48式太极拳各式的动作名称及分解动作口令
起势
⑴预备势⑵左脚开立
⑶两臂平举⑷屈膝下按
第一式白鹤亮翅
⑴抱手收脚⑵退步抱手
⑶坐腿分手⑷虚步亮掌
第二式左搂膝拗步
⑴转身摆掌⑵摆手收脚
⑶上步落掌⑷虚步亮掌
第三式左单鞭
⑴扣脚带手⑵收脚穿手
⑶上步搭手⑷弓腿平云
⑸坐腿平云⑹转腰旋掌
⑺转身按掌⑻勾手收脚
⑼转身上步⑽弓步推掌
第四式左琵琶势
⑴跟步摆掌⑵坐腿带掌
⑶虚步合掌
第五式捋挤势（三）
⑴活步穿掌⑵弓腿抹掌
⑶捋手收脚⑷上步搭手
⑸弓步前挤⑹扣脚穿手
⑺弓步抹掌⑻捋手收脚
⑼上步搭手⑽弓步前挤
(11)扣脚穿手(12)弓步抹掌(13)上步搭手 (14)弓步前挤第六式左搬拦捶
⑴撇脚分手⑵收脚握拳
⑶摆步搬拳⑷转腰收拳
⑸上步拦掌⑹弓步打拳
第七式左掤捋挤按（揽雀尾）⑴撇脚分手⑵收脚抱球⑶转身上步⑷弓步掤手
⑸转脚摆掌⑹转身后捋
⑺转身搭手⑻弓步前挤
⑼坐腿引手⑽弓步前挤第八式斜身靠
⑴转身分手⑵收脚抱手
⑶上步握拳⑷弓步撑靠
第九式肘底捶
⑴转身摆掌⑵抱手收脚⑶摆步左格⑷跟步右拦⑸坐腿穿掌⑹虚步劈掌第十式倒卷肱（四）
⑴转体撤手⑵退步卷肱⑶虚步推掌⑷转身撤手⑸退步卷肱⑹虚步推掌⑺转身撤手⑻退步卷肱
⑼虚步推掌⑽转身撤手
(11)退步卷肱(12)虚步推掌第十一式转身推掌（四）
⑴转体摆掌⑵上步收掌⑶丁步推掌⑷转身摆掌⑸上步收掌⑹丁步推掌⑺转身摆掌⑻上步收掌
⑼丁步推掌⑽转身推掌
(11)上步推掌 (12)丁步推掌第十二式右琵琶势
⑴撤步错手⑵虚步合掌第十三式搂膝栽捶
⑴收脚捋手⑵上步搭手
⑶跟步平云⑷转体摆臂⑸上步收拳⑹歇步推掌
第十四式白蛇吐信（二）⑴转体扣脚⑵转体撇脚⑶歇步推掌⑷摆臂举掌⑸上步收掌⑹歇步推掌第十五式拍脚伏虎（二）⑴上步抡掌⑵抡掌拍脚⑶盖步摆掌⑷上步摆掌⑸弓步贯拳⑹扣脚穿掌⑺上步抡掌⑻抡掌拍脚⑼盖步摆掌⑽上步落掌⑾弓步贯拳
第十六式左撇身捶
⑴转身穿手⑵弓腿分手⑶收脚握拳⑷上步举拳⑸弓步撇拳
第十七式穿拳下势
⑴转身分手⑵提脚收拳⑶伸脚穿掌⑷仆步穿拳第十八式独立撑掌（二）⑴弓腿捋掌⑵提脚穿掌⑶独立挑掌⑷落脚上步⑸提脚穿掌⑹独立撑掌第十九式右单鞭
⑴退步探掌⑵坐腿后捋⑶旋臂搭手⑷弓腿平云⑸坐腿平云⑹转腰旋掌⑺转体按掌⑻勾手收脚⑼转体上步⑽弓步推掌第二十式右云手（三）
⑴转身摆掌⑵转体右云⑶翻掌收脚⑷转体左云⑸翻掌开步⑹转体右云⑺翻掌收脚⑻转体左云⑼翻掌开步⑽转体右云⑾翻掌收脚第二十一式右左分鬃
