大学生办公室助理实习心得

助理实习心得体会10篇助理实习心得体会篇1在XX年大三下学期落下帷幕之际，我通过网络应聘了扬州迅和化工科技有限公司实验室助理一职，并于7月6日正式到岗实习。

扬州迅和化工科技有限公司，是一家致力于绿色化工科技的开发应用和原料药物合成的工艺研究的公司。

目前已和扬州地方知名化工企业建立稳定的合作关系，共同进行实际生产中的绿色工艺改造。

公司创始人黄先生，瑞士有机合成博士，具有15年左右的合成研究经验，具有丰富的研发经验和广泛的科技人脉。

我实习期间的主要职责是辅助研发工程师进行项目研发，并能较独立地完成一定的实验任务，能进行实验室化学品采购归库管理和实验室日常事务管理。

早上9点上班，午餐在扬州化工管委会就餐，晚上根据实验室的项目反应情况，6点左右下班，拥有双休。

实习期间，我在有机合成方面学到了很多，懂得了拿到一个项目该如何开展，实验装置该如何搭建，实验人员该怎么安排，后处理该怎么有效处理，以及以外情况该怎么减免，最后尽可能得到较高的产率。

这无疑为我日后走上工作积累了丰富的实践经验。

当然，这一切的一切，我要真诚的感谢黄博士和徐硕，也就是我实习期间的老板，是他们教会我这么多，耐心的指导和细心的指点。

另外，我深刻的意识到，在校期间书本理论知识的肤浅学习，远不及这为期不到两个月的实战演练，让我意识到了自己的所缺，也体会到了自己的所需。

在这最后的大四学习期间，我要抓住重点，加速充电，努力提高，使自己进步更快!最后，我于8月23日向公司辞职，工作期限2个月，有效工作日36天，拿取工资保密，最后衷心的感谢我的老板黄博士，以及实验室的徐工，小解，小宋，小蔡，小庞等同事，感谢他们在我实习期间对我的照顾。

助理实习心得体会篇2实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识；实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础，也是我们走向工作岗位的第一步，接下来请看我在本次实习中的审计助理心得体会。

行政助理实习总结范文3篇行政助理实习总结范文一：一、实习目的：在行政单位的办公室学习处理日常的行政事务，生疏整个企事业单位工作的过程，通过实践学习，使所学理论学问得到验证，培育迅速而灵敏运用书本学问的力气，并且学到许多书本上学不到的东西，增长和扩充学问面，丰富实践工作和社会阅历，扩大社交范围，提高社交力气，为在毕业后能快速地融入社会打下基础，同时也为自已处事的态度和方式，供应一个检验和反省的机会。

二、实习介绍：时间飞逝，转瞬已经到了20xx年4月了，而我在杭州合创房地产营销策划公司也完成了我的2个月实习期。

作为高校生涯的最终一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我慢慢把握怎样把学校教给我的理论学问恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变同学的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

现回首这2月份的时间里，我虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经受了一段不平凡的考验和磨砺，对于每一个追求进步的人来说，都免不了会在年终岁未对自己进行一番"盘点'，也算是对自己的一种鞭策。

在行政部的两个月实习，我的主要工作内容是关心办公室主任做好行政部的各项人事及日常行政工作。

在这一过程中，我接受应用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务学问，拓展了所学的专业学问。

首先总结一下我的全部具体工作内容：1、生疏行政工作的各个流程，主动做好领导之间、部门之间的协调工作，关怀领导有方案、2、做好各种办公文件的复印、扫描，发传真，领办公表格，在实习期间，极打扫办公室的3、文书、档案室管理。

关心办公室主任进行各种通知、文件、会议记录整理入档;草拟综合性文件和报告、通告、通知等文字工作及送文件至各级领导，签收文件;关心完成各领导会议发言稿。

4、办公设备、办公用品的管理。

进行办公用品的领用手续的办理，保证办公用品的正常发5、企业文化的建设。

关心办公室主任做好年终表彰会的预备工作，包括先进个人、先进集6、会议管理。

办公室实习心得(精选10篇)办公室实习心得（篇1）刚结束的这段实习时间可以说是我大学四年来最辛苦也是最充实的一段时间。

辛苦是因为刚踏上工作岗位，有很多方面不能很快适应;而充实则是在这段时间里，我学到在校园无法学到的知识和技能，更提高了自己各方面的素质。

同时实习也给了我一定的工作经验，为将来谋求一份好职业打下了基础。

现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。

一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识。

一、工作内容在这一个多月中，我的主要工作内容是协助办公室人员做好行政部的各项人事及日常行政工作。

在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司办公室文员的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

