七年级体育与健康教案全册
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第1课时第2课时第4课时第8课时第9 课时第10课时第11 课时第12 课时第13 课时第14 课时第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务:1、了解钩端螺旋体病的病因。
2、熟悉钩端螺旋体病的症状,临床表现。
3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。
课型:新授教法:讲授法,引导法,提问法1,讨论法。
教学过程:一、引入,上一课我们讲了非典型性肺炎,它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病.今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病,是什么病呢?它就是……二、讲授新课1、板书:钩端螺旋体病(钩体病)2、提问:钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢?3、板书:钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。
(一)我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状.(幻灯片)(二)我们首先来看一下钩体病有什么症状(幻灯片)1、潜伏期:7~13天。
②发热畏寒,体温升至39摄氏度左右。
③头痛,全身肌肉酸痛,尤其是腓肠肌,腰背肌痛为主.2、早期④全身乏力,特别是腿软明显。
⑤眼结膜充血.⑥淋巴结肿痛,咽喉痛,咳嗽。
⑦食欲有振.3、中期:起病后3~10天,它分为四种类型。
①流感伤寒型:延续初期中毒血症状,轻似感冒,易误诊或漏诊。
此型较多见。
中期②肺大出血型:可致死。
病后3~5天出现。
先出现面色苍白,心慌烦躁且逐渐加重,可有血痰或咯血。
直至昏迷口鼻大出血,呼吸心跳停止。
③黄疸出血型:严重头痛,烦躁不安,嗜睡,神志不清,瘫痪等脑水症状4、恢复期:经治疗后一般不留后遗症。
(三)钩端螺旋体病的传染源和传染方式。
(看幻灯片)(四)钩端螺旋体病的防治。
1、讨论:我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式,现在,我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢?(开始讨论)2、总结:(看幻灯片)(五)总结:浏览所有幻片。
第16课时健康教育:非典型性肺炎与流行性感冒课型:新授.课的任务:1、使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。
2、流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。
七年级体育与健康教案全册第一章:体育与健康的重要性一、教学目标:1. 让学生了解体育与健康的重要性。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容:1. 体育与健康的概念。
2. 体育与健康的关系。
3. 体育与健康的重要性。
三、教学过程:1. 导入:引导学生思考为什么我们要进行体育活动。
2. 讲解:讲解体育与健康的概念和关系。
3. 讨论:让学生分享自己对体育与健康的看法。
4. 总结:强调体育与健康的重要性。
四、课后作业:1. 写一篇关于体育与健康重要性的短文。
2. 制定一个每周参与体育活动的计划。
第二章:身体锻炼与健康一、教学目标:1. 让学生了解身体锻炼的好处。
2. 培养学生积极参与身体锻炼的习惯。
3. 引导学生掌握正确的锻炼方法。
二、教学内容:1. 身体锻炼的好处。
2. 正确的锻炼方法。
3. 身体锻炼的注意事项。
三、教学过程:1. 导入:引导学生思考身体锻炼的重要性。
2. 讲解:讲解身体锻炼的好处和正确的锻炼方法。
3. 示范:示范正确的锻炼方法。
4. 练习:让学生进行实际的锻炼练习。
四、课后作业:1. 写一篇关于身体锻炼的好处的短文。
2. 制定一个每周参与身体锻炼的计划。
六章:营养与健康一、教学目标:1. 让学生了解营养对健康的影响。
3. 引导学生了解不同营养物质的作用。
二、教学内容:1. 营养对健康的影响。
2. 基本营养物质的作用。
3. 健康饮食的原则。
三、教学过程:1. 导入:引导学生思考营养与健康的关系。
2. 讲解:讲解营养对健康的影响和基本营养物质的作用。
3. 讨论:让学生分享自己对健康饮食的看法。
4. 总结:强调健康饮食的原则。
四、课后作业:1. 写一篇关于营养与健康的短文。
2. 制定一个每周的健康饮食计划。
七章:心理健康与健康一、教学目标:1. 让学生了解心理健康对整体健康的影响。
3. 引导学生了解心理健康的重要性。
二、教学内容:1. 心理健康对整体健康的影响。
3. 心理健康的重要性。
初一基础理论教案第一课教师:夏煜
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第3 课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第6课教师夏煜
学习自编操篮球
教学目标:1、通过对自编操的自编自创,使学生们的潜力最大限度的发挥。
2、培养优美的体态,提高兴趣和欣赏能力。
初一体育与健康第8课教师:夏煜
体育与健康初一教案第9课教师:夏煜
体育与健康初一教案第十课教师:夏煜
体育与健康初一教案第十一课教师:夏煜
