大学班级素质拓展策划书(完整版)

大学生素质拓展活动策划方案（优秀6篇）大学生活动策划方案篇一1、做好动员是组织班级活动的关键。

煽情如：孩子们，当我看到掩埋在废墟里的一个个鲜活的生命时，我坚强的心不停地颤抖。

当我看到图片上坍塌的幼儿园前摆放的一个个整齐的书包时，我不禁落下了伤心的'泪水，他们和我们同样大小，却永远的离开了人间，却再也看不见疼爱她的爹娘。

当学生都进入情境中赶快转移话锋，我们这段时间要组织一系列的活动。

我希望同学们发挥自己的聪明才智、及全班同学的力量。

老师相信你们。

2、指导班干部根据活动需求设计四个大组，学生根据自身特点巧妙结合编组。

主题：“情系地震灾区童心谱写真爱”分为四个小组：信息捕捉组（家有电脑能上网的；主要负责报纸、新闻、网络上的地震有关信息搜集整理工作）数字分析组（数学优秀的人员；主要负责搜集统计地震中一些数字信息）墙报宣传组（美术比较好的：负责讲信息捕捉组的信心分类整理做成墙报）爱心奉献组（有爱心的人士：负责募捐活动的策划、登记、总结）学生根据自己的特点自己编组。

3、各组之间团结合作，组织多种丰富多彩的活动。

……大学生活动策划篇二一、活动背景：丰富我校学生的业余文化生活，用歌咏比赛的。

方式表达对“五四运动”的纪念，体现当代高校学生的精神风貌，倡导构建和谐社会，学习“五四运动”精神，让青年能进一步将抗成长，促进学校发展。

二、活动目的：为了庆祝五四青年节，继承和发扬五四运动的光荣传统，丰富同学们的校园生活，激励同学们具有积极向上、乐观进取的精神，在活动中对孩子们渗透五爱思想教育。

经学校研究决定，我校将在五四青年节之际举办一次“唱响红五月”为主题的大型歌咏比赛。

三、比赛主题：歌唱祖国，歌唱改革开放伟大成就，弘扬爱国主义、学习雷锋好榜样、集体主义精神，能够反映当代高校生的精神面貌。

参赛歌曲必须内容健康向上，格调高雅形式清新活泼。

四、比赛形式：分为初决赛（初赛有各系部进行比赛，各系前三名的进入决赛）五、参赛人员：全院学生（原则上要求各班全班参加，个别特殊情况除外）六、计算机工程系初赛的活动内容与安排：（其他系的由各系部自行进行初赛，选出前三名的进入决赛）①活动内容：1、演唱内容：内容健康活泼、积极向上的优秀歌曲。

大学生素质拓展活动策划书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学素拓策划书模板3篇篇一《大学素拓策划书模板》一、活动主题（阐述活动的主题，如“团队协作，超越自我”等）二、活动目的（明确活动的目的，如提升学生综合素质、增强团队凝聚力等）三、活动对象（说明活动面向的对象，如全体学生、特定年级或专业学生等）四、活动时间和地点（详细列出活动的时间和地点）五、活动内容1. 团队建设活动：设计一系列团队合作游戏或挑战，促进参与者之间的沟通与协作。

2. 主题讲座：邀请专家或校内优秀学生进行主题演讲，分享相关知识和经验。

3. 技能培训：组织如沟通技巧、领导力培养等方面的培训课程。

4. 文化体验活动：举办文化展览、文化交流等活动，增进不同文化背景学生之间的了解。

5. 体育竞技：举办各类体育比赛，如篮球赛、足球赛等，培养学生的体育兴趣和团队精神。

6. 志愿者服务：组织志愿者活动，培养学生的社会责任感。

六、活动流程（清晰列出活动的流程，包括开场、活动进行、结束等环节）七、宣传方案（制定宣传计划，如制作海报、发放传单、利用校内媒体宣传等）八、活动预算（列出活动的各项费用预算，包括场地租赁、物资采购、嘉宾费用等）九、注意事项（提醒参与者注意事项，如安全问题、活动规则等）十、效果评估（说明如何对活动效果进行评估，如问卷调查、参与者反馈等）篇二《大学素拓策划书模板》一、活动主题“拓展素质，丰富生活”二、活动目的1. 提供一个锻炼身体、提高素质的平台。

