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茯苓蜂蜜牛奶面膜怎么做
关于《茯苓蜂蜜牛奶面膜怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
茯苓、蜂蜜还有牛奶都是一种能够帮助女性美容的食材，其中特别是茯苓，能够帮助美白，去除黑色素，一直都是美容上品，再加上蜂蜜、牛奶等，对于女性来说就更好了，那么一般来说这三种食材如果做面膜的话要怎么做呢？方法非常的简单，只需要准备好这三种材料就可以，将这三种材料加到一种调成糊状，在晚上睡觉之前敷一下，第二天早上再洗去就行了。
网上有不少人亲身试过茯苓加蜂蜜敷脸上真的有祛斑的效果。
那么，茯苓加蜂蜜祛斑的方法怎么做呢？这就为您解答！
1、材料：白茯苓、蜂蜜
2、制作方法：白茯苓磨成粉，加入适量蜂蜜。
如果太稠可以加些矿泉水，搅拌调成膏状。
3、使用方法：每晚洗脸后用面膜专用软毛刷把调好的面膜均匀涂抹在脸上，第二天早上洗净，连续一个月就会有明显效果。
4、适用人群：任何肤质都适用，尤其适合面色暗黑，面部有雀斑人群。
5、注意事项：先在手腕内侧测试，如无过敏反应才能安心使用在脸上。
鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。
茯苓蜂蜜牛奶面膜的功效很多，对于保养皮肤是很好的，这种面膜能够帮助女性美白，消除脸上的老年斑，还能够滋补肌肤。
不过要注意的是，虽然这种面膜好处很多，但是不要每天做，隔几天做一次，每一次的时间也不要太长，二十分钟就行。
牛奶黄瓜面膜该怎么做
很多人都知道牛奶有美白的功效，而黄瓜也有美白消炎控油的功效。
二者加在一起的话，功效就会大增。
牛奶黄瓜面膜是对于大家的皮肤是很好的，但是很多人都不怎么知道牛奶黄瓜面膜的制作方法。
那么到底牛奶黄瓜面膜该怎么做?下面我们就来看看权威的美容专家为大家是如何解答这一问题的吧。
1、牛奶黄瓜面膜制作方法:鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀敷脸.或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部,具有润肤、增白、除皱的作用.或者黄瓜洗净、切块,用搅拌机打碎; 加入牛奶、面粉拌成糊状.临睡前涂于面部,20～30分钟后用清水洗去. 这个面膜不仅可以美白,还有清凉、镇静、消炎的功效,在日晒后使用,可以减轻晒伤,帮助皮肤恢复白净、细嫩.
2、需要注意的是敏感皮肤,有红血丝的皮肤最好不要用.因为角质已经很薄再去角质的话会降低皮肤的抵抗力.一般情况下用黄瓜做完面膜后会感觉皮肤特有弹性,特细嫩.
上面就是对牛奶黄瓜面膜该怎么做进行的介绍。
在生活中出现问题的话，就要找准问题的原因进行有效的处理，这样才能更
有效的预防各种皮肤的问题的发生。
在生活中我们除了要了解牛奶黄瓜面膜制作的方法外，还要明白自己皮肤的护理方法，以便更好的进行自身的皮肤的管理。
最后也祝大家能够有个健康美丽的皮肤!。
如何自制牛奶补水面膜自制补水面膜一：牛奶冬瓜面膜面膜功效：具有超强的补水保湿效果，还能美白滋润肌肤，改善肤质。
推荐度：★★★★★需要材料：牛奶适量，冬瓜一块做法：将冬瓜去皮洗净，切成小块放入搅拌器中搅拌成泥，倒入面膜碗内，加入适量的牛奶一起混匀。
清洗面部皮肤后，将面膜均匀涂于面部皮肤，敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净，肌肤会变的非常光滑水嫩。
2自制补水面膜二：牛奶面膜面膜功效：可有效缓解肌肤干燥粗糙状况，具有出色的美白补水效果。
推荐度：★★★★★需要材料：脱脂牛奶30ML，面膜纸做法：将脱脂牛奶倒入面膜碗内，浸入面膜纸，让面膜纸充分吸收好溶液。
清洗面部皮肤后，将面膜贴于面部肌肤，保持15分钟的时间，最好再用温水洗净即可。
经常使用该款面膜可促进面部血液循环，可加快肌肤新陈代谢，美白补水功效非常显著。
夏天一定要选用脱脂的牛奶，这样牛奶中的营养物质不会堵塞毛孔;冬天则用全脂的会比较好，因为冬天干燥，用全脂的很滋润。
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。
千万不要让牛奶在脸上停留时间过长，一般敷15分钟左右，做完牛奶面膜之后一定要用清水把脸冲干净才行。
尤其是脸上有痘痘或者粉刺黑头的人。
原因主要有：牛奶见光时间长了极易发生变质，使其营养成分发生变化，难以起到护肤作用。
牛奶营养十分丰富，如果在脸部停留时间过长，极易滋生各种细菌，导致毛孔堵塞及多种炎症和皮肤问题。
人的皮肤吸收里和承受力有限，一般超过二十分钟之后就难以再吸收什么成分，如果此时仍不摘下，那么会使皮肤不透气，堵塞毛孔滋生细菌，并且极易产生脂肪粒。
好处一：防皱把60克的草莓充分捣烂，然后用纱布过滤掉草莓渣取汁，往草莓汁中倒入一杯新鲜的纯牛奶，将它们充分摇匀之后就可以擦拭到脸部肌肤，并配合适当的按摩。
大约20分钟之后就可以用清水清洗干净了。
据说，这种美容护肤方法是瑞士保养肌肤古秘方之一哟，有清洁肌肤、滋养肌肤、收敛毛孔，同时还能够有效的防止皱纹滋生。
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鸡蛋蜂蜜牛奶面膜怎么做
导语：相信很多朋友都有过敷面膜的经历，并且也想要通过自己的双手来制作一张面膜。
鸡蛋蜂蜜牛奶面膜就是一种可以自制并且效果非常好的面膜。
用鸡
相信很多朋友都有过敷面膜的经历，并且也想要通过自己的双手来制作一张面膜。
鸡蛋蜂蜜牛奶面膜就是一种可以自制并且效果非常好的面膜。
用鸡蛋蜂蜜牛奶面膜一般在15分钟左右，这种面膜能够保湿还能够清洁皮肤，可以去除皮肤上面的黄色斑点，并且制作起来非常简单，请看下面的制作方法。
