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《自卑与超越》读后感
《自卑与超越》是一本深入探讨人类心理的著作，作者阿尔弗雷德·阿德勒通过对个体心理的分析，提出了许多有关人生意义和自卑感的独特见解。
这本书让我对自己的内心世界有了更深刻的认识。
阿德勒认为，每个人都有自卑感，这是人类进步的动力。
我们在面对自己的不足和缺陷时，会产生自卑感，但这种自卑感也可以成为我们追求更好自己的动力。
这让我明白，我们应该正视自己的不足，而不是逃避或否认它们。
同时，书中还强调了社会感的重要性。
阿德勒认为，人类是社会性的动物，我们的行为和思想都受到社会环境的影响。
只有通过与他人的合作和交流，我们才能实现自身的价值和意义。
这让我意识到，我们应该关心他人，建立良好的人际关系，以实现更有意义的人生。
《自卑与超越》还让我对人生的目标和意义有了新的思考。
阿德勒认为，每个人都应该寻找自己的人生目标，并为之努力奋斗。
这个目标应该是对社会有益的，能够为他人带来帮助。
通过实现自己的人生目标，我们能够获得真正的满足感和幸福感。
《自卑与超越》是一本发人深省的著作，它让我更加了解自己的内心世界，认识到自卑感的积极作用，以及社会感的重要性。
这本书不仅教会了我如何面对自己的不足，还引导我去寻找人生的目标和意义。
《自卑与超越》读书笔记自卑常常被认为是不好的，因此很多人否认自己的自卑情结。
但是每个人或多或少都有自卑情结，正视自己的自卑和不足，是健康成长的前提。
孩童时代，我一直被班里的同学称为胖子，对外貌很自卑。
但是我不允许自己承认这一点，也不允许别人发现这一点，当被叫到胖子的时候，我会用很恶劣的语言回应。
随着年龄增长，我开始正视自己长得不够漂亮的事实，并且发现自信所体现出来的魅力。
我常常告诉自己自信的女性最美丽，这种心理暗示带来的效果很好。
正视自己的自卑，并且把自卑用自信来掩盖，这是我对自我内心的调整，但是阿德勒的《自卑与超越》让我第一次比较系统的认识了自卑情结，并再一次对自己的内心进行了深层次探索。
《自卑与超越》一共十二章节，读完之后，有三点感受尤为深刻:一、个体的生活意义与行为什么是生活的意义？生活的问题都是和职业，社会和性相联系的。
个人对这三个问题的反应，就表明了他生活的意义。
错误的生活意义导致错误的行为。
阿德勒由表及里的探索，有效解释了为什么纠正一个人的行为后，患者仍然会出现其他不良行为。
关键不在于行为本身，而在于错误的生活意义没有被纠正。
我在实习的过程中发现有两个16岁的小孩子，性格暴躁，不讲礼貌。
我多次告诉他们这样是不对的，效果甚微。
我问及了他们的家庭状况和小时候记忆深刻的故事。
a的父母双亡，和爷爷相依为命。
爷爷并不关心他的心里需要，只保证他有饭吃有衣服穿，有时候爷爷走亲戚，会把他一个人留在家里。
长期的忽视使得他很孤单。
b的情况更糟糕，唯一的亲人，哥哥在外打工，一年回家一次，他假期也呆在学校，无处可去，安静的时候，深黑的眼睛常常让人觉得悲伤。
我第一次接触他对他印象非常好，爱照顾人，负责人。
但是相处的过程中，我开始接触其他人，对他的关注度减少。
接下来他的行为就变得让人无法忍受。
了解到ab的生活环境和现状之后，在和他们的交流中我发现，他们表现的如此暴躁是因为他们怕被忽视，想引起老师的注意。
但是由于他们的学习成绩和运动以及其他方面都表现平平，他们便选择了错误的方式来达到吸引注意的目的。
《自卑与超越》读后感
《自卑与超越》是维克多·弗兰克尔的心理学著作，通过描述自己在纳粹集中营的经历，揭示了人类在极端困境中如何战胜自卑感，找到内心的力量和意义。
读完这本书，我
被作者深邃的思考和感悟所震撼，也更加了解了人类心灵的奥秘。
在书中，作者弗兰克尔用他的亲身经历向我们展示了在极端困境下，人们如何面对各
种生活的困难和苦难，如何保持希望和意义，从而赢得内心的超越。
他认为，无论遭
遇多大的困难，人们都应该找到内心的力量，从而摆脱自卑感和绝望，实现真正的自
我超越。
通过《自卑与超越》，我深刻理解到，无论生活怎样困难，我们都不能放弃希望和信念，只有坚持不懈，并且找到生活的意义，才能真正实现内心的超越。
这本书给了我
很大的启发，让我对自己的生活和困境有了更深刻的理解和思考。
我相信，在未来的
生活中，我会更加坚强、勇敢地面对各种挑战，不断拓展自己的内心世界，追求更加
充实和有意义的生活。
自卑与超越读后感《自卑与超越》是一本由美国心理学家阿尔弗雷德·阿德勒所著的心理学经典著作，它深刻地探讨了人类自卑感的根源及其对个体行为的影响，同时提出了一种积极的心理治疗方法，鼓励人们通过自我超越来克服自卑感。
读完这本书，我深有感触，对自卑与超越有了更深刻的理解。
首先，阿德勒在书中指出了自卑感的根源。
他认为，自卑感源自于个体对自己的无能感和无价值感，这种感觉往往来自于童年时期的不良经历和教育方式。
父母的过度溺爱或苛刻批评、同龄人的排斥和欺凌等都会使个体产生自卑感。
这种自卑感会影响到个体的行为和心理健康，使其在人际关系中表现出自卑、依赖、逃避等消极行为。
通过阅读书中的案例分析，我深刻地理解了自卑感的形成过程，也更加关注了自己和他人的情感需求。
