(人教新课标)六年级音乐下册课件 歌声与微笑 2

节奏掌握
讲解歌曲中的节奏特点， 帮助学生掌握歌曲的基本 节奏型和强弱规律。
情感表达与舞台表现力
歌曲分析
舞台表现力
引导学生分析歌曲的旋律、节奏、力 度等音乐要素，理解歌曲所表达的情 感和意境。
讲解舞台表演的基本要素，如台风、 形体语言、面部表情等，帮助学生提 高舞台表现力，增强演唱的感染力。情感表达来自 相关音乐术语解析音阶
01
指调式中的各音，从以某个音高为起点即从主音开始，按照音
高次序将音符由低至高来排列，这样的音列称为音阶。
音符
02
用来记录不同长短的音的进行符号。全音符、二分音符、四分
音符、八分音符、十六分音符是最常见的音符。
节奏
03
指音乐运动中音的长短和强弱。音乐的节奏常被比喻为音乐家
的骨架。
价值观体现
这首歌曲体现了积极向上、乐观豁达的价值观。它鼓励人们以积极的心态面对生 活中的挑战和困难，用微笑和歌声去迎接每一个美好的瞬间。同时，它也倡导人 们珍惜友谊、关爱他人，传递出友爱、和谐的社会正能量。
02
歌曲演唱技巧与指导
发声练习与呼吸控制
01
02
03
发声练习
通过简单的音阶和母音练 习，帮助学生打开喉咙， 放松声带，为演唱做好准 备。
3
日本
日本传统音乐注重和声和节奏的变化，常见乐器 有三味线、太鼓等。日本动漫音乐也备受全球粉 丝喜爱。
05
创意实践与互动环节
小组合作创作新歌词或旋律
分组讨论
将学生分成若干小组，每组4-5人，讨论并确定创 作主题和情感基调。
创作歌词
在小组内部分工合作，共同创作新的歌词，注意 歌词的押韵和节奏感。
创作旋律

演唱《歌声与微笑》
• 老师边用手划节奏，指导学生 演唱
• 第一遍演唱结束后，老师指出 唱的不好的地方，指出难点， 加以示范，演唱。
分组演唱
• 将班级分为2组，前一组演唱前 两句，后一组演唱后两句，然 后交换演唱。
总结《歌声与微笑》
歌曲《歌声与微笑 》的主旋律起伏较 大，音域宽，和声式的第二声部围绕 主音“1”起伏不大，使歌曲的和声色 彩非常浓厚。全曲虽短小，但曲调非 常优美抒情，两段歌词将美好童年的 生动情景展现在人们的眼前，令人难 以忘怀。
《歌声与微笑》是一首深受广
大青少年喜爱的、富有时代气息的青 少年歌曲。歌曲的两个部分都运用了 复乐段结构，形成并置式对比。尤其 是在高音区节奏重复多次运用了同音 反复，使得歌曲形成了一种动力感， 具有一定的号召性，表达了青少年朋 友将友谊遍布海角天涯的热切心情。 自歌曲创作从来，每到欢乐的场合， 常常使人们想到用这首歌表达相互的 情感，歌曲也多次飘至大洋彼岸，走 向世界各地，传递着中国人民的友谊。
欣赏《歌声与微笑》
梦想的力量 当我充满自信地，朝着梦想的方向迈进
并且毫不畏惧地，过着我理想中的生活 成功，会在不期然间忽然降临！
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● 一个不注意小事情的人，永远不会成功大事业。──卡耐基 ● 一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。──巴尔扎克 ● 一个人的价值，应当看他贡献了什么，而不应当看他取得了什么。 ──爱因斯坦 ● 一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。 ──雨果 ● 一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有 益。──高尔基 ● 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。──马克思 ● 浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。──列 宁 ● 哪里有天才，我是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上的。──鲁迅 ● 完成工作的方法，是爱惜每一分钟。──达尔文 ● 没有伟大的愿望，就没有伟大的天才。──巴尔扎克 ● 读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。──笛卡尔 ● 成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。 ──爱因斯坦