首先总结一下我的所有具体工作内容：1、接应聘者来电，给应聘者进行简单初始，通过者送往各部门经理处进行复试;2、开试工单通知复试通过者试工，并做好登记;3、协助做好新员工入职培训、阶段性培训等培训工作;4、复印、速印办公文件，发传真，领办公表格等;5、协助办理新进人员入职手续，员工调职、离职手续;6、送文件至各级领导，签收文件;7、整理及保管补卡条、请假条;整理员工档案，以备随时出档和归档;8、计算管理人员月考勤，并将考勤明细送至各部门核对签字;9、录入月罚款单与奖励单，录入员工养老保险资料;10、制作20__年全厂管理人员年休表;11、协助接待最大客户德国Deichmann客人。

12、领导安排的其他工作。

二、收获及体会回想起自己的这一个半月的工作经历，虽然有眼泪也有辛酸，但最多的还是历练与收获。

记得刚到公司的第一天，我被安排在一个办公室文员身边学习。

真的，第一天是最难熬的，从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同，大家把你当成隐形人的感受只有亲身经历过的人才能体会。

幸好宿舍的女孩子们对我很好，告诉我他们刚出来工作的经历，也是从被当成隐形人开始的，从打杂的过来的，劝我要挺得住，坚持走过来就好了。

大学生办公室助理实习工作总结7篇篇1实习人：XXX实习时间：XXXX年XX月XX日-XXXX年XX月XX日实习地点：XXX办公室一、实习目的在大学期间，我一直致力于提升自己的综合素质和专业能力，以适应社会发展的需求。

