大学生睡眠调查报告(共17篇)

大学宿舍调研报告（共17篇）大学宿舍调研报告（共17篇）第1篇宿舍调研报告天津城建大学城市艺术学院调研实_报告学校宿舍楼调研学号班级姓名/4/28引言随着生活质量的不断提高，人们对赖以生存的环境开始重新考虑，并由此提出了更高层次的要求。

特别是生活水平和文化素质的提高，原先简单的室内设计已经不能满足人们的需求了，现在设计师们要做的不仅是从色彩，材料，总体预算上为人们考虑，而且更要在室内空间使用上下功夫，只有这样才能作出更符合人们要求的设计。

关键词室内设计，空间，改造摘要当代大学生宿舍中，旧宿舍改造是大学生比较关注的。

现代的宿舍设计让学生有着满满的期待与向往。

居住环境可以影响学生居住时的心情，改造宿舍内部的空间，不仅可以改变我们居住的舒适性，还可以陶冶情操。

室内设计的诠释室内（interior）是指建筑物的内部，即建筑物的内部空间。

室内设计（interior design）就是对建筑物的内部空间进行设计。

室内设计作为独立的综合性学科，于20世纪60年代初形成，在世界范围内开始再现室内设计概念。

自古以来，室内设计从属于建筑设计，为建筑师主持，没有得到应有的重视。

人们对室内设计也看得很简单，没有认识到它是空间艺术.环境艺术的综合反映。

17世纪，因室内设计与建筑主体分离，室内装饰风格.样式逐渐发展变化。

19世纪以后，室内设计开始强调功能性.追求造型单纯化，并考虑经济.实用.耐久。

20世纪初室内装饰反趋向衰落，而强调使用功能以合理形态表现。

现代室内设计是根据建筑空间的使用性质和所处环境，运用物质技术手段和艺术处理手法，从内部把握空间，设计其形状和大小。

为了满足人们在室内环境中能舒适地生活和活动，而整体考虑环境和用具的布置设施。

那么，室内设计的根本目的，在于创造满足物质与精神两方面需要的空间环境。

“设计” 是处理人的生理.心理与环境关系的问题。

室内空间设计是反映人类物质生活和精神生活的一面镜子，是生活创造的舞台。

调查研究报告（通用17篇）调查研究报告（通用17篇）随着社会不断地进步，越来越多的事务都会使用到报告，报告成为了一种新兴产业。

你还在对写报告感到一筹莫展吗？以下是小编为大家收集的调查研究报告，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

调查研究报告篇1一、问题的提出。

每当看到马路上人们用着不同手机时，我心中便产生了很大的疑惑：为什么大家用的手机都不相同呢?二、研究的过程与方法。

1、查阅有关生活的书籍，查看报纸，上网浏览。

2、找出具体研究对象。

3、整理、归纳搜集到的资料。

以下是我整理的研究情况：主要通讯设备：老人机、智能手机、台式机通讯设备的相关信息：老人机：只能接电话，智能手机：干任何事，十分方便，台式机：适合家里用。

三、研究结果。

时代变化，手机也变样了，大家喜欢的手机不同，各有各的喜好。

1.问题的提出：我从电视上看到了喝饮料的害处，又想到我也是不折不扣的“可乐迷”，现在牙齿出现了一些症状，我想，小学生喝可乐的伤害有没有。

所以，我对此展开了调查。

2.调查方法：(1)从网站上了解中小学生喝可乐的害处。

(2)通过电视的新闻联播上，了解中小学生喝可乐，现在是什么样子。

3.调查情况和资料整理：信息的渠道涉及的方面具体内容通过互联网调查小学生喝可乐的害处喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。

可乐中含有XXX，1瓶340克的可乐型饮料含有XXX50～80毫克。

有人做过试验，成年人一次口服XXX1克以上，可以引起中枢神经系统兴奋，呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。

即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。

通过电视的新闻联播小学生喝可乐，现在是什么样子。

呼吸加快、心动过速、失眠、眼花、耳鸣。

会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸、心前区疼痛等中毒症状。

一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍!4.结论：喝可乐多会牙齿受到腐蚀儿童饮可乐有害。

大学生抽样调查报告篇一：当代大学生身心健康调查分析报告题目：姓名：班级：学院：北京邮电大学当代大学生身心健康调查分析报告20XX年8月20日思想政治理论课社会调查报告摘要当代大学生身心负担沉重，健康问题日益突出。

为了减小负面身心状况对他们的不利影响，并给予积极引导，我们开展了此次社会调查。

此次调查主要通过互联网问卷的形式对在校大学生进行抽样调查，重点调查在校大学生生活习惯、身心健康状况、恋爱观等。

调查结果显示大学生身心健康状况不容乐观，问题主要表现在三餐无规律，睡眠运动不足，自我调节能力较差，恋爱观存在偏差等。

关键词：大学生，身体健康，心理健康本次社会调查时间为20XX年7月10日—8月25日，共有6人参与。

本次调查，采用网上问卷的形式，我们将调查问卷分别投递到自己同学的邮箱中，并以转发形式扩散，这样就使调查的样本更具一般性和随机性，被调查者将填写完的问卷发送回我们的邮箱，我们再将得到的问卷进行收集整理。

