【推荐】夏季吃西瓜要注意9件事

夏季吃西瓜最解暑这7类人吃西瓜要谨慎
*导读：夏季吃西瓜最解暑，这7类人吃西瓜要谨慎。

说起夏季吃什么水果最解暑，那当然要数西瓜了！很多人都很喜欢吃西瓜，而且西瓜对人有很多……
夏季吃西瓜最解暑，这7类人吃西瓜要谨慎。

说起夏季吃什么水果最解暑，那当然要数西瓜了！很多人都很喜欢吃西瓜，而且西瓜对人有很多好处。

不过有句俚语叫做：“日吃西瓜，半夜反症”，就是说吃西瓜也是有一定的禁忌的，有些人是不适宜吃西瓜的!那么哪些人不宜吃西瓜呢？
1、感冒初期的病人不适宜吃西瓜
医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，在表未解之前若攻之会加重病情。

因为西瓜有清里热的作用，所以感冒初期吃西瓜会导致感冒病情加重或病程延长。

2、糖尿病患者要少吃西瓜
西瓜中含有不少的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会增加糖尿病患者的肾脏负担，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果。

所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。

3、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜
西瓜性寒，吃多了容易伤脾胃。

李时珍在《本草纲目》中记载：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一
时之快，不知其伤脾助湿之害也。

所以，脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。

大暑节气吃西瓜的注意事项内容大暑吃西瓜的禁忌夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。

但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。

糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多食西瓜。

夏天吃西瓜有益于清热解暑，但并非所有人都适合吃。

首先，脾胃虚寒的人，不适合多吃西瓜，尤其是刚刚从冰箱里拿出来的西瓜，吃多了会“伤脾助湿”;糖尿病人最好也少吃或不吃，因为西瓜的糖分高，多吃会导致血糖升高。

肾功能不全的人，最好少吃西瓜，多吃会造成肾脏负担，甚至会诱发心脏疾病;孕妇不要贪吃西瓜，因为妊娠期妇女体重增加，运动减少，体内分泌了具有多种作用的激素，从而导致糖代谢紊乱，如果吃太多的西瓜，西瓜中的高糖分很容易造成妊娠糖尿病。

产妇最好不要吃西瓜。

产妇的体质比较虚弱，吃多了会损伤脾胃，产妇脾胃损伤后会导致吃得少或消化不好，进一步影响奶水的多少和质量，对婴儿也是一种间接的伤害。

西瓜在饭前及饭后不宜食用，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃的消化液，影响食物的消化吸收。

但对于节食减肥的人而言，在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。

切开时间过久的西瓜不宜食用。

夏季细菌繁殖较快，吃切开时间过久已被病菌污染的西瓜，会导致胃肠道传染病;另外，西瓜最好别在晚上睡觉前吃，因为西瓜有利尿功能，吃多了不仅对肾脏造成负担，而且晚上频繁上厕所也影响休息。

大暑养生应该注意什么大暑养生之道：先要养气进入夏季以后，天气下降，地气上腾，万物都处于活跃时期，万物茂盛秀丽。

人们应晚睡早起，使情志愉快，心中没有郁怒，使体内阳气能够向外宣通开发，这就是适应夏季，保护长养之气的道理。

易上火：需调养心神中医认为夏属火，与心相应，夏季心火易于旺盛，病人动辄上火发怒，所以，在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。

要求做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，精神饱满。

温水澡：防着凉感冒许多人在夏季的夜晚喜欢在街上纳凉至深夜，甚至整夜睡在星光之下，其实这是不好的习惯，夏季虽然炎热，但是夜里的雾露之气还是会伤害人体。

西瓜的注意事项西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，它有清热消暑等功效。

西瓜有很好的营养价值，但是西瓜也是有哦一些饮食禁忌的哦。

一起来看看吧！西瓜的注意事项一、哪些人不能吃西瓜?糖尿病患者少食西瓜;脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用西瓜。

二、西瓜的适用人群一般人群均可食用西瓜。

适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。

三、西瓜的食用禁忌1.少吃冰西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。

2.西瓜皮必须洗干净才可以吃：西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。

3.吃得过多易伤脾胃：西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。

4.感冒初期忌吃：感冒初期都属于表症，应采用发散办法来治疗。

中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，会使得病情加重。

在感冒初期，病情处于表层病，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会使得病毒深入体内，从而让感冒加重或延长治愈的时间。