初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第14课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第17课教师夏煜
初一年级第十三周第 26次课教师:夏煜。
七年级体育教案全套一、指导思想本期的体育教学工作在全面贯彻《体育与健康》教学大纲,实施《新课程课标》下,以“健康第一”为指导思想,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,促进学生健康成长。
二、学生情况分析作为刚刚步入新学习环境的七年级新生,由于他们来自不同的学校,所以在行为上和习惯上有很大的差别,特别是一些体育基础较差的学生,在体育课的锻炼中可能感到吃力等。
所以在教学中,从了解情况入手,针对根据学生的身体及心理特点,设计适合他们的教学内容,采用灵活多样的教学方法,关心、培养每一位学生,建立友好的师生关系。
三、教材分析教材是决定学生学习效果的关键因素。
教材的选择直接影响到教学成果的好坏和学生的学习兴趣。
本水平一阶段学生处在青春发育的初期,身体发育尚未完全,生理和心理机能尚未完全形成。
因此要根据学生身体素质发展的敏感期和教材思想、锻炼价值较高的项目来安排单元计划。
针对学生的特点,适当地安排田径的起跑和速度等、耐力锻炼,重点让学生学习并掌握基本的运球技术以及提高他们的灵敏度和速度。
此外,在课堂上要多安排些竞争性的游戏来增强他们的团队合作意识和刺激他们竞争欲望。
四、教学目标1. 运动参与目标:培养学生参与体育活动的态度和行为,激发学生对体育与健康课程的兴趣,有效落实“学生每天一小时锻炼”的精神。
在主动参与体育活动的基础上,养成自主锻炼的习惯,形成良好的体育与健康生活方式。
改变被动的学习方式、开始接受小组合作学习、合作学习等学习方式,鼓励和要求学生在小组内承担责任,共同完成任务。
发展学生的自主性、能动性、创造性、合作性、责任心等现代人必备的素质。
2. 运动技能目标:面向全体学生与面向学生的个体差异相结合,切实加强因材施教、区别对待、分层教学。
让学生了解科学锻炼身体的原理和方法,发展运动技能和体能;知道自己在青春期适合的锻炼方法;养成良好的锻炼习惯;主动学习科学锻炼身体的方法。
让学生通过多种形式的球类运动学习各种球类运动的技战术方法,感受球类运动的魅力。
第一节、生活方式与健康教学目标:1、掌握健康的概念及组成部分.2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点:重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。
难点:养成健康的生活方式。
教学过程:(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。
(二)提问讲解1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态.人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础.健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢?(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式.自学,分组讨论,教师小结。
3、具体操作.(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。
(2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。
(3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。
4、教师小结.获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。
而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。
2、学生按要求做出选择,并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响.5、教师小结。
七年级体育教案全集一、第一章:体育与健康基础知识1. 教学目标:了解体育与健康的关系,掌握日常生活中的一些健康知识。
2. 教学内容:体育与健康的关系,健康饮食,适量运动,充足睡眠等方面的知识。
3. 教学方法:讲授法,案例分析法,小组讨论法。
4. 教学步骤:(1)导入:讲解体育与健康的关系,引导学生重视体育与健康。
(2)讲解健康饮食:介绍均衡饮食的重要性,示范正确的饮食方式。
(3)讲解适量运动:介绍运动的好处,教授科学的运动方法。
二、第二章:基本运动技能1. 教学目标:掌握基本运动技能,如跑、跳、投等。
2. 教学内容:跑、跳、投的基本技术,以及相应的练习方法。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解跑的技术:示范正确的跑步姿势,讲解跑步的呼吸方法。
(2)分组练习跑:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解跳的技术:示范正确的跳跃姿势,讲解跳跃的技巧。
(4)分组练习跳:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解投的技术:示范正确的投掷方法,讲解投掷的力度和角度。
(6)分组练习投:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
