快速佩戴、摘除隐形眼镜的几大技巧

摘隐形的技巧嘿，你们知道吗？我觉得摘隐形眼镜就像在和眼睛里的小透明精灵说再见呢。

我们先把手洗得干干净净的，就像要去抱小宠物一样，手上不能有脏东西哦。

因为我们的眼睛很敏感，要是手上有脏东西，眼睛会很难受的。

我有一次没洗手就想摘隐形，刚碰到眼睛，眼睛就开始流眼泪，好像在跟我说：“哎呀，你好脏呀，不要碰我啦。

”当手洗干净后，我们可以找一个舒服的地方站着或者坐着。

比如说坐在软软的沙发上，就像坐在云朵上一样。

然后我们用一只手轻轻地拉开眼皮。

就像给眼睛的小房子打开一扇窗户，这样才能看到隐形眼镜呢。

如果是软性隐形眼镜，我们可以用另一只手的食指和拇指轻轻地捏住隐形眼镜。

就像捏住一个小小的、软软的果冻一样。

不过要很小心哦，不能太用力啦，不然会把隐形眼镜弄破的。

我有一回太着急，用力捏了一下，隐形眼镜就破了一个小口子，没办法再戴啦。

在捏的时候，我们可以先轻轻地碰一下隐形眼镜，让它稍微移动一下位置。

就像跟隐形眼镜打个招呼：“嘿，小透明精灵，我要把你拿出来啦。

”然后慢慢地把它从眼睛里取出来。

要是戴的是硬性隐形眼镜呢，就不能像捏软性隐形眼镜那样啦。

我们要先用吸棒，吸棒就像一个小小的魔法棒。

把吸棒轻轻地放在隐形眼镜的中心位置，就像魔法棒找到了宝藏一样。

然后轻轻地把隐形眼镜吸起来，这样就可以把它从眼睛里取出来啦。

在摘隐形眼镜的时候，我们还可以让自己放松一点。

就像我们在做游戏一样，不要太紧张啦。

如果太紧张，眼睛会一直眨，就很难摘啦。

我每次紧张的时候，眼睛就像调皮的小娃娃一样，眨个不停。

这时候我就会深呼吸一下，心里想：“别着急，慢慢来。

”然后再去摘隐形眼镜。

摘完隐形眼镜后，我们要把隐形眼镜放在专门的护理液里。

护理液就像隐形眼镜的小游泳池，让隐形眼镜在里面舒舒服服地泡着。

这样隐形眼镜才能保持干净，下次我们才能更好地戴它呢。

希望大家都能学会摘隐形眼镜的小技巧哦。

新手摘隐形眼镜的技巧
1.先洗手：在摘隐形眼镜之前，必须首先洗手并用干净的毛巾擦干。

2.检查眼镜：检查眼镜是否干净，没有裂纹或损坏。

3.准备眼药水：先准备一些人工泪液或润滑剂，以便在摘下隐形眼镜时使用。

4.坐下来：在某个平整舒适的地方坐下来，这样可以更容易地照顾到眼睛。

5.用食指和中指摘掉隐形眼镜：用干净、干燥的食指和中指轻轻按住隐形眼镜的边缘，然后缓慢把它们取出。

用一根手指缓慢地推这个隐形眼镜以消除吸附和释放压力。

6.检查隐形眼镜：检查隐形眼镜是否干净，并放回存放盒中。

7.使用滴眼液：在摘掉隐形眼镜后可以使用几滴滴眼液或润滑剂来减轻眼部疲劳和干燥。

8.清洁隐形眼镜：当你要再次使用隐形眼镜时，请用隐形眼镜清洁剂进行清洗并按照说明进行消毒。

隐形眼睛摘除简单方法
嘿，朋友们！今天咱来聊聊隐形眼睛摘除的简单方法呀！
首先呢，来看看具体步骤。

先洗净双手，可别马虎呀，不然脏东西带进眼睛里可就麻烦啦！然后用右手的食指和拇指轻轻撑开上下眼皮，眼睛看向正前方，这时候用左手的食指轻轻把隐形眼镜从眼球上往眼角方向推一下，再用右手的拇指和食指轻轻一捏，隐形眼镜就出来啦！哎呀，就这么简单！不过要注意哦，动作一定要轻柔，别太用力啦，不然会伤到眼睛的哟！还有哦，一定要保证手部干净卫生呀，这可太重要啦！
接下来讲讲这过程中的安全性和稳定性。