5.不要吃打开过久的西瓜：气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

6.肾功能不全者忌吃：短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。

而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

西瓜不能和什么一起吃1、西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”，是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

对于患有阳虚或脾虚的患者，极易引起脾胃功能失调。

2、西瓜与油果子相克：这两种食物如果同食，容易发生呕吐。

3、西瓜和油炸物：下痢4、西瓜和八宝丹：中毒。

西瓜的吃法西瓜莲子羹材料：西瓜肉300克，冰糖10来颗，莲子30克，淀粉30克，水适量做法：莲子用温水浸泡半小时;西瓜去皮，将西瓜肉切成1cm厚的片状;将西瓜肉切成1cm左右的块状;淀粉加水调成淀粉浆备用;砂锅中加适量水，冰糖和莲子放入水中;中火煮15分钟，煮至莲子熟透即可;淀粉浆倒入砂锅内;不停的用勺子搅拌，防止粘锅;汤汁熬到粘稠状，莲子可悬浮起来即可;盛入碗内，放西瓜肉即可使用，冰冻后效果更佳。

西瓜防暑降温小知识1. 引言夏季高温天气容易导致人体中暑和脱水，因此采取一些措施来防暑降温非常重要。

而西瓜作为夏季最受欢迎的水果之一，不仅口感鲜美，还具有很好的防暑降温效果。

本文将介绍西瓜的营养价值、防暑降温的原理以及一些与西瓜相关的小知识。

2. 西瓜的营养价值西瓜是一种低热量、高水分的水果，它的营养价值非常丰富。

西瓜含有大量的维生素C、维生素A和维生素B6，这些维生素对人体的免疫系统和新陈代谢起着重要作用。

此外，西瓜还含有丰富的抗氧化剂，如番茄红素和β-胡萝卜素，可以帮助减少细胞氧化和抵御自由基的伤害。

除了维生素和抗氧化剂，西瓜还含有丰富的矿物质，如钾、镁和锌。

这些矿物质对于维持身体的正常功能非常重要，特别是在高温天气下容易流失的电解质。

此外，西瓜还含有一定量的纤维素，有助于促进消化和预防便秘。

3. 西瓜的防暑降温原理西瓜的防暑降温原理主要有以下几个方面：3.1 高水分含量西瓜的水分含量约为92%，因此食用西瓜可以有效补充体内的水分。

在高温天气下，人体容易出汗，大量的水分流失会导致脱水。

而西瓜作为一种水果，可以提供大量的水分，帮助维持体内的水平衡。

3.2 刺激尿液排出西瓜中含有丰富的天冬氨酸，这种物质可以刺激肾脏产生尿液，促进排尿。

通过增加尿液的排出量，可以帮助排除体内的废物和毒素，从而起到清热解暑的作用。

3.3 降低体温西瓜含有一种天然的物质叫做葫芦巴素，它具有降低体温的作用。

葫芦巴素可以抑制人体内的一种酶，从而减少体温的上升。

此外，西瓜还含有丰富的钾离子，可以帮助调节体内的电解质平衡，降低体温。

4. 西瓜的选购与保存4.1 选购西瓜的方法选购西瓜时，可以从以下几个方面进行判断：•外观：西瓜应该表皮光滑、色泽鲜艳，没有明显的破损或斑点。

•重量：西瓜应该相对较重，表示它含有更多的水分。

•声音：敲击西瓜，应该听到清脆的声音，表示西瓜的瓤部分水分充足。

4.2 保存西瓜的方法为了保持西瓜的新鲜和口感，可以采取以下方法进行保存：•室温保存：如果要尽快食用西瓜，可以将其放在室温下保存，但不要超过3-5天。

夏日解暑吃西瓜有八大禁忌佚名【摘要】汁多清甜的西瓜是人们在盛夏经常吃的水果。

然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。

有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

【期刊名称】《湖南安全与防灾》【年(卷),期】2011(000)008【总页数】1页(P59-59)【关键词】西瓜;禁忌;解暑;夏日;盛夏【正文语种】中文【中图分类】S651汁多清甜的西瓜是人们在盛夏经常吃的水果。

然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。

有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。

一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，吃西瓜后会致血糖增高。

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。

二、肾功能不全者肾功能不全患者，排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，而且容易诱发急性心力衰竭。

