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关于健康的格言警句1 大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
2 顺其自然，量力而行。
善待自己，无愧于心。
随遇而安，自成天趣。
信马由缰，快乐安康。
3 人生有缘才相聚，何必与人过不去。
人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
4 人无泰然之习性，必无健康之身体。
5 人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。
身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。
勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。
多在人间看春光，又是桃红满地绿。
6 心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。
宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。
7 生活像镜子，能照人影子。
你哭它也哭，你笑它也笑。
常哭病来了，常笑病没了。
8 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
9 一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
10 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。
愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
11 一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。
天天开口笑，寿比彭祖高。
12 健康是自己的，钱财是儿女的。
自己只管自己事，儿女琐事由他去。
13 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
14 小事糊涂，大事明白。
度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。
“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
15 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
16 忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
17 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。
爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
18 治病先治人，治人先治心。
心理不好，病治不好。
心理健康，身体健康。
不生百病，不用药方。
19 大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
20 受人点滴之恩，当以涌泉相报。
多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
1 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
健康格言100句简短1.健康是最大的财富。
2.预防胜于治疗。
3.笑一笑，十年少。
4.早睡早起，健康之基。
5.均衡饮食，健康之道。
6.动则不衰，用则不退。
7.心情愉快，身体自健。
8.定期体检，预防疾病。
9.适度锻炼，延年益寿。
10.戒烟限酒，健康无忧。
11.心理健康，身体自安。
12.淡泊名利，宁静致远。
13.清洁卫生，疾病不生。
14.劳逸结合，效率更高。
15.坚持不懈，健康长久。
16.身体健康，事业有成。
17.乐观向上，疾病远离。
18.知足常乐，健康自在。
19.晨起一杯水，健康一整天。
20.睡前泡泡脚，舒筋活血好。
21.均衡饮食，五脏自和。
22.饮食有节，身体自安。
23.慢食细嚼，健康到老。
24.青菜萝卜，健康伴侣。
25.水果营养，健康源泉。
26.久坐伤身，常动则健。
27.运动适度，健康加分。
28.散步有益，健康长久。
29.太极拳好，健身之宝。
30.游泳健身，全身运动。
31.心理健康，幸福常在。
32.性格开朗，疾病退让。
33.心情舒畅，身体健康。
34.情绪稳定，健康无忧。
35.心态平和，健康长久。
36.定期体检，疾病早防。
37.疾病预防，胜于治疗。
38.小病早治，大病不扰。
39.自我保健，健康不难。
40.疾病三分治，七分养。
41.合理饮食，身体自健。
42.饮食卫生，健康无忧。
43.饮食有节，福寿双全。
44.饮食有度，健康之路。
45.饮食合理，健康长寿。
46.运动养生，健康之本。
47.生命在于运动，健康在于行动。
48.动则不衰，练则不病。
49.运动健身，疾病不侵。
50.锻炼身体，健康自己。
51.戒烟限酒，健康自由。
52.远离烟草，健康长久。
53.适量饮酒，健康无忧。
54.戒烟限酒，人生无忧。
55.烟酒不沾，健康常伴。
56.心理健康，身体自强。
57.心理健康，生活美满。
58.心理平衡，健康长寿。
59.心理调适，健康常在。
60.心态良好，健康相伴。
61.清洁卫生，健康无忧。
62.环境整洁，疾病远离。
63.个人卫生，健康保障。
健康格言大全导读：1、生命在于运动。
2、少睡眠则神自澄。
3、清洁仅次于圣洁。
4、保持健康是做人的责任。
5、完整的健康从清调补开始！6、健康凭健商，锻炼靠毅力。
7、好静不好动，眼花耳朵聋。
8、一个人的不幸是所有人的不幸。
9、千保健，万保健，心态平衡是关键。
10、健康——富人的幸福，穷人的财富。
11、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！12、早睡早起，使人健康、富有、明智。
13、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。
14、健康不是一切，没有健康没有一切。
15、节制和劳动是人类的两个真正医生。
16、心情愉快是**和精神的最佳卫生法。
17、只有活动才可以除去各种各样的疑虑。
18、人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
19、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。
20、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
21、一日三笑，人生难老。
一日三恼，不老也老。
22、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
