《团体心理治疗理论与实践》读书笔记

《团体心理治疗理论与实务》读书笔记《团体心理治疗理论与实务》阐述了人际关系的重要性。

《团体心理治疗理论与实务》读书笔记是本人为大家带来的，希望对大家有所帮助。

欧文在第二章《人机学习》中阐述了人际关系的重要性：研究人类社会我们总是不得不将人放在基本的人际关系中考虑，人类总是生活在成员关系密切、持久的团体中，对归属感的需要是一种强有力的、根本的、具有普遍性的动机。

约翰-鲍尔比从他对早年母子关系的研究中得出结论，对生存而言，依恋行为不仅是必需的，而且是重要的、本质的、与生俱来的。

温尼科特同样指出，“婴儿指的不是单独的存在，而是一种母婴共生的状态。

”根据米切尔所说：“只有在人际关系、过去和现在的织绵中，才能真正的理解一个人。

美国著名的心理学家、哲学家威兼-詹姆斯在一个世纪前说过：人类不仅是需要同类相伴左右的群居性动物，而且我们有这样一种天生的倾向，即希望被同伴注意，希望获得赞同。

对一个人来说，最大的惩罚是脱离社会，并完全地被人遗忘，而不是躯体上的处罚。

沙利文认为，人格的形成可看做是个体与生活中重要人物相互作用的产物，与他人建立亲密联系的需求同其他生物性的需求是一样是一种基本需求。

不管是无助的婴儿还是成人期，这种需求同生存需求一样重要。

在人际关系中，有心理问题的人改变又是如何发生的呢?欧文指出，在行为水平上的改变和对过去人际关系内在表象的深沉次改变，并非发生在解释和内省的过程中，而是发生在有意义的此时此地的关系体验中，这种体验冲击了成员的病态信念。

当这种冲击发生时，会发生戏剧性的变化。

成员表达了更多的情感(矫正性情感)，回忆了更多的与个人相关的事情和固化的体验，并表现出大胆，开放的自我。

在良好的团体中，能够创设矫正性情感需要具备两个条件：团体成员必须体验到的团体具有足够的安全性和支持性这样才能是成员公开表达情绪;团体需具有充足的投入和真诚的回应，方可出现有效的现实检验。

矫正性情感体验有几个方面：1，成员冒险表达出人际关系方面的强烈情感。

团体心理辅导的理论与技术学后感
本学期我选修了《团体心理辅导的理论与技术》这门课，系统地学习了团体辅导的相关理论知识，并对课程中所展示的各个主题的团体辅导案例感触颇深，结合我自己的教学实际，现将学习感受总结如下：
我所在的学校是一所特殊教育学校，里面的学生因为生理、心理更方面存在缺陷，或多或少都存在情绪行为问题。

对本课程中的“学生行为纠正训练”课次的学习感受很深，现阶段我校部分学生出现了攻击同学的行为，本次课程中的单元四《公道在我心》的活动就很适合对此类学生的辅导。

在辅导活动中，每个人想一句骂人的话，由领导者示范，骂一个成员“傻瓜，你是大傻瓜”，被骂的人再延续骂团体中的任一成员，骂人的语句是对方想出来骂人的话，让每个学生都能够体验“攻击”与“被攻击”的感受，并能够在辅导过程中自由地表达出自己的感受，这是在日常学习生活中无法体验到的。

通过对问题“被人骂时心中的感觉怎样？”、“骂人时心中的感觉怎样？”的讨论，让学生分享并体会到每个人攻击反应可能产生的后果，认识到攻击他人的事件是会让人觉得不舒服的；并接着讨论“攻击性行为的后果”，从内因和外因两个方面共同分析，让学生懂得攻击他人是不对的行为，尽量减少攻击行为的发生。

通过这门课程的学习，让我感受到了团体辅导技术在特殊学校学生教学方面有着很好的教学作用，为我今后的教学设计提供了很好的指导。

《团体心理辅导》读后感
通过在团体中与他人互动、交流和体验，个体可以获得自我认知、情感支持和成长机会。

这种方法不仅适用于学校、企业等组织，也可以用于家庭、社区等社会群体。

其次，我了解到团体心理辅导的核心是人际互动和情感支持。

在团体中，个体可以与他人分享自己的经历和感受，获得情感支持和理解。

这种互动和支持可以帮助个体更好地认识自己、增强自信心、提高人际交往能力。

此外，书中还介绍了许多具体的心理辅导技巧和方法，如接纳、倾听、共情等。

这些技巧和方法不仅可以帮助个体更好地理解自己和他人，也可以帮助他们更好地处理情感问题和解决实际问题。

最后，我认为这本书对于个人成长和发展有着重要的启示和帮助。

通过阅读这本书，我不仅了解了团体心理辅导的基本知识和技巧，也学到了如何更好地与他人沟通和交往。

团体心理学心得体会6篇[范文仅供参考，自行编辑使用]团体心理学心得体会6篇团体心理学心得体会1在团体活动中，我感觉自己收获颇多，我收到了不同的同学给我的一些建议和评价。

