人生的十乐与十得
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人生最高兴的十件事情■一言清代名画家高桐轩高寿,他亦总结了人生十乐:1耕耘之乐:伏案一日,把锄半天,既享田家之乐,又能健壮身体;既不忘耕耘之劳,又有秋收丰食之望,何乐不为。
2把扫之乐:把帚扫地,洗桌净几,弓身举手之劳,则尘垢顿去;地净窗明,精神一快,乐趣即寓其中。
3教子之乐:教子学诗文书画,能以之自立,使己无忧于后,岂不快乐。
4知足之乐:生为画匠,远非大富大贵,然而比己困苦者又何止千百。
以此遐想,即安贫乐道,实乃一乐。
5安居之乐:迁新居,邻里忠厚淳朴,言行诚实,相处和睦,实为人生一大乐。
6畅谈之乐:田间把锄,歇于地头,纵谈世外事,或测天气晴雨,或十年景丰歉,袒胸畅谈,其乐陶陶。
7漫步之乐:作画时久则倦,或散步于庭中,或漫步于柳岸花畴,心神焕然爽朗,襟怀为之一畅。
8沐浴之乐:常浴怡人,遍体轻爽,活动经脉,有健身心,实乃一乐。
9高卧之乐:炎暑伏天,竹枕蒲席,北窗高卧,养精蓄锐,为笔耕作画者之乐事。
10晒背之乐:冬曰倚墙,取曰晒之,通身暖暖,冷之顿消,既活血脉又强筋骨,其乐不可不知。
(摘自《新青年》)老板与老公大比拼关于生存老板和老公都是赖以生存的人,如二者取其一会大大增加风险。
只有老板没有老公,你会孤独;只有老公没有老板,你会空虚。
关于时间对老板和老公基本上是各付出50%的时间。
白天陪老板晚上陪老公,一般不能颠倒,除非可以做到二合一,但那样的话将会24小时面对同一个人。
关于金钱老板和老公都会按月给你钱。
前者给的叫做薪水,只要按时出工,基本上会及时足额给付,即使拖欠几个月那也是帮你攒的,真不给了可以告他去。
老公可以给钱,也可以不给,没地方告他,全凭自觉。
遇上不自觉的,你也只能自认倒霉。
关于劳动对老板和老公都要付出劳动。
给老板打文件、做计划、帮他打扫房间,甚至倒杯茶都是有价值的,会体现在年底红包或礼品里。
对老公付出的劳动全部是义务的,老公在成为老公之前还会偶尔送你一些礼品,成为老公之后就可能丧失这个功能。
人生十乐,说的真好!_ 2018经典语录
一:运动之乐
若要健,天天练,多运动,能保健;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
二:聊天之乐
有选择地与人适度聊天,是一种积极的休息方式。
聊天中,古今中外,天南地北,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西;有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减除烦恼,得到心理平衡。
三:互助之乐
人人活着,如鱼水生存;需我为人人,人人为我。
一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
四:宽容之乐
人人有秉性,个个有脾气;为人处事,严于律己;宽以待人,豁达开明,学“君子坦荡荡”,忌“小人常戚戚”;
五:忍让之乐
“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处”,此为忍让之乐;
要加强自我修养,学会冷静、理智地处理事情,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
六:忘年之乐
莫想老,常思少,性情不老化,衣着老来俏;不拘年岁行辈,萌发童心,多与年轻人相处交友,自有奇效,人老心不老。
七:学习之乐
知识是社会的财富,是人们的精神食粮;多看书、常读报,活到老,学到老。
八:劳动之乐
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老;劳动是生活的必须,劳动能带来生活快乐。
九:知足常乐
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,宁静致远;自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
十:和睦之乐
夫妻互敬互爱,兄弟亲热和好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,让属于自己生活的小天地充满温馨美好。
