民族舞蹈教案.ppt.

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练习
• 1、傣族舞在
省，主要特点是
。
• 2、藏族舞在
省。
• 3、蒙古舞在 手臂的动作。
省。是 族的舞蹈。主要是 和
• 4、佤族舞在
省，佤族舞的主要特点是
。
• 5、孔雀舞在
省，属于
的一种。
• 6、朝鲜舞在
省。讲究“
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• 蒙古舞很豪放 [háo fàng] • （bold and unconstrained）
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蒙古舞欣赏
• 《草原晨曲》
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学生体验
• 蒙古舞-------抖肩（第4、5排学生，站起来，体验抖肩） • 节奏为：哒---哒---哒哒哒
• 学生先一起学拍手节奏 • 教他们抖肩。
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孔雀舞-----模仿孔雀的动作跳舞（imitate the action of peacock）
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孔雀舞跳的最好的dancer是谁？
• 杨丽萍
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孔雀舞欣赏
• 《雀之灵》
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学生体验
• 孔雀手
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2、佤族舞（wǎ zú wǔ） ----在云南省
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学生体验
• 动脖子 • 拍手两次，然后动脖子。
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新疆舞鉴赏
• 《阿拉木汗》
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互动交流
引导学生之间相互观摩、学习和交流，促进共同进步和成长。
07
土风舞在现代社会中的传承与 发展
传统文化保护意识培养
强调土风舞的文化价值
通过教育、宣传等方式，提高大众对土风舞文化价值的认识，激 发保护意识。
传承人的培养
加强对土风艺 和文化内涵。
建立档案和数据库
常用步伐与手势
步伐
包括前进、后退、左右移动、转 身等，步伐要与音乐节奏相配合 ，表现出土风舞的韵律感。
手势
手臂的摆动、手掌的翻转、手指 的屈伸等，手势要自然流畅，与 步伐和表情相协调。
节奏感培养
01
02
03
听音乐
多听土风舞音乐，熟悉其 节奏和旋律，培养乐感。
数拍子
练习数拍子，掌握音乐中 的强弱拍和节奏变化。
舞蹈动作
示范并指导学生掌握土风舞中常见的舞蹈动作， 如转身、跳跃和手势等。
表情与表现力
强调舞蹈中表情和表现力的重要性，指导学生如 何将内心情感融入舞蹈表演。
学生作品展示及评价
作品展示
鼓励学生自主编排土风舞作品，并在课堂上进行展示，提高学生 的自信心和成就感。
作品评价
制定评价标准，对学生的作品进行客观评价，指出优点和不足，提 出改进建议。
形式。
多样性
土风舞种类繁多，各具 特色，反映了不同地区
、民族的文化差异。
自发性
土风舞通常是民众自发 组织、创作和传承的， 具有浓厚的民间色彩。
群众性
土风舞是广大群众喜闻 乐见的艺术形式，具有
广泛的群众基础。
起源与发展
起源
古代
土风舞起源于古代农耕社会，是人们为了 庆祝丰收、祭祀祖先或表达情感而创造的 一种舞蹈。

手腕动作
手腕的转动和屈伸是傣族 舞中的重要元素，通过手 腕的细腻变化，展现出舞 蹈的柔美和灵动。
手臂动作
手臂的摆动和伸展需与身 体其他部位协调配合，形 成流畅而富有节奏感的动 作线条。
脚步动作
抬步
傣族舞中常使用抬步，即前脚掌着地 ，脚跟随之抬起，使身体重心向上浮 动。
碎步
摆步
摆步是指通过脚腕的摆动，使腿部线 条呈现出优美的弧线。
自学与实践
通过书籍、网络等途径自学，多加练习，不断实 践。
练习技巧
注重基本功
在学习傣族舞的过程中，注重基本功的训练，如身体的柔软度、 平衡感等。
模仿与练习
多加模仿教学视频中的动作，勤加练习，提高自己的舞蹈水平。
节奏感与表现力
培养良好的节奏感，注重舞蹈的表现力，使舞蹈更具感染力。
安全注意事项
热身运动
重要体现。
02 03
详细描述
流畅的动作要求舞者身体各部位协调配合，动作变换之间过渡自然，不 出现停顿或突兀的情况。同时，舞者要保持身体的柔软度和弹性，使动 作更加轻盈和优美。
练习方法
建议加强身体柔韧性和协调性的训练，如瑜伽、体操等。在练习过程中 注重动作的连贯性和自然性，多做分解动作和慢动作的练习。
情感表达
总结词
情感表达是傣族舞表演的灵魂，要求舞者通过身体语言和面部表情来传达出音乐的情感和 内涵。
详细描述
在傣族舞表演中，舞者要深入理解音乐的情感和意境，将自己的感受融入到舞蹈中。通过 眼神、面部表情和身体语言的细微变化来表达出喜怒哀乐等不同的情感。
练习方法
建议舞者多听音乐，感受音乐的情感和内涵，同时加强自己的情感表达能力的训练。在练 习中注重观察镜子中的自己，调整细微的表情和动作，使情感表达更加真实和动人。