三、第三章:团队运动1. 教学目标:培养学生团队合作精神,掌握团队运动的基本规则和技巧。
2. 教学内容:团队运动的基本规则,如篮球、足球、排球等。
3. 教学方法:示范法,分组练习法,比赛法。
4. 教学步骤:(1)讲解篮球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的公平竞争。
(2)分组练习篮球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(3)讲解足球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的团队合作。
(4)分组练习足球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
(5)讲解排球基本规则:示范正确的比赛规则,讲解比赛中的默契配合。
(6)分组练习排球:学生分组练习,教师指导,纠正错误。
四、第四章:体育竞赛与评价1. 教学目标:了解体育竞赛的规则,学会自我评价和他人评价。
2. 教学内容:体育竞赛的规则,自我评价和他人评价的方法。
体育与健康课教案学校牛心顶学校年级七年级姓名赵喜军1七年级全年教学工作计划2七年级第一学期教学进度表345678910七年级:课次:8 备课时间:年月日教材 1.篮球[原地双手胸前传、接球] 2.游戏[拦截“飞毛腿”]教学目标认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。
技能目标:学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。
情感目标:学生愉快伯接受教师的指导,自觉主动的学练,快乐的与同伴配合。
教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数准备部分一常规二球性练习一、体育委员整队,报告人数。
二、师生相互问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
二、1熟悉球性练习分成四个小组,由小组长带领各小组的同学进行练习。
A、抛、接球B、双手指拨球C、球绕体练习D、跨下传接球练习E、各组自由练习10`一、队列如图示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲练习图按老师要求四个小组各组员配合组长去做好熟悉球性的练习。
基本部分一、原地双手胸前传接球一、学习原地双手胸前传接球1、组织学生看挂图2、教师示范3、组织学生练习4、教师巡回指导5、集中点拨,运用对比方式进行比较,传接球的动作。
6、教师对掌握差一点的同学进行辅导。
25`1、同学们观看挂图2、认真观看教师示范。
3、同学们分组进行练习。
4、观看教师的对比示范/5、按个人情况进行组合练习。
6、接受教师的帮助。
同学们之间可以是多人的、多角度的进行传接球练习,同学进行多人的传球练习。
基本部分二、素质练习二、1、教师讲解练习要求和内容。
(跳绳、举重物、400米跑)2、组织学生练习。
3、巡回指导。
15`二、1学生分成八小组。
2各组在小组长带领下认真完成。
(跳绳100次、举重物20次、400米跑一次)4次结束部分一整理放松二小结一、领做放松操二、本课总结讲评1.学生自我评估学习情况2.教师总结3.布置收还器材三、师生再见5`一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。
《体育与健康》理论课教案一课次:第一周第一次课教学内容:体育课课堂常规教学目标:使学生知道中学体育课的常规要求,更好地进行体育课的学习。
教学步骤:一、课前常规:1、教师应整理好着装,注重仪表,提前到操场准备上课。
2、认真写好教案,准备好器材,规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容,提出有关要求。
4.上体育课时,学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课,体委应带领部分同学协助教师准备场地,器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课,不准戴帽子、手套、围巾。
严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生,一律由体育委员向教师说明情况,记入考勤。
7、体育课需请假的学生,应向任课体育教师说明,教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求,将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假,必须随课见习,并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时,学生应精神饱满尊敬教师团结合作,积极进取,认真听课,刻苦学习,积极主动完成课堂教学任务,教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规:1、上课铃响后,体育委员按教师指定位置,迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。
师生问好。
教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告,经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼,不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准,不弄虚作假。