只要按照正确的方法来操作，那是相当安全的呀！不会对眼睛造成什么伤害的啦！而且只要你手法熟练了，每次都能稳稳地把隐形眼镜摘下来呢！就像吃饭喝水一样自然，根本不用担心会出啥问题呀！
那隐形眼睛摘除的这个方法在哪些场景有优势呢？比如说你着急出门，没时间慢慢折腾，用这个方法，几秒钟就能搞定啦！或者你眼睛不舒服了，想赶紧把隐形眼镜摘下来，也是超级方便快捷的呀！它的优势不就体现出来了嘛，简单快速又有效呀！
我就知道有个朋友，之前戴隐形眼镜总是摘不下来，急得不行。

后来学会了这个方法，那叫一个轻松呀，一下子就摘下来了，可把她高兴坏啦！你说这效果多明显呀！
所以呀，隐形眼睛摘除其实并不难，只要掌握了正确的方法，那都不是事儿呀！大家都可以试试哦！。

戴隐形眼镜技巧和注意事项戴镜操作步骤:1 ．洗手每次摘戴隐形眼镜都要洗手用流动的水洗手用中性肥皂充分搓洗双手将手上残余的肥皂彻底冲洗干净用清洁无絮的毛巾擦干2 ．观察镜片从镜片盒中取出镜片,仔细观察镜片有无污物和破损若已有破损或严重清洗不掉的污物则不能配戴认镜片有没问题,可用新鲜的护理液将镜片冲洗一遍3．分辨镜片的面向镜片呈碗状为面向正确镜片呈碟状为面向错误擦干右手食指前端多余的护理液将镜片置于右手食指的前端戴镜者舒适落坐,平视前方镜子,或俯视下放镜子用左手食指或中指按住配戴眼上眼皮的边缘,把上眼皮向上充分撑开,并按在眉弓加以固定,如果做得正确此时配戴眼不能眨眼用右手中指按住配戴下眼皮的边缘,把下眼皮向下充分撑开以右手食指快递轻柔地把镜片放置在配戴眼球上不要急于放下眼睑,配戴眼慢慢向上转动,恢复向前平视,轻轻眨动眼睛每日戴镜后的自我查眼 :1、舒适2、眼不红3、看得清楚摘镜操作步骤:1.彻底把手洗净及抹干。

用干净的手摘除镜片会更加容易2. 彻底把手洗净及抹干。

轻微将头垂低后，眼睛往上望。

3. 以中指将下眼脸向下拉开。

用食指轻轻将镜片移位至下眼白处4.用食指和姆指轻捏镜片并从眼中将之取出。

戴镜注意事项:⑴保持手指干燥,若戴镜手指的指端水分过多,则在戴镜时镜片容易与手指粘连,难以戴入眼内⑵充分扒开上下眼睑,使镜片有足够的空间入眼⑶如果着力点远离眼皮的边缘或着力过轻,则眼睛能够自由眨眼,在戴时就会把镜片挤出眼外⑷若戴镜后感到不适,则可将眼睛向下看,将镜片推倒外上方眼白区域上轻轻揉动2-3圈,再把镜片推回原位,可望改善感觉⑸若在戴镜过程中镜片未能入眼,不要急于再次配戴镜片,而应该将镜片充分冲洗后再戴⑹配戴隐形眼镜要把指甲剪短并修光滑，每次摘戴镜片之前要认真洗手，洗净的双手不可再触摸其它东西；⑺摘下镜片后，严格分清左右眼镜片，分别放入左右镜盒浸泡镜片；⑻护理液开封后规定使用期内未用完，应该丢弃，更换新护理液；⑼镜盒应定期更换（3个月），每周使用软毛刷和护理液清洁镜盒一次；⑽应先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆；⑾.配戴隐形眼镜不要滴用任何眼药水（润眼液除外）；⑿不要戴普通的日戴镜片过夜；⒀不提倡使用镊子、镜棒、振荡器等辅助工具清洗镜片，因为会造成镜片微小，甚至是肉眼不可见的损伤、污染；⒁戴镜前观察自己的眼睛，如有眼睛充血、分泌物增多等不要勉强配戴；⒂.镜片粘连在一起时，不可用力撕扯，避免损伤镜片，应将镜片放在掌心滴几滴护理液，轻轻揉搓即可；⒃若有沙粒入眼不要揉，应尽快取下镜片，对镜片进行清洗、消毒后再配戴。

