运动系统(1)

运动系统的总结运动系统是人体内的一个重要系统，由骨骼、肌肉和关节组成。

它是支撑和推动人体运动的基础，起着支撑身体、保护内脏、维持姿态和平衡等重要作用。

本文将对运动系统的结构和功能进行总结，深入探讨其重要性和影响。

1. 骨骼系统骨骼系统是人体内最为基础的组织系统之一，由骨骼和关节构成。

骨骼提供了身体的支撑和保护，使得身体能够保持立体结构和稳定姿势。

骨骼还起着储存钙离子的作用，维护酸碱平衡，促进血液的形成等。

关节则是连接骨骼的重要结构，使得骨骼能够相互连接并灵活运动。

2. 肌肉系统肌肉系统由肌肉和肌腱组成，是人体内最为发达和灵活的系统之一。

肌肉负责产生力量，实现身体的运动。

肌腱则将肌肉与骨骼相连，起到转移力量和传递运动的作用。

肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌，分别在不同部位和器官起作用。

骨骼肌是我们平时常见的肌肉，负责我们日常的运动活动，包括走路、跑步、举重等。

3. 运动的重要性运动对于人体的健康和发展至关重要。

通过运动，身体能够得到锻炼，提高耐力、力量和灵敏性。

运动还能增强心脏和呼吸系统的功能，改善心肺功能。

此外，适量的运动还有助于控制体重，预防肥胖和心血管疾病的发生。

运动还有助于增强免疫系统功能，减少感染风险。

因此，每个人都应该保持适当的运动量，提高身体素质。

4. 运动系统的疾病与保健运动系统也面临着各种疾病和损伤的风险。

骨骼系统常见的疾病包括骨质疏松症、骨折等。

肌肉系统则容易受到拉伤、扭伤等运动损伤。

为了保护运动系统，我们应该注意适当的锻炼和运动方式，避免过度和不当运动。

此外，均衡的饮食和适当的营养补充也对于骨骼和肌肉的健康至关重要。

5. 运动系统和健康的关系运动系统的健康与整体健康息息相关。

良好的运动系统能够支撑身体，提供坚实的起点和运动基础。

运动系统的良好状态还能预防和缓解许多疾病，包括心脏病、高血压和糖尿病等。

此外，适当的运动还能增强身体的免疫力，降低疾病的发生风险。

因此，我们应该重视运动系统的健康，注重锻炼和运动。

运动系统知识点运动系统是人体的一部分，它由骨骼系统、肌肉系统和关节系统组成。

这三个系统相互作用，共同完成人体的运动功能。

本文将详细介绍运动系统的各个知识点，包括骨骼系统的结构与功能、肌肉系统的构成与作用以及关节系统的类型与运动方式。

一、骨骼系统骨骼系统是人体的支架系统，由多个骨骼组成。

其主要功能包括：1. 保护内脏器官：骨骼系统能够形成人体的保护壳，保护内脏器官不受外界冲击的伤害。

2. 提供机械支持：骨骼系统能够使人体维持正常的体形和姿势，提供运动的基础支持。

3. 产生血液细胞：骨髓是血液细胞的产生地，通过骨髓造血可以维持健康的血液系统。

二、肌肉系统肌肉系统是由肌肉组成的，主要有骨骼肌、平滑肌和心肌。

其主要功能包括：1. 产生力量和运动：肌肉通过收缩产生力量，使骨骼系统能够进行各种运动，如行走、举重等。

2. 维持姿势：肌肉能够通过持续的轻微收缩，使人体保持特定的姿势和姿态。

3. 调节内脏器官：平滑肌主要分布于内脏器官中，能够对其进行调节，例如消化系统的蠕动。

三、关节系统关节系统是骨骼的连接部分，将骨头连接在一起，并允许骨头间的相对运动。

其类型与运动方式包括：1. 滑动关节：骨头在关节腔内相互滑动，如指骨间关节。

2. 旋转关节：骨头围绕一个中心轴进行旋转，如肩关节和髋关节。

3. 弹球关节：关节头与关节窝之间有凸凹结构，使骨头能够在多个平面上进行运动，如肩胛骨与锁骨的关节。

4. 椎间关节：主要连接椎骨，有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。

总结：运动系统是由骨骼系统、肌肉系统和关节系统组成的。

骨骼系统提供支撑和保护功能，肌肉系统负责产生力量和运动，关节系统连接骨头并允许骨头间的相对运动。

这三个系统协同工作，使人体能够完成各种运动活动。

了解运动系统的知识点有助于我们更好地理解人体结构和功能，为运动训练和健康管理提供科学依据。

运动系统疾病(一)A1型题1. 骨折的复位标准是A.长骨干横行骨折对位至少达到3/4B.成人下肢短缩移位在3cm之内C.必须完全矫正旋转移位和成角移位D.儿童骨折必须达到解剖学复位E.前臂双骨折要求对线、对位均好答案：E[解答] ①旋转移位、分离移位必须完全矫正。

