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认识各种蔬菜PPT

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认识蔬菜ppt课件

认识蔬菜ppt课件
蒸煮
适用于根茎类蔬菜，如胡萝卜、土豆、南瓜 等。
烤制
适用于茄果类蔬菜，如茄子、番茄、辣椒等 。
炒煮
适用于叶菜类蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等 。
凉拌
适用于黄瓜、莴苣等口感清脆的蔬菜。
蔬菜的搭配建议
颜色搭配
多种颜色的蔬菜搭配在一起，不仅美 观，还能提供更丰富的营养。
口感搭配
将口感清脆和口感软糯的蔬菜搭配在 一起，使口感更丰富。
蔬菜在其他领域的应用
蔬菜在农业领域具有重要地位 ，是农民的主要收入来源之一 。
蔬菜在食品加工行业中广泛应 用，如罐头、腌制品、脱水蔬 菜等。
蔬菜在环境保护和生态修复方 面也有应用，如利用植物进行 土壤改良和水质净化等。
05
蔬菜的选购与保存
蔬菜的选购技巧
选择新鲜蔬菜
了解时令蔬菜
尽量选择新鲜、无病虫害、无农药残留的 蔬菜。
生率。
03
蔬菜的烹饪
蔬菜的烹饪技巧
选择新鲜蔬菜
新鲜的蔬菜口感更好，营养价 值更高。
先洗后切
先用水冲洗蔬菜，再将其切成 适当的大小，以避免营养流失 。
烹饪时间不宜过长
长时间烹饪会破坏蔬菜中的营 养成分。
使用合适的烹饪方式
根据蔬菜的种类和口感，选择 合适的烹饪方式，如蒸、煮、
炒、烤等。
蔬菜的烹饪方法
蔬菜的种类
叶菜类
如菠菜、油菜、芹菜等 ，富含维生素和矿物质
。
根茎类
如萝卜、胡萝卜、土豆 等，富含淀粉和膳食纤
维。
瓜果类
如黄瓜、西红柿、茄子 等，富含维生素和抗氧
化物质。
食用菌类
如香菇、木耳、金针菇 等，富含蛋白质和多糖
类物质。
蔬菜的营养价值

小班健康认识蔬菜PPT课件

小班健康认识蔬菜PPT课件

推荐相关阅读材料和资源链接
《儿童健康饮食指南》
一本专门针对儿童健康饮食的指南，提供了丰富的营养知识和实用建议。
“中国居民膳食指南”官方网站
该网站提供了全面的膳食指南和营养知识，包括蔬菜的营养价值和推荐摄入量等。
“宝宝树”等育儿网站
这些网站上有大量关于儿童营养和健康饮食的文章和视频资源，可供家长参考和学习。
THANKS
感谢观看
培养孩子良好饮食习惯和兴趣
让孩子了解并爱上吃蔬菜的重要性
蔬菜富含维生素、矿物质和膳食 纤维，对维持身体健康和预防疾
病具有重要作用。
蔬菜的多样化可以促进孩子的食 欲，增加孩子对食物的兴趣和好
奇心。
通过让孩子参与蔬菜的种植和烹 饪过程，可以培养他们的动手能 力和责任感，同时以通过生动有趣的教学活动，向孩子介绍蔬菜的营养价值和健康益处，增加 他们对蔬菜的认知和兴趣。
学校和幼儿园可以组织孩子参与种植蔬菜等实践活动，让他们亲身体验蔬菜的生长 过程，从而更加珍惜食物。
06
CATALOGUE
总结回顾与拓展延伸
关键知识点总结回顾
蔬菜的定义和分类
常见蔬菜的认识
介绍了蔬菜的概念，以及按照食用部位、颜 色、生长环境等进行的分类。
蔬菜在日常饮食中的地位
均衡饮食的重要组成部分
提高免疫力
蔬菜是均衡饮食中不可或缺的一部分， 能够提供人体所需的各种营养素。
蔬菜中的多种营养素有助于提高人体 免疫力，预防疾病。
促进健康
适量食用蔬菜可以降低患心血管疾病、 糖尿病等慢性病的风险。
02
CATALOGUE
常见蔬菜介绍及特点
叶菜类蔬菜
菠菜
富含铁质和叶酸，有助于 预防贫血和胎儿神经管缺 陷。