隐形眼镜正确佩戴摘除方法
导读：本文是关于生活中常识的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

很多人不懂怎么佩戴和摘除隐形眼镜，下面小编就来教教大家，请看下文。

操作方法佩戴隐形眼镜之前先将双手洗净，双手的拇指和食指不要留长指甲。

然后用镊子将隐形眼镜从眼镜盒中取出，放在食指的指腹上。

佩戴左眼时用左手的拇指和食指将眼睑上下拉开，露出整个眼球，隐形眼镜放在右手食指的指腹上，佩戴眼镜时眼球朝下，然后将隐形眼镜贴到眼球上，贴上去眨一眨眼镜，眼镜就贴稳了。

佩戴右眼的方法很左眼一样，只是用右手撑开眼睑，左手拿隐形眼镜而已。

摘除隐形眼镜的时候，摘左边为例：用左手拇指和食指撑开眼睑，然后右手的拇指和食指轻轻捏住眼睛里的隐形眼镜，向中间捏紧，就可以把隐形眼镜取出来了。

取有眼的隐形眼镜方法一致，操作的手不同而已。

感谢阅读，希望能帮助您！。

怎样取隐形眼镜的技巧
选择合适的隐形眼镜是非常重要的，以下是一些取隐形眼镜的技巧：
1. 学会正确配戴：将隐形眼镜放在手掌中，用指尖轻轻捏住，然后将眼镜放在眼睛上部分的眼白上。

再用另一只手的指尖轻轻按在眼镜下方来宽松地将其滑向眼睛中央。

最后，用两根手指轻轻揉搓隐形眼镜，确保其在眼睛上舒适安稳。

2. 保持干净：在触摸隐形眼镜之前，务必洗手。

对于软性隐形眼镜，使用指定的洗眼液或盐水进行清洗和消毒。

3. 使用正确的眼药水：使用适合隐形眼镜的人工眼泪来保持眼镜的湿润度，并缓解干燥或不适感。

4. 避免超过建议的佩戴时间：根据隐形眼镜的类型和品牌，佩戴时间会有所不同。

遵循医生或制造商的建议，不要过度佩戴隐形眼镜，以避免眼部感染和其他问题。

5. 注意使用期限：隐形眼镜有限的使用寿命，根据品牌和类型，通常为每天或每个月更换一次。

注意隐形眼镜的使用期限，并按时更换。

6. 养成正确的护理习惯：每天清洁、护理和储存隐形眼镜是维持眼睛健康的重要一步。

使用适当的护理液清洗和储存隐形眼镜，按照说明进行。

7. 定期检查眼睛和隐形眼镜：定期去眼科医生那里进行眼睛和隐形眼镜检查，以确保视力正常并避免任何潜在的问题。

请注意，这些技巧仅供参考，最好在咨询眼科医生或隐形眼镜专家之前使用隐形眼镜。

隐形眼镜开启/配戴/取出实图操作[配图说明]一、开启方法二、佩戴方法1.洗干净手后,在戴镜片之前要确认镜片是否有异常。

特别是要确认镜片的正面和背,观察正面和背面是不是弄反了。

戴镜片之前确认镜片的正确状态和反过来的状态。

2.如镜片折叠或紧贴在手中,就将新鲜的食盐水充分洒在镜片上,并用手轻轻地柔一柔。

这样仍无效果就把镜片浸泡在食盐水中,一直到恢复到原形。

经过粘上了的时候,千万不要碰它。

只要充分放入食盐水过一个晚上就会恢复到原来状态。

3.把隐形眼镜放到右手食指尖上,看好镜片的正面并用左手的中指轻轻地打开上眼皮,然后用持镜处的手轻轻地打开下眼皮,此时眼珠子露很大,就在这时,把镜片轻轻地贴在眼部中间。