2. 增强团队合作精神，培养集体荣誉感。

3. 促进学生之间的交流与互动，丰富校园文化生活。

三、活动对象全体学生四、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、活动内容1. 团队拓展训练：通过各种团队建设游戏和挑战，培养团队合作能力和沟通能力。

2. 主题讲座：邀请专家或成功人士进行主题讲座，分享经验和知识。

3. 文化体验活动：组织学生参与传统文化、艺术、体育等方面的体验活动，增进对不同文化的了解和欣赏。

4. 志愿者服务：开展志愿者服务活动，培养学生的社会责任感和奉献精神。

素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，人们对于自身素质的要求越来越高。

为了提升团队成员的综合素质，增强团队凝聚力和协作能力，特策划本次素质大拓展活动。

二、活动主题挑战自我，熔炼团队三、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与协作能力，培养团队精神。

2. 提升团队成员的自信心、责任心和创新意识。

3. 缓解工作压力，放松身心，促进团队成员的身心健康。

4. 培养团队成员的应变能力和解决问题的能力。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员[具体参与人员名单]七、活动准备1. 联系活动场地，并进行场地布置和安全检查。

2. 准备拓展训练所需的道具和器材，如绳索、攀岩墙、拼图等。

3. 安排专业的拓展教练团队，进行培训和指导。

4. 提前通知参与人员活动的时间、地点和注意事项，确保人员按时参加。

5. 准备医疗急救设备和药品，以防意外情况发生。

八、活动流程1. 开场致辞（[开场致辞时间]）主持人介绍活动目的、流程和注意事项。

领导发表开场致辞，鼓励团队成员积极参与活动。

2. 团队组建（[团队组建时间]）将参与人员分成若干个小组，每组推选一名组长。

各小组在规定时间内确定队名、队歌、队旗和口号，并进行展示。

3. 拓展训练项目（[拓展训练项目时间]）信任背摔：培养团队成员之间的信任和协作能力。

盲人方阵：锻炼团队成员的沟通和协调能力，提升团队的创造力。

穿越电网：考验团队成员的分工合作和解决问题的能力。

毕业墙：体现团队的凝聚力和向心力，挑战团队的极限。

各小组在拓展训练结束后，进行小组内分享和讨论。

每组选派代表进行发言，分享活动中的收获和体会。

5. 颁奖仪式（[颁奖仪式时间]）根据活动表现，评选出优秀团队和优秀个人，并进行颁奖。

6. 活动结束（[活动结束时间]）主持人宣布活动结束，组织参与人员有序离场。

九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 拓展训练道具和器材费用：[X]元。

2023年大学生素质拓展训练活动策划书4篇大学生素质拓展训练活动策划书1一、活动目的：1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。

2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。

3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和助下发展友谊。

4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。

二、活动对象、地点：1、药学系团学会所有成员2、北操场三、活动时间：1、12月13号2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活动所需材料：旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩五、活动项目操作细则：导语：像小孩一样游戏，像一样思考，像老人一样判断。

（一）头脑风暴——团队识别训练1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。

注意事项：a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。

3、进行设计活动4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。

注意：a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这助我们对自己所表达的负责；b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。

6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。

发言（讨论）规则：a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。

（二）信任背摔游戏目的：1．建立小组成员间的相互信任。

2．使队员挑战自我。

3．发扬团队精神，互相助4接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。

素拓策划书（共7篇）素拓策划书（共7篇）第1篇：素拓活动策划书体育部"三走"素拓活动策划活动背景：为了积极响应共青团中央、部、国家体育总局、全国学联联合启动的大学生"走下网络、走出宿舍、走向操场"主题性课外体育锻炼活动的号召，也为了增强老师与学生之间的交流，发扬团队协作互帮互的精神，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，活跃我院大学生文化体育生活，营造良好的校园文化氛围，加强各部门间的交流，再结合我院的实际情况来开展此次活动。

主办（承办）方：经济与管理学院学生会体育部活动主题：运动快乐活动时间：4月8号下午4点活动地点：本部田径场活动对象：经济与管理学院领导及12,13,14级辅导员老师，学生会副部级以上学生干部及一些干事。

