以坚持为主题的演讲稿3分钟

三分钟坚持主题的演讲稿5篇三分钟坚持主题的演讲稿1尊敬的各位老师、亲爱的伙伴们：大家好 !我很荣幸在这里做演讲，我演讲的题目是：坚持不懈，直到成功。

我们大家都渴望成功，都拥有一颗走向成功的心。

但是，我们怎样才能成功呢。

除了明确的目标、坚定的信念，我觉得就是要坚持不懈。

坚持不懈，直到成功。

在古老的东方挑选小公牛到竞技场格斗都有一定的程序，它们先被带到场地和手持长矛的斗牛士格斗，然后很据它所攻击的次数的多寡来评价这支公牛的勇敢程度。

从今以后，我就认识到，我的生命每天都在接受类似的考验。

如果我没有坚持下去，那我就失去了走向成功的资格。

但是如果我坚持不懈，勇往直前，迎接新的挑战，即使我伤痕累累，我一定还是会成功的。

坚持不懈，直到成功。

坚持不懈，就是坚持做一件平凡的事，直到它变得不平凡，那么你也就是成功的。

海尔总裁张瑞敏先生在比较中日两个民族的认真精神时曾说：“如果让一个日本人每天擦桌子六次，日本人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次;可是如果让一个中国人去做，那么他第一天可能擦六次，第二天可能擦六次，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次。