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

幼儿园科学《各种各样的蔬菜》PPT课件教案

瓜果类
如西红柿、黄瓜等，富含水分 和维生素，有助于保持皮肤健 康和促进消化。
食用菌类
如蘑菇、木耳等，富含蛋白质 和多种氨基酸，有助于提高免 疫力和降低胆固醇。
蔬菜生长过程与季节变化
生长过程
蔬菜的生长过程包括播种、发芽、生长、开花、结果等阶段 ，不同种类的蔬菜生长周期和生长条件也有所不同。
季节变化
蔬菜的生长和品质受季节变化的影响，春季蔬菜鲜嫩可口， 夏季蔬菜水分充足，秋季蔬菜营养丰富，冬季蔬菜则耐贮藏 。了解季节变化有助于选择合适的蔬菜品种和烹饪方式。
04
动手制作：蔬菜创意手工
创意手工活动设计思路及材料准备
设计思路
通过创意手工活动，让幼儿在动手制 作的过程中了解蔬菜的多样性，培养 幼儿的观察力和创造力，同时激发幼 儿对蔬菜的兴趣和好奇心。
材料准备
各种颜色的彩纸、胶水、剪刀、颜料 、画笔等制作材料；以及蔬菜图片或 实物作为参考。
制作过程示范与指导
评价标准
在评价幼儿作品时，要注重创意性、美观性和实用性三个方面。创意性指幼儿是否能够发挥自己的想象力和创造 力；美观性指作品的颜色搭配、形状设计等方面是否协调美观；实用性指作品是否符合实际需求和使用价值。同 时，要给予每个幼儿充分的肯定和鼓励，激发他们的自信心和创造力。
05
知识拓展：蔬菜在日常生 活中的应用
THANKS
感谢观看
蔬菜分类
根据食用部位和生长环境，蔬菜 可分为叶菜类、根茎类、瓜果类 、豆类、食用菌类等。
常见蔬菜特点及营养价值
根茎类
如萝卜、土豆等，富含膳食纤 维和矿物质，有助于维持肠道 健康和平衡血糖。
豆类
如豌豆、扁豆等，富含蛋白质 和膳食纤维，有助于提供能量 和维持肠道健康。

幼儿园《认识蔬菜》ppt课件完整版

幼儿园《认识蔬菜》ppt课件完整版
富含维生素C和番茄红素， 具有抗氧化、降低胆固醇、 预防心脑血管疾病的作用。
茄子
含有多种维生素和矿物质， 具有清热解毒、活血化淤、 消肿止痛等功效。
豆类蔬菜
豌豆
富含优质蛋白质和维生素C，具有 提高机体免疫力、促进消化、降 低胆固醇等作用。
扁豆
含有多种维生素和矿物质，具有健 脾和中、消暑化湿等功效。对于暑 湿吐泻、脾虚呕逆、食少久泄等症 有辅助治疗作用。
尽快食用
新鲜蔬菜的营养成分和口感会随 着时间的推移而逐渐变差，因此 应尽快食用。
04
蔬菜的烹饪方法
Chapter
烹饪前的准备工作
选购新鲜蔬菜
选择颜色鲜艳、形状完整、无病虫害的新鲜蔬菜。
清洗处理
将蔬菜清洗干净，去除泥沙和农药残留，部分蔬 菜需要去皮、去籽等处理。
切割与搭配
根据烹饪需求将蔬菜切成适当的大小和形状，搭 配不同种类的蔬菜可以增加口感和营养。
豆芽
含有丰富的维生素和矿物质，特别 是维生素C和B族维生素含量较高。 豆芽还有清热解毒、利湿通下的作 用。
03
蔬菜的选购与储存
Chapter
选购新鲜蔬菜的技巧
观察外观
选择颜色鲜艳、形状饱满的蔬菜， 避免选购有破损、病斑或变色的
蔬菜。
闻气味
新鲜蔬菜应有一种自然的清香， 如有异味则可能已经不新鲜。
摸质地
叶菜类蔬菜
01
02
03
菠菜
富含维生素C、胡萝卜素、 蛋白质等营养成分，具有 养血、止血、敛阴、润燥 等功效。
油菜
含有大量胡萝卜素和维生 素C，有助于增强机体免 疫能力。同时，油菜还有 润肠通便的作用。
生菜
口感脆嫩，富含维生素和 矿物质，具有清热安神、 清肝利胆、养胃的功效。