经统计，本次共收回问卷166份。

调查问卷见附录。

为了更好地展示我们的调查结果，以下将分身体健康状况和心理健康状况两部分进行阐述。

一、当代大学生身体健康状况的调查分析大学期间是身体成长发育的一个重要时期，而且大学期间也是养成锻炼身体、健康饮食良好习惯的重要时期。

强健的体魄是我们学习工作必不可少的保证，关注自我、关注健康就成为不可忽视的问题，在此背景下我们进行了关于大学生身体健康方面的调查，被调查者中86%为大一学生，10%为大二学生，2%为大三学生，2%为大四学生，理工类专业学生居多，其次是人文经管类，。

“每天锻炼一小时”是国家为增进学生身心健康，树立“健康第一”的指导思想而提出来的口号。

每天的体育运动无疑也是我们保持身体健康的一个重要方面，但是在调查中发现， 66%的大学生“感到运动不足”，课余时间能每天锻炼身体的仅占38%，每周3～4次的占45%，每周1～2次的占17%，绝大部分同学通过体育运动来锻炼身体，仅10%左右同学选择健身机构及舞蹈轮滑等形式锻炼身体。

最新睡眠调查社会实践报告
在本次社会实践活动中，我们针对当前社会中普遍关注的睡眠问题进行了一项全面的调查研究。

通过问卷调查、深度访谈以及数据分析，我们旨在揭示不同人群的睡眠状况、影响睡眠质量的因素以及改善睡眠的潜在策略。

调查结果显示，超过60%的受访者表示他们每晚的睡眠时间少于推荐的7到9小时。

其中，工作压力和电子设备的使用是被频繁提及的两大影响睡眠的因素。

特别是在年轻人群中，晚上使用智能手机和电脑的习惯显著延长了入睡时间，并降低了睡眠质量。

此外，我们还发现睡眠问题与心理健康状态密切相关。

焦虑和抑郁症状的个体往往更难获得高质量的睡眠。

这一发现提示我们，改善睡眠不仅是一个生活习惯问题，也可能是一种需要专业干预的医疗问题。

在调查的基础上，我们提出了几点改善睡眠的建议。

首先，建议公众合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。

其次，鼓励人们在睡前减少对电子设备的依赖，创造一个有利于放松和入睡的环境。

最后，建议有睡眠障碍的个体寻求专业的心理咨询或医疗帮助。

此次社会实践报告的目的是为了提高公众对睡眠重要性的认识，并促进健康生活方式的普及。

我们希望这些发现和建议能够对改善人们的睡眠质量产生积极的影响。

未来，我们将继续深入研究，探索更多促进良好睡眠的有效途径。

睡眠状况调查报告
报告概述：
为了深入了解人们的睡眠状况，我们对一百位不同年龄、不同性别、不同职业的受访者进行了一项睡眠状况调查。

本报告旨在总结调查结果，为人们改善睡眠提供参考和建议。

调查结果：
在我们的调查中，有34%的受访者表示睡眠充足，56%的受访者表示睡眠不足，其他10%的受访者则认为睡眠时间对他们来说无所谓。

调查还显示，大部分受访者的每晚睡眠时间在6-8小时之间，但也有少数人睡眠超过10个小时或者不足4小时。

值得注意的是，40%的受访者表示他们常常在手机或电脑上看书或者使用社交媒体到很晚。

此外，也有很多人认为环境噪音（35%）和身体疼痛（25%）等问题会影响他们的睡眠质量。

建议和总结：
基于我们的调查结果，我们提出以下建议，希望能够帮助人们
改善自己的睡眠质量：
1.保持睡眠时间的稳定性，每晚6-8小时的睡眠时间最为适宜。

2.避免在手机上看书或使用社交媒体到很晚。

3.保持安静的睡眠环境，减少环境噪音和其他干扰。

4.对付身体疼痛问题，可以采取瑜伽、按摩等方法。

总之，一个良好的睡眠质量对于我们的健康和幸福非常重要。

希望本报告的调查结果能够提高人们对于睡眠的重视，从而改善
睡眠质量，享受更高品质的生活。

大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告5篇大学生睡眠情况调查报告1大学生睡眠质量调查报告大学生是祖国的未来，睡眠质量至关重要，身体是革命的本钱，如果没有良好的睡眠质量健康将无从谈起。

为了更好地了解大学生的睡眠质量状况，特作出此调查。

考虑到大学生是个庞大的群体，数量较多，采取抽样调查，针对不同年级的大学生和男女学生发放问卷。

结果与分析大学生入睡时间在10分钟到30分钟，30分钟到60分钟占25%极少数大学生入睡时间大约为一个小时，入睡时间小于十分钟的占175%由此可以看出大学生普遍存在睡眠质量问题。

分析图表可知失眠的占90%，还是较多的，其中经常失眠的占20%，极少数是不会失眠的。

表中显示55%的大学生是23点到凌晨睡觉。

225%的学生是凌晨之后才睡觉，小部分是23点之前睡觉，很少一部分是睡眠时间不确定。

睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量较差的占15%良好的占225%一般的占625%睡眠质量出现状况时大部分的学生会积极进行自我调整，少数人是没在意过或是没留意过，对自己的睡眠质量不关心。