本次实习旨在将所学理论知识与实践相结合，通过实际操作提升自己的办公技能和综合素质，为未来的职业生涯打下坚实的基础。

二、实习内容与过程1. 日常工作在实习期间，我主要负责协助办公室助理完成日常工作，包括文件整理、资料归档、会议安排等。

通过这些工作，我不仅熟悉了办公室的基本工作流程，还提高了自己的组织能力和沟通能力。

2. 专项任务除了日常工作，我还参与了一些专项任务，如撰写报告、制作PPT等。

这些任务对我的专业能力提出了更高的要求，但通过不断学习和实践，我逐渐掌握了相关技能，并得到了领导的认可。

3. 团队协作在实习过程中，我深刻体会到团队协作的重要性。

通过与同事们的共同努力，我们完成了许多工作任务，不仅提高了工作效率，还增强了团队凝聚力。

三、实习心得与体会1. 理论与实践相结合通过实习，我深刻认识到理论知识与实践相结合的重要性。

在大学期间，我们学习了大量的理论知识，但这些知识只有通过实践才能真正得以运用和发挥。

因此，我们要在实践中不断运用所学知识，提高自己的综合素质和专业能力。

2. 沟通与协作能力的重要性在实习过程中，我深刻体会到沟通与协作能力的重要性。

在工作中，我们需要与领导、同事以及客户进行沟通，而良好的沟通技巧和团队协作精神是确保工作顺利进行的关键。

因此，我们要注重培养自己的沟通能力和协作精神，以提高工作效率和质量。

3. 不断学习与进步实习是一个不断学习与进步的过程。

在实习过程中，我遇到了许多挑战和困难，但通过不断学习和实践，我逐渐克服了这些困难，并取得了一定的成绩。

这些经历使我认识到，只有不断学习才能不断进步，才能适应社会的不断发展。

四、对未来职业发展的规划与建议本次实习为我提供了宝贵的实践经验，也使我更加明确自己的职业发展方向。

办公室助理实习心得我曾经在一家公司担任办公室助理实习生，为期三个月。

在这段时间里，我学到了很多关于办公室工作的知识和技巧，也遇到了一些挑战。

以下是我在实习期间的心得体会。

首先，作为办公室助理，我要经常保持高效率和组织能力。

办公室里的工作通常非常繁忙，我必须能够同时处理多个任务并确保它们按时完成。

我学会了使用项目管理工具和时间管理技巧，这样我就能更好地组织和安排我的工作。

此外，我还学会了如何优先处理任务，将重要的事情放在前面，并及时向我的主管汇报进展情况。

其次，沟通能力也是办公室助理必备的重要技能。

在办公室里，我必须与各个部门和同事进行有效的沟通，以便更好地协调工作。

我学会了如何清晰地表达自己的想法和意见，并倾听他人的观点和建议。

此外，我还学习了一些沟通技巧，例如积极倾听、给予回馈和合适的身体语言，这有助于改善和加强沟通。

在实习期间，我也学到了一些关于团队合作的重要性。

办公室里的工作通常需要与他人紧密合作，共同完成任务。

我学会了如何与他人合作，互相支持和提供帮助。

当遇到问题时，我会与同事一起讨论，并共同寻找解决方案。

通过团队合作，我发现我们可以更快地完成工作，并且结果更好。

此外，作为办公室助理，我还需要具备一些技术能力。

在办公室里，我们经常使用电子邮件、办公软件和其他办公设备。

我学到了如何使用这些工具，并在日常工作中灵活运用它们。

我还学习了一些基本的数据分析和报告技巧，这有助于我更好地收集和分析数据，并为公司做出更好的决策。

在实习期间，我也遇到了一些挑战。

首先，办公室工作通常非常繁忙，有时候我会感到有些压力。

为了应对这个问题，我学会了如何合理安排我的时间，并将任务划分为不同的优先级。

其次，我有时需要与一些难以相处的同事合作。

尽管这并不容易，但我学会了如何与他们建立良好的工作关系，并尽量避免冲突。

总的来说，我的办公室助理实习经历非常宝贵。

通过这次实习，我学到了很多关于办公室工作的知识和技巧，并发展了自己的职业素养。

大学生办公室助理社会实践心得体会作为一名大学生办公室助理，我有幸参与了一次有意义的社会实践活动。

在这段时间里，我深刻体会到了办公室助理工作的重要性，并从中汲取了许多宝贵的经验和启示。

下面是我的心得体会。

首先，作为办公室助理，我需要具备扎实的基础知识和专业技能。

在实践过程中，我发现自己的知识储备还有很大的欠缺，对一些基本操作和流程不够熟悉。

因此，我主动向老师和同事请教，积极学习相关知识。

通过不断的学习和实践，我逐渐提高了自己的工作效率和质量。

我明白了知识的重要性，也深刻意识到学习是一项终身的任务，只有不断学习和充实自己，才能在工作中更好地发挥自己的作用。

其次，作为办公室助理，我要具备良好的沟通能力和团队合作精神。

在实践过程中，我跟同事之间需要进行频繁的沟通和合作。

有时候，我们会遇到一些困难和问题，需要共同研究和解决。

在这个过程中，我发现有效的沟通和合作非常重要。

通过交流和协作，我们可以更好地解决问题，提高工作效率。

同时，我也学会了倾听和尊重他人的意见和观点，充分发扬团队合作的精神。

团队合作不仅能够帮助我们更好地完成工作任务，还可以培养我们的集体荣誉感和责任心。

在以后的工作中，我会继续发展我的沟通能力和团队合作精神，为团队的发展做出更大的贡献。

再次，作为办公室助理，我要具备良好的时间管理能力和应变能力。

在办公室工作中，我们经常面临着各种各样的工作任务和紧急事件，需要根据优先级和紧急程度进行合理的安排和管理。

在实践中，我发现有时候需要面对多个任务同时进行的情况，这时候就需要我灵活应对，合理安排时间，高效完成工作。

通过实践锻炼，我逐渐提高了自己的时间管理能力和应变能力，能够更好地应对各种突发事件和工作压力。

这给我今后的工作带来了很大的启示，我会继续努力提高自己的时间管理和应变能力，更好地适应工作的需求。

最后，作为办公室助理，我要保持积极向上的心态和良好的工作态度。

在实践过程中，我经常会面临各种挑战和困难，但我始终保持着积极乐观的心态。

办公室助理实习鉴定范文
鉴定范文：
鉴定对象：办公室助理实习生
鉴定事由：对办公室助理实习生进行综合素质评定
鉴定结论：
1. 工作态度：实习生在工作过程中表现出积极向上的工作态度，对工作认真负责，能
够认真完成领导安排的工作任务，严格遵守公司规章制度，做事细心，勇于承担责任。