6、教育学生注意安全,防止事故发生。
7、总结本课情况,布置课下练习,安排归整器材。
三、课后常规1、分析本课情况,写好课后小结。
《体育与健康》实践课教案课次:第二周第一次课课次:第二周第二次课课次:第三周第一次课《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》实践课教案《体育与健康》理论课教案二课次:第五周第二次课教学内容:体育锻炼贵在参与学习领域:运动参与教学目标:1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况4.根据实际,自觉积极地参加课内外体育活动。
七年级体育与健康教案
全册
文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)
第1课时
第2课时
第3课时
第5课时
第6、7课时
第8课时
第9课时
第10课时
第11课时
第12课时
第13课时
第14课时
第15课时
钩端螺旋体病的预防课的任务:
1、了解钩端螺旋体病的病因。
2、熟悉钩端螺旋体病的症状,临床表现。
3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。
课型:新授
教法:讲授法,引导法,提问法1,讨论法。
教学过程:
一、引入,上一课我们讲了非典型性肺炎,它是由细菌以外的病原体所致
的一种疾病。
今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病,是什么病
呢它就是……
二、讲授新课
1、板书:钩端螺旋体病(钩体病)
2、提问:钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢
3、板书:钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。
(一)我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。
(幻灯片)
(二)我们首先来看一下钩体病有什么症状(幻灯片)
1、潜伏期:7~13天。
①钩体血症,起病急。
②发热畏寒,体温升至39摄氏度左右。
③头痛,全身肌肉酸痛,尤其是腓肠肌,腰背肌痛为主。
2、早期④全身乏力,特别是腿软明显。
⑤眼结膜充血。
⑥淋巴结肿痛,咽喉痛,咳嗽。
⑦食欲有振。
3、中期:起病后3~10天,它分为四种类型。
①流感伤寒型:延续初期中毒血症状,轻似感冒,易误诊或漏诊。
此型
较多见。
中期②肺大出血型:可致死。
病后3~5天出现。
先出现面色苍白,心慌
烦躁且逐渐加重,可有血痰或咯血。
直至昏迷口鼻大出血,
呼吸心跳停止。
③黄疸出血型:严重头痛,烦躁不安,嗜睡,神志不清,瘫痪等脑水症
状
4、恢复期:经治疗后一般不留后遗症。
(三)钩端螺旋体病的传染源和传染方式。
(看幻灯片)
(四)钩端螺旋体病的防治。
1、讨论:我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式,现在,我们
来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢(开始讨论)
2、总结:(看幻灯片)
(五)总结:浏览所有幻片。
第16课时
健康教育:非典型性肺炎与流行性感冒
课型:新授。
课的任务:
1、使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。
2、流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。
3、掌握非典型性肺炎的预防和治疗措施
教学过程:
一、引入:新闻报道非典型性肺炎所引起的恐慌…………
二、板书:非典型性肺炎与流行性感冒
提问:什么是非典型性肺炎(教师自答)
讲述:我们要远离这种病的干扰,首先要了解它的发病机理。
(一)非典型性肺炎的发病机理。
1、呼吸道分泌物可发现该病;
2、通过接触感染,(支原体)长在纤毛上皮之间;
3、细胞膜上有神经氨酸受体,可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面,抑制
纤毛活动和破坏上皮细胞,产生过氧化氢引起局部组织损伤;
4、感染后可引起体液免疫,大多成年人血清中都已存在抗体。
(二)非典型性肺炎的种类。
提问:1、典型性肺炎与非典型性肺炎的不同点
(答:非典型性肺炎病的患者没有毒性病容,特别是呼吸不会急促,没有
喂叹音,鼻翼煽动的现象)
提问:2、非典型性肺炎有哪些种类
(答:肺炎支原体、肺炎衣原体、军团杆菌引起的肺炎,细菌以外的病原
所致。
)
(三)临床表现。
1、潜伏期2~3周,起病缓慢,约三分之一无症状。
2、出现形式:支气管炎、肺炎耳鼓膜炎,其中以肺炎最重。
3、症状:
病初:乏力,头痛,咽痛,发冷,发热,肌肉酸痛,食欲减退,恶心
呕吐等;
2~3天:明显的呼吸道症状,如阵发性刺激咳嗽,咳少量粘痰或粘液
脓性痰,有时痰中带血,发热可持续2~3周。
提问:请同学们比较一下非典型性肺炎与流行性感冒的症状有什么异同
(答:流行感冒的症状是,高热,头痛,全身肌肉酸痛,鼻塞,咽痛,眼
结膜充血。
全身症状重而呼吸道症状较轻。
)
(四)防治:
1、 支原体肺炎的治疗:大环内酯类抗生素,如红霉素(0.5g/8h )、交
沙霉素(~1.8g/d )、四环素(0.5g/6h)持续2~3周;咳嗽剧烈时用可待因15~30mg ×3/d.