到后来，就不了了之。

”有鉴于此，他表示，坚持做好每一件平凡的事本身就是不平凡。

你坚持到了，你就已经成功了一半。

坚持不懈，知道成功。

也许我们在坚持的过程中，也曾彷徨过，也曾犹豫过，也曾想放弃，感觉自己的坚持，没有什么实际效果。

在这方面，陶渊明给了我们一个很好的解释。

一个读书少年向陶渊明求教。

陶渊明带他来到田边，指着尺把高的稻禾问：“你仔细瞧瞧，它现在是否在长高呢?”少年蹲下目不转睛地盯着禾苗，看了半天，说：“没见长啊。

”陶渊明反问：“真的没见长吗?那么，春天的秧苗又是怎样变成尺把高的呢?”少年不解地摇头。

陶渊明开导说：“其实这禾苗每时每刻都在生长，只是我们没观察到。

读书学习也是这样。

知识的增长是一点一滴积累的，有时自己都觉察不到。

但只要勤学不辍，持之以恒，就会由知之不多变为知之甚多。

三分钟坚持话题的演讲稿5篇〝永远不要放弃.〞这句话可能是要鼓励别人,也可能是表示自己的决心.相信自己的人,不管经历多少次失败,都会不断试着要达到目标.下面给大家分享一些关于三分钟坚持话题的演讲稿,希望对大家有帮助.三分钟坚持话题的演讲稿1尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!时光飞逝,转眼间,小学五年的时间已经成了过去,我踏进了小学六年级的门槛,而军训,就成了我们六年级中重要的一课.去军营的路上天不作美,下起了毛毛雨,但这丝毫没有减轻同学们对军训的好奇与欣喜,和对即将迎来的集体生活的无限渴望与憧憬.到了军营,细雨已经停了,我们换好军装,简单的开营仪式过后,教官派给我们第一项任务——站军姿十分钟.刚刚停雨的天烈日当头照,我们一动不动地站立着,教官说,站军姿的要求是两眼平视前方,挺胸收腹,双手紧贴于大腿两侧,身体微微向前倾.我们按照他说的去做,一分钟,两分钟,三分钟,渐渐地,我的腿有些软绵绵的,感觉双脚发麻.腰酸背疼,腿仿佛被灌了铅似的.额头上不断冒出汗珠,滑过脸颊,顿时,脸上像爬满了无数的小虫,奇痒无比,我是多么想动一下啊,哪怕是挪动一下脚步也好.可是看着前排同学坚持不懈的身影,我不禁来了力量,我咬着牙,坚持着.时间走的速度简直比蜗牛爬还慢,我无法相信,自己以前觉得很短的十分钟原来是这么的漫长.终于,我们成功熬过了那难熬的十分钟,教官的一句〝解散〞,让我们高兴得一蹦三尺高.除了训练的内容,我们还要学会自己整理内务.我们从小是在家人的照顾下长大,过着衣来伸手,饭来张口的生活,独立能力很弱.来到这里,一切都得靠自己.衣服要自己洗,被子要自己叠,宿舍的卫生要负责,垃圾要自己倒?总之,这三天两夜,可把我们这些娇弱的花朵们给累坏了.〝幼苗不经历暴风雨的洗礼怎么会茁壮成长?溪流不经历颠簸流离,怎能交汇于浩瀚大海?而年少的我们,不经历艰苦磨炼,又怎能成为国家栋梁之材?〞在这短短的军训期间,我们参加了严格的训练,接受了阳光的洗礼,面对了种.种的考验.军训是我们人生的一次特别经历,它就像五味瓶,酸.甜.苦.辣.咸,样样都有.〝千磨万击还坚劲,任尔东西南北风.〞只要我们有钢铁般的意志,坚韧不拔的精神,和持之以恒的决心,就一定能战胜困难,获得成功,胜利在于坚持.三分钟坚持话题的演讲稿2尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!记得有一年的春天,爸爸带着我和妈妈一起去爬香山,通过那一次爬山,我学会坚持!刚到香山公园,我望了一眼香山.心里想:也没有我想象的那么高嘛.兴致勃勃的与爸妈进了园区.走到了山脚下,我就飞快地的跑了上去,其他游客都是慢慢地走上去,我就很奇怪:为什么他们走的这么慢呢?就在这时,妈妈对我说:〝不要跑,一会儿你就没劲儿了,后面的路还长着呢.〞我没有听,继续往上跑去,但这次山坡有些陡峭了,跑了不到100米,我就累得气喘吁吁.妈妈说:〝刚才不叫你跑,你偏要跑,现在感觉到累了吧.〞我嘴硬的说到:〝还不累!