补药

内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
补
阴
药
百合：
性味归经：性甘,微寒。归肺、心经。 功效：养阴清热，润肺止咳，清心安神。 主治：肺费久嗽，咳唾痰血；热病后余热
来清，虚烦惊悸，神志恍惚；脚气浮肿。
补
阳
药
杜仲：
性味归经：性甘微辛，温。归肝、肾经。 功效：补肝肾、壮腰膝、强筋骨、安胎。 主治：腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，
补
气
药
• 黄芪：
• 性味归经：甘，微温。归肺、脾、
肝、肾经。
• 功效：益气固表、敛汗固脱、托疮
生肌、利水消肿。
• 主治：气虚乏力，中气下陷，久泻
脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽 难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热 消渴等。
补
血
药
当归：
性味归经：性甘、辛、温。归肝、心、脾
经。
功效：补血；活血；调经止痛；润燥滑肠。 主治：血虚诸证；月经不调；经闭；痛经；
崩漏；虚寒腹痛；痿痹；肌肤麻木；肠燥 便难；赤痢后重；痈疽疮疡；跌扑损伤。
补
血
阿胶：
药
性味归经：性甘,微温。归肝、肾经。 功效：补血滋阴，润燥，止血。 主治：血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，
肺燥咳嗽。
补
阴
药
枸杞子：
性味归经：性甘，平。归肝、肾经。 功效：滋补肝肾，益精明目。 主治：虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，
阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压 等。
补
阳
药
鹿茸：
性味归经：性甘、咸,温。归肝、肾经。 功效：补肾阳,益精血,强筋骨。 主治：肾虚阳萎遗精，宫冷不孕，眩晕耳
鸣，筋骨无力，腰膝酸痛，崩漏带下，阴 疽不敛。
补 药 的 分 类

滋补药方：枸杞子（宁夏最佳，果长、大）：当零食吃，补肝肾、对眼睛也好。

超市有卖，一天吃一两。

何首乌（熟，药店售）：炖母鸡、羊肉、羊脊骨，直接补肾。

杜仲（药店售）：泡水喝、小火炖，补肝肾、壮筋骨。

红参（熟，药店售，用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物）：炖羊肉、母鸡。

用砂锅炖。

补精力，长阳气。

每次没人不得超干品3-5克。

正常人慎食。

黑芝麻（生熟均可，超市有卖）：当做零食吃，补肾阴虚。

羊肉或羊脊骨（市场有卖，羊肉或骨头）：小火慢炖，加枸杞子何首乌更佳，补精力、壮阳。

牡蛎（南方人叫生蚝）：生吃、煎蛋，补精液。

干品叫蚝鼓，很好吃！不过很难买。

灵芝（紫色为佳）：增长精力、维护肾系统健康并有其他神奇功效。

蜂蜜（枣花为佳）：增长精力母鸡（四岁龄以上的退役家养母鸡为佳）：增长精力干红枣（金丝枣佳）：增长精力，长气血。

海参（指刺参而非其他廉价参）：神奇！吃吧，阴阳全补，每次发泡以后不可多食，湿品一两为宜，多食反不好！核桃：当做零食吃，长智力、补肾、乌发，对了何首乌也乌发，因其补肾，而肾主毛发，功效较好，若有人型首乌分我点啊！！黑豆：补肾阳。

狗肉：补肾阳，长精力。

山药：煮熟当做点心吃。

莲子：煮粥炖菜或甜点，防止早泄哦！松子：补肾阳，强腰力。

生大虾：补肾阳。

韭菜：补肾阳。

猪蹄：补肾阴。

注意：以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳，其余为补肾阴或增进肾功能的，因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。

阴虚多有午后潮热，夜间盗汗，五心烦热，怕热；阳虚多为四肢怕冷，畏寒，阴部冰冷，两者均可出现腰膝酸软，四肢无力。

前者可有健忘、梦遗、阴部潮湿、勃起不能或早泄遗精、滑精。

以上的这些食物，我除了刺参、杜仲没有吃过以外，其他的都试过，效果确实不错。

尤其食这些东西都是温补，除了红参吃多了不行，其他的东西吃多了也没事，不过还是要注意适量为止。

有一些人房事过频，如果补及时的补，时间久了再补久很困难了，其实尿毒症学名就是肾病综合症，病理就是肾脏功能衰竭了！所以房事过频的人一定要注意补肾，先天肾功不好的也要注意。

