《警察体育》教学大纲

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）
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南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）
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课小结：
南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）
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课后小结：
南京森林公安高等专科学校查缉战术课程教案（实践课）
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课的任务：1.通过训练掌握警务战术的基础动作，为执法战斗的训练打好基础。

南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（理论课）
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南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）
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课堂纪律良好
南京森林公安高等专科学校警察体育课程教案（实践课）
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课的任务：1.通过训练掌握对嫌疑人盘查的基本程序、基本动作、基本语言，为安全执法打好基础。

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础。

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础。

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课的任务：实践考核
32。

第1篇一、前言随着我国社会经济的快速发展，公安工作的重要性日益凸显。

为了培养高素质的公安人才，警校体育教研部肩负着为公安队伍提供健康、强健体魄的使命。

本课程设置旨在通过科学、系统的体育锻炼，提高学生的身体素质、心理素质和团队协作能力，为成为一名合格的公安干警打下坚实的基础。

二、课程目标1. 提高学生的身体素质，增强体质，预防疾病，为今后的警务工作提供有力保障。

2. 培养学生的运动兴趣，激发学生积极参与体育锻炼的热情，提高学生体育锻炼的积极性。

3. 培养学生的团队协作精神，增强学生的集体荣誉感，为今后的警务工作奠定基础。

4. 培养学生的心理健康，提高学生的心理素质，使其在面对压力和挑战时能够保持良好的心态。

5. 使学生掌握基本的运动技能，为今后的体育锻炼和健身提供指导。

三、课程设置1. 基础课程（1）体育理论：介绍体育的基本概念、运动生理学、运动心理学、运动营养学等知识，使学生了解体育锻炼的科学性。

（2）体育保健：讲解运动损伤的预防与处理、运动处方制定等知识，提高学生的自我保健意识。

（3）体育法规：介绍体育法规的基本知识，使学生了解体育活动的法律地位和权益保障。

2. 实践课程（1）田径：包括短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球等基本项目，培养学生良好的身体素质和竞技水平。

（2）球类运动：包括篮球、足球、排球、乒乓球等，提高学生的团队协作能力和竞技水平。

（3）武术：学习太极拳、散打等传统武术，增强学生的自卫能力和心理素质。

（4）健身操：包括瑜伽、有氧操等，培养学生良好的身体形态和柔韧性。

（5）游泳：提高学生的自救能力和游泳技能，为应对突发事件提供保障。

3. 特色课程（1）警务技能：包括擒拿、格斗、射击等，提高学生的实战能力和应对紧急情况的能力。

（2）体能训练：针对公安工作特点，进行有针对性的体能训练，提高学生的耐力、速度、力量等素质。

（3）心理健康教育：通过心理讲座、团体辅导等形式，提高学生的心理素质，使其在面对压力和挑战时能够保持良好的心态。

警察院校警察体育教学内容体系改革顾程前言：警察体育教学是一门实践性极强的学科，它主要包括擒拿格斗与查缉战术以及警用枪械等等一系列的课程，然而由于当今社会形势复杂，犯罪的手断在不断的创新，因此要求人民警察的体育技能要有更高的突破，传统的警察体育教学观念及教学模式已经不能满足社会的需求，所以，警察教学内容体系及教学模式的改革是大势所趋。

下面本文就当今社会警察体育教学内容的现状入手，分析其中需要进一步完善的地方，并提出一些提升警察体育教学水平的有效措施。

1我国警察体育教学内容体系的现状第一，体能训练，男子短跑及中短跑，女子短跑及中短跑，还有跳远、投掷以及障碍跑等；第二，擒拿技巧的学习，像是常用的擒敌式等；第三，散打技巧，像直拳、勾拳等拳法的训练，像是横踢与正蹬等腿法技巧的训练，讲解倒功与摔法的要点，还有散打的实战练习；第四，枪械射击技巧的学习，在认识枪械构造的基础上，掌握各种枪械的射击要素以及各种射击的方式；第五，警察常用器械的使用方法，正确掌握警棍等常用器械的使用方式。