〞但是,我走的却是慢了许多.于是,我就想爸妈请求能不能在石头上休息一会儿,可是爸爸却指了指前面的小亭子说:〝马上就到前面的小亭子了,再坚持一会,我们到那里就可以休息了.〞我只好继续坚持着往前走,慢慢地,我觉得我有些步履蹒跚了,但是我还是坚持着往上爬.终于,我们到了那个小亭子,一种轻松喜悦油然而生.在小亭子短暂休息后,我们继续往上爬去……又爬了了好久,我看到了一段长长的更加陡峭的阶梯,心里想,我肯定爬不上去了,我已经累的腿脚发软了.这时爸爸告诉我说:〝这一段叫〝鬼见愁〞,香山最难爬的一段啦,爬过这一段马上就到顶峰香炉峰啦,坚持住!加油!〞我听了爸爸的,咬紧牙关坚持着向前走,我都可以看到自己的汗水大颗大颗的流下来,滴到了地上,我的腿脚也感觉十分的酸软.但最终,我还是坚持走完了这一段,到达了山顶.到达山顶时,我已经疲惫不堪了.不过山顶风景非常美,我体验到了杜甫所说的〝会当凌绝顶,一览众山小〞的感觉.我自己非常的高兴,因为这是我凭自己的努力征服的第一个山峰.这次爬山,不但让我体会到了爬山的乐趣,更让我明白了一句话——坚持就是胜利.而且如果你坚持着凭自己的努力完成了一个看似你自己不可能完成的事,你也会感觉到非常的自豪和愉悦.现在再回想起〝鬼见愁〞的那段经历,虽然有点累,但是我却欣赏到了非常美丽的景观,想来这都是坚持的结果,我也相信带着这份坚持,以后还可以征服一座又一座的山峰!三分钟坚持话题的演讲稿3尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!轻敲细锤打造出世界名车劳斯莱斯,细柴慢火熬出香溢靓汤,日积月累踏出勤学脚印.冰冻三尺,非一日之寒,成功不是一朝一夕便取得了,它需要〝慢〞的积累.成功源自储备.越王勾践,卧薪尝胆,十年磨一剑,三千越甲可吞吴;太宗择贤听谏,以铜为鉴正衣冠,以人为鉴明得失,以史为鉴知兴替,严于律己,听逆耳之忠言,弃奉谀之谗语,贞观治天下;康乾共治天下,任用忠贤之才,实行便民之施,教孝悌之义,治不正之风,开创康乾盛世.慢是积累的过程,只有超越量变才能形成质变,没有一步登天,也没有终南捷径,唯有步落其实,一步一个脚印,才能到达成功的彼岸.成功源自长期的实践.踏遍群山,涉尽众水,尝遍百草,李时珍一腔心血铸成医药宝典《本草纲目》,不但为医学提供了依据,还纠正了前人的许多错误;身历家世变迁,经历世态炎凉寻常事,看尽富贵荣华皆是过眼去烟,披阅十载,增删五次,曹雪芹用尽毕生心血成就文学巨著《红楼梦》,真是〝字字看来皆是血,十年辛苦不寻常〞;一次,两次,十次,成百上千次的试验,失败了不气馁,跌倒了再爬起来,爱迪生终于确定了灯丝材料发明了电灯,让世界从此不再黑暗,让光明洒满人间.李时珍,曹雪芹,爱迪生,正是因为他们不断实践,不断总结,不断积累,去伪存真,去粗取精,成就了人生的高度和非凡的价值.成功源自持久的磨砺.历尽千辛,他依然昂首前进,风雨兼程,他仍然坦然待之.稚嫩的双肩不再脆弱,铮铮铁骨扛起了责任的重担,洪战辉,时代的骄子,责任的巨人;十年如一日,沐风栉雨,车轮碾遍大街小巷,一分一厘地积攒,捐资支教35万元,白礼芳,用他的残年岁月,用他的炽热爱心,树起了驮在车轱辘上的一座丰碑;歌声激励着贫困学生的向上之心,歌声唤起了人们对失学儿童的关注,即使在生命的最后一刻,他依然像一根蜡烛燃尽生命的最后一滴血汗,丛飞,〝春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干〞,虽然已离我们而去,但他嘹亮的歌声依然在我们的耳边荡漾.蝉鸣夏日,饱受三季之苦;蝶飞花丛,经受破蛹之痛.故有所成,必要泰山不拒抔土.河海不择细流,方能成其高就其深.在这个红尘滚滚,利欲熏心的世上,更应稳扎稳打,一步一个脚印,才能不迷失自我,铸就成功,铸成人格.三分钟坚持话题的演讲稿4尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!