镜片碰到眼珠上,就往下看的同时把手放开,这样镜片才能正确到位。

如果戴上之后感到不舒服,可以眨一眨眼睛,使得镜片找到正确的位子,并维持眼睛的均衡。

三、取出方法1.洗干净手2.安全取出镜片的方法(1) 洗完手后必须晾干手上的水份。

(2) 用左手中指抓上眼皮,用右手中指抓下眼皮,然后上下拉开。

(3) 视线要往上看,食指触到镜片底部。

(4) 利用食指将镜片推向眼白中。

(5) 用拇指和食指在5刻及7刻的方向将镜片取出来四、护理注意事项1、每天均须更新护理液体，最少要隔三天仔细清洗一次，用肥皂把手洗干净，倒护理液在手心，把镜片放上去，用食指按摩正反面各15次;2、免揉搓消除蛋白质的护理液只炒作概念，必须揉搓镜片并仔细清洗。

不然蛋白质会沉积在镜片上，引起视物模糊。

镜片的寿命也会缩短。

3、按摩完了，再用夹子夹住镜片，用干净的护理液，旋转镜片正反面并冲洗干净。

4、冲洗完毕镜片后,放在伴侣盒子里面泡，护理液须淹没镜片浸泡，每天不得少于六小时，注意不要让伴侣盒的盖子碾过镜片，以免碎裂。

5、长期不戴，请隔二天更新一次护理液。

6、如果长期不戴，你决定明天要戴了，那今天晚上所有的护理程序必须重新做一次哈。

还有请不要戴眼镜过夜，戴镜片过夜将使角膜处于无氧状态，长期容易引起过敏及发炎。

隐形眼镜佩戴和隐形眼镜摘取方法
如何正确佩戴隐形眼镜？如何摘取隐形眼镜呢？请先确认以下两点已准备就绪：
1、处理镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；
2、确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；视客眼镜网为消费者提供了具体方法。

具体隐形眼镜摘戴步骤如下：
首先，先教你如何区别镜片的正反面，很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了，如图1；如果边缘是向外翘起就是反面，如图2。

请看图3，你只需要用你的右手（左手使用者用左手）的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。

注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，如图4；然后将镜片附着于角膜中，如图5，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼皮。

现在，你已经成功戴上你的隐形眼镜了，这个时候你还要用两个手指，如图6，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。