人生十乐即:读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动人生十乐宋代养生大家陈直提出“人生十乐”,即:读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动,倡导一种简单、轻松、淳朴的养生态度,而在原乡墅,将淳朴融入现代,将健康构筑于品位之上,形成一种新的现代生活态度。
历经风雨,方知从容的力量,阅尽繁华,方知最美风景在心底,跨越了财富,方知亲情之弥珍,对于本真的追求,我们从未停止,千万里江山驰骋,抵不过一墅原乡;一念间,心潮落定,凝聚成本真境墅,在多的喧嚣,都会在原乡这片土地上沉寂下来,虫鸣鸟语,叶落泉流之后,才会听到生活和自己的真实声音。
境墅寻真十乐东方农耕文明被工业文明取代了,历史回不去了,我们被绑在现代化快车上一路疾驰。
在现代化的洗礼中,中国人平和淡泊的生命美学、天人合一的信仰遭到挑战、漠视,欧陆风情大行其道,对于传统的追求成为现代人的心灵归属,然而当空间、色彩、服装等符号向传统靠近的时候,更多靠近的是庄严、凝重、秩序的一面,当承载的意义过多,活泼、曲折、趣味的一面又如何来表达?对于原乡墅来说,“乐”字拿捏恰到好处。
精致自然诗意生活原乡墅不是空泛地引入宋代的概念,而是将概念与现代艺术相结合,用一种新颖的手法让整个社区体现出宋人人生十乐的境界。
它所要提供的是一个能让人美好快乐的场所,一种品味悠闲的生活方式。
开放、豁达、快乐、安宁、和谐的自然环境,不仅贴近大自然,更包含舒适现代的理念,走进它,好象走进一段故事,墅晨望山、窗前揽雾、院地耕天、天台问月、堂前闻莺、夕赏冬雪、会雨观鱼、竹巷花陌、泉池浣心、曲径捻花,每一个空间都仿佛述说不同的生活境界。
千面人生落定,一面原乡归真在这样一个空间里沉下去,升起来......沉下的是火气、燥气、俗气、虚妄气,升起的是淡定、美好和包容,直指我们的内心。
它是在心灵的统摄下,所构成一种独特的禅意,打磨出一种豁达、闲适、清净、淡泊、精致、从容的生活观。
也谈“人生十乐”宋代养生大家陈直提出“人生十乐”,即读书、谈心、静卧、晒日、小饮、种地、音乐、书画、散步、活动。
元代邹铉续写的《寿亲养老新书》里载有“人生十乐”,即读书义理、学法帖字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。
清代画家高桐轩也有“人生十乐”,即耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。
以上人生之乐,各有侧重,值得借鉴。
联系生活实际,细细想来,人生快乐丰富多彩,乐在身边,乐在平常,笔者也想谈谈自己心中的“人生十乐”。
学习之乐。
知识是人类的宝贵财富,是人们的精神食粮。
读书看报既增见识、长才干,又驱寂寞、益身心。
书中有我们未曾经历的事情、未曾去过的地方、未曾了解的历史、未曾知道的科学,读书是快乐的。
活到老、学到老,是人类至高无上的追求,是一生的快乐。
读万卷书,行万里路。
学习既要向书本学习,即读书,又要向实践学习、向群众学习。
人生有“八读”:人生厚重,读出甘苦况味;修身任重,读出明晦真味;处世慎重,读出顺逆意味;友情尊重,读出浓淡回味;为官持重,读出沉浮滋味;笃学荷重,读出雅俗韵味;羁旅珍重,读出天地风味;阅书推重,读出兴废深味。
人生“八读”,快乐无穷。
劳动之乐。
劳动是人类创造物质和精神财富的活动,包括体力劳动和脑力劳动。
土地是财富之母,劳动是财富之父。
劳动创造文明,创造财富,促进人类发展,推动历史前进。
劳动是美好的,正如高尔基所言“我知道什么是劳动:劳动是世界上一切欢乐和一切美好事情的源泉”;劳动是知识的源泉,正如拉·乔乃尼奥里所言“劳动是产生一切力量、一切道德和一切幸福的威力无比的源泉。
在人的生活中最主要的是劳动训练。
没有劳动就不可能有正常的人的生活”;劳动是崇高的,劳动者以勤勉努力的崇高品质、脚踏实地的工作作风、追求超越的创造精神,谱写出一曲曲感人至深的劳动壮歌,不管社会如何发展、时代怎样变迁,劳动创造始终是人类发展进步的强劲动力。
向古人学习人生十乐,在平淡中超逸_人生感悟一、天伦之乐天伦之乐,是上天赐福给人的乐。
当家人们都处在愿景中,夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、运动之乐若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