②缩短移位：在成人下肢骨折不超过1cm；儿童无骨骺损伤者下肢短缩不超过2cm。

③成角移位：下肢侧方成角移位，与关节活动方向垂直，必须完全矫正，否则易引起创伤性关节炎；轻微向前或向后成角，与关节活动方向一致，日后可在骨痂改造期内自行矫正；上肢肱骨干稍有畸形对功能影响不大，前臂双骨折要求对位对线均好，否则影响旋转功能。

④长骨干横形骨折：骨折端对位至少达1/3，干骺端骨折至少应对位3/4。

2. 对开放性骨折正确的处理是A.切除一切污染组织B.骨折端末外露可按闭合性骨折处理C.伤后超过8小时不宜行内固定D.骨折碎块均应保留E.首先应将外露的骨折端复位答案：C[解答] 开放性骨折处理原则：及时正确处理创口，防止感染，力争将开放性骨折转化为闭合性骨折。

应尽早清创，越早清创，感染机会越小，伤后6～8小时内清创，伤口大多能一期愈合。

清创原则：①切除创缘皮肤1～2mm，尽量保留肌腱、血管和神经的完整性。

②关节韧带、关节囊若无严重挫伤，应尽量修复。

③游离的小骨片可以切除，与组织有保留的小骨片应保留；大片骨片，即使已完全游离，也不能切除，以免造成骨缺损，影响骨折愈合，甚至导致不愈合。

3. 最易并发休克的骨折是A.骨盆骨折B.桡骨骨折C.锁骨骨折D.跖骨骨折E.股骨颈骨折答案：A[解答] 骨盆骨折是一种严重外伤，多由直接暴力骨盆挤压所致，骨盆各骨主要为松质骨，盆壁肌肉多，邻近又有许多动脉丛和静脉丛，血液供应丰富，盆腔与后腹膜的间隙又系疏松结缔组织构成，有巨大空隙可容纳出血，因此骨折后可引起广泛出血。