然后闭上眼睛，如图7，眼珠左右转动几下，确认眼镜完全服贴舒适。

卸下眼镜之前也是从双手洗干净开始，这个时候，你需要眼睛看着镜子，眼睛可轻微向上看，如图8；以左手食指右手中指拉开上下眼皮，如图9。

图片来自视客眼镜网
关键的时刻到了，注意眼镜不要眨。

右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出即可，如图10，图11。

附佩戴隐形眼镜及化妆注意事项：
1、化妆前及保养前，就要先戴上隐形眼镜。

也就是说在洗脸后就戴上。

2、卸妆前，先将双手洗干净后再将隐形眼镜取下来。

文章来源：中国第一正品眼镜网-视客眼镜网。

最有效的摘隐形眼镜的方法
最有效和正确的摘除隐形眼镜的方法是:
1. 清洗双手,用肥皂和清水将手洗干净,再用清水彻底冲洗。

2. 在镜子前面摘除,有助于看清楚自己的操作。

3. 使用非支配手的食指轻按眼睑,稍微向下拉开。

4. 使用支配手的拇指和食指轻轻夹取眼镜边缘将其拉出。

避免直接接触眼球表面。

5. 将摘下的隐形眼镜置于掌心,加入专用保存液,避免眼镜干燥变形。

6. 分别将左右眼的隐形眼镜放入双侧眼镜盒进行保存。

7. 摘除后用无菌洗眼液冲洗眼睛,安抚眼部。

8. 摘除前后请勿直接用手接触眼球表面。

9. 摘除后检查眼部健康情况,有不适感应立即就医。

10. 定期更换隐形眼镜和保存液。

遵循正确步骤,妥善清洁双手,轻柔操作,可以安全有效地摘除隐形眼镜。

摘隐形眼镜的方法是怎么样的
文章来源：易视网
摘隐形眼镜的方法和戴隐形眼镜同样的重要,摘隐形眼镜操作不好的话,可能会弄伤角膜,伤害到眼睛的健康.
对于首次戴隐形眼镜的朋友来说,摘隐形眼镜的方法和戴隐形眼镜的方法是再简单不过的了,不过隐形眼镜的摘戴方法有很多要注意的地方,稍一不注意,可能就会危害眼睛.
隐形眼镜怎么摘下来?正确的摘隐形眼镜的方法应该是这样的,首先将双手洗净晾干,然后用左右手的中指将上下眼睑尽量的撑大,然后用右手的食指和大拇指将镜片轻轻的挤出.然后用隐形眼镜护理液清洗,再放到隐形眼镜护理液中保存即可.
如果遇到隐形眼镜摘不下来的时候,可能是因为镜片和眼睛太干,镜片和角膜贴合得太紧,这时候不要硬取,否则会扯伤角膜.如果感觉眼干,应该及时滴入隐形眼镜润眼液,让眼睛和镜片充分的湿润,然后再摘下镜片.
自由自在,尽情尽享
有时候隐形眼镜摘不下来是因为太过紧张,眼睛比较敏感,一碰到就眨个不停,这种情况要放松心情,慢慢的尝试,不要太过心急.正确摘取隐形眼镜,可以有效避免隐形眼镜并发症的出现.
文章来源：易视网。

隐形眼镜佩戴与摘取方法
关于隐形眼镜如何佩戴及如何摘取隐形眼镜？下面是的内容来自视客眼镜网站，仅供广大隐形眼镜佩戴者学习使用。

1、处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，用没有毛絮的手巾擦干双手或用烘干机烘干；
2、确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏镜片；
3、将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察隐形眼镜是否正反面颠倒。

隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察隐形眼镜镜片边缘。

镜片正面时，其边缘呈碗状；隐形眼镜镜片反面时，其边缘呈盘状（边缘轻向外微撇）；
(该图由视客眼镜网提供)
4、眼睛向前看，用托隐形眼镜镜片手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起（注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下），此时黑眼球要暴露完全；
5、将托着隐形眼镜镜片的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上；
6、眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指（建议先松拉住上眼睑的手指），自然眨眼；
(该图由视客眼镜网提供)
7、感觉配戴是否舒适；
8、摘镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出。

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1、博士伦隐形眼镜镜片正反面识别技巧
2、佩戴隐形眼镜常见的错误的方法
文章来源：视客眼镜网。

