2018年户外拓展活动总结范文

第1篇一、活动背景随着社会经济的快速发展，人们的生活水平不断提高，对于精神文化生活的需求也越来越高。

户外活动作为一种新兴的休闲方式，逐渐受到了广大人民群众的喜爱。

为了丰富职工的业余生活，提高团队凝聚力，我们公司于近日组织了一次户外拓展活动。

本次活动旨在通过户外拓展，增强员工之间的沟通与协作，提升团队的整体素质。

二、活动目的1. 增强员工之间的沟通与协作能力，提高团队凝聚力。

2. 培养员工积极向上、勇于挑战的精神风貌。

3. 增进员工对公司的认同感和归属感。

4. 提高员工的心理素质，增强抗压能力。

5. 增进员工之间的相互了解，促进团队和谐发展。

三、活动内容1. 活动前期准备（1）确定活动主题：本次户外拓展活动主题为“携手共进，共创辉煌”。

（2）制定活动方案：活动方案包括活动时间、地点、内容、人员安排等。

（3）准备活动物资：包括拓展器材、饮用水、食物、急救用品等。

（4）邀请专业教练：为确保活动安全、有趣，我们邀请了专业户外拓展教练进行指导。

2. 活动过程（1）破冰游戏：通过团队破冰游戏，让员工迅速融入活动氛围，消除彼此之间的陌生感。

（2）信任背摔：通过这个环节，让员工学会信任、尊重和关爱他人，培养团队精神。

（3）电网逃生：让员工在限定时间内，通过团队协作，完成穿越电网的任务，提高团队协作能力。

（4）攀岩挑战：让员工挑战自我，克服恐惧，培养勇气和毅力。

（5）团队接力赛：通过接力赛，增强团队之间的默契，提高团队凝聚力。

（6）总结分享：活动结束后，教练对本次活动进行总结，员工分享自己的心得体会。

3. 活动后期（1）撰写活动总结报告：对本次活动进行总结，分析活动中的亮点和不足，为今后类似活动提供借鉴。

（2）整理活动照片和视频：记录活动过程中的精彩瞬间，为员工留下美好回忆。

（3）颁发奖品：对在活动中表现突出的个人和团队进行表彰。

四、活动成果1. 员工之间的沟通与协作能力得到了明显提高。

2. 团队凝聚力得到了显著增强。

户外的拓展活动总结7篇第1篇示例：户外拓展活动是一种特别受欢迎的团队建设活动，通过一系列的团队合作任务和挑战来激发团队成员的潜能、增强团队凝聚力和信任度。

最近，我们团队组织了一次户外拓展活动，取得了很好的效果，在这里我将对这次活动作出总结。

我们选择了一个风景秀丽的户外场地作为活动地点，这让参与者们在活动中能够放松心情，欣赏大自然的美景。

在活动前，我们进行了充分的准备工作，包括活动流程的设计、任务设置、安全措施等。

这些准备工作为活动的顺利进行奠定了基础。

在活动开始时，我们将参与者分成几个小组，每个小组之间竞争，但同时也要进行合作完成任务。

这样不仅可以培养团队合作意识，同时也可以增进团队之间的友谊。

活动的任务设置多样化，有传统的拓展项目，如“蜘蛛网”、“火圈”等，也有一些创新的任务，如“团队合作突围”、“河流穿越”等。

这些任务不仅考验了团队成员的智慧和技能，同时也锻炼了他们的团队协作能力和解决问题的能力。

在活动的过程中，我们还设置了一些小组间的PK环节，以增加活动的趣味性和挑战性。

这些PK环节包括篝火晚会比赛、拼图比赛等，让参与者在紧张的活动中也能感受到欢乐和竞争的乐趣。

在活动结束后，我们进行了一场小结会议，让每个小组分享他们在活动中的感悟和收获。

通过这次户外拓展活动，我们不仅深化了团队成员之间的沟通和协作，同时也增强了团队的凝聚力和执行力。

大家都觉得这次活动不仅让我们度过了一个愉快的周末，同时也让我们更加了解了彼此，建立了更为牢固的团队关系。

通过这次户外拓展活动的总结，我们不仅增强了团队的凝聚力和信任度，同时也发现了团队在协作和沟通方面的不足之处，为今后的工作提出了更好的改进方案。

我们相信，在今后的工作中，我们的团队将更加团结、更加强大，共同面对各种挑战，取得更大的成功。

【总结为1983字】第2篇示例：户外拓展活动是一种以自然环境为背景，通过团队合作、挑战自我、超越自我等方式来达到培养团队凝聚力和提升个人能力的活动。