认识各种蔬菜 ppt课件

认识各种蔬菜 ppt课件
猜猜我是谁？
我是葱， 属于鳞茎类
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是蒜， 属于鳞茎类
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是山药， 属于块根类
认识各种蔬菜
萝卜、胡萝卜、芜菁、牛蒡 另一为块根类：豆薯、甘藷、山药
到茎菜类
认识各种蔬菜
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
芜菁
认识各种蔬菜
茎菜类
茎菜类分为五大类， 一为嫩茎类：芦筍、竹笋、茭白笋
另一为球茎类：芋头、球茎甘藍、 荸荠、
还有为鳞茎类：洋葱、大蒜 块茎类：马铃薯 根茎类：姜、莲藕
认识各种蔬菜
芦笋
白芦笋
绿芦笋
原产地欧洲，台湾主要产地云林、彰化、嘉义、屏东。 认识各种蔬菜
茭白笋
茭白笋植栽
认识各种蔬菜
莲藕
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是姜， 属于根茎类
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是荸荠， 属于球茎类
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是芜菁， 属于直根类
认识各种蔬菜
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
青蒜
认识各种蔬菜
洋葱
原产于亚洲中部或 西部地中海一带， 台湾主产地为屏东 、高雄等县，尤其 以屏东县车城鎮每 年的洋葱节最为有 名！

幼儿园《认识蔬菜》ppt课件完整版

幼儿园《认识蔬菜》ppt课件完整版
蔬菜绘画
鼓励孩子们运用画笔和颜料，创作一幅以蔬菜为主题的绘画作品， 培养他们的艺术创造力。
蔬菜品尝
要求家长带领孩子去超市或农贸市场，让孩子亲自挑选和品尝不同类 型的蔬菜，加深对蔬菜的感官认识。
家长参与与孩子互动建议
一起种植蔬菜
家长可以与孩子一起在家中或阳台上种植一些易于生长的蔬菜，让孩子亲手体验种植的乐趣， 并观察蔬菜的生长过程。
分类储存
保持干燥
根据蔬菜的种类和特性， 分类储存，避免相互串
味或影响新鲜度。
储存前将蔬菜表面的水 分擦干，保持干燥，避
免腐烂。
低温储存
将蔬菜放入冰箱或阴凉 处，保持低温，延长保
鲜期。
避免挤压
储存时避免将蔬菜挤压 变形，影响口感和营养
价值。
蔬菜的加工与烹饪方法
清洗处理
将蔬菜清洗干净，去除泥沙和杂质，保证卫 生安全。
制定健康食谱
建议家长与孩子一起制定一份包含多种蔬菜的健康食谱，让孩子参与到食材的选择和烹饪过 程中，培养他们的健康饮食习惯。
分享蔬菜知识
鼓励家长与孩子分享自己了解的蔬菜知识，或者一起查阅相关资料，增加孩子对蔬菜的全面 了解。同时，也可以引导孩子向其他小朋友分享所学的蔬菜知识，提高他们的社交能力和表 达能力。
蔬菜的生长周期与特点
1 2
生长阶段 蔬菜的生长可分为发芽期、幼苗期、营养生长期 和生殖生长期等阶段，不同阶段的生长特点和需 求有所不同。
生长速度 不同种类的蔬菜生长速度不同，叶菜类一般生长 较快，而根菜类和果菜类则相对较慢。
3
温度和光照
蔬菜的生长需要适宜的温度和光照条件，过高或 过低的温度以及光照不足都会影响蔬菜的生长和 产量。
根茎类蔬菜
胡萝卜

儿童认识蔬菜水果儿童教育课件PPT

儿童认识蔬菜水果儿童教育课件PPT

玉米
玉米的营养价值很 高，富含膳食纤维、 B族维生素、维生素 E和各种矿物质。
03
Vegetable and fruit
认识水果
03 认识水果
车厘子
荔枝
西瓜
草莓
03 认识水果
梨
柠檬
菠萝
芒果
03 认识水果
牛油果
葡萄
椰子
百香果
04
Vegetable and fruit
水果的营养
04 水果的营养
车厘子
车厘子的营养价值很高，富 含蛋白质、氨基酸、多种微 量元素以及维生素，有增强 体质的作用，其中铁离子含 量较高，能够促进血细胞合 成
荔枝
荔枝味道甘甜，汁水丰富， 可以增加唾液以及胃液分泌， 提高机体的消化能力，缓解 口干舌燥、食欲不振、病后 津液不足的症状
西瓜
西瓜清爽解渴，味道甘味多 汁，是盛夏佳果。其含有丰 富葡萄糖、苹果酸、果糖、 蛋白氨基酸、番茄素及维生 素C等
02 蔬菜的营养
南瓜
提高免疫力 南瓜多糖是一 种非特异性免疫增强剂,可 提高人体免疫功能,促进细 胞因子的产生,并可通过激 活补体等方式,发挥免疫系 统的多种调节作用
西红柿
西红柿营养丰富，富含维 生素A和维生素C，常食西 红柿可起到健胃消食，生 津止渴的作用，尤其适合 高血压，贫血，习惯性牙 龈出血的人
草莓
草莓中有多种氨基酸、微量 元素、维生素，能够调节免 疫功能，增强机体免疫力
04 水果的营养
梨的营养价值是含有维生素
以及微量元素和膳食纤维,
功效是清热镇静,还能够起
梨
到化痰止咳的作用,也可以
起到润肠通便的效果
柠檬
柠檬为芸香科植物黎或洋柠 檬科果实，其果肉汁多细嫩， 有浓郁的芳香气味，具有促 进消化、生津止渴、补充维 生素C等功效