《母亲》
编导：张继刚
舞台深处，拉萨河曲折蜿蜒，绵绵不断，一位藏族老阿妈从它的源头走来。舞蹈 分三段：第一遍音乐舞蹈朴实、自然，气氛沉稳、凝重，表现出了母亲的苍老；第 二遍音乐舞蹈优美、流畅，情绪开朗，表现了母亲年轻时的欢愉美好；第三遍音乐 舞蹈回到第一遍音乐沉稳凝重的气氛中，老阿妈步履艰难地走着、走着，安详而仁 慈，如同活佛一般地“弯曲”坐下，显得那样纯朴，令人震撼。编导运用藏族民间 舞或抒情或粗犷的动态形式，不刻意装饰，不过分雕琢，扫去表面浮华之气，追求 古朴本真风格，成功地塑造出一位既个性又朦胧的母亲形象。
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“锅庄”藏语称为“卓”，是圆圈歌舞的意思。每逢婚庆、节日，人们便围成圆 圈，自右而左绕场。不同地区锅庄的舞蹈风格存在着较大的差异，牧区的“卓”奔 放豪迈、彪悍粗犷，而农区的“卓”则沉稳豪爽。但它们有着统一的规律和特点— —以屈伸为主要动律，节奏铿锵有力，有连续、有停顿，躯干、上肢随步伐而动， 动作幅度大，上下挥动双袖，激昂有力；脚步以抬、跳、跺、跨、踏等动作为主， 具有整体运动感，表现出藏族人民忠厚、深沉的个性特征。
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a×8： ［1—8］拍：原地颤膝八次。 b×8： ［1—2］拍：双脚脚掌冈达一次，颤膝三次。 ［3—4］拍：双脚脚掌冈达一次，颤膝三次。 ［5—8］拍：同［1—4］拍动作。
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c×8： ［1—4］拍：左脚起原地双脚跺步。 ［5—6］拍：前进跺步。 ［7—8］拍：后退跺步。 d×8： ［1—2］拍：左脚踏地，右腿悬空颤膝四次。 ［3—4］拍：右脚踏地，左腿悬空颤膝四次。 ［5—8］拍：左脚开始原地颤踏八次。
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（6）抬踏步 准备拍：右丁字步面向1点。 ［da］拍：左腿屈膝，右腿向8点伸出。 ［1］拍：右脚收回吸腿，同时左脚冈达。 ［da］拍：右脚踏落在小八字位。 ［2］拍：左脚踏落在左丁字步位，同时双摆手。

04 傣族舞蹈服饰与道具
CHAPTER
传统服饰
傣族男子传统服饰
通常为蓝色或黑色的长裤，搭配白色的长袖衬衫或短袖上衣 ，有时还会加上一件短外套。
傣族女子传统服饰
通常为蓝色的筒裙，搭配白色的长袖衬衫或短袖上衣，有时 还会加上一件短外套。
舞蹈道具
扇子
手绢
傣族舞蹈中常用的道具之一，可以用来模 拟孔雀开屏、飞翔等动作，也可以用来表 达舞者的情感和思想。
节奏感强
傣族舞蹈音乐具有鲜明的节奏感，通过打击乐器 和旋律乐器的配合，使音乐与舞蹈动作紧密结合 ，形成独特的艺术风格。
地方特色浓郁
傣族舞蹈音乐融入了丰富的民族文化元素，具有 浓郁的地方特色和民族风情，展现了傣族人民的 生活习俗和文化传统。
乐器种类
01
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打击乐器
傣族打击乐器种类繁多， 如象脚鼓、铓、镲等，用 于制造节奏和气氛。
表情与眼神
傣族舞蹈注重表情和眼神 的表达，通过眼神传递情 感，以增强舞蹈的感染力 和表现力。
舞台布置与灯光效果
舞台布景
傣族舞蹈的舞台布景通常采用具有民 族特色的装饰，如傣族建筑、山水、 植物等，以营造出浓郁的民族氛围。
灯光效果
灯光效果在傣族舞蹈中起着至关重要 的作用，通过合理的灯光布局和变化 ，可以营造出不同的氛围和情感，增 强舞蹈的表现力。
脚步的灵活性
脚步动作的配合
傣族舞蹈中，脚步动作常常与其他动 作相互配合，形成完整的舞蹈段落， 表现出独特的舞蹈语言。
傣族舞蹈中，舞者的脚步需要具备高 度的灵活性，能够轻松地完成各种高 难度动作，如跳跃、旋，舞者的身体需要具 备高度的柔软性，能够轻松地完 成各种大幅度动作，如弯腰、旋
傣族舞蹈课件

