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切记酒后做五件事最伤身
作者：康尔江
来源：《现代养生·下半月版》 2014年第6期
康尔江
有关数据显示，全世界每年有180万人因为喝酒死亡。
其实这些悲剧的造成，无疑不是男性喝酒之后的做的事情有关，下面就来了解下男性喝酒之后不宜做的事项有哪些：
不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
不要立即吃醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
不要吃退烧药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1 小时服用布洛芬。
此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
不要立刻洗澡
冷水热水都不宜。
洗热水澡或者是蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
不要马上运动
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起低血糖性晕厥、头晕、腿部抽筋等。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
男性酒后勿做“七件事”当心要了命
导语：饮酒过量，热量很容易散失，这时候人体容易发冷，但别睡电热毯，因为酒后心率会加快，容易诱发心梗等疾病。
男性酒后勿做“七件事” 当心要了命
全世界每年都有几百万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。
那么酒后都有哪些事不宜做呢?
一、酒后不要立刻洗澡。
冷水热水都不宜。
洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
二、酒后别睡电热毯。
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
三、酒后不要吃退烧药。
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
酒后做七件事会要了你的命全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。
那么酒后都有哪些事不宜做呢？酒后不要立刻洗澡。
冷水热水都不宜。
洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要吃醒酒药。
醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。
酒后别睡电热毯。
饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
酒后不要运动。
酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不要吃退烧药。
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。
此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧。
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。
不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
酒后不要立刻睡觉。
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
喝酒后，千万不要做8件事全世界每年有180万人因喝酒而死亡，除了酒驾之外，很大一部分原因与酒后大意有关。
所以要知道酒后都有哪些事不宜做。
NO.1酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水，直到完全醒酒为止。
NO.2酒后不要吃醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。
NO.3酒后别睡电热毯饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
NO.4酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧;也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。
不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
NO.5酒后不要吃退烧药酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。
此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
NO.6酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。
洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不能做的8件事.txt酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喂一点白开水或蜂蜜水，直到完全醒酒为止。
酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。
洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。
洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收缩，可能会导致血管破裂、患感冒等。
酒后不要大量喝咖啡酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧。
也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利。
不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。
酒后不要吃醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质，喝低酸度的橙汁，补维生素C，保持血糖水平。
酒后不要运动酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水，此时再锻炼会加重脱水危险。
酒后游泳更危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。
酒后不要吃退烧药酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。
此外，“先锋”等头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
酒后别睡电热毯饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。
酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
少吃腊肠和火腿香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。
男人醉酒后需注意的六件事酒喝多之后，全身难受不堪。
近日，美国“福克斯新闻网”刊文指出酒后应该做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。
1、少吃腊肠和火腿肠。
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。
因为油腻食物此时并不能提供必要的营养。
建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。
鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要吃退烧药。
醉酒后服用退烧药会产生有毒物质，导致肝脏发炎甚至永久性损伤。
建议：次日早晨提前1小时服用布洛芬。
3、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。
建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。
4、不要运动。
不提倡酒后锻炼，酒精有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。
此时再锻炼则会更加重脱水危险。
建议：最好洗个澡，并好好放松一下。
5、不要吃油炸食物。
油炸食物虽然能让你一时感觉舒适，但是几小时后可能会肚子难受。
建议：吃点普通面包或者低盐饼干，可改善低血糖，减轻恶心感。
另外，酒后吃一根香蕉可以补钾。
6、不要在睡前吃东西。
睡前吃点东西可以吸收酒精，这一说法是错误的。
建议：睡前喝点水就行了，可以补充体液。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人喝醉酒后不该做什么？牢记酒后7不要
导语：男人喝醉酒是件十分平常的事情，但大家都知道酒喝多之后，全身难受不堪。
此时若还乱吃东西，或者乱运动将会加重酒醉反应。
而男人酒后做什么
男人喝醉酒是件十分平常的事情，但大家都知道酒喝多之后，全身难受不堪。
此时若还乱吃东西，或者乱运动将会加重酒醉反应。
而男人酒后做什么，不应该做什么，对于缓解醉酒症状十分有效。
男人喝醉酒后不该做什么？牢记酒后7不要
男人请牢记喝醉酒后“七不要”：
1、不要吃腊肠和火腿。
香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽然会起到一定作用，但是醉酒之后，最好避免这些食物。
因为油腻食品此时并不能提供必要的营养。
建议：最好吃煮鸡蛋或荷包蛋。
鸡蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精。
2、不要大量喝咖啡。
咖啡因是一种利尿剂，酒后大量喝咖啡会导致身体缺水加剧，感觉更糟糕。
建议：多喝红茶，第二天多喝水，可达到提神作用。
3、不要运动。
不提倡酒后锻炼，酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。
此时再锻炼则会加重脱水危险。
建议：最好冲个凉，并好好放松一下。
4、不要吃醒酒药。
醒酒药可以暂时摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。
建议：大量喝其他饮料。
矿泉水是最佳选择。
运动饮料可补充电解质；低酸度的橙汁可以补维生素C；自然果汁能保持血糖水平。
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人应酬多健康饮酒七禁忌
导语：众所周知，酒精伤身。
在大量饮酒后，人的肝脏很易“受伤”。
所以，可以在酒后食用新鲜香蕉、葡萄、橙子、梨等解酒效果好的水果，因为水果中的有机酸可以与酒精相互作用而生成对健康无影响的酯类物质。
日前一位“酒”经沙场的网友诉苦：才参加完两位同学的婚宴和三位朋友的饭局，身体尚且还“浓睡不消残酒”之际，马上又要参加单位的酒席了，到时又免不了轻则连干数杯、不醉不归，重则烂醉如泥、伤心伤胃了。
其实，饮酒有很多学问，健康饮酒“七项注意”，你都了解了吗?
1、注意上午不要饮酒
健康专家称，上午时段身体内分解酒精的酶含量很少，如果上午尤其是早上饮酒的话，很容易对大脑、肝脏造成很大危害。
而下午尤其是晚餐时间人对乙醇的耐受力较高，所以晚餐饮酒就较为适宜。
2、注意服药时切忌饮酒
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如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人酒后不宜做的7件事
导语：男人应酬的时候喝酒是难免的，喝酒时注意事项有很多，以下就是男人酒后不宜做的7件事。
男人酒后不宜做的7件事
一、酒后不宜喝茶
酒后饮茶不是好习惯。
因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。
这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。
同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。
所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。
二、酒后不要立刻睡觉
酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。
建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒过量
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