活动形式（要求）：1、活动对象都要到齐2、需要学生会其他成员协助完成活动内容：1、前期准备：（1）把所有成员进行分组，分成组，每组10个人（2）准备好活动道具：要3根接力棒；4根立杆（同30乘60放在两端的那种）；手机若干用于计时，纸笔；水杯，水和10个空矿泉水瓶；两包气球（3）在学生会内部抽9个人协助我部，主要是帮助计时等其他事宜。

2、活动安排.（1）运水接力队员们排成一列，开始口令响起，计时员开始计时。

由第一位队员倒好一杯水，然后用嘴叼着一次性水杯，从100米起点出发，走或跑30米的距离到达终点，再把水倒入已准备好的空瓶子里。

第一位队员倒完后第二位队员接着上依次类推，直到5分钟结束，5分钟内哪个队运的水多哪个队赢。

（2）你来比划我来猜每队2人，一个人比划一个人猜，猜词过程中，不许说话，只能用身体比划，根据词条的难度有放弃的机会，在8分钟内至少答对10道题目，在这8分钟里谁猜得多谁赢。

（3）背夹气球各组的队员们排成一列站在定好的30米距离的起点，裁判开始口令响起，计时员开始计时。

两个队员背靠背夹着气球，手挽在一起，一起向前运气球，到30米的终点然后夹破气球。

大学素拓策划书完整版大学素拓策划书完整版篇1一、活动背景及目的拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的`勇气和精诚合作的团队意识。

拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。

拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性，能够为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定良好的基础。

有鉴于此，中国海洋学研究生学生会邀请我社为其组织一次户外拓展活动。

主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”。

（1）通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；（2）在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的研究生会成员打下基础；（3）依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的应与应对方式；二、活动主题团结友谊合作拼搏三、活动总流程（一）活动时间11月3日下午（二）活动地点北区排球场（三）活动对象中国海洋学研究生学生会（四）活动项目1、活动破冰环节：活动躯体、金钱游戏、树与松鼠（惩罚措施）2、团队建设：队长、队秘、队名、队徽、口号、队歌、队塑、队旗3、活动项目：项目（四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定）信任背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。

下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。

盲人方阵规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

素质大拓展策划书3篇篇一《素质大拓展策划书》一、活动主题“超越自我，团队共赢”二、活动目的通过素质拓展活动，增强团队凝聚力，提升个人的综合素质，培养沟通协作能力、创新思维和解决问题的能力。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）前期准备1. 确定活动参与人员名单。

2. 准备活动所需的道具和器材，如绳子、气球、眼罩等。

3. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。

（二）活动流程1. 开场致辞，介绍活动目的和流程。

2. 团队组建：将参与人员分成若干小组，每组推选一名组长。

3. 拓展项目一：盲人方阵规则：小组全体成员蒙上眼睛，在规定时间内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有成员均匀分布在正方形的四条边上。

目的：培养团队成员的沟通协作能力和领导力。

4. 拓展项目二：齐眉棍规则：小组全体成员用食指共同抬起一根木棍，从齐眉的高度平稳下降至地面。

目的：培养团队的协作能力和专注力。

5. 拓展项目三：接力拼图规则：每个小组获得一幅被分割成若干块的拼图，小组成员依次接力完成拼图。

目的：培养团队成员的分工合作和时间管理能力。

（三）后期工作1. 清理活动场地，归还道具器材。

七、活动预算1. 道具和器材费用：[X]元。

2. 奖品费用：[X]元。

3. 其他费用：[X]元。

八、注意事项1. 活动前确保场地安全，检查道具器材是否完好。

2. 活动中工作人员要密切关注参与者的状态，确保安全。

3. 提醒参与者遵守活动规则，尊重他人。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，及时调整活动安排。

篇二《素质大拓展策划书》一、活动主题超越自我，团队共赢二、活动目的通过素质拓展活动，提升参与者的个人素质和团队协作能力，增强自信心、沟通能力和解决问题的能力，同时促进团队成员之间的相互了解和信任，打造更具凝聚力和战斗力的团队。

三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间及地点[具体活动时间][详细活动地点]五、活动流程1. 开场致辞由活动组织者进行开场致辞，介绍活动目的、流程和注意事项。

大学素拓策划书格式3篇篇一《大学素拓策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，大学生的综合素质越来越受到重视。

