乒乓球的竞赛规则

乒乓球的比赛规则乒乓球是一项非常受欢迎的球类运动，拥有丰富的比赛规则和技巧。

以下是乒乓球的比赛规则。

1.球台和球拍：乒乓球比赛使用的球台是一个长方形，长2.74米，宽1.525米，高76厘米。

球台中央有一条标识线，分成两个相等的半场。

球拍由木材和橡胶制成，有防粘胶片，重量在80-95克之间。

2.球：乒乓球由塑胶制成，直径40毫米，重2.7克。

球的颜色通常是白色或橙色。

3.比赛形式：乒乓球比赛可以是单打（两个选手对抗）或双打（两个选手组成一队对抗另一队）。

4.发球：每次比赛开始或交换时，发球选手将球放在他的手掌上，抛起球并击打。

发球者必须站在球台的右半边，球必须在球台的右半边着地，然后穿越球台的中央线并在接收者的区域内着地。

5.接发球：接发球者必须等待球着地后才能击球。

接发球者返回一个发球后，进入对抗，直到一方得分或犯规。

6.得分规则：比赛采用11分制，即每局比赛以11分获胜，先获得11分且领先对手2分者获胜。

比赛通常是五局三胜制，意味着一方先赢得三个局则获胜。

7.交换发球权：当一方获得得分后，接下来的一局对方将获得发球权，交替进行直到比赛结束。

在每个局结束后，球员也会交换场地，换到对方两侧。

8.犯规：乒乓球比赛有一些犯规条款，例如发球时球不穿过中线、击球时触碰球台、击球时击中球台的网或球台之外等。

当其中一方发生犯规时，另一方得分。

9.追求战：在比赛中，如果一方得分接近或达到11分时，可以进行追求战（也称为延时战）。

在追求战中，每个球员轮流发球，直到有一方领先2分为止。

10.球员换人：在双打比赛中，每个球队可以在比赛中的任何时间换人。

一方发球时，换人方必须通知裁判并等待对方完成发球后才能换人。

11.裁判：比赛通常由一个主裁判和一个或多个副裁判监督。

裁判有权决定比赛中的争议情况，并记录比分。

乒乓球比赛规则复杂而多样，需要球员具备技术娴熟和高速反应的能力。

遵守比赛规则对于公平竞争和提高比赛水平非常重要。

乒乓球比赛规则乒乓球比赛策划案流程5篇乒乓球的比赛规则，提起乒乓球相信大家都是不陌生的，乒乓球它是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球，被称为中国的“国球”，以下分享乒乓球的比赛规则。

这里的5篇乒乓球比赛策划案流程是作者小编为您分享的乒乓球比赛规则的相关范文，欢迎查看参考。

乒乓球的比赛规则简述篇一一、赛制本次比赛实行小组淘汰赛，每组4人，分6局，每局11个球，小组赛结束后前两名进入决赛。

二、分组抽签规则比赛中首轮都采用抽签分组的方式。

首轮小组淘汰赛结束后，一轮比赛每小组前两名胜利者，顺利晋级下一轮。

三、选择发球权和方位比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；四、发球制发球为2球换法制，每一局比赛，每人只发2个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。

每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达1平后，先多得2分为胜者。

在1平后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。

五、判罚细致1、发球时，乒乓球出手即有效；2、发球时不得遮挡，并将球抛起；3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；1、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；六、比赛规则较终解释权归乒乓球比赛裁判组。