补药与补品的区别
一、补品
补品是个广义的概念，凡对人体有一定的补益作用的物质，都可以泛称为补品，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素，甚至还包括水。

这里一般指药补（补药）与食补（主要指蛋白质含量高的食品）。

二、补药
补药的概念源于中医学理论，严格地讲，“补药”有补药和补品之分，这里所说的补品一般指平性的药品，如人参、枸杞等。

三、补药与补品的区别
1.补药是指可以滋补气血、滋补阴阳、增强正气、治疗虚证的药品，包括补气药、补血药、补阴药、补阳药等。

2.补品是有一定药疗作用的营养保健食品，泛指食品当中的补益之品，如鸡鸭、鱼虾、肉类、蛋奶、海鲜、香菇、木耳等以及蜂胶、鹿骨钙、鱼油等。

3.补品只须依据各人的经济和身体状况选择服用就可以了，基本上无禁忌。

4.鉴于“药食同源”，人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、鳖也算补品，可补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力。

四、药补不如食补
“是药三分毒”，中医中的补药也有偏性（如热、寒、温、凉），它可以纠正人体中的偏性，以达到“阴阳平和”的健康状态。

食补同样也不能过，对于一个大病初癒的病人，或被禁食比较久的瘦弱人群，也不能“补”的太过。

五、保健食品
很多中老年人，都认为“保健食品”是补品，当药补来使用。

其实，保健食品仅仅对某些人群有一定的辅助健康的作用，切不可盲目跟从，日常做到“平衡膳食、适量运动”、“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。

服用补药应注意些什么每到秋冬季节时，有些身体虚弱或年纪大的人，就会选择补药或补品进补，在补药服用时有哪些注意事项呢？服用时一定要注意，既不能过量，也不能随意进补。

如果补药服用过量，就会发生流鼻血、上火等症状。

有些身体健康的人在服用补药时，要循序渐进的方式，逐步增加，才能实现进补身体，还能避免身体受损。

养生进补的人参、鹿茸及羊肉等，无论食补还是药补，要注意养生进补不能盲目，要注意相关禁忌，才能确保进补方法正确，保证身体健康。

本文对服用补药应注意的内容进行简单讨论，仅供参考。

1.服用补药的作用补药包括成药、饮片。

其中成药指阿胶制品、虎骨酒及参芪补浆等药物，饮片包括人参、当归及黄芪等单味中药饮片。

一般饮片可以加汤剂中入药，也可以加入食物煎成汤剂。

成药包装完整，可以即开即饮，不仅便于携带，而且口味较好，容易为人们接受。

市场上营养补剂类型较多，随着人们对养生、保健等知识的普及，很多中老年人群，尤其是老年人群过于忧虑自身的身体健康，过度依赖营养品和补药，有些人即便身体无病，也会滥用补药。

