中医手诊-手纹篇

中医手诊法详解，一上手就知道是什么病！附九宫手诊图，非常有用手掌是一个人身体健康的晴雨表，大部分病在手上都会有表现，真可谓五脏六腑均历历在'手'也。

在传统中医理论中，中医诊病有望、闻、问、切，望排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有。

九宫手诊脏腑手诊九区之乾位【定位】在兑位的下方，小鱼际的根部。

【属性】五行属阴金【脏腑】内分泌、呼吸系统、生殖系统。

中医上代表肺肾功能。

【常态】乾位应该与兑位、艮位等高，色红润，无杂纹，光滑丰满。

【诊断意义】1、智慧线过长，而深入乾位出现皱褶，提示神经衰弱。

从小鱼际的外缘向生命线生长的横线（乾生线），2-3条同时生成。

提示在隔代或直系亲属中必有糖尿病人，即使小孩也应注意。

2、在乾位有岛纹或+、×、※等纹理时，提示肺的功能低下，易感冒和呼吸道感染等。

下方出现菱形且两端有横线是肺功能弱，反复性发作的病象。

放射状斑纹、星纹、米纹、十纹，是不同程度的炎症，与肺、气管连属3、乾位塌陷或萎缩，提示肺肾功能不足，可有性功能低下，生殖能力减退，和全身免疫力下降的表现。

手诊九区之坎位【定位】在掌根部，腕横纹中点向中指中线上约1.5寸处，（相当与自身的食指和中指的宽度），大、小鱼际的分界部。

【属性】五行属阴水。

【脏腑】肾、泌尿生殖系统。

中医的心肾功能。

【常态】坎位正常隆起而柔软，色泽光润，稍凹陷。

【诊断意义】1、坎位上有“米”字状纹，离位上和智慧线末端同时有*纹。

提示要防止心绞痛，猝死。

2、单独的*状纹，提示生殖系统炎症或功能不足。

3、坎位上的大岛形纹与人生线衔接，提示腹部胀气。

肾虚腰痛等。

4、坎位上的小岛形纹，提示生殖系统肿瘤。

女性可有子宫肌瘤、输卵管炎症、卵巢囊肿；男性可有前列腺肥大、增生、肿瘤。

手诊九区之艮位【定位】在大拇指丘的下半部，生命线下半部的范围内【属性】五行属阴土。

【脏腑】中医的脾胃，西医的消化系统，呼吸系统。

【常态】艮位正常隆起、肉软、色润、少杂文，艮位在手诊九区中位置最高。

手纹与健康1、心区位置在中指和无名指下方，反映心功能状况。

掌纹表现●如果皮肤表面凸起、高耸，没有乱纹，色泽粉红，表示心脏功能良好，元气充沛。

●如果心区有杂乱的掌纹，提示心脏的功能受到损害，会出现心悸、血压波动等症状。

●如果心区出现“米”字纹，预示易患心肌缺血、心绞痛，尤其当此区的“米”字纹和智慧线尾端、生命线尾端的“米”字纹相呼应时，提示有中风的危险。

该怎么保养吃苦味食物。

心在五味中属苦，偏苦的食物如苦瓜、莲子、芹菜、芥兰能调养心脏，尤其是在适合养心的夏季更可以多吃一些，有利于清心火、养心气。

2、内分泌区位置在小鱼际下方与腕横纹的上方，从这个部位能看出内分泌系统的状况。

掌纹表现●如果这个区域光滑丰满，没有杂纹，皮肤有弹性，指压后没有塌陷，血色迅速恢复，说明内分泌功能良好。

●如果看上去色泽较暗、欠缺光泽，有不规则的、暗哑的红色，则表明脾肾两虚、气血不足，也就是西医所说的内分泌失调现象。

●如果智慧线过长，深入内分泌区，这个部位的杂纹、皱褶比较多，提示神经衰弱。

该怎么保养多吃补肾健脾、益气养血的食物。

如胡萝卜柿饼瘦肉汤，以上三种材料加水炖1小时左右，调味后即可，连续喝1周以上，就会有明显好转。

同时要养成良好的作息习惯，不熬夜，不要长期在有压力的环境下工作生活，远离不良情绪3、生殖区位置在腕横纹中间上方，这个区域表示泌尿和生殖系统功能的强弱。

掌纹表现●如果这个地方凹陷过于严重，有异常的斑点，而且乱纹比较多，表示生殖系统功能低下。

男性多有阳痿、早泄、前列腺炎，女性多易患不孕、月经不调、子宫肌瘤及妇科炎症。

●如果此区中间有岛纹、“米”字纹、三角样纹，说明易患妇科疾病，应该定期做B超检查。

该怎么保养中医认为妇科炎症大多是体内有湿热，引起气血凝滞形成的，因此可以多饮用玫瑰花茶、姜枣茶等，这些茶饮有清热利湿、活血滋阴的作用，每天喝一杯，可以有效改善症状。

同时饮食要偏清淡，每晚用温水清洁私密部位4、肝区位置在生命线拇指一侧、生命线与智慧线的夹角，这个区域对应的是人体的肝区，在拇指左侧缘，垂直线与生命线交点的大鱼际侧对应的是人体的胆区。

中医手诊-八种异常纹-3“△”三角纹《掌纹图典》王晨霞·18
多多手绘图
3“△”三角纹：由三条短的褶纹组合成形似“△”形符号的纹。

提示机体易出现气滞血瘀证。

如该纹出现在感情线尾端，多示易发心脑血管疾病；如出现在智慧线尾端，易发冠心病。

手诊歌
手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高；五指关节青筋暴，末梢循环定不好。

消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚；指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。

大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌；手腕延伸小鱼际，青筋明显
会腰痛。

指甲颜色常泛白，记得补血补肾脏，右手虎口手掌面，定位肝脏快又准。

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很多人看手诊的这种纹路刚开始第一心态是漫不经心，这么小的改变能有什么意义？其实不然，咱们换位思考一下，能从这么小的一个改变看出问题，这得是作者费了多大的精力和时间用来总结和验证过来的，有的甚至是几十年或者几代人传承下来才有的这种认知，不可谓不重要。

所以你的心态在一定程度上决定了你的领悟能力，知恩感恩，必将厚德载物。

我们已经站在了巨人的肩膀上，并不是要求我们坐吃山空，而是继承和创新，希望大家一起努力。

我将根据大家的意愿和兴趣和大家一起分享。

超详细的“手诊”教程24种疾病的手诊特征中医讲究望闻问切，今天就给大家介绍一下，中医不外传的手诊，手把手教你从手部看五脏六腑疾病!建议收藏!中医认为，手掌能够反映五脏六腑的健康状况，手掌是人体健康的晴雨表，大部分的疾病都会在手掌中体现出来，所以手掌出现了病变，说明身体就有不健康的情况发生了。