素质拓展活动作为一种培养大学生综合素质的有效方式，已经得到了广泛的应用。

本次素质拓展活动旨在通过各种有趣的游戏和挑战，提高大学生的团队合作能力、沟通能力、创新能力和领导能力，促进大学生的全面发展。

二、活动主题挑战自我，超越极限三、活动目的1. 提高大学生的团队合作能力，增强团队凝聚力。

2. 培养大学生的沟通能力，提高沟通效率。

3. 激发大学生的创新能力，培养创新思维。

4. 提升大学生的领导能力，培养领导才能。

5. 促进大学生的身心健康，增强体质。

四、活动时间[具体时间]五、活动地点[详细地点]六、活动对象[参与人员]七、活动流程1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动背景、目的和流程，宣布活动开始。

2. 团队建设（30 分钟）将参与者分成若干小组，每组[X]人，通过自我介绍、团队游戏等方式，让小组成员相互了解，建立团队信任。

3. 素质拓展项目（90 分钟）（1）无敌风火轮每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来，全体成员站在圆环内，边走边滚动大圆环，最先到达终点的小组获胜。

（2）盲人方阵每组蒙上眼睛，在规定的时间内，将一根绳子围成一个尽可能大的正方形，并且所有成员都要均匀地分布在正方形的四条边上。

（3）齐眉棍全体成员分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。

5. 结束活动（5 分钟）主持人宣布活动结束，组织参与者合影留念。

八、活动预算1. 道具费用：[X]元2. 场地费用：[X]元3. 奖品费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总计：[X]元九、注意事项1. 活动前要对参与者进行安全教育，确保活动过程中的安全。

2. 活动中要鼓励参与者积极参与，尊重他人，遵守规则。

3. 活动后要及时清理场地，保持环境整洁。

大学生素质拓展策划方案范文一、背景与意义在当前社会发展的背景下，大学生的发展除了要有良好的学业成绩之外，还需要具备一定的实践能力、综合素质和团队合作能力。

因此，大学生素质拓展已成为大学生教育中不可或缺的一部分。

通过素质拓展，可以培养大学生的自主学习能力、创新思维和解决问题的能力，提高学生的综合竞争力。

二、目标1. 培养大学生的团队合作意识和协作能力；2. 提高大学生的领导和组织能力；3. 培养大学生的社交能力和人际关系；4. 培养大学生的创新精神和解决问题的能力；5. 培养大学生的自我管理和发展能力。

三、策划方案1. 活动一：户外拓展训练户外拓展训练是培养大学生团队合作和协作能力的有效方式之一。

通过组织大学生参与户外拓展训练活动，可以提高大学生的团队协作能力、沟通能力和解决问题的能力。

活动内容：- 制定任务：根据训练目标和参与学生的实际情况，制定具体的户外拓展训练任务，如攀登、绳索行走、河流越野等。

- 分组训练：将参与学生分组，并由每个小组选择一名组长进行统筹安排。

每个小组需要通过合作完成任务。

- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从中总结出团队合作的经验和教训。

活动收益：- 培养团队协作和沟通能力；- 增强大学生的团队意识和凝聚力；- 提高学生的问题解决和应变能力。

2. 活动二：社会实践项目社会实践是培养大学生综合素质和社会适应能力的重要方式。

通过参与社会实践项目，可以让大学生深入了解社会现状、增加社会阅历，并锻炼其组织能力和执行能力。

活动内容：- 确定项目：根据学生的兴趣和社会需要，选择适合的社会实践项目，如志愿者活动、社区服务等。

- 组织实施：由学生自行组织实施社会实践项目，根据项目的具体需求，制定工作计划和分工安排，进行实地调研、活动组织等。

- 反思与总结：在活动结束后，组织学生进行反思和总结，让学生能够从实践中总结出有益的经验。

活动收益：- 提高学生的组织和执行能力；- 增加学生的社会阅历和社会责任感；- 培养学生的团队合作和人际交往能力。

最新大学生素质拓展训练活动策划书(3篇)大学生素质拓展训练活动策划书篇一培养健康心理成就美丽人生学生素质拓展赛为了丰富学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展赛，培养学生积极进取合作互助精神。