这种情况不仅无法起到补身的效果，而且会取得相反的效果，增加其他疾病，甚至使原本健康的身体受到影响。

正常服用补药可以增强体质，帮助机体补充元气，以此起到提高免疫力的作用。

服用补药对于一些常见的老年疾病，可以起到预防疾病，延年益寿和强身健体的作用。

可是，补是针对虚所补，对于正气不足，中医辨证为虚证的患者，才可以选择补药进补。

虚证可以分作阳虚、阴虚、气血虚及脾肾虚等证型。

中医用于不同证型的辨证给药，坚持辨证论治，通过针对性进补，对于阳虚、阴虚、气血虚及脾肾虚不同的进补方式，做到哪里虚补哪里，才能实现不偏补，不漏补，不会补而助火。

2.服用补药的注意事项2.1分辨病证后进补。

补是补虚亏与不足，中医病证表现复杂，有些人表现体虚却夹杂实证，对于虚中夹实病证的患者不能进补。

对于乏力、精神差、胸闷、食欲不佳、便秘、舌苔黄腻等证象的患者，如果选择补药进补，无益于火上浇油，病上加病，不仅会加重临床症状，还可能会滋生其他类型的疾病。

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【人参的用名】
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❖ “人参”系各种规格人参入药饮片的通用名，一 般不以这个笼统的名字作为处方用名。
❖ 1.根据生长情况命名： ❖ 野山参——系野生者，质量最好，货源少，价格
贵，少用。 ❖ 移山参——系人工移植栽培者，又名“园参”。
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【人参的用名】
血虚+脾虚 （体倦乏力）
血虚+心虚 （健忘失眠多梦）
治法 补益肺气 健脾益气 补血养肝
补脾养血
养血宁心
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证类 肾阴虚 肺阴虚 肾阳虚
脾阳虚
分型论治
症状
治法
阴虚+肾虚
滋补肾阴
（耳鸣足痿遗精）
阴虚+肺虚
滋阴润肺
（干咳失音）
阳虚+肾虚
温补肾阳
（阳萎，多尿或失禁
下利清谷，五更泻）
❖ 4.正确选择剂型。如作汤剂，应久煎，使药味尽出。因虚 证一般病程较长，宜采用丸剂、膏剂、口服液等，便于服 用，慢病缓治。
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【名词解释】
❖ 虚不受补 ❖ 不老延年 ❖ 托毒生肌 ❖ 补命门火 ❖ 补精益髓 ❖ 固冲摄血 ❖ 养血养肝 ❖ 益精气、益精血
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【主治】
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❖ 阳虚 以肾为主 肾阳虚证：畏寒肢冷、阳痿、滑精、不孕不育、耳 鸣、腰膝酸软、筋骨软弱、痿弊、半身不遂、五 更泄、肾不纳气之久咳久喘
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【主治】
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❖ 血虚： 以心、肝、脾为主 血虚证：面色萎黄、唇甲苍白、眩晕耳明、心悸失 眠、经少经闭、脉细弱