故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

三、感冒初期医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

四、口腔溃疡病人口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。

由于西瓜有利尿作用，若口腔溃疡者多吃西瓜，会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

五、产妇产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。

六、不宜在饭前及饭后吃因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

夏天吃西瓜要注意哪些问题中医学认为，西瓜味甘性寒，具有生津止渴、解暑除烦的功能。

选用新鲜成熟西瓜绞汁或啖食，用于治疗暑热烦渴、中暑头晕、肾炎浮肿、小便不利或泌尿系统感染等症。

原发性高血压患者经常食用，有一定的辅助治疗作用。

其中，西瓜瓜瓤部分的94%是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿现象;其次，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质最能在高温时节有效地补充人体所需的水分和营养。

西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少次数、增多尿量，身体的毒素能够顺利被排出，带走多余的热量，达到清暑益气的作用，新陈代谢自然就会好;另外，西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感，它的消解效果也是相当显著的。

此外，西瓜的入药部分还有被中医称作“西瓜翠衣”的瓜皮。

其实，瓜皮在清暑涤热、利尿生津方面的作用远胜于瓜瓤，只是识得此物之人不多罢了。

瓜皮只要经过稍加修制，就能成为夏季里一道难得的解暑菜品。

最简单的方法莫过于削掉其外面的粗硬绿皮和残留的瓜瓤，切成条状，以麻油、精盐及糖、醋拌食;也可与葱姜肉片等物一起爆炒，淋薄芡起锅，均清香宜人，尝后使人胃口大开。

人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。

然而，使用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。

健康吃西瓜，一定要注意以下六条不对称的西瓜不要挑。

关于西瓜过度使用膨大增甜剂的传言让人惴惴不安。

专家表示，西瓜中膨大剂和催熟剂等激素最常用，在挑选时要特别注意。

首先，激素会使瓜畸形，比如两头不对称、中间凹陷等。

挑选时应该找形状工整的。

同一品种的瓜，个头都应该差不多，如果发现特别大的，需警惕。

瓜的表皮应该有清香的味道。

催熟的瓜不但没有香味，还可能有异味。

四类人尽量少吃。

1.肾功能不全的人，其水分调节能力低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，就会出现下肢或全身水肿。

中国中医科学院杨力教授告诉记者，西瓜含水量近95%，常吃西瓜不但会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

西瓜和什么不能一起吃西瓜和这六种食物同食会腹泻天气网西瓜是我们生活中最常见和最常吃的水果，尤其到了夏天，几乎大街小巷都有人在卖西瓜，西瓜种类繁多，有红色肉的西瓜，也有黄色肉的西瓜，有薄皮西瓜，也有厚皮西瓜等等，大家可以根据个人喜好购买，不过我们吃西瓜一定要注意，有些食物不能一起吃，那么西瓜和什么不能一起吃呢?小编提醒西瓜和这六种食物同食会腹泻。

西瓜和什么不能一起吃西瓜和这六种食物同食会腹泻相克食物大全西瓜+桃子：不能一起过量食用，否则会导致腹泻。

西瓜+绿豆：西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状。

西瓜+油果子：西瓜和油炸食物一起吃，会引起呕吐。

如果吃的是冰镇西瓜，再吃了油炸的油果子，更容易导致拉肚子。

西瓜+山竹：西瓜和山竹都属于凉性水果，所以两个不能一起食用，否则会导致胃部寒凉，伤到脾胃，从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。

西瓜+虾：此两种食材都是凉性，一起食用容易导致肠胃刺激，从而引起腹泻和腹部不适。

西瓜+羊肉：易伤元气，阻碍脾胃正常运作，从而导致脾胃功能失调。

哪些人不能吃西瓜相克食物大全1、肾功能不全者短时间内大量吃西瓜，会使体内水分增多，超过人体的生理容量。

而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，不能将多余的水分及时排出体外，致使血容量急剧增多，容易导致急性心力衰竭而死亡。