01、手诊时怎么望诊手纹我们都知道，手掌上是有很多纹路的，很对人喜欢看自己的生命线、智慧线、情感线，然后对自己锁一个简单的评判，其实，在这三条线也是中医手诊中的三条主线，只不过代表的意义不同。

情感线一般来说，情感线由上至下，反映了一个人的情感，如果情感线比较细、比较直说明这个人性格爽朗，如果情感线的细纹比较多，说明这个人心思比较多，或者是情感比较丰富。

中医手诊上认为，情感线中间纹路比较多，说明呼吸系统不太好，或者是有呼吸系统出现疾病；情感线末端有XX的纹，说明乳房出现问题，或者是有妇科疾病；还有，如果情感线和智慧线距离比较宽，说明这个人的肺活量比较大。

生命线生命线在中医手中又叫肾线，反映的是这个人的生命质量耳朵的一条线。

如果生命线的上端有XX纹，说明这个人小时候有消化不良，容易穿线神经衰弱、失眠、多梦等症状；如果生命线中间有XX纹，数量越多说明这个人身体素质越差；如果左手的生命线有断裂，右手没有，说明这个人发病的几率不高。

智慧线智慧线上端有分叉，寿命有呼吸系统的疾病；中间有岛纹，说明容易头昏、头痛；末端有岛纹说明这个人容易或者已经出现神经衰弱；智慧线和生命线连在一起，说明容易出现失眠、多梦。

手掌对应的脏腑拇指。

关联肺脾。

主全头痛。

指节过分粗壮，说明肝火比较旺盛，容易动怒。

食指。

关联肠胃。

主前头痛。

大肠经所过，所以特别是大肠的问题。

往指尖应该是越来越小，象竹笋一样，如果相反则是吸收转换功能比较差。

中指。

关联心脏。

主头顶。

如果中指细且横纹较多，说明这个人的生活没有规律，往往提示心脑血管方面的疾病，中指根部有青筋的时候要注意容易脑动脉硬化。

手诊【图解】诊基础知识中国是世界上应用手诊医学最早的国家。

1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指纹，距今有6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。

手诊诊病，在我国也有悠久的历史。

在商朝甲骨文就有掌纹辨病的记载。

两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体有辩证统一的地方。

《灵枢》也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法。

唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。

后又经过中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。

1956 年，我国制定了十指指纹分析法，并应用于临床和司法系统。

1966 年之后，我国一些医院用手纹和足纹特征来识别婴儿，使皮纹学应用于临床。

“从外知内。

”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。

”“有诸内，必形诸外。

”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。

”“手掌信息关全身。

”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。

凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息定律的基本定则。

德国著名哲学家康德指出：“手是人类外在的头脑”人，是以五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构成了—个有机的整体。

“十指连心”，现代解剖学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律神经传到大脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到双手上。

比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动，或食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路也很快变浅。

现代医学认为：疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在手上，手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各种神经末梢。

所以，一个人的身心健康及遗传等其他因素，也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。

古代医学家曾指出“面诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不如手诊”2002 年五月，为使手诊医学科学化、系统化并用于临床，国家教育部获得了“博士学科点专项科研基金”将手诊医学研究列入了国家课题。