如何写乒乓球比赛方案篇二一、活动背景：国球乒乓球又一次在世乒赛上取得骄人成绩，作为乒乓球爱好者我们自然对国球充满崇敬与无无限向往。

乒乓球比赛赛制及规则
比赛赛制
乒乓球比赛通常采用以下赛制：
1. 单打比赛：每队派出一名选手进行对抗。

比赛采取直接淘汰制，每轮淘汰一名选手，直到决出冠军。

2. 双打比赛：每队派出两名选手组成一对进行对抗。

比赛可采取单败淘汰制或循环赛制，直到决出冠军。

3. 团体比赛：每队派出多名选手组成团队进行对抗。

团体比赛通常采取轮流对抗制，每名选手与对方团队的相应选手进行比赛。

决出胜负后，根据团队积分制度计算总分，直到决出最终胜利的团队。

比赛规则
乒乓球比赛遵循以下基本规则：
1. 球拍规格：乒乓球比赛使用标准的乒乓球拍，包括木质底板和一种粘有橡胶表面的胶皮。

2. 球规格：比赛使用标准乒乓球，直径为40毫米，质量为2.7克左右。

3. 服务规则：发球必须从发球方的底线上方16厘米左右的位置进行，球必须首先落在发球方的右半场，然后再跨过中线并在接球方的右半场着地。

发球时，球必须先触及发球方的拍面，然后触及球台。

4. 接发球规则：接发球方必须等待球落在自己的一半场地上，然后用拍面接球。

接发球方的拍面必须与发球方的拍面接触，而不得与发球方的手或其他物体接触。

5. 得分规则：每局比赛先得11分的选手（或双打组合）获得胜利，但必须领先对手2分以上。

如果比赛出现10平，比分将继续进行，直到一方取得2分的领先并获得胜利。

6. 犯规规则：乒乓球比赛有几项犯规规定，如发球时未按规定发球、接球时未按规定进行、拍面与球台接触等。

犯规时，对方将获得得分或换发球权。

以上是乒乓球比赛的基本赛制和规则，希望对您有所帮助！。

关于乒乓球的比赛规则一、竞赛方法〔一〕赛制及竞赛次序：竞赛采用三场两胜制，竞赛场次包括：男单1、女单、男单2。

〔二〕上场队员：每个代表队的每场竞赛上场队员为2男1女，上场队员在竞赛前由领队排定，同一队员在同一场竞赛中不得重复出场。

〔三〕分组及对阵：竞赛将采用循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支代表队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。

出线后的6支代表队再通过抽签分成两个小组〔A组、B 组各3支代表队〕进行循环赛，以积分排定名次。

A、B两组的前两名通过交叉竞赛〔A1—B2、A2—B1〕决出胜败，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛；A、B两组的第三名径直进行五、六名的决赛。

二、竞赛通那么〔一〕小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场竞赛得1分。

三场竞赛〔男单1、女单、男单2〕结束后，假如总比分为3：0，那么胜方得3分，负方得0分；假如总比分为2：1，那么胜方得2分，负方得1分。

〔二〕小组赛排名方法：竞赛成果根据积分高低进行排名。

小组赛结束后，假如涌现积分相同的队伍，那么按两队相互竞赛的成果排定名次，胜者排名靠前；如涌现三队循环相互成果相同的状况，那么根据三队相互竞赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

〔三〕决赛〔淘汰赛〕的胜败判定：前两场竞赛〔男单1、女单〕结束后，假如此时的总比分为2：0，那么结束竞赛，胜方晋级或排名靠前；假如此时的`总比分为1：1，那么进行第三场竞赛〔男单2〕的决赛，结束竞赛后胜方晋级或排名靠前。

〔四〕每局竞赛细那么：每名上场参赛者采用5局3胜制，每局的详细竞赛细那么为：1、发球规章：采用掷硬币方式决断发球权、选场权。

竞赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否那么将重发。

发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。

发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。

每人轮发2个球，直至该局竞赛结束，假如双方比分都为10分，那么实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍旧不变，但每人只轮发1个球。

