大学生心理健康教育(A卷参考答案)

大学生心理健康教育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1.以下哪项不是心理健康的核心内容？A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 身体健康D. 良好的人际关系答案：C2.以下哪种心理状态不属于心理健康范畴？A. 积极乐观B. 自我认知C. 焦虑紧张D. 自我实现答案：C3.以下哪项不是心理健康的标志？A. 良好的情绪控制能力B. 良好的社会适应能力C. 低自尊D. 良好的压力应对能力答案：C4.以下哪种方法可以有效缓解压力？A. 增加压力B. 避免面对压力C. 分享压力D. 转移注意力答案：D5.以下哪种情况不属于心理疾病？A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案：C二、填空题（每题2分，共20分）6.心理健康包括________、________、________和________等方面的内容。

答案：智力、情绪、人格、适应7.自我认知是指个体对自身________、________和________等方面的认识。

答案：能力、特点、优缺点8.心理健康的维护主要包括________、________、________和________等方面的内容。

答案：心理辅导、心理治疗、心理健康教育、心理疾病预防9.正面情绪对个体的心理健康具有________、________和________等积极作用。

答案：提高生活质量、增强抗压能力、促进人际关系10.心理压力是指个体在面对________、________和________等方面时产生的心理负担。

答案：生活事件、工作任务、人际关系问题三、判断题（每题3分，共30分）11.焦虑是一种正常的心理反应，只有当它超过一定程度时才成为问题。

（）答案：对12.心理疾病是一种由于生理原因引起的疾病，与感冒、发烧等疾病相同。

（）答案：错13.大学生心理健康教育旨在帮助学生认识和接纳自己的负面情绪。

（）答案：对14.心理健康与身体健康是相互独立的，二者没有关系。

心理健康A类试题及答案1单选题1.以下哪个不属于学校危机事件?AA具象性危机B.发展性危机C.存在性危机D.情境性危机2.在评估分析中，不属于个人与环境因素分析的是CA.压力源B.内心冲突C.童年创伤D应对方式3.下列不属于发展性问题的是?DA.角色适应B.自我认知C潜能发挥D人际关系4.心理测评与学生心理档案建立中，首要步骤是。

AA.测评工具选择B数据收集C.结果分析D.档案建立5.个别辅导可以分为评估问题和进行干预两大阶段，其中不属于第一阶段是A A制定干预方案B.确定对象的问题与症状C.收集资料D.评估分析6.学生个别辅导操作实务中，以下哪项不是必要的步骤?DA.建立信任关系B.分析问题成因C制定辅导计划D直接给出解决方案7.对于心理健康教育教师专业发展与个人成长C以下哪个说法是错误的?A.专业发展与个人成长相辅相成B.个人成长是专业发展的基础和前提条件C专业发展不依赖于个人成长D.个人成长应贯穿于专业发展全过程8.心理课设计与教学中，教师应当如何处理学生之间的冲突?BA.立即制止并惩罚学生B引导学生通过沟通解决冲突C.忽略学生的情绪和感受D.仅关注学生的学习成绩9.下列属于障碍性问题的是?AA焦虑症B.人际关系C.自我认知D.角色适应10.对于树木人格测试说法不对的是BA.树的成长与人的成长有相似性B要整体分析，局部不重要C树的直接含义表达的是个体与环境的关系D.具有生命意义的象征11.心理健康教育主题活动组织与实施的核心目标加。

AA增强学生心理健康意识B.提高教师教学能力C.促进学校与家长的合作D.提升学校知名度12.不符合心理绘画对小学生的功能与意义的是(1)AA展示学习进度B.表达情绪情感的途径C展示性格特点D.展示近期遭遇的心理事件13.以下哪个是测算学校年度心理健康指数非必要条件?BA.参加测试样本的总人数不能少于30人B保证每次测试人数的相对稳定性和随机性C.最近2次之间的测试时间不能少于30天D最好测试2次以上发布14.学校心理健康教育体系科学构建的目的是。

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案：D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案：C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境，是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案：A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时，父母会提供建议和支持，但不会强迫自己接受B、当遇到困难时，父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案：B5、世界上炎热的地方，是人们发生攻击行为较多的地方，这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案：A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断，其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案：B7、大学二、三年级是生涯探索期，在这个阶段的主要任务是“尝试”，注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案：A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案：D9、大学生在提出分手时，应慎重思考、妥善行动，以下哪一种做法是正确的？( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案：D10、面对发生过心理危机的同学，以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗，你这样做很不负责任，你给大家带来了多少麻烦啊！”B、“你真可怜。