蔬菜认识PPT课件

蔬菜认识PPT课件

04 蔬菜的烹饪技巧
烹饪前的处理技巧
蔬菜选购
清洗技巧
选择新鲜、色泽鲜艳的蔬菜，避免选择有 病虫害或过熟的蔬菜。
使用流动水清洗蔬菜，去除农药残留和污 垢，必要时可用盐水或果蔬清洗剂浸泡。
切割技巧
保存方法
根据不同的烹饪需求，将蔬菜切割成适当 的大小和形状，如切丝、切片、切块等。
将清洗干净的蔬菜放入密封袋或保鲜盒中 ，放入冰箱保存，避免长时间暴露在空气 中导致氧化和营养流失。
白萝卜
富含维生素C和矿物质，有助 于增强免疫力。
莲藕
富含膳食纤维和矿物质，有助 于调节身体机能。
山药
富含淀粉和蛋白质，有助于补 充能量和提高免疫力。
茄果类蔬菜
番茄
富含维生素C和抗氧化物质，有 助于预防心血管疾病。
茄子
富含维生素P和矿物质，有助于 降低血压和血脂。
辣椒
富含维生素C和辣椒素，有助于 促进新陈代谢和提高免疫力。
点缀技巧
利用一些小技巧对菜品进行 点缀，如用香菜、葱花、柠 檬片等进行装饰，增加菜品 的口感和美观度。
THANKS FOR WATCHING
感谢您的观看
选用适当的烹饪器具，如平底锅、炒 锅、蒸锅等，以提高烹饪效率和口感 质量。
烹饪后的搭配与装盘技巧
色彩搭配
营养搭配
利用不同颜色的蔬菜进行搭 配，使菜品更具视觉吸引力。
根据蔬菜的营养成分，进行 合理的营养搭配，提高菜品 的营养价值。
装盘技巧
将烹饪好的蔬菜按照美观的 方式进行装盘，如采用分层 摆放、对称摆放等技巧，使 菜品更具艺术感。
适量多样
选购蔬菜时，应适量购买，并尽量选择多种不同的品种。 多样化的蔬菜摄入能提供更全面的营养，满足人体对各种 维生素和矿物质的需求。

认识蔬菜ppt

认识蔬菜ppt
科）
娃娃菜（十字花科）
很多人一直弄不清楚大白菜、小白菜和娃娃菜之间的关系，其实，它们是三 种完全不同的蔬菜。娃娃菜的个头较小，又被称作“袖珍型白菜”，它的菜 帮较薄，口感要比大、小白菜甜嫩很多。提到娃娃菜最出名的吃法，莫过于
上汤娃娃菜了。此外，用娃娃菜来涮火锅，也非常好吃。
菜心（十字花科）
菜心（十字花科）
菜心，又叫菜薹，比 较喜好温暖的种植环 境，是我国南方的主 要蔬菜之一。菜心的 口感鲜嫩清爽，比较 适合简单的烹饪方式， 以凸显其原汁原味， 常见的吃法有蚝油菜 心、盐水菜心、蒜蓉 炒菜心等。 菜心
油菜（十字花科）
油菜（十字花科）
油菜，又叫欧洲油菜，原产自欧洲，后来才传入我国，并广泛种植。如今我 们吃到的油菜，已经是经过多代繁衍和杂交得到的品种了。油菜的口感，不 像白菜和菜心吃起来那么清甜，而是带有些许苦味，适合做蘑菇炒油菜食用， 也可以拿来煮粥吃。 油菜
来味道没那么鲜美，比较适合口味重一些的吃法，如干锅菜花等。
甘蓝（十字花科）
甘蓝（十字花科）
甘蓝，又叫卷心菜、包菜、大头菜，外观被菜叶层层包裹成球状体，有绿色和紫色之 分。绿甘蓝比较适合炒菜吃，如做手撕包菜、醋溜包菜等，紫甘蓝则比较适合生食或 凉拌食用，也是蔬菜沙拉里常见的一样原料。 甘蓝
羽衣甘蓝（十字花科）
香菜（伞形科）
香菜（伞形科）
香菜，学名叫芫荽，和芹菜 同属于伞形科植物，外形跟 芹菜也有几分相似之处，只 是叶子要更小一些，根茎要 更细一些，口感要更嫩一些。 香菜常作为调味蔬菜食用， 也可以当炒菜佐料，如香菜
炒豆腐等等。
谢谢
羽衣甘蓝（十字花科）
羽衣甘蓝，又叫绿叶甘蓝、牡 丹菜，是甘蓝的园艺变种，也 可以采摘其羽状嫩叶作为蔬菜 食用。羽衣甘蓝的叶片口感较 脆，吃起来非常清爽，外观也 很有造型感，适合做沙拉吃， 也可以凉拌或腌制食用。