小结调查结果显示大所属大学生睡眠质量存在问题，入睡困难，经常会失眠，熬夜，通宵，很晚才回睡觉，导致睡眠质量差。

建议：1在想睡觉的时候才上床；2在10到15分钟之内，没有睡着，立刻下床，看书或看电视，读一些容易拿起来、也容易放得下的书，读一些容易理解的文章，如短篇故事、喜剧故事，或者你童年时喜欢的故事等。

或把你脑子里停不下来的思维写下来，如果没有睡意，就不要停止；如果再次上床仍无法入睡，那么再下床，专心地重复去做刚才的事情；3不管晚上睡得如何，早上都按时让闹钟叫醒自己；4白天不准打盹，就算瞌睡了，也要告诉自己到晚上睡觉的时间才可以入睡慢或失眠的人在睡前总有一个期望或担心，期望自己快点睡着，担心自己又失眠。

其实这都是不良暗示，无异于反复对自己说，我还没睡着。

不妨让自己在睡前的`这段难熬时刻，做这样一件事情――专注地让脑子去想一个问题。

大学生睡眠质量调查研究论文随着社会的快速发展和生活节奏的加快，大学生群体的睡眠质量问
题越来越受到人们的关注。

大学生是一个朝气蓬勃、充满活力的群体，他们的健康和学业发展密切相关，而睡眠质量是健康的重要保障之一。

因此，本文将对大学生睡眠质量进行调查研究，探讨相关问题并给出
建议。

调查显示，大学生群体普遍存在睡眠不足、睡眠质量低下的问题。

在忙碌的学习、社交和娱乐生活中，很多大学生晚上熬夜或熬夜到凌晨，导致白天精神不集中、注意力不集中、学习效率低下等问题。

另外，大学生普遍存在失眠、焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题也
会严重影响他们的睡眠质量。

针对大学生睡眠质量问题，一方面需要加强对大学生的睡眠教育和
宣传，提高他们对睡眠重要性的认识。

大学可以开展睡眠健康知识的
宣讲活动，组织睡眠保健讲座，向学生传递正确的睡眠观念，帮助他
们树立良好的睡眠习惯。

另一方面，大学生应该自觉保护自己的睡眠
质量，避免熬夜、长时间使用电子产品等不良睡眠习惯。

此外，大学生睡眠质量的改善还需要借助外界的帮助。

学校可以提
供良好的宿舍环境和安静的学习氛围，保障学生的睡眠质量。

教师和
家长也要给予大学生更多的理解和支持，关心他们的身心健康，共同
营造一个有利于大学生健康成长的环境。

综上所述，大学生睡眠质量调查研究表明，大学生睡眠质量存在问题，需要引起我们的重视和关注。

通过加强睡眠教育、自觉保护睡眠
质量和借助外界帮助，可以有效改善大学生的睡眠质量，提高他们的学习和生活质量。

希望未来大学生群体能够养成良好的睡眠习惯，拥有健康快乐的大学生活。

大学生思修调查报告篇1一、调查背景：当前的消费市场中，大学生作为一个特殊的消费群体正受到越来越大的关注。

由于大学生年龄较轻，群体较特别，他们有着不同于社会其他消费群体的消费心理和行为。

一方面，他们有着旺盛的消费需求，另一方面，他们尚未获得经济上的独立，消费受到很大的制约。

消费观念的超前和消费实力的滞后，都对他们的消费有很大影响。

特殊群体自然有自己特殊的特点，同时难免存在一些非理性的消费甚至一些消费的问题，如没有形成完整的稳定的消费观念，普遍还存在储蓄观念淡薄和盲目攀比心理的消费问题等。

二、调查对象：大一到大四学生。

三、调查方法：四、报告正文：论大学生消费现状摘要：关键字：大学生、消费、物价、消费来源正文：随着社会的不断发展，当代大学生的消费水*正逐年提高，越来越多的家庭感到供养一个大学生的压力，很多人说，大学生的消费水*基本可以赶超白领。

那么，大学生的高消费到底源于何处呢?为什么大学生的花费会如此巨大呢?本次的调查对象多为大二的学生，虽然反映出的问题不是很全面，但是也有一定的代表性。

从调查数据的整体来看，大多数同学的月生活费都花在了伙食费、通讯费、交通费等基本生活费用上，但是为什么生活费用会越来越大呢?我们分析，可能是社会整体消费水*的提高，物价上涨，物资丰富等原因能造成的，此外，地域不同，环境消费水*的不同也是影响大学生生活费用重要因素。

根据调查结果显示，虽然目前社会经济有所发展，人民生活水*普遍提高，但大学生的消费水*还是比较低的，增长不是很快。

31%的大学生月生活费还限于400~600元，月生活费水*主要集中于600~1000元，占到了，仅有的大学生每月的生活费在1000~1200元以上，在1200以上的只有。