2. 学习能力：实习生具有良好的学习能力，对新知识能够迅速学习掌握，并能够灵活
运用在实际工作中，具有较强的解决问题能力和创新能力。

3. 沟通能力：实习生具备良好的沟通能力，能够与同事和领导进行有效沟通，善于倾
听他人意见，处理人际关系得当，使工作效率得以提高。

4. 团队合作：实习生具有较强的团队合作意识，能够积极配合同事共同完成工作任务，能够团结同事，协调各方利益，共同促进团队目标的实现。

综上所述，该办公室助理实习生在实习期间表现出色，能够胜任相关工作，值得公司
聘用并进一步培养。

助理的实习报告5篇说明：实习报告是指各种人员实习期间需要撰写的对实习期间的工作学习经历进行描述的文本。

它是应用写作的重要文体之一。

实习能帮助大学生树立市场意识，端正就业态度。

大学生通过实习才能认知社会中的优胜劣汰，培养竞争意识，才能在实习中了解用人单位的需求和要求。

下面是小编为大家整理的几篇助理的实习报告范文，希望对大家有所帮助，仅供参考!助理的实习报告1大学四年级，我们已进入学习专业课，为了进一步对专业知识与实践结合，便开展认识实习。

认识实习其实也不能完整的学到一些专业知识，但是作为一次大学生与实际环境的直接接触，而且是第一次，必将对我以后的专业学习乃至个人发展都将有所帮助。

我所在的实习单位是河南沃德医疗器械有限公司，是一家专业的医疗器械代理经销商，主要经销国内外先进的医疗设备(2.3类)，代理产品涵盖生命信息监护、临床检验及试剂、医学超声成像三大临床领域，旨在将性能与价格完美平衡的医疗电子产品进驻到更多的医院经过半年多的实习，我在实习单位担任总经理助理一职、从中我学到很多东西，也增长了很多经验，也渐渐明白，作为一个实习生，职位不是最重要的，重要的是要在任何职位上懂得如何学习，如何积累经验。

在这次的实习中，我加深了对于团队概念的理解，也积累了许多专业知识和经验，这是一种极其宝贵的收获。

多一点接触，就能多一点进步，每一件新事物都要去尝试，这才能品味到其中的酸甜苦辣。

从实习中我得到如下心得体会：(一)实地实习，实践能力得到提高刚接触医疗器械时，我一头雾水，没什么了解也没什么概念。

走上工作岗位后，在帮助总经理完成相关工作的同时，我开始初步了解我们所代理器械的大概情况，比如产品种类、产品性能作用等，但是对于它的操作和原理不是非常了解。

之后接触产品部和销售部的相关工作后，逐渐熟悉了。

实习后期已基本学会热销产品的一些功能、使用方法等，也简单了解了它的原理。

掌握了许多书本以外的知识，之后的销售及跑业务工作也顺手了很多，实践能力也得到提高。

办公室助理的个人实习报告一、实习单位简介我在企业实习期间担任办公室助理，该企业是一家大型跨国公司，主要从事电子产品研发和制造。

公司总部位于中国，拥有多个分支机构遍布全球各地。

办公室助理在公司内负责协助管理层、处理办公室事务以及日常行政工作。

二、实习目标和任务1.熟悉公司运营机制：通过与不同部门的员工合作并参与各类会议，了解公司的组织结构和运营机制。

2.学习办公室管理技能：熟练掌握办公软件的使用，并掌握办公室事务的处理流程和技巧，提高工作效率。

3.提升人际沟通能力：与多个部门的员工合作，学习有效的沟通技巧，培养良好的团队合作精神。

三、实习期间的工作经历在实习期间，我主要参与了以下工作：1.文件管理与归档：负责办公室文件的整理和归档工作，确保文档的可查阅性和安全性。

2.会议筹备与记录：协助安排和组织各类会议，并负责会议记录和整理会议纪要。

3.日常行政事务：处理办公室的日常行政事务，包括快递收发、行程安排、报销流程等。

4.公司活动的组织与协调：参与组织公司内部各类活动，如团建、年会等，负责协调活动安排和物资采购。

5.协助上级领导：协助上级领导进行各类工作，如行程安排、会议材料准备等。

四、实习收获和个人成长1.专业知识和技能的提升：通过实际操作，我掌握了办公软件的使用技巧，如Word、Excel、PowerPoint等，并学会了高效处理文件和事务的方法。

