健康教育
预防疾病 享受生活
南京师范大学泰州学院 张雪婷 金海燕
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什么是
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国家定义的“健康”:
• 健康行为与生活方式
• 疾病预防
• 心健理康健行康为与生活方式
• •
生生安长长全发发应疾心育育急与病理与与青预健青 保春防 康春 健期期保保健健
安全应急与保健
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万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季 节,但随着气温的回升,一些病毒性传染病也随之 而来,所以我们在春天这个美好季节里,千万别忘 记预防一些呼吸系统和消化系统的传染病。学校是 青少年儿童密集的场所,我们正处于生长发育的特 殊时期,所以传染疾病时有发生。下面就让我们共 同来预防吧!
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你知道有哪些预防春季传染病的小 常识吗?请来说一说吧。
1、我们在平时学习之余,要 们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常 3、平时要尽量少去 场所。 4、我们要注意个人卫生, 5、根据气候变化注意 6、不能偏食,平时要多吃 7、家里的生活用品和衣服、被子要
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。 的公共
甲型肝炎:是春天最常见的一种消化道传染病。主要 是通过接触肝炎病人的用具和不洁食物而造成传染。预防 措施一定要做到餐前洗手,把住病从口入这一关,也可进 行甲肝疫苗注射。病是一种常见多发传染病,以婴幼儿发病为主, 多种肠道病毒都能引起,EV71病毒是其中的一种。一般全 年均有发生,5━7月为高发期。
。 。 。 。
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预防春季传染病小常识
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等 ,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。 3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。 4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。 5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。 6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。 7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒 ) 8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵 抗力下降。 9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。 因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门 都是作了精心安排的,接种以后,还是可以起到有效的预防作用。