从此项数据显示，大学生的基本消费结构还是十分正常的。

首先，我们发现大多数大学生对家长的依赖性很强，独立意识较弱，他们的生活费来源大都仅仅来自于家庭(81%)，只有极少数的学生会通过自己做兼职打工()来减轻家庭的负担。

关于大学生睡眠情况报告1. 引言睡眠是人类生活中至关重要的一部分，对于大学生而言，良好的睡眠质量与高效的学习、身体健康密切相关。

然而，随着社会的快节奏发展和现代科技的高度普及，大学生的睡眠情况日益受到影响。

本报告旨在对大学生的睡眠情况进行分析与总结，以提供有关改善大学生睡眠质量的建议。

2. 调查方法为了全面了解大学生的睡眠情况，我们采用了问卷调查的方法。

共有500名大学生参与，涵盖了不同性别、年级、专业等各个层面的样本。

问卷涵盖了睡眠时间、睡眠质量、入睡困难度、睡前手机使用情况等方面。

3. 结果与分析3.1 睡眠时间调查结果显示，大学生的平均睡眠时间为6.5小时，远低于成年人每晚所需的7至9小时。

其中，女性大学生的平均睡眠时间略高于男性大学生，但仍然低于理想情况。

此外，大部分大学生在周末会有补觉的习惯。

3.2 睡眠质量有超过60%的大学生在调查中表示他们的睡眠质量不佳。

常见的睡眠问题包括夜间醒来次数多、难以入睡、早醒等。

这可能与压力、焦虑和学业负担增加有关。

长期低质量的睡眠会导致注意力不集中、记忆力减退、抑郁等问题。

3.3 入睡困难度80%以上的大学生表示他们入睡前会使用手机或其他电子设备。

屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，进而影响睡眠质量。

调查还发现，使用手机的时间越长，入睡困难度越大。

因此，限制睡前使用电子设备已被证明是改善入睡困难度的有效方法。

3.4 其他影响因素除了电子设备，大学生的作息时间不规律、饮食不健康、缺乏锻炼等因素也可能影响睡眠质量。

个体差异也是影响睡眠情况的重要原因，一些大学生可能天生对睡眠敏感，需要更多的睡眠时间。

4. 改善策略为了改善大学生的睡眠质量，以下提供几点建议：4.1 养成良好的作息习惯大学生应尽量保持规律的作息时间，每天建立固定的起床和睡觉时间，以帮助身体建立生物钟。