原料：
鸡蛋清、蜂蜜、奶粉、水、面膜刷。
做法：
准备好所有材料，将牛奶加入蛋清中，再加入1/2勺蜂蜜，搅拌均匀后兑入适量温水，把面膜贴放入碗中浸泡，直接敷在脸上。
敷好后再一边蘸取调好的液体刷在面膜贴上。
置30分钟即可以清洗了。
蛋清：蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、钠、硅等矿物质多种营养成分。
蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近，生物价也最高。
蛋清还有清热解毒、消炎，保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蜂蜜能润肤，长期使用，眼角、嘴角，就连抬头纹都会变不见，更重要的是滋养，美白的效果难以被忽视。
面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。
上述面膜每周使用1～2次即可。
用鸡蛋调制面膜应随调随用，好处是新鲜且营养充分，如果第一次调制的面膜用不完待下次再用，需入瓶中密封放置冰箱保鲜，用时，取出放半小时左右涂抹。
具体来说，鸡蛋蜂蜜牛奶面膜可以清除毛孔多余的垃圾，能够保湿，生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
保湿美白牛奶面膜材料：新鲜牛奶，玫瑰花水，玫瑰精华油或者薰衣草油或甘菊精华油，不含石膏成分的面膜粉，纱布。
做法：在纱布上喷洒适量的玫瑰花水；之后把25克的面膜粉倒进面膜碗中，倒入20毫升的新鲜牛奶，并且加入一滴玫瑰精华油或者薰衣草油或甘菊精华油；把以上材料搅拌均匀，调制成糊状。
之后把纱布放在脸上，把糊状的面膜涂抹在纱布上，用此敷脸25~30分钟，就可以把纱布拿走，用清水把脸部清洁干净就可以了。
美容功效：不含有石膏成分的面膜粉能够帮助肌肤的毛孔收缩，从而改善毛孔堵塞的情况。
而新鲜牛奶具有保湿和美白的功效，让肌肤显得更加的经营剔透。
牛奶面粉面膜材料；牛奶，面粉。
做法：适量的面粉倒进面膜中，在其中加入牛奶，把面粉调成糊状。
清洁脸部，把此牛奶面粉面膜均匀的涂抹在脸上，等待15~20分钟就可以了。
用清水洗干净即可。
美容功效：牛奶跟面粉的混合就已经能够打造出很优质的面膜。
对于中性肌肤很实用。
假如是油性肌肤的朋友不妨把牛奶换成是脱脂乳。
牛奶中那些丰富的乳脂能够帮助改善肌肤的干燥。
牛奶本身也具有美白的作用。
牛奶去死皮磨砂膏材料：牛奶、磨砂膏、薰衣草精华或者玫瑰精华油或者茉莉花精华油。
做法：把一元硬币大小的磨砂膏倒在掌心，在其中加入适量的牛奶和一滴薰衣草精华或者玫瑰精华油或者茉莉花精华油，把三者混合均匀之后，均匀的`涂抹在脸上，用指腹按摩五分钟就可以了。
之后使用清水把脸上的磨砂膏洗干净就可以了。
美容功效：此款磨砂膏式的牛奶面膜，因为加入了牛奶的成分，因此可以让肌肤得到软化，从而减轻因为磨砂对肌肤造成的损伤。
而薰衣草等精油的成分，可以帮助改善肌肤的油脂分泌问题。
而玫瑰精油是可以提高滋润度的，帮助抗衰老。
茉莉花精华油可以为肌肤补充水分。
冰牛奶碎豆腐面膜这款碎豆腐+冰牛奶面膜，是一款极好的晒后修复面膜来的。
牛奶具有消肿、消炎和舒缓的作用。
夏季即将来临，在经历了一整天阳光的洗礼后，使用冰牛奶敷脸，能够有很好的镇痛舒缓之效果，之后把豆腐弄碎，装在纱布袋中，然后用它来按压脸部，皮肤就会变得光滑白皙了。
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珍珠牛奶面膜的做法
导语：珍珠牛奶面膜这种东西对于爱美的女性朋友来说帮助是比较大的，因为珍珠牛奶面膜可以去除角质以及美白肌肤，所以女性朋友们应该要了解一下珍
珍珠牛奶面膜这种东西对于爱美的女性朋友来说帮助是比较大的，因为珍珠牛奶面膜可以去除角质以及美白肌肤，所以女性朋友们应该要了解一下珍珠牛奶面膜的做法。
对于珍珠牛奶面膜这种东西我们制作的方法，应该要先将珍珠粉以及牛奶、蜂蜜等一起搅拌均匀，然后在用于敷脸。
材料：珍珠粉、牛奶、蜂蜜方法：洗脸后，将珍珠粉、牛奶调制成可流动性的糊状，再加少许蜂蜜调匀，敷脸20--30分钟后洗净。
功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。
经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。
注意：在使用营养滋泣面膜前先用热毛巾敷脸5分钟，做完面膜后擦上补水营美水/霜，长期如此使用效果更快、更佳、更明显。
珍珠粉牛奶面膜在各种自制珍珠粉的美白面膜配方中，牛奶珍珠粉面膜是经久不衰的经典配方。
牛奶本身就有很好的美白作用，再加上珍珠粉这个美白好手，加在一起更是效果翻倍。
自制方法：弄一块压缩纸膜过来，将牛奶和珍珠粉拌匀后，泡进纸膜，敷在脸上即可。
期间假如干了，还可以再淋一下。
15分钟后拿掉。
注意：
1、牛奶最好煮过，或者买鲜牛奶。
2、有痘的人不要用牛奶珍珠粉面膜;
3、同时内服珍珠粉，效果会更好;
4、假如有斑的话，可用牛奶珍珠粉混杂液在斑区轻轻推拿，不过生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
用牛奶美容的方法牛奶是一种自古以来被广泛使用的美容食品，已成为众所周知的美容圣品。
众所周知，牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等丰富的营养成分，而这些成分不仅能够滋养身体，还能帮助我们美容，护肤。
今天，让我作为一位医美容专家，给大家分享一些常见的用牛奶进行美容护肤的方法，以及一些有关于中医养生美容的建议。