【2018最新】户外素质拓展活动总结模板word版本本文部分内容来自网络，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将予以删除！== 本文为word格式，下载后可随意编辑修改！ ==户外素质拓展活动总结模板拓展训练充分挖掘了自身潜力，达到了熔炼团队，提升自我的活动目的，更是一次荡气回肠的团队交响曲，体验着团队间说不尽的竞争与合作，小编整理了“户外素质拓展活动总结模板”仅供参考，希望能帮助到大家！户外素质拓展活动总结模板【一】六月，xxxxx科技有限公司研发部来到位于xxxx丹水坑风景区的xxx乐园进行团队拓展训练。

一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完美团队。

一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、容易漠视的观念和行为进行再认识，个人的智慧与团队的合力是多么的重要。

团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊！在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要求？是要求个人激发自我潜力，超越团队目标；是时刻认识到细节决定成败；是始终坚持一切团队利益高于个人利益。

有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完美的团队。

首先是一个简单的游戏：“惯性拍手”，游戏的规则简单到我不想用文字去描述它，但游戏背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。

”在经历了一场团队认识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神；感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责的态度，压力才能转化为不尽的动力；个人的智慧和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。

同时，这些活动也培养了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变能力等。

户外拓展训练活动总结6篇第1篇示例：户外拓展训练活动总结近年来，户外拓展训练活动在团队建设和个人成长中扮演着越来越重要的角色。

通过户外拓展训练，团队成员可以在一个自然的、放松的环境中进行各种挑战和团队合作，从而达到团队凝聚、沟通协作、个人提升等多重目的。

在这篇文章中，我将总结最近一次户外拓展训练活动的情况，并探讨其中的启示和收获。

这次户外拓展训练活动是我所在团队组织的一次为期三天两夜的活动。

我们选择了一家专业的拓展训练机构作为合作伙伴，他们提供了专业的教练和设备，并且设计了一系列丰富多彩的挑战项目。

活动地点选择在郊外的山区，环境优美，空气清新，是进行户外活动的理想场所。

在活动中，我们团队的成员被分成几个小组，每个小组需要完成一系列团队挑战任务。

这些任务包括攀岩、绳网穿越、团队担架、野外求生等，每个任务都需要团队成员紧密合作，克服困难，取得成功。

在每个任务结束后，教练都会进行及时的反馈和总结，帮助我们发现问题、改进方法，并且将学到的团队合作的技巧运用到后续的任务中。

通过这次户外拓展训练活动，我收获了很多。

我意识到团队合作的重要性。

在团队中，每个人都扮演着不同的角色，只有紧密协作、互相信任，才能取得最好的成绩。

我学会了在压力下保持冷静。

在户外环境中，面对各种挑战和困难，要学会冷静思考，快速反应，找到解决问题的方法。

我也认识到了自己的不足之处，比如沟通能力、决策能力等，这些都是我需要不断提升的地方。

除了个人收获外，整个团队也在这次活动中得到了很大的成长。

团队成员之间的信任度得到了加深，团队的凝聚力大大增强。

在活动结束后，我们不仅在团队合作上取得了巨大进步，而且在个人成长和自我认识上也有了很大提升。

这次活动不仅仅是一次户外拓展训练，更是一次团队建设和个人成长的过程。

户外拓展训练活动是一种有效的团队建设和个人成长的方式。

通过这种活动，团队成员可以在自然环境中进行各种挑战和合作，达到团队凝聚、沟通协作、个人提升等多重目的。

公司2018户外拓展活动总结报告【公司户外拓展活动总结报告一】11月14日，根据公司安排，组织48名公司员工前往孝感进行户外拓展培训活动，这是公司为了今后更好地发展，增加公司职员之间凝聚力与向心力而举行的一次活动，得到了公司上下层的普遍支持与响应。