避免剧烈的作息时间变化也对睡眠质量有所帮助。

4.2 控制睡前使用电子设备的时间睡前1小时尽量避免使用手机、平板电脑等电子设备，或者使用护眼滤光片来降低蓝光的影响。

大学生睡眠情况访谈报告引言睡眠作为人体生理活动的重要组成部分，对大学生的身心健康起着至关重要的作用。

然而，由于学业压力、社交活动和电子设备的普及等因素，大学生的睡眠情况备受关注。

为了了解大学生的睡眠情况，本次访谈通过面对面的方式采集了一些大学生的睡眠习惯和问题，希望对提高大学生的睡眠质量有所帮助。

方法本次访谈采用面对面访谈的方式，共访谈了20名大学生，其中男性10名，女性10名。

参与访谈者的年级分布为大一至大四，来自不同院系。

访谈内容主要包括以下几个方面的问题：1. 平均每日睡眠时间；2. 是否有午睡习惯；3. 睡眠质量评估；4. 影响睡眠质量的因素；5. 解决睡眠问题的方法。

结果经过访谈和分析，得出以下结果：平均每日睡眠时间参与访谈的大多数学生表示，平均每日的睡眠时间为6到8小时，其中有一部分学生睡眠时间不足6小时。

这表明大学生的睡眠时间普遍较短，存在睡眠不足的问题。

是否有午睡习惯结果显示，有大约一半的学生有午睡的习惯，而其他一半则很少或几乎不午睡。

有午睡习惯的学生多数认为午睡能够补充睡眠不足，提高注意力和学习效果。

睡眠质量评估在对自己的睡眠质量进行评估时，多数学生认为自己的睡眠质量一般或较差。

他们的睡眠质量主要表现为入睡时间长、易醒、翻身频繁和起床困难等。

影响睡眠质量的因素从访谈结果中可以看出，大学生的睡眠质量受到多个因素的影响。

其中，学业压力、社交活动和使用电子设备是主要的因素。

学业压力导致睡眠时间不足，社交活动和使用电子设备则使入睡困难。

解决睡眠问题的方法大多数学生表示，为了改善睡眠质量，他们会尽量规律作息，减少社交活动和使用电子设备的时间。

一些学生习惯进行放松活动，如听音乐、冥想或阅读。

还有一些学生借助专业的睡眠辅助工具，如耳塞、眼罩等，来提高睡眠质量。

讨论通过本次访谈，我们对大学生的睡眠情况有了初步了解。

然而，由于样本数量有限，还需要进一步的研究来全面了解大学生的睡眠情况。

此外，有关相关部门和学校也需要采取措施，提高学生的睡眠质量，例如加强宣传教育、提供更好的学习和生活环境等。

科学睡眠研究报告引言睡眠是人类生活中至关重要的一部分，其对我们的健康和生活质量有着深远的影响。

然而，现代人往往由于工作压力、生活习惯等因素，对睡眠的重视程度较低。

因此，科学研究睡眠对我们更好地了解睡眠的重要性以及如何获得充足和健康的睡眠至关重要。

睡眠的重要性睡眠对身体和大脑的健康发挥着至关重要的作用。

科学研究发现，充足的睡眠可以帮助我们保持良好的认知能力、增强学习记忆能力、维持情绪稳定、提高免疫力、调节新陈代谢，并对体重管理和心血管健康产生积极影响。

缺乏睡眠可能会导致认知功能下降、记忆力减退、注意力不集中、情绪失控、免疫力下降、肥胖等一系列健康问题。

睡眠的生物学过程睡眠是一个复杂的生物学过程，涉及多个脑区和神经递质的调控。

在脑部，睡眠主要受到脑干和大脑皮层的控制。

脑干通过释放化学物质来调节睡眠状态，而大脑皮层则负责睡眠的调度和组织。

睡眠通常分为多个阶段，包括非快速眼动睡眠（NREM睡眠）和快速眼动睡眠（REM睡眠）。

这些阶段的循环在整个睡眠周期中不断重复，每个周期通常持续90至120分钟。

睡眠问题及可能的解决方案当前的生活方式和环境条件可能导致许多人面临睡眠问题。

以下是一些常见的睡眠问题及可能的解决方案：失眠失眠是指难以入睡、保持睡眠或早醒的情况。

在应对失眠问题时，我们可以尝试以下方法： - 建立良好的睡眠习惯，包括每天固定的睡眠时间和睡前放松的活动。

- 创造一个适合睡眠的环境，如保持安静、减少光线和噪音等。

- 避免过度刺激，如饮食咖啡因和进行剧烈的运动。

- 如果以上方法无效，可以咨询医生或专业的睡眠治疗师以寻求更进一步的帮助。

睡眠呼吸暂停睡眠呼吸暂停是指在睡眠中出现的呼吸暂停和低通气。

这可能会导致睡眠质量下降和白天嗜睡等问题。

以下是一些可能的解决方案： - 维持健康的生活方式，包括控制体重、避免饮酒和吸烟等。

- 使用呼吸治疗设备，如持续性气道正压（CPAP）机器。

- 咨询专业医生以获取更多的建议和治疗选择。

2023大学生熬夜调研报告五篇2023高校生熬夜调研报告五篇熬夜简单让人体的免疫力量下降。

长时间的熬夜会导致人体精神不振、全身无力、疲惫感等，身体的免疫力量下降，简单消失反复感冒等。

这里给大家共享一些关于高校生熬夜调研报告，供大家参考。

2023高校生熬夜调研报告（篇1）一、调查背景熬夜，指睡眠周期不规律，睡眠时间不足。

随着当今社会节奏的加快、生活压力的增大，以及手机、电脑等电子产品的飞速进展，年轻人群体的熬夜问题日渐严峻。

在高校校内中，熬夜更是已经渐渐成为相当一部分高校生的生活方式。

高校生们熬夜缘由的构成是多样化的，但不论是主动熬夜还是被动熬夜，熬夜给人带来的危害难以忽视。

大量的科学讨论证明，熬夜会打乱人体的生物钟，而生物钟的紊乱则可能增加患癌风险。

在世界卫生组织的国际癌症讨论机构致癌物清单中，熬夜被归为2A类致癌物。

熬夜还会增加猝死的风险，讨论数据表明每年约54.1万人因熬夜猝死。

内分泌失调、免疫力下降、肝脏肾脏受损、心脑血管疾病风险增高、肠胃功能紊乱......这些都是长期熬夜对身体的危害。

城环学院调研部开展此次调研，旨在调查本院同学熬夜状况，了解同学熬夜缘由及其对熬夜危害、熬夜改善方法的熟悉，以期改善熬夜状况。

二、调查方法此次问卷调查采纳普遍调查的方法，调查对象为城市与环境科学学院的全体同学，经实际调研，共回收问卷170份。

利用网络问卷调查平台—“问卷星”，设计问卷并共享链接，经宣扬同学们乐观填写，回收问卷后，利用该平台以及excel软件进行数据的处理和分析。

三、调查分析本次调查共分为四个板块：第一部分：基础信息，包括调查对象性别、班级、专业、职务在参加调研同学中，地理科学（师范）专业的有86人，旅游管理专业的有10人，地理科学类专业的有45人，地理信息科学专业的有6人，自然地理与资源环境专业的有11人，人文地理与城乡规划专业的有12人，共计170人。