乒乓球比赛规则及赛制乒乓球是一项受欢迎的球类运动，有着严格的比赛规则和赛制。

下面将详细介绍乒乓球比赛的规则及各种赛制：一、比赛规则1.比赛用具：乒乓球比赛通常使用乒乓球台、乒乓球、乒乓球拍。

乒乓球台为长2.74米、宽1.525米、高0.76米，分割为左右两个相同的场地。

乒乓球为圆的，有白色和橘色两种颜色，两种颜色可以随意选择。

乒乓球拍有直板式和横拍式两种，选手可根据个人喜好选择。

2.比赛形式：乒乓球比赛通常有单打和双打两种形式。

单打比赛由两名选手参与，双打比赛由两名选手组成一队，与另一队进行比赛。

3.比赛规则：乒乓球比赛分为团体赛、单项赛、混合双打等多个项目。

比赛采用三胜制，选手或团队先获得三个局的胜利方获胜。

4.比赛规则：乒乓球比赛的规则较为简单。

比赛开始前进行抛硬币或抽签决定发球方。

发球时，选手需要将球抛起至25厘米高度击球。

比赛过程中，选手需遵守以下规则：球不得碰到网线，发球后球必须先碰到发球方球台，对方接到球后再回击，以此类推。

如果球在比赛中碰到边线或底线，则视为有效得分。

二、赛制1.常用赛制(1)团体赛：团体赛是乒乓球比赛中最常见的赛制。

参赛队伍以团体形式参与比赛，一般由3至5名队员组成。

(2)单项赛：单项赛是指选手以个人形式参与比赛的赛制。

单项赛包括男子单打、女子单打、男子双打、女子双打等。

(3)混合双打：混合双打是指一男一女组成一队进行比赛。

混合双打比赛通常由4名选手组成，每队两名。

(4)计时赛：计时赛是指比赛时间有限，比如3分钟或5分钟，选手需要在规定时间内取得更多的得分。

2.比赛阶段(1)预赛：预赛是指比赛开始前的初步选拔阶段，通过预赛筛选出一定数量的选手晋级下一轮。

(2)淘汰赛：淘汰赛是指淘汰制比赛，通过选拔赛晋级的选手之间进行相互淘汰，直到决出冠军为止。

(3)半决赛：半决赛是指在淘汰赛中脱颖而出的四名选手进行的比赛。

两场半决赛的胜利者进入决赛。

(4)决赛：决赛是在半决赛胜利者之间进行的最后一场比赛，决出冠军。

国际乒乓球联合会乒乓球比赛规则及国际竞赛规程一、比赛规则1.比赛场地：乒乓球比赛场地应为长方形，长为14米，宽为7米，四周应有足够的空间以确保运动员和裁判员的安全。

2.球台：乒乓球比赛使用的球台为长为2.74米，宽为1.525米的矩形台面，其表面应为深色，有一定的摩擦力。

3.球：乒乓球比赛使用的球为直径为40毫米的白色或橙色球。

球的质量为2.7克左右，能够产生适当的弹性和旋转。

4.球拍：乒乓球比赛使用的球拍应有可颠球面，其表面有红色和黑色两种颜色的胶皮覆盖。

5.比赛规则：（1）发球：乒乓球比赛发球时，发球方必须将球抛起至至少16厘米的高度，然后击球。

接球方必须将球击回发球方的场地，击球必须过网且落板，接球方得分方式所决定。

（2）比拼：乒乓球比赛中，两名运动员轮流发球，每局比赛至11分，先得11分者为胜利者，总比分先得4局者为胜利者。

（3）规遵：运动员在比赛中应遵守规则，尊重裁判员的判罚，在比赛中不得使用违法规则的手段争取胜利。

1.参赛资格：运动员参加国际乒乓球比赛需具备所在国家或地区的国籍，并符合ITTF对运动员资格的规定。

参赛运动员经过ITTF认可的训练机构培训并获得资格认证。

2.赛程安排：ITTF根据国际乒乓球比赛的级别和类别制定赛程安排。

各国家和地区乒乓球协会可以申请主办ITTF国际比赛，ITTF会根据申请者的能力进行评估和决策。

3.裁判员：国际乒乓球比赛需要合格的裁判员进行裁决。

裁判员需要经过ITTF的培训和考试，获得资格认证后方可担任国际比赛的裁判员。

4.秩序维护：在国际乒乓球比赛中，ITTF对比赛秩序维护有严格的要求。

任何违反比赛规则的行为都会受到相应的处罚。

裁判员和ITTF有权对违规行为进行警告、罚分或取消比赛资格等处罚措施。

5.反兴奋剂测试：国际乒乓球比赛执行ITTF的反兴奋剂规定，参赛选手可能随时接受抽血或尿液测试，以确保比赛的公正和运动员的身体健康。

总结起来，国际乒乓球联合会制定了严格的乒乓球比赛规则和国际竞赛规程，以确保比赛的公正、公平和秩序。

乒乓球竞赛规则规程与裁判法
一、简介
二、基本规则
1、关于比赛的规则：乒乓球竞赛以团体队和技术双打为主，在设置划线的比赛场地上进行双打比赛，比赛每场有五局，必须达到11分才能获胜，比赛每局可以要求连续击球，也可以每发击球后让双方换边，更换球员等，其他规则可以根据实际情况调整。

2、关于规格的规定：
乒乓球竞赛的球桌尺寸必须按照国际乒乓球联合会的规定：长2.74米、宽1.525米，桌面距地面高度76厘米，球桌下面的有效挡板高度15厘米，球拍的规格不低于控制球的把握，还应按照实际比赛需要选购合适的球拍。

