晨跑断想_叙事作文

关于晨跑的作文作文2600字（记事作文）一眨眼暑假就过去了一半。

整个暑假过得慵懒而没有生机。

自己也避免不了地吃胖了。

于是不得不放弃大清早的美梦，出门呼吸一下新鲜空气，开始了我的晨跑计划。

一是为了增强自己的体质，二则是为了减肥。

第一天跑，脑子格外的清醒，跑得也格外有劲。

跑不动时，脑子里只是想着坚持，坚持。

这样下来，晨跑对我来说小case。

回到家，已经满身是汗。

肚子这时也不争气地咕咕地叫着。

洗过澡之后，食欲大开，吃下肚的饭才也多了另一番味道。

新的一天开始了。

做什么事都有精神，生机勃勃的。

就连晚上睡觉都是那么的踏实。

也许是上天不愿意看到我累得满身是汗的样子，第二天的早上竟然下起雨来。

六点的时候，听到雨淅淅沥沥地下，我索性头一倒，继续睡我的觉。

没有晨跑做兴奋剂，我又开始了慵懒而又没有生机的日子。

第三天早上是被爸爸叫醒的，原来爸爸要和我一起跑。

爸爸是让妈妈逼着才和我一起跑的，命运不免有些悲惨。

不过有同伴一起跑，不觉得像开始那样累了。

多一个人，世界上就多一份生机，这样来说也是一件不错的事。

但是问题很快就出现了：我不是那种有毅力的人。

爸爸和我一样，都经不住早上美梦的诱惑。

于是那天早上六点钟，我在半清醒半迷糊的状态下一直抱着闹钟，等着爸爸来叫我。

可是，等到六点半时，我再也等不下去了，索性倒头一睡。

吃早饭时，妈妈用特鄙视的语气唾弃我和爸爸。

我反驳道：我六点就醒了，抱着闹钟等我爸叫我，等到六点半，还没人叫我，我只好又去睡了。

爸爸仿佛找到了救星，说：你起得早，你怎么不叫我呢？我想你没起呢，就没去叫你。

妈妈在一旁笑道：你们两个都那么含蓄干什么？在妈妈的监督之下，我和爸爸只好又开始了晨跑。

几天下来，感觉真的很好，不仅可以锻炼毅力，也可以培养我在遇到困难时，坚持，坚持，再坚持的精神。

而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇气坚持下去的。

关于晨跑的作文同学们都说我是个矮个子，不是吗？我念五年级了，才一米四。

因为我长不高，所以同学们给我起了一个个绰号，如矮冬瓜、小矮人、矮个子真烦呢！我试过打篮球，试过吃补药但还是原地不动。

有关于晨跑励志的作文《晨跑励志》篇一晨跑，对我来说，就像是一场与自己的战斗，一场在清晨曙光中的自我较量。

每天早上，当闹钟那刺耳的铃声像个恶魔一样把我从温暖的被窝里拽出来的时候，我心里就像有一万只蚂蚁在爬，那叫一个难受。

“哎呀，再睡五分钟，就五分钟。

”我常常这样在心里嘀咕着，可是我知道，如果我真的再躺下，那这晨跑计划又得泡汤了。

我迷迷糊糊地穿上运动服，就像一个被操纵的木偶一样，机械地走向门口。

打开门的那一刻，清晨的冷空气就像一把把小刀子一样往我脸上扎，我瞬间就清醒了不少。

我开始慢慢跑起来，刚开始的时候，我的腿就像灌了铅一样重，每抬一步都感觉用尽了全身的力气。

我跑过小区的花园，看到那些花花草草上还挂着晶莹的露珠，就像一颗颗小珍珠似的。

我心想，这些小露珠都能在清晨的阳光下闪闪发光，我为啥就不能精神抖擞地晨跑呢？也许有人会说，晨跑多累啊，还不如多睡会儿。

但是我觉得，晨跑就像是给身体和心灵的一次充电。

