学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案

学校开展阳光体育锻炼一小时的活动方案

孩子是祖国的未来,而健康体魄是青少年为祖国和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现，没有强健的体魄和良好的心理素质，就会影响其智力开发和良好道德品质的培养，将很难应付和赢得激烈的社会竞争.我校坚持“健康第一、面向全体"的指导思想，认真贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》,从去年开始，便根据学校实际出发，制订了《法泗小学开展一小时体育活动的实施方案》，把保证学生每天一小时体育活动落到实处。

一、建立组织机构、健全制度学校成立了由胡校长任组长,各科室负责人为组员的领导小组；体育教师负责安排一小时体育活动内容,指导体育活动的实施;班主任和下班教师负责组织学生进行大课间和体育锻炼活动。同时,我校建立了《法泗小学学生一小时体育锻炼活动制度》，将学生一小时体育锻炼纳入到班级和学生个人的评优选模当中，促进学生主动参与，使学生在校一小时的体育锻炼时间得到长期有效的保障.

二、活动时间、内容安排

1、一小时体育活动时间安排：

（1）保证体育课课时：一、二年级每周四节体育课，三至六年级每周3 节体育课.

(2）每天上午开展全校大课间活动。

（3）凡当天未安排体育课的班级，下午开展体育锻炼活动。

2、一小时体育活动内容安排:

（1）体育课的上课内容，严格按照《体育与健康课课程标准》进行实施；

(2）上午大课间内容：体操（广播操、韵律操、校园集体舞）；和学校集体活动

(3)下午体育锻炼活动项目:跳短绳、毽球、跳长绳、乒乓球、各种形式的接力赛、羽毛球、仰卧起坐、田径等.

（4）体育家庭作业

年级

选择项目

一

跳 绳， 跳房子, 跳皮筋

二

三

仰卧起座， 跳 绳， 踢健子

四

五

仰卧起座， 踢健子, 跪跳起

六

三、家长的配合

尊敬的家长，学生身体健康是您和学校共同的期愿，为保证学生活动安全,增强学生体质，提高身体素质,我们希望您指导孩子做到以下几点：

1、穿适合运动的服装；

2、保证孩子的早餐并加强早餐的营养；

3、因身体状况不适宜运动的孩子，请您务必提出书面说明并及时与班主任沟通;

4、4、督促学生每天在家进行至少15分钟的体育锻炼,最好是您和孩子共同参与。

指导思想：

以《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、《学校体育工作条例》和《学校卫生条例》为指导,根据中共中央《2007》7号文件、《学校体育工作条例》、教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作切实提高学生健康素质的意见》、长沙市人民政府〔2007〕30号文件《长沙市人民政府关于加强青少年体育增强青少年体质的实施意见》等文件精神，牢固树立“健康第一”为核心的学校体育工作理念和“创造和谐校园,打造精品学校”的办学宗旨，本着全员参与,人人受益的工作原则，把落实学生每天“一小时"体育锻炼工作，作为学校全面落实素质教育重要途径,制定完善的工作计划措施,保证落实。全面提高学生身体素质,促进学生健康、全面和谐发展。 二、工作目标：

结合学校实际，构建具有我校特色的每天锻炼“一小时"的活动体系.即：通过实施国家规定的体育教学课程，课间操、大课间、眼保操、体育竞赛活动，逐步培养学生的体育意识，增强体质，陶冶情操，发展身体素质。

三、领导与组织机构：

1、领导小组与职责:

组长：严春琳 王娟 彭艳如

职责：负责工作的领导、协调、管理、决策。

副组长：陈冰媛、金虎、苏德强

职责:负责具体工作的总体部署，统筹安排。

2、具体落实

各班班主任、副班主任和体育教师

体育教师职责：负责技术指导、场地安排、发放体育器材。

班主任、副班主任职责：负责具体组织、管理、落实。。

四、每天锻炼一小时包括的内容和时间：

内容：体育课、体育大课间、眼保操、课外体育活动。

体育课：每课40分钟。1--—-2年级每周4课时(包括生命与健康常识)，3-———6年级每周三课时（包括生命与健康常识）,编入课表.

上午体育大课间:每天25分钟，全校参加.做第三套全国小学生广播体操《七彩阳光》和校园集体舞《好朋友》。

眼保健操:每天两次，每次5分钟.