男人真正需要八大补药我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。

其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。

许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。

其实你要是真正爱他的话，下面这些东西才是他真正需要的“补药”。

★“补药”一：硼——前列腺之宝男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。

这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。

多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。

需要量：硼是广泛存在于水果和果仁中的。

美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。

吃什么：除了西红柿外，其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。

另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。

这是因为香草冰激凌里就含有硼。

★“补药”二：ω-3s脂肪酸——男性“护心”专家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。

研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。

研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。

需要量：每天1克就够了。

但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在2至4克。

食用ω-3s脂肪酸也不可过量，因为过量的ω-3s脂肪酸可以增加患感冒的风险。

吃什么：这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。

食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。

★“补药”三：叶酸让男性远离早老年痴呆瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。

半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。

补品补药补品和补药，二者之间的共同之处是“补”，但是效用上有区别。

前者属于滋养性的食物，后者是属于治疗性的药物。

所谓补品，无非是指鱼翅、海参、燕窝、银耳、麦乳精之类。

人们往往以为这些食品的营养价值高于一般菜肴。

其实不然。

在正常情况下，人体所需要的各种营养成分都可以从一般食品中摄取。

可以满足正常的生理活动和发育生长的需要。

蛋白质是人体营养中最重要点的物质，但是有些补品蛋白质不一定比常用食物多。

如燕窝、干海参、干鱼翅中含蛋白质分别为80%，6.4%，4.3%，而鸡蛋、精肉、黄豆、花生米中含蛋白质分别为21.7%，35%，25%。

另外，组成人体蛋白质的二十多种氨基酸中，有几种需要从食物中摄取，可是，鱼翅、海参、燕窝中的蛋白质都不具备，而在精肉、鸡蛋、黄豆的蛋白质中却都含有。

因此，营养不够，长期吃补品不吃大众食品，反而会造成营养不良，甚至会出现更坏的后果。

诚然，人们在病中或病后由于消耗过多的营养物质，同时消化吸收功能较差，这时进食一些补品，以适应身体的需要，是必须的，是有效的。

不过有些同志的身体虚弱，往往是两个方面的原因，一是确实有病，而是缺少锻炼。

因此身体虚者，有病要治，查无疾病，坚持锻炼，增强体质，这是一般补品和补药所起不到的一种行之有效的好办法。

关于补药，这主要指人参、黄芪、鹿茸、鱼肝油之类的。

有些人对补药也特别感兴趣，说什么“有病治病，无病养身”，自作主张乱服补药。

这是很不科学的。

药是一种治病的东西，补药同样如此。

对体质虚弱的病人，补之确当，才能有补益扶助的作用。

相反，药不对症，不但浪费，而且会出现副作用，影响身体的正常生理平衡。

譬如有的人吃了鹿茸，就会流鼻血，发生内热；有的人吃了过多的人参，胃部胀闷，不想吃东西。

按照中医四诊（望闻问切），八纲（表里、寒热、虚实、阴阳）理论，人体必须保持阴阳平衡，才能健康，任何一方偏胜就会患病。

故要有一个健康的身体，不能单靠补药，最好的办法是在一定条件下积极参加体育锻炼，积极地从事一定的体力劳动。

2、常见中药进补的六大误区
误区一：中药无毒，有病治病，无病防病
俗话说：“是药三分毒!”这话不无道理。很多人误认为中药无毒，有病治病，无病防病。即使没有任何病症，也习惯性地使用一些中药调理身体。其实，任何中药都有副作用。因此不能随便吃、随便补。有人形容健康人体状态就像走得很准的钟表，没有必要人为地干预它的运行，所以，切不可做那些“无病吃药，花钱买病”的傻事。
补血药大多滋腻,有腻胃之弊,凡脾胃有湿、脘闷腹胀、食少便溏者应慎用,必要时配伍健脾消食药以助运化。常用的补血药有熟地黄、当归、白芍、制何首乌、阿胶；药食兼用的有桂圆、桑椹、乌骨鸡、虾仁、鸽肉、葵花子、黑木耳、黑芝麻等；中成药有四物合剂等,气血双补有八珍颗粒(丸)、十全大补丸(膏)、乌鸡白凤丸等。
1.3补阴药
误区二：可自己买回中药进补
一些人身体出了问题，习惯自己去药店买中药进补，其实这种自行买药进补的方法最容易导致“补不对症。”要想让中药发挥正确的作用，患者需去医院找正规的中医师诊治开方后，再去药店购药进补。
误区三：多多益善
有人说：“多吃补药，有病治病，无病强身。”其实，无论什么补药，终究还是药，长时间过多服用，必然会产生毒副作用。有的患者急于追求疗效，自行超量服用，并延长服药周期，而导致药物活性强烈，超出机体的承受极限，如治外伤、妇科血证等的云南白药，过量服用可引起头晕眼花。一些含有朱砂、轻粉的中成药，长期服用易蓄积中毒，从而引起恶心、呕吐、发热、心悸甚至肝肾功能损害。持续服用朱砂安神丸可引起慢性汞中毒。习惯性便秘患者长期服用番泻叶，会产生依赖性，因此使用中药剂量，一定要严格遵照医嘱。
中医认为,疾病的发生、发展的根本原因是阴阳失调。因此,调整阴阳、补其不足、泻其有余、恢复阴阳的相对平衡是治疗的根本原则。补药即为虚证而设,以补充人体气血阴阳之不足。以下笔者就补药的合理使用作一探讨。

补药药材配方大全在传统中医中，补药是指那些能够补充人体气血、增强体力、调整身体机能的药材。

以下是一些常见的补药药材配方，它们各有其独特的功效和适用人群。

1. 四君子汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草组成。

此方适用于脾胃虚弱，食欲不振，体倦乏力等症状。

2. 六味地黄丸：主要成分有熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓。

适用于肾阴虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软、遗精等症状。

3. 八宝丸：由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄组成。

适用于气血两虚，面色苍白，心悸气短等症状。

4. 归脾丸：主要成分有党参、白术、茯苓、甘草、当归、远志、酸枣仁、龙眼肉。

适用于心脾两虚，心悸失眠，食少便溏等症状。

5. 金匮肾气丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、桂枝、附子组成。

适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、畏寒肢冷、尿频等症状。

6. 玉屏风散：由黄芪、白术、防风组成。

适用于体虚易感风邪，自汗恶风，易感冒等症状。

7. 养心丸：由酸枣仁、柏子仁、远志、龙骨、牡蛎、茯苓、甘草组成。

适用于心悸失眠，多梦易醒，心神不宁等症状。

8. 补中益气汤：由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成。

适用于气虚体倦，食欲不振，自汗等症状。

9. 十全大补汤：由人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、肉桂、附子组成。

适用于气血两虚，面色苍白，心悸气短，四肢不温等症状。

10. 桂枝汤：由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣组成。

适用于风寒感冒，头痛发热，汗出恶风等症状。

每种补药药材配方都有其特定的适应症和禁忌，使用前应咨询专业医师，以确保安全有效。

同时，补药并非万能，合理饮食、适量运动和良好的生活习惯同样重要。

针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚，选用补益药中的“四大名补”——人参、阿胶、鹿茸、冬虫夏草将大有裨益。