摘隐形眼镜的方法
摘下隐形眼镜的方法可以分为以下几个步骤：
1. 洗手：在摘下隐形眼镜之前，务必先洗手，使用温水和肥皂彻底清洁双手，以免在触摸眼睛时带入细菌。

2. 撑开眼睛：使用左手的中指或食指撑开下眼睑，以便更容易摘下隐形眼镜。

3. 用指尖轻轻按压隐形眼镜：用右手的中指或食指轻轻按压隐形眼镜边缘上方，使之稍微松动。

4. 拇指和食指夹持隐形眼镜：用右手的拇指和食指夹持住隐形眼镜，轻轻从眼球上方取下。

5. 将隐形眼镜放入镜盒中：将已摘下的隐形眼镜放入存储盒或护理液中，确保清洁和保存良好。

请注意，摘下隐形眼镜时应该小心谨慎，避免用力过度或用指甲刮伤眼睛。

如果觉得有困难或不适，请咨询眼科医生或专业人士的建议。

硬镜的摘戴配戴与摘下硬性隐形眼镜并不像一般眼镜般轻易，但亦不困难，只要稍加练习便能掌握。

配戴的顺序如下：1.戴镜前，应充分清洁双手。

2.将镜片自保存盒中取出，按医嘱以专用护理液或及生理盐水清洗，再将镜片凹面朝上，放置食指尖腹侧（惯用右手者放在右食指）。

3.面对镜子，脸微微前倾。

4.用没有拿镜片的另一只手中指按上眼睑轻轻向上拉。

5.用放置镜片的食指或中指，将下眼睑轻轻向下拉，慢慢把镜片放在角膜上。

6.戴上镜片后，手指立即移离，眼睛不要紧闭，以免镜片移位到巩膜上（即白眼球）。

7.初戴者尽可能将眼睛睁大，不要眨眼，否则便较难学会戴镜方法。

8.戴好镜片后可将撑开眼睑的手指缓缓移开。

9.初戴者会略感不适，可轻闭眼睛或将眼睛向下看。

10.对镜检查镜片是否在角膜上。

关于硬性隐形眼镜的摘除，常用的方法如下。

可按个人喜好或按医嘱选择。

A.第一摘镜法1.面向镜子，睁大眼睛。

2.用右手指指腹按右眼角并向外拉，使上下眼皮拉紧。

3.用力眨眼，让拉紧的上下眼皮将镜片夹出。

4.由于镜片会向下掉或向外弹出，必须用另一只手置于眼睛正下方，以接着掉下的镜片。

B.第二种摘镜法1.面向镜子，睁大眼睛。

2.用右食指（二指）和中指（三指）分别压住上下眼皮，然后各自向眼外侧下压。

3.两指仿佛将镜片夹着，然后向耳侧拉，同时眨眼。

4.镜片将自动掉下。

C.第三种摘镜法1.面向镜子，睁大眼睛。

2.用两手的食指腹部分别压在上下眼皮边沿。

3.面对镜子，睁大眼睛。

4.用上眼皮将镜片上缘固定，不让镜片往上移，然后利用下眼皮将镜片上推，镜片便会由下眼皮弹出。

5.由于这种摘镜法利用两手，以致无法将镜片接住，因此使用这种方法，要找一个干净的地方或事先铺上毛巾等，使镜片能安全着陆。

D．第四种摘镜法（吸棒法）1.右手持专用的摘镜吸棒，面对镜子，确认隐形眼镜在角膜上，用左手拇指和食指将上下眼皮分开，用吸棒直接放在镜片上吸出。

2.将镜片吸出前，先睁开眼睛，用食指按下眼皮，尝试利用下眼皮将镜片推动，若镜片固定不动，要先滴一滴润眼液，稍待数秒，然后再尝试将镜片推动。

隐形眼镜摘戴及取件流程一、戴前准备：1、请顾客将指甲剪短（特别是拇指、食指、中指），把手充分洗净，用烘干机或无絮毛巾擦干。

配戴员自己洗手，要打两遍香皂并洗至腕部。

2、请顾客坐在干净平整的桌子前造作，以免镜片掉在低上。

3、将镜片拿出放在手背指关节上并告诉顾客如何辨别镜片的正反面：正面呈碗状，反面呈碟状；或将镜片置于手掌侧纹上，握手时镜片内卷是正面，镜片外翻则是反面。

（如果镜片戴反则异物感加重，视力模糊且镜片易脱落。

）4、配戴员左手掌微曲，将镜片放于掌心，滴2-3滴护理液于镜片上，用右手食指指肚部由内向外呈放射状轻轻搓洗镜片（新镜片长期贮存在生理盐水中会有盐份沉淀，需经充分清洗后方能配戴）。