首先，我非常感谢他们能够诚恳的指出我的不足，帮助自己找出那么多的问题。

当我刚进教室的时候，发现所有的椅子都被围成一个圈，一种不祥的感受顿时涌上心头。

有种后悔走进来的感觉，所有的桌子被挪在一边，让我觉得心惊胆战，当我坐下后，我的身体一直在不停的颤抖。

轮到我第一次发言时，我的紧张感更强烈了，身体里那个做好准备的自己立刻逃之夭夭，剩下的那个糟糕透顶的自己立刻跳了出来。

我变得手足无措，语无伦次，说话结结巴巴。

天啊!那不是我想展现的自己!其实，我并不想那么沉默，也希望能像其他同学一样能积极说出自己的观点。

但是在这样人数众多的场合下，紧张的自己完全找不到回应的答案，就像突然短路一样，脑子一片空白。

有时周围的氛围变得紧张时，我感觉自己基本快要丧失的说话的能力。

这样的活动让我收获很大，特别是同学们都真诚的给予了我一些建议，也指出了我的一些不足。

这些建议关于：应该怎让自己能很好的融入一个陌生的环境;怎样去与陌生人接触，才能让自己和别人自如的交流。

通过这样的活动我可以更好的探索自己，更加真实的感受自己在陌生场合说话困难的状态。

我希望这样的活动继续进行。

也希望下次自己能更加主动积极回答一些问题，让自己不断成长。

团体心理学心得体会2又是一期的团体心理课程落幕了，在这次课程中我受到很多启发，意外的发现了一些自己从未发现的问题。

老实说，我内心非常抗拒这样的上课氛围。

因为有事耽误了，当我走进教室的时候，看见所有的同学都已围坐成圈。

我的心就开始七上八下了。

剩下了两个位子，我选择了靠女生的那个安顿下来。

失去桌子保护的座位排列方式，感觉自己的一切暴露在别人的眼皮之下。

这种没有安全感的空间感真的让我浑身不自在。

在整个活动互动中，各种问答，思考，感受的环节让我第一次碰触到那些隐藏在自己内心深处的问题。

《团体心理治疗》精彩189句摘编1、心理治疗的收获并不在于治愈，治愈只可能是一种错觉——而是改变或者成长。

2、真正有效的团体治疗首先要为病人提供一个场所，使他们置身其中能与他人自由的互动，然后帮助他们识别并且理解自己在互动中出现的问题，最终使他们改变那些不恰当的人际模式。

3、成员经常比较容易接受同组病人的观点，而较难接受团体治疗师的建议。

治疗师只是花钱请来的专家；来自其他成员的自发的真诚的反应和回馈才是可靠的。

4、一个人最好的方法就是让他帮助你。

5、谈论你的感受时，我喜欢你，想和你靠得更近一些；但当你开始谈论那些事实和细节时，我就想离开房间。

5、“此时此地”要产生治疗效果有两个条件，团体成员必须相互体验尽可能多的自发性和真诚，也必须反省这种体验。

团体在进入“此时此地”情感潮流时，几乎没有任何困难。

治疗师的任务就是要使团体朝着治疗过程中自我反省的方向发展。

6、强烈的治疗体验本身就足以产生改变的力量——这种错误的解释是诱人的和久负盛名的。

现代的心理治疗仍抱有这种错误的假设：情感表达虽然重要，但不是改变的充分条件。

认知成分是本质的。

理性是治疗改变过程中的核心部分。

7、精神分析师会传播这样的信念：治疗师知识越渊博，诠释就越深，治疗就越完整。

然而没有任何的证据支持这样的观点。

8、凝聚力指成员们在小组中感觉温暖、舒心，有归属感、团体的价值感，并感到自身的价值，及被其他成员无条件的接受与支持。

9、有证据显示，有凝聚力的团体也较允许敌意及冲突的发展与表达。

10、内在体验是世界的创造者。

11、存在主义取向认为人类最大的冲突，乃来自与生俱来的，关于存在的最终意义：包括死亡、孤独、自由及虚无。

12、我们毕生追求意义，但却生在没有意义的世界里。

13、自由比专制更可怕。

14、尼采写过：有生存理由的人几乎可以忍受任何遭遇。

15、一旦团体治疗开始，治疗师就要承担起管理者的角色，要特别注意团体成员的脱落。

16、一个在治疗早期脱落的病人，应被视为是治疗上的失败，不但脱落病人不能得到好处，而且对于存留的团体成员也有不利影响。