EPO 体育用途(兴奋剂)
❖ 增加训练耐力和训练负荷, 属于国际奥委会要求 违禁药品。在 北京奥运会中第一例 兴奋剂检验 呈阳性 西班牙自行车选手玛丽亚·莫里诺, 就是被 发觉使用使用促红细胞生成素(EPO), 国际奥委会 于 8月11日宣告取消标（常见手段）
慢肌: 收缩速度较慢, 收缩力较小, 但抗 疲惫能力强; 以维持身体姿势为主 肌 肉, 慢肌成份较多
快肌: 收缩速度较快, 收缩力较大, 但抗 疲惫能力较差; 以完成动力性工作为主 肌肉, 快肌成份较多
对抗较小 负荷阻力优先动用慢肌, 对抗较大 负荷阻力优先动用快肌。
（二）肌肉适能与健康
❖1、评价肌肉适能 关键指标
机体完整 呼吸过程
呼吸系统
内呼吸
❖ 红细胞数量越多或者血红蛋白浓度越高, 所能携带 氧气就越多。
正常范围: 男性血红蛋白浓度为12-16g/100ml 女性血红蛋白浓度为11-15g/100ml 若血红蛋白 浓度低于9g/100ml, 称
延伸: 促红细胞生成素（EPO）
❖ 人体中 促红细胞生成素（Erythropoietin）是由 肾脏和肝脏分泌 一个激素样物质, 能够促进红细 胞生成。服用红细胞生成素能够使患肾病贫血 病 人增加血流比溶度（即增加血液中红细胞百分比）。 这种药品多年进入商业市场。人体缺氧时, 此种激 素生成增加, 并造成红细胞增生。EPO兴奋剂正是 依据促红细胞生成素 原理人工合成, 它能促进肌 肉中氧气生成, 从而使肌肉更有劲、工作时间更长。
（二）心血管适能与健康
❖ 常常参与体育锻炼对心血管适能 影响:
1 引发以心腔扩大和心壁增厚为主 运动性
心脏增大, 伴有心脏最大泵血能力 提升;
2
心输出量增加 程度比久坐者低, 表现 出能量节省化;