23、药补食补，莫忘神补。
药疗食疗，莫忘神疗。
24、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
25、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
26、疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
27、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
28、一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。
29、只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
30、不怕工资低，就怕命归西。
不怕挣钱少，就怕死得早。
31、下联：有病喝、没病喝、每天都喝。
横批：喝死拉倒。
32、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。
33、平平静静地吃粗茶淡饭，胜于提心吊胆地吃大酒大肉。
34、祈求三样事物吧：一个好妻子，一个好胃口，一个好梦。
35、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。
36、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
37、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
38、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
《十分有用的健康养生格言77条|有用的格言议论文》摘要：、人生财富是希望人生是健康，健康不是切没有健康没有切，健康凭健商锻炼靠毅力健康养生格言、养生乃长寿伴侣健康是长寿朋友、千保健万保健心态平衡是关键3、吃得巧睡得、锻炼要趁别等老恼5、春捂秋冻不生杂病6、要得身体常把秧歌跳7、萝卜出了地郎没生8、饭步走活到九十九9、饮了空腹茶疾病身上爬0、多喝凉白开健康然、请人吃饭不如请人流汗、喝茶不洗杯阎王把命催3、白水沏茶喝能活多、人生财富是希望人生是健康人生幸福是快乐人生幸运是平安5、懒惰催人老勤劳能延年6、要得身体常把澡儿泡7、思路定出路观念定方向性格定命运生活方式定健康8、西红柿营养貌美年轻疾病少9、高官不如高知高知不如高薪高薪不如高寿高寿不如高兴0、常把舞跳痴呆不会到、要得腿不老常踢毽子、夜不睡十夜不醒3、铁不冶炼不成钢人不运动不健康、医生是己运动是步行5、早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜6、你有万种功能你可以征世界甚至改变人种你没有健康只能是空谈7、常打太极拳益寿又延年8、日三枣长生不老9、宁可食无肉不可饭无汤30、核桃山宝补肾又健脑3、刀闲易生锈人闲易生病3、夏天碗绿豆汤毒暑赛仙方33、睡多容易病少睡亦伤身3、身体是智能体是事业钱对己晚年责就不应该对晚年健康透支35、吃人参不如睡五更36、日两苹毛病绕道37、“四不”益寿又延年不急不恼年不老不懒不谗益寿延年38、吃面多喝汤免得开药方39、汗水没干冷水莫沾0、年轻放弃健康获取财富；()年老会放弃切财富恢复健康、智者要事业不忘健康愚者只顾赶路而不顾切、吃睡长生不老3、心灵手巧动指健脑、体弱病欺人体强人欺病5、健康不是切没有健康没有切6、房宽地宽不如心宽7、午睡觉犹如捡宝8、女子三日不断藕男子三日不断姜9、热水洗脚如吃补药50、坐有坐相睡有睡相睡觉要像弯月亮5、饭前喝汤胜药方5、冬睡不蒙头夏睡不露肚53、人说苦瓜苦我话苦瓜甜5、寒从脚上起病从口入55、多练多乖不练就呆56、葱蘸酱越吃越胖57、要得腿不废走路往退58、食不语睡不言59、活动就象灵芝草不必苦把仙方天天蹦蹦跳医生永不60、胡萝卜人参；常吃长精神6、人生可以干很多蠢事但蠢件事就是忽视健康6、吃了十月茄饿死郎爷63、养生动动则损6、常失眠少活十年65、多吃芹菜不用问降低血压喊得应66、立如松行如风67、要健脑把绳跳68、出汗不迎风跑步莫凹胸69、若要健天天练健康是长寿伴侣运动是健康泉70、运动可以代替保健品但所有药物和保健品都不能代替运动7、拿体力精力与黄金钻石比较黄金和钻石是无用废物7、健康凭健商锻炼靠毅力73、日光不照临医生便上门7、不怕工低就怕命归西不怕挣钱少就怕死得早75、三天不吃青两眼冒金星76、晨吃三片姜如喝人参汤77、蒜是宝常吃身体。
健康格言大全简短健康格言大全简短(一)1. 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!2. 快乐是深刻的东西，要慢慢地刻在青铜铸成的心上。
3. 真正的快乐并非来自财富或荣誉，而是来自于做了一些值得做的事情。
4. 快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!5. 勤奋是健康的灵丹,快乐是长寿的妙药，运动是健康的投资，长寿是健身的馈赠!6. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志!7. 财富名利不会均等,时光对人却很公平，你有金山银山，不一定有寿比南山，他是粗茶布依，也会快乐百年!8. 三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命!9. 快乐使人身体无病，心灵无疾。
10. 笑声给生活带来甜美，使它像玫瑰园中的花儿一样芬芳。
11. 所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。
——阿奎那12. 所谓的快乐，是指身体的无痛苦和灵魂的无纷扰。
——伊壁鸠鲁健康格言大全简短(二)1. 不寐者痰火旺而血少，多睡者脾胃倦而神昏。
清代医家刘一仁《医学传心录》2. 真正的友谊好像健康，失去时才知道它的可贵。
哥尔顿3. 健康是对于自己的义务，也是对于社会的义务。
美国实业家、科学家、社会活动家、思想家和外交家富兰克林4. 真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。
哥尔顿5. 身体是革命的本钱。
旺盛的精力寓于健康的身体。
吴运铎6. 没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。
阿里丰7. 忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
教育家陶行知8. 你若用不健康的方式生活，任何化妆术都无济于事。
意大利女演员索菲娅·罗兰9. 健康的人未察觉自己的健康，只有病人才懂得健康。
苏格兰作家、历史学家托·卡莱尔10. 对人生来说，健康并不是目的，但它是第一个条件。
名人谈健康语录01.身体是灵魂的圣殿，无论那里供奉的是什么，它都应该保持强韧、美丽和清洁。
——村上春树02.健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。