由上面的条状图可以看出参加此次调研地理科学（师范）专业的同学较多。

大学生睡眠质量调查报告一、调查背景睡眠是人体生理活动中不可或缺的一部分，对健康和学业的影响至关重要。

然而，随着社会的快节奏发展和互联网普及，大学生睡眠质量普遍下降的情况日益严重。

为了解大学生的睡眠质量状况以及相关因素，进行了一项大规模的调查。

二、调查方法本次调查采用问卷调查的方式，以随机抽样的方式选取了10所不同类型的高校，并在每所高校随机选取了100名本科学生作为调查对象。

调查问卷包括个人基本信息、睡眠时间和质量、睡眠障碍等方面的问题。

三、调查结果1. 睡眠时间调查结果显示，大学生的平均睡眠时间为6.8小时，其中男生为6.9小时，女生为6.7小时。

相比之下，与建议的每晚7-9小时的睡眠时间相比较，大学生的睡眠时间普遍偏少。

2. 睡眠质量调查显示，大学生的睡眠质量普遍较差。

根据使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估，调查结果显示有80%的大学生睡眠质量不佳。

各项指标中，入睡困难和早醒最为突出。

3. 影响睡眠质量的因素调查结果显示，大学生的睡眠质量受到多种因素的影响。

最常见的因素包括学业压力、社交媒体使用和生活作息不规律。

近70%的大学生认为学业压力对其睡眠有一定的负面影响，近60%的大学生每天使用社交媒体超过2小时，超过半数的大学生每周不按时作息。

4. 睡眠障碍调查结果显示，大学生普遍存在多种睡眠障碍。

其中，入睡困难、早醒和夜间醒来是最常见的问题。

调查发现，近50%的大学生入睡时间超过30分钟，近40%的大学生每晚早醒。

四、讨论与建议1. 睡眠教育的重要性本次调查结果表明，大学生普遍存在睡眠质量不佳的问题。

因此，有必要加强大学生的睡眠教育，提高他们对良好睡眠习惯的认识和重视程度。

2. 减轻学业压力学业压力是大学生睡眠质量下降的主要因素之一。

学校应该采取措施减轻学生的学业压力，如合理安排课程和考试时间，提供心理咨询等服务。

3. 合理使用社交媒体社交媒体使用过多也是大学生睡眠质量下降的一个重要因素。

大学生睡眠质量调研论文睡眠质量一直被认为对大学生的身心健康至关重要。

然而，近年来随着社交媒体的普及以及学习压力的增加，很多大学生都面临着睡眠不足、睡眠质量不佳的问题。

本文旨在通过对大学生睡眠质量的调研，探讨当前大学生睡眠质量存在的问题以及可能的解决方案。

调研显示，大部分大学生每晚的睡眠时间普遍偏短，平均仅为6-7小时。

而根据专家建议，大学生每晚应该保证7-9小时的睡眠时间，以确保身体和大脑得到充分休息。

因此，大学生普遍存在睡眠不足的情况，这可能导致注意力不集中、记忆力下降、情绪波动等问题。

此外，调研还显示，大学生的睡眠质量并不理想。

许多大学生反映自己在夜晚很难入睡，或者睡眠质量较差。

有些学生表示长时间使用手机、电脑等电子设备，导致晚上难以入眠；有些学生则是因为学习压力大、焦虑等心理因素而睡眠质量不佳。

这些问题都在一定程度上影响了大学生的学习和生活质量。

为了改善大学生的睡眠质量，我们提出了一些建议。

首先，大学生应养成良好的作息习惯，保证每晚充足的睡眠时间。

其次，学生在晚上睡前应尽量避免使用电子设备，可以适当进行放松的活动，如读书、冥想等，有助于放松身心、帮助入眠。

此外，大学生在白天也应尽量减少摄入咖啡因、提高运动量等，有助于提高晚上的睡眠质量。

综上所述，大学生的睡眠质量问题是一个值得关注的话题。

通过调研发现大学生普遍存在睡眠不足、睡眠质量不佳的问题，需要引起学生们和社会的重视。

只有关注并改善大学生的睡眠质量，才能更好地促进大学生的健康成长和发展。

希望大学生能够重视自己的睡眠质量，从而更好地应对学习和生活中的各种挑战。

篇一：睡眠情况调查报告睡眠情况调查报告-广东工业大学大学城校区调查背景和目的：越来越多的调查显示，大学生的睡眠质量正在下降，已明显低于正常人群。

睡眠障碍不仅影响大学生身心健康，而且也影响了大学生日常的生活、学习和社会适应能力。

大学生即将肩负起建设国家的重任，为了更好地完成这一历史使命，首先则必须要有一个健康的身体。

如果没有良好的睡眠质量，健康将无从谈起。

本调查详细探究了大学生睡眠质量现况及其影响因素 ,希望引起人们对大学生睡眠质量的关注 ,为管理层加强大学生的科学管理提供重要依据。

调查时间：2014年10月27日至2014年11月17日调查地点：广东工业大学大学城校区全体本科在读生调查方法：严格依照问卷调查及有关统计方法调查样本：共发放350份问卷，其中有效问卷为332份，问卷有效率为94.9% 根据调查所得结果的代表性结论：1.我校本科学生有近九成睡眠时间低于八小时，低于规定时间。

*注：中央人民政府国务院1951年8月6日《关于改善各级学校学生健康的决定》中规定学生每日睡眠时间：高等学校学生8小时，中等学校9学生小时，小学生10小时；夏季酌量增加午睡时间。