一、用牛奶美容的方法1. 牛奶面膜牛奶面膜是最常使用的牛奶美容方法之一，因为其具有很好的保湿、祛痘、美白、修护肌肤等作用。
制作方法：在拭干的面部涂上一层薄薄的牛奶，静置20分钟后，用温水洗净。
应用方法：每周至少使用一次。
2. 牛奶沐浴牛奶沐浴是一种极佳的全身保养方法，能够使肌肤更加柔软光滑，同时滋养肌肤，促进肌肤更新，使皮肤更有弹性。
制作方法：将牛奶放入浴缸中，然后泡浴30-60分钟，将全身浸在牛奶浴水中，达到全身润滑的效果。
应用方法：每周可尝试1-2次。
3. 牛奶护发牛奶能够为头发提供丰富的营养，不仅可以滋润头皮，还能够促进头发健康生长，令头发更柔软有光泽。
制作方法：将牛奶涂抹在头发上，然后按摩头皮和发根，让牛奶渐渐地渗透到头发中，静置5-10分钟后洗净即可。
应用方法：每周1-2次。
二、中医养生美容建议1. 水早餐法早餐是一天中最重要的一餐，如果你想要让肌肤更加好看并保持年轻状态，那么不妨试试水早餐。
制作方法：用温水代替你原本的早餐，每次饮用600-800毫升的水即可。
应用方法：每天至少喝一次。
2. 蜂蜜美白法蜂蜜是一种非常好的美白食品，因为其具有卓越的抗氧化作用和细胞更新作用，可以减少皮肤黑色素的沉积。
制作方法：在每天的早餐或中午时，加入1-2勺蜂蜜，与餐一起食用即可。
应用方法：每天至少食用一次。
3. 睡前保湿法睡眠是修复身体的最佳时机，而睡前保湿则是保持肌肤水分充足的最佳方法，能够有效防止皮肤干燥、粗糙等问题。
制作方法：在晚间洗脸后，涂上保湿霜。
应用方法：每天睡前使用一次，能得到更好的效果。
去皱美白的方法1、牛奶面膜将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。
把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。
在沙发上躺15～20分钟。
然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用：A美白。
注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
2、蛋清面膜将蛋清打入碗内去蛋黄搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。
作用：A去污、收紧皮肤、消炎抗皱。
化妆前做，可以延缓脱妆。
3、白雪面膜材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。
每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨,每星期做2～3次。
效果：有潤膚,美白及防皺功效4、玫瑰面膜将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。
20分钟后洗去。
作用：A适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。
5、青瓜蛋白面膜材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
快速美白去皱的方法一个西红柿：在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
一杯酸奶:从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
一杯醋:对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。
如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
两杯白开水:充足的水分是健康和美容的保障。
特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。
但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现.女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。
早上的一杯可以清洁肠道。
牛奶维生素e面膜的做法对于爱美的女性朋友来说，你们在生活中应该都知道牛奶跟维生素e对于美白肌肤是有很大效果的，所以你们往往会采用牛奶以及维生素e搭配其他的材料来实现你们想要的效果。
比如你们想要深层洁面的效果，可以采用维生素e加上酸奶以及蜂蜜柠檬汁等，对于脸部保湿的情况只要维生素e加乳液就可以了。
深层洁面：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙、与三粒天然维生素E调成糊状;2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过冷或过烫的水; 3 此法能将毛孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
秋冬保湿：天然维生素E+乳液或面霜1、秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;2、在特别干燥的季节、沐浴后、讲天然维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;3、长久坚持，能令肌肤滋润，白皙。
此法特别适合长期在空调内工作的女性。
滋润唇膜：天然维生素E+橄榄油+蜂蜜1、取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入天然维生素E两滴混合调匀;2、用刷子涂抹双唇上、厚厚一层;3、 15分钟后，将多于唇膜擦净;4、此法能使MM的嘴唇红润、亮泽、特别适合干燥的冬季和大风天气。