这次活动主要由众行天下拓展培训公司负责对员工团队合作能力的培训，当日选派员工早上7：50凯瑞门业出发，到额头湾车站统一乘车前往孝感拓展培训基地接受户外培训，主要是通过户外实体活动，事先由培训师设定一个要完成的目标，而要完成这个目标，必须要通过多人合作，才能达到设想的目标，比如设计一个活动目标，通过设定的规程，让队员在规定的时间与流程中去完成目标，一个人的能力很有限，甚至于很难完成，但通过多人合作，就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务。

通过这样的活动，既锻炼了员工的身体，又提高了员工的反应能力与团队合作能力，提高了工作的快乐指数与工作效率。

到达活动地点后，在教练的分工与队员的合作下，全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：20-30人围一个圆，后面一个人双手达前一个人的两个大臂，坐在后个人的双腿上一起行走，教练喊1，迈左脚，喊2迈右脚，要走30步，这个就是要全部人员齐心合力才能完成。

此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神，可以为公司日常工作中提供更和谐协调的人文环境。

活动项目二：是考验人的智力，有30个号，分成2个小组，一个组有15-30个人，教练在另一头把30个个号放在一个划的圆中，一个组一个组去拿，从1到30这个数排列，不能隔号。

只能一个人拿，其他人在围外看，不能全部进。

这个数有的是用英语表示，有的是用拼音，有的是用一句话，如25这个数，是用国家法定年龄。

此活动项目考验的是人的机智与应变能力，提高人的综合素质，一个公司的正常运作离不开一个高素质的员工队伍，而员工的日常工作中应变能力的提高对公司的可持续发展有很大推动作用。

活动项目三：攀岩，这个就是考验的是队员的耐力和勇气了。

2018外拓工作总结3篇第一次穿上了蓝马甲，后背还有闪亮亮的李宁标志，嘿嘿。

在第二轮面试时，我的题目就是户外拓展的策划，再加上我们那么多次的修改，当厚厚的出炉时，我知道其中耗费了多少精力，辛苦了师兄师姐和六位负责人。

可能是上午经验积累的原因，下午我所负责的培训进行的很顺利，在之后和其他部门朋友的交流中也得到了他们的肯定，只是当他们谈笑风生，谈及活动多有趣的时候，其中有多少付出，只有我们人力的娃最清楚。

但最起码，完成了活动，而新生们也收获了部门间的友谊，目的我们也算达到了，撒花~太多的人要感谢，首先当然是活动的总负责人诗婷师姐和昊楠师兄，雁仪，德鹏，沁耘，杨飞，巧莹，中磊；友情客串的前干事东妮师姐，多次进行示范的欧弟（是谁我们懂的），还有生病赶来的靓莹，上下午都到场的斯hong(鸿）和景镇&所以人力的成员。

那一天，大家都喊着好累好累了，那美好的结局也让我们有所值。

那一天，也多亏了景镇辅助，我们负责的部门所以游戏都完整进行，活动中存在的不足，不知道是通知不到位还是某些部门的人员没听从注意事项，有女生穿了高跟鞋，裙子还有男生穿了牛仔裤等，或许他们自己觉得还能活动自如，但我看到一个穿高跟鞋的女生在第一个游戏过后就走了，原因不详。

但是如果是因为服装问题，到了现场才不得不离场，多少有点可惜，以后在着装方面很真是要好好提醒。

anyway，我们都经历了很好的一次培训，不仅仅对其它部门，更是对我们自己。

出发来到赛迪已经一个月了不过和身边的同事相比我基本还是最新的新人了，周围陌生的环境不断地提醒我，这是我的一个新的起点，一切的一切都将重新开始。

户外拓展对我来说是个新鲜的词汇，虽然之前也从师兄那里打听到了一些“内幕”消息，不过实际上还是对户外拓展一头雾水。

也许和以前一样还是那种形式大于内容的东西吧。

玩，这是我在出发前对此行的全部认识。

经过一个小时的车程，不出所料果然是个有山有水的好地方，清风峡一个美丽的名，我们一天半的训练即将从这里开始。

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拓展活动总结精选范文1有幸成为公司组织的第一批参加团队拓展训练人员之一，经过两天一夜的训练，除了身体上的疲惫外，在精神上也颇有收获，但更重要的是对自己、对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一支富有激情的团队也是必不可少的。

有感一：团队建设所谓团队，就是由某些人为了达到一定的目标而组成的一个队伍，团队中的人可以是固定的，也可以是临时的，可能是认识的，也可能是不认识的，他们来自四面八方，男女老少，而我们就是这样的团队，大家来自不同的所、队，差不多每个岗位都有，各方面的能力也参差不齐。