中医手诊图谱手掌是人体健康的晴雨表;健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的;中医手诊图谱当你看到一个毫无光泽的、干巴巴的手掌,颜色偏黄或偏白时,就是气血两亏、营养不良的人；手心区域明显发白,说明这个人平时贪食寒凉之物,体内寒重；如果手掌的颜色明显偏红,说明这是一个阴虚火旺、内热重、脾气急、易怒的人；如果只是偶尔发红,多因为吃的食物热量大或补品吃得多,内热大、营养过剩；如果只是大拇指根部区域的大鱼际发红,一般说明上半身火旺、易患高血压、心脏病、脾气也比较急躁；如果是小鱼际偏红,多是胃肠体内的虚火大,易患糖尿病；如果手伸出来,过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深,发紫、发暗时,说明这人身体内寒重,血液运行已变得缓慢,血液的粘稠度高;手指、手掌上都能见到数条青筋,说明长期排便不畅;大拇指侧有青筋,代表头部供血不足,经常头痛、头晕;大拇指根部有青筋,代表心脏动脉硬化;青筋越粗,代表病程越长、越重;青筋较细、浅,代表患病时间短;这时病人的心脏不会有明显不适,只是在劳累和心情不好时会有些胸闷,休息过后就会好转;大鱼际外侧有青筋,代表心率不齐,心脏跳得快慢不一,有时会有早搏、心悸、心慌的现象;大拇指底部有青筋,代表体内寒湿重,巳对心脏造成影响,而且还将伴有腰酸背痛、关节疼的症状;食指外侧有青筋,青筋越长、颜色越深,说明病人在小时候身体不好,疳积重,消化功能弱,营养不良,常常生病,体质很弱;中指中部有青筋,代表常常头痛、头晕,如果这人大拇指的外侧也有青筋,说明该病人从小就有患有头痛、头晕了,是由于脑部供血少所造成的;中指根部有青筋,代表脑动脉硬化,如果只是出在左侧〈靠大拇指一侧的为左〉,是左侧脑动脉硬化及经络不通比较严重,左侧的头部常常会出现不适；如果出现在右侧,说明右侧的脑动脉硬化及经络不通比较严重,右侧容易出现头部不适,如果两侧都有而且青筋的颜色重,说明脑部的动脉硬化已非常明显;小指外侧出现青筋,代表先天的肾气不足;小的时候容易遗尿,大了以后同样会出现肾脏方面的毛病,而且腰腿无力、酸软;同样是青筋越长、越深,病情就较重;大鱼际上,生命线内出现的青筋,表明此人足过敏体质,易出现药物过敏和食物过敏,易患湿疹、牛皮癣等皮肤病;人的手上主要有3条纹路•生命线：源于食指与拇指之间,呈抛物线形,一直延伸到手腕线,此线越长越好,越长代表寿命越长;•头脑线：又称智慧线,起点与生命线在一起,是走在手掌中间止于小鱼际上的一条线,只要是弱智、痴呆的人,这条纹都很浅、很细,并且乱,不能成为一条清晰的线;•感情线：感情线是起于小指侧的掌边开始,弯向食指方向,到达食指和中指指缝之间为标准;两只手上的手纹,一般是左手代表从出生到40岁之前的身体信息,右手代表40岁以后的身体信息,如果在两只手上都有相同的信息,说明这种病的病程已很长了,也有的手纹分男左女右,或分人的左边和右边,不论怎样分,只要出现下面所列的手纹都代表有病;先天不足的手纹在头脑线上分叉,无论出现在左手还是右手都代表先天不足,心脏功能弱,不适宜剧烈运动;1头脑线上出现岛纹〈手纹的主要纹路上出现梭状、橄榄状、蛋壳状等中空的线纹称为“岛纹”,岛纹越完整,越是对健康不利〉;如果是在左手出现,多代表先天的脑部发育受到一些影响；在右手出现,说明头部会出现明显的头痛、头晕等不适;2在感情线上出现的岛纹,代表先天的头部供血不足,多说明母亲在怀孕时营养状况不好,孩子的头面部各器官发育不完善,长大后极易患上近视、耳鸣、中耳炎、鼻炎;左手感情线上的无名指下出现岛纹,说明左眼易患近视或各种眼疾,右手相同部位出现岛纹代表右眼易患近视或各种眼疾,两只手的无名指下的感情线上都有岛纹,则代表两只眼睛都有近视或各种眼疾;在感情线上的小指下出现岛纹也是一样,出现在左手,左边耳朵易患中耳炎或耳鸣,出现在右手,石边耳朵易患耳炎或耳鸣;有的人易出现听力下降、幻听;后天营养不良的手纹如果在手掌的下方出现纹路,多代表此人幼年时营养不良、消化、吸收功能不好;在男性手上出现,说明他易得痛风、前列腺的毛病；在女性手上出现,容易患妇科病,纹路重,说明这位女士极不易受孕,纹路粗重,代表病程长,病转重;而纹路细、乱的话,代表病情比较轻;如果再有食指外侧的青筋出现,则说明营养不良; 风湿纹在生命线下端有开叉,代表身体内寒湿重,如果两只手都有,说明小时候体内寒湿就很重了,如果只在右手出现,则说明只是后天贪凉造成的;体质虚弱的手纹如果在生命线的下端有一条斜线插在生命线上或穿过了生命线,代表此人身体虚弱、抵抗力很差;心肌缺血的手纹在生命线下端出现三角纹,代表此人心肌缺血;如果左右手都有,说明这人患病的时间已经很长了;如果只是右手有,说明这人是在中年后才出现心肌缺血的症状;易患妇科病的手纹女性在生命线下端出现明显的岛纹,或在手腕上端的中间出现岛纹,易患妇科病;中医面诊图谱看到有关中医面诊的资料,感觉很有益,转录下来,供大家参考：一、总论l、脸上长痣、痦子：表示该部位脏器先天功能不足;2、脸上长斑：表示该部位长期慢性耗损形成的慢性疾病3～5年形成;3、脸上长青春痘：表示该部位脏器现阶段正存在炎症病变短期形成;4、全脸青春痘、斑：是内分泌失调或肝脏免疫功能下降;中医手诊图谱二、各论1、心理压力：反射区域在额上1／3至发际处即发际一圈,此处出现青春痘或和面部额色不一样,说明此人心理压力比较重；若出现斑,说明心脏有疾病如：心肌无力；有痣、痦子,说明心脏功能先天不足;2、心脏：反射区域在两眼角之间的鼻梁处,出现横纹或横纹比较明显,证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹沟,可能是有比较严重的心脏病;心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病;下耳唇有皱纹是冠心病,嘴唇发紫是心脏病;3、脑：反射区域在两眉头之间,此处出现竖纹,竖纹很深并且本部位发红的话,证明此人心脑血管供血不足、头痛、神经衰弱、多梦、睡眠不良、心悸、烦躁等;4、肺呼吸系统、咽喉、气管、扁桃腺等：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位,若额头中间比较凹,且颜色晦暗、或发青、或有斑,说明此人肺部有疾病,呼吸不畅；如有粉刺,证明此人近期患过感冒或喉咙疼;若两眉头部位有痣、痦子或发白,则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎,或胸闷气短,或肺有病;眉头向上部