二、给顾客戴右眼1、请顾客身体向前靠近桌子，眼睛看前方。

2、将镜片放在右手食指端，确认正反面。

配戴员应站在顾客后面，以左手掌扶住顾客头部右手停在配戴者面颊处，然后用左手中指扒开其上眼睑，右手中指扒开下眼睑，（记住要从睫毛根部扒开）。

3、请顾客向下看，使镜片从指端滑落到顾客眼球上，让顾客缓慢左右转动眼球然后向下看（同时松开眼睑），闭上眼睛，然后上下左右转动后睁眼即可。

（如果有气泡，应向气泡方向转动）三、教顾客自己戴左眼1、请顾客靠近桌子，防止镜片掉落在地上。

2、以自己为示范，教顾客戴镜的动作和要领。

四、保养和检查1、日保养：每日清洁消毒（1）用肥皂将双手清洗干净，并用无毛絮之毛巾或面纸吸干。

（2）先摘下镜片放入手掌中央滴2-3滴护理液，用食指肚做放射状揉搓。

（3）用护理液将镜片冲洗干净。

（4）将镜片依左右片放置于镜盒内，注入保存液，约八分满，确认镜片完全浸入护理液中方可拧上盒盖。

镜片浸泡4~8小时充分消毒。

（5）配戴前用小夹子将镜片取出，并用护理液冲洗镜片。

2、周保养：每周去蛋白，因泪液中泪蛋白会沉淀在镜片上，每周必须用去蛋白酶片作护理。

（1）先清洗镜片（依每日清洗步骤1.2.3）。

（2）将护理液注入去蛋白专用之镜盒中，约八分满，放入去蛋白药片，左右各放一粒药片并将药片完全溶解。

快速戴隐形眼镜的方法
戴隐形眼镜难不难？一点都不难！只要掌握方法，分分钟搞定。

先把手洗干净，这很重要哇！不然脏东西弄进眼睛里可就糟糕了。

就像你吃饭前要洗手一样，戴隐形眼镜前洗手可不能马虎。

接着，把隐形眼镜从盒子里拿出来，放在手指尖上。

这时候的隐形眼镜就像一个小小的透明水晶球，可别掉地上喽！
然后，用一只手把眼睛撑开，可别害怕呀！想象一下自己在打开一扇通往清晰世界的窗户。

另一只手拿着隐形眼镜，轻轻地靠近眼睛。

这一步要稳，别手抖，不然隐形眼镜可能就跑偏了。

当隐形眼镜靠近眼睛的时候，它会自然地吸附上去。

哇，是不是很神奇？
戴隐形眼镜安全不？当然安全啦！只要你按照正确的方法来，就没啥问题。

不过，如果你的眼睛不舒服或者有炎症，那可千万别戴，不然会让眼睛更难受。

稳定性也不错哦，只要戴好了，一般不会轻易掉出来。

那啥时候用隐形眼镜呢？出去约会的时候，不想戴着厚厚的框架眼镜，隐形眼镜就是你的救星呀！运动的时候，框架眼镜老是往下滑，
隐形眼镜就不会有这个烦恼。

还有参加一些重要场合，隐形眼镜能让你更加自信美丽。

优势那可多了去了，美观、方便、视野更开阔。

我有个朋友，以前一直戴框架眼镜，后来尝试了隐形眼镜，那变化可大了。

整个人看起来更加精神，而且运动起来也更自在了。

她现在可喜欢隐形眼镜了，出门都离不开。

所以呀，戴隐形眼镜其实很简单，只要你大胆尝试，掌握方法，就能享受清晰世界带来的美好。

你这种摘、戴隐形眼镜的手法，我非常担心......摘隐形眼镜的正确方法?良目视光，视力有问题？快来问我！(〃'▽'〃)想和大家补充说说戴隐形眼镜的正确步骤，以及护理隐形眼镜的正确方法。