⑴转体抱手⑵转体上步
⑶弓步分掌⑷转体撇脚
⑸收脚抱手⑹转身上步
⑺弓步分掌
第二十二式高探马
⑴跟步展手⑵虚步推掌第二十三式右蹬脚
⑴转腰摆掌⑵活步穿掌⑶弓腿分手⑷收脚抱手⑸分手蹬脚
第二十四式双峰贯耳
⑴收脚并手⑵落脚握拳⑶弓步贯拳
第二十五式左蹬脚
⑴转体分手⑵收脚抱手⑶分手蹬脚
第二十六式掩手撩拳
⑴落脚掩手⑵上步收拳⑶弓步撩拳
第二十七式海底针
⑴跟步摆掌⑵坐腿提掌⑶虚步插掌
第二十八式闪通背
⑴提掌上步⑵弓步推掌第五段
第二十九式右左分脚
⑴转体分手⑵收脚抱手⑶分手分脚⑷落脚穿掌⑸弓腿分手⑹收脚抱手⑺分手分脚
第三十式搂膝拗步（二）⑴落脚摆掌⑵弓腿抹掌⑶弓步搂推⑷转身撇脚⑸收脚摆掌⑹上步收掌
⑺弓步搂推
第三十一式上步擒打
⑴撇脚穿掌⑵弓步抹掌⑶上步握拳⑷弓步打拳第三十二式如封似闭
⑴跟步翻掌⑵坐腿收掌⑶上步翻掌⑷弓步前按第三十三式左云手（三）⑴转体摆掌⑵转体左云⑶翻掌收脚⑷转体右云⑸翻掌开步⑹转体左云⑺翻掌收脚⑻转体右云⑼翻掌开步⑽转体左云⑾翻掌收脚
第三十四式右撇身捶
⑴退步探掌⑵转体分手⑶收脚握拳⑷上步举拳⑸弓步撇拳
第三十五式左右穿梭
⑴扣脚穿手⑵弓腿抹掌⑶收脚捋手⑷上步搭手⑸跟步平云⑹坐腿平云⑺上步收掌⑻弓步架推⑼扣脚穿手⑽弓腿抹掌⑾收脚捋手⑿上步搭手⒀跟步平云⒁坐腿平云⒂上步收掌⒃弓步架
第三十六式退步穿掌
⑴坐腿摆掌⑵退步穿掌第三十七式虚步压掌
⑴转身举掌⑵虚步压掌第三十八式独立托掌
第三十九式马步靠
⑴落脚摆掌⑵上步握拳⑶弓步冲拳
第四十式转身大捋
⑴撇脚翻掌⑵并步接手
⑶转身大捋⑷弓步滚肘
第四十一式撩掌下势
⑴转体旋臂⑵转体摆掌
⑶丁步撩掌⑷转体摆掌
⑸勾手伸腿⑹仆步穿掌
第四十二式上步七星
⑴弓腿挑掌⑵虚步架拳
第四十三式独立跨虎
⑴退步摆掌⑵坐腿摆掌
⑶转体摆掌⑷独立举腿
第四十四式转身摆莲
⑴扣步摆掌⑵转身穿掌
⑶转体摆掌⑷摆腿拍脚
第四十五式弯弓射虎
⑴收脚摆掌⑵落脚上步
⑶弓腿握拳⑷弓步打拳
第四十六式右搬拦捶
⑴转体穿掌⑵收脚握拳
⑶摆步搬拳⑷转腰收拳
⑸上步拦掌⑹弓步打拳
第四十七式右掤捋挤按（揽雀尾）⑴撇脚分手⑵抱手收脚
⑶转体上步⑷弓步掤手
⑸转腰摆臂⑹转体后捋
⑺转身搭手⑻弓步前挤
⑼后坐引手⑽弓步前按
第四十八式十字手
⑴转体分手⑵转体合抱
⑶收脚举抱
收势
⑴分手前举⑵垂臂落手
⑶并脚还原