人参补气虚气虚：表现为动则气短、气急无力。

怕冷的感觉不明显。

人参性温，味甘微苦，入脾、肺二经，大补元气。

现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能，增加冠状动脉血流量，减少心肌耗氧量，调节血脂，防止血管硬化等作用。

用法：将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入新水，如此循环。

最好12小时内服用完毕，最后嚼服人参片，也可将人参片直接含服。

如用于急救，每次取30克，浓煎顿服。

参须、参花、参叶亦可泡水当茶喝。

鹿茸补阳虚阳虚：表现为身寒、肢冷、消化不良、便稀。

鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾二经，有补肾壮阳之效。

现代药理研究表明，鹿茸含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质，有滋补、强壮作用，可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞增加，中等剂量可加强心肌收缩力、增加心输出量，对心衰有强心作用。

服用可使人精力充沛，但阴虚者不可服。

用法：研末，每次取1克，放小米粥内服用。

或取鹿茸、山药各30克，分别切片，浸入500克白酒内，密封1周，每次取20毫升服用，日服两次，治尿频、面黑。

冬虫夏草补阴虚阴虚：表现为五心烦热或午后潮热，盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。

冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。

现代药理研究表明，冬虫夏草含蛋白质、脂肪（其中82.2%为对人体有益的不饱和脂肪酸）、糖、粗纤维、矿物质、虫草酸虫草素和维生素B 12 等成分，有增强免疫功能、增加心肌血流量、降低胆固醇、抗缺氧、抗癌、抗病毒、抗菌和镇静等作用。

用法：取老鸭1只，冬虫夏草10克。

鸭去毛及内脏，将鸭头顺颈劈开，将冬虫夏草数枚装入鸭头和鸭颈内，再用棉线缠紧，余下的和生姜、葱白一起装入鸭腹内，放入盆中，注入清汤，用食盐、胡椒粉、料酒调好味，密封盆口，上笼蒸约2小时，出笼后拣去生姜、葱白，加味精，即成一道闻名遐迩的“虫草全鸭”。