美发护发：天然维生素E+洗发水+护发素1、洗发时，将一粒天然维生素E滴在洗发水中混合使用;2、使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净;3、此法能令头发滋润、顺滑、立时见效。
关于这篇文章介绍的牛奶维生素e面膜的制作方法，上面已经做了详细的分析，希望女性朋友可以根据自己的肌肤需要去选择牛奶维生素e的做法。
对于想要美白皮肤，那么你们可以选择牛奶加上维生素e来擦脸，这样更加有助于皮肤的深沉美白。
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番茄牛奶面膜的DIY方法随着经济发展，生活水平的提高，大家对生活品质的要求逐渐变高，美容业在近些年也有了长足的发展。
爱美的你是不是经常敷面膜呢？为了美白效果，很多面膜里面都添加了荧光剂，这对皮肤有很大的危害。
为了让大家放心的护肤，搜罗了番茄牛奶面膜的DIY方法，简单易操作，不仅有很好的美白补水功能，而且性价比也很高哦！番茄牛奶面膜的功效：番茄含有丰富的维生素及泛酸、柠檬酸、苹果酸等，能使肌肤柔软滑嫩，改善冬天肌肤干燥的现象。
番茄牛奶面膜能够深层滋养脸部，提供营养，使其润泽，还可以有效为脸部做好控油。
番茄牛奶面膜的选材：牛奶10g；番茄1个；蜂蜜10g番茄牛奶面膜的制作方法：1．番茄先用果汁机打成番茄汁，然后用滤网过滤，将残渣过滤出去。
2．取20g过滤好的番茄汁与牛奶搅拌均匀。
3．再加入蜂蜜调匀，再度搅拌均匀即可。
番茄牛奶面膜的注意要点：1．可以将面膜涂于连部（眼睛与嘴巴周围除外），停留约20分钟后以清水洗净。
或者以面膜纸充分浸湿，贴于脸部约20分钟后拿去，以清水洗净即可。
2．敷面膜前的清洁工作也是非常重要。
做完面膜后，注意别让面膜残留于皮肤表面，宜用温水清洗干净。
3．敷面膜时应该让肌肤全面地放松，放松心情能带来更好的效果。
番茄不但含有去除自由基的茄红素，也含有很多种维生素、矿物质、微量元素、维他命C、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份，所以番茄具有较高的美容价值。
这个番茄牛奶美白配方可同时作脸及手部美白，效果级棒！特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
此外，还能清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
以上就是番茄牛奶面膜的DIY方法、功效及涂抹的注意要点等，非常详尽，大家可以动动手，尝试一下，看看效果如何。
在此提醒大家，在番茄的选用上面一定要注意，要避免选择未成熟的番茄，里面含有植物毒素，对皮肤有危害。
各种牛奶面膜的制作方法2010-10-30 17:55:56牛奶面膜将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。
把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。
在沙发上躺15～20分钟。
然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。
作用：美白。
注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
方法一制作：酸牛奶，蜂蜜，柠檬汁各100 毫升，加５粒维生素Ｅ调匀。
提示：敷面，保留15 分钟，然后应清水洗净。
牛奶面膜这种面膜可促进老化细胞脱落，新细胞再生，从而使皮肤亮泽。
方法二制作：牛奶100 毫升，草莓50 克，捣烂如泥，调成糊状。
提示：20 分钟后洗去。
此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。
方法三制作：牛奶50 毫升，加4－5 滴橄榄油及适量面粉调匀。
提示：20分钟后洗去。
此面膜长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤清爽润滑，细腻洁白。
方法四制作：酸牛奶，奶油各等份，混合调匀。
提示：20分钟后洗净。
这种面膜具有收敛作用，长期坚持，可有效消除面部皱纹。
也使用于油性皮肤。
方法五制作：香蕉半根，捣成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状。
提示：15－20分钟后洗净。
此方法可使皮肤清爽润滑，并可祛除脸部痤疮及雀斑。
美肤养颜第一步：彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。
第二步：用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。
第三步：将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。
第四步：仰躺15分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，不要等面膜干透(要反吸皮肤水分）。
第五步：用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。
第六步：用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。
晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。