2.人际交往能力的提高：与各个部门的员工合作，我学会了如何与不同类型的人进行沟通和合作，培养了团队合作的意识。

3.责任心的加强：在工作中，我深刻体会到办公室助理的工作需要高度的责任心，每一个细节都需要严谨处理，这也让我对自己的工作要求更加严格。

4.时间管理的重要性：在繁忙的工作中，我学会了合理安排时间和任务的能力，从而提高了工作效率。

五、对未来的建议和展望在实习中，我意识到办公室助理是一项非常重要的工作，尽管看似琐碎，但每一项工作都需要认真对待。

我希望今后能继续提升自己的专业能力，在办公室助理这个领域做到更好。

办公室助理实习个人总结
作为办公室助理实习生，在这段时间里我积累了很多宝贵的经验和收获，下面是我的个人总结：
首先，我学会了如何高效地处理日常办公事务。

在办公室的日常工作中，我学会了如何协调会议安排、处理文件归档、接待电话、协助上级领导等，这些经验对我今后的工作都将十分有用。

其次，我提高了沟通协调能力。

在与同事和领导的互动中，我学会了如何与不同性格的人打交道，如何在团队中配合合作，如何清晰地表达自己的想法，这些都是在实习中培养的重要技能。

另外，我也学会了如何独立思考和解决问题。

在实习生活中，总会遇到各种各样的问题和挑战，我学会了如何冷静面对问题、分析问题的本质、寻找解决方案，这种解决问题的能力将在未来的工作中发挥重要作用。

总的来说，办公室助理实习让我受益匪浅，不仅提升了我的专业实践能力，也锻炼了我的综合素质。

我将会继续努力学习，不断提高自己的工作能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。

办公室助理实习报告总结范文
办公室助理实习总结报告
我在办公室助理的实习中，收获了很多宝贵的经验和知识，受益匪浅。

以下是我实习
期间的总结报告：
1. 工作内容：在办公室助理实习期间，我主要负责协助处理日常办公事务，包括接听
电话、安排会议、整理文件、协助领导安排行程等工作。

通过实践，我学会了如何高
效地组织工作，处理各类事务，并改进了自己的沟通和协调能力。

2. 团队合作：在整个实习过程中，我与同事们密切合作，相互支持，共同完成任务。

通过团队合作，我学会了如何有效地沟通、协调和协作，增强了团队精神和凝聚力。

3. 学习成长：在办公室助理实习中，我不断学习和提升自己的能力和素质，积累了宝
贵的实践经验。

通过实践和实习，我对办公室工作有了更深入的了解，掌握了更多的
工作技能。

4. 展望未来：通过这次实习，我更加确定了自己将来的职业方向，希望能在办公室助
理这个岗位上继续发展，不断提升自己的能力和水平，为公司的发展和进步贡献自己
的力量。

总的来说，办公室助理实习让我受益匪浅，收获颇丰。

我将继续努力学习和提升自己，为将来的事业发展奠定坚实的基础。

感谢公司和同事们在实习期间给予我的支持和帮助！。

办公室助理实习心得体会五篇经过ＸＸ年的学习，准备毕业之际，为了更好地巩固已有知识，学习技能，我到*有限公司办事处进行实习，在办公室担任助理的工作，在此我对我的实习工作做一个自我评价。

在实习期间，我接触了一些办公用品，如传真机、碎纸机、打印机、扫描仪等，掌握了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本情况。