2、口腔溃疡者西瓜有利尿作用，可使体内的热量随尿液排出。

口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态，阴虚则内热益盛，从而使溃疡加重。

3、感冒初期西瓜是清热解暑的佳果，但感冒初期的患者应慎食。

中医认为感冒初期，都应采取发散的治疗方法，使病邪从表而解。

如果在感冒初期吃西瓜，不但不能发散病邪!反而会因清热解毒的作用而促邪入里，使病情加重或延长治愈时间。

因此感冒初期的患者应慎食西瓜，但感冒痊愈或感冒病情加重且有高热、咽痛的患宜食西瓜。

夏季吃西瓜的注意点张小六【期刊名称】《健康人生》【年(卷),期】2017(000)008【总页数】1页(P51)【作者】张小六【作者单位】【正文语种】中文炎热的夏天，西瓜是许多人喜欢的水果，然而，西瓜却不是任何人都能吃的，更不是什么时候都能吃的，夏天吃西瓜还是有一些禁忌的：一、糖尿病患者：西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会导致血糖增高。

正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物（糖类）的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品（碳水化合物）的数量，以免加重病情。

二、肾功能有缺陷者：肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。

这类病人若吃太多西瓜，则会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。

故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。

三、感冒初期：医学认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表征，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。

并认为在表未解之前若攻之会加重病情。

而西瓜有清里热的作用，所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

四、口腔溃疡的人：口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。

由于西瓜有利尿作用,若口腔溃疡者多吃西瓜，则会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出，从而加重阴虚和内热，使病程绵延，不易愈合。

五、产妇：产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会因过寒而损脾胃。

六、西瓜一次不要吃太多：因为西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

七、一定要尽量少吃冰冻西瓜：虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。

怎样吃西瓜才解暑？西瓜是夏季当季的水果，很多人喜欢吃西瓜来解暑，但是吃西瓜也有些事项要注意，下面跟着小编一起来看下。

西瓜是许多人夏季的至爱之物，它甘甜爽口，清凉解渴，还有很丰富的营养，是消暑的首选。

很多人由于非常喜欢吃西瓜，吃起来常常不加节制，甚至有时将西瓜当成主食。

这种做法很不可取，过多吃西瓜，或者食用西瓜的方法不正确，不仅不利于健康，反而可能给人的身体造成伤害。

首先，大量食用西瓜对健康有害。

由于西瓜是生冷性寒的食物，一次吃得过多容易损伤人的脾胃，尤其是对于那些体虚胃寒的人来说，很容易引起腹痛、腹泻、腹胀和消化不良等。

同时，吃西瓜过多还会使腹内受到过多的刺激，减缓胃部的蠕动，从而影响人的消化功能，致使食欲下降，使得抵抗力下降，损害人的健康。

此外，西瓜含有大量的水分，吃得过多还会冲淡胃液，引起消化不良和肠胃抗病能力下降等。

其次，打开时间过长的西瓜不宜吃，吃则伤身。

一些人喜欢买大西瓜，打开之后一次吃不完，就把剩下的西瓜存放起来，过了一段时间后再吃，如果存放时间较长再拿来吃的话，会给人的健康造成伤害，甚至引起疾病等。

这是因为，夏季气温很高，适宜各种细菌滋生繁殖，再加上瓜瓤营养丰富，更适合细菌生长。

据化验，痢疾杆菌在瓜瓤上经过十多个小时能繁殖到5万倍，极容易诱发疾病。

因此，西瓜打开的时间过长的话，很有可能会被细菌污染，人吃过之后会引发胃肠道疾病。

再次，冰镇西瓜要少吃。

一些人喜欢将西瓜放在冰箱里冰冻一段时间后再吃，觉得口感更好，其实这对健康也很不利。

由于西瓜冷藏时间过长，瓜瓤表面会产生一层薄膜，使得口感变差，水分也容易变成冰晶，吃时会引起牙痛，并可能刺激咽喉，引起咽喉炎等。

而且，冰镇西瓜温度过低，过冷的刺激会使得口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经处于麻痹状态，损伤脾胃，引发或加重胃痛，导致消化不良、食欲减退等。

西瓜有五个不为人知功效番茄红素含量要超过生番茄。

一杯西瓜含有6毫克番茄红素，而一个新鲜生番茄仅含有4毫克番茄红素。

儿童夏天吃西瓜禁忌1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。

一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

2、感冒初期不要吃西瓜感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。

中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。

在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。

不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。

3、不要吃打开过久的西瓜气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。

因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

4、肾功能不全者不要吃短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。

而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

5、口腔溃疡者不要吃中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。

西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。

阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。

6、糖尿病人吃西瓜需适量西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。

正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。

而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物糖类的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品碳水化合物的数量，以免加重病情。