2目前警察体育教学中需要改善的地方2.1袭警事件的应对及处置能力近几年，我国司法监狱中发生了多起警察遇袭事件，犯罪分子经过长时间的谋划，其采用暴力的手段与多种多样的方式做出的行为，造成了严重的后果与危害，威胁到人民警察的生命安全。

这样事件的发生，诱使人们对监狱的安全不得不产生质疑，因此监狱的安全防护工作值得我们予以重视，在目前的警察体育教学中，对袭警事件的应对以及处置能力的训练需要加以完善，以更好的构建和谐社会。

2.2教学内容与实战之间的关联警体教学的内容必须要与实际警务工作一致，然而当前的警体教学内容由于受到多方面因素的影响，整体内容缺乏对实战技能的培养。

教学内容繁多，不够系统化和条理化，对实战的认识不足，实践较少，像是在格斗的教学中，只着重于各种竞技动作的组合，却忽视了实战中对各种动作的运用，因此，加强教学内容与实战之间的关联十分重要，有利于更好的参与到实际的警务工作中。

福建警察学院教案2006 ～2007 学年第一学期课程名称警体基础课程性质基础课总学时45任课教师黄玉珍系（部）教研室警体部警体基础教研室授课区队06级刑技、国保、网安区队使用教材警体基础教程教务处制教案（首页）注：课程类别：公共基础课、专业基础课、专业必修课、选修课、集中实践环节、实验课2006级警体基础课(刑技、国保、网安区队)课程教案福建警察学院警体课教案教师黄玉珍区队2006级网安、刑技、国保区队人数150人课次2上课日期课的内容：100米、引体向上（男）、仰卧起坐（女子）、10×4往返跑测验课的任务：1、对新生进行入校前的体能摸底，测验（铅球、引体向上、仰卧起坐）。

2、通过体能的摸底测验进一步了解学生身体素质状况福建警察学院警体课教案教师黄玉珍区队2006级、网安、刑技、国保区队人数150人课次3上课日期课的内容：1500米跑测验、团身前滚翻、侧滚翻、身体素质训练课的任务：1、进行入校前的体能摸底，测验（1500米），学习团身前滚翻、侧滚翻技术。

2、通过体能的摸底测验进一步了解学生身体素质状况3、培养学生严明的组织纪律性和集体主义精神场地器材：福建警察学院警体课教案教师黄玉珍区队2006级网安、刑技、国保区队人数150人课次4上课日期课的内容：引体向上第二次测验、团身侧滚翻、后侧滚翻、 高墙跳下接侧滚翻课的任务：1、引体向上二次测验、复习团身侧滚翻、后侧滚翻、身体素质训练2、学习高墙跳下接侧滚翻技术，提高学生协调性，培养学生心理素质，3、培养学生严明的组织纪律性和集体主义精神场地器材：福建警察学院警体课教案教师黄玉珍区队2006级网安、刑技、国保区队人数150人课次 5 上课日期课的内容：攀登地漏管、组合攀登器、高墙。

课的任务：1、学习攀爬基本技术，提高攀爬技能3、培养学生良好的心理素质，加强安全意识教育。

福建警察学院警体课教案教师黄玉珍区队2006级网安、刑技、国保区队人数150人课次6上课日期课的内容：500米障碍跑：(直梯、高墙异形平衡木、迥旋通道、三道矮墙16—20) 课的任务：1、学习障碍跑：直梯、高墙、平衡木、通道、矮墙的基本技术。

《警察体育》教学大纲一、警察体育教学的目的和任务警察体育是人民警察学校教育工作的重要组成部分，是把学生培养成有理想、有道德、有文化、守纪律的人民警察的重要训练手段。

警察体育教学的目的：增强学生体质，促进身心发展，提高警技素质，锻炼意志品质，培养学生的警体技能，在德、智、体、美几方面得到全面的发展，达到警察学校教育的要求，为将来能担负起教育、改造罪犯的任务打下良好的基础。

