标准对数视力表与小数记录视力表的换算
查自己视力最简单、最直观的方法就是用视力表。以前视力1.5就是最好了，对很多人来说，对于现在的视力表记录方法感到不太直观，需要进行视力表的换算。现在的视力表不再采用0.1-1.5这样的小数记录方法，我们经常可以听到视力5.0、4.0之类，这种新的方法叫做标准对数记录法。
这两种视力表换算规则如下：
旧新度数
0.1---------4.0----------650 0.12--------4.1
---------550~600 0.15--------4.2
---------500 0.2---------4.3
---------450 0.25--------4.4
---------400 0.3---------4.5
---------300~350 0.4---------4.6
---------250 0.5---------4.7
---------200 0.6---------4.8----------150 0.8---------4.9
---------100 1.0---------5.0 1.2---------5.1 1.5---------5.2
视力表是根据视角的原理设计的。所谓视角就是由外界两点发出的光线，经眼内结点所形成的夹角。正常情况下，人眼能分辨
出两点间的最小距离所形成的视角为最小视角，即一分视角。视力表就是以一分视角为单位进行设计的。
使用视力表测量视力时，被测者应距视力表5米（如不满可利用镜面反射），1.0及以上是正常视力。一般是从视力表较低的水平往高水平辨别，直到不能辨认这样来测定；不过实际操作时由于整个群体的视力水平还算不错，为了节省时间会有一些施测者喜欢从最难的开始让测试者辨别，说到这里小编就想起一件趣事。
有些朋友视力的确很糟糕，他们在5米内还是看不清0.1处E 字缺口。此时可让其走近直到能看清为止，这时他的视力为：视力=0.1×距离（米）/5。如果在半米内仍然看不清视力表上的E 字缺口，那么就要测试者辨认指数，测手动、光感等。按检查情况记录视力。
屈光度与视力表上的数值的换算
让我们先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以D表示，f表示焦距就有公式D=1/f。距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做200度。
屈光度（近视度数）跟视力表上的视力的关系，其实这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算关系。
一般来说屈光不正的人视力都不太好，屈光度数越高，裸眼视力也就越低。但这也不绝对，有人屈光度不高，但是视力缺很低，因为影响视力好坏的不只屈光度一个因素。如果眼睛有其他疾病或网膜成像功能、视神经功能受损等也会使视力下降。而屈光度不变不表示视力不能改变，所以近视的朋友们不必太过灰心，及时使用合理的干预，慢慢积累的成果就会让你摆脱框架镜的烦恼啦。青少年朋友长期使用还能有效控制近视增长，让近视度数不会快速加深。