2.学生普遍睡眠时间晚，睡眠质量不容乐观。

从调查所得数据上看，学生睡眠时间段较为集中在23点到24点（74%），在23点之前睡觉的不足8%。

然而根据专家建议的大学生的理想睡眠时间是在22点前，满足理想睡眠时间的学生不足8%。

睡眠质量方面，仅有约四分之一（24.9%）的学生能够在五分钟之内进入睡眠状态。

另外近六成学生不能进行深度睡眠（58.7%），容易在受到外界环境干扰，令人堪忧的是八成左右（80.7%)出现过失眠现象，其中重度失眠者为7.7%。

失眠原因中环境原因占主导位置，有34.1%的调查对象认为环境因素导致了自己的失眠。

3.学生不能准时入睡的原因较多，聊天交往类占首要位置。

就调查结果来看，学生晚睡的原因有：a.交往聊天（30.9%)b.完成作业（29.8%）c.忙于社团活动（22.4%）d.进行电脑游戏（16.9%）4.大多数学生有午睡习惯，且时间控制良好。

大学生熬夜调查报告大学生熬夜调查报告(通用6篇)大学生熬夜调查报告篇1一、前言俗话说，早睡早起身体好，这是有一定科学道理的。

人在睡眠的时候，意识相对不清楚，肌肉的随意运动停止，从而帮助大家恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，是维持健康不可缺少的。

有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。

鉴于此，我们对吉首大学大一大二学生，进行了一次抽样问卷调查活动。

本着了解吉首大学大学生的作息基本情况，还有宣传熬夜的危害和早睡早起的良好作息习惯的目的，举行了这此活动。

虽然活动举办了一周，颇有收益，但是要在吉首大学改变大多数同学的熬夜习惯，还迫切需要校方的支持。

二、统计结果大学熬夜在我们中国大多数大学中已经是一个非常普遍的现象了，我们吉首大学也不例外，而且经过我们的调查发现，我们吉首大学的熬夜现象非常严重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。

三、统计分析1、熬夜现象分析据调查，主要有以下两种现象：一是熬夜数多。

二个是大家睡的都比较晚。

大家在11:00以后睡觉所占比例是79.2%，说明熬夜现象在我们学校已经非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，说明熬夜可能会造成晚起。

这个调查活动是在夏季举行的，大家起床相对早一些，如果天气比较寒冷，那么大家可能会起得更晚了。

那么大家对于晨读持什么态度呢？据调查表明，有73.3%的同学认为晨读是有必要的，可是真正有晨读习惯的同学却非常少，据调查，只有26.3%的同学有晨读习惯。

大家有晨读的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不来或者起得很晚，没有时间与精力去晨读，最终不得不放弃这个想法。

大家为何睡得这么晚呢？只有21.0%的同学在熬夜地学习，而有79.0%的同学在玩游戏、上网、聊天、看电视剧与电影等。

这个数据比较惊人，可以用这样的一个词语——玩物丧志来形容。

我们从小学到初中再到高中，我们一直为了心中的梦想，努力学习。

调查问卷大学生睡眠质量个人报告近年来，随着社会的高速发展和竞争的加剧，大学生的睡眠质量逐渐引起了人们的关注。

为了了解大学生的睡眠情况，我进行了一项调查问卷，并根据结果撰写了这份个人报告。

调查问卷共包含了五个部分，分别是个人信息、睡眠时间、睡眠质量、睡眠习惯和睡眠影响因素。

共有120名大学生参与了问卷调查，他们来自不同的专业和年级。

首先，从个人信息方面看，我发现大部分参与者的年龄在18岁至23岁之间，男女比例大致相当。

此外，大多数参与者每天的学习时间超过6小时，且有一半以上的人每天使用手机或电脑的时间超过2小时。

其次，对于睡眠时间的调查结果显示，大部分大学生每天的睡眠时间在6至8小时之间，其中有相当一部分人睡眠时间不足6小时。

这可能与大学生们的学业压力和社交活动增多有关。

在睡眠质量方面，我采用了匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）进行评估。

结果显示，约有40%的大学生睡眠质量较好，睡眠时间长短、入睡时间以及睡眠质量得分较高。

然而，也有约60%的大学生睡眠质量较差，存在入睡困难、睡眠质量差和翻身频繁等问题。

关于睡眠习惯，调查结果显示，大部分大学生在睡前会使用电子产品，如手机、电脑等。

此外，有相当一部分人在睡前会喝咖啡或茶。

这些习惯可能会影响到大学生的入睡时间和睡眠质量。

最后，调查结果还显示，大学生的睡眠质量受到了多种因素的影响。

其中，学业压力、社交活动、电子产品使用以及饮食习惯是主要的影响因素。

这些因素使得大学生的睡眠质量普遍较差，进而影响了他们的学习和生活。

综上所述，通过这次调查问卷，我了解到大学生的睡眠质量普遍较差，存在睡眠时间不足、入睡困难和睡眠质量差等问题。

为了改善大学生的睡眠质量，我们应该注重培养良好的睡眠习惯，减少使用电子产品的时间，注意饮食健康，并合理安排学习和社交活动的时间。

只有拥有良好的睡眠质量，大学生们才能更好地面对挑战，保持身心健康。

大学生睡眠质量问卷调查报告篇一：大学生睡眠质量调查问卷大学生睡眠质量调查问卷您好！我要开展睡眠质量及其影响因素的调查，了解详细情况，以利于对改善大学生群体的睡眠质量进行进一步的研究。