——培根03.健康不是一切，但没有健康就没有一切。
04.健康是人生第一财富。
——爱默生05.只有身体好才能学习好、工作好，才能均衡地发展。
——周恩来06.忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
——陶行知07.一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
——徐特立08.保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
——富兰克林09.有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。
——巴尔扎克10.快乐最利于健康。
——爱迪生11.幸福的首要条件在于健康——柯蒂斯12.健康就是金子一样的东西。
——高尔基13.有健康的身体才有健全的精神。
——洛克14.午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。
——赫伯特15.疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。
——富勒16.健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
——释迦牟尼17.健康是大自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。
——蒙田18.疾病有成千上万种，但健康只有一种。
——白尔尼19.保持健康是做人的责任。
——斯宾诺尔20.人类所能犯的错误就是拿健康换取其他身外之物。
——叔本华21.幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。
——叔本华22.壮志因愁减，衰容与病增。
——白居易23.理想的人是品德，健康、才能三位一体的人。
——木村久一24.早睡早起，使人健康、富有、明智。
——富兰克林25.面色红润的健康之神在阳光里生活，在大海里游泳，在野外呼吸着清新空气。
——爱默生26.长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。
——布郎27.不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
——欧洲谚语28.没有健康，生活就不成为生活，人也就虽生犹死。
健康养生格言健康养生格言健康养生格言1、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
2、千保健，万保健，心态平衡是关键。
3、吃得巧，睡得好。
4、锻炼要趁小，别等老时恼。
5、春捂秋冻，不生杂病。
6、要得身体好，常把秧歌跳。
7、萝卜出了地，郎中没生意。
8、饭后百步走，活到九十九。
9、饮了空腹茶，疾病身上爬。
10、多喝凉白开，健康自然来。
11、请人吃饭，不如请人流汗。
12、喝茶不洗杯，阎王把命催。
13、白水沏茶喝，能活一百多。
14、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。
人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安～15、懒惰催人老，勤劳能延年。
16、要得身体好，常把澡儿泡。
17、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
18、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
19、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
20、常把舞来跳，痴呆不会到。
21、要得腿不老，常踢毽子好。
22、一夜不睡，十夜不醒。
23、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
24、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
25、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
26、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
27、常打太极拳，益寿又延年。
28、一日三枣，长生不老。
29、宁可食无肉，不可饭无汤。
30、核桃山中宝，补肾又健脑。
31、刀闲易生锈，人闲易生病。
32、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
33、睡多容易病，少睡亦伤身。
34、身体是智能的载体，是事业的本钱。
对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。
35、吃人参不如睡五更。
36、一日两苹果，毛病绕道过。
37、“四不”益寿又延年:不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
38、吃面多喝汤，免得开药方。
39、汗水没干，冷水莫沾。
40、年轻时放弃健康获取财富;年老时会放弃一切财富去恢复健康。
41、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。
42、吃好睡好，长生不老。
43、心灵手巧，动指健脑。
关于健康的励志格言100句1. 健康是一种财富，珍惜它。
2. 健康是幸福的基石。
3. 健康是人类最宝贵的财富之一。
4. 保持健康是一种责任，也是一种快乐。
5. 健康是一种选择，选择拥有美好生活。
6. 健康是一种自律，是对自己的爱护。
7. 健康是一种艺术，需要精心呵护。
8. 健康是一种美丽，只有健康的身体才能散发出美丽的光芒。
9. 健康是一种使命，让我们活出自己的价值。
10. 健康是一种智慧，智者懂得如何保持健康。
11. 健康是一种自由，只有健康的身体才能自由行动。
12. 健康是一种奇迹，珍惜每一天的健康。
13. 健康是一种竞争力，身体好才能战胜一切困难。
14. 健康是一种礼物，感谢上天给予的恩赐。
15. 健康是一种传承，传递给下一代的宝贵财富。
16. 健康是一种坚持，坚持锻炼才能保持健康。
17. 健康是一种宝藏，发现它的重要性。
18. 健康是一种冒险，勇敢面对自己的身体。
19. 健康是一种希望，只有保持健康才能实现梦想。
20. 健康是一种生活方式，选择健康就是选择幸福。
21. 健康是一种学问，学习如何保持健康。
22. 健康是一种目标，每天都朝着它前进。
23. 健康是一种力量，保持健康才能拥有无尽的力量。
24. 健康是一种纪律，健康的身体需要规律的生活。
25. 健康是一种挑战，战胜自己才能保持健康。
26. 健康是一种投资，投资健康才能获得回报。
27. 健康是一种荣誉，保持健康是对自己的尊重。