当我跑起来的时候，我能感觉到自己的血液在身体里欢快地流淌，就像一条奔腾的小溪。

我继续跑着，路上碰到了一个大爷，他精神矍铄，跑起来步伐轻盈得很。

我就想，大爷都能这么厉害，我一个年轻人怎么能输给大爷呢？我可不能做个“弱鸡”。

于是我加快了速度，这时候我的呼吸开始变得急促起来，就像拉风箱一样，呼哧呼哧的。

我感觉自己的肺都要炸了，可是我告诉自己，再坚持一下，也许再跑一会儿就轻松了。

有时候我也会想，我这样每天早起晨跑到底是为了什么呢？是为了减肥？还是为了锻炼身体？可能都有吧。

但更多的是，我想在这每天的晨跑中挑战自己，战胜自己的懒惰。

晨跑就像一个严厉的老师，它不断地告诉我，不能放弃，只要坚持下去，就会有收获。

你看，那些成功的人，他们不也都是在不断地挑战自己，克服重重困难吗？就像这晨跑一样，虽然过程很痛苦，但是当我跑完之后，那种成就感是无法用言语来形容的。

我站在路边，看着初升的太阳，阳光洒在我身上，就像给我披上了一件金色的铠甲。

四年级叙事晨跑作文范文五篇晨跑作文篇1：这几天，我看到爸爸天天早晨6点就起床去晨跑，告诉你一个小秘密:老爸是为了减肥哦。

我禁不住有些羡慕，不仅想入非非，要自己去试一试。

今天我就要晨跑一次。

晨跑前的准备为了有充足的时间晨跑，我昨天晚上早早的8点半就睡了，以至于今天早上5点50就起床了。

我穿好衣服，活动一下筋骨，就准备和爸爸下楼晨跑了。

体验晨跑一下楼，一股凉风扑面而来，哇!好冷啊!我不禁打了个寒战。

爸爸说：“快跑啊，一会儿就不冷了，今天的晨跑距离是2000米，也就是500米这条马路跑两个来回，听懂了吗?”我点点头，立刻就随爸爸跑起来。

唉，万事开头难啊，爸爸的一步快顶我两步了。

这样我要追上爸爸可想而知有多难啊，但是我还是跟上了爸爸。

爸爸是用平均速度在跑，可我气喘吁吁的，用尽全力跑，像跟屁虫似的，甩也甩不掉。

就这样跑了一个来回，爸爸稍微加了一点速度，我的速度却降了下来，慢悠悠地跑着，看着还不如老人哪!但我提不上劲了，累得都快虚脱了，我这跑步还跑不过竞走呢!抬头望望天空，小星星在向我眨眼睛，月亮也露出了笑脸，好像都在鼓励我。

我咬咬牙，提了速度，跑了上去，终于再次追上了老爸。

晨跑快结束了，我竭尽全力跑完最后100米。

只见我鼓着腮帮子，冲呀!终于跑赢了老爸。

到终点了，我像一块棉花糖悠哉悠哉得倒了下来。

晨跑后的感想“啊，终于跑完了!浑身热乎乎的，晨跑的感觉真是爽啊!”我感叹道。

“是吧!”爸爸说，“晨跑就是舒服，舒展筋骨!” 回到家，我感悟出了晨跑“大礼包”：1、晨跑锻炼身体使我们的身体更棒。

2、呼吸新鲜空气使我们神清气爽。

这真是一举两得、一石二鸟啊! 晨跑真是好啊!以后我要坚持继续晨跑，天天锻炼身体，让身体棒，棒，棒!晨跑作文篇2：早晨第二节课一下课，只要天气好，各班同学都会排着整齐的队伍，来到操场上晨跑。

我们五年级需要在轮滑跑道上跑两圈半。

大家都不太喜欢晨跑，所以每当下雨天，我们听到广播中“由于天气原因，晨跑取消”的通知时，总会欢呼。

晨跑作文500字_记事作文篇一：晨跑这几天不知道为什么，妈妈每天早上总是很早的起来晨跑，看着妈妈越来越精神，身体越来越棒，我也情不自禁地请求妈妈让她叫上我一起去跑步，妈妈爽快地答应了。