〝有一分劳动就有一分收获,日积月累,积少成多.〞鲁迅的这句名言带给了我深刻的启迪:成功源自于积累.生活中,我们都有过类似的境遇,当确立好一个目标后,我们起步走,目标是辉煌夺目的,而通往目标的路却是那么的漫长,崎岖,我们总会说:〝为什么成功总是那么难?〞是啊,世上没有不费吹灰之力就可得到的成功,成功是需要我们去刻苦,努力,一点一滴的积累,不忍受一定的苦楚,任何人也不能摘取成功的花朵.积累的内容也非常广泛,发展.往事.放弃.崛起.需要.参与.变化.需要……大千世界,处处都需要我们用心的将万物积聚,逐渐聚集积累起丰富的知识,大笔的财富.积累是由微小到伟大的必经之路,积累需要毅力与不懈的努力奋斗.在学习生活中,也有很多需要积累的地方,小学时,上语文课从来都是一句话也不说,因为我根本没什么积累,没有什么能说的出口的话,大一点后,开始学到了一点有文化的话,于是就总喜欢乱用,当我真正了解了它们的意思后,才知道什么时候该用,正是因为积累,才能让我们说的话变得有文化.在学校,总会因为写不完作业而熬夜,每当我困的时候,总会想着留到明天再写吧,今天已经很晚了,但在这之前要先写完这一段,每写完一部分我都会这样想,不知不觉就完成了作业,这不是一个慢慢积累的过程吗,没有什么事是可以一步完成的,需要我们对它做出细致的规划,才能取得令我们满意的成果.我总是不屑于积累,但我却为此付出了较高的代价,在我自信满满地去参加语文作文培训班时,我自以为读的书很多,还能绰绰有余,会让他们刮目相看的,但是上课后,我被他们问得一怔一怔的,完全跟不上他们的思路,当老师提问我时,我急得满头大汗也想出什么所以然来,我恍然大悟,不注重平时的积累,就不会成功.那些一事无成的人,往往不是因为他们没有能力,那些一事无成的人,而是他们缺乏耐心,急于求成;那些一事无成的人,而是他们总想一口吃个胖子.于是结果他们就放弃了每天一点点进步,也就放弃了希望,放弃了成功.一朵花绽放一个春天,是因为积累了阳光;一滴露珠折射出多彩的世界,是因为它心中蓄满了彩虹;积累,让成功不再遥远!三分钟坚持话题的演讲稿5尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!坚持,是一朵盛开在寒冬中的梅花,即使知道要面临暴风雪的考验,也依然坚持着在寒风中开放.以前,我不懂得坚持.报一个兴趣班,没学两天,觉得没意思便不上了,因此我那时没有一个学的好的,直到妈妈给我报了一个跳舞的兴趣班.一进教室,最醒目的是墙上的那面大镜子,它占据了一整面墙,四周用彩纸剪的花边装饰.教室的地板是木制的,很光滑.抬起头,一眼就可以看见天花板上的那个大水晶吊灯,它晶莹剔透,旋转起来,可以发出各种绚丽的光芒,使人仿佛置身于一个梦幻般的世界.跳舞课前两次我还上得比较顺利,可是到了第三次课却出了些麻烦.老师一进教室就告诉了我们一个大大的〝好消息〞:〝同学们,今天我们要练习下腰,下个月我们要参加一个演出,大家加油吧!〞老师刚说完,教室里就想起了一阵哀嚎,想让老师改变这个决定,可是看老师一脸坚定的表情,同学们顿时绝望了,一个个苦着脸,认命的练习着,当然我也不例外.一个小时过去了,我已经不知道失败多少次了,正打算放弃的时候,意外的看到妈妈那带着鼓励又有些期待的眼神,我决定不让妈妈失望,继续努力练习.这次我用手掐住腰部,身体向后翻,头尽量向腿部靠近,等感觉我手能够到地面时,腰部挺上尽,双手迅速伸出扶住地面,努力的保持身体平衡,不让自己摔倒.啊!我成功了,我终于成功啦!妈妈见我成功了,也终于露出了真正的发自内心的开心笑容.回想起以前,每次我有一个兴趣班不学了的时候,妈妈虽然没有打我骂我,但是那一抹失落的神色却深深地刺痛了我的心.从那天起,我便下决心,以后一定不会再让妈妈露出那种表情了.到了现在,每当我遇到困难,便会想起妈妈那期待的神色和我放弃时失落的表情,每每想到这些我便有了坚持下去的决心和面对困难的勇气.三分钟坚持话题的演讲稿。