28. 健康是一种坚持，坚持运动才能保持健康。
29. 健康是一种机遇，抓住机会保持健康。
30. 健康是一种智慧，智者懂得如何保持健康。
31. 健康是一种自由，只有健康的身体才能自由行动。
32. 健康是一种贡献，保持健康为家庭和社会做贡献。
33. 健康是一种责任，愿为自己的身体负责任。
34. 健康是一种蓝图，为自己的未来制定健康计划。
35. 健康是一种实践，付诸实践才能享受健康带来的幸福。
36. 健康是一种过程，坚持健康的生活才能拥有健康的结果。
2023健康的格言警句大全健康的格言警句篇一1、健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
2、要是每一个孩子的诗情画意都能得到人们的欣赏，从而取得健康的成长，那末，世界将近不愁成为一个富于诗情画意的世界。
殷庆功3、自然不可改良、生活可以选择选择绿色生活、健康适度消费。
4、健康的才是美丽的，合适的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是伟大的，坚韧的才是长久的，真实的才是永恒的。
5、静静为你送来的是温馨，默默为你祝愿的是幸福，深深为你祈祷的是平安，世上的人有无数，只有真诚的朋友常留心间，世上的情有万千，只有纯真的友谊最久远！祝你健康、平安、开心、幸福！6、人生之舟，不堪重负，有弃有取，有失有得。
失去了美貌，有健康陪伴；失去了健康，有才学追随；失去了才学，有机敏相跟。
但失去了诚信呢？失去了诚信，你所拥有的一切：金钱、荣誉、才学、机敏就不过是水中月，镜中花，如过眼云烟，终会随风而逝。
7、妈妈，我曾是您身边的一只备受关怀的小鸟，今天从外衔来了一束芬芳的鲜花，感谢妈妈对孩子的爱，祝福妈妈健康快乐。
8、走过了那么多年，我才深深知道，最爱我的人是您，妈妈。
把无数的思念化做心中无限的祝福，默默的为你祈祷，祝你健康快乐！9、摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚。
10、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。
金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。
11、睁开眼睛，给你一个轻轻的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福。
希望你度过美好的一天！12、蒙台梭利博士说：每种性格缺陷都是由儿童早期经受的某种错误对待造成的。
打骂的方式绝不可能让孩子健康成长，只能让他的心理扭曲。
一个心理残疾的人，远比一个生理残疾的人更糟糕，而且多一层可怕。
健康格言
1、房宽地宽，不如心宽。
2、快乐首先在于有健康的身体。
3、常用的刀不锈，常练的人不病。
4、健全的精神，寓于健全的体格。
5、晚上少吃一口，肚里舒服一宿。
6、有病的皇帝，不如无病的乞丐。
7、健康的乞丐比有病的国王更幸福。
8、生活就是运动。
人的生活就是运动。
9、人无泰然之习性，必无健康之身体。
10、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。
11、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
12、一个人需要有一个目标来达到真正健康。
13、休息与工作的关系，正如眼帘与眼睛的关系。
14、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
15、树老怕空，人老怕松。
戒空戒松，从严从终。
16、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
17、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
18、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。
19、冷水洗脸，美容保健；温水刷牙，牙齿喜欢。
20、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
21、合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
22、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
23、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。
24、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
博弈圣首藏。
25、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
26、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
27、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。
28、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。
29、酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。
30、身体虚弱，它将永远不会培养有活力的灵魂和智慧。
31、健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。
32、淡泊以明志，宁静以致远。
牢记在心间，长寿过百年。
33、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
34、天天吃大枣，青春永不老；五谷加大枣，胜过灵芝草。
35、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。
36、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
37、身体是你终身必须携带的行李。
行李超重越多，旅程越短。
38、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
39、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。
40、"四不"益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
41、健康是这样一个东西，它使你感到现在是一年中最好的时光。
42、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
43、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。
44、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。