认识各种蔬菜.ppt

认识各种蔬菜.ppt
猜猜我是谁？
我是葱， 属于鳞茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是蒜， 属于鳞茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是山药， 属于块根类
葱
球茎甘蓝
荸荠
马铃薯
原产地南美洲，台湾主要产地为台中县、云林县、嘉义县
芋头
姜
莲藕
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是姜， 属于根茎类
我是谁？
我是荸荠， 属于球茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是芜菁， 属于直根类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是茭白笋， 属于嫩茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是牛蒡， 属于直根类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是洋葱， 属于鳞茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是芦笋， 属于嫩茎类
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
另一为球茎类：芋头、球茎甘藍、 荸荠、
还有为鳞茎类：洋葱、大蒜 块茎类：马铃薯 根茎类：姜、莲藕
芦笋
白芦笋
绿芦笋
原产地欧洲，台湾主要产地云林、彰化、嘉义、屏东。
茭白笋
茭白笋植栽
青蒜
洋葱
原产于亚洲中部或 西部地中海一带， 台湾主产地为屏东 、高雄等县，尤其 以屏东县车城鎮每 年的洋葱节最为有 名！
认识各种蔬菜
根菜类
根菜类分为两大类， 一为直根类：
萝卜、胡萝卜、芜菁、牛蒡 另一为块根类：豆薯、甘藷、山药
到茎菜类
胡萝卜
原产地中国，台湾主要产地南投、彰化、台南。

蔬菜种类与分类PPT课件

蔬菜种类与分类PPT课件

2021
4
植物分类学的优点
•可以明确科、属、种间在形态、生理上的关 系，以及遗传上、系统发生上的亲缘关系。
•在生物学特性上及栽培技术上，都有共同的 地方。
2021
5
1 .十字花科 Cruciferae
1.1萝卜 Raphanus sativus L.
1.2芜菁 Brassica rapa L. (B. campestris var. rapa)
2.12大豆（毛豆）Glycine max Merr.
2.13扁豆 Dolichos lablab L.
2.14刀豆（高刀豆） Canavalia gladiata D.C.
2.15矮刀豆（直立刀豆） C. ensiformis D.C.
2.16藜豆 Stizolobium capitatum Kuntze.
12
10.葫芦科 Cucurbitaceae
10.1黄瓜 Cucumis sativus L.
10.2甜瓜 C. melo L.
普通甜瓜 var. makuwa Makino.
网纹甜瓜 var. reticulatus Naud.
菜瓜 var. flexuosus Naud.
越瓜 var. conomon Naud.
1.7大白菜（结球白菜）B. campestris ssp. Pekinensis (Lour.) Olsson (B. pekinensis Rupreht.)
1.8芥菜 B. juncea Coss.
ห้องสมุดไป่ตู้
皱叶芥（花叶芥）var. crispifolia Bailey
大叶芥 var. foliosa Bailey
2021
8