同时在此期间我也学到了许多更有用的东西。

开始实习时，刚进入陌生的环境难免会有些紧张，不知道该怎么办。

是同事们友善的微笑缓解我的尴尬。

大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声谢谢。

对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。

作助理，任务比较琐碎繁杂，指导我的老师教我，做事情要分主次、有条理。

说着容易，做着难。

每天要发传真、收信件、整理废旧纸张在利用等，手头有多件事情需要完成。

当然这时候就要将重要的事情放在首位，把所有事情的主次顺序排好。

这样就不会乱。

正好最近公司要进行培训，需要复印资料。

一共17份，每份里又有十余份不同的资料共百余页，这时候就需要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。

这时候就要慢慢来，一点点完成。

保证每份资料的完整和质量。

“分主次，有条理”是做好事情的关键，这次实习让我更加深了对这句话的理解。

我所在的部门是这家公司的数据处理中心，全部资料、文件、电脑软件均是英文，除此以外还有一些外籍员工。

在这里的工作让我认识的我还有很多东西需要学习，加强自己的能力。

在此期间，我也旁听了几次面试。

让我了解了面试官需要了解得东西，和我欠缺的地方，为我以后的面试做好准备。

这些就是我实习最宝贵的收获。

实习是我步入社会前的第一课，教会我怎么待人接物，如何处理各种事情。

虽然在短短的一个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是非常重要的。

这次实习告诉我，在社会这个大学堂里我还是一个小学生，还有很长的路要走。

要抱着谦虚谨慎的态度，无论大小认真踏实的完成每一件事，走好每一步。

行政助理实习心得行政助理实习心得篇二当初来到公司时，我还是一个没有任何工作经验的新人，当初对公司的信心也不是很足，因为我觉得，在经过试用期都是一种很困难的事情，因为没有经验，我怕通过不了公司的试用期。

不过既然开始了，我就要开始工作了，我一直在不断的努力，我一直在两个月里坚持自己的想法，我一直不断的进步，我很欣喜我的能力的提高。

加入公司已经两个月了，任行政助理一职，虽然之前有过一些相关的工作经验，但不在其位,不谋其政很多事情都是跟想象的不一样。

两个月的时间很快过去了，在这两个月里，我在公司领导及同事们的关心与帮助下完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高。

这两个月的工作总结主要有以下几项： 1、工作质量、成绩、效益和贡献。

在开展工作之前做好个人工作计划，有主次的先后及时的完成各项工作，达到预期的效果，保质保量的完成工作，工作效率高，同时在工作中吸取经验，使工作水平不断的进步，为公司及部门工作做出了应有的贡献。

总结两个月的工作，尽管有了一定的进步和成绩，但在一些方面还存在着不足。

比如对行政方面的知识缺乏，卫生清洁工作做的还不够细心，监督工作没有做到位，缺少与同事沟通，未能反馈员工的意见，会议记录不详细考勤统计不够细心，做事缺少主动。

还有其他工作也存在很多的不足。

这都有待于在今后的工作中加以改进。

在往后的工作中我将认真学习各项政策规章制度及管理技能，努力自我完善，希望能为公司的发展做出更大更多的贡献。

2、专业知识、工作能力和具体工作。

公司行政助理的主要是协助行政经理做好行政工作。

我认为行政工作比较琐碎，每天都面临着大量的、琐碎的、不起眼的事务，而这些事务又是必不可少的。

在短时间内熟悉了本职的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具体的工作中形成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展和完成本职工作。

在这两个月中，我本着把工作做的更好的目标，积极的完成了以下本职工作：(1)办公明细等电子文档的更新和调整，以方便自己开展工作;(2)工作区域的卫生管理及执行;(3)协助行政经理做好了各类文件、通知的修改、公布、下发等工作，并按具体整理的文件类别整理好放入文件夹内，以便查阅;(4)公司车辆的违章及用车情况的管理;(5)协助好行政经理做好公司的人事工作：招聘，新员工入职的手续及物品发放工作，和各项安排;分类整理公司人员请假、辞职、工作方面的资料，便于人员的合理安排及月末的考勤工作;(6)每星期对考勤进行统计、公布，每月准时上缴员工考勤情况;(7)办公耗材及办公室及后勤用品的申购以及领取工作;(8)后勤工作的管理，员工宿舍的监查，定期对黑板报的更换;(9)认真地做好公司领导及行政经理交办的其它工作。