45、精神畅快，心气和平。
饮食有节，寒暖当心。
起居以时，劳逸均匀。
46、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。
暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
47、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼
不坚强。
48、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
49、宽宏大度容天地，得容人处且容人。
忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
50、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
51、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
52、你每天一定要抽出一两小时散步。
这样埋头用心做功课，会损害健康的。
53、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
54、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
55、乐观是养生的唯一秘诀，常常忧思和愤怒，足以使健康的身体变成衰弱而有余。
56、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。
引
发脑塞，心肌梗死！
57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。
爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
58、精固则气聚，气聚时神凝，神凝则形全，形全则体健。
疾病不得生，益寿又延年。
59、福在健康中，乐在长寿中，笑在生活中；祸在无知中，苦在疾病中，悲在心病中。
60、没有什么比健康更快乐的了，虽然他们在生病之前，并不曾觉得那是最大的快乐。
61、吃的巧，睡的早，心情好，志趣高。
常微笑，容颜俏。
有烦恼，自己了。
天天跑，疾病少。
62、人生欲求安全，当有五要：一、清洁空气；二、澄清饮水；
三、流通沟渠；四、扫洒屋宇。
63、纵欲耗精，损伤正气。
思虑烦多，心劳成疾。
安然无恙，居安思危。
得神者昌，失神者亡。
64、受人点滴之恩，当以涌泉相报。
多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。
65、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择
比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
66、事有两重性，凡事皆有度，适度则有利，过度则有弊。
保健之窍，养生之道，不可过也，不可少也。
67、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
68、流水不腐，户枢不蠹。
身怕不动，脑怕不用。
志怕不坚，心怕不静。
机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
69、大夫不能治病，只能帮助有理性的人避免得到病而已。
人们倘若正规地生活，正当地饮食，就不会有病。
70、好儿好孙子，不如好身子。
身体有精神，全家乐滋滋。
少病少累赘，自己少受罪。
儿女少受累，省钱省药费。
71、一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。
注意保暖防感冒，增减衣服保平安。
72、养生十二能：能欢、能笑、能舒畅；能摩（按摩）、能炼、能健康；能静、能逸、能养神；能吃、能睡、能长生。
73、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。
时常变换，动作姿式。
有利健康，有利休息。
74、宽其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，
定其心应天下之变。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
75、不宜常吃的十类食品油炸类、熏烤类、腌渍类、冰镇类、甜食类、酱制品、内脏类、动物血类、方便食品、过期食品。
76、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。
77、老迟为性慢，无病为心宽。
红杏难禁雨，青松耐岁寒。
乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。
故而，死亡得也慢。
78、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
79、大笑养心，抑郁"伤"心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
80、生老病死，自然规律。
物极而反，物盛而衰，天之道也，人之理也；罪莫大于贪欲，祸莫大于无知，咎莫大于奢望，悲莫大于心死。
81、大笑养心，抑郁“伤”心。
注重养生，先要养心。
早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
82、动脉硬化，并不可怕。
既可预防，又可变化。
从无到有，从
有到无，从轻到重，从重到轻。
从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
83、手机和微机，都有电磁波。
使用这两机，注意防辐射，辐射危害大，致使怪病多。
海藻螺旋藻，都能抗辐射。
为了保健康，每天都吃些。
84、颈短脖粗，五短身材。
体胖血稠，潜伏危害。
减肥降脂，时不可待。
多吃水果，多吃蔬菜。
预防血栓，心梗脑塞。
体形苗条，一身自在。
85、一个人的身体，决不是个人的，要把它看作是社会的宝贵财富。
凡是有志为社会出力，为国家成大事的青年，一定要十分珍视自己的身体健康。
86、必须明白是自己创造了自己身体每一个"疾病"，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。
给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
87、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。
于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
88、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋
与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