三、交友之乐子曰,有朋自远方来,不亦乐乎?有心意相通的朋友,即使相对无言,亦心中愉快。
更何况友人伴你成长,增进见识,也是一面镜子,可照见得失。
四、助人之乐赠人玫瑰手有余香。
在帮助人的时候其实是在建立一种连接,也是在是自己更完整的过程,人和人本就是一体的。
当你在帮助他人的时候其实也是在帮助自己。
五、宽容之乐人孰无过,当你以有觉知的心去看他人的错处,便会明白,错非他本意,他被情绪带走,你怎么能跟随他也被情绪带走呢?当你不陷在他人制造的糟糕情绪里,你是否会感受到更多的快乐呢?六、忍让之乐“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。
”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
七、忘年之乐莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。
时间是幻象,烦恼是虚妄。
时空本就无涯,划出时间节点只是为了方便工作,它只是一件工具,不必时时都带在心上,快然自足,乐以忘忧,不念老之将至。
八、学习之乐子曰:学而时习之,不亦乐乎?有人读书学习,有人于无字句处学习,人生亦是一场学习,一定有新的东西等你学,等你体验,等你尝试。
九、劳动之乐古人陶渊明亲自种豆,晨兴理荒秽,带月荷锄归,在劳动中获得万物的馈赠,感受与物的连接,农人劳动可入黑甜乡,又怎会有失眠之忧?十、知足常乐庄子曰,鹪鹩巢于深林不过一枝,偃鼠饮河不过满腹。
人需要物质才能存活,但事实上需要的却是有限的,当人的心匮乏时,人们却不了解,以为更丰盛的物质能抵挡这种匮乏感,却不知道,贪求是一个无底洞。
人生这杯酒,懂得十乐和十戒_人生感悟
人生十乐:
一:聊天之乐
服老。
夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
五:宽容之乐
人人有秉性,心宽则体胖,为人处事,乐观豁达,君子坦荡荡,可使心情舒畅。
六:忍让之乐
是可忍孰不可忍,加强修养,学会冷静处理问题。
在非原则性问题上,大不了
十:知足之乐
名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。
自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
人生十戒:
一戒忽略健康
待”
四戒受负面情绪所控制
当一个人被负面情绪控制的时候,他的生活将越来越糟。
要学会控制情绪,戒骄戒躁,踏踏实实做事,才能离梦想更近。
五戒习惯为自己找借口
遇到凡事,不要首先找借口,要反思,这样才能让自己收获更多成长。
六戒不知感恩
很多机遇就断送在不能坚持做出选择上,选择有风险,但勇于选择才能有机遇。
十戒被消费欲望左右
人的欲望永远填不满,被消费欲望左右只会让人更加饥渴。
欲望是一剂毒药,
懂得宁静致远才能得幸福真谛。
【人生智慧】人生的十乐与十得“十乐”(一)「满足乐」→名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足赛过永生药。
(二)「天伦乐」→赏心于、父子、小儿、同窗之情中,则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“性命在于活动”,动则长命。
(四)「助人趣」→多想要别人,太少想要本人,把辅助别人当作最小的欢乐。
(五)「忘年乐」→人虽老,忘年之交不可少,要不拘年纪行辈而多与青少年交友人,甚至和幼儿骑竹马,返老还童,分享少年之乐。
(六)「顺从趣」→忍一时惊涛骇浪,使一步海阔天空。
在不能冲撞准则的小事上,恭敬宝贵,犯错就是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽解,容乃容人、容事。
严于律自,宽以待人,开朗乐观,心境舒服。
(八)「读书趣」→常识就是人的精力食粮,活到老、学到老,就是人类至低无尚的谋求,也就是生命欢乐的须要。
(九)「设想乐」→对旧事的回忆跟对美妙将来的向往。
回想年少时的顺心如意,伤感日志,可使人沉迷在快活之中,勾勒未来幸福生活的美景,可增添对生活的信念。