关于蔬菜的课件PPT课件

关于蔬菜的课件PPT课件

.
24
.
9
什么季节适合食用什么蔬菜？
之春季
春季，天气多变，人体免疫能力相对较差， 身体容易感到不适。为了预防身体不适， 下面，我给大家介绍几种春季应该多吃的 蔬菜。
菠菜 春天，有些老人经常出现便秘、腹胀、恶心呕吐等症
状，中医上指出这些主要是由肝胆湿热造成的。菠菜具 有清肝热、补肝血、润大肠、通大便的疗效，春天多吃 菠菜，可以有效缓解这些症状。但是，不要把菠菜根去 掉，其具有补血功效。
倒入鸡蛋16.关火，调入一勺小麻油提香，即可出锅
17.撒上一些小葱花，好看又提香
.
5
蔬菜的烹饪方法 之红烧茄子
1.准备食材。
2.一勺生抽，一勺陈醋、一勺料酒、半勺糖，
适量盐调成碗汁备用。
3.茄子切成滚分块。
4.加入放了淡盐茄子捞出沥水用厨房纸吸净表层
水份。
6.锅中油烧热，加入茄子炸。
.
13
什么季节适合食用什么蔬菜？
之秋季
3、芹菜：芹菜性凉，味 甘辛无毒，平肝健胃，富 含蛋白质、糖类、胡萝卜 素、维生素C、氨基酸等， 它能兴奋中枢神经，促进 胃液分泌，增进食欲，并 有祛啖作用。芹菜可与香 干、肉丝等炒食，无不色 彩鲜艳，味道清香。
.
14
什么季节适合食用什么蔬菜？
之冬季
寒冷的冬天到来了，那么人们应 该食用些什么蔬菜呢？
2.将土豆去皮
3.土豆切丝，备用
4.切好的土豆丝放在滴入少许
醋的清水中，10分钟左右沥干
水分
5.青椒和红辣椒切丝
6.热油锅中，放入土豆丝，翻
炒
7.放入青椒丝和红辣椒丝
8.适量的盐
9.放入适量的醋， 继续翻炒
10.等土豆丝差不多熟了加入

幼儿园认识蔬菜ppt课件

幼儿园认识蔬菜ppt课件
19
05
蔬菜的实践应用
2024/1/25
20
蔬菜的选购与烹饪技巧
选购新鲜蔬菜
讲解如何挑选新鲜、优质的蔬菜，包括观察颜色、形状、气味等方 面。
蔬菜烹饪技巧
介绍常见的蔬菜烹饪方法，如炒、煮、蒸、烤等，并讲解如何保持 蔬菜的营养和口感。
蔬菜搭配与调味
探讨蔬菜与其他食材的搭配原则，以及如何运用各种调味料提升蔬菜 的美味程度。
03
04
叶绿素
存在于绿色蔬菜中，具有抗氧 化作用，有助于保护细胞免受
损伤。
胡萝卜素
在橙色和黄色蔬菜中丰富，可 转化为维生素A，有助于保护
视力。
维生素C
在多种蔬菜中含量丰富，具有 增强免疫力、促进铁吸收等作
用。
钾
在土豆、蘑菇等蔬菜中含量较 高，有助于维持心脏和肌肉的
正常功能。
2024/1/25
18
如何合理搭配蔬菜饮食
2024/1/25
黄瓜
水分含量高，富含维生素 C和E，有助于保湿皮肤和 抗衰老。
苦瓜
具有独特的苦味，富含维 生素B1、B2和C，有助于 清热解暑和降血糖。
10
食用菌类蔬菜
香菇
金针菇
富含维生素D和多种氨基酸，有助于 提高免疫力和预防感冒。
富含锌和多种氨基酸，有助于促进儿 童智力发育和预防贫血。
平菇
口感鲜美，富含蛋白质和膳食纤维， 有助于促进肠道蠕动和预防便秘。
识。
2024/1/25
25
对未来学习的展望与建议
在未来的学习中，可以进一步引导孩 子们了解蔬菜的种植过程、生长环境 等相关知识，培养他们的探究精神和 环保意识。
可以鼓励孩子们在家中尝试种植蔬菜 ，培养他们的责任感和劳动意识，同 时也可以让他们更加关注和珍惜食物 。

认识蔬菜ppt幻灯片

认识蔬菜ppt幻灯片
发展的要求。
02
常见蔬菜类型介绍
叶菜类蔬菜
菠菜
菠菜是一种富含营养的叶菜类蔬菜，含有丰富的维生素C 、铁、叶酸等。它具有多种烹饪用途，可以用于制作汤、 沙拉、炒菜等。
生菜
生菜是常见的生菜沙拉的主要成分，也常用于汉堡、三明 治等食品中。它含有水分丰富，口感脆嫩，是健康的生食 蔬菜之一。
芥菜
芥菜是一种辛辣味较重的叶菜类蔬菜，富含维生素A、C和 叶酸。它常用于制作泡菜、腌菜或作为配料在炒菜中使用 。
蔬菜与谷物的搭配
搭配瘦肉、禽类、豆类或豆制品等蛋白质 来源，使菜肴更营养均衡。
多样化搭配
将蔬菜与谷物（如糙米、全麦面包等）相 结合，可以获得更多能量和膳食纤维。
尽量搭配不同种类和颜色的蔬菜，确保摄 入各种营养素，并且提升菜肴的口感和视 觉吸引力。
05
总结与展望
认识蔬菜的重要性总结
营养来源
01
蔬菜是人体获取维生素、矿物质和纤维素等营养元素的重要来
蔬菜在饮食中的重要性
提供多样营养
蔬菜是多样化营养的重要来源， 人们通过摄入不同类型的蔬菜，
能够获得更全面的营养物质。
促进健康
蔬菜中的营养物质有助于预防疾 病和维护身体健康，例如降低患
心血管疾病、癌症的风险等。
环保可持续
蔬菜的生长周期相对较短，资源 消耗较少，且易于实现本地生产 和季节性供应，符合环保可持续
跨界合作：将蔬菜研发与食品科技、营养学等领 域进行跨界合作，推出更多符合消费者需求的蔬 菜产品。
通过以上总结与展望，我们可以看出认识蔬菜对 于健康生活的重要性。在未来，随着科技与研发 的不断进步，我们相信蔬菜品种将不断创新与发 展，满足人们对于健康、美味生活的追求。