很快在教官的指引下，我们推选了队长，挑选了队名，唱出了我们的队歌，一个团队建设由此开始，歌还是一样的歌，而歌声从到开始之初到后来的豪情满怀，是不是标志着我们的团队拓展已经迈出了小小的一步。

有感二：凝聚力没有人知道接下来会发生什么，直至教官宣布下一个任务，下达的任务往往带有规则，为的是在条件限制下如何让我们完成任务，规则有好几个，由易到难，也代表着多变的环境。

每次任务开始之前，教官总会三番五次地让我们确定完成任务的时间或是完成任务的方式方法，此时就需要很好的凝聚力，能够把大多数人的各方面的特性凝聚起来，而我们也真正做到了，我看到的是我们在积极讨论，献计献策，尽管也有争论，有分歧，但我们的目标只有一个，那就是百折不挠的完成任务，我们做到了，我们都高举双手，发出胜利的喝彩。

有感三：尝试与执行力“摸着石头过河”是一种尝试，这一尝试带给了我们改革开放三十年来翻天覆地的变化，而踩着梅花桩过河也是一种尝试，这一尝试让我们每个人都体会到了团队的力量，集体的力量，当一个办法不行时，马上有另一个办法付诸行动，当所有的办法都用了以后，我们找到了一个最可行的办法，这是尝试与执行力最佳结合的最好体现，我们看到的是每一个人都按照既定的方案不折不扣的执行，在执行的同时，每一个行之有效的方法，。

户外拓展活动总结范文5篇篇1在阳光明媚的日子里，我们组织了一次别开生面的户外拓展活动。

此次活动旨在通过实践体验，增进团队成员之间的默契与信任，提升团队合作能力和沟通能力。

活动结束后，我们对整个过程进行了认真总结，以期为今后的活动提供有益的借鉴和参考。

一、活动策划与准备在活动策划阶段，我们充分考虑了参与人员的兴趣、经验和安全等因素，精心设计了活动方案。

活动场地选择了一处具有挑战性的户外场地，既能够锻炼参与者的体能，又能培养团队合作和解决问题的能力。

同时，我们还准备了充分的安全装备和急救物品，以确保参与者的安全。

在活动准备阶段，我们提前与参与者进行了沟通，确保大家都能够充分了解活动的流程和要求。

我们还组织了几次预演，以便及时发现问题并调整方案。

此外，我们还为参与者准备了丰富的饮食和休息设施，以确保大家在活动过程中能够保持良好的状态。

二、活动实施与体验在活动实施阶段，我们按照预定的方案有条不紊地进行。

参与者们被分成若干个小组，每个小组都配备了一名经验丰富的领队。

领队们不仅负责引导大家完成任务，还时刻关注参与者的安全状况。

在活动中，参与者们表现出了极高的热情和积极性。

大家相互帮助、相互鼓励，共同克服了一个又一个困难。

虽然过程中充满了挑战和未知，但大家都能够保持冷静和乐观的态度。

在完成任务的过程中，大家不仅锻炼了体能，还提升了团队合作和沟通能力。

三、活动总结与反思此次户外拓展活动取得了圆满的成功，大家在完成任务的过程中展现出了出色的团队合作能力和沟通能力。

我们也发现了一些值得改进的地方：首先，在活动策划阶段，我们可以更加注重参与者的差异性和个性化需求，以便更好地满足大家的需求和期望。

其次，在活动实施阶段，我们可以更加注重参与者的体验和感受，及时调整方案以适应实际情况。

同时，我们也可以加强领队们的培训和管理，以确保他们能够更好地为参与者提供服务和保障。

最后，在活动结束后，我们可以组织一次总结会议，让参与者们分享自己的经验和感受，以便我们更好地了解活动的效果和存在的问题，为今后的活动提供有益的借鉴和参考。

户外拓展活动的总结范文3篇户外拓展活动的总结范文1这次户外拓展训练，让我思索了很多不曾考虑过的问题，除非亲身经受，否则你确定不会认为正确而不怀疑团队合作的精神和力气有多惊人。