有凸起,也是有肺疾;肺功能不好的人,一般大肠排泄功能不好;5、胸乳：反射区域在两眼角与鼻梁之间,若男性此部位晦暗或发青,说明他胸闷气短;若女性此部位晦暗或发青,说明她经期时乳房胀痛;上眼皮内侧部位有痣、痦子或闭上眼睛此部位有粉痘状的突起,说明女性乳房有小叶增生、男性胸膜炎;若女性眼角部位有小包,说明女性乳腺增生或乳腺积瘤6、肝：反射区域在两眉1／2处至太阳穴以上,额头1／3以下的部位,及鼻梁中段即鼻梁最高处;若这两个部位发青暗或有斑,而此人可能有脂肪肝；若这两个部位或其中一个部位有青春痘疙瘩,证明此人肝火旺；若太阳穴处有斑,证明肝功能衰弱；若鼻梁高处有斑,可能是肝火大,情绪不稳定、更年期等;若这两处都有明显的班,且脸色晦暗无华,看起来很难看,人也比较清瘦,即说明此人有肝病或肝硬化;眉中央有痣,眼球发黄,且面色非常黄是乙肝;从鼻梁处一直青到鼻头可能是癌或瘤7、胆：反射区域在鼻梁高处的外测部位;若此部位有红血丝状、青春痘,或早晨起床后嘴里发苦,说明胆部有了较微炎症；若有斑,可能有胆囊炎;若此部位有竖褶子、或笑时有竖褶子,说明此人胆囊有问题；若此部位有痣、痦子,证明胆功能不足；若把右手放在右肋下胆就在此部位,左手握拳击打右手背,若此部位疼痛的话,即是胆囊炎；若刺痛的厉害的话,可能是胆结石；眼下面胆区有一对明显的斑或有痣、痦子,是胆结石；眼袋晦暗亦证明胆不好;九个好习惯让大脑更聪明一.进食不要过饱;进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多,从而使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象;二.早餐不能忽略;不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害;三.甜食不宜过量;甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育;四.睡觉切忌蒙头;人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大;五.保持充足睡眠;大脑消除疲劳的主要方式是睡眠;长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来;六.扔掉手中烟草;长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆;因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩;七.沉默并非是金;大脑中有专司语言的叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能;平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话;八.勤于动脑思考;思考是锻炼大脑的最佳方法;多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明;九.切勿带病用脑;在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害;十小招睡得好睡眠问题目前已经成为全球化的话题;据英国媒体报道,一项新的调查发现,50%的英国人每晚睡眠不足6个小时,18%的人睡眠甚至不足5个小时;英国爱丁堡睡眠中心医生克里斯·伊济科夫斯基发现,睡眠不足的人中3/4早起后感觉筋疲力尽,1/4会因过于劳累不得不提前下班;因此,英国爱丁堡睡眠中心给睡眠不足者提了10个改善睡眠的建议;1.少吃多餐;一些失眠者往往会在凌晨3点左右醒来,这很可能是因为血糖降低、机体开始分泌肾上腺素所致;对此,营养学家玛丽莲·格兰威尔建议：最好在白天稳定血糖,每隔3个小时吃些东西,但一次不要吃太多；如果睡前感到饥饿,不妨喝点热甘菊茶,吃点燕麦饼干;2.关掉手机;打电话或发短信会让人过度兴奋,这很容易导致失眠;因此,如果没有紧急事情,最好晚上关掉手机;3.清理大脑;在你的床边放好纸和笔,把你的焦虑随时写出来,这样你就不再那么担心,可以安然入睡了;4.听听催眠歌曲;睡觉时,听听催眠歌曲,它会播放出如“睡觉是自然的过程,无需费力;睡眠很轻松,很好……”之类的话;这样,你就会慢慢沉入这个既定的情境中,有助于尽快入睡;5.生活有规律;养成规律的作息时间有助于调节睡眠周期;周末时不要长时间赖床;6.把洗澡水温调低;睡前热水浴会使体温暂时升高,然后又会自然下降,可能会影响睡眠;所以,洗澡时把水温相对调低一点,减少身体适应温度变化的过程,可以让你睡得更好;7.做深呼吸;可以做深呼吸,用5秒吸气,然后屏住呼吸5秒,最后吐气,重复3次;此动作可以产生令人放松的物质——内啡肽,让大脑尽快平静下来;8.晚上不玩游戏;年轻人睡觉前不会受游戏中明亮闪烁屏幕的影响,但是成年人则会觉得过于兴奋,该睡觉时大脑还在高速运转;9.保持脚的温度;保持脚部温暖能够提高睡眠质量;10.遵守20分钟规则;如果你躺20分钟都无法入睡,那就起床做点别的事清,直到有睡意再躺回床上刚刚申请了年假,小王打算着实睡上一觉;可刚睡了两天懒觉,就感觉越躺越浑身没劲儿;北京大学首钢医院中医科主任卢世秀教授告诉生命时报记者,适当地卧床休息或睡眠,可以缓解或消除身体的疲劳,从而使脑力和体力恢复;但是,觉睡多了,就容易伤气;黄帝内经中就有“久卧伤气”的说法,意思是人们过度躺着休息或睡眠,不进行肢体活动,日子长了,容易出现气虚的症状,如精神萎靡不振、身倦乏力、吃饭不香、心悸、气短等;另外,久卧也会使脏腑之气运行不畅,直接影响脏腑功能,出现一系列的气虚表现;卢教授说,其实,并不仅仅是久卧,现在很多白领工作者,成天久坐,也会导致气虚;因此,经常伏案或对着电脑的人们,每隔1—2个小时要起来活动活动;而对于卧床的病人,在病情允许的情况下,家属也要帮助他适当活动;上海中医失眠症医疗协作中心副教授施明则提醒,理论上说,年轻人每天睡眠7—8个小时,老年睡6个小时就够了,但判断什么是睡多了,时间只是一个方面,更重要的是以白天睡醒后感觉良好为标准;一般晚上11点到第二天早上5点是深睡眠的时期,这段睡眠对人们很重要;如果之后你睡醒了,就不可一直懒散的躺着,或者时断时续的不停睡;对于确实出现气虚症状者,可以服用一些西洋参、太子参,也可以在煮汤时加些黄芪;另外,卢教授强调,气虚也不可一味地补气,临床上很多气虚的病人同时也会出现腹胀、大便黏滞不成形、舌苔黄等虚中夹实证的表现,这时要到医院请医生进行适当的调理中医手诊图谱。

