跑操评分标准

初中跑操比赛规程与评分范本引言：跑操比赛是一项旨在培养学生体育兴趣、强身健体以及促进团队合作精神的活动。

为了确保比赛的公正、公平、公开，制定一套完整明确的规程与评分标准是非常重要的。

本文将介绍一份适用于初中跑操比赛的规程与评分范本，旨在帮助组织者与评委们顺利地开展比赛，并为学生们提供一个公正的竞技平台。

一、比赛规程1. 比赛安排（1）比赛日期、时间、地点由主办方提前确定，并通知所有参赛学校。

（2）比赛项目包括：集体操表演、跑步赛、指挥棒传递等。

（3）比赛采取分组比赛方式，每个组别的队伍人数控制在10至15人之间。

（4）比赛开始前，进行抽签确定各组别的出场顺序。

2. 比赛规则（1）集体操表演：每支队伍需按照指定的乐曲进行整齐划一的表演，时间限制为3至5分钟。

评委将根据动作的整齐度、协调性、灵活性等因素给予评分。

（2）跑步赛：队员们以组别为单位进行比赛，按照指定路线绕操场跑圈，比赛时间限制为10至15分钟。

跑操过程中，队员们需保持整齐并相互配合，不得乱跑、挤压或干扰其他队伍。

（3）指挥棒传递：每支队伍需完成3至5次指挥棒的传递，传递队员需准确把握传递节奏和力度。

评委将根据传递的准确性、流畅度等因素给予评分。

3. 裁判评分（1）每个项目设立5位评委进行评分，最高分为10分。

（2）每个评委根据比赛规则与评分标准独立进行打分，取其中的最高分与最低分抛弃，计算剩余3位评委的分数的平均值作为最终得分。

（3）评委对每个队伍的评分要及时记录在评分表格上。

4. 计分与奖项（1）根据每个项目的得分，按照从高到低的顺序确定名次。

（2）总分最高的队伍为冠军，其次为亚军、季军等。

（3）对于每个项目的前三名队伍，颁发相应的奖品或荣誉证书。

二、评分范本以下是一个适用于初中跑操比赛的评分范本，其中包含了集体操表演、跑步赛和指挥棒传递三个项目的评分标准与分值：评分项目：集体操表演评分标准：整齐度、协调性、灵活性满分：10分评分范例：评委1：8分评委2：9分评委3：10分评委4：9分评委5：8分最终得分：9分评分项目：跑步赛评分标准：整齐度、配合度、速度满分：10分评分范例：评委1：9分评委2：9分评委3：10分评委4：8分评委5：9分最终得分：9分评分项目：指挥棒传递评分标准：传递准确性、节奏感、流畅度满分：10分评分范例：评委1：9分评委2：8分评委3：9分评委4：10分评委5：9分最终得分：9分综合得分：集体操表演 9分 + 跑步赛 9分 + 指挥棒传递 9分 = 27分根据以上评分范本，组织者可以根据实际情况进行相应的调整与修改，以确保比赛的公正性与准确性。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则阳光大课间跑操是学校开展的一项重要身体锻炼活动，它旨在增强学生的体质，培养良好的运动习惯。