比赛时间：xx年3月19日下午13：00，16：00地点：学校风雨操场以学院为单位组队参赛，队员以一新生的心理员为主。

每队队员10名，其中女生不少于4名。

每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。

1．本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。

逾期不报者，按弃权处理。

（报名表附后）2．报名时间：从即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。

比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。

每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。

裁判员及竞赛工作人员由学生心理健康教育中心统一聘请和安排。

1．各代表队所需费用、比赛服装自行解决。

2．报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。

若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组会成员。

3．比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。

4．注意事项：（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。

（2）加强组织纪律教育，遵守会纪律。

由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。

（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。

未尽事宜，赛组会另行通知。

本规则解释权归浙江工商学学生心理健康教育中心素质拓展赛组会。

大学生素质拓展训练活动策划书篇二大学生素质拓展训练活动策划书活动主题：交通院红会素质拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培养乐观的心态和坚强的意志，充分发挥个人的主观能动性，增强互相交流的技巧性，树立相互配合和互相支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增强学生心理素质的目的。

大学生素质拓展活动的策划书（共4篇）大学生素质拓展活动的策划书由***投稿精心推荐，我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。

第1篇：大学生素质拓展活动的策划书希望你能喜欢这篇大学生素质拓展活动的策划书范文。

一、活动背景大学生素质拓展计划是由共青团中央、教育部、全国学联为深入推进高校素质教育而联合实施的一项系统工程。

它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。

二、活动目的为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。

三、活动主题友谊合作拼搏创新团队四、活动内容1.活动时间：12月2.活动地点：校内以及校外空场地3.活动对象：商学院xx级、xx级本科生学生干部4.活动形式：室外活动五、活动流程（一）前期准备1.工作人员简单培训，分工；2.通过条幅、海报以及展板进行大力宣传；3.组织并统计报名人员名单；4.购买、准备活动道具。

（二）中期活动可以根据网上搜索以及共同探讨等方式选择一系列富有趣味而又有针对性的活动，现举例如下：1.友情链接：各队成员任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**，第二名队员再对他/她背后的做介绍，如：我是文学院汉语言文学专业的**后边的***，第三名队员则依此介绍说：我是文学院汉语言文学专业的xx后边的***后边的***，依此类推，看哪队准确复述的最多。

2.福尔摩斯：每队随机抽出两名队员，让每人仔细观察自己的搭档1分钟，一分钟后，两人转过脸去，背对着站立。

这时，由别队成员分别向他们二人提出有关自己搭档的体貌特征的五个问题。

3.四人五脚：每队出两男两女共四人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜，其他队依快慢给分。

2023年大学生素质拓展活动策划书（通用3篇）策划书1：大学生户外拓展活动1. 活动目的在2023年，为了促进大学生的全面发展和自我成长，我们计划组织一次户外拓展活动。

通过参与这次活动，大学生将能够提升团队合作能力、培养领导才能、增强自我挑战和适应能力。

2. 活动内容（1）时间：选择一个适合的季节，确保天气条件良好。

（2）地点：选择一个适合户外拓展活动的场地，如森林公园、山区等。

（3）活动项目：包括团队合作项目、自我挑战项目等，如高空架桥、团队拓展演练等。

（4）培训讲座：邀请专业教练为大学生开展培训讲座，提供必要的指导和指导。

3. 活动安排（1）准备阶段：确定活动时间和地点；与相关机构合作，确保活动的顺利进行。

（2）组建团队：招募一支活动策划团队，负责活动的具体组织和协调。

（3）活动宣传：利用校园媒体和社交媒体宣传活动，吸引更多大学生的参与。

（4）活动实施：按照活动安排，组织大学生参与各项拓展活动和培训讲座。

（5）活动总结：组织活动总结会议，听取大学生的反馈和建议，为下一次活动做准备。

4. 预期效果通过这次户外拓展活动，我们预计能够达到以下效果：（1）提升大学生的团队合作能力和领导才能，增强他们的团队意识和协作能力。

（2）增强大学生的自我挑战和适应能力，培养他们面对困难和挑战的勇气和决心。

（3）促进大学生之间的交流和互动，建立起互相支持和帮助的关系。

（4）提高大学生的身体素质和心理素质，增强他们的身心健康。

5. 预算和资源需求（1）预算：根据活动内容和参与人数确定预算，并寻找赞助商和合作伙伴，争取活动经费。

（2）资源需求：包括场地租赁、培训讲师和教材、活动设备等。

策划书2：大学生文化艺术拓展活动1. 活动目的为了推动大学生综合素质的提升，促进艺术文化教育的发展，我们计划在2023年举办一次大学生文化艺术拓展活动。

通过参与这次活动，大学生将有机会欣赏和参与不同形式的文化艺术表演，并提升自己的审美能力和艺术修养。

素质大拓展策划书3篇篇一素质大拓展策划书一、活动主题提升素质，拓展能力二、活动目的1. 增强团队凝聚力和协作能力。

2. 提升参与者的沟通能力和团队合作精神。

3. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

4. 促进参与者之间的友谊和交流。

三、活动对象[具体参与人员]四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动安排1. 团队热身（09:00-10:00）开场致辞，介绍活动目的和流程。