戴隐形眼镜的方法1、清洁双手，确保卫生安全。

戴隐形眼镜讲究卫生是很重要的，一不小心就会导致细菌感染或佩戴不舒适。

更有甚者会引发眼睛炎症、角膜炎等。

所以，必须要洁净双手（指甲剪短，健康佩戴），并用无序毛巾或烘干机使双手保持干燥。

2、区分镜片的正反。

拿出镜片，将镜片放在食指的指腹，仔细区分正反。

如果正反不能正确区分，很有可能会导致佩戴时有异物感，且视物模糊，视力不清等症状。

3、撑开眼睛，佩戴隐形眼镜。

用一只手拉开眼睑根部，眼睛正视前方，再将另一只手食指指腹上的隐形眼镜贴近眼球。

轻柔的将隐形眼镜贴到眼睛上（忍住不要眨眼）。

隐形眼镜戴进去后自然眨几下眼睛，这样你的隐形眼镜就自然的贴合到你的眼球上。

护理隐形眼镜1、清洁双手，确保卫生安全。

在清洁隐形眼镜前，同样要认真清洗双手。

并且哟注意不留长指甲，以免手上细菌污染镜片以及指甲把镜片刮伤。

2、小心取出镜片，揉洗镜片。

将镜片的内弧向上置于掌心，滴数滴护理液于镜片上。

用食指指腹由中央往四周轻轻揉洗至少20 秒。

3、冲洗镜片残留物。

用足量的护理液“冲洗”镜片两面各 5 秒钟，以去除镜片上的残留物。

（但前提是不可破坏镜片）4、将镜片浸泡于护理液内保存。

护理液不应过多，水位大约在三分之二的位置为宜。

注意事项1、护理液不可以重复使用，对超过保存期的药液要丢弃。

2、存放隐形眼镜片的镜盒在使用后应风干再收存，每周用70-80°C 温水消毒。

3、当更换药液品牌时，必须将镜片用灭菌的生理盐水浸泡2 小时以上，以避免不同药液间的反应。

4、不要将不同品牌的护理液混合使用。

5、仔细阅读护理液的使用说明，注意适用范围、使用方法、保质期等，其中软式隐形眼镜只适于用软式隐形眼镜的护理液，硬式隐形眼镜只适用于用硬式隐形眼镜的护理液。

取隐形眼镜的技巧
隐形眼镜是当今视力矫正的理想选择，如果您想要佩戴隐形眼镜，那么一定要学会正
确和安全的技巧。

首先，在插入隐形眼镜之前，要洗净双手，确保眼镜质量。

其次，佩戴者需要对眼球
进行适当的护理，温水洗眼后准备备插入隐形眼镜。

其次，将隐形眼镜放入左右眼睛，等
待片刻，这将使得眼睛的肌肤更加适应，从而更好佩戴。

最后，在佩戴隐形眼镜后保持眼球湿润，及时使用润眼液，尽量避免使用干燥的空气。

准备佩戴时，确保每天的定期检查，及时发现有形状变化时及时更换或者及时修正。

隐形眼镜佩戴中还需要注意以下事项：
1. 由于隐形眼镜接触眼球，需要经常更换，一般每两个月更换一次。

需要注意，不
要将带有润眼液或者是潮湿隐形眼镜放置在阳光或者高温的地方。

2. 严格按照医生的指示正确佩戴隐形眼镜，以免损伤眼球或眼部皮肤。

3. 除了在洗澡或者游泳时，禁止将隐形眼镜放入水中。

4. 尽量不要将隐形眼镜与其他东西混合和摩擦，以避免造成损坏。

5. 尽量不要同时佩戴隐形眼镜和老花眼镜，这会对眼睛造成压力。

正确和安全的佩戴技巧将使您在佩戴隐形眼镜时更加安全舒适。

最后，在佩戴隐形眼
镜期间，要及时做出必要的眼睛护理，同时，根据自己的个人情况，及时服从眼科医生的
指示，坚持按时更换眼镜。

隐形眼镜取出方法隐形眼镜是现代人常用的一种视力矫正工具，不仅视野宽广，美观自然，还能让配戴者在运动、旅游、泡温泉等活动中更加自由自在。

但是，隐形眼镜也需要认真维护和正确使用，其中取出隐形眼镜是非常重要的一步。

下面将从隐形眼镜的取出方法的准备、步骤以及注意事项三个方面详细介绍隐形眼镜取出的正确方法。

一、准备工作1.充足的洗手时间在取出隐形眼镜前，首先要保证手和指甲的清洁度。

因为洁净的手是保证隐形眼镜取出的质量的第一步。

建议首先用清洁剂和温水清洗手，再用干净的毛巾擦干手。

2.选择合适的位置在隐形眼镜取出前，需要选择一个干净、整洁的地方，例如洗手台或镜子前。

3.准备取出隐形眼镜的工具取出隐形眼镜的工具可以使用万用镊子，或专业医用清洁镊子，建议不要使用手指直接取出隐形眼镜，以免将手指表面的细菌带入眼部。

二、取出隐形眼镜的步骤1.用大拇指和食指将下眼睑向下拉首先，在用工具之前，需要用大拇指和食指轻轻拉下下眼睑，使其缩小大小，这样有利于眼镜离开眼球的松动。

2.用工具将隐形眼镜夹取将隐形眼镜轻轻贴合在眼球表面，然后使用取出工具，将隐形眼镜夹取在指尖，轻轻旋转或抬离，直到松动为止。

可以选择单手操作，也可以左右手配合进行取出。

3.检查隐形眼镜取出隐形眼镜后，需要仔细地检查一个镜片上是否有损坏或变形的情况。

如果发现眼镜损坏或变形，应当及时更换。

三、注意事项1.不要揉眼睛在取出隐形眼镜之前，应当避免揉眼睛或触摸眼部周围的区域，因为这样会导致细菌感染和眼部敏感。

2.随时更换隐形眼镜隐形眼镜的使用寿命有限，大多数隐形眼镜的使用时间不应超过一个月，因为随着时间的推移，眼镜的形状和材质会发生变化，并且污渍和细菌会不断增加。

3.维持眼镜和眼睛的干净使用隐形眼镜的人应该保持眼镜和眼睛的干净。

随着隐形眼镜的使用，眼睛周围会留下污渍和细菌，影响视力，并可能引起感染。

使用制造商建议的清洁剂清洗隐形眼镜，并将它们放在适当的存储容器中。

总之，正确取出隐形眼镜是隐形眼镜使用的重要步骤，正确的取出方法可以确保眼睛和眼镜的健康。