其次，阿德勒提出了一种积极的心理治疗方法，即通过自我超越来克服自卑感。
他认为，个体可以通过改变自己的思维方式和行为方式来摆脱自卑感的困扰。
他提出了“社会利益”这一概念，即个体应该将自己的注意力从自我中转移到社会中，通过为社会做出贡献来实现自我价值。
这种积极心理治疗方法对我产生了深远的影响，使我更加关注他人的需求，同时也更加自信地面对自己的不足。
最后，阿德勒在书中强调了个体的自主性和选择性。
他认为，每个人都有能力选择自己的生活方式和行为方式，不应该被过去的经历和环境所限制。
他鼓励人们勇敢地面对自己的不足，不断地超越自己，实现自我发展。
这种积极的人生态度深深地感染了我，使我更加坚定地走自己的道路，不受外界的干扰。
通过阅读《自卑与超越》，我对自卑感有了更深刻的理解，也学会了如何通过自我超越来克服自卑感。
这本书不仅是一部心理学经典著作，更是一部关于人生态度和行为方式的指南。
我相信，在今后的生活中，我会更加积极地面对自己的不足，勇敢地超越自己，实现自我发展。
《自卑与超越》1读书报告这本书作为个体心理学派的代表书籍，具有极深的哲理和巨大的学术价值。
开篇作者便警示读者“人类的生活必须要有意义。
”在作者看来，生活的意义便是奉献，人们是通过三种使命：职业、同伴和性来达到为这个世界、为人类的幸福贡献出自己的力量的。
每个人都有自卑感，因为没有人会对自己所处的地位感到满意，人们一直在通过直接或者间接的方式来改进自己身边的处境，脱离这种感觉。
这种对于自卑的摆脱也可以看作是对于优越感的追求，追求优越感是每个人的共性，然而每个人的优越感目标又是属于个人所独有的。
个体优越感的目标决定了个体对于生活的意义，并将这种意义赋予在生活模式中，也正是从每个人的生活模式中我们能够直观的看出个体的差异。
在读本书的过程中，我所体验到的最大的感受便是：“每次读心理学的著作，尤其是人格心理学类的书籍，就像是拿着一把刀在“解剖”人类心理和行为的“奥秘”，而最先被“解剖”的便是自己，其次是自己身边的人。
当然，这些著作也为我们的发展指出了一条明路，也正是这样，我们才会将他当作励志的书籍。
”每个人都有着不同程度的自卑感，因为每个人都无法逃脱以他人为参照物并反射以观察自身，然而个体的差异性决定了每个人的不足，由此便会导致自卑感的产生。
没有人可以忍受长期的自卑感，所以我们总是试图能通过直接或间接的方法来超越自卑。
如果用正确的方法脚踏实地的成功克服自卑感时，我们便会获得超越。
人类的生活必须有意义，而这个意义便是奉献，奉献很大程度体现在合作上。
正如阿德勒所说，我们居住在贫瘠的地球上借助其提供的资源得以生存和成长。
如何延续人类这个种族，延续人类的文明？这需要我们每一个人贡献出自己的力量。
而这种贡献体现在与他人的合作之上，因为只有当我们坚定对他人奉献的想法时，才可能出现公平的合作。
看完这本书后无论是在对待自己的家人、朋友、恋人和同学方面，还是对于自己的学习和学生工作方面。
发现了自己的合作意识还有待于提高。
1作者：阿尔弗雷德·阿德勒（精神分析学派著名的代表人物）。
读书报告范文：《自卑与超越》读书报告（完整版）After Completing The Task According To The Original Plan, A Report Will Be Formed To Reflect The Basic Situation Encountered, Reveal The Existing Problems And Put Forward Future Ideas・互惠互利共同繁荣读书报告范文：《自卑与超越》读书报告（完整版）备注：该报告书文本主要按照原定计划完成任务后形成报告，并反映遇到的基本情况、实际取得的成功和过程中取得的经验教训、揭露存在的问题以及提岀今后设想。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
阿德勒这样认为：每个人都有不同程度的自卑感, 因为没有一个人对其现时的地位感到满意；对优越感的追求是所有人的通性。
然而，并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性，在于正确理解生活。
下面让我们走进他，走进《自卑与超越》！阿德勒的一生，就是在不断超越自卑，从而走向成功的过程。
他出生于维也纳一个商人的家庭中，排行第二。
他的家庭富裕，全家都热爱音乐，但是他的童年生活并不快乐，不快乐的原因来自他的哥哥，他觉得自己不管怎样努力都赶不上哥哥的成就。
他自小身体虚弱，患有驼背，行动不便，他哥哥的蹦跳活跃使他自形惭愧，而觉得自己又小又丑，事事都比不上他的哥哥。
更不幸的是在五岁那年，他患了一场几乎使他丧命的肺癌。
童年的经历让阿德勒坚信每个人一生下来就有一种自卑感。
如弱小无助的儿童必须依赖更强壮的成年人的照料才能生存下来，这就是自卑感的证明。
这种感觉标志着人生一开始就为克服自卑感而抗争。
他把这种抗争叫做寻求优越。
《自卑与超越》原名《What Life Should Mean to You))(生活对你意味着什么)，在我看来，英文的书名似乎更能向读者展示这本书的中心内容。