“不过，早上起来去跑步是要5点就要起床的呀，你能起得来吗？”哼，瞧不起我，我一定要用实际行动证明给妈妈看我能起得来，“妈，您去跑步的时候叫上我一声就行了，我肯定起得来。

”到了第二天早上5点半，妈妈及时叫我起床，那时候我睡得正香呢，正在做着美梦呢，真想赖在床上不起来，可是一想到妈妈会瞧不起我，所以不得不离开舒服的床，洗了洗脸后，也清醒了许多。

我们围着龙泉湖跑了整整三圈后，我已经累地气喘吁吁，上气不接下气了，可妈妈似乎一点感觉也没有，好像就没这回事，真令我佩服。

当我坐在石头上边休息，一边埋怨龙泉湖太大的时候，妈妈坐下来语重心长地对我说：“其实晨跑的好处有很多，1。

是可以帮你养成早睡早起的好习惯，2。

是可以让你养成坚持到底，不半途而废地好习惯，3。

是可以锻炼身体，使身体日益健康……我之所以跑三圈并不怎么累，是因为我每天坚持跑步，从不半途而废，如果你要想身体好的话，就每天和我一起来跑步吧！”对啊，我一定要像妈妈一样养成晨跑的好习惯，加油！篇二：晨跑今天清晨，我和妈妈去跑步。

刚一出楼道口，一缕清风就扑面而来，早晨好清爽！后花园里的空气多么清新，道路两旁小草的叶子挂满了晶莹剔透的露珠，花儿向着初生的太阳微微的展开那可爱的容颜。

有一只全身淡黄的野猫在院子里悠闲地的散步，不时停下来梳理自己的毛，好像在细细品味着早晨美好的意境。

我和妈妈走出后花园，过了一条马路，走到了新修好的向西延伸的石化路上，这条新修的路是由无数的小石子铺成的，非常平坦，路旁栽满了花草和小树，路的右边还自然生长了许多野菜。