补药药材配方大全最新随着现代生活节奏的加快，人们越来越注重养生保健，补药药材因其能够调节身体机能、增强免疫力而受到广泛欢迎。

以下是一些常见的补药药材配方，供您参考：1. 人参养元汤：人参10克，黄芪15克，白术10克，甘草5克。

适用于气虚体弱，乏力倦怠。

2. 枸杞菊花茶：枸杞15克，菊花10克，冰糖适量。

适合长期用眼，视力疲劳者。

3. 当归补血汤：当归10克，熟地15克，白芍10克，川芎5克。

适用于血虚引起的面色苍白，头晕目眩。

4. 桂圆红枣茶：桂圆肉10克，红枣5枚，红糖适量。

适合气血不足，心悸失眠。

5. 山药薏米粥：山药30克，薏米30克，大米100克。

适用于脾胃虚弱，食少体倦。

6. 五味子安神汤：五味子10克，酸枣仁15克，龙眼肉10克，甘草5克。

适用于心神不宁，失眠多梦。

7. 银耳莲子羹：银耳20克，莲子15克，冰糖适量。

适合阴虚火旺，口干舌燥。

8. 杜仲强腰汤：杜仲15克，牛膝10克，桑寄生10克，猪脊骨适量。

适用于腰膝酸软，筋骨无力。

9. 灵芝养生茶：灵芝10克，枸杞10克，黄芪10克，红枣5枚。

适用于增强免疫力，延年益寿。

10. 茯苓健脾汤：茯苓15克，白术10克，陈皮5克，猪肚适量。

适用于脾虚湿盛，消化不良。

每种药材都有其独特的功效和适用人群，在使用补药药材时，建议根据个人体质和实际需要，适量选用。

同时，最好在中医师的指导下使用，以确保安全有效。

此外，养生保健除了合理使用补药外，还应注重饮食平衡、适量运动和良好的生活习惯。

一：补药泡酒方：10斤酒配方
党参100g 黄芪100g 当归30g 熟地50g 杜仲50g 杞子100g 五加皮20g 木瓜20g 苁蓉20g 自选：海马黄狗肾
二：1.体质壮实或者烟酒过度人群
葛根15g 黄芩10g 藿香10g 薏苡仁10g 甘草5g
2．体质虚弱或者自汗易感冒
黄芪20g 防风10g 白术10g 银花10g 甘草5g
3.防感汤
熟地15g 当归15g 白芍10g 川芎8g
4小儿久咳
桂枝5g 茯苓5g 白术5g 甘草5g
手足口病
白芷40g 苍术40g 防风15g 羌活30g 独活20g 细辛15g 荆芥40g 野菊花15g 玫瑰花10g 山奈20g 桂枝30g 冰片1g 石菖蒲30g 檀香10g 藿香40g 打粉分20袋分装
5美容祛斑
当归10g 川芎10g 党参10g 黄芪10g 玫瑰花5g 阿胶10g
鸡蛋一个同煮，待熟后打碎再煮同药同服
6理气止痛，肠胃不舒服
砂仁6g 制半夏10g 制香附10g 莱菔子15g 大腹皮10g 藿香6g 茯苓10g 木香6g 厚朴6g 焦神曲10g 甘草5g 陈皮10g 苏梗6g 枳壳6g
7小儿奶疳火药
谷芽5g 芡实5g 淮山药5g 茯苓5g 北沙参5g 红枣3-8粒地锦草10g
8生乳方：通草20g 黄芪30—50g 穿山甲（炮）5—10g
回乳方：炒麦芽50g 蒲公英10—20g
9尿路结石：金钱草30g 生内金30g 海金沙30g
10凉茶：金银花5g 夏枯草10g 连翘5g 玄参10g 冬桑叶20g 甘草5g 紫花地丁10g。