办公室助理个人实习报告总结范文
我在这个学期作为办公室助理进行个人实习，通过这个实习我学到了许多关于办公室管理和沟通技巧的知识，获得了宝贵的工作经验。

以下是我的个人实习报告总结：
在办公室助理的职位上，我主要负责协助办公室管理和组织工作。

我学会了如何处理文件和数据的管理，包括文件分类、整理和归档。

我还学习了如何使用办公软件和工具，例如Microsoft Office套件、电子邮件和在线协作平台。

这些技能对于日常办公室工作非常重要，我相信它们将在我未来的工作中发挥重要作用。

此外，我还参与了组织和协调会议和活动。

我学到了如何制定会议议程、安排会议室和通知与会人员。

我也学会了如何协调日程安排和处理来自内部和外部的交流。

这些经历锻炼了我的组织能力和决策能力，提高了我的团队合作能力。

在与同事和客户的沟通中，我学会了如何清楚地表达自己的意见和想法，并且倾听和理解他人的观点。

我了解到沟通是成功团队合作和工作的关键。

在与团队成员合作完成任务和解决问题的过程中，我学会了如何在压力下保持冷静和专注，并始终保持积极的工作态度。

总的来说，这个个人实习为我提供了宝贵的职业发展机会。

通过实践和学习，我成功地将在课堂上学到的知识应用到实际工作中，并且获得了宝贵的工作经验。

这个实习也让我认识到了自己的优势和改进的空间，并且激发了我继续学习和进步的动力。

我相信这个实习对于我的未来职业发展将有积极的影响，并且我期待着在未来的工作中继续发展和成长。

办公室助理实习心得（10篇）办公室助理实习心得（精选篇1）在我个人的观点看来，作为一名公司办公室文员，不单单要求在自身的提高，而且要求要对办公室的日常工作有所了解。

一、办公室的日常管理工作。

俗话说：隔行如隔山，初来本公司时，由于行业的区别，及工作性质的不同，确实有过束手无策，好在有同事的帮忙，使我以最快的速度熟悉办公室的工作。

我深知，办公室是总经理室直接领导下属的综合管理机构，是沟通内外、联系四面八方的枢纽。

办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、收发传真、必需品的采买、招待客人及后勤管理等。

面对繁杂琐碎的工作，我从陌生到熟悉，凭着对工作的负责精神，秉持着多问和多学的理念，逐步掌握办公室业务流程。

1、严格遵守办公室的各项制度。

谨记领导的指示和批评并付诸于实际，不迟到，不早退，不旷工。

做事要谨慎认真，向领导汇报的材料要仔细检查，日常工作要记录并及时上报；待人处事要有礼貌，对待同事要坦诚宽容；严肃办公室纪律，工作不懈怠，不玩游戏、不闲聊、不做与工作内容无关的事情。