三、比赛方式
1、双打比赛：双打比赛是指由两人组成的一只队伍在一块球桌上进行的比赛，同一场比赛可以由两只或三只队伍参加，比赛时间为7局，每局可以达到11分。

2、团体比赛：团体比赛是指由4人组成的一支队伍。

乒乓球的比赛规则
乒乓球比赛规则
一、比赛场地
1、球桌：乒乓球比赛使用长方形球桌，长2.74米，宽1.525米，高0.76米。

2、球网：球桌上方横跨球桌中央的球网高15.25厘米，中间部
分带有包边，防止球掉出。

二、比赛装备
1、球拍：比赛中使用的乒乓球拍应符合相关国际标准，如规定
的大小、材质等。

2、乒乓球：比赛中所使用的乒乓球应符合国际标准，具有规定
的直径、重量和弹性。

三、比赛规则
1、球员代表：每个参赛队可派出1至3名球员参加比赛。

2、对战方式：比赛可以是单打对战或双打对战。

3、比赛程序：比赛分为多个局，每局比赛以11分为胜利条件，先胜达到11分且领先对手2分即获胜。

4、交换发球权：每当胜方得分，双方球员需交换发球权，发球方随机确定。

5、失误判定：球员在比赛中出现发球失误、反手失误等犯规行为时，对方球队可得到得分。

6、换边：在每局比赛中，球员需要在一方先得5分的情况下换边。

四、比赛裁判员
1、发球员：负责确定发球员的身份。

2、记分员：记录比赛中的得分情况。

3、主裁判员：负责裁判比赛过程中的争议情况及规则解释。

五、附件
本文档涉及附件：无
六、法律名词及注释
1、国际标准：乒乓球比赛所依据的国际组织制定的规定标准。

2、发球失误：指球员在发球过程中违反规定，导致对方球队得分的行为。

3、反手失误：指球员在比赛中回击球时，未能正确回击或回击出界的行为。

乒乓球的基本规则和比赛流程详解乒乓球是一项广泛受欢迎的体育运动，它不仅能够锻炼身体，还能培养协调性和反应能力。

在这篇文章中，我们将详细介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，帮助读者更好地了解这项运动。