迎边大舞 舞三蹈 ，弦时 女或， 舞吹男 者竹舞 拍笛者 手边身 相奏背
生活习俗舞 ——傣族“孔雀舞”
傣族把孔雀视为吉祥的象征， 跳孔雀舞正是为了表达人们对 美好生活的歌颂与追求。
礼仪习俗舞—— 独龙族"剽牛舞"
“剽牛舞” 是雪南独 龙族的礼 仪习俗舞 蹈，在其 传统的 “剽牛祭 天”活动 中承袭至 今。
宗教、民间俗信活动中跳的舞蹈); 劳动习俗舞蹈。
节令习俗舞蹈——朝鲜族"农乐舞"


气舞舞 象舞
勃姿手 帽蹈
，富 生，
为以
"
其舞
主手
要鼓
""
特 色
和
甩
节令习俗舞蹈——醒狮舞
每逢节日或庆典中舞动 以喻国泰民安。太平吉祥

生活习俗舞 ——彝族“阿细跳乐”
如何欣赏现代舞
第一是要以一种宽容的心态欣赏现代舞作品 第二要掌握作品创作者的创作背景和动机 第三看作品的“动态”和“结构”。 第四要尽力的多看现代舞作品，在欣赏的过
程中要用自己生而有之的六种感觉去全身心 地感受作品。
编钟乐舞
祭孔乐舞
仿唐乐舞
铜雀伎
长 安 乐 舞
清 宫 乐 舞
中国舞剧之最——丝路花雨
第三部分——现代舞
现代舞蹈：是19世纪末和20世纪初在欧美兴 起的一种舞蹈流派。其主要美学观点是反对 当时古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和 单纯追求技巧的形式主义倾向；主张摆脱古 典芭蕾过于僵化的动作程式的束缚，以合乎 自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的 真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生 活。
中国民族舞蹈教学
舞蹈的种类
古典舞蹈 民间舞蹈 现代舞蹈 当代舞蹈 芭蕾舞 我们重点认识一下民族民间舞蹈、古典舞蹈、

四、 动作短句及组合训练
• 第十九个八拍: 做第十七个八拍的反向动作。 • 第二十个八拍:1—4 拍, 立脚掌, 右手到头顶上方, 左手与肩膀同高;5 拍, 绕手 腕;6—8 拍, 右手平行于耳朵落下, 左手伸直收到侧面起右脚。 • 第二十一个八拍:1—4 拍,右手向斜前落后向上推, 左手向下推;5 拍, 抛手;6 拍, 转体;7—8 拍, 面向1 点方向,回到基本体态位置。
四、 动作短句及组合训练
第二十二个八拍: 做第二十一个八拍的反向动作。 第二十三个八拍: 做第二十一个八拍的动作,5—8 拍, 慢起身, 双脚
踮起, 双手打开到双七位手,往6 点方向回撩, 身体和头也同时拧到6 点方向。 第二十四个八拍:1—4 拍,迅速打开到斜七位委婉手,保持舞姿;5—8 拍,保持舞姿,呼吸提沉一次。 第二十五个八拍:1—4 拍, 保持舞姿, 慢慢提气, 顺势将身体提到最 高点, 半脚尖踮起;5 拍, 快速将身体深蹲至大八字位;6—8 拍, 保持 大八字位深蹲状态。
第八章 民族民间舞基础训练
学习目标
1. 掌握各民族民间舞的基本手型、脚位和基本姿态; 2. 能够规范而流畅地完成民族民间舞动作组合。
第八节 朝鲜族舞蹈
一、 朝鲜族舞蹈简介
朝鲜族历来以能歌善舞著称于世, 被称为“歌舞的民族”。 假面舞是戴假面表演的男性舞蹈。 长鼓舞是身挎长鼓表演的道具舞蹈, 男女均可表演。
2) 斜下手 动作要求: 双手于体侧25°, 手心向上垂手。 3) 斜上手 动作要求: 双手于头侧伸长, 手心向下垂手。 4) 横手 动作要求: 双手于体侧抬平, 手心向下垂手。 5) 扛手 动作要求: 双手于头的两侧屈肘, 肘部在正旁, 十指伸长, 手心向上(图8-128)。
三、 基本动作训练