1
、通风,蒸发白醋或食用醋消毒 非典型性肺炎2、服用板蓝根、利巴韦林
2、预防
3、远离传染源
流行性感冒1、平时加强体育锻炼,做好防寒工作
2、室内洒水,通风,利用阳光,醋熏消毒
三、总结:略 四、课后小结:
第17课时
练习密度:42%--45%
180
170
160
150
140
130
120
110
100
90
80
70
05045
第18课时
教学内容600~800米的跑走交替;
游戏《实心球》;
韵律舞蹈《友谊花开万里香》;
课
的
类
型
复
习
课
教学任务1通过练习,培养学生正确的跑走姿势;2通过复习舞蹈提高学生的协调
课的部分时
间
教学内容
运动量
组织、教法及要求
时
间
次
数
强
度
开始部分4
分
一课堂常规
1军体整队,报告人
数
2上课,师生问好
3宣布本科内容
4安排见习生
5检查服装
2`小一、组织形式:
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆
★
要求:整队迅速,服装统一
准备部分7
分
一、绕操场200米
二徒手操;
1、伸展运动
2、体侧运动
3、俯背运动
4、踢腿运动
1`
`
``
`
`
二
八
呼
×
3
一、组织;体操队形
二、教法:教师口令并示
范
1、
2
3
4
要求:跑步整齐,准备活动
充公;
第19课时
第20课时
第21课时
第22课时
第23课时
第24课时
第25、26、27课时
内容:《第九套广播体操》检测
第九套广播体操检测评分细则
1。
本套检测时采用四人一组,但四人面朝四个方向,相互不干扰,互不影响,并跟音乐后面做。
本次检测采用是十分制,并采用的是扣分的方法进行打分。
2。
每节操中,小动作错误一个扣~分,大的错误扣~分,根不上音乐节奏的扣~分。
3。
分值分配如下:第一、二节分,第三、四、五、八节分,第六、七节分。
4。
本次检测采用考试与补考向结合。
两节课完成检测,一节课补考。
补考不通过的同学以后安排时间进行再次补考。
第29课时
课的任务:1、使学生初步掌握快速跑途中跑技术
2、逐步发展学生速度素质及奔跑能力,增强学生的心肺功能
3、培养学生集体主义精神
教学难点:折叠,身体协调
教学重点:摆臂,后的前摆,折叠,前脚掌,扒地
课型:新授课
课
的部分课的内容组织、教法和要求
时
间
次
数
强
度
准备部分8一、委整队,检查人数
二、宣布上课,师生问
好
三、宣布本课内容
四、安排见习生
五、准备活动
3、游戏:贴膏药
4、准备活动操
组织:四列横队(如图
一)
图
一
要求:
4、集合快、静、齐
5、精神饱满,
6、准备活动充分
1
7
1中
基本部分30一、快速跑途中跑
动作要领:
头正,目视前方上体垂直
或稍前倾肩放松两臂成90度
后蹬积极髋膝踝伸直前摆腿
以大腿带动小腿大小腿折叠
并积极高抬一前脚掌积极扒
地
二、游戏。
攻城
游戏方法:如图三,将学生按
队列分成四个小组,男生两
组,女生两组。
每组按顺序在
四个小圈内(城堡),教师喊
跑时城堡内的学生每次一人向
下一个城堡跑去。
第一个到达
下一个城堡时每二个快速跑向
下一城堡,直到自己城堡内的
所有同学都到达下一城堡。
哪
一个队最先到达下一城堡为胜
组织:如图二
图二
教法:
1、讲解
2、学生练习
3、小步跑接快速跑
4、高抬腿跑接快速跑
5、每练一次教师进行
指导并纠正错误
要求:
1、动作协调有力
2、后蹬积极
3、有组织纪律性
2
1
3
~
4
3
中
偏
大
大
第30课时
第31课时
第32课时。