《大学生心理健康教育》练习题库与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、以下哪种恋爱动机是可取的？( )A、情感慰藉B、为爱而爱C、生理需求D、贪慕虚荣正确答案：B2、以下哪一项不利于改善拖延？( )A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案：C3、( )是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难，并坦然接受人无完人这一事实的能力，是补充身心的营养剂A、自我欣赏B、自我觉察C、自我安慰D、自我关爱正确答案：D4、不去回忆，主动遗忘不愉快的经历和体验，这种挫折的防御机制属于( )A、压抑B、退化C、冷漠D、逃避正确答案：A5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚，对父母的依赖性极强而自信心不足，遇到困难便不知所措，与人交往时缺乏共情能力？( )。

A、情感温暖——理解型B、过度保护——溺爱型C、过分干涉——严厉型D、放任不管——忽略型正确答案：B6、为了毕业后找到好工作而学习，这属于哪一种学习动机？( )A、内部动机B、弱动机C、外部动机D、强动机正确答案：C7、为适应大学的学业环境，我们需要采用一些方法，以下方法不正确的是( )A、为自己设立目标，包括大目标和小目标B、埋头苦读，两耳不闻窗外事C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境正确答案：B8、当一个人天生就做事稳健，善于忍耐，信念强大，目标专注，那该人属于什么气质类型( )。

A、胆汁质B、粘液质C、抑郁质D、多血质正确答案：B9、在学习过程中尽可能提问，加深对所学内容意义的理解，主动与以前所学的知识相互联系。

这是哪一种学习方式？( )A、连续学习B、间隔学习C、联系学习D、检索学习正确答案：C10、人们成为今天的自己，表现出形形色色的人格特质，其实经历了很多坎坷，人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格，这属于哪个理论( )A、“ABC”理论B、人格结构理论C、埃里克森人格发展理论D、乔哈里资讯窗理论正确答案：C11、现代神经科学认为，人类所有的心理活动均由( )调控，人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等，都是它活动的产物。

心理健康复习题一、单选题（1分×60,共计60分)：1.心理素质中的“素质”是 A 。

A．广义上讲；B．狭义上讲；C．综合上讲；D．潜能上讲。

2.大学生心理健康教育的主要途径是 A 。

A．集体教育；B．咨询；C．开设相关课程；D．个别教育。

3.人脑对客观现实的反映是 C 。

A．一对一的“镜像”反映；B．个人的主观反映;C．人在社会生活实践中积极能动的映像；D．对客观现实准确无误的反映.4.人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 C 。

A．认识过程；B．情感过程；C．意志过程;D．知、情、意的过程。

5.人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体,这一观点被称为 A 。

A．生物、心理、社会医学模式；B．生物医学模式；C．心理、社会模式；D．心理医学模式。

6. B 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。

A．精神分析；B．行为理论；C．人本理论;D．认知理论.7.心理自我不包括 B 。

A．能力；B．角色；C．爱好;D．智慧。

8.个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 A 。

A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我.9.个体要实现的比较完美的一种自我境界或形象称为 C 。

A．现实自我；B．投射自我；C．理想自我；D．生理自我.10.一个人具有情绪体验深刻,容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型时倾向于B 。

A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质.11.一个人具有直率、热情、动作迅速、情绪体验强烈、具有外倾性等心理特征。

我们判断这个人的气质类型倾向于 C 。

A．多血质；B．抑郁质；C．胆汁质；D．黏液质。

12.德国著名作家歌德失恋后创作《少年维特之烦恼》能最好地说明哪种调节情绪方法 D 。

A．转移调节;B．延缓调节；C．宣泄调节；D．升华调节13.一个人企图摆脱或逃避危险情境而又无能为力时产生的情绪是 A .A．恐惧；B．愤怒；C．悲伤；D．羞耻14. B 是情绪产生的基础。

大学生心理健康教育试卷学年第1学期课程所属部门：学生工作处课程名称：《大学生心理健康教育》课程编号：考试方式：（A、开）卷使用班级：级全体学院全体班命题人： ---- 教研室（系）主任审核：主管领导批准：班级：学号：姓名：二、简答题(本题5小题,每题8分，共40分 )1、大学生心理健康的标准的5个基本纬度分别是哪些？答：基本心理能力、内外协调适应、情绪稳定、角色与功能协调、良好的学习能力2、大学生应如何设计好自己的职业生涯？答：养成良好的职业心理、树立正确的择业观念、掌握必要的择业技能、培养良好的心理品质、克服不良的择业心理3、简述大学生常见的压力源。

答：1.适应变化的生活2.与父母分离3.发展新的人际关系4.亲密关系的建立5.日常困扰6.经济压力7.学习压力8.对“重大丧失”的不适应9.与“自我”有关的不适应10.预期毕业后的挑战4、大学阶段性心理的矛盾性表现在哪些方面？答：（1）生理成熟与心理不适的矛盾（2）传统性观念与开放性观念的矛盾（3）生理需要与社会规范的矛盾5、简述创造性思维过程每个时期的特点。