中医手诊自诊大全TPMK standardization office TPMK5AB- TPMK08- TPMK2C- TPMK18中医手诊大全21世纪是人类越来越关注自身健康、不断追求健康(de)新时代.黄帝内经曰：“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锤,不亦晚乎”二千多年前(de)古老思想与当今(de)健康潮流不谋而合,这就是：疾病预防(de)意义与疾病(de)治疗具有同等重要性.因此,手诊这种简单有效(de)预防治疗手段也越来越受到人们(de)重视.但究竟手诊是什么是看手相吗看手真(de)能知道有什么病吗手诊是指通过观察掌纹、掌色、掌形(de)变化诊断疾病(de)一种方法.是中医望诊(de)一部分,主要包括气色形态,手纹和手形三大类.它和看手相有着本质(de)不同.中医理论认为人体是一个有机(de)整体,局部与整体是辨证统一(de).两者紧密联系,不可分割.所以当人体局部发生疾患时,往往在人体(de)其他位置有所反应.黄帝内经·灵枢·本脏记载：“有诸于内,必行于外”,“视其外应,以知其内脏,则知其病矣”.手诊在我国有着悠久(de)历史.在商朝甲骨文就有掌纹辨病(de)记载.两千多年前黄帝内经认为人体局部与整体有辨证统一(de)地方.灵枢也有诊鱼际纹路之法及爪甲诊病法.唐代王超水镜图诀就介绍过小儿指纹诊病方法.清代小儿推拿广义中更是详细记述了通过手掌诊断、治疗疾病(de)方法.在民间,也一直有“十指连心”、“从外知内”、“掌中热者腑中热,掌中寒者腑中寒” (de)认知.根据生物全息理论,生物体(de)任何一部分,都记载了生物整体(de)信息,手是人体中重要(de)器官之一,自然包含着人体全部(de)生物信息.人体(de)各脏腑器官、四肢孔窍在手部均有其对应(de)部位.脏腑组织器官(de)任何病理变化,在对应(de)部位也会发生相应(de)改变.过去(de)病变会留下痕迹,现在(de)病变会有明显(de)反应,潜伏(de)病变也会有须兆出现.以中医理论分析研究手指掌各部位(de)信息特征,可以查过去、诊现在、知未来.人体手部皮肤(de)结构特点为含有丰富(de)血管和神经末梢,手掌表皮厚而致密,因缺少色素,有较好(de)透明性,且无汗毛干扰,可以观察到皮下气血(de)盈虚盛衰、异常形色(de)疏密浮沉.掌握了各种病变在手部反映(de)气色形态规律,就可以判断人体组织器官(de)健康状况.手指是人体上肢(de)末端,气血流注到此返回,五个手指有6条经脉循行,心,肺,大肠小肠,心包,三焦等经络在手指尖部起初交接,肺经止于拇指少商穴,大肠经始于食指商阳穴,心包经止于中指中冲穴,三焦经始于无名指关冲穴,心经止于小指少冲穴,小肠经始于小指少泽穴.通过络脉(de)阴阳表里连接作用,手部可以反应全身五脏六腑(de)健康状况.现代解剖学也认为手掌是末梢神经(de)集中区；手(de)神经反应直接传到大脑,大脑(de)指令也可以直接迅速(de)传达到手上.手与脑之间有精密(de)协调功能,手(de)活动直接调动着脑(de)思维反应.手掌皮肤(de)敏感度较高,它对冷热软硬,干湿涩滑(de)感觉比任何部位都细微,这种丰富(de)末梢神经活动对掌纹(de)生成变化有着不可低估(de)作用.如果微循环畅通,皮肤得到充分(de)濡养,掌纹就会显示出协调均匀(de)色泽.如果微循环受阻局部濡养失调,掌面就会萎缩,局部就会塌陷.当细胞分解和代谢受到影响,手部就会出现局部(de)隆起和塌陷,掌纹就会生长和消退.当微循环中二氧化碳过高时,多余(de)脂肪颗粒就会被送到手掌上堆积成丘,而这时人们往往也没感觉到血脂高(de)症状.因此手部掌色、掌丘、掌纹(de)变化是与神经传导功能,血液循环情况,人体微循环情况有着密切(de)关系.人手上共有374个穴位,其中经穴64个,手穴感应点74个,新针手穴42个,经外奇穴194个,手部集中着大量(de)人体信息,是我们由表识里判断健康(de)重要窗口.手诊(de)方法众多,其中有张颖清教授第二掌骨桡侧全息穴位群诊病法；张延生、刘剑锋先生(de)手部全息定位气色形态诊病法；吕季儒教授和中、日众多学者根据中医经络脏腑理论总结(de)望手指诊病法,以及中医传统(de)望小儿三关指纹诊病等.在此,我简单介绍一种经络手诊法,以窥见手诊之奥妙.拇指——反映呼吸系统(de)疾病拇指为肺经循环部位,拇指第一节(即未端)肥大,根部缩小即可判断有肺经病变,因肺气可呼吸上通于喉咙,外合皮毛,开窍于鼻；拇指变形为肺气不足,有肺经缺氧现象,易患感冒,咳嗽等；呼吸系统疾病,如患有气管炎,哮喘,鼻炎,鼻息内,皮肤干燥等症；食指——反映消化系统(de)疾病食指为大肠经循行部位,大肠接小肠,下通肛门,有吸收水份,排泄粪便(de)功能.食指弯曲变形为消化系统功能障碍,多有便秘,腹胀,易疲劳感冒(肺和大肠相表里)；如食指有青色静脉为大肠有宿便,经常便秘.食指变形大肠经缺氧不但易患大肠疾病,还易患颈椎病；(大肠经循行颈部)拇指变形说明肺经缺氧,肺与大肠相表里,肺经缺氧,必然影响大肠经(de)气血运行.此外,拇指下方(de)大鱼际反映消化机能(de)盛衰中指——反映循环系统,内分泌系统(de)疾病中指为厥阴经循行部位,仅映心包经和肝经(de)病变.心包为心脏(de)包膜,主血脉神志.中指第一节弯曲,可有心悸,呼吸困难,头晕气短等症状.多患有心律不齐,血压不正常,便秘(心和小肠相表里)等症；中指也反映肝经(de)病变,肝主全身气机畅达,食物消化,呼吸及情感(de)调畅,开窍于目.中指根部变细,可有视力减退,情感抑郁或烦燥易怒,腹胀,胸闷,疲劳.肝主疏泄,和月经正常来潮有关,故中指根部变形多有妇科病变.无名指——反映神经系统,内分泌系统(de)疾病无名指为少阳经循行部位,反映三焦经胆经(de)病变,三焦经主全身元气机和水液代谢胆有助消化和主决断(de)功能.三焦和胆(de)功能与神经系统和内分泌(de)功能相似,故有神经系统和内分泌系统疾患者,无名指多变形,第一节变为正焦病变反映呼吸系统功能减弱,同时可影响皮肤(de)调节功能,易出现不耐寒热.无名指根部变形,除有消化功能减退,易患胆囊疾病外,多有神经衰弱和内分泌絮乱,可见偏头痛,失眠,多梦,记忆力减退,易疲劳,口苦等症状.小指——反映循环系统,泌尿生殖系统(de)疾病,小指下方(de)小鱼际反映肾气(de)盛衰小指为太阳经和少阳经循行部位,可以反映心和小肠,肾和膀胱(de)病变,肾主生长发育和生殖,主骨(主髓)藏精.小指第一节变形反映心经(de)病变,常见心悸,呼吸困难,头晕,血压不正常,判断血压高低,必须参考手指掌(de)颜色,手指掌颜色偏红常为高血压,手指掌颜色偏白常为低血压.判断心脏和血压(de)病变应同时观察中指第一节(de)形态,如二者均变形则进一步说明判断(de)准确性.因心与小肠相表里,小指第一节变形,还可有小肠功能紊乱,精神紧张易腹泻.若小指有青色静脉,多为便秘,女性肠道有宿便者易患子宫肌瘤,乳腺增生.若手指无明显青色静脉而呈现暗青色,多为脾胃虚寒可有溏便.小指第二,三节变形常表现第二,三节向后弯,多反映肾经和膀胱(de)病变,提示有肾气不足,腰酸痛,精力减退,易疲劳,重者头晕,目眩,生殖功能减退.另外,大鱼际为太阴经循行部位,脾为足太阴经,脾主运化,大鱼际饱满,说明消化系统机能旺盛,反之则说明消化机能减弱,小鱼际为少商经循行部位,肾为足少阴经循行部位,肾为足少阴经,小鱼际饱满说明肾气充足,反之则说明肾气不足.