一、乒乓球的基本规则乒乓球比赛通常由两名选手或两个团队进行，每个团队由两名选手组成。

比赛中，选手们通过球拍击打一只小球，目标是将球打过对方的网，使对方无法接球得分。

1. 乒乓球场地乒乓球比赛场地为长2.74米、宽1.525米的长方形桌面，桌面上有一条横跨中央的网，高度为15.25厘米。

桌面分为两半，每半长1.37米。

比赛时，选手们站在桌子的两侧，通过球拍在自己一侧击球。

2. 球拍和球乒乓球比赛使用的球拍通常由木材制成，表面覆盖着橡胶。

球拍的两面可以用不同的橡胶材料进行覆盖，以改变球的旋转和速度。

乒乓球比赛使用的球直径为40毫米，质量为2.7克。

3. 比赛规则乒乓球比赛分为单打和双打两种形式。

比赛开始前，选手们进行抛硬币决定发球和选择场地。

比赛中，选手们必须在发球时将球拍从自己的手上抛起，然后用球拍击球。

发球时，球必须从自己的一侧桌面的右半部分出发，经过网后落在对方的桌面上。

接下来，选手们轮流击球，球必须在每次击球后先经过对方的一侧桌面，然后再经过网。

4. 得分规则乒乓球比赛中，每个回合中的得分都会累加。

当一方发球失误或未能将球打过网，对方得一分。

当一方未能成功接到对方发球或将球打出边界，对方也得一分。

比赛中，选手们必须达到11分才能获胜，且必须领先对方至少2分。

二、乒乓球的比赛流程乒乓球比赛通常分为多个回合，每个回合都有特定的流程和规则。

1. 发球比赛开始前，选手们进行抛硬币决定发球和选择场地。

发球者将球拍从自己的手上抛起，然后用球拍击球，球必须从自己的一侧桌面的右半部分出发，经过网后落在对方的桌面上。

发球时，球必须先触及发球者的一侧桌面，然后再触及对方的一侧桌面。

2. 接发球接发球是乒乓球比赛中非常重要的一环。

乒乓球比赛规则几局乒乓球比赛规则都是由国际乒乓球联合会（ITTF）制定的。

比赛通常采用七局四胜制。

首先，乒乓球比赛中的一局是指一方玩家在比赛中先得到11分并且领先对手两分以上。

一场比赛通常是由最先赢得四局的一方获胜。

每局比赛都从发球开始。

发球者先在右半场进行发球，发球必须从网的右侧角落处发出，并且必须越过网且不允许接触到其它任何物体再接触到对方场地。

对手必须站在对手场地的右侧接球。

接发球的一方可以选择进行正手接发球或反手接发球。

在比赛过程中，每位运动员都应当依次在自己的半场进行发球。

每得到两分，发球方将交换发球的权利。

这意味着，当比分为10-10平时，双方选手将轮流进行发球直到有一方选手领先两分为止。

在比赛中，球员需要尽量使球不出边线或目标区域之外，并且不允许通过球拍的动作来挑球。

如果接球的一方未能成功接到球，或者将球击出边线或目标区域之外，那么对手就将得到一分。

此外，在比赛中有一些特殊规则需要遵守，如：如果球拍碰到乒乓球桌的上部边缘，或者球员的身体碰到乒乓球桌，那么对手将得到一分。

同时，如果球员的手或身体碰到球，那么分数也将计入对手。

除了以上基本规则，乒乓球比赛还有一些额外的规则和注意事项。

例如，选手在比赛过程中需要与对手保持良好的体育道德和公平竞争的态度。

比赛中，选手不得使用非法的球拍或改变球拍的颜色。

此外，球员需要充分利用指定的比赛时间，不得迟到或早退。

在乒乓球比赛中，选手可以随时向裁判或裁判员提出质疑或申诉。

裁判员有权决定并做出最终的裁决。

总之，乒乓球比赛规则几局的标准是采用七局四胜制，先得到11分并领先对手两分以上的一方赢得一局。

发球、接发球、击球和得分都有相应的规定，选手需要遵守这些规则并保持公平竞争的态度。

乒乓球比赛规则完整版乒乓球比赛是一项受欢迎的体育项目，也是奥运会的正式比赛项目。

它起源于19世纪末的英国，后来在20世纪初传入中国，成为中国民众喜爱的运动之一、乒乓球比赛分为单打和双打两种形式，比赛规则将在下文详细解释。

一、比赛场地和装备：乒乓球比赛场地为长方形，长度为14米，宽度为7米。

场地中间有一道网，将比赛场地分为两个相等的区域。

比赛场地上的线应清晰可见。

球台的高度是76厘米，球台上还有一个宽度为15.25厘米的白线标示球台的区域。

比赛用球是由塑料制成的，直径为40毫米。

球拍的限制规定为木质材料，正反面都用橡胶粘合。

二、比赛流程：1.开球：比赛开始前进行抢签，赛事规定哪一方先攻。

比赛开始后，攻方从自己的场地右侧发球，球必须在发球线的上方，首先弹到自己的一侧场地，然后越过网落到对方场地中。

2.双方交替进攻：每一个球员将自己的一方回合，交替进攻。

比赛中的每一回合后，球员都要换边，直到一方得到11分为止。

3.得分规则：球员在比赛中的得分方式是将乒乓球击出场地界限之外或使对方无法返回球（失误），同时将球拍反转到自己的场地上。

一方必须得到11分才能获胜，如果比分为10-10，则两方必须赢得2分才能决定胜负。

4.交换打发球：每7个回合后，双方交换发球权，无须进行锁定服务。

在比分为奇数时，发球人在每个回合的第一发球机会时，站在右侧发球区。

三、比赛规则：1.乒乓球比赛中，球在击球过程中是否触碰到网和击球人是否站在发球区域内，都是有效的。

2.在比赛中，如果比分为10-10，比赛将进入“极限得分系统”，双方球员交替发球，直到一方得到两分为止。

3.在比赛中，如果球在发球过程中因网拦回，则发球方继续发球，直到正确发球为止。

4.在比赛中，如果球在发球过程中因对方击球人员进球区域内发球导致球落网格中，将被判为“双失分”，发球权转移到对方。

5.在双打比赛中，球员必须交互击球，不能连续两次击球。

四、技术规则：1.正手发球：发球手将球放在与腰平行高度的手掌上，然后手掌向前把球抛起，然后向下或向着前方击球，球必须越过发球线并首先接触自己的一侧场地。

乒乓球竞赛规则介绍乒乓球是一项流行的球类运动，它源自20世纪初的英国，并在世界各地得到广泛推广和普及。

乒乓球比赛规则相对简单，以两人或四人分组进行，通过使用乒乓球拍，双方交替击球，目标是尽力将乒乓球击过对方的网，而不让对方回击。

下面将详细介绍乒乓球竞赛的规则。

1.场地：乒乓球比赛场地为长方形，长度为9米，宽度为5米。

场地中央有一条长度为15.25厘米的网，将场地分为两半。

2.球拍：乒乓球比赛中，选手使用球拍接击乒乓球。

球拍通常由木材、塑胶、碳纤维等材料制成，重量不得超过100克，长和宽的比例在1：4之间。

球拍两面需覆盖橡胶，橡胶面上有一个红色和一个黑色的区域。

3.球：乒乓球为圆形，由塑料制成，直径为40毫米。

比赛中，球的颜色可以根据室内或室外场地的情况来选择，常见的颜色有白色和黄色。

4.比赛规则：乒乓球比赛中，对手分为两队，每队有一至两名选手。

比赛从发球开始，发球者必须站在场地的右半边发球区内，发球时必须将球拍与球的下方与其触碰。

发球时，球必须先触及发球者一侧的发球区，然后通过网触及对方发球区。

对方需要击球接发球，而且每个击球必须先触及其一侧的发球区。

5.规定回球：乒乓球比赛中，击球需要遵循以下规定：a.球每次触及球拍只能一次；b.球需要在摆球区内落地，其边线和底线也算在摆球区内；c.双方选手交替击球，除非发生回合结束等特殊情况。