演唱《歌声与微笑》
• 老师边用手划节奏，指导学生 演唱
• 第一遍演唱结束后，老师指出 唱的不好的地方，指出难点， 加以示范，演唱。
分组演唱
• 将班级分为2组，前一组演唱前 两句，后一组演唱后两句，然 后交换演唱。
总结《歌声与微笑》
歌曲《歌声与微笑 》的主旋律起伏较 大，音域宽，和声式的第二声部围绕 主音“1”起伏不大，使歌曲的和声色 彩非常浓厚。全曲虽短小，但曲调非 常优美抒情，两段歌词将美好童年的 生动情景展现在人们的眼前，令人难 以忘怀。
欣赏《歌声与微笑》
月有阴晴圆缺，正是因为有轮回的变 幻，所 以月亮 总是各 种情感 的结合 体，轻 而易举 就撩拨 起人的 心弦。 离乡在 外的游 子看到 它便想 起故乡 ，想起 故乡里 的家人 们；失 意落魄 的人看 到它便 有一腔 愤懑无 处可抒 ，痛恨 自己的 无能； 异地的 情侣们 总是借 着月亮 来思念 彼此， 慰藉那 相见却 不得见 的悲哀 …… 每到中秋佳节之时，月亮则更是人们 寄托祝 福和想 念的物 象了， 如果你 正好此 时也有 感，那 我们一 起来读 一读那 有关月 亮的诗 句，寻 找与你 相契合 的情感 。 ——写在前面 1、床前明月光，疑是地上霜。——《 静夜思 》 2、野旷天低树，江清月近人。——《 宿建德 江》 3、明月松间照，清泉石上流。——《 山居秋 暝》 4、月黑雁飞高，单于夜遁逃。——《 塞下曲 》 5、举杯邀明月，对影成三人。——《 月下独 酌四首 ·其一 》 6、小时不识月，呼作白玉盘。——《 朗月行 》 7、深林人不知，明月来相照。——《 竹里馆 》 8、月出惊山鸟，时鸣春涧中。——《 鸟鸣涧 》 9、人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。— —《水 调歌头 》 10、秦时明月汉时关，万里长征人未 还。— —《出 塞》 11、三五明月满，四五蟾兔缺。—— 《古诗 十九首 》 12、海上生明月，天涯共此时。—— 《望月 怀远》 13、江天一色无纤尘，皎皎空中孤月 轮。— —《春 江花月 夜》 14、白云千里万里，明月前溪后溪。 ——《 苕溪酬 梁耿别 后》 15、明月出天山，苍茫云海间。—— 《关山 月》 16、长安一片月，万户捣衣声。—— 《子夜 吴歌·秋 歌》 17、月色醉远客，山花开欲然。—— 《寄韦 南陵冰 》 18、今人不见古时月，今月曾经照古 人。— —《把 酒问月 》 19、斫却月中桂，清光应更多。—— 《一百 五日夜 对月》 20、江月去人只数尺，风灯照夜欲三 更。— —《漫 成一首 》 21、可怜九月初三夜，露似真珠月似 弓。— —《暮 江吟》 22、松排山面千重翠，月点波心一颗 珠。— —《春 题湖上 》 23、更深月色半人家，北斗阑干南斗 斜。— —《月 夜》 24、夜深静卧百虫绝，清月出岭光入 扉。— —《山 石》 25、天下三分明月夜，二分无赖是扬 州。— —《忆 扬州》 26、梨花院落溶溶月，柳絮池塘淡淡 风。— —《寓 意》 27、明月净松林，千峰同一色。—— 《自菩 提步月 归广化 寺》 28、可惜一溪风月，莫教踏碎琼瑶。 ——《 西江月 》 29、此生此夜不长好，明月明年何处 看。— —《阳 关曲》 30、明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。 ——《 西江月 》 31、不见乡书传雁足，唯看新月吐蛾 眉。— —《秋 思赠远 》 32、大漠沙如雪，燕山月似钩。—— 《马诗 共二十 三首·其 五》 33、当时明月在，曾照彩云归。—— 《临江 仙》 34、共看明月应垂泪，一夜乡心五处 同。— —《自 河南经 乱》 35、露从今夜白，月是故乡明。—— 《月夜 忆舍弟 》 36、片云天共远，永夜月同孤。—— 《江汉 》 37、月上柳梢头，人约黄昏后。—— 《生查 子·元夕 》 38、明月几时有？把酒问青天。—— 《水调 歌头》 39、我寄愁心与明月，随君直到夜朗 西。— —《闻 王昌龄 》 40、晨兴理荒秽，戴月荷锄归。—— 《归园 田居》 41、日月之行，若出其中。——《观 沧海》 42、月如钩，寂寞梧桐深院锁清秋。 ——《 相见欢 》 43、青天有月来几时，我今听杯一问 之。— —《把 酒问月 》 44、渌水净素月，月明白鹭飞。郎听 采菱女 ，一道 夜歌归 。—— 《秋浦 歌其十 三》 45、古人今人若流水，共看明月皆如 此。— —《关 山月》 46、海上生明月，天涯共此时。情人 怨遥夜 ，竟夕 起相思 。—— 《望月 怀远》 47、人攀明月不可得，月行却与人相 随？— —《把 酒问月 》 48、初闻征雁已无蝉，百尺楼台水接 天。青 女素娥 俱耐冷 ，月中 霜里斗 婵娟。 ——《 霜月》 49、月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁 眠。姑 苏城外 寒山寺 ，夜半 钟声到 客船。 ——《 枫桥夜 泊》 50、烟笼寒水月笼沙，夜泊秦淮近酒 家。— —《泊 秦淮》 51、玉阶生白露，夜久侵罗袜。却下 水晶帘 ，玲珑 望秋月 。—— 《玉阶 怨》 52、渌水净素月，月明白鹭飞。郎听 采菱女 ，一道 夜歌归 。—— 《秋浦 歌其十 三》 53、花间一壶酒，独酌无相亲。举杯 邀明月 ，对影 成三人 。—— 《月下 独酌》 54、白兔捣药秋复春，嫦娥孤栖与谁 邻？— —《把 酒问月 》 55、移舟泊烟渚，日暮客愁新。野旷 天低树 ，江清 月近人 。—— 《宿建 德江》 56、戍鼓断人行，边秋一雁声。露从 今夜白 ，月是 故乡明 。—— 《月夜 忆舍弟 》 57、明月松间照，清泉石上流。—— 《山居 秋暝》 58、旅馆无良伴，凝情自悄然。寒灯 思旧事 ，断雁 警愁眠 。—— 《旅宿 》 59、江月去人只数尺，风灯照夜欲三 更。沙 头宿鹭 联拳静 ，船尾 跳鱼拨 剌鸣。 ——《 慢兴》 60、新月曲如眉，未有团圆意。红豆 不堪看 ，满眼 相思泪 。—— 《生查 子》 61、山南山北雪晴，千里万里月明。 ——《 调笑令 》 62、声随幽怨绝，云断澄霜月。—— 《菩萨 蛮》 63、无言独上西楼，月如钩。——《 相见欢 》（短 文学网 ） 64、暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉 盘。此 生此夜 不长好 ，明月 明年何 处看。 ——《 中秋月 》 65、金炉香烬漏声残，剪剪轻风阵阵 寒。春 色恼人 眠不得 ，月移 花影上 栏杆。 ——《 春夜》 66、水调数声持酒听。午醉醒来愁未 醒。送 春春去 几时回 ，临晚 镜。— —《天 仙子》 67、恨君不似江楼月，南北东西，南 北东西 ，只有 相随无 别离。 ——《 采桑子 》 68、明月出天山，苍茫云海间。—— 《月感 》 69、春花秋月何时了，往事知多少。 ――《 虞美人 》 70、人生如梦，一樽还酹江月。―― 《念奴 娇？赤 壁怀古 》 71、雁字回时，月满西楼。――《一 剪梅》 72、二十四桥仍在，波心荡，冷月无 声。― ―《扬 州慢》 73、料得年年肠断处，明月夜，短松 冈。― ―《江 城子》 74、举洒属客，诵明月之诗，歌窈窕 之章。 ――《 赤壁赋 》 75、人生得意须尽欢，莫使金樽空对 月。― ―《将 进洒》 76、星垂平野阔，月涌大江流。―― 《旅夜 抒怀》 77、画图省识春风面，环佩空归月夜 魂。― ―《咏 怀古迹 》 78、有日月朝暮悬，有鬼神掌着生死 权。― ―《窦 娥冤？ 滚绣球 》 79、愁，愁老父破碎的月光满怀愁， 愁老母 零乱的 白发满 怀。― ―《饮 九月九 的洒》 80、月出惊山鸟，时鸣春涧中。―― 《鸟鸣 涧》

演唱《歌声与微笑》
• 老师边用手划节奏，指导学生 演唱
• 第一遍演唱结束后，老师指出 唱的不好的地方，指出难点， 加以示范，演唱。
分组演唱
• 将班级分为2组，前一组演唱前 两句，后一组演唱后两句，然 后交换演唱。
总结《歌声与微笑》
歌曲《歌声与微笑 》的主旋律起伏较 大，音域宽，和声式的第二声部围绕 主音“1”起伏不大，使歌曲的和声色 彩非常浓厚。全曲虽短小，但曲调非 常优美抒情，两段歌词将美好童年的 生动情景展现在人们的眼前，令人难 以忘怀。