进行简单的团队建设活动，如分组、选队长等。

2. 拓展项目（10:00-12:00）选择多个团队合作项目，如接力比赛、团队拔河、盲人方阵等。

3. 午餐和休息（12:00-13:30）集体午餐，休息片刻。

4. 拓展项目（13:30-16:00）继续进行其他拓展项目，如信任背摔、高空断桥、团队求生等。

挑战更高难度的项目，进一步提升团队协作和勇气。

全体参与者围坐在一起，分享在活动中的感受和体会。

6. 结束活动（17:00 以后）颁发证书或纪念品，拍照留念。

活动结束，参与者可以自行安排。

六、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 餐饮费用：[餐饮金额]3. 拓展项目费用：[项目金额]4. 其他费用：[杂支金额]七、注意事项1. 活动期间要听从组织者的安排和指导，不得擅自离队。

2. 注意安全，避免在活动中发生意外事故。

3. 请穿着舒适的运动服装和鞋子参加活动。

八、活动效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。

2. 观察参与者在活动中的表现和变化，评估活动对团队凝聚力和个人素质的提升效果。

篇二素质大拓展策划书一、活动主题提升素质，拓展能力二、活动目的1. 增强团队凝聚力和协作能力。

2. 提升参与者的沟通能力和团队合作精神。

3. 培养参与者的创新思维和解决问题的能力。

4. 促进参与者之间的相互了解和友谊。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 团队建设活动（1）开场热身：通过简单的游戏或活动，让参与者互相认识，打破隔阂。

大学生素拓策划书(范文6篇)大学生素拓策划书(范文6篇)第一篇：大学素拓策划书完整版一、活动目的：1、武汉学学生创新实践中心，是校团直接领导下，唯一指导和组织学生科技创新、创业和社会实践活动的校级主要学生组织。

在招新之后，举办参与度广的趣味有奖竞技活动，旨在增加新成员们对武深厚文化底蕴的体会，加深家对创的了解，同时也为家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识。

2、创以其宽松人性化的氛围在武汉学各社团中出名，此举经扩宣传后以增强创的影响力，展现创魅力，使每个新进成员体会创优越感。

3、学校的.风景优美，地形特，并且学校周边有东湖磨山景区。

通过本活动使新生对学校和周边有更多了解，便于以后工作的展开。

二、活动主题：友谊、合作、拼搏。

三、活动分析。

整个活动分为三部分：校园定向越野赛，环东湖自行车观光游（少数人参加），森林公园烧烤行。

时间定在社团招新后，十一国庆假期后。

充分利用了武汉学和周边的地理优势，吸引了新生好奇心，而且创素有举办这些活动的传统和经验，还有此次活动所需经费少，易操作。

相信一定能顺利举办。

四、前期准备。

第二篇：素拓活动策划书一、活动主题：学科交流会爱心在行动二、活动背景：由于我们学校的现状决定了我们的实习单位以后大部分在酒店里面，为了更好的学习为以后实习打好基础我们通过调查发现很多人希望可以学习多方面的知识来充实自己，为了满足大家的需要我们青年志愿者决定做一场交流会。

