筋是什么，宗就是祖宗的宗，传宗接代的宗，筋是人体的大筋，宗筋就是指男性的生殖器。
咱们从肝经的图上就可以看到，肝经的图是绕着阴器，阴器就是宗筋啊，绕着阴器转一周。
所以来讲，这男性生殖方面的问题都跟肝经有密切的关系。
这几点表明肝经在人体当中是非常重要的一根经，所以咱们一定要把这根筋打通了。
怎么去打通它？先得知道它的循行位置。
肝经起点在足大趾外侧趾甲角，它的起点在那儿，叫大敦穴，它的终点在哪里，在乳下一点五寸，叫期门穴，期就是期望的期。
整条经是循着大腿内侧直接上胸的一条经络，共有十四个穴位。
这个穴位在人体上是对称的，两边都有，所以一共有二十八个穴位，其中有十二个穴位在大腿的内侧，还有两个穴位一个在胸骨上，一个在肋骨边缘。
咱们抓住其中的四个大穴，今天主要讲一讲。
【字幕】太冲穴：揉太冲穴可以给心脏供血，对情绪压抑有疏泄作用第一个穴位就是太冲穴（第1跖骨间隙的后方近端凹陷处，即第1、2趾间第3趾节）。