总之,是一门实践性很强(de)科学.但手诊不是万能(de),同其他中西医诊断和仪器诊断一样,同样有它(de)局限性,作为一门新兴而古老(de)方法,更需要同其它诊断方法综合应用分析,才能更好地为临床服务.手诊一线与呼吸、消化系统(de)关系二线与心、脑、神经系统(de)关系三线与生命力(de)关系（免疫线）★一线（感情线）长度反应消化功能状况,喜怒忧思悲恐惊（情感有关）.也与荷尔蒙(de)分泌有关系,耳朵——听,出现心跳加快.男人靠眼睛,女人管生育,肾开窍于耳,保护我们(de)肾（肾管生育）.呼吸、心跳功能,结肠是心情(de)镜子.1线长走到食指边上：植物神经紊乱,多愁善感.林黛玉.1线有分支：脾胃虚寒（幼年）,保暖,消化不良.1线杂乱：呼吸系统.1线过长——胃肠功能紊乱或在中指下突然入中指缝,胃病.1线始端——听神经1线在无名指下小岛纹——眼睛1线在尾端乱或有大量6线切过——支气管炎、呼吸系统1线在无名指出现方格纹1线始端呈锁链状——咽喉,鼻炎1线断开——肝损害★二线（智慧线、脑线、人线）起点高：走到无名指(de)1/2处,稍圆弧点.起点低：易患胆囊炎反应心理活动（心藏神,主思）（换心后,和供心者接近）.2线过于平直——头疼（老了会脑萎缩）过线(de)二线——男性肾虚,女性内分泌紊乱2线分支——幼年时期语迟；头疼、神经性头疼（补充卵磷脂、蛋白质、鸡蛋等动物脂肪）.2线断裂——头痛、注意心脑血管检查2线、3线并联过长,且呈现锁链——吸收、消化功能差,对脾胃调理保养2线中不有大岛纹——眩晕症,美尼尔综合症2线中断或手心部分开2、3支者——心脏异常2线过于平直——易患头痛、固执、急躁2线劳宫穴出现小方格纹——有脑震荡、手术全麻、腰椎骨折2线无名指下出现大方格纹——腹部外伤标志2线上有明显十字纹——心率不齐、防冠心病2线明显米字纹——血管性头痛、心绞痛2线断开——头痛、注意心脑血管检查2线锁链状——自由胃肠功能差、营养不良、记忆力减退2线尾部出现星状纹——易患中风★三线——有个弧形标准,刚好和这一直线吻合起点高——冠心病（心理放松）起点低——低血压、怯懦、感冒等免疫力低,工作压力、消化吸收不良3线断裂、边上有辅助线——得到心肺功能(de)支持,这样问题不大.3线偏低——精力不足、消化吸收功能差3线偏高——易患胆囊炎3线始端裂开——提示幼年有严重(de)疾病危及生命3线肝区位出现大岛纹——提示肝大3线内有护线生——肠道功能失调,便秘、腹泻,多为便秘3线尾端出现羽毛状——提示腰腿痛情况.3线包围面过大——提示高血压,反低血压,消化不良.3线尾端出现岛纹——女性子宫肌瘤,男性前列腺.3线短——免疫功能,易患慢性消耗性疾病.3线尾端出现“米”——易患心绞痛3线肾区出现“米”——提示肾结石★四线4线太深——肝脏排毒能力、免疫功能出现异常出现倒八字——必须戒酒,肝出现异常,大便异样,消化系统有异常.4线上出现岛纹——肝状况欠佳4线和大鱼际出现倒八字——内出血现象4线切1线——疾患偏重于呼吸系统4线切3线——免疫系统★五线玉柱线——与呼吸系统(de)肺活量有关,做扩胸运动.在深山里,负氧离子多(de)地方呼吸,提倡做深呼吸运动,提高你(de)心肺功能.缺锌,吃生蚝.5线成为3线(de)辅线——疾病得到心肺功能(de)支持.5线伸长到中指下——心肺功能减退,中晚年易患心血管疾病5线始部出现岛纹——消化功能、腹部胀气5线始部出现小岛形时——痔疮5线尾端有6线切过——胸闷气短★六线免疫功能下降,浅断(de),密深(de),易疲劳.6线配合7线时——称为血压线.2线上(de)6线——心律不齐.11线有6线——前列腺.6线有切线——长肾结石(de)一条线.6线伸长切过3线——提示相应年龄会有大重病出现2—3厘米长线切1、2、3条主线——0疾侵身体多条6线切1线——呼吸系统大量6线切1、2、3线——压力大、饮食不规律补肾方一：芝麻油 250g核桃 250g冰糖 250g 分三次给孩子吃,一周吃完★七线（贵人线、血压线）7线太短——低血压7线旁出现米字纹——高血压、伴心肌供血不足7线切1线变扩大——提示高血压、反之低血压有明显7线,旁有隆起——高血压,伴有血脂高★八线（云游线）——与糖尿病有关,有一条或几条,丑陋(de)八线,不规律,大爷抽烟喝酒、药物依赖,食物,调内分泌(de)胰岛素,补肾（六味地黄丸）.8线——易患糖尿病8线切过肾区时——影响肾代谢（糖尿病）8线弯曲——生活不规律★九线（过敏线）吃紫色葡萄,带皮吃.★10线近视眼遗传（肝气不舒,视力下降,吃B族维生素,燕麦、黑麦）10线伴无名之下有岛纹——视力★11线长度不应超过小指,无11线肯定生殖系统有问题,两条、一条、三条.11线过短——子宫发育不良,泌尿系统感染.11线过长——肾虚、补肾,吃生蚝、受精鸡蛋.★12线——肝损害（表示你(de)肝累了）,得过肝炎（甲乙丙丁戊）.大量长期服用有损肝脏(de)药物（掺水）,或酒精中毒,应补充维生素和水果.★13线——二线过分延长到小指边缘（悉尼线）.智力低下,遗传性疾病,肿瘤遗传,牛皮癣,红斑狼疮.★14线——通贯手掌,没有一线(de)14线,有极强家族遗传病.八种异常纹：十字纹：炎症.正“十”字,纹浅于线；“十”胆囊炎,中指下部；急性咽喉炎,一线尾部.井字纹：慢性炎症米字纹：硬性包块方格纹：外伤导致,治好后存在(de)特殊纹.三角纹：只和米字纹发生关系岛形纹：独立(de),不和炎症有关(de),独立(de)病与免疫有关.星状纹：中风、年轻人,50岁以前中风,恢复较快.一、拇指：（脾、胃）,五行属土扁小：脾胃不和.粗大：脾胃病伤及肝脏,造成肝阳上亢,肝脏疏泄功能失调.扁小不易弯曲：脾胃虚弱(de)表现,人易中风.指腹干瘪凹陷：脾气不足,功能虚弱、失调,易出现消化不良、便秘、腹泻、腹胀等症状.指腹凸出：脾脏功能亢进,致使脾生血不足,易出现流鼻血、便秘、月经不调等.近节指骨段掌面纹理凌乱,皮肤粗糙：胃消化系统失调,出现头痛失眠,多梦现象,称之为食滞胃脘之失眠,治疗：在此处按揉痛点.双手拇指指尖纹理都散乱：整个头都痛；若出现在左手,偏左侧头疼；若出现在右手,偏右侧头疼；左侧是胃体、胃底(de)病,右侧是幽门、十二指肠(de)病.二、食指:（肝、胆）,五行属木指腹凹陷：肝脏藏血不足,肝气不足.指腹凸起：肝阳上亢,易患高血压.此类人易怒、易激动、多疑.食指向桡侧弯曲：肝气不足,肝疏泄功能失调.根部尺侧弯曲：胆汁返逆流性胃炎,不能生气,不能受凉.食指近节指骨段宽：胆囊肥厚,与中指有间隙,胆囊炎症.中节指骨段掌侧纹理散乱弯曲：肝胆同时有病.指根掌侧纹理散乱：易头痛、失眠、多梦,称之为“胆郁痰扰”之失眠.前额痛（肝胆为魂魄）调治可按揉肝胆,治胆热症如炎症、结石.三、中指:（心、小肠）,五行属火指腹凹：心气不足,心肌缺血,造成脑缺氧,供血不足,易昏倒.指腹凸：特别高,捏有木罗纹,心率不齐,心动过速.向桡侧弯曲：心动过缓,心阳虚所致,头顶痛.治疗：按压心脏反射区3-5分钟,每分钟60次,中指桡侧向下推（手腕）.食指弯向中指：肝藏血不足,引起心脏供血不良.中指指尖弯向桡侧：心脏病,房室传导阻滞、早搏.向尺侧弯曲：心动过速、心率不齐、偏头疼,心阴虚.左手出现左侧偏头痛,右手出现则为右侧偏头痛.中指指尖弯向尺侧：房颤、心肌炎.中指与无名指相对弯曲,有间隙：肺心病.