患者因腹膜后大量出血，常合并休克。

4. 属于骨折治疗原则的是A.抢救原则B.创口清理C.创口包扎D.功能锻炼E.药物治疗答案：D[解答] 骨折的治疗有三大原则，即复位、固定和康复治疗。

运动系统（一）一、选择题1、属于脑颅骨的骨是：A、上颌骨 B、腭骨 C、颧骨D、额骨E、鼻骨2、构成颅前窝的颅骨有：A、颞骨 B、枕骨 C、顶骨D、泪骨E、筛骨3、躯干骨不包括：A、胸骨B、肋骨C、锁骨D、颈骨E、骶骨4、寰椎属于哪部位的椎骨：A、颈椎 B、胸椎 C、腰椎 D、骶骨 E、尾骨5、下列骨构成眶，除了：A、额骨 B、蝶骨 C、颞骨 D、筛骨 E、颧骨6、属于长骨的是： A、肋骨 B、顶骨 C、鼻骨 D、趾肌 E、舌骨7、颈椎的叙述哪项不对：A、横突有孔 B、棘突分叉 C、椎体较小D、7块颈椎均由椎体和椎弓组成E、第2颈椎是枢椎8、胸骨角：A、位于胸骨体和剑突交界处 B、是两侧肋弓形成的夹角C、两侧平对第2肋D、两侧平对第2肋间隙E、两侧平对第3肋9、不属于脑颅骨的是：A、腭骨 B、额骨 C、顶骨 D、蝶骨 E筛骨10、不成对的面颅骨有：A、腭骨 B、额骨 C、舌骨 D、鼻骨 E、泪骨11、成人躯干骨包括： A、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎B、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎和12对肋C、颈椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎和12对肋和胸骨D、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾椎12和对肋和胸骨E、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨和12对肋和胸骨12、参与组成H字缝的颅骨是： A、额、顶、颞、蝶骨 B、额、顶、颞、筛骨C、额、顶、颞、枕骨D、顶、枕、颞、蝶骨E、顶、枕、颞、颧骨13、肩胛骨： A、介于1—7肋骨间 B、其下方有肩胛下窝 C、外侧角肥厚形成关节盂唇D、下角对第7肋或第7肋间隙E、上角对第2肋间隙14、脑膜中动脉通过：A、圆孔 B、卵圆孔 C、棘孔 D、破裂孔 E、茎乳孔15、不成对的脑颅骨有：A、颧骨 B、顶骨 C、蝶骨 D、犁骨 E、上颌骨16、颈椎的主要特征： A、有横突肋凹 B、有横突孔 C、有齿突D、椎体有上、下肋凹E、棘突末端不分叉17、属于扁骨的是：A、上颌骨 B、肩胛骨 C、髋骨 D、跟骨 E、指骨18、成对的颅骨是：A、下颌骨 B舌骨 C、蝶骨 D筛骨 E、上颌骨19、围成椎孔的结构是： A、椎体与椎弓 B、相邻的椎骨上、下切迹C、椎体与椎弓板D、椎弓根与椎弓板E、椎体与椎板20、硬脑膜中动脉通过：A、圆孔 B卵圆孔 C、棘孔 D、破裂孔 E、内耳门21、位于颅前窝的是：A、眶上裂 B、眶下裂 C、棘孔 D、筛孔 E、破裂孔22、骶管麻醉的穿刺部位应正对：A、骶前孔 B、骶后孔 C、骶管裂孔 D、骶岬 E、骶角23、内部没有鼻旁窦的是：A、额骨 B、蝶骨 C、筛骨 D、上颌骨 E、鼻骨24、枕骨大孔位于：A、颅前窝 B、颅中窝中线 C、颅后窝中线 D、颅中窝两侧 E、颅后窝两侧25、开口于上鼻道的是：A、额窦 B、蝶窦 C、上颌窦 D、筛窦前、中群 E、筛窦后群26、肩胛骨：A、属于扁骨 B、上角有关节盂 C、前面有突出的横嵴，称肩胛冈D、后面有冈上窝、冈下窝和肩胛下窝E、关节盂与锁骨构成关节27、肱骨： A、属于长骨 B、上端有肱骨头C、下端有肱骨小头和肱骨滑车D、参与肩关节和肘关节的构成E、以上都对28、髋骨： A、属于扁骨 B、内侧有髋臼 C、与腰椎组成骨盆D、合成髋臼的是髂骨、耻骨和坐骨的体E、髂骨与坐骨围成闭孔29、股骨： A、是最大的长骨 B、股骨颈与股骨干间有颈干角 C、股骨头向内侧D、内、外侧髁参与膝关节的组成E、以上都对30、由多块椎骨融合而成的是： A、胸骨 B、肋 C、胸椎 D、骶骨 E、肱骨31、椎间孔： A、椎体和椎弓组成 B、同一椎骨的椎弓组成 C、相邻椎骨的椎弓组成D、相邻椎骨的椎体组成E、有脊神经通过32、寰椎： A、无横突孔 B、椎体大 C、没有椎体 D、棘突长、分叉 E、棘突不分叉33、蝶窦开口于： A、蝶筛隐窝 B、上鼻道 C、中鼻道D、下鼻道 E总鼻道二、填空题1、骨按形态可分为（）、（）、（）、（）。

第二章运动系统复习重点一、绪论1、什么是人体解剖学姿势？答：人体直立，两眼平视，上肢下垂，掌心向前，下肢并拢，足尖向前。

2、面：矢状面：前后方向，将人体分为左右两部分的切面冠状面：左右方向将人体分为前后两部分的切面。

水平面：将人体分为上下两部分的切面二、运动系统（一）运动系统的组成：是骨、骨连结、骨骼肌构成。

骨的分类：1、按部位分：颅骨、躯干骨、四肢骨长骨——长管状2、按形态分短骨——立方形扁骨——板状不规则骨（二）骨的构造包括：骨膜、骨质、骨髓。

骨髓分为红骨髓和黄骨髓，红骨髓有造血功能。

（三）关节：相邻骨借膜性囊相连，称关节。

（1）关节基本结构：关节面、关节囊、关节腔（2）关节的辅助结构：韧带、关节盘、关节唇（3）关节的运动：屈和伸、内收和外展、旋转、环转。

（四）躯干骨的连接：1、脊柱的组成：脊柱由33块椎骨组成。

2、脊柱的连接：靠椎间盘、韧带、关节连结。

3、椎间盘组成：由髓核和纤维环构成。

4、各椎骨的形态特点：椎体横突肋凹棘突颈椎小有孔无末端有分叉胸椎中无孔有长，斜向后下腰椎大无孔无呈板状，水平后伸5、请述胸廓的组成及运动？1）胸廓的组成：由胸椎、肋、胸骨构成。