到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。
酸奶面膜材料：牛奶一杯，面粉适量，小钵一个。
材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程：1、涂抹发酵牛奶，按摩一分钟，以热毛巾拭净面部。
2、将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20～30分钟后，以温水洗净。
3、拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥,以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
4、牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
保湿面膜牛奶面膜原料：鸡蛋1个，蜂蜜，牛奶，面粉各适量。
作法：把鸡蛋液打到碗中，取蛋黄，然后调入蜂蜜，牛奶，面粉，搅拌均匀，睡前均匀涂抹到面部后，休息20分钟左右，然后用温水洗净即可。
美容功效：蜂蜜、蛋清都有滋润肌肤的作用，可补充肌肤的各种养分，使肌肤细腻有光泽。
温馨提示：此面膜尤其适合干性肌肤，以及于冬天或特别干燥的地区居住时使用。
怎样挑选到一款好面膜面膜大致分为纸面膜和泥膏状或乳霜状面膜，而什么是好面膜的标准呢？纸面膜的好标准1. 尺寸要够。
不能小但也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。
2. 厚度要厚。
纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷在脸上的瞬间流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。
3. 精华要足够。
面膜纸是要“挂住”足够量的精华，在敷在脸上的同时才能让肌肤充分吸收。
一般来说每片所含的精华不可少于20毫升。
4. 质地要软。
纸的质地过硬，敷在脸上不服贴，只有质地足够软才能紧紧地贴在脸上，让营养成分最有效地吸收。
5. 裁刀要多。
面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀才能平整地敷在脸上。
泥膏状或乳霜状面膜的好标准1. 成分要足。
泥膏或乳霜内所包裹的成分要足够多，才有美肤的效果。
2. 面膜的质地适中。
面膜不可过稀或过稠，过稀不能仅仅贴合肌肤，会减弱功效，而过于粘腻会推抹不开，甚至因水分不够而影响肌肤吸收。
3. 包装的密封要好。
为了挖取方便，有些泥膏或乳霜状面膜会装在宽口瓶中，因此瓶口及瓶盖的密封性一定要好，盖子要密闭不透气，才能确保面膜在未来几个月的使用过程中不干不变质。
使用面膜的注意事项使用时间有要求面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。
通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。
除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。
还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。
敷面膜之前要洗脸敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。
面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。
不需要每次去角质保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质。
肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。
涂抹的厚度要足够如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准；而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。
厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。
温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。
方法大全不管你信不信，总之，从营养学的角度来看，牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。
1、牛奶+面粉=优质面膜牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。
但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。
丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
2、食盐+牛奶=告别皮屑牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。
预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。
这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。
一周使用一次，你便可以告别皮屑。
3、燕麦+牛奶=去掉斑点肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。