(十)「安静趣」→静乃宁静、安静、文静、阴气,静则天地阔,情感稳中求进。
在平时生活中,任尔货色南冬风,我实乃稳坐钓鱼船。
“十得”(1)『想一想』←凡事目光必须看看离一点,痛恨的事跟著时光的流逝缓缓地适应环境.(2)『想得开』←所有事件都要想得开,不要为一点小事而伤神劳心.(3)『喝得不好』←平时必须小心营养,一直地协商养分成份,尽量并使营养可能将公道令人满意身材仍须.(4)『睡得香』←睡眠充分,保障天天睡足9-10小时,中午一小睡.(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时,生活节奏减慢一些.(6)『劳切当』←每天保持搞点稍微家务,不要委曲加入剧烈运动.(7)『练得勤』←必须常常磨练身体(8)『游得广』←时常出去游览观光,观赏祖国大好河山,熏陶情操.(9)『后生得趣』←生活必须欢乐、潇洒,尽量激起生气.(10)『活得久』←有目的,生涯才会有奔头.争夺活到人类的原来寿命,至少要活到一百岁!。
人生十乐,你有几乐
第一乐天伦之乐。
夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,家庭充满温馨。
第二乐运动之乐。
若要健,天天练,身体锻炼好,八十不服老。
第三乐聊天之乐。
适度地与人聊天,古今中外,无所不谈,能得到书本上没有的东西。
第四乐互助之乐。
我为人人,人人为我。
一人有难大家帮,一家有事百家忙。
第五乐宽容之乐。
要严于律己,宽以待人,豁达乐观,坦荡做人,心情就舒畅愉快。
第六乐忍让之乐。
“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。
”遇到非原则的是非,坚持“忍让哲学”,容人让人。
第七乐忘年之乐。
莫想老,常思
少,思想不老化,衣着老来俏。
多与青少年交朋友,人老心不老。
第八乐学习之乐。
多看书、常读报,既增见识长才干,又驱寂寞益身心。
活到老,学到老。
第九乐劳动之乐。
适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,增进健康,减缓衰老。
第十乐知足常乐。
不贪名,不贪利,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。
知足常乐,不是神仙胜似神仙。
人生十大乐一曰天伦乐夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
第二,如果你想要健康,每天锻炼。
运动是健康的源泉;活动就像灵芝。
何必费心去寻找仙女的处方;年轻时跳跃,老年时没有疼痛;良好的体育锻炼,晚年。
三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。
聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
第四,互助,快乐鱼水共渡难关,每个人都活着,我为每个人,每个人都为我。
当一个人遇到麻烦时,每个人都可以帮助。
当一个家庭陷入困境时,数百个家庭都很忙;我帮助别人忘记,别人帮助我记住。
五曰宽容乐人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
六天忍让音乐“不要三思而后行,但我担心我忙碌的生活会有混乱,如果我能忍受,我以后就不会有烦恼了。
”“君子能容忍别人不能容忍的,容忍别人不能容忍的,处理别人不能处理的。
”加强道德修养,学会冷静理性地对待问题,面对一些无原则的是非,坚持“宽容哲学”。
七曰忘年乐莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效;人老心不老,黄昏爱恋讲科学,求得“第二青春”之愉悦。
学习知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。
阅读更多的书籍和报纸不仅能增加知识和才智,还能让人感到孤独,对身心都有好处。
九曰劳动乐适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。
实践证明劳者寿。
在第十天,知足永远是幸福的,名望不贪婪,利润不贪婪,贫穷是安全的,财富是安全的,没有欲望,没有欲望,和平会走得更远。