6.计分：乒乓球比赛中，每场比赛分为套数，每个套数中的比赛以11分为胜利条件。

一方先达到11分，且领先对手2分以上，便赢得该套。

如果比赛进入第七套，第七套将采用13分制，先达到13分，且领先对手2分以上的选手将赢得比赛。

7.出错和失误规则：乒乓球比赛中，有一些常见的出错和失误情况，需要特别注意：a.若发球者未能将球从其发球区发向对方发球区，对方将获得一分。

b.若球在服务过程中触碰到场地外的任何物质，无论是在空中还是在地面上，发球者将失去该回合并对方获得一分。

c.若接发球者未能将球拍起始在服务过程中触碰到球，发球方将获得一分。

乒乓球比赛规则优秀乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

读书破万卷下笔如有神，以下内容是记得网为您带来的9篇《乒乓球比赛规则》，希望能够满足亲的需求。

乒乓球的比赛规则简述篇一1、抽签决定发球权，获胜一方可以选择先发球还是先挑场地，二选一2、在一局比赛中，每人只发2个球就要交换发球权，一直到比赛结束。

每一局比赛得分先到11分的选手获胜。

如果双方比分为10平后，先多得2分者为胜者。

在10平后每一个球就要交换一个发球权。

3、下一局比赛开始时、决胜局中任何一方先得5分时，双方要立即交换场地。

4、发球时不得遮挡，同时不能让球旋转着抛起，发球时抛起的球从最高点落下时才可以击球，否则都会被判罚犯规。

5、球发出后应先接触发球一方桌面，然后再接触对方桌面，缺一不可，否则给对方加1分。

比赛中选手用非握拍手接触桌面，对方会得到一分。

6、发球后乒乓球触网并落在对方球台上，称为发球擦网，发球无效，必须重新发球。

如果在比赛中球触网落在对方球台上为好球，比赛继续。

乒乓球的比赛规则简述篇二发球与选位：很多正规的比赛在开始前，都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。

俗话说，先发球，则先占得先机。

所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。

“猜球”：由裁判执球，在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换，当最终球的位置确定好后，由其中一方的运动员进行猜球，选择左手或者右手，选好后裁判同时举起双手，向猜球方展示乒乓球的位置。

猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置，另一方则选择剩余的未选选项。

“抛硬币”：由裁判手执硬币，在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。

最后，裁判抛起硬币后接住，硬币哪一面朝上，则哪方运动员可以优先选择发球或者位置，同上。

计分规则：乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。

但当双方球员比分达到1：1时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。

乒乓球各项比赛规则有哪些乒乓球比赛分团体、单项(男单、女单，男双、女双、混双)，但是兵乓球的各项比赛都是有一定的规则的。

以下是店铺为大家整理的乒乓球各项比赛规则，希望你们喜欢。

乒乓球各项比赛规则介绍乒乓球单打比赛规则1、练球。

一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

2、选择方位和发球权。

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

3、合法发球。

(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。

发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

(3)发球时，乒乓球出手即有效。

(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，先得2分者为胜方。

7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

乒乓球单打的比赛规则一、项目设置男子单人、女子单人、二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;4.发球时，乒乓球出手即有效;5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