苗族歌舞
主讲人：XXX
苗族简介
苗族的历史悠久，在中国古代典籍中，早就有关于五千多年前苗族先民的记载， 苗族的先祖可追溯到原始社会时代活跃于中原地区的蚩尤部落。商周时期，苗族 先民便开始在长江中下游建立“三苗国”，从事农业稻作。苗族在历史上多次迁 徙，大致路线是由黄河流域至湘（湖南）、至黔（贵州）、至滇（云南）。苗族 有自己的语言，属汉藏语系苗瑶语族苗语支。原先苗族有自己民族文字，《苗族 古歌》记载了苗族先民因逃避战争和朝廷的追杀与民族文化迁徙秘密等暴露予敌 人，不得不将文字抹烧，抹去，当仅有的那些为数不多的知识分子去世后，文字 也随之丢失，留下的只有现在的那写在衣服上的文字。
祭祀性芦笙
祭祀性芦笙舞——通常是在木鼓、铜鼓的伴奏下跳的。舞者多为中、 老年人。吹奏的大芦笙长达三尺至丈余。过去，这类芦笙舞只在“吃牯 脏”(杀牛祭祖)时才跳。在庄严、肃穆的气氛中，表现出对祖灵的尊敬 和怀念，动作稳重、迟缓。随着社会、文化的进步，现在苗族已很少举 行这种有原始宗教色彩的祭祖活动了。因此，这类舞蹈现已不见了。
苗族舞蹈分类
芦笙舞按其活动内容和性质，一般可分为自娱性Байду номын сангаас习俗性、表演性、 祭祀性以及礼仪性的五种。
• 自娱性 • 习俗性 • 表演性 • 祭祀性 • 礼仪性
自娱性芦笙
自娱性芦笙——最为普及，因对舞者年龄、性别不限、故参加人数甚众，通常 在草坪、河坝或山坡空地上活动。常见的活动形式有二种，一种是男的吹小芦笙、女的 持花手帕，男一圈、女一圈的把一群吹大芦笙的舞者围在中间，踩着乐曲的节奏、轻轻 地摆动着身体绕圈而舞。有的地方还有高达丈余的特大号芦笙和各种长短不一的芒筒(一 种用大竹筒制造的低音簧管乐器)在旁伴奏。还有一种是由一对以上的芦笙手作领舞，众 人(多为女性)尾随其后围圈而舞。动作随领舞者吹奏的曲调而变化。

随着计算机技术得 发展及印刷技术进 步，平面设计在视 觉感观领域表现也 越来越丰富，这真 正设计得都对提今添出天加问得标题平题。面
04 板书设计
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随着计算机技术得 发展及印刷技术进 步，平面设计在视 觉感观领域表现也 越来越丰富，这真 正设计得都对提今出天添问加得题标平。题面

民间舞蹈种类繁多，风格 各异，既有轻巧优美的舞 姿，又有粗犷豪放的表演 。
民间舞蹈的起源和发展
起源
民间舞蹈起源于古代祭祀、战争、狩猎等活动中，随着社会的发展和文化的交 流，逐渐形成了各种具有地方特点的舞蹈情势。
发展
民间舞蹈在历史长河中不断演变和发展，既传承了传统的元素，也不断融入新 的创意和时期特点。如今，民间舞蹈已经成为世界各地旅游、文化交流的重要 内容。
市场拓展
通过市场化的运作，将民间 舞蹈推向更广阔的舞台，吸 引更多的观众和参与者，提 高民间舞蹈的社会影响力。
国际交流
加强与国际间的文化交流与 合作，将中国的民间舞蹈推 向世界舞台，促进中外文化 交流与互鉴。
THANKS
感谢观看
如何保护和传承民间舞蹈
非遗申报
积极开展非物质文化遗产的申报工作，争取将民间舞蹈列 入国家级或地方级非物质文化遗产名录，获得更多的关注 和支持。
社区参与
鼓励社区居民参与民间舞蹈的表演和传承活动，通过社区 的力量，将民间舞蹈的传承与居民的生活紧密结合，形成 良好的传承氛围。
学校教育
将民间舞蹈纳入学校教育体系，通过课堂教学、课外活动 等情势，让更多的学生了解和接触民间舞蹈，培养他们对 传统文化的兴趣和情感。
民间舞蹈的动作、节奏和服饰 等方面都反应了民俗文化的特 点，是民俗文化的活化石。
民间舞蹈与神话传说
许多民间舞蹈都源于神话传说， 是神话传说的具象化表现。
神话传说为民间舞蹈提供了丰富 的素材和灵感，使民间舞蹈具有
深厚的历史底蕴和文化内涵。
通过民间舞蹈，人们可以更直观 地了解神话传说的故事情节和人 物形象，感受其特殊的艺术魅力
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民间舞蹈通常是由当地人民在节 日、庆典、婚礼等场合表演的舞 蹈，具有浓厚的地方特点和民族 风格。