知足是良药,仙子不如仙子。
人生“十乐”Yws制作1.知足常乐。
行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药,常乐好比活神仙。
2.天伦之乐。
在属于自己的小天地,赏心于夫妻之情、儿女之情、祖孙之情、手足之情中,则飘飘欲仙也。
要增进天伦之乐,就得互敬互爱,家庭和睦。
3.运动之乐。
生命在于运动,适当运动,持之以恒,其乐无穷,长寿之道也。
4.助人为乐。
少想自己,多想他人,把帮助别人当作最大的乐事,则心情愉悦,胸襟开阔。
5.忘年之乐。
人虽年长,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友,会使你童心萌发,产生轻松愉快、充满希望的情绪,从而有益于身心健康,延缓机体衰老的进程。
6.忍让之乐。
万事之中,忍字为上,和字为贵,必须有忍性,事情才能成。
古人云:忍得一时之气,可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛,忍和让可显示你的大度。
7.宽容之乐。
宽乃心宽,容乃容人、容事,严于律已,宽以待人,豁达乐观,可使心情舒畅,青春常在。
8.学习之乐。
知识是人之精神食粮,我们应当活到老学到老。
学习使我们聪明、使我们勇敢、使我们智慧,学习也使我们豁达、使我们高尚、使我们愉悦。
Don’t ever take away someone’s hope, it may be all they have to hold on to. 切莫剝奪他人的希望,也許這正是他們賴以活命的。
9.想象之乐。
想象,有对往事的回忆,有对美好未来的憧憬,回忆儿时的天真烂漫,回忆青年时的倾心如意,则能使人沉浸在欢乐和幸福的追忆之中,勤于幻想,乐于思维,是健康之友。
10.平静之乐。
静乃安静、清静、文静。
心静则天宽、情绪稳。
因此,生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼台,胜不骄,败不馁,心静则体健、则自得其乐。
人生“十乐”,不但可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,而且可调节情绪,改善气氛,增强体质,益寿延年。
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人生十大快乐美事人生十大快乐美事人们只要注意在生活中多体验、多寻找,便会感到其乐无穷。
清代名画家高桐轩之所以高寿,就因为他有以下“十乐”:1、耕耘之乐:伏案一日,把锄半天,既享田家之乐,又能健壮身体;既不忘耕耘之劳,又有秋收丰食之望,何乐不为。
2、把扫之乐:把帚扫地,洗桌净几,弓身举手之劳,则尘垢顿去;地净窗明,精神一快,乐趣即寓其中。
3、教子之乐:教子学诗文书画,能以之自立,使己无忧于后,岂不快乐。
4、知足之乐:生为画匠,远非大富大贵,然而比己困苦者又何止千百。
以此遐想,即安贫乐道,实乃一乐。
5、安居之乐:迁新居,邻里忠厚淳朴,言行诚实,相处和睦,实为人生一大乐。
6、畅谈之乐:田间把锄,歇于地头,纵谈世外事,或测天气晴雨,或卜年景丰歉,袒胸畅谈,其乐陶陶。
7、漫步之乐:作画时久则倦,或散步于庭中,或漫步于柳岸花畴,心神焕然爽朗,襟怀为之一畅。
8、沐浴之乐:常浴怡人,遍体轻爽,活动经脉,有健身心,实乃一高。
9、高卧之乐:炎暑伏天,竹枕蒲席,北窗高卧,养精蓄锐,为笔耕作画者之乐事。
10、晒背之乐:冬日倚墙,取日晒之,通身暖暖,冷之顿消,既活血脉又强筋骨,其乐不可不知。
人生四大快乐古人云:“人生四大喜事:’久旱逢甘露,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时’。
”人生四大快乐时久旱逢甘露,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时’人在一生中,有十大快乐,十大痛苦?一曰天伦乐夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
二曰运动乐若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
三曰聊天乐有选择地与人适度聊聊天,是一种积极的休息方式。
聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
四曰互助乐鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。
古人说人生十乐,你有几乐?一、天伦之乐。
天伦之乐,是上天赐福给人的乐。
当家人们都处在愿景中,夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、交友之乐。
子曰,有朋自远方来,不亦乐乎?有心意相通的朋友,即使相对无言,亦心中愉快。
更何况友人伴你成长,增进见识,也是一面镜子,可照见得失。
三、学习之乐。
子曰,学而时习之,不亦乐乎?有人读书学习,有人于无字句处学习,人生亦是一场学习,总有新的东西等你学,等你体验,等你尝试。
四、助人之乐。
赠人玫瑰手有余香。
在帮助人的时候其实是在建立一种连接,也是在是自己更完整的过程,人和人本就是一体的。
当你在帮助他人的时候其实也是在帮助自己。
五、劳动之乐。
古人陶渊明亲自种豆,晨兴理荒秽,带月荷锄归,在劳动中获得万物的馈赠,感受与物的连接,农人劳动可入黑甜乡,又怎会有失眠之忧?六、宽容之乐。
人孰无过,当你以有觉知的心去看他人的错处,便会明白,错非他本意,他被情绪带走,你怎么能跟随他也被情绪带走呢?当你不陷在他人制造的糟糕情绪里,你是否会感受到更多的快乐呢?七、交流之乐。
用你心换我心,始知相忆深。
交流不只是聊些无关痛痒的话题,真正的交流是心与心的连接,思想与思想的碰撞,在这个过程中可能平和也可能激励,不过,当一些新的想法在这其中产生,人也因此获得进步,岂有不乐之理?八、忘年之乐。
有说,时间是幻象,烦恼是虚妄。
时空本就无涯,划出时间节点只是为了方便工作,它只是一件工具,不必时时都带在心上,快然自足,乐以忘忧,不念老之将至。
九、远游之乐。
人在一个地方待久了,就容易沉迷其中,对周遭事物视而不见听而不闻。
但当你去到一个新的地方时,你的心就会与周围的环境对话,它要带着些警觉,了解这一切究竟是怎样的。
当你远游,倦怠的心会活,沉淀的能量会扬升。
十、知足之乐。
庄子曰,鹪鹩巢于深林不过一枝,偃鼠饮河不过满腹。
人需要物质才能存活,但事实上需要的却是有限的,当人的心匮乏时,人们却不了解,以为更丰盛的物质能抵挡这种匮乏感,却不知道,贪求是一个无底洞。
人到老年要“十乐”人到老年要“十乐”古人说人生有四大乐事:“久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。
”这四大乐事对于老年人来说都是过去式了,但老年人也能在夕阳中生活,做到“老有所乐,老有十乐”,何为十乐?1.健康长寿之乐。
人生在世一辈子,万事看透,临近晚年,健康第一重要。
疾病带来痛苦,健康才能快乐。
老年人最需要的莫过于此,探索与实践健身之道、养生之道、长寿之道,追求生命的吉尼斯,其乐无穷也。
2.天伦亲情之乐。
人到老年,最需要感情慰藉,感情万种,莫过于天伦亲情。
夫妻和睦,儿女孝敬,子孙可爱,家庭和谐。
赏心属于自己的小天地,体会天伦亲情之温暖,目睹生命血脉之延续,其乐无穷也。
3.读书学习之乐。
知识是人的精神食粮,不断丰富知识,是认识世界的精神动力。
人到老年,仍要学习,活到老、学到老,是人类至高无尚的追求。
学无止尽,博览群书,遨游于学问之海,执着于新知之求,其乐无穷也。
4.思维想象之乐。
孔老夫子早就说了,“学而不思则罔,思而不学则殆”。
人到老年,仍要勤于用脑,不能僵化,经常思考、探索、想象、回忆、憧憬,甚至幻想,避免老年痴呆症,老而敏锐,个中乐趣亦无穷也。
5.广交朋友之乐。
人到老年,不可无友,老朋友不可少,忘年交也不可无,朋友就是财富。
尤其要多和青少年人交朋友,能保持童心不泯,增添轻松、愉快、乐观、向上的情绪,从而有益于身心健康,与时俱进,其乐无穷也。
6.助人为乐之乐。
老年人在社会上属弱势群体,常常受到他人照顾;反过来也应该多想他人,多行善事,以力所能及帮助他人。
能够把帮助别人当作一大乐趣,则自有发挥余热、体现自我价值之感,其乐无穷也。
7.宽容大度之乐。
老年人修身养性多年,应胸襟开阔,宽容大度,宽乃心宽、宽以待人,容乃容人、容天下事,豁达乐观,宰相肚里能撑船,和为贵,忍为上,遇事不急、不恼、不怒,从而能化解百事,心情舒畅,其乐无穷也。