补药药材炖汤配方大全在中国传统养生文化中，炖汤是一种常见的食疗方式，它不仅能够滋补身体，还能根据个人体质和需要，添加不同的药材来达到不同的保健效果。

以下是一些常见的补药药材炖汤配方，供您参考：1. 人参炖鸡汤：人参具有大补元气、增强体力的功效。

将人参切片，与清洗干净的鸡肉一起放入炖盅中，加入适量清水，炖煮2-3小时，直至鸡肉熟透，汤色金黄。

2. 当归黄芪炖排骨：当归补血调经，黄芪补气固表。

将排骨焯水去腥，与当归、黄芪一同放入炖锅中，加入适量清水，文火慢炖1-2小时。

3. 枸杞红枣炖瘦肉：枸杞养肝明目，红枣补中益气。

将瘦肉切块，与洗净的枸杞、去核的红枣一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮1小时左右。

4. 玉竹炖老鸭：玉竹滋阴润肺，老鸭性凉，适合夏季食用。

将老鸭切块，与玉竹一同放入炖锅中，加入适量清水，炖煮2小时左右。

5. 灵芝炖乳鸽：灵芝具有安神、增强免疫力的功效。

将乳鸽清洗干净，与灵芝一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮2-3小时。

6. 白术炖猪肚：白术健脾利湿，猪肚补虚损。

将猪肚清洗干净，与白术一同放入炖锅中，加入适量清水，炖煮2小时左右。

7. 天麻炖鱼头：天麻平肝息风，鱼头富含蛋白质。

将鱼头清洗干净，与天麻一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮1小时左右。

8. 黄精炖牛肉：黄精补脾益肺，牛肉强筋壮骨。

将牛肉切块，与黄精一同放入炖锅中，加入适量清水，炖煮2-3小时。

9. 熟地炖猪蹄：熟地滋阴补肾，猪蹄富含胶原蛋白。

将猪蹄清洗干净，与熟地一同放入炖盅，加入适量清水，炖煮2小时左右。

10. 山药炖羊肉：山药补脾益肺，羊肉温中补虚。

将羊肉切块，与山药一同放入炖锅中，加入适量清水，炖煮2-3小时。

炖汤时，可根据个人口味和体质适量添加盐、姜、料酒等调味品。

炖汤过程中，应保持小火慢炖，以充分释放药材的药效。

同时，炖汤前应将药材清洗干净，避免泥沙等杂质影响口感和药效。

这些配方可以根据个人需要进行调整，以达到最佳的滋补效果。

一、怎样选补药（选补药前需弄清气虚、血虚还是阳虚、阴虚）
1、气虚：宜选人参、党参、黄芪、山药
2、血虚：宜选当归、阿胶、熟地、何首乌、枸杞、龙眼、动物肝。

3、阴虚：宜选玉竹、麦冬、冬虫夏草、贞子、山萸肉、百合、梨、鸭肉、蜂蜜。

4、阳虚：宜选鹿茸、紫河车、淫羊藿、补骨子、核桃、狗肉、羊肉。

二、四季选补品
①、春季需平补，协助人体正气生发。

红枣、别直参、生硒参、太子参、党参。

②、夏季需清补
玉竹、绿豆、百合、莲子
③、秋季需滋补
党参、茯苓、生地、天冬、麦冬、沙参。

④、冬季需温补
人参、西洋参、枸杞、何首乌、附子、杜仲、冬虫夏草、核桃、大枣、龙眼、银耳、鹿茸、狗肉、羊肉。

养生保健滋补型药牛蒡根牛蒡根滋补肝脏和血液，可以制成可口的茶或汤。

新鲜牛蒡根或干根均可。

新鲜牛蒡根旺火煸炒，味道鲜美。

制茶：一大汤匙牛蒡根，放入一杯水中，小火煨１０分钟。

银杏叶银杏可以向大脑输送更多氧气，并使血液循环达到最大限度。

银杏能使注意力高度集中，并……还有什么？噢，对了，我想起来了：记忆！我将金黄的银杏叶（秋天采集）浸泡在我最爱的红葡萄酒中，放入冰箱冷藏。

有时我添加捣碎的草莓或悬钩子。

人参和西伯利亚人参中国人参和西伯利亚人参有助于身体复元。

我爱用西伯利亚人参做肾上腺补药，同时对适应紧张环境也有帮助。

这种人参老幼皆宜，无副作用。

一汤匙西伯利亚人参粉可以和蜂蜜混合。

我给那些功能衰退的男人服用中国人参，可以帮助他们增强生殖力和生命活力。

药草店和绿色食品店有小瓶装的人参精出售。

药草专家卡瑟·凯维尔在《祛病健身药草》一书中推荐这款滋补合剂，并指出"它能使男人更有持久力，增强肾上腺，分泌充足的激素。

并能强化肝脏解毒功能"。

配方如下：人参酊剂一盎司，西伯利亚人参、分果、欧亚甘草根各半盎司。

将酊剂混合。

一次半滴，一天一两次。

欧亚甘草根少量欧亚甘草根可以滋补肾上腺，它所具有的增加体内激素分泌的功效，能使人精神振奋。

记住：只能少量服用。

在茶罐中加入一小撮作为增甜剂，或在牛奶中加入一小勺欧亚甘草根，黑胡椒、肉桂、生姜各一小撮，煮沸。

荨麻如果要我挑选一种最能滋补、调养、强健全身--头发、皮肤、血液、骨骼、腺体等的药草，那就是荨麻叶。

墨绿色的荨麻是微量元素含量最多的植物之一，它富含铁、钙、镁、钾。

荨麻营养丰富，老少皆宜。

我喜欢用它做茶或酿酒。