课外体育活动：每周一至周五早上7：45————8:10分（共25分钟）

五、具体工作安排：

1、说明:每周一至周五，当天有体育课的班级则达到了每天锻炼一小时的标准，如果当天没有体育课的班级就没有达到每天锻炼一小时的标准，则要参加下午的课外体育活动（25分钟），补满一个小时。

2、具体分工:

①班主任和副班主任每人组织一周本班学生课外体育活动，轮流进行，安排如下：

(1---2年级每周一次，3-——6年级每周2次）

班主任和副班主任组织本班学生课外体育活动安排表：

周

班级 单周 双周

1、3、5、7、9、11、13、15 17 2、4、6、8、10、12、14、16 18

1.1 邓洁 陈丰

1.2 周琛雅 陈智慧

1。3 吴雅洁 王伊伊

1。4 唐茜 杜浪

1.5 周方 邓飞雁

2。1 彭娟 周鑫

2。2 黄婷 朱艳明

3.1 胡海波 易文桃

3。2 颜芳玲 阳俊云

3。3 何夫之 张芳

3。4 胡莎 肖乐

4.1 曾望乐 黎明昊 4。2 戴述 刘欣

4。3 范炎文 孙柳

4。4 王树贵 袁雁

5.1 周文隽 刘雄

5。2 李丽红 陈小林

6.1 吕容 陈英杰

6。2 李平 邹艳

②当天值日行政负责检查和登记

3、课外体育活动内容：

跳长绳、跳短绳、立定跳远、往返跑、板羽球、踢毽子等

4、课外体育活动各班时间安排表：（7：45———-8：10分）

星期 参加课外体育活动班级 负责场地、器材教师

一 1—3、1—5、3—3、5-2、 苏德强

二 2—1、3-1、3-4 4-1、4—3、 苏德强

三 2-2、3-2 4-1 4-3 5-1 5-2 6-2 杜浪 周鑫

四 1—2、1—4、3-3、3-4、4-2、4—4、6—1、6-2 杜浪 彭杰

五 1—1、3—1、3—2、4-2、4-4、5-1、6—1、 彭杰 周鑫

5、课外体育活动各班锻炼内容和场地安排表：

器材 场地 1-4周 5-8周 9-12周 13—16周 17-20周

跳长绳 一号场地 二年级 一年级 六年级 三年级 二年级

跳短绳 二号场地 一年级 二年级 五年级 一年级 四年级

立定跳远 三号场地 五年级 六年级 四年级 五年级 六年级

板羽球 四号场地 六年级 五年级 三年级 四年级 三年级

踢毽子 五号场地 四年级 三年级 二年级 六年级 五年级

往返跑 六号场地 三年级 四年级 一年级 二年级 一年级

6、育才二小课外体育活动锻炼场地分布图（发至各班主任老师手中）

六、工作要求及注意事项：

1、加强领导,提高认识，精心组织好，确保活动顺利进行。

2、锻炼时间为7：45分开始，提早到校的同学应先到教室自习，7：45由带班教师组织同学到指定地点锻炼。

3、班主任或副班主任下班到位，体育老师到场指导,准时发放和回收器材，各班派四名学生在16:20按时到指定的体育老师处领器材，并同时安排这四名学生下课后把器材及时归还到体育器材室..

4、严格按照安排表上指定的场地进行体育锻炼。

5、每位同学都要穿好运动服和运动鞋。

6、注意安全，组织要有序，不能“放羊”，杜绝因场地器材和活动秩序而引发的安全事故。

7、下雨天在教室进行锻炼，星期一由于要进行升旗仪式,锻炼在8：00之前结束。

8、爱护学校体育器材，不摔、打、砸.

一、指导思想

体育课和课外体育活动是学校体育工作的重要组成部分，是实现学校体育的目的与任务的重要途径。通过开展阳光体育锻炼一小时活动，促进学生增强体质，强化体育意识,养成锻炼习惯,从而提高学生体质健康水平.

牢固树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以培养德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人为己任.确保阳光体育锻炼一小时活动的落实。

二、活动主题

我运动 我健康 我快乐

三、活动要求

人人有项目 班班有活动 学校有评比

四、组织机构

组 长：漆 洵

副组长:吕平福 夏典举 陈黎明 宋晓碧

成 员:各班正副班主任和体育教师

五、具体安排

（一)具体分工和安排：

阳光体育活动的实施由成校长总指挥，由体育组、教务处、各班协调配合，共同组织实施，其各职责是：

1、教务处负责时间、课程安排。 2、体育组负责活动安排与技术指导，负责器材发放，负责督查活动开展、评比及学生考勤评定。

3、体育教师负责体育课的教学活动。

4、各班主任和相关老师负责课外体育活动的组织实施，记录学生锻炼、出勤的考勤情况。

(二）活动锻炼时间：

1、体育课1-2年级每周安排4节，3—6年级每周3节。

2、大课间活动

（1）夏季： 9:30——10：00

（2)秋季： 9：30——10:00

3、课外活动

每天下午第四节课,每周各班安排2节

（1)夏季： 17：05——17：35

（2)秋季： 16:35-—17：05

(三)体育活动要求、评比与活动内容：

1、活动要求

每天大课间活动时，班主任，跟班老师,体育老师及时组织学生到达活动场地，组织、指导学生进行各项活动。活动时班主任要全程跟踪，处理突发事件,保证学生安全。

2、评比办法

课外体育活动每学期评比一次，评比等级为：优秀、合格、不合格。学生个人的出勤率纳入期末考核。