▪ 6、运动中暑
▪ 原因：在高温环境中，长时间体育锻炼易发生中暑，尤其在 温度高、通风不良、头部缺乏保护、被烈日直接照射的情况 下，最容易发病。
▪ 表现：中暑早期可有头晕、头痛、呕吐现象，逐步发展为体 温升高，皮肤灼热干燥，严重者可出现精神失常、虚脱、抽 搐、心率失常、血压下降，甚至昏迷危及生命。
▪ 7、过度紧张
▪ 过度紧张是因一时运动量过大，超过了身体的负担能力 而引起的一种急性过度疲劳，多发生于训练程度不够的中长 距离运动的运动者。
▪ 原因：主要原因是运动者的训练水平不够和生理状态不良， 多发生于运动经验不足、锻炼基础差、长期中断训练的或有 病的人。特别是患有高血压或心脏病的人，如果过于勉强完 成剧烈的运动比赛，都可能发生过度紧张。
▪ 预防：平时要经常坚持体育锻炼，以增强体质；久蹲后不要 突然起立；不要带病参加剧烈运动；疾跑后不要立即停下来； 不要在饥饿的情况下参加剧烈运动。
▪ 5、运动痉挛
▪ 原因：在体育锻炼时，肌肉受到寒冷的强烈刺激时,可能发 生肌肉痉挛。猛力收缩,或过长运动肌肉收缩与放松得 不到协调时均发生肌肉痉挛；也有因情绪过分紧张所致。
▪ 2、延迟性肌肉酸痛
▪ 原因：由于肌肉活动量过大，引起局部肌肉及结缔组织的细 微损伤，以及部分肌纤维的痉挛所致。这种酸痛发生在运动 结束后1~2天，故称延迟性肌肉酸痛。
▪ 表现：一般在运动后24小时之内出现肌肉僵硬、酸痛和自觉 酸痛部位肿胀、有压痛、多发生在双下肢主要伸、屈肌群， 严重者肌肉全长发生疼痛，以肌腹为主。24~48小时酸痛达 到高峰，之后可自行缓解，5~7天消失。
三、体育与医学的关系
1、体育与医学研究的主体都是人体； 2、共同目标都是维护与促进人类健康； 3、体育与医学都是研究人的生命运动，同属于人体