7、人往往有时候为了争夺名利，有时驱车去争，有时驱马去夺，想方设法，不遗余力。压力挑战，这一切消极的东西都是我进取成功的催化剂。 8、真想干总会有办法，不想干总会有理由;面对困难，智者想尽千方百计，愚者说尽千言万语;老实人不一定可靠，但可靠的必定是老实人;时间，抓起来是黄金，抓不起来是流水。14、成长是一场和自己的比赛，不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。
15、最终你相信什么就能成为什么。因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。只要在路上，就没有到不了的地方。 16、你若坚持，定会发光，时间是所向披靡的武器，它能集腋成裘，也能聚沙成塔，将人生的不可能都变成可能。 17、人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者
分析《歌声与微笑》
• 认识调号： C大调 • 认识拍号： 4/2
拍号4/2的节奏变化，强弱 强弱
《歌声与微笑》节奏训练
• 用拍手的方式训练节奏 • XX XX • XX XX XX X-
字正腔圆的朗读
请把我的歌带回你的家 请把你的 微笑留下 请把我的歌带回你的家 请把你的 微笑留下 明天明天这 歌声 飞遍海角天涯 飞遍海角天涯 明天明天这微笑 将是遍野春花 将 是遍野春花

请把你的微笑留下
• 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下
• 明天明天这歌声 飞遍海角天涯 飞遍海角天涯
• 明天明天这微笑 将是遍野春花 将是遍野春花
曲式分析
• 歌曲的两个部分都运用了复乐段结构，形 成并置式对比。尤其是在高音区节奏重复 多次运用了同音反复，使得歌曲形成了一 种动力感，具有一定的号召性，表达了青 少年朋友将友谊遍布海角天涯的热切心情。
我们今天是桃 李 芬 芳， 明天 是 社会 的 栋 梁。我们今天是 弦歌 在 一 堂，明天 要 掀 起 民 族 自救 的 巨 浪！
丧！ 我们是要 选 择 “战” 还是“降”，
巨浪， 巨浪，不 断地增 长！ 同学们！
我们要做主人 去 拼死 在 疆 场。 我们
同学们！ 快拿出力 量， 担负起 天下的 兴亡。
歌词内容
• 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 • 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 • 明天明天这歌声 飞遍海角天涯 飞遍海角天涯 • 明天明天这微笑 将是遍野春花 将是遍野春花
•
请把我的歌带回你的家 PPT模板：素材： PPT背景：图表： PPT下载：教程： 资料下载：范文下载： 试卷下载：教案下载： PPT论坛：课件： 语文课件：数学课件： 英语课件：美术课件： 科学课件：物理课件： 化学课件：生物课件： 地理课件：历史课件：
我们是要选择“战”还是“降”， 我们要做主人去拼死在疆场。 我们不愿做奴隶而青云直上！
我们今天是桃李芬芳，明天是社会的栋梁。 我们今天是弦歌在一堂，明天要掀起民族自救的巨浪！
巨浪，巨浪，不断地增长！ 同学们！同学们！快拿出力量，担负起天下的兴亡。
不愿 做 奴隶 而 青 云 直 上！
同学们， 大家起 来， 担负 起 天 下的 兴 亡！ 听吧！ 满 耳是 大众 的 嗟 伤， 看吧！ 一年 年 国 土的 沦

（2）音乐元素的分析：学生往往在分析音乐元素方面存在一定难度，需要教师引导和讲解。
难点举例：如何区分不同节奏、音高，并理解其在歌曲中的作用。
（3）歌曲情感的表达：学生在表达歌曲情感方面可能会遇到困难，需要教师激发学生的情感体验。
难点举例：如何通过演唱将歌曲中的友谊、关爱等情感传递给听众，使听众感受到歌曲的魅力。
其次，在新课讲授环节，我发现学生们对于歌曲的旋律和歌词掌握得比较快，但在合唱技巧和音乐元素分析方面存在一定的困难。针对这一情况，我在课堂上采用了举例和比较的方法进行讲解，尽量让学生们直观地感受到音乐元素在歌曲中的作用。在今后的教学中，我将继续关注学生的难点，尝试更多有效的教学方法，帮助他们突破难点。
最后，在总结回顾环节，学生们对《歌声与微笑》这首歌曲的掌握程度让我感到满意。但同时，我也意识到在教学中要关注学生的疑问和不明白的地方，及时解答，帮助他们巩固所学知识。
（3）音乐元素：学生需掌握歌曲中的节奏、音高、音色等音乐元素，并能够分析其在歌曲中的作用。