中指两侧凸起：心脏肥大,靠近桡侧中节指骨段凸起,心室肥大；靠近尺侧凸起,心房肥大.中节掌侧纹理散乱：在下二分之一,是心火攻击心脏,在上二分之一为小肠温热,上移心脏致心烦躁,口舌生疮.根部弯曲：小肠有炎症.根部掌侧纹理散乱：吸收功能差,消化不良.四、无名指：（肺、大肠）,五行属金指腹凹陷：肺(de)水液代谢差,功能下降,易盗汗,尤其背部.易打鼾,搓无名指.指腹凸起：肺宣肃功能失调.无名指向桡侧弯曲：呼吸系统有问题.远节指骨段向桡侧弯曲：肺炎,支气管炎.中指尺侧弯曲,无名指桡侧弯曲：肺炎,肺心病.中节指骨段出现纹理散乱：易便秘,治疗向心方向推.近节指骨段桡侧弯曲：结肠炎,易患便秘和腹泻.无名指指根弯曲：胰腺有问题,易出现腹胀、腹泻.指根掌侧纹理散乱：升结肠、降结肠疾病,皮肤粗糙,大肠实热.五、小指：（肾、膀胱）,五行属水远节指骨段桡侧弯曲：肾阴虚（手、脚心热）.远节指骨段尺侧弯曲：肾阳虚（手、脚凉）.指腹凹陷：生殖系统疾病.远节指骨段弯向桡侧：生殖系统问题.与其它几指不能合拢：肾脏问题.指根部桡侧弯曲：膀胱炎症（小肠剩余水渗入膀胱）.指根部掌侧纹理散乱：泌尿系统疾病.指背部有弯曲：易患泌尿系统疾病,五行简表手掌穴位按摩方法--治疗全身疾病通过按摩手上(de)穴位,自己给自己治一些常见病,是一件方便、经济而又无副作用(de)事,在阅读文字介绍及穴位图（穴位图在文字介绍之后）后,就可以实施了.中医认为手部经络穴位丰富,既有手三阳经、手三阴经及其穴位循环与分布,又有十四经(de)沟通联系,众多经外奇穴(de)分布,治疗手穴能治疗全身疾病.手是一个全息元,刺激相应(de)穴位可调整相应组织器官(de)功能,改善其病理状态,从而起到防病治病强身健体(de)作用.一．循环系统二．消化系统三．呼吸系统四．内分泌,代谢系统五．神经系统六．运动系统七．生殖系统八．五官手穴治疗老年性便秘手穴点穴治疗耳鸣假性近视(de)手疗法一．循环系统高血压高血压是一种以动脉血压升高, 尤其突出(de)是舒张压持续升高(de)全身性慢性血管疾病,主要与中区神经系统和内分泌液体调节功能猕乱有关,也与年龄、职业、环境、肥胖、嗜烟等因素有关.中医理论认为主要由于肝肾阴阳失调所致. 具体治疗方法：治疗高血压要首先按压阳谿、合谷、落零五穴及整个血压反应区. 手法是用力按压. 用一根一束(de)牙签强刺, 会获得更高(de)疗效. 良好(de)心脏功能, 是保证血脉通畅(de)必要条件. 所以要促进全身血液循环,必须加选手心(de)心包区, 手背(de)腕骨穴(de)按摩、刺激才奏效. 在体检或是定期检查时, 如果医生说你(de)血压高, 应立即开始做穴位疗法, 用牙签刺激穴位,按摩穴位, 很快血压就出现下降. 每天坚持治疗, 血压会持续逐渐下降. 按摩(de)穴位：腕骨、血压反应区、零落五、心包区、合谷、阳谿低血压通常收缩压在100 毫米汞柱以下, 便为低血压, 底血压者往往血管收缩力差,血流不畅. 因此, 血液不能流到毛细血管(de)每个角落, 以心脏为主(de)血液循环系统功能不良,从而出现低血压特有(de)症状：站起来时眼前发黑,手脚冰凉、耳鸣等. 具体治疗方法：在治疗低血压时,需选择与心脏关系密切(de)心经、心包经及与心包经关系很密切(de)三焦经上(de)穴位. 取手腕掌侧(de)神门、太陵穴,手背(de)阳池、中渚穴, 这四个穴位都是治疗低血压很有效(de)穴位. 另外,还可加取手心(de)心包区和手背(de)血压反应区, 这两个区带也是治疗低血压敏感区. 常时间慢按揉、轻捻搓. 刺激要领是柔和而轻松. 按摩(de)穴位：血压反应区、中渚、神门、太陵、心包区、阳池二．消化系统便秘便秘是食物滞留肠中,其中(de)水分被过多吸收而引起(de).如果排泄不畅, 废物滞于肠中并被吸收进入血液, 一定会引起各种内脏功能失调.具体治疗方法：请伸开您(de)五指试试, 用力撑五指,也许会感到中指和食指间胀痛吧,胀痛部位是第二二间穴, 该穴利于通便,伸五指这里出现胀痛, 就是反映便秘(de)症状.按压第二二间穴.能促进通便, 在按压揉搓该穴(de)同时, 加揉食指(de)大肠穴和手碗(de)神门穴.只要揉到好处, 即使是顽固(de)便秘,也能很快治愈.按摩(de)穴位：第二二间神门大肠腹泻通常腹泻是因为胃肠消化功能不良,吃下(de)食物在肠内发酵所致, 因此,欲止住腹泻,必须很好地提高肠胃(de)消化吸收功能.具体治疗方法：下痢穴是特效穴中(de)特效穴, 用手指用力按压此穴, 便意会立即消失.出现严重腹泻时,刺激此穴, 症状也会减轻.此外,食指(de)大肠穴, 小指(de)肾穴,手背(de)外劳宫穴,手掌(de)(de)健理三针区等对治疗腹泻也很有效.按摩(de)穴位：外劳宫、下痢点、大肠、健理三针区、肾穴消化不良胃具有消化食物(de)功能, 是人体(de)能量之源、精力(de)基础. 即使平时很健康(de)人.因莫种原因得了胃病,身体很快会变瘦,声音也往往变小, 为了应付繁忙(de)工作和充实地度日, 保护好自己(de)胃, 使胃处于健康状态是十分必要(de).具体治疗方法：治疗消化不良(de)区带是手心稍下(de)健理三针区, 因为该区是提高以胃肠为主(de)各种内脏功能(de)特效区带, 如给予充分(de)刺激, 一定会提高胃肠消化能力和整个内脏(de)功能, 再加刺食指根部附近(de)三间穴、食指第一关节掌侧(de)大肠穴和合谷穴, 胃(de)消化功能就会不断提高, 温暖这些穴位, 香烟灸最好.睡前身体松弛时, 用香烟灸 8-10 次. 不知不觉便会忘记胃(de)位置, 同时会感到精力充沛、活力洋溢.按摩(de)穴位：三间、健理三针区、合谷、大肠胃痛和胃溃疡吃了太凉、腐败和不好消化(de)食物,或过饱,过饮时, 第二天肚子发胀,恶心,同时出现胃痛. 胃痛得严重时, 甚至发生休克, 这就是胃痉挛. 当突发胃痛或胃痉挛时, 为了止痛, 最好采用穴位治疗.具体治疗方法：治胃痛最好(de)穴位是胃肠穴点, 手心稍下方(de)胃肠穴,它与胃和肠有密切(de)关系.如按压刺激此穴, 可以抑制胃肠功能.具有止痛(de)效果.,同时按压手背拇指根部稍靠下(de)落零五穴, 也很有效.治疗胃溃疡(de)穴位：胃肠穴, 手背(de)胸腹区,食指上(de)前头穴, 中指(de)中魁穴, 每天用香烟灸这些穴位 7- 14 次, 能抑制胃酸分泌. 所以胃(de)情况会渐渐变好.按摩(de)穴位：胃肠穴、落零五、胸腹区、中魁、前头点.痔疮俗话说"三个大人, 一人痔" 患痔疮(de)人之多, 可想而知. 究其原因, 有人说是饮食习惯所致, 也有人说是生活习惯引起等等.一般(de)情况下, 静脉血管中有静脉瓣, 可以防止血液返流. 不知为何, 只有肛门静脉没有瓣, 造成血液返流,淤滞. 血液长时期淤滞, 这一部分便因淤血而鼓起. 甚至破例出血, 所以治疗痔疮(de)要点, 应放在提高肛门括约肌(de)收缩能力上. 以促进血运, 防止静脉血液滞流.具体治疗方法：用香烟灸会阴穴, 由于使肛门括约肌受到锻炼, 提高了肌力, 所以能很好地止住出血. 每天早晚灸 15 --30 次, 一定要耐心仔细地灸, 才能收效, 除会阴穴外, 手背上(de)合谷穴和手掌侧食指第一关节(de)大肠穴也是治疗痔疮(de)好穴位. 用手指按压这两个穴, 也会很快收效(de).按摩(de)穴位：大肠、会阴点烧心。