为了确保跑操的质量和效果，学校需要制定相应的要求和检查评分细则。

以下是初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体内容。

一、要求1.时间要求：每节课间操的时间约为15-20分钟，其中包括热身、拉伸和跑步等环节。

每次活动结束后，还要留出5分钟的时间供学生进行必要的休息。

2.身体动作要求：（1）站姿：身体挺直，双脚并行，双手自然放置于身体两侧。

（2）跑动：姿势端正，手臂摆动自然，大步跑或小步跑均可，但不允许有拖沓的跑步动作。

（3）落地：重心稳定，双腿降落平稳，尽量避免脚跟着地或踮脚尖着地。

3.呼吸要求：使用口鼻交替呼吸，保持呼吸节奏的稳定性，避免过度喘气或呼吸过缓。

4.跑操环境要求：选择场地平坦、空气流通、环境安全的区域进行跑操，确保学生的安全。

5.跑操服装要求：学生穿着适合运动的服装，鞋子要有良好的支撑和缓震功能。

不得穿着过于紧身或不透气的衣物，以免影响跑步效果和舒适度。

6.跑操教师指导要求：（1）教师要具备一定的跑步技巧和健康知识，并能正确指导学生的运动动作。

（2）教师要关注学生的身体状况，并根据实际情况进行差异化指导。

（3）教师要注重鼓励和引导，激发学生的积极性和参与度。

二、检查评分细则1.出勤评分：（1）按时参加跑操的学生得满分，迟到10分钟以内扣2分，超过10分钟扣4分。

（2）请假的学生不得得分。

2.动作评分：（1）姿势正确、动作规范的学生得满分，姿势稍有偏差或动作不规范扣0.5-1分。

（2）跑动轻盈、有力的学生得满分，跑动姿势不端正或跑步缓慢扣0.5-1分。

（3）落地平稳、重心稳定的学生得满分，脚跟着地或踮脚尖着地扣0.5-1分。

3.呼吸评分：（1）呼吸稳定、节奏规律的学生得满分，喘气过度或呼吸不顺畅扣0.5-1分。

4.纪律评分：（1）认真听从指挥、秩序井然的学生得满分，坐立不安或违反指令扣0.5-1分。

初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程：1. 比赛项目：跑操2. 比赛内容：跑操表演，包括基本的跑步动作、手臂摆动、身体协调和节奏感等。