我看到路边有几位老爷爷在放风筝，我顺着风筝线望去，哇！风筝飞得好高呀，似乎可以触摸到白云了。

我们走着走着，发现路的左边有一辆大卡车，车上装着许多箱子，妈妈说：这些木箱是来装蜜蜂的，果然，有一位阿姨带着纱网遮着脸部，手上戴着一副手套，在搬箱子。

晨跑，是指在清晨时分进行运动锻炼的一种健身方式。

对于许多人来说，晨跑既是一种健康的生活习惯，也是一种享受，更是一种向自己挑战的方式。

今天，我就来与大家分享一下我的晨跑经历，希望对大家有所启发。

我还记得，那是一个清晨，天刚开始亮。

我躺在床上，感到有些愧疚。

我虽然平时常常健身，但是由于工作忙碌，我很难保证每天都能够有充足的时间去运动。

而早晨这段时间，却总是被我浪费掉。

这让我感到很失落，也让我意识到，如果我不能够克服这种惯性思维，那么我很难达到自己的健身目标。

于是，我开始试着早起，每天去晨跑。

最开始的几天里，我发现很难保持自己的节奏。

我的心跳加速，呼吸急促。

但是，慢慢地，我的身体适应了这种节奏，也适应了这种健身方式。

逐渐地，我的呼吸变得更加平稳，我的身体也变得更加轻松。

在晨跑的过程中，我发现自己可以很好地调整自己的心态。

早晨的清新空气，让我感到自己充满了活力。

这也让我感到，我正在开启一个新的一天，我有更多的机会去追求自己的目标。

在晨跑的过程中，我经常会遇到其他的晨跑者。

我们彼此打着招呼，互相鼓励。

这让我感到自己并不孤单，我周围有很多支持我的人。

晨跑也让我更好地体会到了自己身体的机能。

在晨跑的过程中，我可以感受到身体各个部位的协同作用。

我的脚步轻盈地踏着地面，我的腿部肌肉在逐渐收紧，我的心脏在不断地调整自己的节奏。

值得一提的是，晨跑还让我体验到了城市的魅力。

清晨的城市，没有了夜晚的喧嚣，也没有了白天的繁忙。

这里多了几分宁静，也多了几分生机。

我可以看到街头巷尾的新鲜面孔，感受到城市在静悄悄中蓄势待发。

最终，晨跑不仅帮助我更好地保持了身体的健康，也使我更好地了解了自己。

我意识到自己身体的能力有多强大，也了解到自己在生活中的不足。

晨跑让我更加乐观面对未来，它也让我看到了自己一直以来没有发掘的潜力。

晨跑是一种健身方式，也是一种生活方式。

在晨跑的过程中，我体验到了运动、城市、人与人之间的充满活力和奋斗的情感。

每一天，我都会用晨跑来创造新的生活，也希望能够对你们有所启发。

体育晨跑锻炼崩溃作文
今天早上,我按照往常的惯例准备去运动场跑步。

但是,没想到的是,这次的晨跑锻炼却让我遭遇了一次崩溃。

一切都是从我系好鞋带、热身完毕准备跑步时开始的。

我兴高采烈地在跑道上奔跑起来,一开始的节奏很好,但是随着时间的推移,我感到呼吸越来越沉重。

身体也开始出现酸痛的征兆,但我仍然咬牙坚持着。

就在我以为可以完成今天的训练计划时,一阵剧烈的痉挛袭击了我的双腿。

我痛苦地倒在了跑道上,难以动弹。

这时,其他跑步的人纷纷围了过来,有人叫救护车,有人递给我水喝。

在等待救护车的过程中,我的大脑一片混乱。

我开始反思自己是不是操之过急,训练强度是不是超出了自身的承受能力?作为一个刚开始锻炼的人,我是不是低估了运动的难度?
所幸的是,经过简单的急救处理后,我并无大碍。

但这次的崩溃确实让我意识到,无论做什么事情都要量力而行,操之过急只会适得其反。

未来我将遵循专业的指导,循序渐进地提高训练强度,让运动成为一种享受,而不是负担。

晨跑作文初中记叙文精选69篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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通过在学校晨跑得出的道理作文500
通过在学校晨跑,我们到了多有意思的道理!首先就是,身体是革命的本钱。

要活得健健康康,就得从晨跑开始啦!
大家都知道,睡到自然醒没啥不好,但要是能在阳光初晓时分挺起腰杆,深呼吸那沁人心脾的晨雾,瞬间就有干柿一斤的精神头儿了。

这不,我就是天天早晨5点多就开始在操场上热热身,等到6点一到,就"哗啦"一下子跑出去!
有的时候,我边跑还边哼着小曲儿,听听身边的鸟儿在那儿叽叽喳喳。

你说这不是人生一大乐事吗?跑着跑着,就发现原来校园里的风景也是如此的迷人啊。

不过,晨跑的最大乐趣还是和小伙伴们肩并肩奔跑时的那份热血沸腾。

大家一路狂奔,谁也不输谁,就这么痛快淋漓地燃烧着青春的活力。

谁若有些吃不消,那就大手一挥:"诶,慢着,咱歇歇喘口气!"
通过晨跑这个看似简单的运动,我们到了诸如"健康人生从运动开始"、"顽强拼搏才有收获"、"友谊因分享而永恒"之类的道理。