有关坚持的演讲稿3分钟(优秀8篇)有关坚持的演讲稿3分钟篇1当高中的莘莘学子们踏入高考教室的那天，也正是我到公司报到的日子，那是一个值得纪念的日子，六月八日。

有的时候，人生就是一次又一次的选择所组成的，选择学校，选择专业，选择工作，是在大城市发展还是在小城市发展等等。

特别是作为一个欲在外打拼的人来说，脱离父母，就意味着很多东西，比如说独立。

蓦然回首，我才发现，我已在六月的30天中悄然地度过了自己的职场生活，自己在新的环境中翻开了人生中新的一页。

其间，有困惑，也有改变;有茫然，也有洒脱。

更是自我的成长。

成长，包含了太多太多。

成长，你珍重他，他便在你的身后长出绿茵，结出沉甸甸的果实;你漠视他，他就化成轻烟，消散的无影无踪。

正因为你是试着走出第一步，而不是跟着走出第一步，所谓的“成长”才显得尤为的重要。

有时短暂的一瞬间会成为永恒，这是因为他把脚印深深地留在了人们的心里，如刹那间的烟火那样驻留人心;有时，漫长的岁月会成为一瞬，这是因为浓雾和风沙湮没了他的脚印，如同烟消云逝归于平静。

这正是因为你的或行或止。

一粒不起眼的种子，也可以破土而出，最终绽放美丽的花朵;一条平凡的小溪，也可夺路而下成为壮观的瀑布;一座缄默的火山，也可刹那间喷发，豪情四射。

也许我，也许你，就是一粒种子，一条小溪，一座火山，只要你我愿意接受蜕变。

刚来时，上级领导就曾经反复强调，公司已经为我们提供了平台，究竟在台上舞出怎样的风采，关键在于我们自己。

个中涵义也许就是这样吧。

“逝者如斯夫，不舍昼夜。

”风吹万叶婆娑，湖水漾起万千涟漪，生命萌芽破土，岁月静默流淌。

时间在流逝，岁月在积淀。

新的历史起点上，征途漫漫，时不我待。

谁也无法描绘出成长的面目，但世界上处处都能听到他的脚步。

知道父母的不易，懂得生活上勤俭节约，知道他人的不易，懂得在待人时宽容大度;知道自己的不易，懂得在做事时量力而行;知道未来的不易，懂得在前路上徐步向前。

所以，我们才会懂得珍惜眼前此情此景，踏实努力工作，付出自己的心血和汗水。

坚持的三分钟励志演讲稿(1)各位老师、亲爱的同学们：大家好!因为坚持，毛毛虫能够破蛹成蝶，亲吻蓝天;因为坚持，柔弱的水能够到达大海，拥抱那一片蔚蓝;因为坚持，平凡的人能够实现梦想，打开成功的大门……坚持，这一可贵的精神，实在有无穷的力量。

一直以来，体育都是我的弱项，大家也常常拿着体育来嘲笑我，让我沮丧不已却又无能为力，心底埋藏着深深的不服气。

于是为了提高自己的体育，我在周六周日的网球训练中总格外卖力，最累的体能训练我也坚持了下来，我慢慢对自己有了信心，我相信自己一定可以。

终于，学校决定进行一次体育测试，我既紧张又激动，希望在测试中“一雪前耻”，不再受他人的嘲笑。

可就在这时，又一次失败让我心情跌到了谷底：体育课上老师决定先来一次小的800米测试，我惴惴不安地踏上跑道，随着老师一声令下，跌跌撞撞的冲出起点，但我没能跑完400米就放弃了。

再一次看着别人不屑的眼神，我在心中狠狠的责骂着自己，我恨自己甚至没能坚持到最后，恨自己的懦弱，我告诉自己，无论结果如何，哪怕挂在队尾，也一定要坚持。

我终于再次坚定了信念。

到了测试的日子，我不由得紧张起来，想寻求一下安慰，可看看四周，朋友们都是一脸严肃，忙着准备自己的，哪里又管得了我。

我深出一口气，平复一下自己乱糟糟的心情，和大家一起站在了起跑线上做好了准备。

开始跑了，大家你挤我，我挤你，逐渐排成了一列，我跑在第四位。

我努力调整着呼吸和节奏，耳边静的出奇，只听到呼呼的风声和自己沉重的脚步声。

我像是一个机器人，机械的跑着，跑着。

快400米了，我的呼吸越来越急促，不由的大口大口地喘着气，眼前的跑道也有点模糊……又是上次的情形!我急忙在心中一遍遍告诉自己：一定要坚持下来，绝不能放弃!这句话在我脑海里一遍遍回旋，给了我不少的动力。

慢慢的，700米快到了，我前面的好友似乎也有些体力不支，我追上了她，在她旁边时，我小声对她说：“坚持住!”她有点惊讶，微微点了点头，艰难地支撑着，跟在我的身后。