2、认真做好公司的文档工作。

对于档案室的文件要按照顺序和分类排好，还要在档案袋上清晰写出档案中文件名称，以便管理和查阅，对于一些人员和公司文件要加密放好。

正确及时打印各类文件和资料，认真做好公司有关文件的收发、登记、分递、文印和督办工作；公司所有的文件、审批表、协议书整理归档入册，做好资料归档工作。

配合领导在制订的各项规章制度基础上进一步补充、完善各项规章制度。

及时传达贯彻公司有关会议、文件、批示精神。

3、管理、维护电脑、电话、传真机、复印机等办公设备，准确登记使用情况，及时更换设备耗材。

4、如实做好复印登记工作。

做到一张不漏，及时收帐，对于所有现金复印客户做到如实登记，及时上交财务部。

5、按时将复印费、传真费、水电费、等各项费用登记在册，随时备查；每月上报一次办公用品库存情况。

6、做好员工的后勤服务工作。

确保大家全心投入工作。

二、加强自身学习，提高业务水平。

办公室助理大学生实习自我鉴定尊敬的领导：您好！首先非常感谢您能给我这次自我鉴定的机会。

我是一名办公室助理专业大学生，在这次实习中，我深刻体验到了工作和学习带来的巨大成长和激情。

在过去的实习经历中，我积累了丰富的办公室管理经验，并且逐渐形成了自己的职业理念和专业能力。

首先，作为一名办公室助理，我始终认为高效的沟通和团队合作是非常重要的。

在实习中，我不仅与同事们密切合作，还与其他部门的同事们进行了很好的沟通与协作。

我注重团队精神的培养，主动与团队成员进行交流，共同解决问题。

同时，我也有良好的沟通能力，擅长与不同背景和不同层次的人进行有效的沟通。

我能够清晰地表达自己的观点，并且能够倾听他人的意见和建议。

这种优秀的沟通技巧帮助我与团队成员建立了密切的合作关系，使工作更加高效。

其次，我具备较强的学习能力。

作为一名大学生实习生，我可以迅速适应新的工作环境和工作内容，并且能够借助自己的专业知识和实践经验，迅速解决问题。

我乐于接受挑战，勇于创新，对新的知识和技能具有强烈的求知欲。

在实习期间，我积极主动地参与工作中的各类培训和讲座，持续提升自己的专业能力和综合素质。

我相信，通过不断学习和提升，我能够更好地适应和胜任工作。

再次，我具有较强的组织能力和时间管理能力。

在实习过程中，我负责协调和组织各类会议和活动，确保各项工作顺利进行。

我善于制定合理的工作计划和目标，能够合理安排时间，并且能够高效地处理多个任务和项目。

在高压和复杂的工作环境下，我能够保持冷静和清晰的思维，科学合理地安排工作优先级，确保工作的顺利进行。

最后，我对办公室助理这一职业有着浓厚的兴趣和热情。

我热爱这个行业，对办公室管理和组织管理有着深入的了解和认识。

在实习过程中，我深刻体会到了办公室助理的职责和重要性，更加坚定了从事这一职业的决心。

我愿意不断学习和提升自己的专业能力，为公司的发展做出更大的贡献。

感谢您阅读我的自我鉴定，我希望能够有机会在贵公司实习，并能得到您的指导和支持。

办公室助理实习心得在过去的几个月里，我有幸能够在一家知名公司担任办公室助理实习生的职位。

这段实习经历让我学到了很多宝贵的经验和技能，我从中深刻体会到了一个高效、有组织性和团队合作性的办公室是如何运作的。

在这篇心得中，我将分享我在实习期间所学到的一些重要的教训和体会。

首先，作为一个办公室助理，我认识到时间管理的重要性。

在办公室里，时间是非常宝贵的资源，每一秒钟都要被充分利用。

我学会了如何有效地安排时间、制定优先级，并尽量避免浪费时间。

我学会了使用各种时间管理工具，如日程表、提醒事项和任务列表，以帮助我更好地管理我的工作。

我发现，通过合理规划时间并定期回顾和更新我的日程表，我能够更好地控制自己的工作进度，避免拖延现象的发生。

这些时间管理技巧无疑对我的日常生活和工作产生了很大的影响，使我能够更加高效地完成工作。

其次，作为一个办公室助理，我明白了沟通的重要性。

一个高效的办公室需要良好的沟通和协作，无论是与同事之间还是与上级之间。

在这段实习期间，我学到了如何清晰、准确地表达自己的想法和意见，并且学会了倾听他人的观点和建议。

我也学会了如何进行有效的团队合作，学会了与团队成员保持积极的沟通并解决问题。

通过与同事们的交流和合作，我意识到沟通的重要性是建立和维持一个协作和友好的工作环境的基础。

此外，我还学到了如何处理各种办公室任务和挑战。

作为一个办公室助理，我时常需要处理一些琐碎的细节和繁杂的任务。

在这段实习期间，我学会了如何有效地管理我的工作和个人事务，并且克服了一些挑战和困难。

我学会了如何处理多个任务和项目，并运用自己所学的知识和技能来解决问题。

我还学会了如何适应不同的工作环境和工作要求，以及如何在快节奏和高压力的环境下保持冷静和专注。

通过这些实践，我不仅成为了一个更加有组织性和高效率的办公室助理，还发展了解决问题和应对挑战的能力。

最后，这段实习经历还让我认识到了我自己的优势和发展方向。

在办公室助理的职位上，我有机会接触到各种不同的工作领域和任务。