这不就是我们年轻人追求的人生理想嘛?,朋友们,都来加入我们的晨跑大军吧!。

记一次晨跑作文记一次晨跑作文在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。

那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的记一次晨跑作文，欢迎大家分享。

“起床了！”哥哥的声音刺激着我的耳膜，打开手机一看：6：20。

这么早叫我干什么？哦，想起来了，我还要去晨跑。

真心的不想起不想起……这时我扭头再看一下时间，上边写着大大的“6：25”！我得走了，白白！我静静悄悄地下了楼，来到了街上。

大街上也静悄悄地，偶尔也有少量的车辆和行人从我的身边走过。

我和哥哥慢慢地跑了起来。

起初我还觉得自己跑这么慢，一定坚持的住，可没想到没跑一会儿，就掉链子了。

跑了一会儿，我就碰见了一排很长一截的楼梯。

我一踏上楼梯，腿仿佛就得了软骨病，像一滩软泥一样陷下去了。

二我那个讨厌的哥哥又让我跑着上去。

好不容易才气喘吁吁地跑完了楼梯，哥哥又像恶魔一搬告诉我：“不要停下来休息，这样你就会觉得更累。

”我只好和哥哥一起“哒哒哒”地跑了起来。

不知道哥哥那个偏方到底有没有科学依据，反正我是信了。

没多少会儿，我就觉得好多了。

跑啊跑，我们路过人行道，路过大桥，路过饭店（还挺香的），路过学校，路过斑马线……跑着跑着，我们的前、后边，也跟来了一些晨跑的人。

他们跑的可真快，一眨眼，就没影了。

可能是他们才开始跑，也可能是因为他们比我们壮。

和他们相比，我和哥哥就弱爆了：哥哥呢，配合着我跑得像乌龟一样慢；而我呢，则配合着哥哥跑得像蜗牛一样慢。

我现在真是腰酸背痛，可能是因为刚开始跑楼梯的时候我的内心和肉体都受了伤，使我受到了极大的创伤。

虽然刚刚好的差不多了，但我还是受了深深的“内伤”，一直都没有痊愈。

好想现在就赶到飞机场回家啊！哥哥似乎听懂了我心中的话，竟然“听话”地向右一转，领着我走向了一条通往家里的路。

我高兴地简直要飞起来了：“我要飞得更高……”哥哥不知是中了什么邪，没跑4米，突然就像箭一样折了回来，带着我走向了另一条路。

难忘的校园晨跑作文（精选3篇）作文一：清晨的阳光清晨，校园中弥漫着宁静和清新的气息。

我穿上运动装备，准备迎接一天最美好的时刻——晨跑时间。

我匆匆走出宿舍，踏上操场。

清晨的阳光抚摸着我的脸庞，微风轻轻拂过，清爽怡人。

一路上，我与周围的花草树木相伴，仿佛进入了一个绿意盎然的仙境。

小鸟在枝头欢快地歌唱，音乐般的鸟鸣不时充斥着整个校园。

我沿着小路奔跑，呼吸着清新的空气，感受着阳光温暖的拥抱。

那一刻，我感到自己仿佛和大自然融为一体，心灵得到了净化，活力被激发。

晨跑不仅让我保持良好的体魄，更让我学会享受大自然的馈赠，感受生命的美好。

校园的晨跑不只是锻炼身体，更是一种心灵碰撞的体验。

在这片净土中，我重新发现了自己，感受到内心深处那份纯粹而动人的美好。

清晨的阳光，洒满心间，让我铭记在心，无法忘怀。

作文二：奔跑的音符清晨的校园，是我晨跑的乐章。

每一步都如同一个音符，在这片广阔的舞台上跳动，奏响悦耳的旋律。

我穿过青翠的操场，穿过透露清香的花坛，穿过长满果实的果园。

每一处景致都仿佛是一个节拍，让我沉浸其中，难以自拔。

奔跑的过程中，我感受到自己的肌肉在节奏中收缩与舒展，心脏在高速跳动，汗水在脸颊上滑落。

这不仅是对身体的锤炼，更是对内心的诉说。

在奔跑的过程中，我释放压力，放飞思绪，让心灵得到清净。

晨跑的乐章，如同一首朴实而深情的旋律，让我感受到生命的活力与律动。

在这片和谐的乐园里，我找到了心灵的归宿，找到了生命的意义，找到了对自己的信任与坚持。

晨跑，不仅是一种锻炼身体的方式，更是一种与自然对话的形式。

我愿意在清晨，与大自然共舞，奏响生命的赞歌，永远珍藏这段美好的经历。

作文三：晨曲清晨的校园，弥漫着一种特有的宁静与活力。

我喜欢在这样的时刻，奔跑于校园之间，感受着清晨的第一缕阳光，听着鸟儿的欢唱，看着花草的静谧。

每一次晨跑，我仿佛置身于一幅画中。

校园的每一个角落，都是画布上的色块，组成了一幅生动的画卷。

我奔跑，如同画笔在画布上飞舞，每一步都勾勒出生命的轨迹，每一滴汗水都浸润着生命的奇迹。