警察体育教学的基本任务：（一）全面锻炼学生的体质：1、促进学生身体的正常发育和技能的发展，培养健壮的体魄。

2、促进学生的身体素质和基本活动的全面发展。

3、增强身体外界自然环境的适应能力。

（二）掌握警察体育的基本知识、技术与技能1、使学生了解警察体育教学在学校工作中地位和在实际工作中的重要意义，处理好教与学之间的关系。

2、掌握警察体育中的基本知识，并着重提高搏拿技术，手枪射击和车辆驾驶等方面的技术与技能，以适应今后工作的实际需要。

3、学会科学的锻炼方法，养成自觉锻炼的习惯，逐步提高运动技术水平。

（三）进行思想品德教育1、教育学生热爱共产党，热爱祖国，提高为社会主义现代化建设锻炼的自觉性和责任感，培养学生为监狱管理工作献身的精神。

2、培养学生具有沉着、勇敢、机智、灵活的作风以及吃苦耐劳和勇于克服困难的优良品质。

3、培养学生严守纪律、团结紧张、严肃活泼的工作作风和养成服从命令，听从指挥的习惯。

4、培养学生的文明行为，使学生具有良好的社会公德和职业道德。

二、教学原则（一）思想性原则警察体育教学要体现思想性、要向学生进行共产主义道德品质教育和培养学生忠于人民、忠于党、热爱本职工作，有高度的组织性、纪律性、有顽强的意志品质和良好的职业道德。

（二）增强体质的原则警察体育教学要以有效的增强学生体质，促进身体机能发展为准则，在有利于全面发展身体素质的同时，要重视传授警体技能和技术，把增强身体素质和提高专项技术、技能有机结合起来，起到相互促进的作用。

《体能训练》教学大纲编制说明《体能训练》是按照警务技能与战术专业本科培养方案要求开设的课程，主要内容包括体能训练基本理论，大学生基本身体素质训练、公安专业学生专项体能强化训练、格斗拳16动练习、招警考试体能训练内容学习、体能训练方法学习等内容。

通过本课程的学习，力求使学生掌握体能训练的科学训练方法，通过体能训练及体能恢复，大幅度提高我系学生身体素质及适应能力，并通过加强招警考试相关项目的训练及考核，确保我系学生入警体能测试合格率达到100%。

通过本课程学习使我系学生逐步养成终身体育锻炼的思想，使之能以优异的体能储备顺利入警，为公安一线输送德才兼备，体魄健全优秀人才。

本课程主要采用理论讲授、实训、模拟对抗等多样化的教学手段和方法，注重理论联系实际，突出应用性和公安特色。

本大纲由吴尚起草，姚健审核。

一、课程代码：二、课程名称：《体能训练》三、课程类型：选修课四、适用对象：公安专业五、课程学时：34，讲授学时：2，实践学时：32 。

六、教学内容：第一单元体能训练概述教学目的：使学生学习掌握体能训练的意义，掌握体能训练的技巧。

第一部分学生自学知识一、国外警察体能概述二、国内警察体能概述三、警察体能训练与测试评价第二部分教师讲授重点一、体能训练的理论基础（一）、体能训练的相关概述（二）、体能训练的在公安工作中的实际意义第三部分思考与练习1. 体能训练的理论意义第二单元普通身体素质训练教学目的：使学生通过训练提高耐力、速度、柔韧性、灵敏性、协调性等各方面的能力，为警务实战打下坚实的基础。

第一部分学生自学知识一、普通身体素质训练的主要内容二、体能恢复避免受伤的预防技巧第二部分教师讲授重点一、耐力训练内容及要求二、速度训练的内容及其要求三、柔韧性训练的内容及其要求四、灵敏性及协调性训练及其要求五、力量训练的内容及其要求第三部分思考与练习1、浅谈对速度和耐力训练的认识？2、如何提高耐力水平？第三单元格斗拳16动教学目的：格斗拳16动是警察格斗技术一个重要的组成部分，学习和掌握常用格斗技术，便于在搏斗中保护自己，打击对方。