举例：歌曲中出现了不同的节奏和音高，如能熟练掌握并分析其在歌曲中的运用，有助于提高学生的音乐素养。
2.教学难点
（1）合唱技巧的掌握：对于学生来说，合唱技巧的掌握是一个难点，需要反复练习和指导。
难点举例：如何做到呼吸均匀、音色统一，以及如何在合唱中保持和谐。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调歌曲的旋律和歌词这两个重点。对于难点部分，如合唱技巧和音乐元素的分析，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与《歌声与微笑》相关的实际问题，如如何在合唱中保持音色统一。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的合唱实验操作。这个操作将演示合唱中呼吸控制、音色统一等基本原理。

意境描绘与情感表达
1 2 3
温馨而欢快的氛围
歌曲通过轻快的旋律和朗朗上口的歌词，营造了 一种温馨而欢快的氛围，使人们感受到歌声与微 笑所带来的愉悦和欢乐。
情感共鸣
歌曲所表达的情感是普世的，容易引起听众的共 鸣。无论是身处何种境遇，人们都能从歌声与微 笑中感受到温暖和力量。
积极向上的精神风貌
歌曲传递了一种积极向上的精神风貌，鼓励人们 用乐观的态度面对生活，用歌声和微笑去感染和 帮助身边的人。
05 歌曲改编与再创 作
不同版本的改编特点
01
02
03
04
流行版
注重旋律的流畅性和节奏感， 更加符合现代审美。
民歌版
保留原曲旋律的基础上，加入 民族乐器和唱腔，更具地方特
色。
摇滚版
大胆运用电吉他和重金属元素 ，赋予歌曲全新的力量感。
爵士版
以即兴演奏和复杂的节奏为特 点，展现出独特的爵士风情。
与其他艺术形式的融合
难点解析
针对歌曲中的高音、低音 、转音等难点进行解析， 提供练习方法和建议。
现场演唱表现评价
现场氛围营造
评价演唱者在现场演唱中 如何营造氛围，与观众互 动。
舞台表现力
从演唱者的动作、表情、 台风等方面评价其舞台表 现力。
演唱效果评估
对演唱者的现场演唱效果 进行总体评估，提出改进 意见和建议。
04 歌曲传播与影响
歌曲主题思想阐述
友谊与情感的传递
01
通过歌声与微笑这两种无形的力量，人们可以传递友谊与情感
，拉近彼此的距离。
乐观向上的生活态度
02
歌曲表达了积极向上、乐观开朗的生活态度，鼓励人们用歌声
和微笑面对生活中的挑战和困难。

第五级ppt精品第五级ppt精品ppt精品歌声与微笑是由王健作词谷建芬作曲的一首深受广大青少年喜爱的富有时代气息的青少年歌曲
选唱 歌声与微笑
我们生活在充满阳光雨露的时 代里，我们生活在团结友爱的大家 庭里，这节课就让我们共同来感受 学习歌曲
作词、谷建芬作曲的一首深受广 大青少年喜爱的、富有时代气息 的青少年歌曲。 歌曲为a小调，4／4拍。 本曲以朴实的语言表现出当 代少年儿童讲文明、懂礼貌、关 心他人、助人为乐、团结友爱、 乐观向上的精神风貌。
回顾我们所学的歌曲， 哪一首歌也是表现友谊，团 结友爱的精神面貌？
愿我们的歌声，
飞遍海角天涯！ 愿微笑永远， 伴随你我他！
《歌声与微笑》是由王健
5—
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5—
3—
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3— 4— 3— 1— 5—
ang 1— ei 2— 1— 5— 3—
请有表情的朗读歌 词，要求吐字清晰、灵 巧。共同小组讨论歌词 所表现的是什么内容？
请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下 明天明天这歌声 飞遍海角天涯 飞遍海角天涯 明天明天这微笑 将是遍野春花 将是遍野春花

作者介绍 之
作曲：谷建芬