2）胸廓的运动：肋上提胸腔扩大协助吸气，肋下降胸腔缩小协助呼气3）五：四肢骨及连结：六：1、上肢骨的组成：上肢带骨有肩胛骨和锁骨。

自由上肢骨有肱骨、尺骨、桡骨、手骨。

2、下肢骨的组成：髋骨、股骨、胫骨、腓骨、足骨。

3、请述肩关节组成，结构特点和功能？答：组成：肱骨头与肩胛骨关节盂构成；特点：关节盂小，肱骨头大而圆；关节囊薄而松弛，运动灵活；关节囊的前后、上方都有肌腱和韧带加强，其下方薄弱，故肩关节易发生前下方脱位。

运动：屈、伸、内收、外展、旋内、旋外及环转运动。

4、肘关节组成和运动？组成：由肱骨下端与尺、桡骨上端构成。

运动：屈、伸运动。

5、髋关节组成和运动？组成：髋臼和股骨头组成；特点：髋臼窝深，股骨头全部纳入髋臼内；运动：屈、伸、内收、外展、旋内、旋外和环转运动；6、请述膝关节组成、特点和运动？组成：股骨下端、胫骨上端和髌骨组成；特点：关节囊松弛而薄，前壁有髌韧带，两侧有韧带加强，囊内有前、后交叉韧带和内、外侧半月板稳固关节。

肌学概述•根据结构和功能的特点，可将肌组织分为骨骼肌、心肌和平滑肌。

•肌学总论歌诀：全身肌肉有三种，心肌骨骼平滑肌，心肌骨骼横纹肌，心肌平滑不随意。

骨骼肌骨骼肌分布广泛，有600多块，约占人体体重的40%，每块肌都是具有一定形态、结构和功能，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。

每块肌都是一个器官。

（一）肌的分类肌按照形态可分肌的形状长肌：短肌：扁肌：轮匝肌：肌的形状长肌根据头数可分为：二头肌三头肌四头肌根据肌纤维排列方向又可分为：梭形肌多羽肌单羽肌半羽肌肌的构造包括肌腹和肌腱两部分肌腹：位于肌的中部，色红，柔软，有弹性，有收缩力。

肌腱：位于肌的两端，色白，强韧，无收缩力。

有些扁肌的肌腱宽阔扁薄，呈膜状，称腱膜。

（二）肌的构造（三）肌的起止点和配布1、起点（定点）：在固定骨上的附着点。

止点（动点）：在移动骨上的附着点。

一般接近身体正中矢状面或近侧端为起点。

反之为止点。

但是起止点是相对的，随着运动情况的变化往往可以相互转化。

2、骨骼肌在关节周围的配部形式和多少与关节的运动类型密切相关，即在一个运动轴的相对侧配布有两组作用相反的肌，这两组作用相反的肌互称为拮抗肌，此外，关节在完成某一种运动时，常依赖多块肌配合，这些作用相同的肌称为协同肌。

（三）肌的辅助结构肌肉周围有一些利于肌肉活动的的结构，称为肌肉的辅助结构。

包括：筋膜、滑膜囊和腱鞘1、筋膜筋膜是包在肌肉外面的结缔组织。

筋膜分为浅筋膜和深筋膜浅筋膜又叫皮下筋膜，位于皮下，由含脂肪成分的疏松结缔组织构成。

它对深面的肌肉、血管、神经具有保护功能。

深筋膜（固有筋膜）：位于浅筋膜的深面，由致密结缔组织构成。

它在骨突之间增厚形成假韧带；包被肌肉成肌鞘；插入肌群之间，形成肌间隔，以约束肌肉牵引方向，并保证肌肉及肌群单独活动，互不干扰。

▪筋膜还可为肌肉附着，增大肌肉附着面积，利于肌肉收缩时更好地发挥力量。

筋膜还具有限制炎症的扩散，保护健康的功能。