警察体育教案中班教案标题：警察体育教案（中班）教案目标：1. 让学生了解和认识警察的角色和职责。

2. 提高学生的身体协调性和运动技能。

3. 培养学生的团队合作和社交技能。

教学内容：1. 角色扮演：警察的工作和职责。

2. 警察体能训练：平衡、爬行、跳跃等基本体能活动。

3. 社交技能训练：团队合作、互助、交流和分享。

教学准备：1. 警察制服和帽子供学生角色扮演使用。

2. 软垫、障碍物和跳跃器材等体能训练器材。

3. 图片或视频展示警察的工作场景和活动。

4. 社交游戏和小组合作活动的材料。

教学流程：引入：1. 利用图片或视频展示警察的工作场景和活动，向学生介绍警察的角色和职责。

2. 引导学生讨论和回答问题，确保他们理解警察的工作。

活动一：角色扮演1. 学生穿上警察制服和帽子，进行角色扮演。

2. 给学生提供各种警察工具，并解释它们的用途和功能。

活动二：警察体能训练1. 设置一系列平衡、爬行和跳跃活动，帮助学生提高身体协调性和运动技能。

2. 学生依次进行这些活动，鼓励他们互相帮助和观察对方的表现。

活动三：社交技能训练1. 进行社交游戏，如“红绿灯”，鼓励学生团队合作和交流。

2. 安排小组活动，让学生合作解决问题或完成任务，培养他们的团队合作能力。

总结：1. 回顾学习内容，强调学生在角色扮演、体能训练和社交技能训练中取得的进步。

2. 鼓励学生对警察和其他职业的兴趣，并提供相关资源供他们进一步学习。

延伸活动：为了加深学生对警察工作的理解和认识，可以组织参观警察局或邀请警察来学校进行讲解和互动活动。

评估方式：通过观察学生在角色扮演、体能训练和社交技能训练中的表现，评估他们的学习成果和进步情况。

注意事项：1. 确保活动设备安全可靠，加强学生的安全意识。

2. 适度调整活动难度，以满足不同学生的需求和能力。

希望以上教案建议和指导能对你的教学工作有所帮助。

记得根据实际情况和学生的特点进行灵活调整和改进。

祝你教学顺利！。

宁夏司法警官职业学院体育教学大纲第一章总纲一、警察类学校体育课程教学的作用和地位警察体育（简称警体）是体育学科的一个分支,是随着现代社会的进展和人名民警察工作的需要，而慢慢进展起来的一名由警察学与体育学有机结合的应用型学科。

它是人民警察进行的正规化、现代化建设不可缺少的教育内容的锻炼手腕。

司法行政系统人民警察（即牢狱、劳教单位人民警察）是我国人民警察队伍中的一个警种，它担负着教育改造犯法及劳教人员，冲击牢狱、劳教所内刑事犯法，保护监管场所正常工作序和平安的艰巨任务。

因此，要求司法行政系统人民警察不仅要有良好的政治素养和业务素养，还必需具有过硬的警体素养。

二、警察类学校体育课程内容设置的依据及指导思想（一）以全面贯彻党的教育方针及有关政策法规为依据，培育具有擒拿搏斗技术功底较扎实，理论基础较广博，有必然的制敌御敌能力的合格的人民警察。

（二）依照现代社会的进展和人民警察工作的需要，培育适应人民警察工作的人材。

三、执行警察类学校体育教学大纲的大体要求（一）体育课必需不断提高教学质量依照大纲中的各项要求，并结合我院的实际情形，编制警体教学打算。

做到有打算、有组织、有落实、有总结。

教官要认真钻研教材、教法，认真制定课时打算，发挥教官的主导作用。

增强对学生的思想道德教育，应发挥学生学习的自觉性，使学生把握警体知识、技术、技术和科学锻炼躯体的方式，养成自觉锻炼躯体的适应。

（二）体育教学要照顾女生的生理、心理特点，有条件的尽可能做到男女分班讲课。

（三）体育教学工作要贯彻课内、课外相结合，普及与提高相结合的方针。

在上好警体课的同时，要抓好课外警体锻炼。

在普及的基础上成立各类运动队和训练班。

普遍进展小型多样的警体竞赛活动，不断提高教警体教学和运动训练水平。

（四）严格贯彻执行警体考核的规定，有条件的尽可能做到考核分离，量化评定，人人平等的原那么。

（五）尽力贯彻《学生体质健康标准（大学生）》并将其纳入警体教学打算。

使咱们的学生在校是踊跃参加《学生体质健康标准（大学生）》锻炼的踊跃的学生，走上工作职位后是推行《学生体质健康标准（大学生）》的踊跃分子和骨干。