手诊七线：生、智、感、人、腕、心、头手诊七线是每个人与生俱来的。

包括了生命线、感情线、智慧线三大主线；也包含了大多数人手上的4条辅线，人生线、手腕线、心脏线、头脑线，基本上将每个人的生命特征、性格、心理、脏腑生理系统健康状态全部展现。

只有学会了手诊七线的常态功能与人文意义，才能做到手诊如入行舟，辨证如顺藤摸瓜。

最新手诊七线概括性讲述，有利于初学手诊者快速理解掌握主线辅线的基本特点，便于快速入门进阶。

1、生命线——本能本性的藏象生命线，顾名思义是反映人体生命状态的主线。

按照中医的臓象属性意义来说，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾合一，正是生命线的意义所在，通过观察生命线的状态，可以了解先天后天的根本基本状态。

主线定位起源于拇指根与食指根之间连线的掌部外侧赤白肉际处的中点，与食指根的指节纹平行，向右延伸到第1指缝对应时，开始向手腕线方向自然弯垂且延伸，末端自然趋细，终止于手腕线上。

包绕整个大鱼际，呈圆弧形抛物线向下延伸向手腕线。

臓象属性中医：脾肾、正气强弱。

西医：消化系统、生殖系统、泌尿系统、免疫系统。

反映人的整体生命状态与人文状况。

正常形态粗长、清晰、深刻、红润、有光泽、连绵不断、粗细适中、充满活力、精神饱满，起始端较粗大深刻，末端自然趋细，并呈弧线自然向下弯曲，无杂纹无斑点，无分支分叉为最佳。

势：自然的弧线状态；尾：自然趋细消失；正常生命线弯曲弧度最高不超过中轴线，最低不得低于第1指缝线；粗细一般以中指的上指节纹为标准。

人文意义与生命的长短、人体体质、精力、能力、健康状况、疾病发展、转归预后，很有意义！正常的生命线位于食指指根线与拇指指根线中间，成为巽区与震区的分界线。

经验证明，生命线起点位置正常，则人体阴阳平衡、心理健康！脾肾乃先、后天之本，整条生命线反映一个人先天后天的整体生命状态，每个人生下来的刹那之间，健康即已定形。

９５％的人都有生命线，可以没有智慧线、感情线。

脾肾反映了先后天功能的结合体，先天繁衍状态和后天培育状态的构成。