乒乓球比赛规则及赛制乒乓球是一项非常受欢迎的运动，它有着简单易学的规则和多样化的赛制。

在下面的文章中，将详细介绍乒乓球比赛的规则和常见的赛制。

一、比赛规则：1.球台尺寸和高度：乒乓球比赛使用长2.74米、宽1.525米的球台。

球台的高度为76厘米。

2.球拍规格：乒乓球比赛使用木质、橡胶表面的球拍。

球拍的尺寸为15.25厘米长、15厘米宽，且有两面橡胶。

3.发球：比赛开始时，发球员必须将球掷起至至少16厘米高的位置，然后用球拍击球，使球一次落在发球区对方的接发球区域内。

4.接发球：接发球方必须在球弹起之前击球。

发球方必须依次在自己的发球区发球，而对方则在接发球区接球。

5.触球规则：每回合比赛中，球必须在发球前先碰到发球方的球拍，然后依次在对方的球拍上反弹。

在比赛过程中，球只能在对方的半场内落地。

6.得分规则：比赛中以11分决胜制，每次得分后换接发球权。

若双方比赛达到10平，则轮流发球，直到再得两分的一方取得胜利。

7.输赢规则：比赛需进行五局三胜制，即先赢三局的一方获胜。

在决胜局中，可无限延长，直到一方取得胜利。

二、赛制：1.单打比赛：单打比赛是最常见的乒乓球比赛形式。

两名选手各自用球拍站在球台的对侧，依次发球和接发球，尽力将球击落对方的半场，争夺得分。

2.双打比赛：双打比赛由四名选手组成，两队各自站在球台的对侧。

发球方轮流发球，而接发球方也轮流接发球。

比赛中选手之间需密切配合，灵活变换战术，争夺比赛胜利。

3.淘汰赛制：在正式比赛中，通常采用淘汰赛制。

选手通过连胜的方式晋级下一轮，直到最后决出冠军。

淘汰赛制常见的有单败淘汰制和双败淘汰制两种。

4.团体赛制：团体比赛是多个参赛单位组成团队进行的比赛形式。

每队派出多名选手进行比赛，最终根据团队总积分决出胜负。

5.小组赛制：小组赛制是在团体比赛中常见的形式。

多个参赛团队分成若干小组，每组内进行循环赛。

小组内的前几名将晋级到淘汰赛阶段。

乒乓球比赛规则及赛制非常简单易懂，对初学者而言也很容易掌握。

乒乓球比赛规则完整版乒乓球作为一项非常受欢迎的体育运动，拥有着严格的比赛规则，以下是乒乓球比赛规则的完整版。

第一章比赛场地1.1场地标线：比赛场地应为长方形，长度为14米，宽度为7米。

边界上需要标记出界线和中线。

1.2赛桌：赛桌为矩形，长度为2.74米，宽度为1.525米，高度为76厘米。

赛桌上需要划线标记，分为两块厚度约3毫米的白线，这两块标记需要相互平行。

1.3网高：球桌上的中心需要安装一条竖直放置的网，其高度为15.25厘米。

1.4网张力：球桌上的网应该被拉紧，以保证没有空隙，并且不能有任何情况下滞后于两端的线。

1.5赛桌标记：赛桌应当有标记，用以确定球的回合的起始点。

第二章比赛器材2.1球：比赛用球为白色或橙色的圆球，直径为40毫米。

2.2球拍：比赛用球拍可以是任何材料制成，但底面必须是硬质且拍子至少在前面包着一层胶皮。

球拍的总厚度（包括胶皮和衬垫）不得超过4毫米，所用材料和胶皮的规格需要符合国际乒乓球协会的规定。

第三章比赛规则3.1比赛形式：乒乓球可以以单打或双打的形式进行比赛。

单打是一个球员对另一个球员，双打是两个球对两个球员。

3.2发球规则：比赛开始时，进行抛硬币决定哪方发球。

每个球员轮流发球，每个球员每次发球都必须从左侧起始点发球。

发球者必须将球从他的手掌以上且在与他鼻子水平的范围内抛起并击球。

在发球之前，球员应该确保球拍的底面在接触球之前看不到球。

3.3球的正常顺序：每次发球后，球员必须将球击到对方的球台内(包括像球台正面和边板)。

如果击球到对方球台的球台边界线内，则球仍然合法。

3.4接发球规则：接发球者必须接到发球者发来的第一个弹起球。

如果发球者未能将球击入对方球台，接球者得分，并且将成为新的发球者。

3.5回合规则：球在每一小回合内持续进行，直到其中一个球员无法回球，或者违反了比赛规则。

如果一方违规，则对方将获得一个得分。

3.6计分规则：比赛按照得分来计算胜负。

每一小回合结束后，接球方得到1分，然后由接球方成为发球方。

乒乓球比赛的规则乒乓球是一项全球广泛流行的球类运动。

它原来起源于英国，后来在20世纪初传入中国，成为中国人非常喜爱的运动项目之一、乒乓球比赛的规则有很多，我们来详细了解一下。

1.场地和装备：乒乓球比赛场地是一个长方形的桌子，长2.74米，宽1.525米，高0.76米。

桌面上有一个白色的中央标线，将桌面分为两个相等的场地，每个场地又分为左边的发球区和右边的接发球区。

选手需要使用乒乓球拍和乒乓球进行比赛。

2.比赛方式：3.比赛开始：一场比赛开始前，选手需要进行投硬币决定发球和选择场地。

获得投硬币胜利的一方可以选择发球或选择场地。

选手每个场地轮流每一局比赛。

4.开球：比赛开始时，发球选手必须将乒乓球从自己的发球区发出，球必须首先触及自己的一侧发球区，然后通过中央标线到达对方接球区。

发球必须是对角线发球，即从右发球区到对方的左接球区，或从左发球区到对方的右接球区。

每一局比赛，选手每一个场地轮流四次发球，两次换接球。

5.接发球：接球选手必须接到对手的发球，球只许触及一次球直接通过中央标线到达对方的发球区。

接发球选手可以站在球台的任何位置接球。

6.交替发球：每一局比赛，双打比赛中发球方每次获得分数时，都需要换接球方的位置。

单打比赛中，选手每次轮到自己发球时，都需要换向对方的发球区发球。

7.评判：比赛中，裁判员或者裁判助理负责监督比赛的进行，判断每个球的是否有效。

对于非法发球或接发球，裁判员会给予警告，并给对手加分。

8.计分：9.竞赛规则：比赛中选手必须服从裁判员的判决，不得进行干扰对手的行为。

选手在比赛进行中也不可以休息或者退出场地，除非因为受伤。

10.犯规：在比赛中，不合规则的行为被视作犯规。

例如，发球时球没有按规则发出，不合规定接发球，伪撤退等行为都会被视作犯规。