常见蔬菜PPT课件

常见蔬菜PPT课件
别名：香菜 一年或二年生草本。叶一
至三回羽状深裂，裂片宽卵 形或狭条形，叶柄细弱。花 白色，复伞形花序。
提味蔬菜，嫩茎、叶有特 殊香味，多用作佐料。
精品课件
31
伞形科 胡萝卜 Daucus carota
精品课件
别名：红萝卜 二年生草本。主根
肥大，肉质，圆锥状 圆筒形，外皮和肉橘 红或黄色。叶深绿色， 三回羽状复叶，裂片 细小，叶柄细长。花 白或淡黄色，小。
主要食用成熟果。
精品课件
25
葫芦科
西葫芦
精品课件
Cucurbita pepo
攀援一年生草本。茎有 蔓性和矮性，多刺，有卷 须。叶较硬而直立，粗糙， 掌状深裂，下面有硬刺。 花黄色。果圆筒形，
表面光滑，嫩时 绿或淡绿色或有 绿色网纹斑。
食用嫩果， 崇明特产变种“ 瀛洲金瓜”以成 熟果食用。
26
葫芦科 丝瓜
以鲜嫩的叶片供 食用。
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41
泽泻科 慈姑
Sagittaria trifolia
别名：茨菇 直立沼生多年生
草本。球茎球形或 长球形，上具较粗 的顶芽，表皮黄或 带紫色，肉白或淡 黄色。叶箭形，较 大，叶柄长。花白 色。
球茎供食用。
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42
百合科 洋葱
Allium cepa
别名：洋葱头 二年生草本。茎短
花簇生，雌花单
生。果棒形、长
棒形等，幼时一
般为绿、深绿，
表面有棱或瘤状
突起。
以幼嫩的果实
为食。
24
葫芦科南瓜Cucur Nhomakorabeaita moschata
别名：饭瓜 攀援一年生草本。
有卷须。叶互生，掌 状分裂，缺刻浅，上 面有茸毛，沿叶脉有 白斑。花黄色。果长 圆形、扁球形或枕形， 嫩时绿色，成熟时红 褐色，肉黄色。

认识蔬菜ppt课件

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Chapter
蔬菜的种植环境
01
02
03
土壤条件
选择肥沃、疏松、排水良 好的土壤，以满足蔬菜生 长所需的水、肥和氧气。
气候因素
根据不同蔬菜对气候的要 求，选择适宜的生长季节 和种植区域。
灌溉设施
建立良好的灌溉系统，确 保蔬菜生长所需的水分供 应。
蔬菜的种植技术
种子选择
根据种植环境和市场需求 ，选择适宜的蔬菜品种和 种子。
如何培养孩子对蔬菜的兴趣
多样化烹饪方式
采用蒸、煮、烤、炒等多种方 式烹饪蔬菜，让孩子体验不同
的口感和风味。
色彩搭配
利用多彩的蔬菜进行色彩搭配 ，吸引孩子的注意力，增加食 欲。
引导尝试
鼓励孩子尝试不同种类的蔬菜 ，家长可以首先带头尝试并表 现出美味的享受，给孩子树立 榜样。
表扬与奖励
当孩子尝试并喜欢吃蔬菜时， 给予及时的表扬和奖励，增强
蔬菜的搭配与营养搭配
搭配豆腐、鸡蛋等高蛋白食物， 提高营养价值。
搭配富含蛋白质的食物，如鱼肉 、鸡肉等，可提高营养价值。
搭配原则 绿叶蔬菜
根茎类蔬菜 菌藻类蔬菜
选择多种颜色的蔬菜搭配，保证 摄入各种营养素。
搭配富含淀粉的食物，如米饭、 土豆等，可提高饱腹感。
蔬菜的食用注意事项
适量食用
蔬菜虽然营养丰富，但过量食用 可能导致消化不良。
播种方法
采用适当的播种密度和深 度，确保种子发芽和生长 。
施肥管理
根据蔬菜生长需求，合理 施肥，提供充足的营养。
蔬菜的病虫害防治
病虫害识别
了解常见蔬菜病虫害的症状和发 生规律，及时发现并采取措施。
生物防治
利用天敌、微生物等生物资源进 行防治，减少化学农药的使用。