3. 比赛形式：团体表演，每个参赛队伍至少由10人组成，没有上限。

4. 比赛时间：每个队伍的表演时间为3-5分钟，包括入场、出场和表演部分。

5. 比赛地点：校学生活动中心或操场等宽敞场地。

6. 比赛评委：由校领导、体育教师和艺术教师组成的评委团。

7. 比赛流程：a. 参赛队伍入场。

b. 主持人介绍参赛队伍，并对其进行评分说明。

c. 参赛队伍表演。

d. 主持人进行点评，并给出总分。

e. 颁发奖杯、奖牌以及荣誉证书。

二、评分范文：评分标准：1. 动作准确性：队员的动作是否准确、规范，并能与音乐节奏相匹配。

评分范围：0-10分。

2. 动作协调性：队员之间是否动作统一、协调一致，有良好的集体表现。

评分范围：0-10分。

3. 表演创意：队伍使用的动作和舞台布置是否具有创意，并能够突出主题。

评分范围：0-10分。

4. 表演技巧：队伍的表演是否流畅、精彩，并具备一定的技巧性。

评分范围：0-10分。

5. 影响力：表演是否能够引起观众的兴趣和共鸣，有一定的舞台效果。

评分范围：0-10分。

评分细则：1. 动作准确性（10分）a. 动作规范性：动作是否符合规程要求，具有较高的技术水平。

b. 音乐配合：能够与音乐节奏相匹配，动作完成的时间和力度正好。

2. 动作协调性（10分）a. 队员之间同步：队员之间的动作能否保持同步，如双手的摆动、踏步的节奏等。

b. 队员之间配合：队员之间的动作互相配合，如手臂的交叉、脚步的错开等。

3. 表演创意（10分）a. 动作创新：队伍运用了一些新颖独特的动作，能够给观众带来新鲜感。

b. 舞台布置：舞台布置是否与主题相符，是否能够凸显队伍的特色。

4. 表演技巧（10分）a. 律动感：队伍的表演是否有律动感，是否能够把动作与音乐完美结合。

b. 变化性：队伍是否有一些丰富多样的变化，如速度的变化、动作的变化等。

初中跑操比赛规程与评分标准可以根据不同学校的具体情况进行调整，以下是一般的参考规程与评分标准：一、比赛规程1. 参赛队伍：各班级或年级组成的代表队。

2. 跑操内容：包括热身、跑步、操练三个部分。

3. 比赛形式：分为团体赛和个人赛。

- 团体赛：各班级或年级代表队按照规定顺序进行，以队伍完成时间为计算依据。

- 个人赛：以个人完成时间为计算依据。

4. 跑操路线：根据场地情况设计，通常包括跑道、操场等。

二、评分标准1. 纪律要求：- 集结纪律（5分）：参赛队伍是否按时到达指定地点，集结是否整齐纪律。

- 着装规范（5分）：参赛队员是否穿着整齐、干净的校服，佩戴齐全的运动装备。

- 态度表现（5分）：参赛队员是否认真参与，积极配合，表现出良好的精神风貌。

2. 热身环节：- 热身动作（10分）：参赛队伍完成热身动作是否规范、流畅。

- 热身时间（10分）：参赛队伍完成热身时间是否符合规定。

3. 跑步环节：- 时间要求（20分）：团体赛根据完成时间进行评分，个人赛根据个人完成时间进行评分。

- 姿势规范（20分）：参赛队员是否以正确姿势跑步，是否保持良好的跑步形态。

4. 操练环节：- 动作规范（20分）：参赛队伍完成操练动作是否规范、流畅。

- 节奏感（20分）：参赛队伍完成操练是否有良好的节奏感，是否能与音乐配合。

总分：100分。

需要注意的是，规程和评分标准可以根据实际情况进行调整，以适应不同学校、不同年级的具体需求。

初中跑操比赛规程与评分标准（二）一、比赛规程1. 比赛时间：通常在学校晨跑时间进行，比赛时间不超过30分钟。

2. 比赛形式：分为个人赛和团体赛，个人赛分男子组和女子组，团体赛以班级为单位，每个班级派出一名代表参赛。

3. 比赛项目：主要包括800米跑、1500米跑和3000米跑。

距离可以根据实际情况进行调整。

4. 出发方式：采用集中式出发，参赛选手按照报名序号依次站到起跑线前，由主持人发出起跑命令。

5. 着装要求：参赛选手必须穿着校服和运动鞋参加比赛，不能穿拖鞋、高跟鞋等不适合运动的鞋子。

跑操要求与评分标准
要求：
1、一大队各班6:30必须集合完毕，由体育委员整理好队伍，带领各班在操场跑2圈然后再
解散。

2、跑操时须保持队伍整齐、步伐一致、匀速行进，学生做到不讲话、不嬉闹，遇有特殊情
况的学生迅速离开队伍，不得在行进的队伍中停留。

3、
4、各班要准备好适合本班实际情况的口号，在跑步时必须高喊口号，跑出班风、跑出士气。

5、各班体育委员跑步时在队伍边上带跑并维持队伍秩序,控制跑步的速度和节奏。

6、各班体育委员跑步时负责吹哨(或喊口令)，保持班级队伍的整齐有序并负责领喊班级口
号，体现班级精神。

评分标准：
1、跑操时，每班不能无缘无故缺人，每班无缘无故缺1人扣0.1分。

确实有特殊情况不能
出操，情况特殊的学生必须有个人请假条，经辅导员签字方可生效。

2、跑操时，队列不整齐扣1分。

3、跑操时，有人嬉戏或者打闹扣1分。

4、跑操时，没有喊口号的班级则扣1分。

评分人员安排：
1、每周一10个人执勤，5个执勤点，每个执勤点2个人执勤。

2、5个执勤点分别是：主教、图书馆、篮球场、29栋操场入口、39栋操场入口。

3、每个执勤点的人都是1个人记成绩，一个人观察。

中学早操、课间操跑操要求及评分标准中学早操、课间操和跑操是学校常见的身体锻炼活动，旨在促进学生身心健康发展、增强体质和培养团队合作精神。

以下是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准：
1. 中学早操：
- 要求：学生按照学校统一编排的操操进行训练，包括基本的慢操、快操、舞蹈等。