（1935－ ）当代著名女作曲家。祖籍山东省威海市，生于日本大阪。 从小，谷建芬就有一种朦朦胧胧的感觉，觉得歌声带给她的东西是那 么美好，有时候又觉得歌声带给她一种说不上来的悲伤，音乐就好像 是她生命里不可缺少的。所以，长大后谷建芬一直也没有离开音乐。 主要获奖有：中国“金唱片”奖、文化部“音乐舞蹈作品”奖、“中 国音乐电视96MTV大赛作曲”奖”等。 主要代表作：《年轻的朋友来相会》《那就是我》《绿叶对根的情意》 《思念》《烛光里的妈妈》《今天是你的生日——中国》《歌声与微 笑》；电视连续剧《三国演义》主题歌等。在内地乐坛，提起谷建芬， 可谓无人不知。谷建芬创作千余首脍炙人口的歌曲，《年轻的朋友来 相会》、《绿叶对根的情意》、《思念》、《烛光里的妈妈》、《今 天是你的生日》、《歌声与微笑》等作品整整影响了两代人。
有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。
一个人的价值在于他的才华，而不在他的衣饰。
生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。
读一切好的书，就是和许多高尚的人说话。 最聪明的人是最不愿浪费时间的人。

歌声与微笑
请把我的歌带回你的家 请把你的微笑留下. 请把我的歌带回你的家, 请把你的微笑留下. 明天明天这歌声, 飞遍海角天涯,飞遍海角天涯. 明天明天这微笑,
将是遍野春花,将是遍野春花.
此歌曲被中国第一个探月航天器“嫦娥一号”搭载
进入月球轨道。
梦想的力量 当我充满自信地，朝着梦想的方向迈进
并且毫不畏惧地，过着我理想中的生活 成功，会在不期然间忽然降临！
励志学习的名言警句 1、在强者的眼中，没有最好，只有更好。 2、成功是努力的结晶，只有努力才会有成功。 3、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 4、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 5、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。 6、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。 7、没有天生的信心，只有不断培养的信心。 8、成功需要成本，时间也是一种成本，对时间的珍惜就是对成本的节约。 9、自己打败自己的远远多于比别人打败的。 10、当一个小小的心念变成行为时，便能成了习惯，从而形成性格，而性格就决定你一生的成败。 11、忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。 12、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。 13、你可以这样理解impossible（不可能）——I'm possible（我是可能的）。 14、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。 15、你可以选择这样的三心二意：信心恒心决心；创意乐意。 16、成功与不成功之间有时距离很短——只要后者再向前几步。 17、呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。 18、书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处 19、动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。 20、天比昨天好，就是希望。 21、力的人影响别人，没能力的人，受人影响。 22、做的事情总找得出时间和机会； 23、要自卑，你不比别人笨。不要自满，别人不比你笨。 24、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！ 25、个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。 26、超越自己，向自己挑战，向弱项挑战，向懒惰挑战，向陋习挑战。 27、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。 28、取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。 29、紧张而有序，效率是关键。 30、永远不要以粗心为借口原谅自己。