没有完善的个人只有完善的团队。

个人的成功不能算成功，团队的成功才是真正的成功。

当《团结就是力气》的歌声响彻天空的时候，我感觉到眼眶潮湿了，那种发自内心深处的傲慢感油然而生。

良好的团队精神和主动进取的人生态度，是现代人应有的基本素养，拓展训练不仅能够磨练意志，融合人与人之间的关系，而且，还给了我们很多欢快。

而一个团队无论是做什么事，都要具体问题具体分析，要做好充分的预案，然后再分工明确，责任到人，同时要严明组织纪律，任务支配到人，每个人都要有猛烈的责任心，完成任务时要勇于担当责任，要有奉献精神，还要加强双赢意识，突破常规性的思维方式，具有开拓创新的意识，大家要发扬团结协作的精神，认真做好身边的每一件事(小事更应细做)，完成任务后和大家共同共享欢快，鼓舞团队士气，这样才能成为一支过硬的队伍，优秀的团队。

通过这次训练我的感想就是：拓展训练的一个目的，就是要在训练中让队员意识到：有竞争力的团队。

团队精神是一股无形的动力，它激励着每一位队员静静地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完成。

“没有做不到，只有想不到”这句很经典的话通过这一天的拓展训练中让我充分感受到了。

拓展训练结束了，带给我疲乏的同时，更让我兴奋和深深的思索：温和的团队，合作的力气，创新的魅力，开放的思维，全部的这些都将陪伴我们的每一个队员去打造以后更加精彩的每一天。

__拓展培训教练带领我们用做集体玩耍的方式，开导我们多向思维的力气，用玩耍来体现日常工作中会消逝的问题，完成一个玩耍后一般都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。

在此次的众多玩耍中，最让我不能遗忘的是：在“巧过电网”的项目中，教练的要求特别严格，不许触网，不许借助外物，否则全部退回重来。

整个团队在这个时候显示了无穷的力气，相互信任，总结阅历，不断挑战，永不言弃。

第1篇一、活动背景为提高员工团队凝聚力、增强团队协作能力，培养员工面对困难的勇气和信心，我单位于近日组织了一次户外拓展训练活动。

本次活动旨在通过一系列富有挑战性的团队游戏和项目，让员工在轻松愉快的氛围中，感受团队的力量，激发工作热情。

二、活动内容1. 分组与破冰：活动开始前，将全体员工分成若干小组，每组推选队长，共同制定队名、队歌、队旗和队训。

通过破冰游戏，让员工们迅速熟悉彼此，打破隔阂。

2. 团队项目：包括高空单杠、攀岩、智力电网、八仙过海、抢新娘、五人同行、胜利墙、快乐传真、一块五、萝卜蹲等。

在这些项目中，员工们需要相互协作，共同完成任务。

3. 挑战极限：通过挑战高空单杠、攀岩等项目，让员工们克服恐惧，挑战自我，提升自信心。

4. 团队分享：在活动结束后，各小组分享在活动中的感悟和收获，共同总结经验教训。

三、活动成果1. 增强团队凝聚力：通过共同完成任务，员工们更加了解彼此，建立了深厚的友谊，为今后的工作奠定了良好的基础。

2. 提升团队协作能力：在项目中，员工们学会了相互信任、支持和鼓励，提高了团队协作能力。

3. 培养面对困难的勇气和信心：通过挑战自我，员工们克服了恐惧，增强了面对困难的勇气和信心。

4. 激发工作热情：活动让员工们在轻松愉快的氛围中感受到了团队的力量，激发了工作热情。

四、活动总结1. 本次户外拓展训练活动取得了圆满成功，达到了预期目标。

2. 员工们在活动中表现出了极高的热情和积极性，充分展现了团队精神。

3. 活动过程中，员工们学会了相互信任、支持和鼓励，为今后的工作打下了坚实基础。

4. 建议今后多组织此类活动，以增强员工团队凝聚力，提高团队协作能力。

总之，本次户外拓展训练活动是一次非常有意义的活动，让我们感受到了团队的力量，激发了工作热情。

在今后的工作中，我们将以更加饱满的热情和信心，为单位的繁荣发展贡献力量。

第2篇一、活动背景为了增强团队凝聚力，提升员工之间的沟通与协作能力，提高团队整体执行力，我单位于20XX年XX月XX日至XX月XX日组织了一次为期两天的户外拓展训练活动。