8.与世无争之乐。
老年人退休离岗,远离名利场,清心寡欲,无忧无虑,贫富安然,视清静无为、宁静致远为无上境界,不骄不燥,不亢不卑,自由自在,行坐泰然,如化外高人,从而心情爽快,青春常在,其乐无穷也。
人生有十乐,你拥有几乐?一、天伦之乐夫妻互敬互爱,兄弟亲热相好,妯娌和睦相处,儿女孝顺父母,长辈关心晚辈,经常让属于自己的小天地充满温馨。
二、运动之乐若要健,天天练,运动是健康的源泉;活动好比灵芝草,何必苦把仙方找;年轻跳蹦蹦,到老没病痛;身体锻炼好,八十不服老。
三、聊天之乐有选择地与人适度聊天,是一种积极的休息方式。
聊天中,古今中外,天南地北,天下大事,社会趣闻,无所不谈,往往能得到书本上得不到的东西。
有了忧愁,与人一谈,一席倾吐,可以减轻痛苦和烦恼,得到心理平衡。
四、互助之乐鱼水生存,人人活着,我为人人,人人为我。
一人有难大家帮,一家有事百家忙;我帮别人要忘却,别人帮我记心上。
五、宽容之乐人人有秉性,个个有脾气,为人处事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,要学“君子坦荡荡”,莫像“小人长戚戚”,可使心情保持舒畅。
六、忍让之乐“事不三思,但恐忙中有乱;气能一忍,方可过后无忧。
”“君子忍人所不能忍,容人所不能容,处人所不能处。
”加强道德修养,学会冷静、理智地处理问题,在一些非原则的是非面前,坚持“忍让哲学”,容人让人。
七、忘年之乐莫想老,常思少,思想不老化,衣着老来俏。
不拘年岁行辈多与青年人交朋友,萌发童心有奇效,人老心不老。
八、学习之乐知识是社会的宝贵财富,是人们的精神食粮。
多看书、常读报,既增见识长才干,又驱寂寞益身心。
活到老,学到老。
九、劳动之乐适度的体力劳动,可使五脏功能得到锻炼,减缓衰老。
十、知足常乐名不贪,利不贪,贫也安然,富也安然,无欲无求,宁静致远。
自我知足是良药,不是神仙胜似神仙。
人生有十乐,不但可愉悦精神,充实生活,阔达心胸,且可调节情绪,清静无比,增加体质,益寿延年。
1、知足长乐。
行坐当然,贫富当然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长青药,长乐好比活神仙。
2、天伦之乐。
在属于自己的小天地,赏心于夫妻之情、祖孙之情、儿女之情、手足之情中,侧飘飘如仙也。
药增加天伦之乐,就得互敬互爱,家庭和睦。
3、运动之乐。
生命在于运动,适当运动,持之以恒,长寿之道也。
4、助人为乐。
少想自己,多想他人,把帮助他人当做最大的乐趣,则心情爽快,胸襟开阔。
5、忘年之乐。
人虽年长,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多和年轻人交知心朋友,萌发童心,产生快乐,轻松,乐观,充满希望的情绪,从而有益于身心健康,延缓机体衰老的进程。
6、忍让之乐。
万事之中,忍字为上,和字为贵,必须有忍性,事情才能成。
古人云:忍得一时之气,可免百日之忧。
忍能化干戈为玉帛,忍可显示你的大度。
7、宽容之乐。
宽乃心宽,容乃容人,容事,严于律己,宽以待人,豁达乐观,可使心情舒畅,青春常在。
8、读书之乐。
只是是人之精神食粮,活到老学到老,是人类至高无上的追求。
博览群书,丰富知识,是认识世界的精神动力,也是人生中最快乐最执著的追求。
9、想象之乐。
想象,有对往事的回忆,有对美好未来的憧憬,回忆儿时的天真浪漫,回忆青年时的倾心如意,则能使人沉庆在欢乐和幸福的追忆之中,勤于幻想,乐于思维,是健康之友。
10、平静之乐。
静乃安静,清静,文静,心静则天宽,情绪稳,因此,生活中,任尔东南西北风,我乃稳坐钩鱼台,胜不骄,败不妥,心静则体健。
【人生感悟】人间十乐,其乐融融【人生感悟】人间十乐,其乐融融1、天伦之乐亲情,是世间最牢固也最美的感情。
因为不论是友情,或是爱情,最终都将转化为更为牢固的亲情。
天伦之乐,可以是孟郊的“慈母手中线,游子身上衣”的长长牵挂;也是王维“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”的深沉感叹;是苏轼“但愿人长久,千里共婵娟”的美好祝愿;也是辛弃疾“最喜小儿无赖,溪头卧剥莲蓬”的幸福场面……2、知足常乐知足常乐,不是懒惰、平庸,而是一种坦然、从容、平和的心态。
有一个民间故事:胡九韶,明朝金溪人。