答：包括以下几个时期：（1）准备期。

在这一阶段，创造者收集、整理资料，即收集创造活动所必需的各种信息，组织已有的旧经验，掌握必要的技能。

（2）酝酿期。

在准备期收集到的信息并未消极地存储在头脑中，而是按照一种我们目前尚不清楚的方式被加工和重新组织。

（3）明朗期。

这是指创造者经过长期酝酿，新假设产生或对考虑的问题豁然开朗。

这种现象叫做灵感。

明朗期是创造活动极为重要的阶段。

（4）验证期。

在这个阶段，创造者要把头脑中产生的新假设或新观点通过实践加以检验。

验证可以对新假设加以确定、修正、补充或完善。

三、论述与案例分析题(本题2小题,共40分 )1、当代大学生健全人格的基本特征是什么？以及塑造大学生健全人格的途径和方法有哪些？（20分）答：一、当代大学生健全人格的基本特征：（1）人格内部及外部具有多方面的和谐；（2）人格具有自身的统一性与完整性；（3）人格智能与活动能力发展的全面性。

《大学生心理健康教育》期末试卷A姓名：班级：成绩：一、单选题（每小题3分，共60分）1.宣泄疗法属于。

A.精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。

2.同一客观事物不同情绪状态下会产生不同的感觉与体验，这说明人把外界客观事物反映到头脑中来时，总是。

A伴随着主观能动性；B．伴随着客观性；C．伴随着个人对一个事物的看法；D．伴随着随意性。

3 学派认为人的心理问题是由于对问题不良认识的看法和解释所决定的。

A精神分析；B．行为理论；C．人本理论；D．认知理论。

4与个体的生理基础联系最密切的是。

A性格；B．价值观；C．气质；D．理想。

5 决定情绪的性质。

A行为；B．认知；C．动机；D．需要6对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A智力因素；B．主观因素；C．客观因素；D．非智力因素7在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。

这是。

A情绪情感反应过于冷漠；B．情绪情感反应过于强烈；C．自卑；D．嫉妒8个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。

这是恋爱中的 .A．空虚心理；B．从众心理；C．功利心理；D.盲目心理。

9性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的心理特征。

A不稳定的；B．稳定的；C．比较不稳定的；D．比较稳定的。

10行为理论认为，心理障碍产生的根源在于。

A学习了不良行为；B．幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识；C．潜能发展受到阻碍；D．错误的认识观念。

11快速暴露属于。

A精神分析疗法；B．行为疗法；C．认知疗法；D．人本主义疗法。

12素质教育是。

A．面向每一个学生个体的个别教育；B．面向部分学生开展的全面教育；C．面向特殊人才进行的潜能开发；D．面向全体学生的全面教育。

13 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。

大学生心理健康教育测试题与参考答案1、皮亚杰说，智力的本质就是（）。

A、认知B、适应C、发展D、记忆答案：B2、抑郁症患者是()A、想不开B、无病呻吟C、负能量D、懒E、是一种精神疾病答案：E3、()是精神生命的意义所在A、积极的进取B、健全的人格C、活跃的思维D、良好的心态E、强健的体魄答案：B4、关于健康的内涵及其之间的关系，以下描述正确的是（）A、身体健康是心理健康的物质基础B、心理健康是身体健康的灵魂和指导C、社会适应及道德健康取决于身体健康和心理健康的状况D、四个方面相互联系、相互影响、密不可分E、以上都对答案：E5、心理学家认为,理想的模式是()A、对少数亲密的朋友做较多的自我暴露,而对其他人做中等水平的自我暴露B、只对少数亲密的朋友做自我暴露,而对其他人不做自我暴露C、对少数亲密的朋友也只做少许的自我暴露D、不对任何人做自我暴露答案：A6、“积极的人像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人像月亮,初一十五不一样”,说明()。

A、积极的心态有利于心理健康B、心态与人有关,后天无法改变C、心态不会影响心理健康D、消极的心态无法改变E、积极的心态是天生的答案：A7、“生命是一张通往离去的单程票”,这个句话反映了生命的()A、唯一性B、创造性C、有限性D、脆弱性E、不可逆性答案：E8、孩子在这个时期会出现的行为中，不包括（）A、碰到小伙伴，会急于分享自己的零食和玩具B、许多事情都要求“我自己来”C、认识自己的身体，也开始意识到自己身体的感觉D、自己的想法解释外部世界，并把自己的想法和情感投射到外界事物上去E、学会用代词“我”来代表自己答案：A9、在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、刻板印象B、光环效应C、近因效应D、首因效应答案：C10、清代作家蒲松龄落第后,情绪一度低落。

