大学生心理健康教育考试参考内容
一、名词解释：
1、心理咨询
心理咨询是由专业人员运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题或由心理问题引发的行为问题（不解决具体问题）。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，三大典型特点为：情绪低落、思维迟缓、意志活动减退。
4、人格
所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体。
5、心理危机
人的一生总会遇到各种各样的严重应激事件，面临这种应激事件，一旦自己不能解决或处理时，则会发生严重心理失衡，这种失衡状态便称为危机(crisis)。
4、首因效应
也叫首次效应、有限效应或第一印象效应。它是指当人们第一次与某物或某人相接触时会留下深刻印象，个体在社会认知过程中，通过“第一印象”最先输入的信息对客体以后的认知产生的影响作用。
二、简答题
1、大学生心理健康的标准有哪些
1旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣
2独立生活的能力
3正确的自我意识，能悦纳自我
4完整统一的人格品质
5协调和控制情绪的能力，心境良好
6良好的适应和改造环境的能力
7良好的人际交往能力，人际关系和谐
8符合年龄特征的心理行为
2、心理咨询有哪些原则
1．理解性原则
2．保密性原则
3．耐心倾听和细致询问的原则
4．疏导抚慰原则
5．促进成长的非指示性原则
3、人本主义人格理论的主要观点是哪些
1以人为中心
2尊重人的个性和自由
3自我实现
4潜能发挥
5无条件的积极关注
4、艾宾浩斯遗忘曲线的基本内涵是什么
记忆的相反方向便是遗忘，艾宾浩斯通过研究学习后经过的时间和记忆保持数量之间的关系，得出着名的艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的过程是先快后慢的，因此，及时复习有助于记忆。
三、论述题
1、请结合人际交往的技巧谈谈如何提升大学生宿舍人际关系。
2、请结合危机干预的方法谈谈当自身遭遇危机时应如何应对。
3、请结合情绪管理的相关方法谈谈如何调试不良情绪。