他的家境很贫困,一面教书,一面努力耕作,仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时,胡九韶都要到门口焚香,向天拜九拜,感谢上天赐给他一天的清福。
妻子笑他说:“我们一天三餐都是菜粥,怎么谈得上是清福?”胡九韶说:“我首先很庆幸生在太平盛世,没有战争兵祸。
又庆幸我们全家人都能有饭吃,有衣穿,不至于挨饿受冻。
第三庆幸的是家里床上没有病人,监狱中没有囚犯,这不是清福是甚么?人生是在苦难中成长的,想想生命中还有很多比我们更不如意的人,就不会有那么多烦恼了。
”3、山水之乐山水之乐,虽山无言,水无语,但山有志,水有情。
望山,山之巍峨不是迷茫,是向往,是信念,是人的脊梁;望水,水的悠长不是流逝,是钟情,是奔涌,是情的深沉。
“登泰山而小天下”是一种博大的胸怀。
“采菊东篱下,悠然见南山”是一种不为五斗米折腰的超物外情怀。
“明月松间照,清泉石上流”是一种清幽明净的心灵唱和。
“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”是一种对未来生活的向往与执著。
“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”是一种对燃起生命之火的赞美。
“孤帆远影碧空尽,唯见长江天际流”是一种对友情的真挚歌颂。
“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”是一种对英雄人物的敬仰与感叹。
山水之乐,虽山无言,水无语,但山有志,水有情。
4、学习之乐很人都会有这样的经历:当碰到困惑时,绞尽脑汁却无从下手,恍然间通过学习解决了困惑,满足了心中的好奇,那份豁然开朗之感,趣味无穷!王禹偁《黄州新建小竹楼记》中描写了读书之乐:公退之暇,披鹤氅,戴华阳巾,手执《周易》一卷,焚香默坐,消遣世虑。
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(一)「知足乐」→名也不贪,利也不贪,适浅寡欲,知足胜过长生药。
(二)「天伦乐」→赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中,则飘飘欲仙也。
(三)「运动乐」→牢记“生命在于运动”,动则长寿。
(四)「助人乐」→多想别人,少想自己,把帮助别人当做最大的快乐。
(五)「忘年乐」→人虽老,忘年之交不可少,要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友甚至和幼儿骑竹马,返老还童,分享少年之乐。
(六)「忍让乐」→忍一时风平浪静,让一步海阔天空。
在不触犯原则的小事上,忍让可贵,吃亏是福。
(七)「宽容乐」→宽乃宽心,容乃容人、容事。
严于律自,宽以待人,豁达乐观,心情舒畅。
(
八)「读书乐」→知识是人的精神粮食,活到老、学到老,是人类至高无尚的追求,也是生命快乐的需要。
(九)「想象乐」→对往事的回忆和对美好未来的憧憬。
回忆年少时的顺心如意,可使人沉浸在快乐幸福之中,勾画未来幸福生活的美景,可增加对生活的信心。
(十)「平静乐」→静乃安静、清静、文静、心静,静则天地宽,情绪稳。
在平时生活中,任尔东西南北风,我乃稳坐钓鱼船。
(1)『看得远』←凡事眼光要看远一点,看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应.
(2)『想得开』←
一切事情
都
要
想得
开,
不要为
一点小事而伤
神劳心.
(3)『吃得好』←平时要注意营养,不断地调剂营养成份,尽量使营养能够合理满足身体需要.
(4)『睡得香』
←睡
眠
充
足
,
保
证每
天睡
足9-
10小时,中午一小
睡.
(5)『走得慢』←每天徒步走半个小时,生活节奏放慢一些.
(6)『劳得当』←每天坚持搞点轻微家务,不要勉强参加激烈活动.
(7)『练得勤』←要经常锻炼身体
(8)『游得广』←经常出去旅游观光,欣赏祖国大好河山,陶冶情操.
(9)『生得乐』←生活要快乐、潇洒,尽量消除烦恼.
(10)『活得久』←有目标,生活才会有奔头.争取活到人类的本来寿命,至少要活到一百岁!
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编制:yszh
2010.2.26。