游泳教学大纲

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《游泳》

课程英文名称:Swimming

学分/总学时:1/

开课专业:体育教育专业、社会体育专业

一课程的性质、目的和任务

游泳不光是一项体育运动也是一种生存技能。并且游泳不光可以有效的锻炼人体的运动系统,还可以是心血管系统得到有效的锻炼。游泳运动可以在不易受伤的情况下全面锻炼人体机能,是一门重要的教学课程。

1 结合游泳教学,对学生进行思想品德、组织性和纪律性的驾御,培养团结友爱、互相协作的集体主义精神和勇敢顽强的意志。

2 掌握游泳技术的基础理论,了解游泳运动的历史、现状、和国内外的发展趋势。

3 熟练掌握蛙泳技术,初步学习爬泳技术。并对仰泳、蝶泳以及出发转身技术有所了解。

4 培养学生游泳教学能力以及水上救护能力。

二学时分配

游泳运动基本知识

[1] 游泳运动的产生与发展及特点和锻炼价值;

[2] 我国游泳运动的发展状况;

[3] 游泳技术的理论分析。

[4] 游泳的安全与卫生。

【要求】了解游泳运动的基本知识;了解我国游泳的辉煌历史,对学生进行爱国主义教育。

四课外学习要求

利用业余时间对上课所学的内容进行练习,练习时要确定练习目标,寻求练习场所,练习时需注意安全在正规游泳场馆练习。

五考核方式及成绩评定方法

注:技评男子 25M 女子 15M

达标男子 50M 女子 25M

六其它说明

在开课的同时,还可以介绍一些其它游泳运动,如跳水、水球等。学生的基本技术掌握后,要组织一些比赛,让他们进行实践,来提高他们的兴趣。