不同系别不同专业之间的学科，让想要学习的人可以找到他想要的书籍。

我们和其他的部分同学联系做这场交流会。

同时也有青年志愿者的接受的一些学姐学长的捐赠的书籍及日常用品的交易会，为暑期三下乡做准备。

三、活动目的：为了进一步的交流学习，和爱心的传递。

因为我们是一家人，所以我们相互帮助。

2.参加者：烹饪高等专科学校全校师生七、活动经费：无注：海报，展板制作等材料费用另计八、活动内容：1、各个张贴栏贴上海报，宣传我们的活动时间地点。

素质拓展分策划书3篇篇一《素质拓展分策划书》一、活动背景随着社会的发展和竞争的加剧，大学生需要具备全面的素质和能力，以适应未来的职业和生活。

素质拓展活动作为一种有效的教育手段，可以帮助大学生提高自身的综合素质，增强团队合作精神和创新能力。

为了鼓励学生积极参与素质拓展活动，提高学生的综合素质，特制定本素质拓展分策划书。

二、活动目的1. 提高学生的综合素质，包括团队合作、沟通能力、创新能力等。

2. 增强学生的自信心和责任感，培养学生的领导能力和团队精神。

3. 丰富学生的课余生活，促进学生之间的交流和合作。

4. 为学生提供一个展示自我、锻炼自我的平台。

三、活动主体全体在校学生四、活动时间及地点[具体活动时间][具体活动地点]五、活动内容1. 团队建设活动组织学生进行团队建设活动，如团队拓展训练、团队游戏等，让学生在活动中学会团队合作、沟通和协调。

2. 主题讲座邀请专家、学者或成功人士举办主题讲座，如职业规划、心理健康、创新创业等，让学生在讲座中获取知识和信息，提高自身的综合素质。

3. 实践活动组织学生参加各种实践活动，如志愿服务、社会实践、科技创新等，让学生在实践中锻炼自己的能力和素质。

4. 文体活动举办各种文体活动，如运动会、文艺汇演、书法比赛等，让学生在活动中展示自己的才艺和特长，丰富课余生活。

六、素质拓展分评定标准1. 参与团队建设活动，每次计 1 分。

2. 参加主题讲座，每次计 2 分。

3. 参与实践活动，根据活动的难度和时长，计 3-5 分。

4. 参加文体活动，根据活动的奖项和表现，计 1-3 分。

七、活动组织与实施1. 成立素质拓展活动领导小组，负责活动的组织、策划和实施。

2. 制定详细的活动计划和方案，明确活动的时间、地点、内容和责任人。

3. 加强宣传和动员，通过海报、广播、网络等多种渠道宣传活动的意义和内容，鼓励学生积极参与。

4. 做好活动的组织和管理工作，确保活动的安全和顺利进行。

八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、设备调试、人员安排等。

大学生素质拓展策划方案____年大学生素质拓展策划方案一、背景分析随着社会的不断发展和变革，我们对大学生的素质要求也有了新的变化和要求。

传统的培养模式已经不再适应现代社会的需求，因此，我们需要进行素质拓展，培养出更加全面、综合素质更高的大学生。

本文将结合实际情况，制定____年大学生素质拓展策划方案。

二、目标设定1. 培养大学生具备批判思维和创新精神。

2. 培养大学生具备团队合作和沟通能力。

3. 培养大学生具备社会责任感和公民意识。

4. 培养大学生具备健康体魄和积极心态。

5. 培养大学生具备自我管理和自我发展能力。

三、策划方案1. 开设课程（1）创新思维课程：通过教授创新思维的方法和技巧，培养学生的创新精神和批判思维能力。

（2）团队合作课程：通过团队合作的项目和活动，培养学生的团队合作和沟通能力。

（3）社会责任课程：通过社会实践和志愿服务等活动，培养学生的社会责任感和公民意识。

（4）健康教育课程：通过健康教育和体育锻炼等活动，培养学生的健康体魄和积极心态。

（5）职业规划课程：通过职业规划指导和实践活动，培养学生的自我管理和自我发展能力。

2. 举办活动（1）创新大赛：组织学生参加创新大赛，提供创新平台和资源，激发学生的创新潜能和竞争力。

（2）团队建设活动：组织学生参与团队建设活动，通过团队合作和沟通能力的培养，增强学生的团队合作意识和能力。

（3）社会实践和志愿服务活动：组织学生参与社会实践和志愿服务活动，通过亲身经历，培养学生的社会责任感和公民意识。

（4）健康促进活动：组织学生参与健康促进活动，包括健康讲座、体育比赛等，提高学生的健康意识和身体素质。

（5）职业规划指导活动：组织学生参与职业规划指导活动，包括职业咨询、实习就业指导等，帮助学生实现自我管理和自我发展。

3. 引入外部资源（1）请专业人士授课：邀请专业人士来校授课，包括创新专家、团队合作专家、职业规划专家等，让学生从专业人士身上学到更多实践经验。