犯规的一方或者选手会被扣分。

以上就是乒乓球比赛的基本规则。

乒乓球比赛规则简单明了，容易理解，很多人都可以轻松上手。

无论是在娱乐时和朋友一起玩，还是参加正式比赛，了解这些规则都能让你更好地享受乒乓球比赛的乐趣。

乒乓球竞赛规则：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；
2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜5分制，优胜者之间得比赛采取三局两胜5分制；
3、发球为两球换发制，当比分达到4：4时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；
4、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；
5、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；
6、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；
7、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；
8、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；
9、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；
10、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；
11、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
13、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；。

乒乓球竞赛规则范文乒乓球是一项广泛受欢迎的体育项目，拥有自己独特的竞赛规则。

以下是乒乓球竞赛的规则。

1.玩家：乒乓球比赛可以是单打对战或双打对战。

每场比赛需要两名单打选手或四名双打选手。

2.球拍：比赛中使用的球拍一般由木材制成，有一面胶皮，一面胶皮覆盖着海绵。

球拍的使用应该合规。

3. 球：使用的球是白色或橙色的球，直径为40mm，重量为2.7g。

4.服务：比赛开始时，由一方选手进行发球。

发球者要将球置于掌心，然后空中抛球并用球拍击球，使球传过网且触及对方场地。

5.接发球：接发球者要站在发球方对角的接球区内，用球拍将接球传回。

6.得分：得分方式为对方失误和技术分。

比赛采用11分制，先得到11分的选手或团队获胜。

如果比分达到10-10，则进行抢七赛制，首先取得两分优势的选手或团队获胜。

7.双打比赛：双打比赛中，队员要轮流发球，每轮两发。

发球的顺序是A队员发球，然后B队员发球，然后A队员发球，以此类推。

8.触网：在比赛中，球员不得触碰网，触碰网的行为会导致错失得分和违规处理。

9.失分：比赛中，球拍滑动、不合规的发球、球触底线外等都被视为失误。

失误的一方将失去得分的机会。

10.输赢：乒乓球比赛中，先得到预定分数的一方获胜。

双打比赛中，一方先得到指定分数的两个小局，或者先得到一定分数的局数，获胜。

11.裁判和仲裁：乒乓球比赛一般由一位裁判负责监督和对比赛进行评判。

赛事较大的乒乓球比赛还可能有多位裁判和仲裁员。

12.违规和惩罚：如果球员违反乒乓球比赛规则，裁判有权对其进行惩罚，如给予警告、扣分或者取消比赛资格等。

以上是乒乓球比赛的一些规则，这些规则确保比赛的公平和秩序。

乒乓球比赛的规则可以根据具体情况进行调整，以适应不同级别和类型的比赛。

If you forget to wake up, then I would rather close your eyes first.悉心整理 助您一臂（页眉可删）乒乓球比赛的规则乒乓球比赛的规则得分和交手流程1、赛前双方互相交换球拍进行检视乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。

2、单局十一分赛制 发球两分交替一次乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

3、10平之后 先领先两分即取胜比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。

4、五局三胜or七局四胜乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。

5、发球发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。

6、合法还击比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。

凡属上述情况，均为合法还击。

7、决胜局五分易边在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。

暂停和休息时间1、每六分可擦汗一次乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。

2、每场比赛一次暂停每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。

3、局间休息约为1分钟在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。

合法发球(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。

球应是静止的`，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。