学生应认真参与、积极配合，注意规范动作和呼吸。

- 评分标准：根据学生的参与态度、动作准确度、呼吸有序性等方面进行评分。

通常分为满分、良好、及格、不及格等。

2. 课间操：
- 要求：学生在每节课间休息时间进行短暂的体操锻炼。

活动形式可以是站立、坐位或者足球等活动，时间一般为10-15分钟。

- 评分标准：通常不进行评分，鼓励学生主动参与，并在活动中放松身心，以准备好接下来的课程。

3. 跑操：
- 要求：学生进行跑步训练。

跑操通常分为长跑、短跑、跳绳等形式，时间一般为20分钟以上。

学生必须穿着适合的运动服装和鞋子，注意保护自己的安全。

- 评分标准：根据学生的跑步成绩、参与态度和表现进行评分。

通常根据跑步的距离、时间使用百分制进行评分。

请注意，具体的要求和评分标准可能因学校和地区的不同而略有变化，以上是一般情况下中学早操、课间操和跑操的要求及评分标准，可供参考。

学校常会根据实际情况来具体制定要求和评分标准。

跑操评分细则
一、口令口号（10分）：
竞赛过程中要求各班喊两次本班口号，评分教师将对各班口号内容、口号洪亮程度、学生参与度等方面酌情给予评分；
二、节奏步伐（10分）：
竞赛过程中要求各班跟随音乐节奏进行原地踏步跑，评分教师将对各班同学跑步节奏是否一致、与音乐节奏是否相对应、出现错误频率等方面酌情给予评分：
三、跑步姿态（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班同学在跑步过程中的身体姿态、摆臂动作等是否符合跑步走的基本动作要领酌情给予评分；
四、队列队形（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班同学在跑步过程中队伍是否始终保持整，横队与纵队是否始终保持直线等情况酌情给予评分；
五、精神风貌（10分）：
竞赛过程中评分教师将对各班在跑步过程的精神状态、服装统一程度、仪容仪表等方面酌情给予评分。

初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操活动，特制订大课间跑操要求及检查评分细则。

一、课间操跑操要求：1、周一至周五：每天上午大课间，各班按体育组要求，及时迅速地进场；八、九年级学生必须身穿校服跑操，并且拉链拉上，不得出现有上衣敞开现象。

到操场北部中段指定区域集合整队；进场后听从体育老师指挥，各级部一、二、三班从操场西出入口进入，其他班级从东出入口进入；结束后，按原出入口跑步退出操场。

2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进(迈小步，要求30厘米)，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；跑步时做到铿锵、整齐、有力，全脚掌着地。

摆臂时前不露肘，后不露手，即前后一臂距离。

弯道时内道跨小步不减步，外道同学加步幅不增步，始终保持横竖排面整齐，整体前进速度不变，无停走、推挤他人和中途离队现象。

如有男女生人数不等，应先补齐排面，切勿空缺。

3、每班方阵原则上六路纵队，均匀分布在跑道上。

安排体育委员或班长负责领跑，与第一排学生对齐，主要控制跑步速度和节奏；班主任主要管理班级纪律、规范跑步行为；领跑者在方阵内侧跑步。

跑操前，班主任要跟班进场；跑操后，班主任要组织有序退场。

班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。

二、课间操跑操检查评分细则：1、学生出勤情况：每班留五名学生清扫校园、教室卫生；班内跑操每缺一人次扣____分。

确有学生因特殊情况不能参加跑操的，须写个人请假申请，经班主任签字、政教处批准后方可生效、不予扣分。

2、队伍集合情况：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。

集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—____分。

3、跑操整齐情况：班与班之间要保持____米左右的距离。

所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，跑步时双手握拳，两臂曲臂随前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。