一把荨麻叶（约一杯），放入一公升沸水中，浸泡一整夜，滤出药草，就成了一杯含丰富矿物质的补药，可滋补全身。

每天一两杯，可补充身体所需"生物源"微量元素。

荨麻是一种野生植物，生长在阴凉潮湿、富含氮的泥土中。

荨麻叶含的微量元素就是从这种泥土中吸收的。

补药炖鸡药材配方大全补药炖鸡是一种传统的滋补食疗方法，它结合了中药材的药用价值和鸡肉的营养价值，适合在寒冷季节或身体虚弱时食用。

以下是一些常见的补药炖鸡药材配方，供您参考：1. 人参炖鸡：人参具有大补元气、增强体力的功效。

将人参切片，与鸡肉一起炖煮，可起到补气养血的作用。

2. 当归炖鸡：当归是补血调经的常用药材，与鸡肉搭配炖煮，适合女性补血养颜。

3. 黄芪炖鸡：黄芪有增强免疫力、抗疲劳的效果。

将黄芪与鸡肉一起炖煮，可以提高身体的抵抗力。

4. 枸杞炖鸡：枸杞子具有养肝明目、补肾益精的功效。

与鸡肉同炖，适合视力疲劳和肾虚的人群。

5. 灵芝炖鸡：灵芝具有调节免疫、抗肿瘤的作用。

将灵芝切片或磨粉与鸡肉炖煮，有助于增强身体机能。

6. 白术炖鸡：白术有健脾利湿的功效，与鸡肉一起炖煮，适合脾胃虚弱、食欲不振的人群。

7. 熟地黄炖鸡：熟地黄具有滋阴补肾、养血填精的作用。

与鸡肉搭配炖煮，适合肾阴虚引起的头晕耳鸣等症状。

8. 川芎炖鸡：川芎有活血化瘀、行气止痛的功效。

与鸡肉同炖，适合血瘀引起的疼痛和月经不调。

9. 肉桂炖鸡：肉桂具有温中散寒、温经止痛的作用。

与鸡肉炖煮，适合寒性体质和女性寒症。

10. 黄精炖鸡：黄精有补中益气、滋阴润燥的功效。

与鸡肉同炖，适合体质虚弱、口干舌燥的人群。

11. 茯苓炖鸡：茯苓具有健脾利湿、宁心安神的作用。

与鸡肉炖煮，适合心神不宁、失眠多梦的人群。

12. 何首乌炖鸡：何首乌有补肝肾、益精血、乌发的作用。

与鸡肉炖煮，适合早衰、白发、脱发的人群。

在准备炖鸡时，除了上述药材外，还可以根据个人体质和需要添加适量的姜片、红枣、桂圆等食材，以增加风味和滋补效果。

炖煮时，建议使用慢火长时间炖煮，以充分释放药材的药效和鸡肉的营养。

同时，炖煮前应将鸡肉清洗干净，去除血水，以保证炖汤的清澈和口感。

补气养血的补药有哪些随着人们对于健康的追求，各种的保健市场呈现出了欣欣向荣的趋势，在我们的周围就可以看到许多的人通过进食各种的补药来达到自己保健的效果。

气血不足这是许多女性都会遇见的毛病，特别是北京都已经开始了第一场雪，天气也冷的够呛，但是许多女性尽管坐在温暖的室内还是会出现手脚冰凉的情况，那么面对这样的情况，补气养血就变得非常的重要了，那么补气养血的补药有哪些你知道吗？补气养血的补药性味甘温或者甘平，质地滋润，补肝养心、益脾。

适用于心肝血虚所导致的面色萎黄，唇爪苍白，心悸怔忡，健忘失眠等。

补血药包括当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉等。

补血的中药，具体来看看。

1、川芎中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”你肯定听说过吧，川芎就是这“四物”中的一物。

川芎有祛风止痛、理气活血的功效，既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

2、当归当归，被历代医家誉为“血中圣药”。

当归性温，入肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。

当归并非只适合女性使用，凡是血虚、血淤的病人，表现为血虚头痛、头晕心悸、面色萎黄、皮肤感染、血虚肠燥便秘、虚寒腹痛等，都可一试。

3、阿胶说到补血佳品，肯定绕不过阿胶。

阿胶性平味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血、滋阴、润肺的功效，常用于治疗血虚面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、虚劳咳嗽、妇女月经不调等症。

4、何首乌中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。

我们通常用于补血的主要是制首乌，有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效，适合血虚、肾虚体质的人服用。

补气养血的补药有哪些，看着上面的介绍相信大家都不会觉得陌生了，这这补药性温，对于人体没有太多的刺激作用，因此对于人们的好处都是非常可见的，补气养血需要长期坚持，所以对于这样的补品要吃上一段时间，那么下次下雪的时候就可以自己去玩雪了。