《认识蔬菜》PPT课件中班科学优质课

《认识蔬菜》PPT课件中班科学优质课

游戏法：通过游 戏的形式，让幼 儿更加愉快地学 习蔬菜知识
教学步骤
导入环节
谜语导入：通过猜谜语的方 式，引导幼儿思考并认识蔬 菜
故事导入：通过讲述与蔬菜 有关的故事，激发幼儿的兴 趣和好奇心
图片导入：展示各种蔬菜的 图片，让幼儿观察并说出蔬
菜的名称和特点
实物导入：展示真实的蔬菜， 让幼儿直接观察和了解蔬菜
叶酸：预防胎儿神经管缺陷，促进胎 儿发育
镁：维护心脏健康，降低血压
钾：维持正常的心脏功能，降低血压
膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘 和肠道疾病
蔬菜的食用方法
炒菜：将蔬菜切碎后加入适量的油和调料炒熟 煮汤：将蔬菜切段或切片后加入汤中煮熟 凉拌：将蔬菜切丝或切块后加入调料拌匀 蒸菜：将蔬菜切块或切片后加入调料蒸熟
蔬菜营养价值：介绍蔬菜的营养价值和食用方法，引导幼儿养成健 康的饮食习惯
实践环节
分类游戏：让幼儿将蔬菜按 照种类进行分类
观察蔬菜：引导幼儿观察蔬 菜的特点和生长环境
准备材料：蔬菜实物、图片 等
品尝蔬菜：让幼儿品尝不同 种类的蔬菜，了解其口感和
营养价值
制作蔬菜拼盘：让幼儿动手 制作蔬菜拼盘，培养其动手
讲解法
讲解法：通过教师讲解，帮助幼儿认识蔬菜的特点和营养价值 示范法：教师示范正确的蔬菜采摘方法，让幼儿模仿学习 讨论法：组织幼儿进行小组讨论，分享对蔬菜的认识和感受 游戏法：设计有趣的蔬菜认知游戏，让幼儿在游戏中学习知识
互动式教学法
定义：通过互动 的方式引导学生 主动参与学习， 提高学习效果
特点：注重学生 的主体地位，鼓 励学生积极参与， 促进师生互动、 生生互动
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了解蔬菜的营养价值和食用方法
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猜猜我是谁？
我是芜菁， 属于直根类
23
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是茭白笋， 属于嫩茎类
24
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是牛蒡， 属于直根类
25
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是洋葱， 属于鳞茎类
26
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
茎菜类分为五大类， 一为嫩茎类：芦筍、竹笋、茭白笋
另一为球茎类：芋头、球茎甘藍、 荸荠、
还有为鳞茎类：洋葱、大蒜 块茎类：马铃薯 根茎类：姜、莲藕

芦笋
白芦笋
绿芦笋
原产地欧洲，台湾主要产地云林、彰化、嘉义、屏东。 10
茭白笋
茭白笋植栽
11
青蒜
12
洋葱
原产于亚洲中部或 西部地中海一带， 台湾主产地为屏东 、高雄等县，尤其 以屏东县车城鎮每 年的洋葱节最为有 名！
认识各种蔬菜
1
根菜类
根菜类分为两大类， 一为直根类：
萝卜、胡萝卜、芜菁、牛蒡 另一为块根类：豆薯、甘藷、山药
到茎菜类
2
胡萝卜
原产地中国，台湾主要产地南投、彰化、台南。
3
萝卜
原产地阿富汗，台湾主要产地南彰化、台南等县。 4
牛蒡
5
山药
原产地中国，台湾主要产地南投。
6
甘藷
7
芜菁
8
茎菜类
我是芦笋， 属于嫩茎类
27
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是葱， 属于鳞茎类
28
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是蒜， 属于鳞茎类
29
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是山药， 属于块根类
30
13
葱
14
球茎甘蓝
15
荸荠
16
马铃薯
原产地南美洲，台湾主要产地为台中县、云林县、嘉义县
17
芋头
18
姜
19
莲藕
20
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是姜， 属于根茎类
21
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？
猜猜我是谁？
我是荸荠， 属于球茎类
22
猜一猜，这是什么蔬菜，属于哪一类？