请您根据自己的实际情况耐心填写调查问卷。

衷心感谢您的支持！1.您的性别*A男 B女2.您的年级*A大一B大二 C大三3.您一般几点钟睡觉*A 20：00~22：00B 22：00~00：00C 00：00~02：00 D其他4.您平时需要多长时间才能入睡*A 10分钟B 10~30分钟C 30~60分钟D 60分钟以上5.您平均每天晚上睡多少个小时*A 8小时以上B 6~8小时C 4~6小时D 4小时以下6.您经常做梦吗*A 经常 B较少 C偶尔 D从没7.您经常做噩梦吗*A经常 B较少 C偶尔 D从没8.您睡觉时会磨牙、说梦话、打鼻鼾吗（不定项）*A磨牙 B说梦话 C打鼻鼾 D都没有9.您睡觉时容易被惊醒吗*A很容易 B较容易 C较难 D很难10.您被惊醒后能再次入睡吗*A很容易 B较容易 C较难 D很难11.您第二天醒来的方式*A自然醒 B被闹钟或同学叫醒 C其他12.您早上醒来的感觉怎样*A很好很舒服，精力充沛 B还好，算是解困了 C没感觉 D还是很累，还想睡13.您白天的精神怎样*A很好，思维敏捷 B一般，能完成计划 C很困，上课会睡觉 D很累，什么事都不想做14.您有午休的习惯吗*A有 B无 C看情况而定15.您的舍友与你相同时间睡觉吗*A相同 B比我早睡 C比我晚睡 D舍友睡不定时16.您认为您的睡眠时间与理想睡眠时间相差多少*A没有相差，很充足 B少一个小时 C少两个小时 D 少两个小时以上17.您认为是是么压力使你难以入眠（不定项）*A学习压力 B就业压力 C人际关系 D家庭因素 E 感情压力 F无18.您认为以下哪些季节、气候等因素会影响您的睡眠质量（不定项）*A春困、秋乏 B刮风 C太冷 D太热19.如果您难以入睡，您会采取以下哪些措施解决（不定项）*A听轻音乐 B与舍友聊天 C数绵羊 D咨询医生 E 不采取任何措施24.您会担心自己的睡眠质量吗*A会，积极进行自我调整 B从没留意过 C放任，不闻不问25.您认为自己的睡眠质量好吗*A很好 B较好 C较差 D很差 F少两个小时以上篇二：大学生睡眠情况调查报告考试座位号：11哈尔滨师范大学经济学院XX-XX 第二学期期末考试试卷课程名称社会调查原理与方法任课教师张荣课程性质必修学分3学分总学时54学时考试形式调查报告题目大学生睡眠情况调查报告学生姓名学号年级XX级专业班级大学生睡眠情况调查报告一、调查题目1.调查题目：大学生睡眠质量调查研究。

大学生调查报告15篇大学生调查报告1一、前言电脑及手机的普及，络的发达，已经改变了人类的生活模式，络不仅仅是人们表现自我的空间，更是人们学习、工作、提取信息和进行交流的工具，它带领人类进入一个崭新的时代。

上成了紧跟时代步伐的新潮时尚，作为引领时代潮流的大学生们，自然是上族中的主力大军。

大学生们通过络接触到前所未有的广阔空间，能更加有效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会，络对当今大学生的影响已经深入到其生活的方方面面，上已经成为大学生活不可或缺的一部分内容。

但是络信息的复杂性和开放性容易令部分同学对其产生过度依赖，甚至使得部分学生遭遇到一定的迷茫，从而会造成大学生心理异常，导致人格的发育不健全。

那么络时代的大学校园，到底对当代大学生学习，生活模式存在着怎么样的影响，又是在大学生树立正确的人生观和价值观过程中起到了什么样的作用呢？掌握大学生上的基本情况，对加强高校的络阵地建设、引导大学生健康文明上、培养高素质的大学生民都具有重要意义。

为了具体了解到当前大学生上情况，我利用这次机会对我学校的学生做了一个初步的调查。

二、调查目的及调查形式（一）调查时间20__年7月1号―8号（二）调查形式本次调查采用了不记名问卷调查及历史数据查询比较的形式。

本次问卷调查中，样本总量为200份，实获有效样本195份，有效问卷率为97.5%。

（三）调查范围本次调查共涉及青岛科技大学不同年级、专业的200名学生，60%为男生。

其中艺术学院学生40名，经济与管理、传播与动漫、自动化与电子工程、机电工程、数理、中德科技、外语等8个学院160名学生。

三、大学生上状况及总结（一）大学生上条件比较成熟，络成为大学生获取社会信息的主要渠道调查结果显示：（1）大学生上率已达到100%78%的学生都有自己的电脑，虽然另外22%的同学没有电脑，但他们都有自己的手机，通过手机也可以完成上的需求，也就是大学生普及率已达到100%。

（2）学校上环境比较优越82%的学生上地点是宿舍，另外在家中上的学生15.9%，在吧及其他地点上的学生仅占仅占2.1%。