但他落第不落志,下决心另辟蹊径干一番事业。

他写下了这样一副自勉联:“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

《大学生心理健康与素养》试卷（A 卷）考试形式：开（√）、闭（）卷注：学生在答题前，请将密封线内各项内容准确填写清楚，涂改及模糊不清者、试卷作废。

一、判断分析题（每小题5分，共20分）1、1、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。

2、健康就是身体没有疾病即没有病痛和不适就是健康。

3、一般说来，在人际交往中，对陌生人近因效应的影响大；对熟人首因效应影响更大。

4、自杀是不能预防的。

二、案例分析（每小题10分，共40分）答题要求：请分析以下各例中当事人心理问题出现的原因及其实质，并提出矫正的思路或建议。

1、A从小学习就很努力，成绩也不错，他的父母都是高级知识分子，对他寄予厚望，但高考时小A考得并不理想，只上了一般本科的录取分数线。

A想通过大学四年的努力补回高考的失利，但不管他多努力，总感觉父母和自己其实都没有从“一般本科”的阴影中走出来。

尽管在学校A学习成绩和表现都不错，也一直在为考研究生做准备，但A总是郁郁寡欢，没有满足感和成就感，认为自己的努力没有实际意义，人生似乎也没有什么意思，甚至产生了一个可怕的念头，自己将来有一天拿到硕士或博士学位，证明了自己的实力后就放弃生命，因为自己实在活得太累了。

2、B是一个自视甚高的大学生，自我期望值很高，对自己要求也很严格。

学习过程中只要稍微感觉到哪一科成绩不满意，就会花大量时间突击，有时会用整整一周马不停蹄地学习某门功课，而且不到晚上12点决不罢休，哪怕已疲倦得只是拿着书打瞌睡。

最近B发现自己学习的效果总是不能达到理想状态，当他认识到这个问题时他开始怀疑自己的智力条件，自信心也开始动摇，这对一个自视甚高的人来说是一个不小的打击。

犹豫很久，B终于决定找心理辅导老师谈谈。

3、C主动告诉咨询师她是一位“差生”，考试已经“挂”了很多科（不及格）。

挂科的原因一方面是因为某门基础学科基础太差，凡是与该学科有关的课程成绩都不理想。

但另一个重要的原因是大一时遇到两个自己特别不喜欢的老师，她认为这两个老师学识不高，品行也差，于是根本不想听课，也不想与老师交流，挂科后情绪受到影响，而且越来越不喜欢与老师沟通，即使有问题也避免向老师请教，所以学习越来越差。

《大学生心理健康教育》习题与答案一、单选题（共60题，每题1分，共60分）1、攻读感兴趣的学科的研究生，主要在进行哪一类学习？( )A、有意义学习B、接受学习C、发现学习D、机械学习正确答案：A2、精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常，导致人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。

A、感知B、情感C、思维D、以上三者正确答案：D3、( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。

A、青年期B、成年期C、老年期D、幼儿期正确答案：A4、自控力的研究表明：当遭遇挫折时，需要原谅曾经的失败，开始( )。

A、放弃B、行动C、屈服D、自我批评正确答案：B5、下列选项中，不属于良好人际关系原则的是( )。

A、互惠B、真诚C、平等D、独立正确答案：D6、“发现自己的兴趣，同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中( )的任务。

A、人际交往方面B、学习策略方面C、个人成长方面D、专业发展方面正确答案：C7、一般来说，( )在家中享有父母等长辈们绝对的关注，拥有充足的安全感与不错的自尊感。

由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验，因此容易以自我为中心，在社交中亲和性不错，但灵活度不足，忍耐力也相对较差。

A、幼子（老幺）B、长子（女）C、独生子D、次子（女）正确答案：C8、小花的妈妈因病离世了，她一直不愿意承认这个事实，常常会想“她肯定还爱着我，她不会离开我的”，小花处于面临丧失的哪个阶段( )A、愤怒B、否认C、抑郁和消沉D、讨价还价正确答案：B9、让父母顺从自己的孩子一般表现出( )。

A、情绪不稳、冷漠、倔强，具有逆反倾向B、被动顺从，缺乏自信心，依赖性强C、独立性、攻击性强D、稳定、兴趣广泛、富有同情心正确答案：C10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等状况出现 ( )以上，需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。

A、半年B、3天C、三个月D、两周正确答案：D11、在公共场合非常不适，害怕被人评价，极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、偏执型人格B、自恋型人格C、边缘型人格D、回避性人格正确答案：D12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的，他的资源是( )A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案：C13、拒绝爱时有一些问题需要注意，以下哪一项是不恰当的？( )A、选择恰当的时机，在双方情绪稳定时提出B、不逃避责任C、言行一致D、尽可能含糊其辞正确答案：D14、相信能力、智力是可以提高的，倾向于迎接挑战。