将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。
4、维e+酸奶=清除污垢购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。
接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。
时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。
现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔按摩脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！5、冰牛奶+碎豆腐=晒后修复现在你知道牛奶除了用来喝，还可以给肌肤补充充分的营养，可是你知道吗，牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。
步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。
再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。
脸部皮肤如果因晒伤太厉害而红肿疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然后再以浸泡过牛奶的纱布敷在脸上，疼痛及发红的症状就会减轻，但是如果感觉还是很痛的话，那就表示要快点去皮肤科医生那里坐坐了，因为你的皮肤发炎了！6、酸牛奶+奶油=告别皱纹酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。
此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
7、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性鲜牛奶50亳升，加4—5滴橄榄油，面粉适量调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。
此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
8、香蕉+牛奶=皮肤清爽滑润熟香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量的牛奶，调成糊状，敷在脸上，保持15—20分钟后用清水洗净。
此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
9、牛奶+草莓=告别干燥肌肤牛奶100亳升、草莓50克，捣烂如泥，二者混合调成糊状，涂擦面部保留20分钟后洗去。
此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。
10、酸奶+蜂蜜+柠檬=健肤酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面保留15分钟后洗净。
此法可使表皮上的死细胞脱落并促进新细胞生长，达到皮肤健美的目的。
11、酸奶+杏仁粉=治粉刺将酸奶五份加杏仁粉二份调成糊状，敷面，15分钟后洗净，可治疗面部粉刺或小疙瘩。
12、牛奶+士多啤梨=清洁面膜将50克士多啤梨捣碎，以双层纱布过滤，取汁调入1杯鲜奶中，拌匀后取士多啤梨奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。
士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
13、牛奶蒸汽面浴用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后，改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽，这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面，并保持一定的距离，闭上眼睛，让沸腾的牛奶蒸气吹向面部，脸上感到湿润舒服，时间可由几分钟到十几分钟，根据自己感觉而定。
这样坚持每日一次，过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩，并可消除疲劳。
这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发，可促进面部血液循环，加快新陈代谢，起到美容保健作用。
14、牛奶+醋=消除眼皮浮肿牛奶亦具有收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反复轻按3~5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
15、牛奶快速洁面磨砂想让洁面品能发挥最大的效用，除要选择适合个人肤质的用品之外，还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。
否则会减低其功效，更可能对肌肤造成伤害。
在使用洁面奶或洁面膏时，只需在面上轻轻打圈约两分钟，便要用清水洗干净。
但若磨砂时间太短，面部内的污垢亦不能有效排走。
若按摩的时间过长，洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应，甚至出现红肿现象，令新陈代谢过快而加速皮肤老化。
若洁面奶留在面上超过3分钟，毛孔亦会吸收过量的滋润成分，令油脂粒不断在皮肤上滋生。
